разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Эстонская диета


Эстонская диета рассчитана на шесть дней.

Сбрасывается от трех до шести кг.


1-й день

- 3 вареных яйца, 1,5 л кефира, овощной салат.


2-й день

- 500 гр творога, 1,5 л кефира


3-й день

- 700 гр куриного филе, 1,5 л кефира.


4-й день

- 250 гр вареного риса, овощной салат, 1,5 л кефира.


5-й день

- 6 средних вареных картошин, 1,5 л кефира, фрукты.


6-й день

- 1,5 кг яблок, 500 гр вареного мяса, 1,5 л кефира.



Используя ее вы действительно похудеете!


Всем удачи!


Мои фото до и после похудения!



« все истории борьбы с весом »

автор: Мур Мур Мяу 4.9

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 08.02.18 09:41
    »
    За 6 дней настолько не похудеешь.
  • 10.10.17 13:23
    »
    Больше всего умиляют фото “до“ в полны рост, а “после“ в три четверти, где нельзя толком разглядеть результат.
    Фигура после шикарна, но фото говорит за себя тело подкачано - похоже, что это результат спорта, а не диет.
    Автор красавица и до и после.
    Респект:)
  • 11.05.15 19:59
    »
    и подруги смотрят и недоумевают
  • 11.05.15 19:59
    »
    а понадобилось малость)))) приятного чаю пить раз в день
  • 11.05.15 19:58
    »
    я поправила свою фигурку, и дальше не беспокоюсь за неё. не вчём себе не отказываю живу как хочу
  • 11.05.15 19:55
    »
    да бросайте эти всякие диеты, ерунда!
  • 04.02.14 16:28
    »
  • 26.01.14 15:34
    »
    Да у вас теперь просто шикарное тело!
  • 23.12.11 11:54
    »
  • 04.09.11 22:18
    »

    ответ для: acniwunfi

    а
  • 30.04.11 00:47
    »
    Эта диета не предназначена для снижения веса (хотя это происходит по умолчанию), ее цель – избавление от морщин, омолаживание и подтяжка кожи. По ссылке:
    уху.рф/ДЁ
    Можно почитать о ней и на блоге Ксениии Бородиной
    kbrodina.narod.ru

    .
  • 04.07.10 19:48
    »
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 26.05 16:26 раз­га­да­ем за­гад­ку»» 12
2. 26.05 16:20 силь­но нерв­ни­чаю, аж пот те­чёт по спине и по ли­цу. бо­юсь, что что-то не пой­му, не»» 1
3. 26.05 16:16 окра­ши­ва­ние в па­стель­но-ро­зо­вый и скры­тое окра­ши­ва­ние. раз­ду­мы­ваю кра­сить­ся или»»
4. 26.05 16:12 что по­да­рить пар­ню на день рож­де­ния на 26 лет?»» 8
5. 26.05 16:06 ти­хие, за­би­тые, тре­вож­ные, за­стен­чи­вые, стес­ни­тель­ные лю­ди, где и кем вы ра­бо­та­е­те?»» 2
6. 26.05 15:36 сы­ну уже 9 ме­ся­цев. ду­маю уже на­до ка­кую-ни­будь аль­тер­на­ти­ву вво­дить во­де.»» 6
7. 26.05 15:21 под­лец! обе­им го­во­рил, что хо­чет ре­бён­ка.»» 17
8. 26.05 14:40 жи­вот есть неболь­шой. ду­маю бе­льём скор­рек­ти­ро­вать.»» 1
9. 26.05 14:33 пе­чень, поч­ку, серд­це - зна­е­те лю­дей, ко­то­рым пе­ре­са­ди­ли до­нор­ский ор­ган?»» 2
10. 26.05 14:11 не очень при­ят­но тро­гать там, тем бо­лее це­ло­вать их ша­ры с куд­ря­ми.»» 54
11. 26.05 14:00 при об­ще­нии он­лайн нор­маль­но ли по­про­сить фо­то­гра­фию?»» 6
12. 26.05 13:50 щер­бин­ка меж­ду зу­ба­ми. как убрать?»» 11
13. 26.05 13:37 на жи­вот да­ви­ли, би­ли по го­ло­ве. узна­ла ис­то­рию ма­ми­ных ро­дов, си­жу в шо­ке!»» 43
14. 26.05 13:35 цвет разо­ча­ро­вал. джин­сы луч­ше освет­лить или по­кра­сить крас­кой для тка­ни?»» 21
15. 26.05 13:29 не от­пус­ка­ют на сес­сию, хо­чу уво­лить­ся на ис­пы­та­тель­ном сро­ке.»» 7
16. 26.05 13:20 на­пи­са­ла, чтобы я при­сла­ла ей прак­ти­че­ские ра­бо­ты! я немно­го рас­те­ря­лась да­же.»» 22
17. 26.05 13:11 лиш­ний вес у де­тей и под­рост­ков. как вы от­но­си­тесь к та­ким ре­бя­там?»» 19
18. 26.05 13:02 бы­ли пря­мые, слег­ка вол­ни­стые во­ло­сы, но по­том ста­ли по­яв­лять­ся куд­ряш­ки.»» 4
19. 26.05 13:00 изо рта не пахнет, го­ло­ва чи­стая, но не ин­те­ре­сую лю­дей. не хва­та­ет ка­кой-то энер­гии!»» 12
20. 26.05 12:52 как убрать ниж­нею часть жи­во­та?»» 20
21. 26.05 12:47 ипо­те­ка - дол­го­вая яма, ес­ли нет на­след­ства.»» 11
22. 26.05 12:36 на свадь­бу свою их не при­гла­ша­ла, а они не по­здра­ви­ли с рож­де­ни­ем сы­на!»» 8
23. 26.05 12:11 не ног­ти, а ужас. все­му учи­лась с по­мо­щью ин­тер­не­та.»» 13
24. 26.05 11:59 мо­ло­дая учи­тель­ни­ца я в шо­ке: длин­ные рас­пу­щен­ные во­ло­сы ни­же по­пы, шпиль­ки! фот­ки»» 49
25. 26.05 11:57 я лю­бов­ни­ца же­на­то­го муж­чи­ны. уже год. люб­лю его до бес­па­мят­ства!»» 18
26. 26.05 11:56 не мог­ла по­нять в чем от­ли­чие гель-ла­ков от обыч­ных для ног­тей.»» 12
27. 26.05 11:52 по­все­днев­ный са­ра­фан или всё же празд­нич­ный ва­ри­ант?»» 26
28. 26.05 11:16 кош­ка жи­ва ещё? кто ви­дит энер­гию? фо­то.»» 3
29. 26.05 11:08 я на­учи­лась по­лу­чать удо­воль­ствие от сек­са и осо­зна­ла сча­стье быть жен­щи­ной. а у»» 6
30. 26.05 11:05 я в шо­ке. пе­ре­пи­сы­ва­лась с кра­сав­цем аме­ри­кан­цем, а он ока­зал­ся ни­ге­рий­цем.»» 35
31. 26.05 11:01 кто пе­ре­ез­жал в ка­ли­нин­град? ра­бо­ту слож­но най­ти? ка­кие зар­пла­ты?»» 3
32. 26.05 11:01 по­ве­де­ние влюб­лен­но­го пар­ня от­ли­ча­ет­ся от то­го, ко­то­рый про­сто ис­пы­ты­ва­ет страсть?»» 11
33. 26.05 10:47 сест­ре гро­зит опе­ра­ция. по­со­ве­туй­те хо­ро­ше­го хи­рур­га.»» 1
34. 26.05 10:40 хо­жу на кар­дио и йо­гу, а есть хо­чет­ся все боль­ше. что де­лать?»» 2
35. 26.05 10:30 пе­соч­ные ча­сы бы­ва­ют у тех, у ко­го есть бо­ка и жи­во­тик?»» 32
36. 26.05 10:21 не ищет се­бе де­вуш­ку! в дру­зьях - па­ра-трой­ка за­муж­них.»» 12
37. 26.05 10:04 на­фиг бы­ло мне мозг пуд­рить?! он непро­сто же­нат, еще и ре­бе­нок есть!»» 27
38. 26.05 09:57 ес­ли де­вуш­ка стес­ни­тель­ная, то и секс с ней невоз­мо­жен!»» 38
39. 26.05 09:43 сло­вил ову­лизм го­лов­но­го моз­га, за­де­лав жене седь­мо­го и ре­шил не оста­нав­ли­вать­ся»» 8
40. 26.05 09:33 иди сле­ди за ней! по­сто­ян­но оби­жа­ет­ся, что не при­хо­дим в го­сти.»» 2
41. 26.05 09:30 всё это во­ня­ет, так как ра­бо­таю и баб­ки при­но­шу в клю­ви­ке. как уда­лять во­ло­сы под­мыш­ка­ми»» 7
42. 26.05 09:30 кто за­ни­ма­ет­ся фри­лан­сом? по ка­кой про­фес­сии ра­бо­та­е­те и сколь­ко по­лу­ча­ет­ся за­ра­ба­ты­вать?»» 9
43. 26.05 09:07 слиш­ком пло­хо? кри­ти­ка, впе­чат­ле­ние.»» 13
44. 26.05 09:06 муж­чи­ны-близ­не­цы. ка­кие они?»» 5
45. 26.05 09:01 ужас­но не вы­сы­па­юсь пе­ред ра­бо­той. хо­жу как в тран­се.»» 10
46. 26.05 08:59 по­чи­щу те­ле­фон, но при­хо­дит смс или зво­нок и я психую, так как нуж­но сно­ва все уда­лять»» 9
47. 26.05 08:58 мож­но ру­баш­ку по­да­рить, но мне хо­чет­ся что-ни­будь необыч­ное.»» 27
48. 26.05 06:59 все реб­ра в огром­ных си­ня­ках. вый­ти из до­ма бы­ло про­бле­мой.»» 4
49. 26.05 06:15 то чп про­ис­хо­ди­ло, то ни­кто не при­шёл, то де­нег нет. не на­до тра­тить день­ги на ерун­ду!»» 26
50. 26.05 05:36 ре­аль­но кра­си­вых лю­дей очень ма­ло. осо­бен­но за­мет­но на ули­цах.»» 20
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1510
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора