МНЕ УДАЛОСЬ ДОБИТЬСЯ ФАНТАСТИЧЕСКОГО РЕЗУЛЬТАТА: МИНУС 25 КГ ВСЕГО ЗА ОДИН ГОД! ТЕПЕРЬ Я ХУДЫШКА И НАСЛАЖДАЮСЬ ЖИЗНЬЮ! МОИ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я никогда не была худышкой, я среднего роста 165 см, и среднего телосложения. Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. Недостаток денег, отсюда вредные углеводы: макароны, хлеб, майонез, может нарушение обмена веществ, и ещё, я очень склонна к полноте. Мною испробованы практически все диеты, но ни одна из них не справилась с удержанием результата, хотя всеми правдами и неправдами я занималась физическими упражнениями. Я поняла одно: правильное здоровое питание, спорт, непреодолимая тяга к победе - вот главные заложники успеха! Я пересела на варёные и сырые овощи, из фруктов только яблоки, нежирная отварная рыба, редко отварной рис и зелёный чай. На ужин ограничивалась салатом из овощей или фруктов, и конечно тренировки 3 раза в неделю, в частности силовые, так как они более продуктивны, чем аэробика (это только моё мнение)! Итого за год с 89 кг я стала весить 64 кг! Не останавливаюсь, так как хочу дойти до 56 кг. Когда добьюсь очередного результата, обязательно вам напишу. Главное верить в себя, и всё получится! Сколько раз я через "не хочу" всё терпела, а сейчас мне хорошо и даже нравится так жить. Теперь это не диета - это образ жизни! Мои фото до: после:
автор: ANGEL * 5.0 |
начало обсуждений»
-
Вот это да, молодец
-
СУПЕР!!!!!
-
Восхитительно!!!!!
-
нет слов . тоже так хочу
-
помолодела!шикарно выглядишь!
-
супер!
-
-
ответ для: ANGEL *
я не могу дома заниматься,мне компания нужна, вот вышла на работу теперь могу позволить себе спортзал,рада очень!А ты молодец!!! -
-
“ Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. “ ...как мне это знакомо прямо про меня ....а вот со спортом я не дружу(((( ...а ты умничка! так держать! ...завидую...
-
5
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- вам нравится её внешность?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- как вам? хорошие фото?»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- как вам этот образ?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском мастерстве»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- погода в находке:переменая облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- вчера вечером снова у меня сил не было готовить себе постную еду и когда я от маман»
- сон 21:59-4:16=6:17 95 балов 5:0вес 106,6 кг. вчера сделала 5024 шага. на завтрак»
- сон 6:25 69 балов 21:16-2:52=1:360:42- вес 106,7 кг. 13:34вчера сделала 4678 шагов.»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп расольник»
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью»
- 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур, позавтракаю»
- великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- щавелевый суп»
- вчера норму свою по шагам выполнила, и слегка перевыполнила.сегодн точно не получиться»
- надо на весы мне будет стать завтра, потому что по моим ощущениям там где-то грам»
- ну и знакомство у меня.мужчина-модель. впрочем с одним уже была знакома.переписка»
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.-»
- с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет для апреля.»
- великий пост 26/48 - гречка - кабачковая икра своя - яблоко- грибной суп из сушеных»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- каждое утро , открывая глаза, я говорю себе: я, а не события в силах сделать меня»
- оказывается, боле мене неплохо дело у меня обстоит с семьёй, а вот со всеми остальными»
- доброго денька всем! а у меня сегодня разгрузочный день. решила всё же что пора»
- разгрузочный день это монодиета, которая длится суткинтервальное голодание, или»
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственых надеюсь, что все получится у»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа девчата»
- 2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась, натрескалась»
- кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что ж теперь»
- термически обработаную морковь чаще всего добавляют в салаты, используют для украшения»
- мой сон:оценка сна:95время общего сна:06:45глубокий сон: 02:4лёгкий сон: 04:01сегодня»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- планов на сегодняшний день у меня очень много, надо приступать к реализаци. очень»
- вчера прошла 710. это чуть-чуть больше моей нормы. просто давно не ходила по тому»
- вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была не особо»
- сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь, что завтра»
- попробую, а завтра может гречку запарю»
- грустно, когда все стремления и цели сводятся исключительно к подержанию внешности.лучше бы»
- этот друг им еще и алименты платит?»
- да, я бы прочитал.мне такие вещи крайне интересны.»
- нет в 13 лет за пацанами так лелают только девочки с комплексами или поленькие - рано созревшие»
- это единственая фраза для полемики, которую вы знаете? не первый раз е уже пишете, но здесь»
- скажите, что у вас нет педагогического образования, вы боитесь такой ответствености и не готовы»
- послушайте, к чему этот сексизм и стереотипы? да на этом форуме обсуждается буквально все!»
- ой, я сама только не давно закрыла эти кредитки»
- бывает абсолютно все в этом мире. ваши знакомые явно не уникальны. к сожалению»
- может у вас что-то с кординацией движения или с нервной системой, что вы не можете в руках»
- судите по себе. нет, я не врун, говорю правду»
- он вас видимо любит и если сегодняшний давно с вами ,но ничего не предлагает типа брака ,то»
- работа помогает. желательно интересная»
- д у р а. извините. он всё ещё надется, что вы ему позвоните или напишите.сам бы написал, да»
- еще не было. может были похожие, но не эти»
- не знаю, пока не общались. вчера когда была со вторым, первый ему названивал, а он шутил наверное»
- извините. он всё ещё надется, что вы ему позвоните или напишите.сам бы написал, да мужская»
- вот куда нужно реал агента отправить, а то все тенис -тенис. и кто там еще у нас тему про»
- нет. считаю себя не вправе лезть человеку в душу. от мужа жду того же.»
- если подал на развод-значит не все было у вас хорошо-а он все обдумал и сделал выбор.»
- когда они вас так напугали, что вы от гих прям бегали? или в женской семье росли и с мужчинами»
- читать уже самой нравилось народные британские сказки, пепи длиныйчулок, мэри попинс.»
- вам хочется быть идеальной, но. вы уже после меня»
- это должно смущать вас и вы должны ему что-то отвечать, ну или молчать дальше. ну я и говорю»
- андресена любила и без конца читала, в 6 лет я уже прям хорошо и бегло читала объемные книги»
- капец. что за люди сейчас. только в фотографиях у них счастье.»
- в ранем детстве гуси-лебеди, кнут-музыкант, шиш московский»
- гадаю на беремености с па, если не угадываю - возвращаю донат»
- не спорю.ты тут хорошенькая а в жизни мерзкая чтоле? что пытаешься донести?»
- дело не в омерзени.а в том, что чуть ты поплывешь и тебя начнут менять на другую.и я заметила,»
- не помогает, а деньги зарабатывает? если он обеспечивает полностью семью и детей, не проблема,»
- и в чём же причина вашего отказа? если конечно это не сильно личное.»
- вот и хорошо, что не купила. вроде и не жмут, но что-то не то.»
- когда человек прям сильно хочет кого-то найти и тут же чтоб выстроились отношения , то в принципе»
- вряд ли, если не смертельно, то даже не пошевелятся.»
- могут дать, если найдут показания для этогоно вероятно очередь будет большая и перед этим»
- это не я, это подарок был шанель не возрастной, а класический мне еще шанель 19 и верт нравятся»
- нижне бельё, короткие шорты, легкие халатики.»
- второй вариант.зачем мне баласт?»
- родина воздаёт тем кто заслужил»
- не понятно на что он расчитывает, неужто кто-то шлёт?»
- нет. я в принципе не влюбчивый человек. мне трудно понравиться»
- они мне ничего не должны изначально. дружба подразумевает родство душ и полную свободу»
- одинокой без отношений. я бы с вероятностью 90 нашла отношения получше, но рискнула бы на»
- вы меня пугаете. и что за методы?»
- вы меня как будто укладываете в какое то ваше прокрустово ложе нет, я не дрочер. уж поверьте»
- я была студенткой первого курса ин.яза и искала тогда работу, выкладывала резюме и свои контакты»
- шрамы в упор не вижу. а как быстро они у вас побелели?»
- к терапевту и идите, он вас должен направить на обследования и к узким специалистам.и не тяните,»
- это не подлость.а скоре всего имею повышеный интерес. а по большому счету , скажу так, мало»
- в футболках, либо майках и трусах»
- если к другому уходит невеста в вашем случае муж - ещё неизвестно кому повезлос. искрене желаю»
- в ранем детстве мама включала нам пластинку про львеночка, который пел только я все лежу и»
- имено запрет нужен, чтобы не выпустили. иначе автоматически считают что можно.»
- так ты все время деньги брала которые тебе илья давал а тут типо неправильно это? или паша»
- а зачем друг друга держать если нет внешности и старость? ну у мужика кое как стоит, женщина»
- но внешность мне важне да. она объективне чем мозги. ну то есть если ты не нобелевский лауреат,»
- на фото хорошая длина и нормальные волосы. на такую длину проще сделать укладку с локонами,»
- ни в коем случае не увольняйтесь, ещё мужика заведите чтобы дома гнобил»
- берите и не парьтесь. вам нужна машина, а нынешний, даже если всё поймёт, переживёт как-нибудь,»
- поздно, до увольнения надо было с сать»
- нет, хотя необычная у них ситуация.»
- апельсинка, во-первых, ты, когда выдумываешь темы, все же хоть чуть-чуть берегов держись,»
- у вас круг спасательный там, где вобще должна быть талия»
- не знаю, латиносы выглядят молодо, при том что живут на солнце. там тети в 50 лет в мини ходят»
- машину взяли, а со 10 к прям нынешний обидится? я вас умоляю. поворчит для вида, мол гордость»
- никак.просто прекращаю общение,кто бы там ни был.незаменимых нет.»
- фигура мощная, в хорошем смысле. рост 165 примерно.»
- а в жарком климате не будет сохнуть кожа и волосы?»
- просто начните чаще полоскать простой ромашкой. заварите пакет и полоскайте. как вариант разведите»
- вы как маленький как будто не знаете, что мужчины прямые, а женщины змеи.»
- дюймовочка с илюстрациями юли гуковой.»
- ой я прям гадала.и так все с вами ясно»
- класно ,вы очень красивая !со времен девочек которые были замужем в оаэ тут почти и не было»
- очки вам лет 5 надбавляют и строгости сверху.без очков вы боле молоды, женствены, хрупки.на»
- я непереношу никакие ароматы где нота розы солирует. трезор кстати нравится, но так. понюхать.»
- да это не метод контрацепци, сколько можно уже мусолить одно и то же. это можно делать только»
- не найдете вы нормального на сайте знакомств, уж поверьте мне. я раньше долго сидела на сайтах»
- я подумала, если забеременею, значит судьба. в первую очередь, отмываться я побежала, всю»
- у меня не было любимых мультиков и детской сказки.»
- она не старческая, если с вами сравнивать. но уже и не свежая. поры с возрастом больше становятся»
- не совсем понятно что за блузка, на фото почти все закрывают волосы. но мне кажется из-за»
- так он не общается ни с вами ни с ребёнком, ему все равно от кого вы там рожаете»
- нет, не бил бы, зачем и для чего мне это? ну пойдет она потрахаться. ничего страшного. придет»
- записывайтесь к врачу и идите его удалять. не тратьте деньги на гели. мне такой же совет дали»
- он смотрел на меня там, здесь, и еще там. но я вобще даже не смотрю на него вы мне напомнили»
- ваш вопрос грубовато звучит типа ты еще здесь?. можно было и ограничиться тем, что давно не»
- ага. у меня соседка вышла в толстовке, от плеча до плеча в. честно, мне не нравится.»
- ну что за бред.если само приложение мне пишет регулярно анкеты закончились и по кругу пошли»
- бумажный вариант госпожа бовари не зашла.аудио спектакль милый друг меня восхитил.»
- а как мужу это объясните, откуда деньги?»
- мужик у не интересный, это спонсор всей этой красоты?»
- ты первая начала, я просто подхватил эстафету»
- этот человек сначала уехал в грузию жил там насколько лет, потом уехал в турцию, там живет»
- ходите на стрип пластику? нравится?»
- прям вы встали рядом с полкой просто и с не сразу что-то полетело?»
- сиди, ищи и в реале тоже общайся, не отказывайся от свах.в реале такие же мудаки, как и в»
- как женский кензо его пролает и фото на женщинах в рекламе»
- в питере это бесполезно. ветер сделает другую укладку»
- это точно. нормальная девушка увереная в себе не станет зацикливаться на игнорщике, и уж тем»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ»
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм»
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!»
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!»
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!»
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- вес быстро уходит! диета очищает организм!»
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!»
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- горячий бутерброд с мясом цыпленка»
- шоколад»
- баклажаны в омлете»
- луковые блины»
- овсяная каша с яблоками и корицей – отличный рецепт на завтрак»
- постные дрожжевые лепешки с луком»
- дачный салат со спаржей»
- караси, запечённые в сметане»
- соленая капуста с грибами»
- голени в соусе»
- десертный салат с базиликом»
- баклажаны по-бакински»
- сочное филе индейки запечённое в фольге»
- поджарка из трески»
- картофель с овощами.»
- ёжики из фарша с рисом»
- кабачково-манные драники»
- жульен из куриных потрошков боярский»
- салат с запеченной тыквой»
- салат фестиваль со сладким перцем, помидором, брынзы и сметаны»
- манник в микроволновке»
- котлеты без мяса “по-индийски“»
- салат с кальмаром и овощами новогодний»
- салат с тунцом»
- аварские лепешки чуду на воде»
- лимонное печенье с безе»
- борщ со шпинатом и щавелем»
- напитки из мяты»
- кораблики из баклажанов (постное блюдо)»
- рыба в духовке с картошкой»
- куриные оладушки»
- греческий сладкий пирог “плиссе“»
- брускетта на праздничный стол»
- салат зеленый»
- соус к пельменям»
- куриные ножки тушеные»
- сэндвич из яблока с сельдью»
- “фитнес “ - коктейль»
- трюфельные мандарины»
- пирог “закусочный“»
- рулеты “три сыра“»
- капуста маринованная быстрого приготовления»
- самое простое песочное печенье»
- скумбрия по-голубцовски»
- коктейль «закат в бухте»»
- фаршированные блинчики к завтраку»
- колбаса в тесте “не оладьи“»
- соус с зеленью и киви»
- капуста цветная квашеная»
- весенний салат с цитрусовой заправкой»
- гречневая каша»
- манный пудинг с ягодами»
- котлетки дурашки»
- суп яблочно - тыквенный»
- пирог с вишней из песочного теста»
- для тебя челка - способ скрыть недостатки и придать женственности лицу?»
- ты мастер в любовных отношениях или вряд ли ждет тебя любовь?»
- ты самостоятельно принимаешь решения или тысячу раз переспросишь?»
- ты разграничиваешь свою жизнь и работу или с коллективом сложились дружеские отношения?»
- ты обожаешь флиртовать или не ищешь общества мужчин?»
- ты - увлекающаяся натура или имеешь трезвый взгляд на мир?»
- целлюлит тебе не грозит или шансы получить его в ближайшем будущем очень высоки?»
- ты выглядишь на свой возраст или намного старше того, что в паспорте?»
- ты невыносимый человек или окружающим легко с тобой?»
- ты хорошо знаешь своего партнера или многое в нем для тебя - тайна, покрытая мраком?»
- у тебя отличная память или все забываешь на ходу?»
- тебе сложно убедить в своей правоте или излишне самоуверенна?»
- с тобой больной не пропадет? умеешь ухаживать за больным?»
- ты - одиночка или энергичная и общительная?»
- ты очень активная или необходимо больше заниматься физическими упражнениями?»
- ты живешь яркой полноценной жизнью или измытываешь себя?»
- твое здоровье под угрозой или следуешь принципам здорового образа жизни?»
- ты фантазерка или реально смотришь на вещи?»
- ты решительный человек или стараешься уйти от ответственности?»
- ты недовольна своей жизнью или счастлива и удовлетворена тем, что имеешь?»
- у тебя получается задуманное или ты редко довольна результатами?»
- у тебя кризис среднего возраста в самом разгаре или некогда задавать себе вопросы»
- тебе сопутствует удача или постоянные стрессы?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть проблемы или часто не хватает решительности?»
- вы не умеете приспосабливаться к обстоятельствам или гибко реагируете на их изменение?»
- ты с оптимизмом смотришь на мир или постоянно все анализируешь?»
- ты хороший исполнитель или прирожденный лидер?»
- ты доверяешь людям или трудно выстраиваешь отношения?»
- ты неплохой работник? тебя ждет повышение?»
- ты находишься в унынии или твое состояние переросло в депрессию?»
|
vip клубы | онлайн +570 |
|
|