У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИЛОСЬ - ОТЛИЧНО ПОХУДЕЛА И ВОССТАНОВИЛА СВОЮ КРАСОТУ: ПОТЕРЯВ 10 КГ ЗА МЕСЯЦ - УДАЛОСЬ ОДЕТЬ КОРОТКОЕ ВЫПУСКНОЕ ПЛАТЬЕ! МОЕ ФОТО!
Я в детстве была худышечкой, в школе скелетом называли, была вся тощая хотя кушала очень даже хорошо и вредную еду: печенье, пицца, сникерсы, булки, чипсы. После 9-ого класса поступила в кулинарный лицей на продавца, у нас столовой не было, а только в холле лицея продавались булочки и пирожки. Ну вот на переменке их и кушали - так я приучилась есть всякую гадость, да еще и в очень больших количествах. В начале второго курса, когда я только приехала от бабушки, которая живет в деревне, все начали замечать, что я поправилась! И опять булки, без сникерса не проживала ни одного дня, пихала все в рот, пока не тошнило от переедания, и даже в таком состоянии умудрялась доедать все что купила - кошмар! На море я не ходила вообще, хотя и живу с ним рядом, очень было стыдно, что я такая молодая и уже толстая и дряхлая, с целлюлитом. На третьем курсе вообще стала зажатая: на дискотеки ходить перестала, гулять тоже.. Каждый день наедалась, с твердым убеждением того, что я завтра сяду на диету! Но как бы не так - я ела и ела! Уже приближался выпускной, но так как платье, которое у меня было одно, было короткое и я не представляла, как я пойду с такой фигурой и в таком платье на праздник! Я знала, что не похудею за месяц на 10 кг - тогда я весила 70 кг и хотела хотя бы 60 кг, я решила не идти на выпускной! Расстроившись и ругая себя я впала в отчаянье, решила, что даже если не иду, то красоту свою восстанавливать надо! Пила дорогие таблетки, диеты, спортзал - ничего не помогало, были срывы с диет, таблетки только ухудшали состояние! Я решила просто исключить сахар, все сладкое, мучное, жирное, жареное. Питалась я примерно так: На завтрак - овсянка без сахара и соли, два яблока. На обед - пара вареных яиц и яблоко. На ужин - вареная рыба или мясо без соли, политые лимонным соком. И после 18.00 - ничего! Так я отлично похудела и уже очень пожалела, что отказалась от похода на выпускной - места уже все были заказаны! Перед выпускным я пришла к подруге, которая предложила мне пойти вместо нее на выпускной, потому что она приболела. "Ура!" - подумала я, все получилось: похудела и на выпускной пойду! Вот такая моя история! Девочки, верьте в себя, будьте на позитиве, не сдавайтесь и все обязательно получится! Мое фото с выпускного (я - с права):
автор: karinka-karamell 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
Ааа,супер-супер-супер!
Молодееец:)) -
ты шикарна в этом платичке
-
та ты красавица!!!!!!!!!!!
-
красотулечка)
-
молодец!!! спасибо, что поделилась опытом!
-
-
молодчинка
-
kakaja ti ymnichka na fotke prosto super!!!!hydenjkaja i izjashnaja
-
-
здорово ,а у меня выпускной через 3 месяца,платье не куплено взять себя в руки не могу ни как((
вес 65..хочу 55 -
Класс!
- у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные?»
- что для вас на первом месте: семья или карьера? я забила на карьеру, но и отношения у меня не особо получаются!»
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?»
- перспективы ноль! он с другого города. зачем это мужику? общаемся каждый день по смс.»
- часто влюбляетесь? удивляюсь, как девушки много раз могут влюбляться или общаются сразу с несколькими парнями!»
- как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да.»
- у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет?»
- как вам костюмчик? по-моему, бомба!»
- серые или зелёные глаза?»
- какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин?»
- появился гастрит, его мне лечили противорвотными и на этом фоне, под конец их приёма, вылезла зараза с гормонами!»
- вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то исправлять или принимаете всё, как есть?»
- давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как волосы длинные.»
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?»
- считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса?»
- цветочное настроение!»
- вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает ароматную»
- какой цвет идёт больше? вчера покрасилась, чёрные волосы были до этого. сколько лет дадите?»
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить на уши гель»
- дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она в отказ. все-таки»
- только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра красивого.»
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?»
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить с такой, то»
- почему губастые девушки мнят себя красивыми?»
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком.»
- открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если всё закупорено?»
- дико устала на работе. наконец-то можно понежиться в пенной ванне и посмотреть фильм в кроватке!»
- мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил шикарный букет на 14 февраля?! не заинтересован?»
- подскажите средство для роста ресниц!»
- если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили?»
- это красивый цвет или мышиный?»
- когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации предпринять?»
- брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как.»
- какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный запах»
- удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете?»
- можно ли заниматься любовью, если болит низ как перед месячными, они должны скоро начаться?»
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу никуда идти.»
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо?»
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь удалась»
- зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет.»
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо.»
- вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания?»
- 2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс нужен, либо»
- пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь!»
- какая фамилия лучше?»
- мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них пошлого!»
- как поздравили своих мужчин с 23 февраля? что подарили? как день прошёл? я в баньку ходила, блинчики пекли»
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли?»
- понимают ли собаки язык других собак?»
- какая из этих фамилий лучше и с чем ассоциируется?»
- на работу брала овощи и бутылку йогурта мандарины. вчера просто лень было что-то»
- мужчины на сайте знакомств.выходные.п , что женщины нет.кто появился интересный.»
- всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за сериальчика»
- задачи на вторую половину марта:- научиться считать калори ежедневно и точно.- определить»
- стоит употреблять больше овощей. в них содержится много клетчатки, которая дает»
- шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит для напора»
- погода в находке.переменая облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- 4 по питанию сегодня с утра немного нарушила, свиснула у мужа небольшой кусочек»
- вот и выходные! желаю всем хорошо провести суботку и воскресенье!отдыхаем девочки,»
- в 2 месяца питомец в среднем весит 1,2-1,5 кг. в этом возрасте кормление молоком»
- решили не сажать деревья сегодня в понедельник, посадили вчера, и больше чем я думала,»
- доброе утречко! день обещает быть снова немного суматошным и это хорошо,тем боле»
- на вечер перед сном вана с пенкой, надо после трудового дня релакснуть, снять усталость.»
- в понедельник с утра на дачу с папой схожу, посадим саженцы яблонь одну грушу. итого»
- доброе шикарное утро хотела посмотреть на 61.9, вот смотрю»
- 2 погода у нас сегодня просто супер на день обещают солнышко и 2 градуса, но смущает»
- уже почти решила принять предложение мужа и посидеть пока дома. хочу таки заняться»
- сегодня у меня день готовки, надо и обед готовить и ужин. пока есть время думаю»
- солнца мне не хватает, включила по всей квартире свет, где нахожусь там обязательно»
- надо пересмотреть морозилку. если найду тефтельки, то их сегодня приготовлю на обед.»
- средне кол-во шагов за неделю 180 неплохо, были дни 8 тыс , но были и 12-14за месяц»
- я думала что сегодня день проведу в интернете, но день пошёл не по моему плану.»
- привет всем! все праздники закончились до пасхи, правда у сына младшего день рождения»
- привет всем! спала сегодня очень много, проснулась около 3 часов ночи, потом дремала.»
- масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там где-то 1»
- объёмы меньше, чем были, но больше последних регистрируемых.голод сегодня нужно.и»
- привет всем! спала сегодня хорошо, просто поздно легла, вот и оценка сна не высокая.»
- сегодня хочу наготовить на несколько дней, чтобы в следующие дни вобще на кухне»
- всем хорошего дня. ходили голосовать? я дистанционо всё сделала»
- пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына и отправить»
- дела на завтра: встать перед зеркалом, расправить плечи, поднять голову, улыбнуться»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- всех с началом великого поста! очищения духовного и физического. я в этом году тоже»
- сон 2:50-6:0=7:07 94 балов вес 107,1 кг. вчера сделала 923 шага. на завтрак 6:45»
- на завтра себе ничего готовить не буду, у меня ещё есть кусочков семь шашлыка, вот»
- я делала нос и мне понравился результат даже после первой процедуры. теперь хочу все лицо.»
- не просто так вам такие попадаются,ищит причину»
- такое мне уже неинтересно. 10 лет назад - да, я была виртуалом.сейча только реальная жизнь!»
- ну сам город шикарный, я имею в виду не новые микрорайошки.»
- витамин с пила,началась алергия, содрала случайно на спине почесала так. пошла в квд, мне»
- поразитесь, но далеко не все девушки целью своей жизни считают выход замуж. для других отношения»
- нет,мне он никогда не нравился.»
- у меня прямо через фото ощущение кучи пыли от этого интерьера. а так зачастую и бывает, когда»
- ой, не такого не было. из страшного мне только крыса по ноге пробежала, когда я в гостях была»
- я просто считаю , что точно не он , который не белый и пушистый может в таком ключе говорить»
- красота требует времени, денег и физического труда.у многих женщин, имеющих мужа, детей, престарелых»
- дофига, 46. через пару недель 47 стукнет»
- почему совершено незнакомый мужчина у вас вызвал такие эмоци?они все разные, кто-то хочет»
- с мужчинами с сз тоже раньше часто виделась, но потом забила на это дело, надоело. прямо активно»
- ничего. вобще не отреагировала на эти собщения»
- ну кто же вам еще скажет правду, как не такой друг-гинеколог. он заботится о вашем здоровье,»
- кстати, вы правы, в офисах полно чванливых, высокомерных людей, которые будут смотреть уже»
- если не приглядываться, разница в росте не особо заметна. да и не стоит на этом зацикливаться»
- в такой постановке вопроса - да, глупо .»
- умне это как? что они дурочки? чем это поведение плохо? ведут себя как считают нужным.»
- а, ну тут это просто формальность. насколько я поняла, кредит на жилье все равно.»
- а почему вы не идете к психиатру? он вам выпишет таблетки, назначит терапию. вы же не можете»
- мы своего еще гномом припугнули. когда не хотел игрушки убирать сказали что тогда ночью может»
- а че она так? купила там квартиру? смелая!»
- все очень индивидуально. с ребёнком, думаю, уже все хорошо будет. поскоре поправляйтесь! главное,»
- было, что гуляли с подругой и мальчик начал плевать в подругу, очень неприятно и ведь не пнешь»
- нет, с ним ничего не было, просто дружили и делились сокровеным.»
- лолита мне понравилась. не помню про что защита лужина, может и читала.»
- мама есть, а так красноярский край»
- на какое то время лучше стало, но у меня еще описторхоз был, поэтому тут сотрет не все может.»
- ну значит она его зацепила: бывает и такое. в германи полно красивых , хорошо одетых и свободных»
- меня в принципе напрягает, когда меня сразу начинают ставить на место, хотя я еще сделать-то»
- со мной же в общежити и живёт, лет 12 - 13»
- да им всем.оболочка нравится.молода и упругая.а вот с характером надо жить, приспосабливать»
- это тот женатик который сбежал ?»
- понимаю. у меня была злокачественая опухоль почки , мне сделали операцию, через некоторое»
- смотрела аладин и русалочка, вобще не понравилось.»
- а.блин ,ну так она на понятно кого себе найдёт ,наверняка совсем просто выглядит и никуда»
- автор а что вы свои фото не выкладываете? оценим :»
- и даже к врачу не ходили потом?»
- даже по расходам человека понятен по мерный его доход ,я не знаю что автор так упирается здесь»
- свадьба в оаэ? в инди или турци? где еще золото всем дарят? тут вам никто не подскажет, как»
- мужчина в одном прав, что после 30 лет будет сложне устроить свою личную жизнь. во-первых»
- милион и одна причина, ниже уже вон сколько написали. заброс в пищевод содержимого желудка»
- да. я на работе не упахиваюсь до состояния мертвой лошади, чтобы мне на выходных хотелось»
- так ходила раньше и никого не нашла. ну ясен пень мужчины то е уровня, богатым нужна такая»
- от 28 до 36,обычная,немн занудная.»
- насколько я люблю русалочку, но мне хватило увидеть описание и актеров, чтобы понять, что»
- а может герпес разве на кожу переместиться?»
- мне кажется легче в мск зп на 30 больше, чем в питере, а квартиры комфорт класв в равнозначных»
- о боже, мне и в голову не приходил сценарий про ублажение. ну разве что ублажение себя любимой.»
- чтобы вам было на фоне кого прихорашиваться серьезно, чему бы просто перестать предъявлять»
- да : который от неё вечно бегает, но она настырная. наверное в космос уматал от неё или в»
- нет, не считаю. ипотека - это мега вещь, если уметь ей пользоваться. самые сложные первые»
- не пердак а наличие задницы.хотя бы хоть какие то выпуклости.и о нет, не в ширь ну типо жопа»
- о, это радуетхотя видела видео, в котором он говорит, что в цирке всегда есть специфический»
- вот терпеть не могу таких наглецов, которые прям напрашиваются. мой дом - моя крепость.»
- если ваш шеф приходит на работу работать, а не шашни крутить, то, поверьте, ему все равно,»
- красота,идешь домой а там ромашки»
- сорян, но по новым законам сурмаму так просто не возьмёшь.»
- подведём итоги:1 дискомфорт в горле по медицинским причинам- алерги, астма, проблемы с сердцем»
- жесть. я еще очень много вижу с такой сборкой в районе попы, видимо чтобы казалась больше,»
- а зачем ты к себе всех таскаешь, шоколадка? ко мне когда по молодости кто-то намекал ко мне»
- прима большого театра светлана захарова.если видели.ох, кошмар, но работает безупречно.допо»
- конкретно, вы, с вашей фигурой, можете хоть во что облачиться и это будет хорошо смотреться.»
- осознать самому, что вспотели руки возможно, но расмотреть увлажнение на чужих ладонях сложно.»
- ну если такие зп, то и 60 на съем не выйдет отдаватьтут надо возможности соизмерять»
- мч притащил от матери книги, одну пошлятину и библию среди них есть эротика - новая лолита.эти»
- если мкж хороший и дети здоровые, то меня оба варианта устроят.»
- тоже неделю назад уволилась из-за этого. чувствовала себя лишним звеном. да и сидеть целыми»
- не покупайте все,от чего толстете!что не понятного?»
- все простоделим тарелку на две части и на одну овощи часть можно заменить на фрукты. оставшуюся»
- в отношениях надо тоже вкладываться. и как раз вполне серьезне чем на этапе начала . тут уже»
- ну вы даётеа если бы крови много было бы?»
- слушаюсь и повинуюсь насчет критики. до 40 скину, что уж там, чтобы точно жир сгорел»
- дискомфорт в горле наверное, а если прям всегда-всегда, то привычка»
- я на учете стою четвертый год, поставили на 5 лет. а потом все равно обследования каждый год»
- сама после онко, понимаю все это»
- и у многих начинает овал плыть. у многих ровесников вижу и скажу честно- боюсь, но понимаю,»
- настроение нет а вот изменить ощущения могут»
- вырастили детей и они из них в се соки выпили»
- очень много тех дам, которые считают, что чем быстре они начнут всячески ублажать мужчину,»
- ещё задавал мне попутные вопросы , на один из которых я не хотела отвечать . и он начал писать»
- как вам хочется так и реагируйте»
- всё очень просто. если мужчина хочет женщину, то как минимум он их с интересом расматривает,»
- пол года были интим встречи. сам предлагал и тд»
- магний в6, глицин, триптофан, пустырник с валерианой и мелисой или мятой перечной например,»
- переживаете из-за какого-то левого мужика? а он вам кто, что вас так зацепило его поведение?»
- имя и фамилия, как полагается. тоже редкие.»
- а, точно, я вспомнила , что вы писали что он стонал»
- так они туда и ходят чисто селфи наделать и в соцсеть выложить»
- мы идем вперед.пока вы там болтаетесь.под хвостом!.поживе увидим.но удивительное происходит»
- вот так бах.и ответить вам трудно. плохой характер может совмещать многое, причем совсем не»
- отвратно, а в жизни ещё хуже я не фанат многоэтажек, но если уж выбирать из всех зол, то лучше»
- он только раз в три дня был способен. после инцидента я решила его пытать два раза в день.»
- вот вы неправы! мужчина, даже если не виделись ни разу, должен все богатства мира положить»
- вот привязались к 30, словно это какой то рубеж между жизнью и смертью :»
- так я с ним два года до встречи с мужем дружила. когда появился муж я их познакомила, вместе»
- сочувствую.знач она чем-то серьезно зацепила его. любовь это.понимаю вас»
- хорощо когда под аренду ,особено если близко от метро наверное не будет проблем !я сейчас»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж»
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!»
- плоский живот за 12 часов!»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась»
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!»
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!»
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!»
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!»
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- диета - мой способ сброса веса после выходных!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- какао с маршмеллоу и корицей»
- горячий бутерброд «бременские музыканты»»
- царевна-лягушка.украшения для блюд»
- салат из свеклы с хреном»
- лапша с курицей в сливочном соусе»
- салат «пантикапей» в корзиночках»
- запеченная свиная корейка в мандариновом соусе»
- шампиньоны “морские мотивы“»
- тушеные свиные ребра с черносливом и грибами»
- творожники с морковью и яблоком»
- борщ холодный с яблоками»
- диетический салат “тонус“»
- бульон с вином и гренками»
- пряное сливовое варенье»
- перепела в соево-горчичном маринаде»
- солёные зелёные помидоры»
- кулич (2)»
- овощи-гриль в фольге в китайском стиле»
- капустно-геркулесовые оладьи»
- салат диетический шире круг с помидором, сельдереем и рисом»
- торт семейное счастье»
- рыба, запеченная в духовке в фольге»
- котлеты с бамией»
- пышки с колбасой»
- колбаса куриная домашняя быстрого приготовления»
- овощной салат с морепродуктами»
- шашлычки с картофелем»
- картошечка "холостяцкий ужин"»
- салат из чечевицы с креветками и вялеными томатами»
- морковный торт»
- башкирский пирог»
- осетрина, запеченная с пармезаном»
- шоколадное печенье с пряностями»
- гнезда из пасты с крабовым мясом»
- свинина на листьях салата»
- салат с апельсином, капустой и лаймом»
- тыквенный мусс»
- яблочный лимонад»
- нежный салат с копченой курицей»
- жареный ананас»
- куриное филе с черешневым соусом»
- тортик на сковороде»
- шницель “мореход”»
- горячее “не котлеты“»
- греческий салат из помидоров, сладкого перца и салатных огурцов»
- салат лососевый»
- цукини на гриле.»
- салат витаминный из моркови с творогом и сметаны»
- салат с копчёной курицей»
- щи из квашеной капусты с грибами»
- свинина с капустой и солёным огурцом»
- кексы из овсяных хлопьев на ряженке»
- заливное из перепелиных яиц»
- коктейль. вкусный простой рецепт напитка»
- хлебные булочки с овсяными отрубями»
- ты прирожденная бизнес-леди или вся твоя жизнь состоит из творчества?»
- ты - увлекающаяся натура или имеешь трезвый взгляд на мир?»
- от вредных привычек отказываешься довольно легко или нет?»
- ты знаешь свои сильные и слабые стороны или судишь о себе по мнению окружающих?»
- ты неплохой воспитатель и психолог или стоит серьезно задуматься над своими педагогическими»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или часто сомневаешься в себе?»
- ты себя обожаешь или очень плохо к себе относишься?»
- ты умеешь праздновать новый год или тебе заранее становится скучно?»
- ты умеешь правильно распределять свою энергию или стоит экономить энергию?»
- у тебя отличная память или все забываешь на ходу?»
- у тебя ни на что не хватает времени или все успеваешь делать?»
- тебе скука незнакома или проводишь свободное время однообразно?»
- для тебя совместная жизнь – испытание или окутана романтикой?»
- твой отдых - дать телу расслабиться или ты предпочитаешь активный отдых?»
- в вашей семье царит гармония или она за шаг до разрушения?»
- ты умеешь вызывать симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- ты добиваешься поставленных целей или плывешь по течению?»
- тебе подходят домашние тренировки или не сможешь сама заниматься спортом?»
- у тебя много друзей или часто в них разочаровываешься?»
- жить по шаблону не для тебя или привыкла поступать по правилам?»
- в тебе море обаяния или ты даже не пытаешься быть приветливой?»
- ты полагаешься на свои силы? смело идешь по выбранному пути?»
- твои кости крепки или стоит пройти как можно скорее обследование?»
- тебе все легко удается в работе или постоянно перегружаешь себя?»
- у твоего ребенка буйное воображение или он реально смотрит на вещи?»
- ты живешь без запросов или нравится всегда выделяться?»
- мужчины тебя избегают или хотят с тобой общаться?»
- ты идеальна во всем? тебя любят окружающие?»
- твой мужчина может тебе доверять или в отношениях тебе тесновато?»
- тебе пора менять место работы или являешься своему шефу другом?»
|
vip клубы | онлайн +170 |
|
|