на главную
|
Дело было весной 2005 года, мне на тот момент было 23, и я весила около 65 кг. Меня перестало радовать мое отражение в зеркале, джинсы не захотели вмещать мою попу, муж начал подшучивать над появившимся жирком, а его мама с упреком сказала: “В твои годы, я столько не весила!“ Мы с подругой решили пойти “на иголки“ - не знаю, как правильно называется эта процедура, когда в определенные точки на ухе ставят специальные медицинские иголочки. Сразу в одно ухо, а потом через неделю меняют - ставят в другое ухо, но уже в другие точки. И так три месяца. При этом, нужно соблюдать специальную диету и разгрузки! Раз в неделю нужно было дополнительно очищать кишечник с помощью, простите за подробности, клизмы. Из рациона полностью следовало исключить сладкое, мучное, жирное. Можно: овощи, фрукты, хлеб из цельного зерна, рыбу, курицу без кожи, кролика, морепродукты, постное мясо, молочные продукты жирностью не более 2,5%, и все в разумных количествах. Разгрузочный день (у меня их было 2 в неделю) состоял из 1 л кефира или других кисломолочных продуктов, жирностью не более 2,5%, при этом молоко не рекомендуется, так как может произойти вздутие живота. И литр сока без сахара, вода без газов в любом количестве. При этом нужно именно пить, жевать ничего нельзя, даже жвачку. Ну и, как в любой диете, пить побольше воды и комплексные витамины, и побольше двигаться. Поэтому я параллельно записалась на антицеллюлитный массаж, дважды в неделю ходила в тренажерный зал и занималась не менее двух часов и раз в неделю, в среду вечером, играла с мужем и его друзьями в футбол, это тоже три часа непрерывного бега. В первую неделю, после чистки, когда резко ушли первые три-четыре килограмма, я просто летала, по коридорам на работе, реально вприпрыжку бегала, и чувствовала себя такой легкой и счастливой! Подруга моя похудела больше, чем я, ее целью было избавиться от 25 кг, и ее результаты были более впечатляющими. Уже через два месяца я похудела до 57, но сил моих сладкоежных никаких не было, чтоб дальше жить без сладкого, поэтому я с дуру слопала одна целый торт! И ничего, как ни странно, не слиплось, так что с диеты сорвалась, но тренировки и разгрузочные дни я не прекратила, поэтому своего идеала все-таки достигла. Кажется, что можно соблюдать эти несложные правила питания, единственное “но “ для меня - это два дня подряд на кефире! Сейчас я снова поправилась, вернулась примерно к этому же весу, за что спасибо кондитерским фабрикам, производителям сухариков и чипсов, шашлыкам, общепиту и супермаркетам с яркими полками! Буду снова худеть, хотя иголки, наверно, уже себе не поставлю. Постараюсь своими силами. Самое главное в похудении - не диета или упражнения, они, я считаю, второстепенны, главное - дисциплина! Дисциплина в еде, режиме дня, физических нагрузках, чего и желаю себе и всем, кто стремится к идеалу. Вот я до похудения: 
автор: MonnaLiza   4.8
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
Я тоже скинула благодаря разгрузкам 13 кг. Разгружаюсь только 1 раз в неделю на зеленом чае и меде. Это уже стиль жизни, поэтому держу вес. иногда делаю 2 разгруза в неделю, но первый - питьевой, а второй - пищевой. Их масса: на каше, на мясе, на салатах, на фруктах. Пробуйте, у вас все выйдет.
-
по мне вы и были стройной
где фото после?
муж и свекровь- не самые лучшие -
Кто-нибудь пробовал жидкий каштан для похудения? Интересует меня больше всего эффективность данного продукта. Рассказывайте кто пил и какой у вас был результат. Вот думала здесь купить одну упаковку и попробовать.
-
Ты действительно похудела своими силами,не за счёт иголок.Ничего невозможного
нет!
-
неплохо выглядишь
-
Молодчинка)
-
с таким меню можно и без иголок похудеть если честно
а так тебе удачки
-
Жаль,что нет фото после...
-
а по-моему не надо тебе худеть, все и так отлично))))
-
а мне кажется вам и сбрасываться не надо...
улыбка очень милая
-
все свекрови ревнуют своих сыновей и к своей ушедшей молодости, сравнивают вас с собой, не переживайте даже по этому поводу, мне бы вашу самодисциплину и желание похудеть, на фото вы стройная и очень симпатичная, а когда 57 , наверно вообще супер, так что вы молодец!
-
нет!
неплохо выглядишь
- обрастаю понемногу жиром, не могу похудеть без спорта! при даже низкокалорийном рационе не получается.»
- в какой город россии вы хотели бы переехать? почему именно туда?»
- изменилась в фигуре за 10 лет! не сильно наросло? за это время рожала.»
- накопить денег и не работать! жить на накопления! есть тут такие?»
- у меня депрессия нет друзей все плохо»
- в душе сплошное пепелище! бухать - не выход, жизнь то продолжается! дети, быт, работа»
- пробовали эти румяна? как вам?»
- любишь меня? ответил скорее нет, чем да! тянет ко мне! возможно, что у него вернуться чувства?»
- меня облили помоями трое мужиков в интернете! быдло всегда право, они короли, им все можно?»
- если подарить парню абонемент в качалку - он не обидится? через пару месяцев точно бэтменом станет!»
- на сколько лет выгляжу? может что то поменять во внешности?»
- какие у вас соседи? что слышите? шумные?»
- 2 раза мыть кабинеты и каждый день выносить мусор, а на второй - 2 раза в неделю обирать.»
- внешность у меня не ахти. нужно срочно мужчину для защиты от бывшего. полицию тут не привяжешь.»
- никакого пересчета. в нашем саду в месяцы с большими праздниками берут, как за полный месяц.»
- только несчастливые женщины советуют выходить замуж, потому что так надо или возраст поджимает!»
- сейчас заклюют меня эко сторонники! понятное дело неприятно было и мне и им!»
- кошачьи истории, детские, взрослые или еще какие-то темы вам было бы интересно читать?»
- что для вас любовь? как вы это поняли? приходит с годами, прожив и пережив многое?»
- помните всех секс партнёров? у меня за последний месяц 9 уже. понесло в общем меня.»
- болят глаза при чтении. еще нужно осилить 1000 страниц.»
- просит одеться, если хожу в нижнем белье. и с сексом не пристаёт.»
- как вам платье? стоит покупать?»
- статус, неудачная попытка вручения! а мне никто и не звонил! как так?»
- а ты за рулем, права есть? боюсь альфонсы это! студентка вообще и учусь ещё! я их не спрашиваю такое»
- маленькие девчули перестали следить за языком! когда ничего не нужно, хамят.»
- боитесь, что ваши дети подцепят вич, а вы сами? был ли у вас интим с малознакомым человеком?»
- стал докапываться с кем я еще сплю! в порыве страсти выдала ему! услышать это было просто дно!»
- жалеет, что расстались. но не хотел бы моих слез видеть!»
- достало пахать как конина! как путешествовать или уехать на пмж в теплую страну? кааааак?»
- я бы и дома поел. если он не сделал ни-че-го. зато съездил к другу!»
- 9 день идет кровотечение! врач не принимает - выходные! что делать?»
- как вам такая укладка волос?»
- причем я вообще молчу и никак не участвую! а он все равно продолжает грузить меня! как быть?»
- кривой зуб отошел назад, на брекеты возможности нет. как перестать стесняться?»
- парень перестал за меня платить! в кафе пополам, за проезд сама плачу! разлюбил или удобно так?»
- обозлился и назвал скотиной! а я вымаливала хоть какую-то ласку! люблю его, как теперь быть?»
- уже 7 дней мучаюсь с этой напастью. даже скорую вызывала! может из за пропуска таблеток?»
- с 11 утра начался ад, солнце жгло беспощадно, ныла поясница, ноги вообще не разогнуть.»
- хочу плитку кабанчик! сколько квадратов нужно взять на кухонный фартук?»
- уже на пенсии, а всё неймётся! корячится на кровати в нижнем белье! всему своё время, вы согласны?»
- какие мультфильмы, на ваш взгляд, не стоит показывать детям?»
- кто нибудь ездил на море с ребёнком? скажите честно, это отдых или нет?»
- постоянно на ногах возле тяжёлых кастрюль. пугают, что варикоз себе заработаю.»
- на какой возраст выгляжу на этих фото?»
- жена брата обнаглела! просто жесть, если честно! муж сказал, все изменилось! как бы вы поступили?»
- оставила в поликлинике! как можно ребёнка на мужчину променять?!»
- обсуждают вдоль и поперек! стала говорить, что она такая агрессивная, потому что мужа нет и детишек.»
- хотела осветлить передние пряди у лица. как это будет смотреться?»
- 2 года мы тайно живем. боюсь, чтобы она случайно не проговорилась родителям.»
- с сегодняшнего дня беру себя в руки: хватит жрать как не в себя, подключаю спорт.»
- добрый день!у меня вобще свободной минуты нет, дел навалилось. с понедельника проверка,»
- вот и очередной понедельник,»
- все части вампирской саги к 1. к 208 2. к. г. влни 209 3. к. г. зтмни 2010 4. к.»
- отправила сына на соревнование в другой город, теперь волнуюсь и скучаю.»
- перед тренировкой:за 23 часа до начала занятий следует пить 5070 мл воды или спортивного»
- доброе утро. хорошего всем дня отличного на трое ния и удачи! у меня сегодня пару»
- проезжаем шишкин лес. много раз здесь были когда-то. у мужа контора в голицыно была»
- если хотите похудеть налегайте на продукты, богатые кальцием. в противном случае»
- новобранцев выстроили на корабле в шеренгу и капитан орет: здесь вам не тут! мы»
- если вы не можете прожить без сладкого и регулярных чаепитий, эта диета для вас.»
- доброе утро!пусть утро добрым будет,пусть класно день начнется.удача, пролетая,пускай»
- миндаль помимо того, что миндаль называют самым безопасным орехом для фигуры, он»
- поручик воинское звание младшего офицерского состава в армиях некоторых стран. в»
- и год второй к концу склоняется,но так же реют знамена,и так же буйно издеваетсянад»
- ведь нет ничего трагичне чем покидать одеялко рано утром»
- но для меня сей взор благодеянье,как жизни ключ в душевной глубинетвой взор живет»
- вечно тобой недоволен ты носишь брюки это не женствено. зачем ты надела платье,»
- оверлорд 2018 18ужасы боевикнакануне высадки союзников в норманди два американских»
- всем желаю отличной середины недели. легкого, продуктивного трудового дня, хорошего»
- вчера приезжала племяница. расталась она со своим мч. ну и д у р о ч к а с переулочка.»
- из кружочка лимона, брошеного в чай, вы получите в два раза больше витамина с, чем»
- ничг сбе книклы! 2019 жанр: комедия мион - рзвязная и вободная, ей з тидцть, она»
- раз начала показывать фото, то покажу фото и с фотосета расвет у моря, в летний»
- привет всем! вобще сил никаких нет сегодня работать вот бы сейчас дома поспать бы»
- для того чтобы приготовить маску для всех типов волос понадобится: 1 столовая ложка»
- на обед не стала есть овощи. попила просто чай с бутербродом. как то нет апетита,»
- из чего состоит моё счастье? из горячего чая в ненастье, из прочитаной книжки запоем!»
- офис это не самое подходяще место для яркого макияжа, который привлекает всеобще»
- в список входит пармезан. это твёрдый сыр долгого созревания. некоторые считают,»
- кошка от меня сегодня не отходит. сытая, туалет чистый, а вот просто скучно ей,»
- 8. первые годы века стали победными для стран, никогда ране не выигрывавших в конкурсе,»
- прошлой ночью не могла уснуть, выпила снотворное. наверное, его нельзя пить на пустой»
- пусть от тебя я далеко,тебя мне не обнять.но хочется своё теплотебе, мне передать.спокойной»
- неподходящая одежда может привести к увольнению. а вы знали об этом?сегодня руководители»
- многоразовый секс может быть отягощен подобие м каких то отношений , чего сидящим на сз мужчинам»
- мама проколола в 7 лет, ничего не обвисло, хотя мне ещё 24. пару лет носила постояно, потом»
- не видела такого, но любое проявление синдрома яжематери всегда вызывает негодование.»
- смотреть-то люблю, только вот в жизни так не действую, у меня все строго и чётко»
- лучше налысо - тут и кардинальное изменение и на шампуне экономия!»
- у меня бабушка в деревне живет, у неё соседи. бабища такая боевая, муж у неё такая тихая пришибленая»
- ага. когда есть современые лекарства для пупсов.»
- наверное первым двум мужикам я была интересна ,потому что увлекалась много чем,было о чем»
- почему должно что-то конкретное не понравиться? просто, может, хими не возникло. разве это»
- я не обижаюсь, открыта любым мнениям. пока так и буду делать. благодарю.»
- нет.просто непонятная стрижеа и неслвременый внешний вид. плюс- унылость. не цепляете поэтому.»
- а дальше началось: мясо и молоко не вкусно, курицу и яйца есть жалко, рыба страшная, есть»
- так я вобще одна. я хочу семью и мужчина и ребенок это единств.возможн иметь семью. я поэтому»
- есть такие. без походов в кафе. сам может приготовить.»
- спросить : слышь, ты чё такая дерзкая, а?»
- однозначно!.свя невестка - свекровь. коварна и непредсказуема. раз обычным дележом влияния»
- в самый раз. про прикрытые ноги впервые слышу, бред.»
- не думаю, что его мама была бы в восторге от совместной жизни с вами. или только ваши желания»
- вы знаете,разные ситуаци бывают.к примеру,мои родители ради детейтерпели друг друга всю жизнь.ну»
- варят, не вкусно, но мне просто надо , врач сказала есть»
- увлажняющий крем и пудра. лицо не крашу.»
- не вижу ничего криминального.п общество всё вешает на женщин,а мужики как бы ни при чем-уход»
- плохо, конечно, что собака живет в общем коридоре, но вы же не знаете причину. может, родился»
- у нас город с населением 60т.р.средня зар плата - 15т.р. - считается хорошей.работы для людей»
- можно упаковку доместоса и освежитель с ароматом океана, это всегда нужные вещи в стоматологи»
- кто перекормлен красотками? вы с этой планеты? наоборот вобще девушки перекормлены внимаем»
- топ чудесных вопросов на гале - что за воротник, что такое футболка, почему я нравлюсь мамам»
- не всегда, никогда я никаких теней я усебя не е видела, если не было беремености»
- у меня двое детей. забеременела сразу. первую всю беременость я училась, во вторую сидела»
- никому она не помогает. а при месячных вобще, выпьешь и сдохнешь от боли. конечно её нет в»
- я была бы счастлива, если бы это было так.»
- господи, и что всех так нервируют звонящие мамы? ну звонит она и пусть звонит. главное как»
- кто бы мне это вовремя втолковал и такими же понятными словами. спасибо.»
- подкачать попу. но наширину бедер это не повлияет. а ширину кости не увеличете. и вобще фото»
- для меня измена - это не физический акт снятия напряжения, а духовная близость. даже есть»
- я тоже не понимаю! вот у нас соседка напротив, она просил в магазине, если нафасованы помидоры»
- одна из девочек говорила я нашла на полу 10 копек, хочешь тебе дам»
- никогда в резюме не писала это.»
- весьма страные. как то сыну купила диск старый карусель, ну помните - карусель, карусель,»
- у нас с мч при сорах такая практика- мы задаем себе вопрос будет ли мне лучше,если я сейчас»
- о, да. я с мужем не люблю за покупками ходить, он каждую баночку будет перечитывать»
- чего-то как будто не хватает. какого-нибудь аксесуара.а так, в парк, например, вполне можно.»
- я влюбляюсь в отношение ко мне. когда меня любят и ласкают. все дело видимо из детства идет,»
- отвечая на вопрос про недостатки, надо говорить про то, что не повлияет на конечный результат»
- крошка, не очкуй. здесь уже всё в курсе того, что с твоих подач людей банят»
- исключала алерген и проводила лечение, назначеное алергологом.»
- не. моему нравятся блондинки и бюст попышне.»
- вряд ли подрастет, если только наберете вес или гормональный фон сменится. у меня после 30»
- ну ка раскажите мне про таких.»
- а откуда вы знаете, что он пялится если вы его не замечаете?»
- почему такая грустная на фото? и не придирайтесь сама к себе. нормульно вы получились»
- денег нет. добавишь на дорогой?а вобще прчему вас трогают такие замечания?ну дешёвый и чё?»
- можете сказать, что перфекционистка а это не всегда гуд»
- это я понимаю! просто в голове не укладывается, что они тогда едят? сосут эти 2 помидорки?»
- нормально, мы так уже давно спим, дело не только в храпе, а еще и в разных режимах- я ложусь»
- кстати , плюсанулось тебе нечаяно, так что имей в виду, это не потому, что ты тут задвинула»
- у себя во дворе загораю без верха, а если и есть небольшие следы, то не заморачиваюсь. ко»
- атака школьников началась на гальке»
- быстро и решительно. сама села сверху и одним махом раз! и всё. боли почти не было, приятных»
- была! собирали металолом, макулатуру,на 23 февраля были зарницы.летом пионерский лагерь.хороше»
- да тут явно кто-то из друзей щелкал на телефон, это не проф фото»
- я бы всё сразу заточила, если ничего больше нет.»
- ну что ж вы так! запритесь покрепче, чтоб таку красу неземную не украли да порите!:»
- тогда почему вас интересует мнение о ваших плечах? ходите грустно их опустив да и все!:а стрижка.»
- где понравится модель и качество-бюстье , золотая стрекоза, интимисими, тезенис , дикая орхидея»
- жених - еврей? прекрасно выглядишь!»
- я сама рок слушаю, так что мне все равно. да пусть хоть стаса михайлова слушает, если человек»
- тут столько всего перечислили , а мне ничего из этого не помогает»
- может мастер материалы поменял, может период такой, что свои ресницы обновлялись активне.»
- даже не знаю. я в курсе, что они у меня сравнительно тоненькие, но при этом длиные и стройные.»
- почему для администраци сайта поносить по религиозной и национальной принадлежности нельзя,»
- 1. мальчики плохо понимают игру девочек.2. старшая девочка не воспринимает мальчика как равного»
- да может устал прост , можно в гости съездить и без секса . да да это возможно»
- наверное, я тоже менеджер. по закупкам продуктов в дом и уборке этого самого дома.»
- что значит полностью развязаны руки по отношению к ней, вы е бить собрались?»
- а с кем вы общаетесь, для чего вы так долго на сайте? что он вам даёт?»
- а дорожка мефедрона не наркомания»
- а вы не знаете, что такое секс?»
- , , .»
- так это к тебе вопрос. перечитай ещё раз медлено всю переписку, может вспомнишь о сём ты писал.»
- такое строение-не у всех же фигура песочные часы и осиная талия»
- у меня никаких проблем с волосами не было.за других не могу говорить.»
- правда.есть еще сестры.любовниц и бывшие жены.но это уже мелкая шушера.в сравнени с мамой!.»
- писала: можете сказать, что перфекционистка а это не всегда гуд/это один минус, а надо несколько»
- это вы планировали, а парень вряд ли. вспоминаю свой развод с мужем. имено так всё и было.»
- да мне кажется просто совсем оборзевшие, видят что дешево, ненадо, вот тоже так же хотят,»
- наверное старалась бы поменьше общаться.»
- моя мама училась в эпоху хрущева, вот тогда пионеров, которые в церковь ходили, вывешивали»
- мужикам надо помогать!.девоч не пропадут.»
- спасибо за ответ а какой у вас доход сейчас ? чем занимаетесь ?»
- можно было ответитьпочему мой телефон вас трогаетлюбой дальнейший ответ будет идиотским»
- повезло вам. а меня как под дулом пистолета допрашивали, про минусы особено»
- со мной так знакомились, но оно мне на фиг не нужно было»
- может,и чаще.вроде она тогда сказала - у них сердцебиение сильне.про волосы не беспокойтесь.а»
- к психиатру, такую болезнь надо лечить. это психическое растройство питания»
- она пенсионерка и ей бьёт по ушам? щас бы определять нормальность человека по его музыкальным»
- это вы видите со стороны, что она только в симс дома играет да долги в универе копит, но вы»
- архивы вам в помощь. я писала имено туда. а еще мне повезло и часть информаци о моей семье»
- не люблю футболки. да и вобще очень спорно отношусь к спортивному стилю. по отношению к себе,»
- исключить алергены, подобрать заменители, следовать указаниям врача-алерголог меня самой алергия»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно»
- из толстушки в красавицы! вперед к стройной фигуре!»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!»
- диета просто супер! у меня ушло 13 кг! раскрываю секрет!»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!»
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!»
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- салат из тыквы с грецкими орехами»
- мармелад домашний на пектине»
- мясо по-испански коррида с грибами и помидорами»
- чернослив со взбитыми сливками»
- блины с бананами»
- вареники из заварного теста. готовим в мультиварке»
- салат из белокочанной капусты с клюквой и морковкой»
- капуста быстрого приготовления»
- вишневый крюшон»
- салат с курицей и кедровыми орешками»
- лодочки из листьев цикория»
- ризотто с грибами»
- салат с рисом и тунцом»
- курица сладкая с кусочками ананаса и соевым соусом»
- десерт с орехами»
- картофель, запеченный с черри и сосисками»
- молочный коктейль в блендере»
- салат “столичный“»
- форшмак»
- диетические оладьи»
- пирог с рыбой»
- тёплый грибной салат с лапшой»
- пирог к завтраку с миндалем и абрикосами»
- суши для детей»
- рецепт коктейля “утро“»
- печеночный паштет»
- тирамису»
- хлебная запеканка со сливами»
- салат из цветной капусты с яблоками и консервированным горошком»
- варенье из черной смородины»
- свинина по-строгановски в мультиварке»
- мясные гнезда с начинкой»
- мачанка»
- пасторский пирог»
- куриный салат с черносливом и кунжутом»
- шашлык в рукаве для запекания»
- салат с макаронами»
- свинина под луково-горчичным соусом»
- салат из китайской груши»
- салат с маринованными грибами и яблоками»
- острые куриные крылышки с луковым джемом»
- жаркое со свининой и картофелем»
- листья из огурца.украшение блюда»
- кулич иерусалимский с меренгой»
- горбуша под соусом»
- печеночный торт в виде eлочки»
- пасхальные яйца»
- томатный соус с перцем и чесноком»
- торт «наслаждение»»
- десерт “мраморный“»
- торт капустный на кефире с зеленью и чесноком»
- закуска “оранжевое настроение“»
- пирог с консервированными ананасами»
- суп из свежих овощей на летнем бульоне»
- домашняя куриная колбаса со свининой и сыром»
- вы идеально владеете искусством мести или способны лишь на мелкую пакость?»
- вы не знаете, что такое нерешительность? компетентны во всем?»
- вам присуща скромность или ради своих интересов готовы на все?»
- вас можно назвать сексуальной? вы всегда окружены поклонниками?»
- вам уже пришлось испытать неудачу в любви? часто совершали необдуманные поступки?»
- мужчине с тобой уютно или жизнь с тобой - проверка на прочность?»
- мнение других о вашей персоне вас не интересует или вы обращаете внимание на то,»
- вы выполняете все требования дорожных правил или иногда позволяете себе их игнорировать?»
- ты — ведомая? активная роль принадлежит твоему партнеру?»
- ты в отличной форме? ведешь здоровый образ жизни?»
- любимый тебя понимает или у вас никто не делится друг с другом своими проблемами?»
- ты все вои действия продумываешь до деталей или отличаешься спонтанностью действий?»
- ты ставишь перед собой высокие цели? достигаешь желаемого?»
- чувства вашего мужчины остыли или он просто не мыслит своей жизни без вас?»
- ты правильно питаешься? печень в порядке?»
- любой секрет ты хранишь, как в сейфе, или не замечаешь, как разбалтываешь информацию?»
- с вами приятно общаться или вас стараются избегать?»
- ты всегда остаешься собой или подстраиваешься под других?»
- нежные губы»
- для тебя главное - деньги и роскошная жизнь или это тебя не волнует?»
- ваш кроха может ходить в обычный садик или ему нужно индивидуальное воспитание?»
- вы знаете все потребности своего тела? заботитесь о нем с любовью?»
- вы не боитесь экстрима или никогда не были к нему склонны?»
- ты действительно влюблена в своего любимого или у вас только дружба?»
- на покупки тратишь столько, сколько запланировала или не умеешь экономить?»
- у вас коммерческий склад ума? есть шансы стать миллионером?»
- вы способны адекватно оценивать слова мужчин? в определенные моменты относитесь»
- насколько ты ревнива?»
- тебе часто скучно в постели или с твоей сексуальной жизнью все в порядке?»
- в тебе море обаяния или не пытаешься быть приятной и милой?»
vip клубы
|
 онлайн +1300 |
- как не спать лицом в подушку?
- зачем мне твоя девка?! я тебе своих рожу. ладно если
- поздно рожать в 37 лет?
- жалет, что растались. но не хотел бы моих слез видеть!
- угостили пасхой с итали. очень необычный вкус, в то
- обозлился и назвал скотиной! а я вымаливала хоть какую-то
- изводит себя тренировками, урезает приём пищи. уже
- замужня такое фото выложила! как считаете нормально?
- слушаете аудиокниги? я прям оторваться не могу!
- я хочу семью, детей! а он телефон новый! из-за маленькой
- использовал и бросил, а бывший узнал и избил меня.
- все деньги откладывала, а он пошел купил телефон и
- не могу отвыкнуть. мужчин сильно привлекают девушки
- не дала в долг! видимо я плохая, нету 150! противно
- взгляду невозможно зацепиться за чистое тело. татуировки
- что боле нарядненько? какое платьишко выбрать?
- хвалить себя все горазды. а минусы? сдуру ляпнула
- много вокруг тех, кто слаб на передок. или это злостное
- есть тут те, кто ездит на обычной электричке по абонементу?
- а вы отправляли парню интимные фото? насколько откровеные
- кошку заводят никому ненужные! востребованая женщина
- какая из них симпатичне?
- без всякой ретуши, обработки и макияжа! что поменять
- говорят, что у меня злой взгляд!
- нашла за 2 тыщи рибоки ношеные. сейчас померю их,
- обратилась к психиатру! ломит все тело! мне так нужна
- 2 полоски. не готова ещё к одному, за 10 месяцев ни
- жалко выкидывать! а у вас остались ваши детские игрушки
- лежим с ним в кровати, одни, и звонит его мама! мне
- и ножки целует, и в сексе огонь с кучей кредитов и
- верите ли вы в вещие сны? сбывались ли ваши?
- я хотела белую. какая сумка приятне?
- пишет незнакомая женщина: мась. как её послать?
- у меня депресия нет друзей все плохо
- у кого маленькие дети до 3-х лет? если вам никто не
- завтра отправлюсь покупать себе шампунь. волосы сухие,
- позор после пьянки, который я не смогу пережить. лифчик
- не хочу давать ребенку фамилию мч! сижу и реву, как
- девушки с маленькой зарплатой, какими духами пользуетесь?
- тональный крем, чёрный карандаш подводочный, тушь,
- до какого колена вы знаете свое родовое дерево?
- ты изменил жене и со мной также поступит муж! завел
- скоро лето, а мне малы все вещи. наконец созрела!
- кто перезжал в другой город, за какой срок удалось
- пока бегали за стройматериал у меня последние балетки
- до ужаса боюсь боли и уколов. здоровых зубов нет вобще.
- ядреный клей, который не берет даже растворитель.
- если узнаю, что спишь с кем-то еще - прибью обоих!
- злорадствует, что у меня забрали проект. говорит всем
- употребляете в пищу клетчатку или отруби? куда добавлять,
- эту фотографию не замечают и никто не лайкает! остальные
- карбоновый пилинг лица. кто делал эту процедуру, как
- мама ругает, что замуж никто не зовет! от того, что
- привет май и фарингит! никакой тяжелой артилери не
- как вам александр домогаров? такой красавчик! просто
- раздевайтесь ниже пояса! захожу за ширму, а там кресло
- солнцезащитны крем для лица! пользуетесь?
- не какая-нибудь даздраперма или кукуцаполь. пишите
- считали нас зажравшимися! к соседу приходил друг и
- сейчас заклют меня эко стороники! понятное дело неприятно
- муж бросил с ребенком! очень ужасно поступила? мучает
- хочу пойти работать в стриптиз. какие подводные камни?
- нужно и чтоб гвоздь умел забить, и чтоб чпокал хорошо.
- кто вышел замуж без любви? потом вы полюбили мужа?
- ну прям девочка девочка, как принцеса! жду первых
- парень переживает из за диагноза! предложил растаться!
- на машине довозил, руку подавал, двери открывал, задню
- муж засиял намного больше! боюсь, как бы совсем не
- почему темно русые волосы на солнце отдают каштановым
- кто нибудь ездил на море с ребёнком? скажите честно,
- боюсь, что умер кот! мне очень страшно! весь вечер
- дерёт всю мебель, хочу сделать операцию мягкие лапки.
- куда планируете поехать в отпуск?
- разрешили бы девочке 13 лет встретиться с мальчиком
- хочу стать психопаткой! парням нравятся истерички
- меня обидел женатик! сказал, что толстая как свинья
- никто не восхищается и не пишет толстым с заплывшими
- куда пойти работать в 28? хочется, что то нормального
- какого цвета у него волосы? русые или шатеновые?
- похудела на 20 кг, кд нет год. постояные мысли о еде,
- я тоже хочу гулять с ним! сидит дома со своими дружками!
- стыдно студентке работать посудомойщице по графику
- вою уже от недосыпа из-за заложености носа. решила
- какой кулон вам нравится? какой хорошо будет смотреться?
- как смыть краску для волос? я хочу покрасить волосы
- с 1 утра начался ад, солнце жгло беспощадно, ныла
- как вам бохо серьги?
- отказываюсь от свидания. придирается, раздражается
- дочь отказалась. молоко ушло без проблем, спустя год
- брюки поросёнка фунтика! а мне всё равно нравятся.
- на сколько лет выгляжу и на сколько нужно похудеть?
- парень думает, что я хочу выпросить у него поездку,
- серые мышки построили карьеру, дачно вышли замуж.
- какую коляску выбрать? просто люльку, а потом докупить
- все ли красивые мужчины изменяют? как думаете?
- оцените шубку!
- прижимальщики в автобусах и метро! дотрагиваюсь до
- не хочу мужа вобще! заводить кого то на стороне! что
- рожать или аборт? ну бывают осечки, что ж поделать!
- откуда появилась ложь про роды омолаживают? проблемы
ФОТО ПОХУДЕЛИ
|
топ темы
|
новые
|
- это футболка или топ? »
- тебе надо замуж, а не математику учить! никого не »
- на оценочку! как вам эта фотка? »
- лежим с ним в кровати, одни, и звонит его мама! мне »
- я девушка-даун! плакала при людях, при учительнице »
- как вам такой летний комбинезончик? »
- перемыли кости и бухгалтерше, и секретарю. во весь »
- обожаю большую женскую грудь! кого полюбили за ноги, »
- кто справился с пищевой аллергией у ребенка? делитесь »
- никто не восхищается и не пишет толстым с заплывшими »
- должна 500 тысяч! мч платит каждый месяц, о моих долгах »
- денег в семье на еду не хватает, а нижнее белье очень »
- кто-нибудь протирает кожу лица и шеи льдом каждое »
- что вы можете назвать своим антидепрессантом? »
- гинеколог не может вставить зеркало, всегда адски »
- блондинка с большой грудью и задницей, всерьёз не »
- изводит себя тренировками, урезает приём пищи. уже »
- растолстела кг до 80. пьет и курит. парень у нее заботливый, »
- боюсь, отвиснет. не хочу, чтобы маленькие аккуратные »
- надо быть полным придурком, чтобы слушать такую ужасную »
- посоветовала знакомиться на лавочке. кому понравится, »
- для меня младенцы в тягость! как решиться? со вторым »
- болят глаза при чтении. еще нужно осилить 1000 страниц. »
- трещинки на эмали зубов! сильно ли это опасно? »
- можно ли жить с такими зубами? или совсем страшно »
- хвалить себя все горазды. а минусы? сдуру ляпнула »
- тут есть люди, которые могут на время стать психологами? »
- зачем вообще нужны мужики? а если представить, что »
- думаешь, не смогу при тебе ее ахать? понял, что я »
- поехали ко мне, отдохнем. секс на 2-м свидании я вообще »
- хочет назвать девочку таким именем! а я вообще не »
- какие у вас параметры при росте 175-177? »
- женщины, не могущие забеременеть из-за абортов, жалеют, »
- знакомились в кинотеатре? удачно? »
- как переехать в австралию? денег нет, богатых родичей »
- на сколько лет выгляжу? что не так с лицом? »
- дай 5 тысяч срочно на лечение отца. отправила подальше! »
- бедное животное! хозяева в квартире, а собака вот »
- через месяц защита. не знаю где брать деньги, в деканате »
- за 5 месяцев нет девушки, по-любому должна быть. наверное »
- шарятся-шарятся разглядывают, щупают: в итоге в руке »
- едут на море, чтобы переспать с персоналом отеля! »
- болит промежность! ходить не могу и ноги в стороны »
- есть ли безопасные для здоровья успокоительные? сосед »
- злорадствует, что у меня забрали проект. говорит всем »