разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Эстонская диета


Эстонская диета рассчитана на шесть дней.

Сбрасывается от трех до шести кг.


1-й день

- 3 вареных яйца, 1,5 л кефира, овощной салат.


2-й день

- 500 гр творога, 1,5 л кефира


3-й день

- 700 гр куриного филе, 1,5 л кефира.


4-й день

- 250 гр вареного риса, овощной салат, 1,5 л кефира.


5-й день

- 6 средних вареных картошин, 1,5 л кефира, фрукты.


6-й день

- 1,5 кг яблок, 500 гр вареного мяса, 1,5 л кефира.



Используя ее вы действительно похудеете!


Всем удачи!


Мои фото до и после похудения!



« все истории борьбы с весом »

автор: Мур Мур Мяу 4.9

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 08.02.18 09:41
    »
    За 6 дней настолько не похудеешь.
  • 10.10.17 13:23
    »
    Больше всего умиляют фото “до“ в полны рост, а “после“ в три четверти, где нельзя толком разглядеть результат.
    Фигура после шикарна, но фото говорит за себя тело подкачано - похоже, что это результат спорта, а не диет.
    Автор красавица и до и после.
    Респект:)
  • 11.05.15 19:59
    »
    и подруги смотрят и недоумевают
  • 11.05.15 19:59
    »
    а понадобилось малость)))) приятного чаю пить раз в день
  • 11.05.15 19:58
    »
    я поправила свою фигурку, и дальше не беспокоюсь за неё. не вчём себе не отказываю живу как хочу
  • 11.05.15 19:55
    »
    да бросайте эти всякие диеты, ерунда!
  • 04.02.14 16:28
    »
  • 26.01.14 15:34
    »
    Да у вас теперь просто шикарное тело!
  • 23.12.11 11:54
    »
  • 04.09.11 22:18
    »

    ответ для: acniwunfi

    а
  • 30.04.11 00:47
    »
    Эта диета не предназначена для снижения веса (хотя это происходит по умолчанию), ее цель – избавление от морщин, омолаживание и подтяжка кожи. По ссылке:
    уху.рф/ДЁ
    Можно почитать о ней и на блоге Ксениии Бородиной
    kbrodina.narod.ru

    .
  • 04.07.10 19:48
    »
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 21.10 13:29 тут есть па­ры ко­то­рые встре­ча­ют­ся толь­ко по вы­ход­ным*?»»
2. 21.10 13:28 по­сто­ян­но ру­га­ем­ся с пар­нем! нет сил боль­ше»» 1
3. 21.10 13:11 ка­кие се­ри­а­лы вы смот­ре­ли?»» 1
4. 21.10 12:38 хо­чу на­брать мас­су. ду­маю о про­те­и­но­вых кок­тей­лях. по­со­ве­туй­те что ни­будь. ваш опыт»» 2
5. 21.10 12:31 как те­перь знать, что он, как он? и во­об­ще - за­чем он это сде­лал? а ес­ли что-то»» 4
6. 21.10 12:31 на вы­ход­ные от­дох­нуть за­гра­ни­цу! есть ли смысл? в по­не­дель­ник на ра­бо­ту»» 12
7. 21.10 12:20 сни­ма­ет все день­ги и за­ка­зы­ва­ет по­да­рок для дру­га! я чуть в об­мо­рок не рух­ну­ла»» 13
8. 21.10 12:13 толь­ко нюд и свет­лые цве­та! как на пер­вый взгляд, что мож­но улуч­шить?»» 7
9. 21.10 11:45 пы­та­ет­ся всех за­ве­сти, все на успо­ко­и­тель­ных! вы­жить с на­чаль­ни­цей в од­ной ком­на­те»» 3
10. 21.10 11:42 как уда­лить те­му?»» 3
11. 21.10 11:35 что по­ве­си­ли на сте­ну по­сле ре­мон­та?»» 4
12. 21.10 11:34 нап­ши­ка­лась ду­ха­ми, по­бри­лась, по­мы­ла го­ло­ву и на­кра­си­лась. мо­жет он и не друг во­все?»» 11
13. 21.10 11:15 на­таль­ная кар­та. у ко­го что сов­па­да­ло? это все прав­да, как счи­та­е­те?»» 2
14. 21.10 11:13 на днях про­во­ды! хо­чу сде­лать при­ят­ный жест его ро­ди­те­лям. что мож­но по­да­рить?»» 6
15. 21.10 11:13 ов­ны и ра­ки муж­чи­ны. как скла­ды­ва­лись от­но­ше­ния? дол­го ли встре­ча­лись?»» 11
16. 21.10 11:11 сколь­ко вре­ме­ни на день вы про­во­ди­те на га­ле? уме­е­те всё сов­ме­щать?»» 14
17. 21.10 11:08 свет­лая на­ту­раль­ная? пе­пель­ная? тем­ная? ка­кой цвет боль­ше идет?»» 18
18. 21.10 10:45 ме­ста се­бе не на­хо­жу! и с че­го та­кой иг­нор! со­би­ра­лась ле­теть к нему в гер­ма­нию»» 15
19. 21.10 10:05 та­кие му­жи­ки за ты­ся­чу уда­вят­ся! орет ты тра­тишь день­ги на се­бя! хо­жу в рва­ных бо­тин­ках»» 32
20. 21.10 10:05 дай де­нег куп­лю, а он нет ку­пи са­ма! на свои же нуж­ды на­хо­дишь. я долж­на по­ку­пать»» 11
21. 21.10 10:01 на ко­го я по­хо­жа? на ма­му или па­пу?»» 18
22. 21.10 09:48 пе­ре­ехать к муж­чине и от­да­вать свою зар­пла­ту за съём. не смо­гу да­же ку­пить се­бе,»» 23
23. 21.10 09:35 за­во­дил раз­го­во­ры чтобы я шла ра­бо­тать! это во­об­ще нор­маль­но та­кое? и спра­ши­ва­ет­ся»» 16
24. 21.10 09:30 ва­ши муж­чи­ны иг­ра­ют в ком­пью­тер­ные иг­ры?»» 24
25. 21.10 09:22 ищу по­дру­гу москва. ясе­не­во. 25-35»» 1
26. 21.10 09:05 и ан­глий­ский в со­вер­шен­стве и ту­сить успе­ва­ют! уехать в дру­гой го­род и там еще»» 4
27. 21.10 09:01 я не фри­гид­ная! по­шу­тил, вот пой­ду най­ду дру­гую и ржет. с та­ки­ми пре­тен­зи­я­ми от­но­сить­ся»» 11
28. 21.10 08:51 как на­стро­е­ние? что бу­де­те де­лать в вы­ход­ной?»» 12
29. 21.10 08:40 по­со­ве­туй­те вкус­ные и по­лез­ные ди­е­ти­че­ские са­ла­ти­ки.»» 4
30. 21.10 08:17 от­вет­ствен­но под­хо­ди­ла к это­му ша­гу. я пе­ре­жи­ваю что там все за­рас­тет.»» 13
31. 21.10 08:13 ес­ли ма­лень­ким де­воч­кам да­вать но­сить ста­рые жен­ские пла­тья и юб­ки?»» 10
32. 21.10 07:48 бо­лит жи­вот как буд­то пресс ка­ча­ла. срок 23 неде­ли 2 дня»» 8
33. 21.10 04:59 ес­ли муж­чи­на то­же бу­дет хо­дить нале­во для ме­ня это нор­ма! уве­ре­на, что бу­ду об­раз­цо­вой»» 4
34. 21.10 04:11 жю­ри из шоу тан­цы. кто боль­ше нра­вит­ся, а ко раз­дра­жа­ет?»» 14
35. 21.10 03:42 по­че­му жен­щи­ны с воз­рас­том пол­не­ют? едят ма­ло и пра­виль­но, но не мо­гут сни­зить вес»» 17
36. 21.10 03:16 с по­дру­гой с по­ло­ви­ной де­рев­ни пе­ре­це­ло­ва­лись! слы­шал в де­ревне ра­но на­чи­на­ют»» 16
37. 21.10 03:04 вся нерв­ная, по­сто­ян­но на те­ле­фоне, ти­по сле­дит где он, что он! зо­вет офи­ци­ан­та»» 13
38. 21.10 02:15 сто­ит ли ле­жать в ки­шеч­ке с ре­бён­ком? или пи­сать от­каз? я сей­час пи­шу и за­ги­на­юсь,»» 10
39. 21.10 01:12 по­до­шел пнул и унес за за­бор! те­перь не хо­чу хо­дить к ним! пе­ре­вос­пи­ты­вать бес­смыс­лен­но,»» 13
40. 21.10 00:46 близ­кий друг, но не па­рень. обес­пе­чен­ный, что по­да­рить?»» 2
41. 21.10 00:43 ма­мин сы­нок ли­бо пух­ля­шеч­ка-ми­ла­шеч­ка ан­ти­секс во­об­ще! все бру­таль­ные му­жи­ки вне»» 95
42. 21.10 00:17 на кор­по­ро­тив вме­сте с му­жем! кто опла­чи­вать бу­дет»» 31
43. 20.10 23:52 оце­ни­те внеш­ность по фо­то­гра­фии.»» 24
44. 20.10 23:47 из де­рев­ни, а стро­ит из се­бя прин­цес­су! про­сы­па­юсь, а она де­ла­ет пе­ре­ста­нов­ку, вклю­ча­ет»» 31
45. 20.10 23:27 хоть вы­хо­ди и ру­ки от­ры­вай! ис­пи­са­ли дом ма­та­ми, а вче­ра но­чью по­сту­ча­ли в ок­на»» 31
46. 20.10 23:19 про груп­пу queen и ее со­ли­ста фред­ди мер­кью­ри ко­гда узна­ли в пер­вый раз в жиз­ни?»» 15
47. 20.10 23:19 про­па­ли мил­ли­о­нер­ши! с тру­дом пред­став­ляю, чтобы у соб­чак или ма­дон­ны бы­ли ак­тив­ные»» 17
48. 20.10 23:14 встре­ти­ла и уви­де­ла с пу­зом, и тут фиг­ня на­ча­лась. тре­тий день пло­хо. ма­ма го­во­рит,»» 31
49. 20.10 22:54 при­шли в этот мир про­жи­вать свои мир­ские гре­хи про­шлых жиз­ней. жут­ко за­кон­чил жизнь»» 28
50. 20.10 22:38 це­ло­вал то са­мое уш­ко, до­ждал­ся, ко­гда по­ста­вят по­след­нюю ка­пель­ни­цу, и ска­зал,»» 10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1490
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора