МОЯ БОРЬБА ПРОДОЛЖАЕТСЯ: МНЕ НАДОЕЛО БЫТЬ КОЛОБКОМ - ЗА 8 МЕСЯЦЕВ ОТ МЕНЯ “СБЕЖАЛИ“ 18 КГ! ХОЧУ УЛЫБАТЬСЯ СВОЕМУ ОТРАЖЕНИЮ В ЗЕРКАЛЕ! МОЕ ФОТО!
Всем привет! Сколько себя помню никогда не была стройной и худенькой всегда себе не очень нравилась - хоть и была популярной в мужском внимании. И вот со временем накапливались мои кг и потихоньку я стала похожа не на девушку, а на колобка. Люблю покушать, вот и растолстела до 67 кг при росте 1,63 см. Я знаю, многие из Вас скажут, что это нормально для меня, но я так не считаю! Каждый день, смотря на себя в зеркало, не остается ничего, кроме плохого настроения и депрессии. Не буду подробно рассказывать, вы сами все прекрасно знаете. И вот в один прекрасный день я решила похудеть! Садилась на диеты -срывалась, набирала еще больше, чем теряла и опускала руки, проходило время и снова в бой! Я знаю, что никогда не успокоюсь и всегда смотрю с восторгом на стройных девушек. Пусть мне природа не дала длинные ноги и тонкую талию, но я понимаю, что теперь мне нужно самой все это сделать! Иначе до конца дней придется смотреть в зеркало с ужасом и отвращением! Я не садилась на диету, а просто заставляла себя есть то, что терпеть не могла, а это грейпфруты! Они были такие кислые с горечью, что после нескольких долек я полдня не приходила на кухню. Я себе говорила: “Хочешь кушать?“ - ешь грейпфруты и так продолжалось около 4 месяцев. Естественно, что я срывалась, но все же - Я ПОТЕРЯЛА 11 КГ! Похудела с 67 кг до 56 кг. И все из-за того, что я их терпеть не могла! После этого я продолжала питаться умеренно: исключила хлеб, пила чай для понижения аппетита, очищала кишечник. Некоторое время питалась говяжьей печенью, креветками. Иногда садилась на кратковременные диеты - похудела еще на 7 кг! Длилась эта БОРЬБА С ЛИШНИМ ВЕСОМ около 8 месяцев. Я была рада результату, стала красоваться перед зеркалом - у меня не было ничего лишнего и я успокоилась по поводу кг! Но эта была огромная ошибка! Я была спокойна к тому, что набрала 2-3 кг, потом еще 1 кг и еще 1 кг. Итог: я опять стала собой не довольна и вскоре набрела в интернете на этот сайт! Но в моей истории не будет так все пессиместично - ведь я снова готова НА РЕАЛЬНУЮ БОРЬБУ! На этот раз я не сдамся, буду продолжать тренировки и придерживаться своего меню постоянно! Даже когда достигну результата и все потому, что мне нравится одерживать победу и улыбаться в зеркале стройной подтянутой девушке -ведь все, кроме лишнего веса во мне прекрасно! Мое фото:
автор: ЛЕРАххх 5.0 |
начало обсуждений»
-
Молодец, так держать
-
молодец конечно, но я считаю нельзя заставлять себя есть то что не нравится, срываться будешь,
лучше есть то что нраится но небольшими порциями, сегодня одно, завтра другое, хотя у каждого свои пути, удачи в твоей борьбе -
надо мне тоже попробовать есть не любимые продукты,может похудею..хотя врят ли смогу
-
-
На фотке вы просто загляденье!!! Молочника, это того стоит!!!
-
удачи
-
Молочина1
-
4 месяца цитрусовых? Звучит не очень-то здорОво , бедный желудок!
-
-
ответ для: Моя радость
Точно, а еще я про вареную морковку вспомнила -
Умничка! Самое трудное - начать придерживаться принципов рационального питания, но только стоит начать, это втянет и появится реальный вкус к жизни и даже гне захочешь от него отклоняться, а главное, что это не диета, а образ жизни, приятный и легкий. Успехов!
-
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного.»
- дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама умеет делать.»
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?»
- как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке - воском, эпилятором?»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 смотрятся нелепо»
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только курник большой.»
- какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и плюсы»
- мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком некрасив.»
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала о таком.»
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?»
- а у вас легкий характер? легко ли людям с вами?»
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно»
- свекровь хочет приехать в гости в выходные. понимаю, что она бабушка и внука хочет увидеть. я ведь не могу запретить»
- как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, а оно 145 на»
- если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали любовниц!»
- в такой куртке можно ходить по городу?»
- на всех видео я разная! снимаю на заднюю камеру - красотка, из другой части комнаты - лицо перекошено. почему так?»
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно.»
- какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в сторону аптечных марок?»
- кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и мне не больно. препарат - подделка?»
- стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный!»
- в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в порядке?»
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти.»
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.»
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо?»
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим?»
- сколько кг, толстая ли? рост 162»
- кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда хочется близости в этот период, а не с кем?»
- правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше?»
- взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая я плохая.»
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?»
- кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто бомба!»
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу?»
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать это знать?»
- что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть»
- вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как относятся на работе к этому?»
- до скольки у вас в садике нужно успеть забрать детей? вроде как везде до 19-00, но я слышала, что требуют забирать.»
- сказал, я не уверена в себе и предложил оплатить мне психолога! это нормально? о любви не говорит, а у меня влюблённость»
- а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были?»
- делаете ламинирование ресничек? как по мне, фигня какая-то, а как вам?»
- пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. почему мне не везёт?»
- боюсь, что интим совсем пропадет и будет раз в сезон. просит закончить быстрее, отворачивается и ложится спать!»
- устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь еще гайморит!»
- как научиться? ненавижу эту позу но понимаю, что надо как-то научиться этому.»
- мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил шикарный букет на 14 февраля?! не заинтересован?»
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом обострилась.»
- 20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации?»
- если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна?»
- а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров?»
- у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула туда мясо,»
- дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами, шоколадом,»
- у нас сегодня в меню блины с мясом, дети сказали что ещё надо с чем-то сладеньким.»
- дождь вроде перестал идти, сейчас выйду в магазин, молока мне надо купить, потому»
- всем доброго вечера! я дома! сегодня репетировали песню. надо срочно покупать белую»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня вобще не выспалась, вчера легла для меня»
- тритий день масленицы, пекла снова блины, ну как тут похудешь, я не понимаю. думаю»
- жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки. это»
- вчера снова не получилось нормально находить и прошла 730 шагов. планировала пешком»
- 4 праздники сегодня вот такие:день архивов в роси день работников геодези и картографи»
- пьяный вчера названивал.такие откровения.хотя бы без детей и в разводе.это уже что-то.и»
- 17-й день интервального кето питания.сегодня без отвеса. может и хорошо, что вес»
- всем привет.сегодня с утра было скверное настроение, на работу вобще не хотелось»
- доброе утро дорогие девочки! детей развела по учебным заведениям, теперь можно приступать»
- всем ещё раз привет! с началом масленицы! вкусных блинчиков! я уже собралась и сейчас»
- мой сон:оценка сна:82время общего сна: 05:31глубокий сон: 01:07лёгкий сон: 04:54вобще»
- пишу на работе. сегодня последний день. немножко нервничаю. надеюсь меня отпустят»
- погода в находке:солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:57да»
- всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику встала»
- полезные растительные масла: оливковое масло холодного отжима , растительное масло,»
- сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить. а вечером»
- на спорт так и не пошла пока»
- сегодня в пятёрочку привезли сердечки куриные. мне они как раз они нужны, для питания»
- завтра пойду за тыквой, сегодня бы её не просто не дотащила. куплю и приготовлю,»
- всем привет!работа идёт, сегодня уже четверг, и радость на душе, что завтра уже»
- уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать, с корабля»
- 07:31 - третий день луного цикла:с этого дня на небе появляется луный серп начинается»
- доброе утро всем! вот и наступила масленичная неделя, мне всегда в детстве нравилась»
- на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых машу»
- мой сон:оценка сна:87время общего сна: 06:05глубокий сон: 01:39лёгкий сон: 04:26не»
- масленица проходит, а я ни единого блиночка не съела! я молодец! детям пеку через»
- на работе сегодня по сравнению со вчерашним днём уже все активно работают, вчера»
- шёл второй выходной день. выспалась сегодня просто класно, спала до девяти часов,»
- планирую сегодня кушать десерт, пойдём скоре всего просто так без повода купим тортик.»
- возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое, а все пожелания»
- следующая тема будет: в этом белье я лишилась девствености или на этой простыне?»
- я не знаю где её найти это раз а во вторых считаю это тупы м»
- то есть, если текущая жизнь не устраивает, то не надо е менять, потому что возраст? вы же»
- автор, вы в таком простом вопросе не смогли найти консенсус со своей свекровью- как вы собираетесь»
- да кто же тебя заставляет ходить в рестораны с хрюшками? не ходи. а насчёт того, что люди»
- я не хороший я обладающий способностями если у кого то есть 10 применений в жизни .работа»
- конечно растаться, не ломайте жизнь парню.»
- она выкладывала фотки когда то, вполне симпатичная девушка, стройнаяно учитывайте, что она»
- настроение нет а вот изменить ощущения могут»
- вы такая простая. как будто это так легко сделать»
- нет, в обозримом будущем не планируем возвращаться.»
- если бы мне сказали: сделай 20 вот таких-то наисложнейших операций и тогда у тебя появится»
- в жизни много что приходится терпеть, что ж теперь.»
- можно билет на какую-то атракцию, например на лошадях, на квадрациклах которые для детей разрешены,»
- причин может быть много. от банального - вы у него для редких встреч, до запоев на неделю.»
- что значит сначала знакомить с ребенком? типо на первое свидание притащить дитя и представить?»
- он и так там уже : как его в конце подорвало конечно , все овно вылезло . оказывается он меня»
- в моем окружени только я с лишним весом, все остальные с хорошими фигурами»
- я знаю. у меня была 45 тыс на тот момент или что-то вроде того. короче половина зп уходила»
- мне рабочий ручку менял у двери, копался 10 мин. взял 3, 5 тыс. так что рабочие тоже норм»
- красота,идешь домой а там ромашки»
- как интересно, первый раз слышу о таком»
- шикарный завтрак, особено если кто-то его приготовит»
- современые мужчины жениться не хотят, семью содержать не хотят, от мужика только член и все.»
- очередной малахольный, который праздничными писльками в картинках прикрывает свою дурную суть.»
- ничего не смотрела и желания как то даже нет. я за класику. единственое что я смотрела это»
- даже если он принесет продукты считаю верхом глупости готовить ему. ну потом он начнет вам»
- там все просто она откашливает шерсть или вы не думали что столько вылизываясь не нажрешься»
- я просто считаю , что точно не он , который не белый и пушистый может в таком ключе говорить»
- как так истощились, когда дети-щастье?»
- естествено, кредит это же временое ограничение»
- ищите себе ровню, не стоит его усыновлять так сказать»
- с деньгами можно это сделать в другой стране, это не проблема.»
- милион и одна причина, ниже уже вон сколько написали. заброс в пищевод содержимого желудка»
- не ипотеку, кредит. первоначальный взнос хорошим был, деньги с продажи дома дедушки внесли,»
- украдкой следите за его взглядом. чем чаще его взгляд будет падать на ваши интимные и сексуальные»
- где родился там и пригодился это расплывчатая поговорка которую можно крутить по разному в»
- бикини и подмышки звезды из глаз бикини всегда обезбаливаю, ноги по барабану»
- наверное чтобы завести детей от достойного партнера .слышали о таких ?»
- в такой постановке вопроса - да, глупо .»
- вот будет вам за 40 лет, тогда получите ответ на свой вопрос, причём, самым неожиданым для»
- по молодости я еще пыталась как-то понять такое поведение подруг и всегда их принимала назад,»
- ну допустим переспали без ухаживаний 2 вариант рестораны цветы походы в кино пару месяцев»
- как так то ? снять можно на пару дней это равно что нет его никаких гарантий же»
- эка невидаль - высше образование! у нас без высшего на завод и не возьмут. а робу можно и»
- ребенку 5 лет, на неделю, на поезде. муж не хочет отпускать. ну и ребенок может капризничать»
- это полная ерунда. климакс зависит только от резерва яйцеклеток в яичниках. и если он исчерпан,»
- я работаю на себя, так что ни у кого не спрашиваю за отпуск, когда мне нужно, тогда и беру.»
- скажите, зачем 5- летнему ребёнку питер, эрмитаж, исакий, руский музей, адмиралтейство и так»
- да, но все же это не так как за деньги. я бы не смог за любые деньги влюбиться в некрасивую,»
- по факту да, но проживать будем отдельно»
- обычно да, пол года нужно отработать. по согласованию с руководством могут и раньше предоставить»
- афобазол прекрасно помогал, когда в декрете сидела, когда ребенок доводил, чтобы не срываться»
- так долго мой хорошо себя вести не потянет.»
- это как раз и есть обиженая дочь»
- ой у меня тоже такой, раз в 2- 3 недели пишет, но ничего не предлагает, потом сам же игнорит»
- чем меньше компонентов в блюде тем лучше для желудка»
- местная клоунесапогодит так эта анастасиякузнец какая-то светка, а не владелица супермагазина»
- да, я очень волевой, и поэтому свободолюбивый человек. но не в том плане, что буду жить так,»
- не лезть в семью дочери и все!»
- несколько раз в месяц в критические дни. около 30 лет»
- я не знаю,просто не очень нравится. искать интерьеры которые нравятся не буду,а зачем»
- не хватает деталей.она платит свою часть кредита или туп0 свалила, а я разгребай? что там»
- если ребенок прям хочет - лучше дать. иначе будет потом хотеть до истерики и испытывать страх»
- у его брата тоже есть ,но он не хочет его продавать вобще ,да ань что вернётся в провинцию»
- автор а вы так и сделайтесо словамия в тебя верю ищи себе курсы сам оплачивай сам все устрой»
- спасибо ,ваш опыт очень ценен нет»
- ну только так, боле длиная челка. без не нету. но это селфи, а те фотки на фотик»
- это скоре всего уже на стади прелюди. а в разговоре, да ещё в общественом месте тема об этом,»
- получается все мы примитивные, ведемся на красивую картинку или собственую выгоду»
- в своё время вобще санитаркой пошла, когда нужно было.»
- у вас просто секс. ничего толкового из этого не выйдет. если мужчина нравится и приятен, то»
- от лолиты меня тошнило на каждой странице. даже до половины не прочитала»
- ну если жить негде , то лучше конечно выплачивать ипотеку , чем снимать. мы когда дом строили»
- больше б не увидел ни некрасивую меня, ни моего живота. тупенькие хамоватые мужчины не в моем»
- муж не доверяет. ну даже дело не в этом, а в том, что ребенок может капризничать без нас.»
- игнорируйте слова существ которые не имеют понятия о их смысле.там в черепной коробочке просто»
- тут не угадаешь - муженёк-то может ещё лениве жены оказаться а если женщина от мужика решила»
- если это какой то чел, с которым знакома то едва и просто секс. нетесли парень с которым отношения»
- не понимаю в чем проблема отпустить ребенка с бабушкой, вы ей настолько не доверяете? в любом»
- я не работаю на заводе и робы у меня нет. но лучше работать в грязи, чем сосать лапу без работы.»
- у меня с такими отношения сошли на нет. очень зависимые от члена женщины. как появится в жизни»
- а вы уверены, что им всем имено 40? а не 50 с гаком?я вот как-то редко вижу таких запущеных»
- а че ж ты так дешево свою целку то продала, что теперь приходится работать продешевила, кана»
- последний раз пила в эти выходные, от головы. а до этого наверное в ноябре 21, когда голова»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю»
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!»
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!»
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!»
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!»
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!»
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!»
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!»
- салат из свеклы “свеколушка“»
- гнезда из кабачка и курицы»
- сосиски в кляре на гриле»
- геркулесовый суп»
- овощной салат с айвой»
- рыба ледяная с томатным чатни и салатом из огурцов»
- салат “пестрый“ с необычным соусом»
- торт "павлова"»
- рыбка незамысловатая»
- запеканка из картофеля и яблок»
- слоёные башмачки с индейкой и овощами»
- окрошка»
- кармашки из свинины с ананасами»
- соус сулини»
- гороховый суп-пюре»
- кабачки не очень диетические»
- суп из сельдерея с сыром»
- воздушные индийские хрустящие шарики “пури“»
- торт-мороженое с малиной»
- рулет из свинины с ветчиной и сыром»
- оладьи дрожжевые»
- рулетики из кабачков c сыром и чесноком»
- печенка по-японски с мандаринами»
- тёплый салат из креветок и кабачков»
- лосось и крабы "под шубой"»
- низкокалорийный клубничный чизкейк»
- паста из болгарского перца»
- шашлык степной из свинины»
- сочный пирог с черной смородиной»
- олькины конфеты»
- блинный торт с творожным кремом»
- закуска из сыра с помидором и чесноком»
- жареный лещ уноси готовенького»
- джамботто (говядина, тушенная с овощами)»
- быстрый луковый пирог с сыром»
- апельсиново-персиковый коктейль»
- ананасовая запеканка»
- салат-коктейль “в ожидании чуда“»
- салат из свеклы и свежих огурцов»
- салат из моркови по-корейски с курицей»
- черничный джем с черной смородиной»
- десерт из сыра и яблок»
- пирог из лаваша с сыром и зеленью»
- теплый салат с куриной печенкой»
- творожные панкейки с изюмом»
- торт без выпечки “битое стекло“»
- закуска морковная»
- брюссельская капуста с тефтелями»
- салат “новый крабовый“»
- меню для похудения.лосось со шпинатом под соусом тартар, 320 ккал»
- вкусное жареное мясо в сухарях. быстро и просто!»
- скумбрия в рассоле»
- рецепт томатного смузи с сельдереем»
- хрустящие сладкие жареные спирали»
- салат с креветками и черри»
- ты себя не любишь или относишься к своему телу с уважением?»
- ты не видишь неприятной мелочи или даже мелкая неприятность выводит тебя из равновесия?»
- ты закрыта и недоверчива или открыта миру?»
- ты непредсказуема даже сама для себя или очень рациональна?»
- ты волевой человек или стоит развивать эти качества?»
- тебе дела нет до своего внутреннего голоса или прислушиваешься к своей интуиции?»
- ты сумасбродная или обладаешь жизненной мудростью?»
- тебе сопутствует удача? легко можешь приспособиться к обстоятельствам?»
- ты умеешь выбирать друзей или часто разочаровываешься в подругах?»
- о такой, как ты, мечтает любой мужчина или они постоянно исчезают из твоей жизни?»
- вы лёгкий в общении человек или вам бывает трудно располагать к себе новых людей?»
- ты рациональна и расчётлива или твоему воображению можно позавидовать?»
- ты мягкая и независимая или обладаешь острым умом и плетешь интриги?»
- у тебя нет комплекса жертвы или постоянно ощущаешь чувство вины?»
- пламя любви между вами не гаснет или вряд ли попадете под гипноз эротики?»
- у тебя открытое сердце? можешь подружиться с каждым?»
- ты всего боишься или привыкла рисковать?»
- ограждаешь любимого от всех забот или вы все делаете совместно?»
- ты ведешь здоровый образ жизни или не хватает силы воли?»
- ты учтива и приветлива или неприятный в общении человек?»
- не боишься говорить о своих недостатках или не всегда бываешь искренней?»
- ты не предрасположена к полноте или стоит кардинально изменить свой план питания?»
- стараетесь избегать вредных продуктов? знаете, как составить меню?»
- ты больше доверяешь своим ощущениям или разуму?»
- с тобой трудно найти общий язык или легко сходишься с другими людьми?»
- вы позволяете другим себя использовать или делаете все по-своему?»
- ты готова к семейной жизни или еще нужно время, чтобы узнать друг друга?»
- тебе чужда мысль об измене или можешь наставить рога супругу?»
- твоя самооценка на нуле или умеешь за себя постоять?»
- ты умеешь дарить подарки или выбираешь то, что сама бы хотела в подарок?»
|
vip клубы | онлайн +740 |
|
|