на главную
|
Дело было весной 2005 года, мне на тот момент было 23, и я весила около 65 кг. Меня перестало радовать мое отражение в зеркале, джинсы не захотели вмещать мою попу, муж начал подшучивать над появившимся жирком, а его мама с упреком сказала: “В твои годы, я столько не весила!“ Мы с подругой решили пойти “на иголки“ - не знаю, как правильно называется эта процедура, когда в определенные точки на ухе ставят специальные медицинские иголочки. Сразу в одно ухо, а потом через неделю меняют - ставят в другое ухо, но уже в другие точки. И так три месяца. При этом, нужно соблюдать специальную диету и разгрузки! Раз в неделю нужно было дополнительно очищать кишечник с помощью, простите за подробности, клизмы. Из рациона полностью следовало исключить сладкое, мучное, жирное. Можно: овощи, фрукты, хлеб из цельного зерна, рыбу, курицу без кожи, кролика, морепродукты, постное мясо, молочные продукты жирностью не более 2,5%, и все в разумных количествах. Разгрузочный день (у меня их было 2 в неделю) состоял из 1 л кефира или других кисломолочных продуктов, жирностью не более 2,5%, при этом молоко не рекомендуется, так как может произойти вздутие живота. И литр сока без сахара, вода без газов в любом количестве. При этом нужно именно пить, жевать ничего нельзя, даже жвачку. Ну и, как в любой диете, пить побольше воды и комплексные витамины, и побольше двигаться. Поэтому я параллельно записалась на антицеллюлитный массаж, дважды в неделю ходила в тренажерный зал и занималась не менее двух часов и раз в неделю, в среду вечером, играла с мужем и его друзьями в футбол, это тоже три часа непрерывного бега. В первую неделю, после чистки, когда резко ушли первые три-четыре килограмма, я просто летала, по коридорам на работе, реально вприпрыжку бегала, и чувствовала себя такой легкой и счастливой! Подруга моя похудела больше, чем я, ее целью было избавиться от 25 кг, и ее результаты были более впечатляющими. Уже через два месяца я похудела до 57, но сил моих сладкоежных никаких не было, чтоб дальше жить без сладкого, поэтому я с дуру слопала одна целый торт! И ничего, как ни странно, не слиплось, так что с диеты сорвалась, но тренировки и разгрузочные дни я не прекратила, поэтому своего идеала все-таки достигла. Кажется, что можно соблюдать эти несложные правила питания, единственное “но “ для меня - это два дня подряд на кефире! Сейчас я снова поправилась, вернулась примерно к этому же весу, за что спасибо кондитерским фабрикам, производителям сухариков и чипсов, шашлыкам, общепиту и супермаркетам с яркими полками! Буду снова худеть, хотя иголки, наверно, уже себе не поставлю. Постараюсь своими силами. Самое главное в похудении - не диета или упражнения, они, я считаю, второстепенны, главное - дисциплина! Дисциплина в еде, режиме дня, физических нагрузках, чего и желаю себе и всем, кто стремится к идеалу. Вот я до похудения: 
автор: MonnaLiza   4.8
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
Я тоже скинула благодаря разгрузкам 13 кг. Разгружаюсь только 1 раз в неделю на зеленом чае и меде. Это уже стиль жизни, поэтому держу вес. иногда делаю 2 разгруза в неделю, но первый - питьевой, а второй - пищевой. Их масса: на каше, на мясе, на салатах, на фруктах. Пробуйте, у вас все выйдет.
-
по мне вы и были стройной
где фото после?
муж и свекровь- не самые лучшие -
Кто-нибудь пробовал жидкий каштан для похудения? Интересует меня больше всего эффективность данного продукта. Рассказывайте кто пил и какой у вас был результат. Вот думала здесь купить одну упаковку и попробовать.
-
Ты действительно похудела своими силами,не за счёт иголок.Ничего невозможного
нет!
-
неплохо выглядишь
-
Молодчинка)
-
с таким меню можно и без иголок похудеть если честно
а так тебе удачки
-
Жаль,что нет фото после...
-
а по-моему не надо тебе худеть, все и так отлично))))
-
а мне кажется вам и сбрасываться не надо...
улыбка очень милая
-
все свекрови ревнуют своих сыновей и к своей ушедшей молодости, сравнивают вас с собой, не переживайте даже по этому поводу, мне бы вашу самодисциплину и желание похудеть, на фото вы стройная и очень симпатичная, а когда 57 , наверно вообще супер, так что вы молодец!
-
нет!
неплохо выглядишь
- как прожить больше трех лет с человеком и сохранить любовь, что была в начале?»
- парни любят спокойных, скромных девушек или развязных?»
- кто лучший блогер? ваш самый любимый канал на youtube?»
- предложила бесплатно пожить. вдруг с животными что-то случится, да и не смогу ездить к родителям.»
- ни дня без сладкого, а надо было похудеть и вот действенный способ:»
- у сына фимоз! будет жить без секса в свое удовольствие.»
- сколько можно сбросить на шоколадной диете?»
- шлёпают унитаз рядом с кухней, чтобы хозяйке было удобно выливать прокисший борщ!»
- есть ли смысл общаться с мужчиной, который намного старше девушки?»
- хочу покраситься в этот цвет. как думаете, подойдет мне?»
- через силу соблюдаете правильное питание или нравится?»
- если бы вам изменил ваш мужчина, самооценка упала бы?»
- я сверху: две тряпочки свисают. ужас! а ведь парень это наблюдает.»
- во время секса представляете кого-то другого?»
- оказался ужасно завистливой крысой. бегает, прыгает, а я тупо сижу за компом.»
- отвечала взаимностью на ухаживания большего количества мужчин. почему сразу вызывает негативную оценку?»
- устроил конфликт, он спрашивает, когда будет готова пицца, а у нас сегодня годовщина!»
- дискотека кому за 30! в столице бы просто поржали.»
- всегда гадают очень негативное. будет роман, но в парне я разочаруюсь.»
- вы любите булочки, маффины? часто себе позволяете?»
- говорят, что эффектно выгляжу! как бы вы это поняли?»
- бывают периоды, когда ест много и хорошо, потом опять отказывается от любой еды.»
- самим бы как-то выжить! а вы можете содержать своих родителей?»
- чтобы было удобно на стуле ездить, какой ковёр выбрать в спальню: с высоким ворсом или совсем коротким?»
- синие босоножки с оригинальной танкеткой. как вам?»
- как вам внешность?»
- ну вы ж ровно хотите! постригли меня машинкой. тупо нужно было кончики подравнять.»
- драки до кровавых синяков. я убегала в шортах босая зимой. с кулёчком выгонял, а его матери было все равно!»
- намывают писю-попу по 10 раз на дню! надо и нам перенять подобную привычку.»
- с чего начинать прикорм: одни советую с банана, другие с овощного супа, отвара. малышу 5 месяцев.»
- мода на блондинок! какой цвет волос в моде в 2018 году?»
- я тряпка, он гнилой человек. нужно бежать, но я прощаю его. и в сексе все отлично, и не бывает скучно.»
- я брезгую. вы когда к стоматологу приходите, смотрите или спрашиваете, чтобы все было одноразовое?»
- в макдональдсе обнаглели? стала отпрашиваться в 22, на что получила отказ.»
- как пенициллиновый гриб превращается в таблетку?»
- знаете девушек, которые устроили свою жизнь в материальном плане с помощью мужчин?»
- у меня 16 неделя. по скринингу плохие результаты. тянет живот как на кд. гинеколог смотрит - все хорошо.»
- приглянулся начальник матери, попросила случайно их познакомить и вуаля: теперь замужем!»
- подойти и вывалить это все! как поставить человека на место?»
- гормоны в норму пришли после зб, а беременности так и нет.»
- какое имя подходит к фамилии боль? отчество петровна.»
- возненавидели человека, которого любили/который вам очень нравился?»
- какие супы вы готовите на курином бульоне?»
- эксперимент с выпечкой! решил я сегодня сделать кексы.»
- живет в другом городе два года, звонит и мило общается с девушкой. рассматривает ее как своего друга?»
- муж ей не помогает по дому. на ее месте пролил бы кофе на его ноутбук!»
- унижают некрасивых и не хотят с ними общаться, а ещё кричат, что главное душа!»
- есть ли в москве очно-заочное бюджетное образование? одну вышку на вечернем уже оплачиваю.»
- с какого расстояния смотрите телевизор? 4 метра для вас далеко?»
- парням нравятся стервозные девушки больше, чем милашки. почему?»
- первый раз в жизни сделала 2 ставки на футбол. совсем копечные. одну ставку проиграла,»
- всем доброе утро! дождя у нас пока нет, это уже хорошо но все небо в тучах, по прогнозу»
- отдыхающие во всю плещутся, но что то мало их. кризис. да и дорого у нас. реально,»
- завтра доча едет в лагерь.а сегодня, стеснясь, подошла с просьбой побрить ей ноги.»
- у меня сегодня отвесик! вписываю его с радостью! свои похуделки продолжаю , мне»
- ну вот сегодня опять гуляем. но хоть не поправилась. вчера весы встретила. все норм»
- ура-ура-ура!у меня всё получилось.пойду во вторник аж, но ничего страшного.это дурдом,»
- всем приветики, мои любимые галчатки! погодка у нас сегодня колбасится не на шутку»
- неделя была очень впечатлительная на эмоци.муж у меня наконецто собрался на пенсию»
- музыка - это ритмизованая манипуляция со звуками, различными по высоте, длительности,»
- на улице жара - больше 30с. а я люблю такую погоду, мне комфортно. к тому же, у»
- встала, а шея как занемевшая, хотела лфк лежа сделать - а нельзя, кд, а там ноги»
- уборка сделана, я довольна. ненадолго, но может с кондиционером меньше пыли будет.»
- сегодня много дел»
- встретили меня по одежке, проводили тоже плохо всякий раз, когда я вспоминаю о том,»
- 17. сума авансового платежа акциза, подлежащая вычету, уменьшается на суму акциза,»
- процес лечения кандидоза весьма затратный. чтобы имуная система справилась с молочницей,»
- 5 по физике огэ, 36 балов из 40сережа молодец!теперь 18-го вступительный в 10 клас,»
- меня выкинула из програмы, и не пускает туда.видно на сервере затуп.я уже и перезагрузилась.еще»
- добрый день, мои дорогие!повторюсь, что мои рецепты не только очень просты, но и»
- после вчерашнего объедания вечернего подумываю о разгрузке сегодня.но еще не подумала»
- уютного всем вечерочка!даже не знаю чего писать.валяюсь смотрю всякую ерунду по»
- доброе утро! люблю свою работу до ужаса это кошмар какой то.вот выйду замуж и ни»
- такос. и целой тарелки малосвежая домашня тортилья с поджареной говядиной и соусами»
- ждем. на сегодня окрошка на кефире и салат из листьев салата с чери»
- на выходных лето вернётся в заполярьев выходные дни будет хорошая погода. местами»
- петров пост еще называют апостольским постом4 июня 1 июля 2018 с понедельника недели»
- да ушла я в себя немного. просто как то начинаешь осознавать что все, надо браться»
- рыба в кляре, жареная во фритюре, гарнированая картофелем фри, стала национальным»
- всем доброго денька.вот и появилась я на гале. на работе меня сегодня очень сильно»
- вот вроде лето и хочется ярких красок на ногтях.а я вот еле доходила со своими лиловыми.поэтому»
- к счастью, в любой момент мы можем остановиться. нужно просто позаботиться о бактериальной»
- рабочий день, печеньки ем с кофе, в инете сижу немного эх, а сейчас бы на пляж и»
- всех поздравляю с днём донора.»
- отпуск! отпуск! отпуск!»
- ну вот видите. цели могут быть разные. хотя сомневаюсь, что цель автора имено покатушки. поэтому»
- на узи не смотрят кишечник. узи видит только паренхиму и жидкость.»
- попробуйте в ютубе поискать 80 может как раз какой нибудь из кадров узнаете удачи там даже»
- с фигурой все просто либо вы худая либо толстая. понятно что если толстая худейте. что тут»
- ну если к вам подкатывают только такие индивиды, может проблема в вас?»
- нет не срисовывает я рядом сижу и вижу что она рисует а не срисовывает и часто по памяти рисует»
- я так и поняла что не в городе.похоже на поселок или деревню.там в основном нужна физическая»
- александра, александра, этот город наш с тобою.три белых коня, декабрь, январь и февраль.»
- нет. и в этом фильме она никак не красотка, а точно кикимора, как о ней сказала главная героиня.»
- совсем нет, далеко не всегда родители основную часть затрат на себя берут. и не потому что,»
- я могу взбежать на последний этаж высотки, но это не значит, что у меня нет болячек. если»
- камешек в мой огород, я сумневающийся давайте пригласим этого дядю андрея на встречу»
- да тут не орать надо, а как правильно написали - сразу в челюсть перестаньте заморачиваться!»
- уехать из города подальше от толпы»
- ой, извините, не в любом. для посева мочи на флору или определение чувствительност к антибиотикам»
- по размеру ж0п упарывались, по длине ног упарывались, по титькам упарывались, давайте теперь»
- машина щас не роскошь.придетс вам прервать с ним общение,раз уже начали врать.да и говорит»
- скажите, что вам не хочется гулять, а хочется сходить в .предложите место сама и посмотрите,»
- старая свинья обнаглела,потом что вместо того,чтобы вышвырнуть её из своего дома за такое»
- смотрела, конечно. самый запомнившийся - это, без сомнения, клон. жади и саид - очень красивая»
- вы не так меня поняли.не сузить желудок у вас сейчас главная задача.а нормально питаться,»
- по- моему просто бесполезная мазь,типа гной вытягивает,раны лечит,ничего не лечит,только время»
- а что смешного то ?вы вобще понимаете что творится в вашей семье ?»
- у меня у самого были отношения с женщиной с ребенком . больше не хочу . у не сын всегда был»
- мне так спокойне.хотя правду мне не скажут»
- почему ты мне не ответила в личку ?! мне скучно»
- а. ну это другое дело. выглядит ровненько. как фабричный. вы молодец.»
- если свидание запланированое, то уважающий себя парень не явится на него без денег. заплатить»
- ну так родишь и похудешь, хотя получается, что после первых так и не похудела»
- не все дети могут рисовать не обобщайте я многих знаю кто не умет рисовать»
- я себе эти слова сказала год над, когда весила 135кг, сейчас 102, двигаюсь дальше»
- а что от лоры веснушек совсем нет? или они мене заметны? я уже просто замучилась с ними бороться.»
- вы просто так сдаете на вирусы или есть какие то симптомы?я думаю за мой язык врач бы не стала»
- хотела бы, но при услови, что я дворянка, а не крепостная»
- кондитерские, пекарни, кофейни на каждом шагу у нас да»
- а что тогда? якобы любимый человек вам пишет, как соскучился за вами, а в ответ получает просьбу»
- его там жарят по 15 часов в сутки, отуда и запах.»
- у врача всё подробно и над спросить.думаю врач объяснил!»
- может быть у него депресия а сколько ему лет?»
- не комично смотрится жилет, а прям страшно, какой то гибрид бронежилета и пояса шахида»
- мне бы золотую середину. потому что первый тип только нервы треплет бывший муж был таким.»
- красивые губы,красивые глаза,красивая девушка.все черты лица очень гармоничны.»
- так вы учтите еще, что раньше женились в 16 лет, а теперь нормальные молодые люди в этом возрасте»
- знаю. просто вспомнила про эту актрису и в связи с ней про сериал. думаю, это не принципиально»
- я воск использую для рук, для остальных мест -исключительно паста. из-за эпилятора появлялись»
- конечно бы села. он же со своей работой не справляется»
- не знаю как. знаю одну такую женщину. она родила в 41 год. и перестала краситься, ходить в»
- я заливаюсь балами занимаюсь спортом и хожу в баню и не болею простудами вобще . брат родился»
- автор,извините. я думала,что гастроскопия и зондирование - это одно и тоже»
- моя мама не выражается так! а реакция вашей мамы понятна- не уверена в вас и вашем мч, и не»
- да как же тут за 2 дня поймешь,тут 10 лет прожил и узнаешь что то новое.»
- нет таких семей где с 4-6 легко,все вранье»
- вы хотя бы начните худеть. но не для тети, а для себя.»
- ну да,он прав,надо созвониться,дог кто-то будет опаздывать,что за бред?.раньше так на»
- бепантен и декспантенол - действующе вещество одно, но почему-то бепантен помогает, а декспантенол»
- присоединюсь к нижним коментам про , проверено временем»
- дай бог ибо носы делают хорошо единицы, это очень рискованый шаг»
- да не поможет это, он так и будет ходить и делать вид что все это в порядке вещей.»
- ужас, если честно. я консервативна. видимо, старая уже. стаж 15 лет. и не понимаю, как можно»
- да,бывали у нас случае его обидных слов ,но если честно ,то все по делу в общем то .из за»
- сердце проверьте, и надеюсь вы не пьёте всякие оки. и упражнения обязательно для нижней части»
- ну наверно хотя б еще для что когда болешь, или сложно двигаться то она бы тарелку супа принесла.что»
- две крайности. один не уважает точку зрения, другой е не имет. оба не айс. но если уж выбирать,»
- если вы молодая и мышцы все еще упругие, и формы хорошие, то думаю достаточно»
- спасибо это вкусненько ну да жарковато»
- зачем общаешься тогда? раз он тебя уже бесит?»
- а можно я буду метить с раслаблеными булками»
- обязательно в школу отдайте.и потом постепено приучайте к компьютерной графике. это в жизни»
- ну дая думаю сейчас напишу свой вес и все о.х .ют!»
- да давай будем ждать галя поможет»
- да доучился бы брат уже закончил вуз как старший.тогда бы взял ипотеку.работал бы сам и родители»
- а как это нет денег ? он не работает у вас чтоли ?»
- она вам прямо сказала,что детей в браке делать будет,а до брака-предохран и заодно парня ва»
- не, ну, если расматривать человекапол значения не имет исключительно с потребительской стороны,»
- так ходят слухи, что у всех качков там пипетка или мизинец.»
- возможно он такой по-деревенски простой. не люблю таких и присекаю вопросы о достатке.»
- не все такие. отфильтровуй маргиналов.»
- я нарукавник один одеваю боюсь утонуть. очень удобно»
- не верю, но испытывала. закончилось всё страдашками и новым витком депреси. не любите, люди,»
- ну да это минимальная забота.что человек хочет есть и пить.вряд ли он не догадывается.он старший»
- не надо в угоду кому либо полностью меняться. он вас не ценит, ему просто интересно было посмотреть»
- так и сказать не могу столько часов 3-4 часа так долго без питья и еды.лучше поменьше гулять.и»
- автор, вы попросили кого-то надеть, чтобы посмеяться?оно же в груди ужасно мало, нелепость»
- может, он просто подросток еще?»
- на рынке сыр дают в такой этикетке что непонятно и не написано, там же не вся голова а кусок»
- ну так сами предлагайте. что-то пить хочется - почему не сказать так? может и не хочет, у»
- вы ничего о ней не знаете. и я не оскорбляла. а сказала как есть»
- очередной озлобленый и обиженый женщиной пацаненок - черещ слово бабы, бабы. он еще баб не»
- по-моему больше всего выделяются или натуральные блондинки или яркие брюнет. по своему опыту,»
- значит, он или эгоист, или вобще несобразительны бы раздражало»
- не, плавает, а че ему делать, когда все уплыли, одному скучно»
- пригласите мужчину на шашлыки. ничего опасного не вижу, если что, то всегда можно его вырубить»
- честно, обычные шорты возбуждают меня гораздо больше, чем это недоразумение. только отвращение.»
- я так далеко не захожу. но в моем детстве в станице и женили родители и на учебу отправляли»
- как всегда выглядит очень апетитно и эстетично.»
- джипер криперс я смотрела, когда постарше была. а этот фильм дома у двоюродного брата на касете.»
- вы любите с квасом? я, как-то попробовала, худшей мерзости не ела, или проблема была в поворе,»
- то, что вы комплексуете, сразу ясно, парень решил разрядить обстановку, просто идиотским способом»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- фитнес, если вам некогда! вы - хозяйка-смерч!»
- я решила пойти на радикальные меры! меня не могут сломить всякими вкусностями!»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- я изобрела свою диету! заветные 50 кг!»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото»
- я решила есть то, что люблю! как я за неделю сбросила 5 кг!»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- диета вечной молодости!»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!»
- после турецкой диеты потеряла 6 кг!»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- моя диета из любимых продуктов! через месяц минус 10 кг!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!»
- идеальный рацион для стройной фигуры! я подтянула животик!»
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!»
- диета - твой путь к стройности! худеем быстро и эффективно!»
- талия 60 см! мое тело - не складки жира! - 15 кг! бедра уменьшились на 20 см!»
- диета гарантирует совершенство фигуры! результат на долгие годы!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!»
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!»
- фигура как у модели! - 25 кг! отвисший животик стал плоским!»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!»
- диета подруги помогла мне сбросить вес!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- используй диету для тонкой талии! твой вариант в борьбе с жиром!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!»
- хочу похудеть - сажусь на диету! результат обалденный!»
- диета помогла мне настроиться на похудение! я стала стремительно худеть!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!»
- мне удалось за месяц сбросить десять кг! эффективное похудение!»
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- я больше не слоненок! - 22 кг и 15 см в талии! убрала второй подбородок!»
- помоги своему телу стать стройным! держи аппетит под строгим контролем!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- паста с мидиями и кальмаром»
- куриный суп-крем»
- запеканка из макарон с фруктами»
- завиванец с печенью. подавайте с маринованными грибами и зеленью.»
- кекс апельсиновый с глазурью из какао, сахарной пудры и сметаны»
- салака жареная с томатной пастой. подавать в горячем виде!»
- пудинг из манной крупы с черносливом»
- «кровавый» коктейль»
- японский новогодний салат с дайконом и морковью»
- мороженое из манго»
- напиток из йогурта и бананов»
- суп из цветной капусты»
- практически чоу-мейн из курицы»
- cалат из капусты с яблоками»
- пеппероната»
- cалат из вишни»
- жареные сосиски - вкусно и просто!»
- конфитюр из абрикосов и дыни»
- креветки саганаки с сыром фета и болгарским перцем»
- котлеты “солнце востока“»
- тыквенный суп-пюре с белыми грибами»
- говядина по-испански»
- бефстроганов»
- домашняя аджика из болгарского перца»
- оладьи тыквенные»
- стручковая фасоль жареная с орехами и рисом»
- салат иришкин»
- мадридский чесночный суп»
- лосось со шпинатом»
- постный овощной пирог (без теста)»
- горячая закуска новогоднее чудо»
- суп курино-сосисочный с молодой стручковой фасолью. перед подачей даем настоятьс»
- чернослив запеченный с сыром и беконом»
- овощной плов»
- куриные ножки с овощами и зеленью»
- легкий суп»
- рецепт рыбного суфле для детей от 1 года»
- блины “всегда удачные“»
- жареная картошка по-индийски»
- салат с омлетом»
- печенье «серпантин»»
- десертные пасты-намазки»
- салат из буженины с капустой»
- салат из картофеля с яблоками»
- десерт из дыни»
- джувеч»
- трюфельный торт с клубникой и бананом»
- салат из кукурузы с мидиями и рисом»
- судак запеченный с помидором и приправами»
- квас яблочный»
- яблочный мусс "бенедиктин"»
- салатик “мечта мужчины“»
- коктейль “green health“»
- салат банановый с крабовыми палочками, яйцом, огурца, сыра и кукурузы»
- курочка в гнезде»
- тест на определение самостоятельности»
- вы в плохой физической форме? необходимо заняться спортом?»
- ревнивы ли вы?»
- что общего у вас с партнером?»
- для вас дача - место отдыха или любите поливать грядки и полоть сорняки?»
- вы практичны? беретесь за любое дело с удовольствием?»
- хороший ли вы менеджер?»
- вы способны проглотить любой упрек или способны на решительный поступок?»
- ты умеешь дружить или с трудом завязываешь дружбу?»
- любите ли вы развлекаться?»
- расположены ли вы к паническим страхам или вы смелый человек?»
- любит ли вас мужчина?»
- у вас железное здоровье или вы еще молоды и ваш организм сам справляется со своими»
- вы позволяете другим себя использовать или делаете все по-своему?»
- насколько здоровый образ жизни вы ведете»
- умеете ли вы распоряжаться деньгами? есть ли у вас шанс разбогатеть?»
- какая вы киногероиня: холли голайтли, белла свон, скарлетт о’хара или алиса в стране»
- с коллегами предпочитаешь сохранять деловые или дружеские отношения?»
- ты с удовольствием ходишь на свидания? не достаешь мужчину придирками?»
- приятно ли с вами общаться?»
- ты на жизнь смотришь слишком серьезно или с чувством юмора у тебя все в порядке?»
- ты умеешь радоваться мелочам? на неприятности не обращаешь внимание?»
- у тебя присутствуют симптомы заболевания панкреатитом или пока нет предпосылок?»
- вы добиваетесь поставленных целей? не боитесь у руководства попросить повышение?»
- честность»
- ты часто добиваешься цели? преодолеваешь любые препятствия?»
- вы великолепны и неподражаемы? знаете себе цену и не склонны к самоунижению?»
- вы не знаете, что такое нерешительность? компетентны во всем?»
- ваш муж заботится о вас или вам нужно применять женские уловки и хитрости?»
- твой оптимизм привлекает окружающих или пасуешь перед трудностями?»
vip клубы
|
 онлайн +1510 |
- не представляю, как это, носить стрингачи за 6 тысяч!
- смогу ли я познакомиться на сз без телефоных звонков?
- как и где вы знакомитесь со своими мужчинами?
- что чувствует парень, когда у него стоит?
- посоветуйте хороший дезодорант или антиперсперан
- холодный пот лишь от мысли о браке. какие знаки зодиака
- сплю 4-5 часов, и мне хватает. сплю больше - хожу
- это была пьяная переписка. больше вк заходить не хочу!
- как выгляжу? над чем надо поработать?
- как вы встретили своего мужа? сразу стал проявлять
- хочу на природу на шашлыки. с незнакомыми на природу
- золовка на свадьбе тихонько пискнула: одни машины
- как вам серьги?
- парням нравятся стервозные девушки больше, чем милашки.
- с кем-то пошёл гулять. чуть ли не каждый день дарит
- искреность уже не ценится! как часто встречаете искрених
- что лучше - кесарево или естественые роды, если низкий
- была похожа на аватара - обгорела до волдыря вместо
- крутые и лузеры! какими были в школе, такими и остались.
- какую выбрать швабру, чтобы не оставляла разводов?
- мама нашла фалоимитатор. ничего не говорит, но куда-то
- он им не нравится. отказались бы от свадьбы, если
- заставляют рожать! не хотим плодить нищету.
- теряли ключи от квартиры? что вы делали, замки меняли?
- велосипед - это тренировка мышц ног и преса. а ролики?
- диагноз: вторичное бесплодие - это приговор?
- если вечером гуляет одна, то ищет себе кого-нибудь!
- никак не увлажняются и сушатся как без масла! хоть
- со скорпионшами до дружбы никогда не доходит. мы подходим
- какая женская фигура для вас лучше?
- второй раз замуж! через сколько сказали ему что в
- что на даный момент вас огорчает? меня зубная боль
- женщина не работала, а рожала! реально загоняют в
- касирша на автовокзале. кого туда берут? что вы думаете
- корю себя за стерилизацию кошки. когда-нибудь е не
- норвегия - проходной двор! надоело оправдываться
- поедет со своей подругой, а твою брать не будет! со
- звонил, но не было времени перезвонить. а сейчас стоит
- муж смотрит мультики! исчезла борода и мужская сила
- какое фото лучше?
- замужем и я её кольцо померила. почему нельзя это
- нормально, если в 16 не интересует противоположн
- вас в школе негодяи-однок лапали? я была вся такая
- хотим с мужем разбавить отношения. сходить в салон
- дергается верхне веко правого глаза. пью персен, толку
- охраник грубым тоном: возьмите чек! он мне не нужен.
- хруст, жевание, чавканье, прям бесит. что вас раздражает
- сказал, что я чемодан без ручки, который тяжело нести
- говорил о ненависти к ней, а сам, скотина, ездил к
- увидел брата с простреленой головой, забрали в сизо,
- важно, чтоб был чистый, но чтоб он не превратился
- почему кошка целует хозяина?
- представьте какой лох. перезжает жить в вагончик.
- абсолютно вся информация о моей карте попала в руки
- к себе пригасить не может. прилично ли девушке провести
- как вы убираете паутину, чтобы не навредить паукам?
- в каком возрасте сложно выйти замуж?
- родители против наращеных ресниц. читают нотаци, что
- у нас все как у студентов, но чтобы снимать квартиру
- оказался ужасно завистливой крысой. бегает, прыгает,
- сколько человек после инсульта может прожить без еды
- прокисший борщ и прочие помои, гору очисток от картофеля,
- платить не вижу смысла. за месяц я слушала всего 1
- напилась и познакомилась с другим. совесть мучает,
- аморальные поступки в юности. за что вам теперь стыдно?
- муж не хочет детей - денег нет! он то работает, то
- показывал фотки своей бывшей в нижнем белье! до сих
- ипотека! когда осуществляетс первый платеж по кредиту?
- у меня ветрянка! пришлось сдать билеты на самолёт,
- сколько времени добираетесь до работы?
- долго болею. только вылечу одно - появляется другое.
- на коляске не поедешь. на чем возите детей, если далеко
- кто был в лутраки? там пляж открытый или на тыльной
- растались 3 года назад, а он до сих пор снится периодически.
- нашла у мужа контакт виртуальный секс - картинка голая
- я сходила к платному стоматологу. она на глаз определила,
- самый лучший возраст для рождения ребенка?
- продаю платья 4 размера, пришла девушка 48, зачем
- хочется залезть обратно в свою норку. куда бы я не
- чтобы хорошо на ногах волосы сбривала и не оставляла
- телки одели шортики. ноги целюлитные в мелкий красный
- подчиненые часто ходят на больничные, а руководители
- отец пьет, опустился до бомжевания. у помойки валяется,
- что пить от болей при месячных, если но-шпа не помогает?
- футболки с надписью гучи еще в моде?
- как вы решаете завести разговор? не подумайте. бабой
- осетинский пирог с картошкой. фото
- парень не хочет меня знакомить с друзьями. не хочет
- построил дом, посадил деревья, но не вырастил сына!
- платите за своего парня, когда у него нет денег? нормально,
- котлеты из свинины и куриного филе. как лучше туда
- люблю сыр! советуйте вкусный! название, фирму и где
- увидел сосиски ядрёна копоть. долго смеялся, но купить
- не иду на выпускной. они даже не попросили прощения.
- у него ребёнок от прошлого брака. встречались бы?
- точки в зоне бикини. после бритья прошло дня 4. я
- касиры в жд касах не хотят продавать 2 нижние полки
- рост 169-170 см - высокий или средний для девушки
- детская косметика! кто какую покупает?
- вместо вечеринок в клубах посещали бы роскошные балы
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
ДИЕТЫ
|
топ темы
|
новые
|
- какие смешные фамилии вы встречали в своей жизни? »
- хочу на природу на шашлыки. с незнакомыми на природу »
- построил дом, посадил деревья, но не вырастил сына! »
- начал меня фотографировать и ржать. я его со всей »
- насколько нелепо носить элементы индийской одежды »
- рисунки дочки. она самоучка. »
- как увеличить руки? »
- нужен ли второй пылесос? есть шикарный моющий, но »
- все мужики одинаковые! изменяют все! даже если измены »
- девушки, у которых рост 150, сколько вы весите? »
- котлеты из свинины и куриного филе. как лучше туда »
- вам нравится эта красотка именно в этом фильме? »
- что будет, если такое платье надеть в клуб? »
- вы смотрели бразильские сериалы? какой был ваш любимый? »
- палатку или гостиницу/хосте - что вы предпочитаете »
- хочу устроиться продавцом. не хочу работать в своем »
- родители против наращенных ресниц. читают нотации, »
- выглядит на 18 лет, а рожавшие ровесницы уже все с »
- срок службы кухонного гарнитура? »
- с 4-5-6 детьми справляются без проблем, а другим мамам »
- торт прага на др подруге. фото »
- красивый чувачок, только предохраняйтесь чтобы дети »
- сразу хотели меня к себе в машину затащить. хотели »
- можно ли учиться на права на автоматической коробке »
- роза моисеевна и раиса яковлевна - это еврейские имена? »
- россиянка спела с бразильцами. видео вызвало настоящий »
- вместо вечеринок в клубах посещали бы роскошные балы »
- сколько стоит это платье? купили бы его? »
- кто готовит булгур? он вкусный? как его лучше готовить? »
- наши соседи продают дом. хочу узнать причину. с домами »
- муж едет в командировку долгую на 3 дня. какую еду »
- считаются ли такие губы пухлыми? »
- у кого из этих красивейших актрис самые красивые глаза? »
- ищет одну единственную, даже не целуется. сказал, »
- чем отмыть, как убрать эти пятна? »
- говорит не всегда внятно и четко, как будто каша во »
- как перестать жить на черновик? у меня будто бы 2 »
- у мужа в телефоне вызов проституток. все отрицает. »
- будут ли такие ботинки сочетаться с черными кожаными »
- какие блюда готовите летом и какие продукты едите? »
- муж обзывает толстой. как реагировать? я не нравлюсь »
- встречали полных женщин с маленькой грудью? почему »
- могут приехать с утреца, завалиться без звонка. бесит »
- прости меня дебила. он так чудил перед родными - до »
- мудрая понимает, что ходить налево - не повод рушить »