разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Эстонская диета


Эстонская диета рассчитана на шесть дней.

Сбрасывается от трех до шести кг.


1-й день

- 3 вареных яйца, 1,5 л кефира, овощной салат.


2-й день

- 500 гр творога, 1,5 л кефира


3-й день

- 700 гр куриного филе, 1,5 л кефира.


4-й день

- 250 гр вареного риса, овощной салат, 1,5 л кефира.


5-й день

- 6 средних вареных картошин, 1,5 л кефира, фрукты.


6-й день

- 1,5 кг яблок, 500 гр вареного мяса, 1,5 л кефира.



Используя ее вы действительно похудеете!


Всем удачи!


Мои фото до и после похудения!



« все истории борьбы с весом »

автор: Мур Мур Мяу 4.9

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 08.02.18 09:41
    »
    За 6 дней настолько не похудеешь.
  • 10.10.17 13:23
    »
    Больше всего умиляют фото “до“ в полны рост, а “после“ в три четверти, где нельзя толком разглядеть результат.
    Фигура после шикарна, но фото говорит за себя тело подкачано - похоже, что это результат спорта, а не диет.
    Автор красавица и до и после.
    Респект:)
  • 11.05.15 19:59
    »
    и подруги смотрят и недоумевают
  • 11.05.15 19:59
    »
    а понадобилось малость)))) приятного чаю пить раз в день
  • 11.05.15 19:58
    »
    я поправила свою фигурку, и дальше не беспокоюсь за неё. не вчём себе не отказываю живу как хочу
  • 11.05.15 19:55
    »
    да бросайте эти всякие диеты, ерунда!
  • 04.02.14 16:28
    »
  • 26.01.14 15:34
    »
    Да у вас теперь просто шикарное тело!
  • 23.12.11 11:54
    »
  • 04.09.11 22:18
    »

    ответ для: acniwunfi

    а
  • 30.04.11 00:47
    »
    Эта диета не предназначена для снижения веса (хотя это происходит по умолчанию), ее цель – избавление от морщин, омолаживание и подтяжка кожи. По ссылке:
    уху.рф/ДЁ
    Можно почитать о ней и на блоге Ксениии Бородиной
    kbrodina.narod.ru

    .
  • 04.07.10 19:48
    »
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 15.12 23:58 оце­ни­те до­маш­ний ма­ни­кюр. как вам но­го­точ­ки?»» 2
2. 15.12 23:53 всем нра­вит­ся, мне что-то не очень. а как вам?»» 2
3. 15.12 23:28 счи­та­е­те ли вы его кра­сав­цем сим­па­тич­ным?»» 11
4. 15.12 23:24 из­ряд­но на­пи­ва­ют­ся, что утром и не пом­нят ни­че­го. па­рень хо­чет прий­ти ко мне на»» 1
5. 15.12 23:23 ты же мел­кая! а ведь мне 24. еще не вы­рос­ла.»» 5
6. 15.12 23:16 ни­ко­му не нуж­на! ро­ди­те­ли не в счет, они не веч­ные.»» 4
7. 15.12 23:11 ни­че­го не хо­чет­ся, нет энер­гии, есть си­лы толь­ко ле­жать и спать.»» 3
8. 15.12 22:52 боль­шое ко­ли­че­ство вре­ме­ни вме­сте с му­жем не пе­ре­ва­ри­ваю. прям бе­сить ме­ня на­чи­на­ет!»» 4
9. 15.12 22:38 веч­но им пы­та­ет­ся ко­ман­до­вать! чуть что - орет, что он пло­хой отец.»» 5
10. 15.12 22:30 кра­си­вая ищет кра­си­во­го, ум­ная - ум­но­го, успеш­ная - успеш­но­го!»» 13
11. 15.12 22:27 ты слиш­ком ху­дая! смот­рю в зер­ка­ло и по­ни­маю, что нуж­но еще сбро­сить.»» 13
12. 15.12 22:24 что за фильм, в ко­то­ром джу­ду лоу под­миг­ну­ла де­вуш­ка в чад­ре?»»
13. 15.12 22:20 на сколь­ко лет вы­гля­жу? нра­вит­ся ли вам ма­ки­яж в сти­ле пи­нап?»» 19
14. 15.12 22:04 под­ска­жи­те про­ве­рен­ный ре­цепт неслад­ких тар­та­ле­ток для са­ла­тов.»» 2
15. 15.12 21:58 смеш­но и ве­се­ло ря­дом с ним, но из­бил де­вуш­ку. са­ма ви­но­ва­та, раз­ве­ла на день­ги.»» 13
16. 15.12 21:56 ес­ли про­ле­чу с бал­ла­ми в 11 клас­се и не по­ступ­лю, то ид­ти в кол­ледж - толь­ко вре­мя»» 9
17. 15.12 21:53 уви­де­ла кра­си­вую фо­то­сес­сию! уме­ют же сни­мать! толь­ко пла­тье стрём­ное.»» 9
18. 15.12 21:40 что вы да­ри­те сво­им дру­зьям и пар­ням на но­вый год?»» 6
19. 15.12 21:20 вы в жиз­ни ак­тив­на? как ча­сто лю­би­те секс?»» 11
20. 15.12 21:01 бо­я­лась, чтоб ни­че не укра­ла! идёт в туа­лет и про­си­ла прой­ти с ней. на во­ров­ку непо­хо­жа.»» 11
21. 15.12 20:56 ста­ра­ет­ся на­кло­нить­ся в мою сто­ро­ну, ко­гда стою ря­дом. в сим­па­тии его очень со­мне­ва­юсь.»» 1
22. 15.12 20:56 угро­жа­ла мне по­ли­ци­ей! и бам - эта тет­ка в ро­ли ма­те­ри же­ни­ха!»» 3
23. 15.12 20:40 мы на твои бу­лоч­ки мно­го тра­тим! еду бу­дет брать на се­бя и на доч­ку, а мне ти­па»» 21
24. 15.12 20:32 не пи­шет и не зво­нит - зна­чит не так уж и нуж­на!»» 8
25. 15.12 20:32 жру все под­ряд. пред­сто­ит борь­ба с бо­ка­ми и на­ме­ча­ю­щим­ся брю­хом.»» 19
26. 15.12 20:30 в ма­га­зи­нах толь­ко уни­вер­саль­ные! ко­гда ло­ма­ет­ся за­ряд­ное устрой­ство но­ут­бу­ка, где»» 11
27. 15.12 20:20 жут­кий баб­ник по­хо­ду! раз лай­ка­ют - зна­чит он с ни­ми об­ща­ет­ся!»» 7
28. 15.12 20:04 ид­ти в пив­ну­ху зна­ко­мить­ся бы­ло непри­ем­ле­мо! при­шлось бы све­та­нуть­ся.»» 15
29. 15.12 20:04 как вам внеш­ность, стиль, фигу­ра?»» 19
30. 15.12 20:02 ни­ка­ких кон­флик­тов, пош­ло­стей не бы­ло. ста­ла от­ка­зы­вать­ся от по­ез­док.»» 6
31. 15.12 20:01 муж­чи­ны мог­ли бы ез­дить на куп­лен­ных тач­ках от жен­щин, спа­ли ли бы с мо­де­ля­ми.»» 1
32. 15.12 19:59 ро­дить дол­го не смо­гу, но смо­гу, ко­гда вы­здо­ров­лю, дру­гие го­во­рят, что бес­плод­на.»» 8
33. 15.12 19:44 я же не на вер­блю­дах ка­та­юсь! меж­ду про­чим это цар­ское раз­вле­че­ние!»» 9
34. 15.12 19:44 по­ставь те­ле­фон вер­ти­каль­но и сядь. я от­ка­за­лась.»» 10
35. 15.12 19:36 наг­лые под­рост­ки са­дят­ся на но­вые ди­ва­ны! про­шу уй­ти, они сме­ют­ся.»» 3
36. 15.12 19:26 я в кур­сах, что веч­но мои ра­бо­ты дет­ский ле­пет! кри­ти­ка - не вы­ли­тые по­мои.»» 35
37. 15.12 19:20 не мо­гу разо­брать­ся, как пра­виль­но: ес­ли она не бу­дет по­ни­мать мои шут­ки, мы не»» 4
38. 15.12 19:07 я кра­си­вая? все го­во­рят, что я страш­ная. мо­гу стать мо­де­лью?»» 23
39. 15.12 19:04 где об­щать­ся с боль­шим чис­лом муж­чин?»» 11
40. 15.12 18:57 как вам фо­то?»» 40
41. 15.12 18:31 маль­чи­ку 17 лет под­би­раю по­да­рок. что да­ри­те на но­вый год?»» 5
42. 15.12 18:27 долж­на пред­ло­жить муж­чине сдать ана­ли­зы, преж­де чем с ним це­ло­вать­ся и спать.»» 25
43. 15.12 18:19 пьян­ки, клу­бы, тел­ки. ра­дуй­ся, что с ре­бен­ком взял! хо­чешь его с мор­га вы­та­щить.»» 5
44. 15.12 18:15 уни­жа­ет, оскорб­ля­ет, орёт. мне ста­но­вит­ся пло­хо, и всё это я терп­лю за 12 ты­сяч!»» 20
45. 15.12 18:09 кто из крас­но­да­ра? рас­ска­жи­те про ваш го­род, плю­сы и ми­ну­сы.»» 12
46. 15.12 17:54 ещё раз ме­ня на­зо­вешь, я те­бе мор­ду на­бью! ко­го-то граб­ля­ми би­ла, ко­му-то фин­гал»» 15
47. 15.12 17:38 та­кие ужас­ные по­дар­ки, от это­го до­ро­же не ста­нут! на­ло­жи­ла в ко­роб­ку ши­шек и упа­ко­ва­ла.»» 22
48. 15.12 17:37 по­ху­деть на гмо! ес­ли бу­де­те есть 4-5 раз в день с ин­тер­ва­лом в 3 ча­са.»» 7
49. 15.12 17:27 всё вре­мя фо­то­шоп­лю мор­щин­ку на лбу! очень бо­юсь бо­токс.»» 6
50. 15.12 17:23 по­да­рю по­да­роч­ные на­бо­ры за 200 руб­лей. смеш­но бу­дет, ес­ли по­дар­ки оди­на­ко­вые бу­дут.»» 9
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1360
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора