на главную
|
Дело было весной 2005 года, мне на тот момент было 23, и я весила около 65 кг. Меня перестало радовать мое отражение в зеркале, джинсы не захотели вмещать мою попу, муж начал подшучивать над появившимся жирком, а его мама с упреком сказала: “В твои годы, я столько не весила!“ Мы с подругой решили пойти “на иголки“ - не знаю, как правильно называется эта процедура, когда в определенные точки на ухе ставят специальные медицинские иголочки. Сразу в одно ухо, а потом через неделю меняют - ставят в другое ухо, но уже в другие точки. И так три месяца. При этом, нужно соблюдать специальную диету и разгрузки! Раз в неделю нужно было дополнительно очищать кишечник с помощью, простите за подробности, клизмы. Из рациона полностью следовало исключить сладкое, мучное, жирное. Можно: овощи, фрукты, хлеб из цельного зерна, рыбу, курицу без кожи, кролика, морепродукты, постное мясо, молочные продукты жирностью не более 2,5%, и все в разумных количествах. Разгрузочный день (у меня их было 2 в неделю) состоял из 1 л кефира или других кисломолочных продуктов, жирностью не более 2,5%, при этом молоко не рекомендуется, так как может произойти вздутие живота. И литр сока без сахара, вода без газов в любом количестве. При этом нужно именно пить, жевать ничего нельзя, даже жвачку. Ну и, как в любой диете, пить побольше воды и комплексные витамины, и побольше двигаться. Поэтому я параллельно записалась на антицеллюлитный массаж, дважды в неделю ходила в тренажерный зал и занималась не менее двух часов и раз в неделю, в среду вечером, играла с мужем и его друзьями в футбол, это тоже три часа непрерывного бега. В первую неделю, после чистки, когда резко ушли первые три-четыре килограмма, я просто летала, по коридорам на работе, реально вприпрыжку бегала, и чувствовала себя такой легкой и счастливой! Подруга моя похудела больше, чем я, ее целью было избавиться от 25 кг, и ее результаты были более впечатляющими. Уже через два месяца я похудела до 57, но сил моих сладкоежных никаких не было, чтоб дальше жить без сладкого, поэтому я с дуру слопала одна целый торт! И ничего, как ни странно, не слиплось, так что с диеты сорвалась, но тренировки и разгрузочные дни я не прекратила, поэтому своего идеала все-таки достигла. Кажется, что можно соблюдать эти несложные правила питания, единственное “но “ для меня - это два дня подряд на кефире! Сейчас я снова поправилась, вернулась примерно к этому же весу, за что спасибо кондитерским фабрикам, производителям сухариков и чипсов, шашлыкам, общепиту и супермаркетам с яркими полками! Буду снова худеть, хотя иголки, наверно, уже себе не поставлю. Постараюсь своими силами. Самое главное в похудении - не диета или упражнения, они, я считаю, второстепенны, главное - дисциплина! Дисциплина в еде, режиме дня, физических нагрузках, чего и желаю себе и всем, кто стремится к идеалу. Вот я до похудения: 
автор: MonnaLiza   4.8
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
Я тоже скинула благодаря разгрузкам 13 кг. Разгружаюсь только 1 раз в неделю на зеленом чае и меде. Это уже стиль жизни, поэтому держу вес. иногда делаю 2 разгруза в неделю, но первый - питьевой, а второй - пищевой. Их масса: на каше, на мясе, на салатах, на фруктах. Пробуйте, у вас все выйдет.
-
по мне вы и были стройной
где фото после?
муж и свекровь- не самые лучшие -
Кто-нибудь пробовал жидкий каштан для похудения? Интересует меня больше всего эффективность данного продукта. Рассказывайте кто пил и какой у вас был результат. Вот думала здесь купить одну упаковку и попробовать.
-
Ты действительно похудела своими силами,не за счёт иголок.Ничего невозможного
нет!
-
неплохо выглядишь
-
Молодчинка)
-
с таким меню можно и без иголок похудеть если честно
а так тебе удачки
-
Жаль,что нет фото после...
-
а по-моему не надо тебе худеть, все и так отлично))))
-
а мне кажется вам и сбрасываться не надо...
улыбка очень милая
-
все свекрови ревнуют своих сыновей и к своей ушедшей молодости, сравнивают вас с собой, не переживайте даже по этому поводу, мне бы вашу самодисциплину и желание похудеть, на фото вы стройная и очень симпатичная, а когда 57 , наверно вообще супер, так что вы молодец!
-
нет!
неплохо выглядишь
- заказала посылку. экспорт уже 28 дней! первый раз такое.»
- вы сексуальная? что вам помогает чувствовать себя таковой?»
- прям все такие принцы! что наследовать у васи и пети с пивными животами и плешью, кроме вонючих диванов?»
- в салоне дорого! хочу сама дома сделать! но какой купить? подскажите!»
- мне позволил не работать! недосказанность меня убивает! как заставить признаться во всем?»
- лебезят перед начальством, докладывают, сплетничают, выживают других! люди подхалимы?»
- я - счастливый человек! реализовала все свои эротические фантазии!»
- наши отношения - секрет. не любит свою девушку, с ней удобно ему. не пишет три недели.»
- 100 раз доносила, что мне неприятно. как только прикрикиваешь, эффекта хватает надолго.»
- связала шапку-оцените! не стыдно выйти на улицу?»
- между нами только секс! а я хочу чтоб влюбился!»
- идеальный, не пьет, не курит, деньги зарабатывает! почему бывшая не удержала?»
- кто был в доминикане? понравилось?»
- девочки, юристочки! сколько жалоб можно подать в трудовую инспекцию одним человеком?»
- а бывают какие-либо запеканки пп в духовке недорогие?»
- теперь это твои проблемы! чужие мне в квартире не нужны, вали! через неделю пополнил мне карту.»
- если бурный токсикоз то это хорошо, значит бурно протекает беременность. а если нет? возможен выкидыш?»
- объелась клетчатки и бегала до туалета усиленно! чем же вчера занималась весь день?»
- отправила фотку контакту, а потом удалила. можно её у себя восстановить?»
- попы, сиси и прочего секси! почему так много? ведь это так интимно!»
- при родах покалечили ребенка. если бы рожали с кем-то, можно было бы нажать на врачей!»
- называют шлюхой! дома сидеть, а на улицу в парандже выходить?!»
- джинсы очень люблю носить зауженные. как убрать широкие бедра?»
- какие процедуры по красоте и уходу делаете только сами дома? на какие ходите только в салон красоты?»
- на авто проще встретить любимого, чем на электричке? только алкоголики и сброд!»
- пришла домой и увидела эти комки под дверью! специально подбросили, баловались?»
- с любовью! - рано. собралась подарить на день влюбленных флешку с гравировкой.»
- все в нем устраивает, кроме запаха, и это не запах потных носков! пропитывается даже постельное.»
- играет 30 лет и больше 300 рублей не выигрывал. тратит приличные деньги.»
- влюбляюсь! а мне стыдно! я не достойна любви?»
- ничего не радует! жизнь предопределена вещами, от вас не зависящими: семья, интеллект, внешность.»
- позорим на всю больницу! звонит тысячу раз, чтобы везли ребёнка! мы будем делать прививки по своему графику!»
- не хочу работать вообще нигде и никем! как вы боритесь с этим чувством?»
- не чувствую внутри себя, а иногда бывает больно во время секса.»
- встречались ли вам начальники-само в чем это проявлялось?»
- все щиплет и зудит. парень здоровый, с гелями не экспериментиров»
- змеиный коллектив! новенькие барахтаются сами!»
- идут месячные, тест показал одну полоску. я не беременна?»
- достали длинные волосы! хочу асимметричную стрижку! а то выгляжу простовато!»
- сходил к проститутке и лишился девственности! печально, что это случилось не по любви.»
- прибежал сам, просто увидеть! с тех пор любовь! я его задела?»
- не прошло и двух недель и один из камушков выпал! наткнулась на приметы.»
- давно без секса, и тут хоп - пишет бывший женатый любовник! запала на классный секс.»
- сколько лет дадите?»
- узнал негативную сторону моей семьи. больше не хочет быть со мной.»
- как долго вы были без работы? какие размышления были у вас в это время?»
- как понять? люблю или нет? оставаться?»
- к гинекологу или проктологу стесняетесь ходить?»
- годы не общались и вдруг объявился! предлагает начать всё сначала.»
- назад в продавцы не хочу идти. в it поработала почти год.»
- приготовила себе сегодня рыбку красную с овощами, вот её и буду сегодня есть целый»
- год назад делала зуб, зуб не болел просто как то захотелось пощелкать семечки и»
- ограды 2016 страна: австралия, сшажанр: драма , военый рейтинги: : 7.9 : 6.9режисер:»
- зигзаг удачи комедия.ср, 1968 год.длительность: 8 минут.: 7,3.сотрудник фотоателье»
- . моя красавица. под 39 и сопли ручьём. эх бедняжка. будем лечиться. если немного»
- ничего не хочется делать, все лень, а сегодня у мелкой экг, у меня травматолог и»
- привет всем! после почты наверное съездить надо будет к подружке на склад, помочь»
- привет всем еще раз! накрывается мой телефон отвалился модуль и камера стала плохо»
- крем-суп из броколи броколи очень полезный продукт, но, увы, далеко не всем он нравится.»
- не стыдись извинятьсятолько очень сильные девочки умеют это. а ты ведь вырастешь»
- с воскресенья продолжаю придерживаться системы минус 60, но с моей отечность непонятной»
- девчонки поехали в магазин за продуктами, а я победала творогом с яблоком и бананом»
- внезапно похуделось. в один прекрасный день, буквально неделю назад, встала на весы»
- вчера готовила салат из синей капусты, мне так понравился, теперь буду его каждый»
- вот как то так прощел мой день»
- маленькие прыщики по животу, ноги гудят-толи немеют толи чего. ну не терпят они»
- всем приветики! погодка сегодня нас очень радует! температура воздуха плюс 2 и солнечно!»
- лиц в тлпе 201 жанр: трилер, драмастраны: канада, франциярежисёр: жюльен маньямузыка:»
- всем доброго вечера! желаю приятного окончания дня! завтра рано утром надо вставать,»
- еще раз приветик всем читающим и нечитающим вчера денек был тухленький в плане выручки.но»
- шоколадно-йогуртовая тонизирующая маскаесли необходимо срочно вернуть коже здоровое»
- всем, что вы видите, я обязана спагетисофи лорен»
- смотрела на него, как на звезду.как идолу, как богу, поклоняласьи не кляла печальную»
- полезные свойствакорень имбиря содержит витамины , с, 1, 2, магний, фосфор, железо,»
- отлично прогулялась днем по новому глубокому снегу. получила удовольствие. после»
- доброго времени суток всем! в дополнение к проводам.старшая сменку забыла, так что»
- вчера начала смотреть сериал от домашний арест! лёгкий, смешной. смотрится без напряга.»
- надо набираться позитива и положительных эмоций, сейчас когда зима заканчивается,»
- привет всем! а, вот еще, сын вчера получил нагоняй от мужа за качественую уборку»
- сфотографировала себя вчера и нашла фото от середины ноября, решила сравнить. разница»
- актерская диета менюменю диеты:1- днь: 2-3 яйц,фукты и сы выйщи.2-й днь: 450-50г»
- доброго времени суток, девочки, всем отличного нового дня! удачного вторника! на»
- 1 неправильная диета может принести намного больше вреда, чем пользы. поэтому к»
- яблоки обладают хорошими диетическими свойствами, и используются как диетический»
- маска с горчицей от выпадения волосгорчица, как и красный перец, способствует лучшей»
- я в этом ничего зазорного не вижу, единственое, нужно быть увереной в человеке, всякое бывает,»
- вы должны писаь про хороших и разбирать здесь ситуацию - почему у вас ничего не получилось»
- мне нравится обычная за 10 рэ в»
- хотела посоветоваться что-то от дисбактериоза попробовать. вагилак в капсулах , например.»
- надо сказать родителям. а то они так еще и еще будут делать с кем бы то ни было.»
- тема создала чтобы любители поумничать поумничали : ясен пень, что выдуманая»
- это не вульгарно, просто не ваша длина.»
- хотя может в что то останется , там всякие мульти марки , как и крупные знаменитые так и недорогие»
- ну а вы что хотели в комуналке жить? ищите др квартиру»
- молодые детей не хотят особо, у меня никто в окружени не хочет детей, типа рано, позже.»
- увы, никак! вы-то с ней знакомы, а я нет!»
- а это важно? ну не студент и не дедушка. посерединке»
- да недавно это было. а какой смысл одно и то же читать?если бы действительно было бы давно,»
- ну. расказала одна знакомая женщина на, скажем так достаточно взрослая но до маразма еще далеко»
- один раз в моей жизни звали, и то я не уверена что это было серьезно»
- спасибо но это окраска. я в черный окрашиваю.»
- дело в том, что такие ситуаци возникают нечасто. я стараюсь поменьше пересекаться с его бывшей.»
- вы себя как-то совсем состарили, автор.35- это вобще не возраст, это еще девчонка.а вы выглядите»
- да по фиг, у меня и инстаграма то нет»
- фильмы это сказки. не все события в фильмах похожи на реальность. а вобще всякое может быть»
- к чему ваш смайлик? обычно у кондитерских фабрик один водитель, у аптек другой и тыды»
- хотите выглядеть, как инстаграмные эскортницы, делайте.»
- а вобще я вот не очень понимаю тему въехать на все готовое. въезжай как есть, живи сейчас,»
- у вас внешность благородная, не пойдут пухлые губы, это для колхоза больше.»
- была всего два раза. категорически себе запретила покупать б.у. по разным сображениям. набрала»
- так мож к лучшему? а то ипотека на горбу,летня,дет фильтруй.кароч, не вижу»
- до конца работы сада должны быть с ребенком.но все равно лучше предупредить.че отношение н»
- девушка красивая, фотосесией это не назвать обычное фото»
- конечно высыпаюсь , для меня мой сон важне сидения в интернете, тем боле на тро л я чей гале»
- ничего страного, администраторов у нас в течение трех месяцев не оформляют по крайней мере»
- и что остается женщинам если мужики хотят независимости?п вас тогда столько удивления от одинок»
- картошка вареная, грибы любые жареные.когда картошка почти сварилась, перекладываем к грибам»
- ну возьмите да первой заговорите с ним , когда рядом не будет друзей или знакомых»
- я молодая,красива девушка и не обделена мужским вниманием.конеч ещё не нагулялась,коне т»
- я здесь не до поздна сижу, да высыпаюсь»
- цветы - каланхоэ и ещё в киношку сходили на фильм 7 ужинов»
- но вы же не считаете себя модельной класической внешности?»
- это же воспаление лёгких. конечно лечиться»
- ну да. но у меня и правда нет объема. не уверена, что сделают то, что я хочу. поэтому и сомнения.»
- а потом в ящик и на почту - иначе никак.»
- а у вас точно от соли? такое может быть просто от избытка воды на ночь, и подушка удобная»
- у меня была знакомая, которая дюже гордилась своей вышкой, а слово молоко писала через а»
- без гарнитура перехать не получится потому что мойку нужно встроить, печку тоже. у нас сейчас»
- да на этом сайте между 29 и 30 разница огромна, а уж между 35 и 36 - так вобще пропасть»
- была похожая ситуация, давно правда. такие люди ни чем хорошим не заканчивают.»
- ничего, себе бы тоже купила за компанию.»
- не понравились эти вещи. блузка полнит, пуговки не нравятся, низ рукава. платье похоже на»
- месяц слишком мало. паршивый период, понимаю вас. но надо перетерпеть. дальше легче будет.»
- да, у нас в городе тоже эпидемиямосковс область. а скоро и туберкулёз, и полиомиелит, и паротит.в»
- дело в том, что к чаю или кофе точно также предлагается алкоголь. ликер или коньяк. вот вам»
- тогда в честь чего ему носить какие-то подарки? в честь того, что выжил, что ли? типа второй»
- как уже тут писала, ушла от мужика только потому что однажды услышала как он с мамой разговаривал»
- мне 18 лет и я сама решила пойти работать,чтобы не сидеть на из ше»
- о как ну, в общем вы поняли - любимых выбирают по другим критериям я как дра 2 года без секса»
- вот вас баб не поймёшь ,хотите семейного спокойствия ,так тихони не нужны ,хотите оторваться»
- я в поездке и на зиму и на весну столько накупила! в апреле поеду к лету готовиться!:»
- я про не и вспомнила,когда писала,как раз.»
- начните с нуля. прикиньте, что вам интересно, с чем хотели бы связать свою жизнь, если нужно,»
- мои личные нормы - это от месяца знакомства и больше. но сама намного раньше занималась сексом.»
- вот вам истори не знаю как про хороших, но про боле мене нормальных адекватных. серых мышей»
- 50-54вряд ли.а остальных по-разному может быть»
- с чем угодно, главное, чтобы общий стиль был соблюден. сейчас, слава богу, нет никаких жестких»
- лениво! на ве езжу же, а с полуприцепом тоже самое, только подлине немного но чую, что сдамся.»
- 2 раза примерно по году чуть меньше. то есть я в это время работала удалено и в первый, и»
- очень придает уверености, когда знаешь, что не получишь звездюлей»
- открывая сайт галя ру честно.»
- непосредственый начальник сам пенсионер. а вышестояще руководство моложе, до 40 лет, но прислушивает»
- ни одно не купила бы. на мой вкус слишком много деталей, лохматые они какие-то»
- когда разденется, это точно будет видно. останется только только заняться с ней сексом, чтобы»
- честно говоря я впервые услышала такие слова»
- ужас! зачем тогда семья? куда смотрели глаза до свадьбы? если муж будет гулять, развлекаться,»
- 20 . и вобще советую модели и»
- от антероса валяюсь под столом бедный мальчик, совсем его самарские жирухи старые достали»
- подтверждаю, для налоговых отчетов бухгалтер не нужен»
- идеально прямые. помыла , посушила и пошла.»
- откуда этот котосмайл вылез, я не ставила его.»
- я таких тем не видела, но это , тут я с вами согласна никакой связи»
- ау отписавшиеся красавицы, покажитесь такие критики пц . а сами почему то не показываются.»
- готовкой, глажкой, стиркой , выгуливанием собаки , разбиранием вещей»
- можно и в месячные сексом заниматься, если ничего не болит»
- так сильно вылезла, что операцию надо? есть бандажи специальные, чтоб втянулась обратно, часто»
- прямо 10 в справочниках это имя с невыясненой этимологией, а у вас оно, значит, 10 греческое?»
- возможно, только скоре не на основани договора, а посредством блокировки счетов и своевременого»
- когда захочется. я из-за своей брезгливости не смогу на первой встрече не только заняться»
- не навязывать свое житие уж наконец ,и не париться мозги молодым ,ой довайте ка рожайте ,женитесь»
- это к бухгалтеру, ещё учитывается стаж работы.»
- молочницачто касается парня - я вот поражаюсь наивности, как вы уверены, что он здоровый?»
- как показывает практика все очень видно чуть ли с не первых дней, ни о каких двух годах и»
- я уже написала что потрывалась и больше не хочу!ну или просто у меня нет подходящего варианта»
- у меня ребёнку 4, до сих пор занимаюсь только ей»
- они там разные надо стандартную?»
- ну!.а ты .не готовить.уже не то.»
- ну если с вашим сыном так поступят будет жалко. знаю обратную ситуацию, только там мальчик»
- и в голову бы такое не пришло за кем-то донашивать»
- ну не знаю, вы красивая девушка,я считаю что вам не нужно ничего качать»
- ого вы молодец! все успеваете это действительно настоящий труд, посложне чем в офисе 8 часов»
- я призываю девушек не циклиться на внешности и на лишних килограмах у кого они есть, внешности»
- а почему ей так хочется? чтобы в зеркале грудями своими любоваться или ощущает недостаток»
- прямые, но пышные, не как сосули. даже не знаю, хорошо это или плохо наверное, надо думать»
- я думала, что у вас есть ребенок»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- диета уменьшает объемы!»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к»
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- как за 2 месяца избавиться от живота! минус 12 кг!»
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- через 10 дней вы потеряете 7 кг! результат диеты - здоровый кишечник!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!»
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!»
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- рецепт суфле из семги»
- запеченная горбуша в медово-горчичном маринаде»
- слойки с луком»
- рецепт горячей сельди с гренками»
- вкуснейшие пирожки!»
- баклажаны консервированные, острые»
- борщ с кукурузой и сладким перцем»
- холодный борщ с яблоками»
- борщ с грибами и черносливом»
- меню для похудения.лосось со шпинатом под соусом тартар, 320 ккал»
- уха»
- очень вкусный рецепт!»
- тушёная баранина с овощами и рисом»
- ленивые вареники с творогом»
- кускус с кабачками»
- молочный кисель с какао»
- овощной салат с авокадо и брынзой»
- курица запеченная с картофелем»
- картофельный суп с фрикадельками»
- апельсины в кляре»
- салат из жареных огурцов»
- биточки грибные с виноградными листьями и подливкой»
- марокканский морковный салат»
- салат «огурчик»»
- грибы с куриным филе и арахисом»
- салат слоеный с курицей и грибами»
- финиковые пирожные»
- оладьи творожно-чечевичные»
- мой холодец»
- ликер “44“»
- абрикосовое варенье без косточек»
- овощи фри в гороховом кляре»
- цезарь»
- уха из ершей и окуней»
- запеченный картофель с чесноком и паприкой»
- фритатта с кабачком»
- праздничный салат к новому году 2012 “дракоша“:)»
- печеные яблоки»
- вегетарианский луковый суп»
- винегрет»
- картофельные бургеры с мясной начинкой»
- плов овощной»
- салат селедочный шторм с картофелем, маринованным огурцом, морковки, яйца и майо»
- куриные грудки под картофельной шубкой с грибами»
- горячая засолка грибов»
- соус "три в одном"»
- печенье ореховый ёжик из грецких орехов и абрикосовым джемом»
- фруктовый йогурт»
- соус болоньезе»
- картофельные шарики»
- холодная курица с соусом из грецких орехов»
- роза из огурца»
- рыба “сюрприз“ (окунь)»
- котлетки морковные быстрые»
- очень вкусные бутербродики»
- ты очень ревнива? тебе не хватает доверия?»
- будущее тебя не пугает или твоя неуверенность в себе несет болезненный характер?»
- ты не выделяешься яркой внешностью или умело подчеркиваешь свои достоинства и сексуальность?»
- у тебя хороший вкус и чувство стиля или особо не следишь за своим внешним видом?»
- у тебя веселый характер или в тебе много равнодушия?»
- ты очень общительный человек? умеешь понять и выслушать?»
- вас соединяет с партнером сердечность и доверие или в отношениях вы играете «первую»
- делу время, потехе час»
- вы открыты для нового и необычного? готовы осваивать современные технологии?»
- ты не готова к браку или можешь взять ответственность за тех, кто рядом?»
- тобой трудно манипулировать или помогаешь практически всем?»
- что вы унаследовали от мамы: хозяйственность, заботу о близких, чувство стиля или»
- вас легко можно привлечь на свою сторону или ваша недоверчивость граничит с мнительностью?»
- ваши отношения романтичны или ты сама не можешь определить, какие они?»
- в любовных отношениях вы победитель или не очень-то везёт в любви?»
- ты находишься в гармонии с собой? любишь жизнь?»
- ты очень ленива? лень мешает тебе в карьере и отношениях с окружающими?»
- вашему ребенку повезло с вами или вы холодно относитесь к нему?»
- ваш организм страдает от гиподинамии или недостаток движения вам не грозит?»
- вы боитесь жизненных трудностей или привыкли пробивать себе дорогу локтями?»
- хватает ли вам витаминов? не грозит “витаминное голодание“?»
- вы требовательны к себе? расстраиваетесь, если понимаете, что работу можно было»
- вы очень любите свою работу? вас устраивают отношения с начальством и сослуживцами?»
- вы ранимы и чувствительны или умеете справляться с нахлынувшими эмоциями?»
- ты уверенный в себе человек или привыкла идти к цели напролом?»
- вы очень мстительны или способны только на мелкие пакости?»
- ты создана для своей работы или так и не удалось стать настоящим специалистом?»
- ты во всем полагаешься на свой разум или суеверна?»
- маленькие неприятности много значат для вас? вы не можете смириться с тем, что что-то»
- а действительно ли так велики у страха глаза?»
vip клубы
|
 онлайн +1460 |
- оцените внешность! 40 лет, что хорошо, что плохо?
- тянет внизу живота, аж в глазах темнет. к гинекологу
- а вы здороваетесь с уборщицей? просто интересно!
- кто-нибудь читал векфилдский священик? какие похожие
- подскажите способ просмотреть закрытую страницу в
- роды совсем кошмар? боюсь реально на стену залезу!
- мужчина с ребёнком. если бы понравился, я бы попыталась.
- везде апараты с талонами или есть и живая очередь?
- по пьяни ему сделали минет! на коленях ползал, а на
- хочу перевязать трубы! сделают в частной клинике?
- всё очень плохо! прыщи или поры большие! сломаный
- послать его не выйдет, очень гадко! или встретиться
- стыжусь своей матери! вычеркнуть е из жизни совесть
- можно ли отрастить жесткие волосы мужчине?
- зубов мудрости нет! понятия не имею, есть ли у меня
- сделала большую глупость, теперь проблемы со здоровьем
- у нас с мужем годовщина! сами не зная того, назначили
- лекарства не приветствую! чем вы лечите в таких случаях?
- хочу, чтоб все деньги были моими! надоело содержать
- кто как научился готовить?
- он тебя ахает, ты ему готовишь, убираешь, хоть бы
- что делать, если кожа быстро начала стареть и дрябнуть?
- избавляемся от ненужного - меняем будуще! корнями
- какие маленькие породы собак вам нравятся? а какие
- общаться, гулять и так дале! кто из киева и хочет
- ревнует каждый день. сижу дома с ребенком, в декрете.
- оклад 16 тысяч, средня зп - 26. сколько я буду получать
- ходите на вечер встречи однокласников почему?
- ой, у меня апатия! на каких-то баб подписывается
- как вам пальто? с чем такой цвет можно сочетать?
- реву опять! ездишь на машине? я ещё молодая!
- сделали смывку! боюсь вобще зеленой стану!
- у вас зарплата маленькая, на жизнь хватает? кем работаете?
- для чего нужно это приложение? вы пользуетесь?
- диван без подлокотников удобно ли? плюсы и минусы.
- косметика меня старит! на 20 лет старше выгляжу. все
- всем обо мне говорит, что я неблагодарная тварь! она
- когда остаюсь одна, грустно.
- голос такой брутальный, то ли это рок, то ли рэп.
- клоунские кросовки?
- обещает квартиру за секс! что скажете?
- а все остальные козлы должны быть с троечницами? а
- подскажите, какую одежду брать с собой в сочи в марте!
- сколько получают охраники в москве? у кого мужья или
- за ночь насыпало уйму снега! за окном просто снежное
- после пения тяжесть в голове. страх, что закружится
- беременые заскоки! охота все время жевать шкорки от
- бегемот толстый, еле ходит, а строит из себя деловую
- и так себя неважно чувствую, а тут требуют сделать
- опишите идеальную, на ваш взгляд, фигуру.
- кто любит головоломки? не могу собрать кубик рубик!
- знакомятся через случайные встречи или через знакомых,
- качество образования в роси сильно упало? почему?
- больше не видит во мне женщину! моя любовь ему не
- многие пары вместе потому, что либо обоим удобно,
- я тебя изобью так, что мама родная не узнает! доводит
- а как распознать качественого мужика? что ему гульки
- как стать увереным человеком? может к психологу? или
- я бы называла её мирой или миросей. имя с глубоким
- а вы работаете на любимой работе? или за хорошую зарплату?
- как вам такие необычные босоножки?
- ваши черные списки! магазины в которые вы никогда
- никуда не ходим, он ничего не делает! все интересы
- чуть ли не влюблен! стеб! это ты так шутишь!
- не люблю копаться в мусорке, не разбираюсь в людях
- вы слушаете радио? какую радиостанцию?
- сбросить груз! чем быстре тем лучше, что посоветуете?
- какое у вас любимое блюдо?
- очень сильно раздуло. обычно не так распухают.
- замужня такое фото выложила! как считаете нормально?
- лада калина или дэу матиз? какая вам больше нравится?
- а существуют ли мужские форумы типа гали?
- взяли бы ребёнка-отказ из родома? при каких обстоятельств
- волосы как шелк! качество волос зависит от фена? у
- какие породы кошек наиболе спокойные? в приюте, у
- из-за дуры-мамаши погибли двое маленьких детей! у
- получить другую професию. на кого вы бы хотели переучиться?
- не подействовал наркоз. думала, что умру. это же пытка!
- приготовила фрикадельки из куриного филе, морковки
- во сколько лет вы вышли замуж? не жалете?
- бросается ли в глаза разница между мужчиной, которому
- много кто оформил разрешение на использование органов
- все раздражают! хочется наорать или придушить. раньше
- если одинаково едим и срём, то убирать и готовить
- ищу команду худеющих по системе минус 60! настроена
- часто приходится заставлять мужа заниматься с дитем!
- минус 15 кг за полгода! а говорили, что после 3 родов
- шизофрения. родители казались вампирами. кем устроиться
- вам грустно или вы себя нормально чувствуете без семьи?
- мама реально тупит! поражаюсь, как такие люди живут
- кто отдыхал в черногори? как там еда по качеству и
- или без презерватива или не судьба! ну мол не приезжай!
- что больше всего любите с утра кушать?
- спиртом обработали, жет зверски! ещё и катетер установили!
- сказали ехать в тубдиспансер и все это проходить!
- каждый день психую, плачу! целенаправлен завершал
- салоные пилинги. не было ли нежелательных реакций?
- лактофильтрум кто принимал?
- после занятий спортом всегда начинает тошнить.
- противозачато таблетки, какими пользуетесь? обследования
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
|
топ темы
|
новые
|
- как вам фигура? сексуальная? »
- в скайпе сидит без майки! комплименты груди, ногам, »
- чувствую себя ущербной! говорит, что я странная и »
- как вам такая фигура? женственная? или слишком большая »
- не нужны ни отношения, ни семья, ни жена вообще ничего, »
- кто красивее дана борисова или ольга бузова? »
- общается только ради секса! друзей против наших отношений, »
- музыкальные соперники! николай басков или филипп киркоров? »
- как внешность? оцените! сколько лет дадите?»
- пришла его девка, отдала ключ, поулыбалась и в туалет! »
- как вам пара? смотримся? бросается ли что-нибудь в »
- кто красивее виктория лопырева или наталья рудова? »
- раздражает, когда просят достать что-то с верхних »
- унижает и гнобит! я все терпела! а теперь боюсь больняк »
- почему не готовишь выпечку, не вынесла мусор? говорит, »
- несложные недорогие блюда! предлагаю всем поучаствовать »
- такие смешные прям не могу! если человек привык жрать »
- вы выставляете свои фото в соцсетях? »
- повсюду леопард, питон. ещё и зебра! покупаете, с »
- мамы с маленькими детьми в декрете, сварить, убраться »
- сходил к проститутке и лишился девственности! печально, »
- конфетки, печеньки, тортики! не могу отказаться! понимаю, »
- сидит хмурый инспектор с видом а-ля сейчас кого-нибудь »
- как можно одновременно спать с двумя? не противно »
- чувствуете ли усталость, когда по сути ничего не делали? »
- ни подарочка не дождешься! и встречать я не пойду! »
- в поликлинике почему-то постоянно теряются карты и »
- можно терпеть хамство и грубость? гордая, высокомерная, »
- как готовить гороховый суп? напишите свой рецепт »
- постричь волосы? фото »
- сын очень активный, будет лезть на лоджию, мало ли »
- я не баба и мне не беременеть и не рожать! вопрос »
- нормальное пальто? стоит купить или нет? »
- ремонт автомобилей сейчас котируется? прибыльный бизнес? »
- порвался презерватив. он этого не заметил. я не стала »
- татуаж губ. за? против? »
- сначала без защиты, а потом с защитой! задержка 5 »
- вы слушаете радио? какую радиостанцию? »
- у него очень сложная ситуация! я психую и выношу мозг! »
- вот к чему привело хождение без шарфа зимой! что теперь »
- лучше чародейки или винкс? »
- как вам фигура? »
- большой опыт хождения по врачам и лечения коками, »
- таскают тяжести, собирают мебель. мужчинам не нужны »
- отправляли сообщение в вотсапп не тому человеку? по »