на главную
|
Дело было весной 2005 года, мне на тот момент было 23, и я весила около 65 кг. Меня перестало радовать мое отражение в зеркале, джинсы не захотели вмещать мою попу, муж начал подшучивать над появившимся жирком, а его мама с упреком сказала: “В твои годы, я столько не весила!“ Мы с подругой решили пойти “на иголки“ - не знаю, как правильно называется эта процедура, когда в определенные точки на ухе ставят специальные медицинские иголочки. Сразу в одно ухо, а потом через неделю меняют - ставят в другое ухо, но уже в другие точки. И так три месяца. При этом, нужно соблюдать специальную диету и разгрузки! Раз в неделю нужно было дополнительно очищать кишечник с помощью, простите за подробности, клизмы. Из рациона полностью следовало исключить сладкое, мучное, жирное. Можно: овощи, фрукты, хлеб из цельного зерна, рыбу, курицу без кожи, кролика, морепродукты, постное мясо, молочные продукты жирностью не более 2,5%, и все в разумных количествах. Разгрузочный день (у меня их было 2 в неделю) состоял из 1 л кефира или других кисломолочных продуктов, жирностью не более 2,5%, при этом молоко не рекомендуется, так как может произойти вздутие живота. И литр сока без сахара, вода без газов в любом количестве. При этом нужно именно пить, жевать ничего нельзя, даже жвачку. Ну и, как в любой диете, пить побольше воды и комплексные витамины, и побольше двигаться. Поэтому я параллельно записалась на антицеллюлитный массаж, дважды в неделю ходила в тренажерный зал и занималась не менее двух часов и раз в неделю, в среду вечером, играла с мужем и его друзьями в футбол, это тоже три часа непрерывного бега. В первую неделю, после чистки, когда резко ушли первые три-четыре килограмма, я просто летала, по коридорам на работе, реально вприпрыжку бегала, и чувствовала себя такой легкой и счастливой! Подруга моя похудела больше, чем я, ее целью было избавиться от 25 кг, и ее результаты были более впечатляющими. Уже через два месяца я похудела до 57, но сил моих сладкоежных никаких не было, чтоб дальше жить без сладкого, поэтому я с дуру слопала одна целый торт! И ничего, как ни странно, не слиплось, так что с диеты сорвалась, но тренировки и разгрузочные дни я не прекратила, поэтому своего идеала все-таки достигла. Кажется, что можно соблюдать эти несложные правила питания, единственное “но “ для меня - это два дня подряд на кефире! Сейчас я снова поправилась, вернулась примерно к этому же весу, за что спасибо кондитерским фабрикам, производителям сухариков и чипсов, шашлыкам, общепиту и супермаркетам с яркими полками! Буду снова худеть, хотя иголки, наверно, уже себе не поставлю. Постараюсь своими силами. Самое главное в похудении - не диета или упражнения, они, я считаю, второстепенны, главное - дисциплина! Дисциплина в еде, режиме дня, физических нагрузках, чего и желаю себе и всем, кто стремится к идеалу. Вот я до похудения: 
автор: MonnaLiza   4.8
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
Я тоже скинула благодаря разгрузкам 13 кг. Разгружаюсь только 1 раз в неделю на зеленом чае и меде. Это уже стиль жизни, поэтому держу вес. иногда делаю 2 разгруза в неделю, но первый - питьевой, а второй - пищевой. Их масса: на каше, на мясе, на салатах, на фруктах. Пробуйте, у вас все выйдет.
-
по мне вы и были стройной
где фото после?
муж и свекровь- не самые лучшие -
Кто-нибудь пробовал жидкий каштан для похудения? Интересует меня больше всего эффективность данного продукта. Рассказывайте кто пил и какой у вас был результат. Вот думала здесь купить одну упаковку и попробовать.
-
Ты действительно похудела своими силами,не за счёт иголок.Ничего невозможного
нет!
-
неплохо выглядишь
-
Молодчинка)
-
с таким меню можно и без иголок похудеть если честно
а так тебе удачки
-
Жаль,что нет фото после...
-
а по-моему не надо тебе худеть, все и так отлично))))
-
а мне кажется вам и сбрасываться не надо...
улыбка очень милая
-
все свекрови ревнуют своих сыновей и к своей ушедшей молодости, сравнивают вас с собой, не переживайте даже по этому поводу, мне бы вашу самодисциплину и желание похудеть, на фото вы стройная и очень симпатичная, а когда 57 , наверно вообще супер, так что вы молодец!
-
нет!
неплохо выглядишь
- нужен медный оттеночным шампунь, но таких нет. в магазинах есть спреи на один день.»
- хочу удалить бывшего из соцсети! хочу покончить с этим тяжело. первая любовь очень сильная!»
- кто бросил курить и после не начинал, как вы это сделали?»
- сделала первые 2 работы. денег с людей не брала.»
- мама против! хочу сидеть с мамой чела, а не с сестрой»
- даже слюну проглотить не могу. спрей сильно йодом отдает и от него рвотный рефлекс срабатывает, пощипывает.»
- девки ушлые будут на тебя пролезут! с собой совладеть не смогу, полезут нафиг они мне нужны»
- муж попрекает куском хлеба! хочу работать, чтобы хоть в кафе вкусно поесть. отдыхать езжу с мамой.»
- с работы без задних ног! кем вы работаете? какие условия труда?»
- чему бы вы в жизни никогда не повторили?»
- как вы отучали собаку от пищевой агрессии?»
- не нравится свое имя. хотелось бы анна, но обижать родителей - ни за что. а к вас такое бывало?»
- у тебя муж, жирный страшный богатый уродец старше тебя на 20+ до бесконечности лет!»
- волосы на теле служат методом привлечения противоположног пола!»
- кто красивее? битва красоток»
- мамой клялся, что правду говорит. раскусила, что врет - начал матом крыть.»
- второй оказался лучше, чем первый! кому повезло во второй раз в официальном браке?»
- у его отца такая же ерунда была. секс раз в неделю, не старается!»
- даже не обнял, а просто дал сумку и сказал: ну, ты иди домой. и прям подгоняет! друзья разошлись, и он обнял.»
- тебе ли не все равно - она не твоя жена! чувство, что его обкрадывают.»
- каждые выходные ходил бухать. то ли в запое, то ли другую нашел»
- собрала шмотки, взяла яблоки банку варенья и свалила! начинает реветь, все тебе бумерангом вернется»
- из россии в другую страну! где искать работу! как с визой обстояли дела?»
- ваше отношение к муниципальным садам! скоро нам в садик. я очень переживаю»
- кто есть здесь из украины кто регулярно ездит в москву?»
- сотрудники заключают договора с дилерами? чем занимается? какая примерно зарплата»
- суёт мне в руки бэушные помады, крема, тени! пустяки! у тебя такое блеклое лицо»
- есть парень, не знакомлюсь. отвечаете незнакомым или игнорируете?»
- предлагал секс, потом решил, что ему это не нужно, пошлил и пропал. что могло на него повлиять?»
- что у вас сегодня на ужин?»
- постоянно ковыряю лицо! даже если оно чистое, я найду, что надавить.»
- не хочу быть бомжом. как вернуться в реальность? депрессия от того, что сижу дома 2 месяца!»
- уже в третий раз из канализации в ванной вылезают червяки после того, как налью доместос или тирет.»
- в чем смысл жизни? не имею в виду цель или мечту.»
- просрочила платёж по кредиту - испортится история. больше кредит не дадут?»
- девушки у которых нет друзей как думаете почему? жалеете об этом?»
- кто-то в сапогах и пальто, а кто-то в кроссовках и легкой куртке. что лучше для организма?»
- испанец теплее, а немец не такой. оба симпатичные и мне нравятся.»
- скажите я жирная, толстая? мужик пишет что жиртрест»
- ужасно смотрится, когда волоски вверх торчат! все восхищаются!»
- пока не екнуло. до 26 догуляешься и вообще никто не посмотрит на тебя, всех разберут!»
- я парень зарегистрировал на сз с левыми фото! стыдно я ее обманываю!»
- как вам фигура? надо худеть?»
- было кайфово одной. увидела его, вроде такой родной. безумно любит, прощает всё, не принимает мое хобби.»
- какие чувства вы испытывали, когда праздновали наступление 2000 года?»
- удар ниже пояса! подобные разговоры становились причиной краха в отношениях.»
- плитка или из того же, что и столешница? за какой вы кухонный фартук?»
- управляющая компания кошмарит жильцов! у меня долг 19 000 рублей и я должна его погасить до 1-го октября!»
- мужчина сказал, что пока у него нет денег, хочет просто гулять»
- не смогла найти нож от электромясорубк как же классно взбил комбайн!»
- у нас все хорошо сын в садике, я релаксирую. дел полно, а я ничего не хочу делать.»
- 1.10.2018 удачки во всех делах! каким бы ни было ваше здоровье пусть оно будет крепче.»
- доброго утречка! конечно же никакой диеты ! ну не мое это. я честно продержалась»
- на работе сегодня народу мало, но и слава богу работы не так сильно много как на»
- омская мэрия подвела итоги месячника чистоты, который проходил с 17 сентября до»
- всем приветик! в эти выходные что-то я лишковала из-за пмс и ела всякие вредности»
- маленькая смерть 2015 комедия о сексестрана: австралияжанр: комедия рейтинги: :»
- всё таки отношения и семья мне всё таки грозят что это будет в моей жизни,как бы»
- приветствую всех посетителей даного дневника. это мой, очередной онлайн дневник,»
- сегодня у меня с рационом не ладится не соблюдаю балы, зато вкусно. кдхи начались»
- к нам снова пятница приходит,что с нетерпением так ждем,и каждый что-то в ней находит,даже»
- всем доброго дня! настроение сегодня какое-то кислое.хочется есть и спать .работать»
- иногда это легко. например, у студенток-медсестер была сильная заинтересованость»
- сделала маникюрвстретилась с манькой и с юристкой жкх, компенсировали 1 тр после»
- каждый мужчина женится на прекрасной принцесе умный со временем сделает из не королеву,»
- деревенское утро, пробуждаются обитатели двора, хозяйка хлопочет. просыпается корова:»
- наступила настоящая осень! и уже хочется тепласамая нелюбимая погода, когда еще»
- ещё мяско - рагу из кроликаингредиенты: вино белое 30 мл сухой зелёный горох 2-3»
- пцвчера в деревне при перетаскивани и складировани досок ушибла палец. вроде то»
- как собщалось, собщение о пожаре на улице электрификаторов поступило в 03.19 0.19»
- доброе утро,страна! продолжаю болеть,записалась ко врачу на завтра.сегодня последний»
- так как от перцев и духу не осталось, вчера вечером своим приготовила овощное рагу»
- замечательный солнечный день, настроение прекрасное, погода шепчет.выходные приблизились»
- родительский комитет 5 го а класа,чтобы не сдавать каждый год деньги на линолеум,принял»
- приключения домовенка кузи4 сокол ты мой! а у бабули-то ягули кренделечки сахарные!»
- вчера такой день был эмоциональный, в хорошем плане! будем стараться держаться на»
- люби мужа своего как саму себя, ибо муж твой соединился с тобой в единый организм»
- день сегодня у меня пролетел быстро. были на прогулке, занималась домашними делами.»
- хашлама по-армянски хашламу можно готовить из любого вида мяса. предпочтительне»
- отличная драма, побольше бы снимали таких фильмыголгофа 2014страна: ирландия, великобританияжанр:»
- много работы, осень- плоха погодахочется в отпуск! вобщем осеня депресия!»
- девятый день:вчера, конечно, я дала жару. и сегодня организм мне отомстил.хотя,»
- добрый день всем! нахожусь в гармони сама с собой и окружающим миром. как я это»
- очень люблю пятницу! завтра ещё только субота, два дня выходных впереди.сегодня»
- виктор драгунский. денискины расказы.забавный дениска. помните ,по секрету всему»
- у меня только один вопрос: сколько вам лет?»
- я спала с мужчиной, ровесником моего отца и?! все очень даже нормально»
- а они, вероятно, уже у бабушки.»
- поздравляю только день, он была не было»
- очень смешно у вас совсем жизнь скучная? всякую хню на гале мусолить и темы создавать я бы»
- а я говорю, что гонять надо с мальства. и приучать к труду. тогда что-то получится.»
- меня он сможет разбудить, только если бьет током»
- да хороший у вас нос! вобще красивая стройная, ухоженая девушка! не надо рино .»
- о, автор, мне бы хоть матерью стать к этому возрасту.»
- мне всё равно,главное пусть птськи свои не выкладывают и ладно»
- согласна. стоит пройтись по магазинам в тц-там одно овно, которое стоит как бренд. на бирке-ни»
- ну как? а вдруг у вас зеркала нет? автор, это ж интернет, если еще и тут никого не кхм то»
- обесцвечивать и тонировать скоре-всего придётся, если вы хотите светле своих.»
- о господи как всё запутано ну их на фиг»
- прям объяснять - не стоит, но сказать что вы бы хотели прекратить общение по причине отсутствия»
- просто такая вот она кулинарка-при сливани бульона-нужно промыть мясо и кастрюлю под проточной»
- и как долго вы горюете по неудачным отношениям?»
- так, ты что тут расхамилась? спрашиваешь в открытых темах, следовательно, это и мое дело тоже.»
- купила бы ему на его др, а дочке то, что она хочет»
- какого-то деби-ла вы нашли думаю у него не только проблемы с речью, но и с головой. вынуждать»
- мужчины редко следят за языком. и комплименты корявые у них порой. а почему к психологу ходит»
- действительно смешные, я бы не надела»
- работали 24 часа в сутки и наверное он вам жизнью обязан? а то умер бы от голода без вас со»
- вау, вау! фидепроф продемонстриров свое отрывочное знание, из предмета психологи. на фанта,»
- да уж, возраст уже такой, что неизвестно, чего ждать от здоровья. немало людей сейчас не то,»
- у них такая форма , дружбы,. он сам это признает. почему б ей еще с кем-нибудь не подружить?»
- вот имено что акцентировали внимание на том, что вам такое могли сказать, а не на своей внешности»
- кстати, да.тоже использую отчасти для того чтобы что-то продать, либо купить.»
- ну, если речь идет о 2-3 кг. то если худеть медлено и постепено приучать свой желудок и организм»
- к счастью такая вот колега в соседнем кабинете, но и у меня её слышно, было бы ужасно, сиди»
- я решила пропоить для профилактики, может болеть реже будет, там курс 1 раз в год на месяц.»
- узнайте в отделе кадров. обычно такие сети по франшизе работают, кроме магнита, они акци продают»
- встречала анкеты, где ответы на вопрос о семейном положени были диференцированы как: холост/не»
- это что, интелектуальная тема? вот не подумала бы никогда. по моему, я всё верно высказала.»
- да, мы оргазмируем каждый раз. сожалею, что у вас по другому.а с чем можно сравнить ощущения»
- почему многие мужики обижаются , когда просиль к них справку»
- что это за семья такая, где жена выступает в роли служанки для мужа?»
- при каких обстоятельства ты познакомился с ней? кем она работает?»
- видимо, хотят общения, чтобы убить время. вероятно, они даже не свободны.»
- с тобой развелись и заводят баб на стороне, думаешь, у тебя выгодне положение?»
- о, новый год! моя любимая тема а вот про подарки ещё не задумывалась.»
- блин, мне бы хоть в 50 ею стать. не спешат мои сын со снохой делать меня бабушкой»
- у меня тесты ничего не показывали до 8-й недели ,никакие !»
- чтобы ночью пришла усатая фея?»
- верно, женщину богиней мужчина делает, а не всякие там тренинги. - - женщина это цветок. а»
- обожаю косметику , и для лица, и для тела. гипоалергена, не вызывает прыщей, увлажняет и питает»
- серьезный подход. ну мясо то не переварится, а супчик не пресноватый получается?»
- так если рядом с ним каждый день ходит сексуальное тело, зачем в другом месте смотреть?!»
- у нас на ближайшем рынке чтобы пройти на овощной рынок, нужно пройти через вещевой. и лично»
- уже позвал и были. так что нет, мы разные»
- мне кажется это только маркетинговый ход, чтобы денег с людей содрать»
- на какой помойке вы себя нашли?»
- вот уже девять лет как мы перестали принимать витамины в смысле синтезированые. разнобразное»
- какие признаки? сжимать из внутри любая может. как вы думаете мы не описиваемся? выделение»
- я вывела вшей у ребенка при помощи гребня и шампуня педикулен ультра, после обработки все»
- а в студенческие годы ой какие эксперименты не делают, в смысле того что спать с кем попало.»
- правильно муж говорил, что сейчас детей не воспитывают. они тебя обложат 10 этажным.»
- ну да, лучше быть манагером по связям с общественостью, чем трудиться на благо общества. не»
- нет,он не заполнитель.про новый член семьи.он другой и со своим характером.я всю жизнь с кошками.»
- я в другой групе работала, так там полный шкаф салфеток влажных, мыла жидкого, всякой прочей»
- 0,0 . вобще ничего личного не афиширую.никаки фото,никаких откровений с постороними.зде могу»
- он имено для тела? я просто только для физиономи видела а у вас какие-то особые требования»
- судят о воспитани, когда ребенок вырос. если бы мама дала бы вам меньше, то скоре всего, вы»
- карьеру в чем? юриспруденция? или?»
- ох, и не говорите, с трудом верится, что такие семьи еще где-то есть.»
- да она не в сторонке, вы только посмотрите, как гордо она стоит, какая поза у не. как королева!»
- да, мне сомнолог тоже так говорил. что это адаптоген, рекомендовал пить три недели, зависимости»
- а я думала, что силиконовые сиски и ягодицы мошки не берут»
- практически на все, сейчас документоборот электроный у 9 организаций.»
- ну, на первом это как-то в глаза бросается, как буд-то класный низ и плоский верх. а на втором»
- вы е плохо расмотрели или у вас дурной вкус?»
- я мужу выбрала подарок, телефон подарю, себе тоже примерно знаю что хочу, а вот родне - маме,»
- я делала кесарево стечение практически по желанию. что могу сказать. две недели очень трудно»
- так она и не любит его и беременеть от него не хочет.наверное, и он не хочет.они просто хотели»
- каждый раз одна и та же песня про популярные темы. модераторы, потрудитесь прочитать тему,»
- молоко приходит поздне чем при ер. на 3 день уже расхаживаться надо. села, покряхтела да и»
- причем мой парень? мне сегодня таксист на всю катушку включил его песню чьи мы?. потом я загуглила,»
- здесь везде так. в фитнес-клубах тоже. только там есть отдельные сауны для женщин и для мужчин»
- вы все уже на месте узнаете? у кого не хватает мозгов- это спорный вопрос»
- пожала над коментамиаха.у них у мусульман все через опу.зачем слушатьвсе ж остальные мужики-»
- да обычно олдскул такое отжигает.»
- а если по объективным причинам ? портит или нет?»
- уже словила троих красавиц.пищали полтора дня,пока умерли»
- очень маленькие глаза, макияжа не видно»
- да удалила сразу же его и фото было не откровеное»
- с кем у вас там связи? с бомжами ?»
- хотела спросить какую страницу, и откуда столько мужиков на гале? потом поняла что вы о сайтах»
- мне, маме и дочери- поездка в париж, мужу и мне, но за компанию- генуя и мурманск. последне-»
- вы с первой такой же темы, плохо запомнили?»
- ого! думаю будет очень вкусный!»
- я не ем сладкое вобще. не люблю его и все. и никогда не любила. не знаю, хороше вроде самочувствие.»
- она хотела бы жить на манхэтене, но такси е сбило в воронеже с»
- да, мне значительно легче стало от мексидолавнутри чуть позже курс рибоксина, так же внутривено»
- может быть событие какое-нибудь?у нас аквапарков нет, так бы маме билет подарила, она очень»
- а вы узнавали у врачей вобще по этому поводу. на сколько я знаю, без показаний даже за деньги»
- а я жила в поселке городского типа, там богатых и не было. все жили скромно. в школу ходить»
- гемангиома,гово вас?так она в шести месяцам у новорождёных уже .как правило,расасыв ч»
- я е симпатий не разделяю. сама сталкивалась с тем, что начальник проявлял симпатию и даже»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- я решила есть то, что люблю! как я за неделю сбросила 5 кг!»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- волшебный супчик! у меня за 7 дней ушло 4 кг!»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!»
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!»
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!»
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- плов с изюмом»
- помидоры с креветками»
- диета магги. в меню первой недели присутствует большое количество мяса, овощей,»
- желе яблочное с апельсиновой цедрой»
- винегрет с зеленым горошком»
- салат невеста»
- оладьи дрожжевые»
- суфле «нежное»»
- пестрый салат по-голландски»
- десерт жемчужная дыня с мороженым и красным вином»
- вишневый штрудель»
- тушёные овощи»
- салат закусочный»
- жаркое из курицы под колпаком»
- сэндвичи с беконом и редисом»
- шоколадное печенье»
- желе с зефиром»
- закуска “для любимого“»
- пирожное карамельные кофеманчики со сметаной, кофе и молоком»
- пасха сливочная домашняя»
- кофе по-итальянски»
- салат из резаных огурцов»
- манный пирог»
- суп с овощами и рыбой»
- острые маринованные огурчики»
- ватрушка с вареньем и яблоками»
- холодный суп из абрикосов»
- домашний кекс.»
- запеченный картофель с помидорами»
- кофе по-швейцарски»
- маслята маринованные»
- классический гаспачо»
- тортик, самый мой любимый!»
- суп курино-сосисочный с молодой стручковой фасолью. перед подачей даем настоятьс»
- рулетики яичные с авокадо и сыром в сметанном соусе»
- фасолевый суп»
- пряное гороховое пюре»
- суп из сельдерея с сыром»
- фруктовый салат с киви»
- каша пшенная с тыквой и вареньем»
- куриные грудки в кефире»
- бульон с блинчиками»
- картофельный салат минутное дело»
- клубничный квас»
- вок с картофелем, фасолью и помидорами»
- фаршированные яйца»
- теплый винегрет»
- творожный десерт»
- диетическое кокосовое мороженое, которое не испортит вашу фигуру»
- салат быстрый из морепродуктов с заправкой из лимона и оливкового масла»
- закусочный торт “новогодняя eлочка“»
- кетчуп иркутский»
- салат капустный сугроб из мяса, картофеля и белокочанной капусты»
- горячие бутерброды с грибами и помидорами»
- бутерброды с брынзой и томатами»
- терпимость»
- ваше здоровье не зависит от погодных условий или вы настоящий “метеопат“?»
- вы щедрый человек или относитесь к деньгам очень бережно?»
- вы любите общаться? уверенно чувствуете себя в больших компаниях?»
- ты счастлива или недовольна своей жизнью?»
- насколько вы экспрессивны?»
- вы предугадываете события? не попадаться в ловушки нечестных людей?»
- у вас креативная натура или вы придерживаетесь традиционных взглядов?»
- у тебя много друзей или общение с тобой сплошное мучение?»
- у вас традиционно скучный новый год или каждый год встречаете по-особенному?»
- насколько правильно вы питаетесь»
- чего вы хотите от жизни? вы - просто обыватель или хозяин своей судьбы?»
- вам трудно убедить в чем-то человека или он во всем с вами соглашается?»
- у тебя есть склонность привирать или всегда искренняя?»
- умеете ли вы произвести нужное впечатление?»
- вы не нуждаетесь в комплиментах? вы знаете свои достоинства?»
- вы жизнерадостный человек или вас часто омрачают несбывшиеся надежды?»
- вы можете околдовать мужчину или вы не любите мужчин?»
- вы пользуетесь своими чарами на все сто или считаете, что скромность – главное украшение»
- самодостаточность или приверженность группе»
- вы очень самостоятельны или очень привязаны к любимому человеку?»
- вы застенчивы и робки или смело подойдете к понравившемуся мужчине?»
- ты педантичный человек? часто проявляешь упертость и негибкость?»
- твой цветотип: “зима“, “весна“, “лето“ или “осень“? какая ты?»
- вы - идеальная жена? ваш супруг чувствует вашу помощь и поддержку?»
- ты незаурядная? вызываешь симпатию у окружающих?»
- ты хорошо знаешь своего партнера или многое в нем для тебя - тайна, покрытая мраком?»
- ты транжира? тебе не хватает рациональности?»
- ты – настоящий друг или тебе нелегко найти друзей?»
- тебе незнакомо чувство ревности или сильно боишься, что любимы бросит тебя ради»
vip клубы
|
 онлайн +1800 |
- чем занимались в выходные? мы сходили на пруд, кормили
- закрывала глаза на его гульки и обман. чуть что -
- тряпки! членистоногие не обеспечивают своих принцес!
- в европе не стыдно носить такие вещи, а у нас для
- первый раз замуж в 25. поздно?
- фанатею по оленям! а вы от чего фанатете?
- страницу обновляла, из браузера выходила. приходит
- пьяная переспала с незнакомым! он туда руки толкает!
- чашка-хамелео будет нормальным подарком или может
- дурацкая привычка мужа! купается по 3 раза в день
- лучше уйти, иначе мы посоримся. поцеловал и я ушла.
- френч различный, особено со стразами, это прошлый
- кто красиве?
- высказывание “у красивая баба“, что для вас хамство,
- професия блогера очень неплохо кормит! хотели бы вы
- счастье в браке! какие у вас радости? насколько поменялась
- предлагает подруге немалых денег за секс с её мужем,
- зубы стали желтыми спустя несколько дней. кто отбеливал
- это хмырь меня с ней увидел. вот злопамятный! это
- одевал на ноги светлые шлепки и целовал ноги! взрослый
- чем заниматься планируете на наступающих выходных?
- с угрями, засалеными волосами, нелепыми телесами!
- ты на моей ше сидишь! выкинет еду, забудет и на меня
- мне 14 лет. я лишилась девствености чуть больше месяца
- плохая успеваемость. хочу работать аналитиком в яндексе,
- наивно полагала, что у нас что-то получится, а он
- забеременела на таблетках, плюс обманул предохранение
- выходит замуж в 3 раз. сама бросает и гордится этим!
- за сколько времени можно написать хороший реферат?
- трудный ли уход за ними? что вас привлекает? лечить
- есть парень, не знакомлюсь. отвечаете незнакомым или
- перед сном вырвало. вряд ли сегодня уже встану. живот
- я девственица. она начала тыкать! зачем тут волосы
- было у вас предчувствие беды когда вы виделись в последний
- люди думают парикмахеры это тупые существа! если тебе
- как вам фигура и платье?
- мне кажется разводят на деньги! я очень опасаюсь манипуляций
- папашка никак не участвует. на свидания могу ходить
- у всех ваших знакомых есть высше образование? если
- девочку нужно одевать как девочку! ненавижу слишком
- бузова или костенко? кто больше нравится?
- банк заберет себе процент! часть ипотеки хочу погасить
- ваш 2018-ый год! как поменялась жизнь? был очень тяжелым
- кошка гадит на кровать и ковер. как быть? лоток игнорирует.
- какие мужские имена вам категорически не нравятся?
- не понимаю, как со мной встречается молодой человек!
- ищу подругу город ясный
- что в вашем понимани женское счастье?
- 6 дней оба молчим. кто в ваших отношениях первый идёт
- когда замуж? когда детей? надо быстре!
- если не сделаю ты надуешься на меня! делает не от
- не бегите к ним по первому зову! совсем обнаглел и
- до какого возраста необходимо возить ребенка в кресле?
- как настроение! здоровье! да и вобще как дела?
- у кого была анемия? как протекала и чем лечили?
- через неделю лететь в отпуск! а я все еще не похудела!
- что вас побудило на благотворител как относитесь
- альфа самцы надоели, как быть? со скромными переписка
- обещаниями кормлю, чую его это напрягать начинает!
- лицо круглое или овальное. не могу определить
- у кого на ногах много родинок? как волосы удаляете?
- в течени пары недель или месяца. человек ослаблен
- как называется такой цвет волос? получится ли перекраситься
- может это из-за перепадов давления, но нос-то тут
- пришла - отучилась - ушла. на фото с друзьями, а в
- кидайте вопросы, которые можно пусику задать!
- убого в 2 года жить с мамой и не иметь парня!
- про баду нехороше говорили, а подруга познакомилась
- чем псориаз лечите? не помогает ничего. может народные
- что выбрали красивые длиные ноги или роскошные длиные
- у гинеколога не раслабиться на кресле. больно, аж
- скучает за воспоминаниям и думает, что лучше уже
- оставляю сына у бабушки. чтоб спокойно могла ходить
- она сдохла и вся трещала, а теперь класно, на работе
- темные волосы! красите в светлый, темный или делаете
- как я вам? оцените мою внешность.
- кто сможет сделать пирсинг на носу в фотошопе?
- жизнь после радиойодтерап приняла таблетку радиоактивног
- мужчины каких професи ни при каких обстоятельств
- приводят в пример, расплодившихс в 17! а я даже не
- свободное время от работы или учебы! какое у вас хоби?
- ушел со второй бж в загул. занял деньги на кафешку,
- а где же мой подарок?! ну не получилось: я же машину
- кричать: свободная каса и сейчас позову галю - не
- все говорят по-разному. одни, что на меня, другие
- опоздала на 2,5 часа! проснулась, когда должна была
- парень кусает за ноги! хожу в синяках, юбку стыдно
- у кобеля уже не стоит, а другой моих собак кусает.
- если мужчина любит, сам потащит в загс. печать в паспорте
- на половые инфекци, на паразитов, еще на рак проверять.
- если сын то саша! если дочь то настя! много ли сейчас
- мода не закрывать шторы? люди решили масово эксгибиционир
- отказаться от сладкого! улучшится ли самочувствие
- защитный рефлекс! замуж не хотят только те, которых
- важны кг? до 52 размера - красивая, если ты хорошо
- из френдзоны не выйти! может ли друг стать тебе парнем
- выпила таблетку, а потом горяче вино! побежала к унитазу
- муж сильно пьет, не хочет больше, свекровь тоже против.
- обещает подарки, квартиру, машину, пожениться. годится
- не могу есть каши на воде. тошна прямо. если привожу
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
|
топ темы
|
новые
|
- хочется потусить, выпить вина, потанцевать в ночном »
- трудолюбие - генетическое свойство. если добился сам, »
- чувствую себя обузой для родителей! не испытываю радость »
- какие делаете йогурты? что используете в качестве »
- пропало фото! последнее сообщение с одной галочкой. »
- темноволосые красотки с голубыми глазами. знаете таких? »
- что вас побудило на благотворительн как относитесь »
- сильно разозлился, матерился, что на одежду капелька »
- передали непонятный пакет. что там внутри - ничего »
- сирота и разбалованная! до слез его жалко. в магазин »
- одиночество накрывает! становится плевать на чувства »
- жалко сына до невозможности! у всех такая ситуация. »
- против общения с такой бабушкой! меня трясет от злости! »
- цифра 100 - пинок к похудению! как получилось, что »
- собрала шмотки, взяла яблоки банку варенья и свалила! »
- терпение ого - го нормальный бы послал давно! нафига »
- окисляется с сахаром! внизу красивая зеленая, а на »
- уверенность, притягательност харизму и энергетику »
- если вложить в ипотечное жильё материнский капитал »
- перед сном вырвало. вряд ли сегодня уже встану. живот »
- как проходят ваши свидания? где вы встречаетесь? как »
- смотрю и мне нравится! всем, кто любит серьезные, »
- отдых в таиланде! на какие экскурсии мотались, понравилось? »
- температура третий день! слабость и невозможность »
- отзывов не нашла, может кто пользовался таким? »
- хочу быть для него самой красивой! мои ноги целыми »
- может приступ случится и задохнётся, перепугали! не »
- всего 22 года! хроническая усталость и быстрая утомляемость, »
- у мамы не излечимая болезнь, мне за неё очень страшно. »
- вы лучше других или одинаково относитесь ко всем? »
- даже слюну проглотить не могу. спрей сильно йодом »
- всё никак не налюбуюсь солонкой, но от крупной соли »
- я симпатичная? »
- жесткое дыхание. врач назначил лишь таблетки, которые »
- бухает жутко, бил её, обижал. угробил мою маму, ее »
- через 5 дней отвалились ногти. решила сделать дома »
- должна привлечь внимание! какая одежда нравится мужчинам? »
- смотрели презентацию первого айфона? »
- очень изменилась, похорошела! нравится как выглядит! »
- бегал передо мной с перекисью и зелёнкой! пытается »
- удавалось слиться, а сейчас меня трясут, чтоб ставила. »
- пришла к гинекологу с жалобами. результат анализа »
- у мамы нет времени учить дочку! а папе плевать! учится »
- обнаружили стафилококк. предлагают лишь физиолечение. »
- ругачку устроила. другого инфекциониста нет. по 50 »