МНЕ ОЧЕНЬ ПОМОГ ЭТОТ САЙТ: РЕШИЛА ВЗЯТЬСЯ ЗА СЕБЯ! МОЯ ИСТОРИЯ УСПЕХА, КАК Я ДОСТИГЛА ЖЕЛАЕМОГО ВЕСА ЗА 5 МЕСЯЦЕВ!
Хочу рассказать свою историю проб и ошибок. Два года назад я достигла критического веса - 65 кг (рост мой 162). Решила взяться за себя и в этом мне очень помог этот сайт. Начала с правильного питания, разгрузок, спорт и еще раз спорт. Вносила рацион в дневник, это помогало увидеть, что собой являют продукты. Никаких критических и экстремальных диет! Без ошибок не обошлось, были и срывы. Но через 5 месяцев я весила 56 кг! Потом я меняла страны, работы, переехала к мужу, который отлично готовит. И тут пошло поехало - за полтора года утраты контроля я набрала 13 кг! То есть на 4 кг больше, чем в прошлый раз. И теперь я знаю в чем дело. Диета - это стиль жизни! Нужно начать питаться так, как вы будете питаться всю свою жизнь. Я не стала слишком урезать свой рацион. Поменяла завтрак на углеводный, добавила еще один прием пищи, иногда ем сладкое, но редко - не люблю! На ужин мы едим мясо или рыбу, картошку или рис, овощи на пару. Это нормальный рацион, такой, с которого я никогда не сорвусь. Зато муж не обижается, ужинаем всегда вместе. Ну и конечно, основой похудения я сделала спорт. Мало того, что он (спорт) делает меня счастливой, так еще и красивой и здоровой. И пусть я буду худеть очень медленно - сейчас за 20 дней ушло 1,5 кг, но зато уверенно! Мой главный совет всем худеющим - не нужно экстрима! Быстро согнанные с насиженного места килограммы так же быстро вернутся, а вот здоровье - вряд ли! Мое фото:
автор: Pola_Negri 5.0 |
начало обсуждений»
-
Ой, а это Вы не в Норвегии случайно? Если в Норвегии, то давайте общаться.
-
на Вас приятно посмотреть!
-
-
про “муж не обижается“ правильно подмечено. я когда начали с моим жить страдала от того, что я не ем после трех, а он заставляли говорил, что есть без меня не будет. теперь же я ужинаю, но только белком. и я довольна, что худею и муж спокоен.
-
Клёво)))
-
Молодчинка!
-
Выглядишь супер, даже не скажешь , что были проблемы с весом!!!
-
умничка! удачи!!
-
-
-
-
Ты умничка, полностью согласна,что диета - стиль жизнь
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- очень классное сочетание цветов!»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может на выходных»
- привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да ладно, иду по»
- завтра хочу с дочерью пройтись по магазинам вещевым, ей надо кепку купить, а мне»
- уже надо отдыхать, скоро спать. хочу выспаться, для этого через час должна быть»
- доброе утро, девочки! ждала -ждала пятницу, а потом раз - и снова понедельник но»
- 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне из цветной капусты»
- через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не делали, чем»
- я сегодня хоть выспалась, проснулась около восьми часов утра. не надо было мне сегодня»
- уезжаю на учёбу.господи, как же хочется спать. будильник был на 4:29, есесно встала»
- на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить калори как»
- вчера свою норму с шагами я не выполнила. нога болела. голова -кружилась. такое»
- мой сон:оценка сна: 94время общего сна: 07:4время глубокого сна: 03:40время лёгкого»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- отвесик. вчера вписала немного картошки фри в свое кето и не слетела. но ела в в»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- производство инсулина нормальный и естественый процес, если человек питается осознано.»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела я своё постное»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться»
- сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня»
- великий пост 25/48.сегодня с утра съела овсянку на воде. в обед у меня будут вареники»
- всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник, с суботника»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало, утром было»
- все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа довез до»
- случайных встреч не бывает.каждый человек в нашей жизни- это либо испытание.либо»
- сегодня книгу дочитала перечитала в очередной раз форест гамп, книга мне интересней»
- не очищеную вареную морковь хранят в холодильнике 57 дней. е лучше всего поместить»
- привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества. вырубили»
- авокадо отличный источник мононенасыщеных жиров, витаминов е и 9. кроме того, они»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением»
- отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой есть.»
- лёша у меня вопросы такие фразы интересные выдаёт откуда он вобще это взял не понимаю,»
- ну и вы не страдайте!тоже знакомьтесь на сз.»
- в пижамах типа таких, как на картинке, или в платье»
- ну и какой адрес у этого мужского сайта?»
- мне было бы пофиг. я вобще иногда покупаю мужские вещи - куртку, толстовку. у них интересные»
- я тоже обожаю копить и не люблю тратить»
- лихо вы закупились а как вам тогда шанель 5я заходит, интересно? она мне кажется тоже возрастной»
- оденешь в нашу первую брачную ночь?»
- репродуктологи считают па методом контрацепци.»
- займитесь чем нибудь - работа, хоби, учеба. главное, не сидеть, погруженой в свои страдания.»
- конкретно в этой блузке нет ,мне не понравилась она»
- я бы наверное нарядилась в разумных пределах , но у нас все совещания в скайпе да у меня и»
- да само пройдету меня даже седели от стреса, потом перестали»
- волосы нужно назад убрать, чтобы оценить»
- ну что за бред.если само приложение мне пишет регулярно анкеты закончились и по кругу пошли»
- детский сад.вот как надо:/.»
- не всегда человек получает то, что хочет. не все преграды можно обойти. смиритесь и живите»
- ну не обязательно ноги вытереть.у мужчин голова и пися работают по другому. если мужчина изменил»
- лифчик мешает расмотреть нормально шрамы и родинку.ты пупочек не фоткаешь потому что он мне»
- сколько зарабатывает который не помогает?»
- грустно, когда все стремления и цели сводятся исключительно к подержанию внешности.лучше бы»
- я тоже ни фига не ем и худею при стресе. минимум был вобще 45 кг при росте 172.удивляет конечно»
- ну и зря.первый же т р о л л ь достал вас одной никчёмной фразой.вам надо укреплять нервы»
- да, но боюсь что все равно будет часто обращаться. хочу четко сказать нет, но вежливо, чтоб»
- в силовую нет, но зачем махать кулаками, когда можно использовать боле изощреные методы»
- ну как то задевает что она вцепилась к моему имуществу и доходам»
- вам нужно к гастроэнтеролог такая же проблема была, я лечилась, сидела на диете. потом постепено»
- я любопытная, я бы прочитала. не знаю какую выдержку надо иметь, чтобы просто пройти мимо»
- это унизительно.объ потом детям почему ихие братья и сёстры живут в другом городе.ты через»
- раньше не умела. сейчас обожаю копить, некоторые деньги вкладываю во что-то, чтобы приходили»
- долгое время у не не было этих фото, появились недавно вместе со сменой ника.»
- не знаю. но по-моему там не запрет, а сонласие должна маман получать от отца. может они и»
- очен страная просьба, он считает, что услуги няни бесплатные? видимо решил, раз вы земляки,»
- у мужа и у знакомой к их бабушкам пришли женщины, сказали что мол внук/внучка в беду попали»
- дадут однозначно, но пару месяцев подождать очереди придеться»
- я объективно красивая ,удивляюсь завистницам спорящим с этим .это просто рука лицо»
- на один день побеситесь и забыли про него. пусть идёт на.»
- привет. на даче дерево ирги ,мама дала саженец лет 10 назад.мотивиров полезна при куче пробле»
- вспомнилась девица, которая выкладывала фотки своих весьма немаленьких бедер и ныла, что они»
- она и так без юмора чота так что не скажу»
- все хорошо. отлично сидит, цвет притягательный»
- у некоторых фертильность как у кошки. с пол плевка беременеют. а некоторые годами практикуют»
- шалун какой шо ж вы такое вытворили то»
- не найдете вы нормального на сайте знакомств, уж поверьте мне. я раньше долго сидела на сайтах»
- да ,обожаю синий цвет !насчет блузки допускаю что я крайне консервативна и многое не могу»
- а потом через сколько все нормализовалось»
- ты первая начала, я просто подхватил эстафету»
- это значит, что у него никаких планов нет, а е планы ему неинтересны.»
- так у него на себя денег нет. что просить деньги у вас, мог бы заработать на бизнесвы и сами»
- нельзя быть такой а то съедят время сейчас такое что хитрой надо быть и зубастой.»
- ахах, я сама не захотела быть с таким с чего такие выводы не зная человека? откуда тебе знать»
- лучший подарок-это подарок сделаный своимигубами»
- повседневно футболкашорты или штаны типа пижамных или спортивных. есть платье мягенькое и»
- эта работа - не для вас! вы так без штанов останетесь! уходите, в противном случае, свою зарплату»
- смотря сколько вам лет.если вы, условно говоря, подросток, то прострадать, выплакать, дождаться,»
- вот это пирожное называется поднос?»
- у вас не кожа плохая, а в голове вакум. будет очень горько когда это поймете. а годы молодые»
- дорогая автор, а что значит силовые делала? вы занимались каким то спортомфитнесом и вам от»
- это освещение удачное ,так конечно видно что не 30 все равно»
- здравствуйте, проблема была исправлена. в новых собщениях, таких проблем уже не должно возникать.»
- это должно смущать вас и вы должны ему что-то отвечать, ну или молчать дальше. ну я и говорю»
- а я растраиваюсь, и долго не могу отпустить ситуацию, прокручиваю в голове всё. что я не так»
- прикольные, и милые очень сама такое люблю, да и недорого»
- может стоит провести собственый аудит, на предмет- а может быть это со мной что то не так?»
- выбеливать волосы не надо оставьте их в покое .чуть короче волосы можно сделать свеже будете»
- когда человек прям сильно хочет кого-то найти и тут же чтоб выстроились отношения , то в принципе»
- почему это вместо чем мне котик мешает.»
- зависит от фертильности обоих. лучше совмещать со спермицидными средствами»
- хорошо, тогда опишите почему вы так думаете и я вам таким вижусь?»
- да, есть накопления разного вида.»
- у маргиналов свои развлечения. да и после пьянки она была.»
- историй разных полно. я не верю в прощение. людям просто удобно сохранить отношения, не боле.»
- в ранем детстве гуси-лебеди, кнут-музыкант, шиш московский»
- потому что ничего не бывает навсегда. люди уходят.»
- шрамы в упор не вижу. а как быстро они у вас побелели?»
- да ,такой спорт со свободными джинсами и кросами ,главное тут чтобы сумка похожая по стилю»
- не, ну в принципе имет право так говорить. его льгота действительно вас не касается»
- гадаю на беремености с па, если не угадываю - возвращаю донат»
- меня такое заводит и я схожу с ума от звериной похоти»
- а вот на сейшелахклимат субэкваториальн морской. условно можно разделить на два сезона: с»
- худой верх, жирным валиком наплывающий на брюки»
- у меня в жарком, но в влажном климате, кожа выглядит наоборот моложе, а волосы гуще»
- хорошо если вы вобще не с мамой живете в свои 36»
- категорически не люблю совпадение. педикюр чередую красный/нюд. других цветов у себя на ногах»
- каждый день прямо укладку не делаю. хотя я в принципе мою волосы каждый день и после этого»
- если к другому уходит невеста в вашем случае муж - ещё неизвестно кому повезлос. искрене желаю»
- вы хотите сопоставить, почему за столько лет я не вышла замуж или что? дети браку не помеха»
- вот куда нужно реал агента отправить, а то все тенис -тенис. и кто там еще у нас тему про»
- у меня такое ощущение что она какая то клоунская может смущает материал»
- сложно сказать. потому-что непонятно от чего вес стал набираться, то ли от того что есть нормально»
- тогда придется тянуть эту лямку пожизнено»
- а разве молни не длиной отличаются,у мужских длине? честно говоря,я и на женских джинсах не»
- если деньгами обеспечивает, то с мужем. если нет - то нафиг он такой сдался.»
- а у вас доходы не позволяют или другая причина?»
- а зачем друг друга держать если нет внешности и старость? ну у мужика кое как стоит, женщина»
- ну конечно может быть. особено если вы в небольшом городе. не представляю даже какой там скудный»
- полоскание содой и бегом в гостоматологию, в срочный кабинет, или куда направит регистратор!»
- . ну, значит, я не ошиблась. лишний вес - это защита от чего-то, броня. что-то в вашем браке»
- совсем разные и авторы и книги. милый друг я читала в пубертате,и она понравилась мне ,но»
- да я то трогаю, то не трогаю. тут вот сильно растраивалась, так в нычку сунулась. накупила»
- мне 4,есть ребенок взрослый ,ну фото -это лучший ракурс в жизни я конечно попроще и рост всего»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле»
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!»
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- я кардинально похудела и снова стала стройной!»
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!»
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- кулич классический»
- мясо по-императорски»
- курица в полёте по-гречески»
- запеканка с баклажанами»
- слойки с яйцом и зеленым луком»
- котлеты “рубленные“ из лосося и палтуса»
- помидорчики с креветками»
- малинад (малиновый лимонад)»
- холодец. подавать можно с хреном, горчицей, аджикой»
- шелковичные кексы»
- рисовая запеканка с яблоками»
- сметанный пирог с мандаринами и киви»
- лагман правильный!»
- десерт “неголодайка“»
- коктейль с ликером»
- перец в томатном соке»
- куриный салат с черносливом и кунжутом»
- курица с овощами, запеченная в горшочке»
- овощи, тушенные в грибном соусе»
- салат “нежность“»
- салат “стограммовый“»
- томатный суп гаспачо»
- коктейль “новогодний“»
- ленивые пельмени»
- куриный бульон с сырными шариками»
- куриные рулетики с начинкой»
- супчик с сыром»
- салат “сказка“»
- драники из яблок»
- запеченные овощи со свежими травами»
- мясной рулет со сливами и орехами»
- стейки из говядины в маринаде кровавая мэри»
- испанский омлет с картошкой»
- пшенная каша с изюмом»
- рулет из лосося с плавленным сыром»
- овощное “ассорти“ с рисом»
- куриные бедра в духовке»
- молочный коктейль с клубникой»
- банановый десерт»
- курица с миндалем»
- тилапия в плетенке из теста»
- запеканка из пшённых хлопьев русская палента»
- ликер кофейный с эспрессо»
- лазанья с лососем и укропом»
- пудинг с семенами чиа»
- кекс “петербургский“»
- салат “новичок“»
- мятный джулеп»
- курица запеченная в апельсиново-медовом маринаде»
- салат из курицы под “шубой“»
- cалат с креветками и ананасом»
- рыбный рулет»
- дюшбара - маленькие пельмени»
- фруктовый салат «амазонка»
- английский дачный коктейль»
- ты не раба любви? с душевным покоем все в порядке?»
- ты очень самоуверенная или скромная и самокритичная?»
- ты очень ранимый человек или не держишь зла на обидчика?»
- ты принижаешь себя или ты можешь себя подать?»
- ты всем завидуешь или самодостаточный человек?»
- тебе нравится делать все по правилам или очень чувственна и романтична?»
- ты полагаешься на здравый смысл или чувство меры тебя подводит?»
- ты не любишь лениться или позволяешь слишком часто ничего не делать?»
- ты мнительная особа или слишком самоуверенная?»
- во всех своих неудачах винишь других или ты привыкла сама решать проблемы?»
- вы идеальная жена? ваш муж — самый счастливый мужчина на свете?»
- ты очень пунктуальна или терпеть не можешь планов?»
- вы не поддаетесь внушению со стороны? сами можете внушить себе что угодно?»
- ты - надежный человек или не выполняешь свои обещания?»
- ты самый счастливый человек или тебе сложно радоваться жизни?»
- ты умеешь радоваться мелочам? на неприятности не обращаешь внимание?»
- в отношениях нужно что-то менять или ты наслаждаешься своим мужчиной?»
- твое тело тебя раздражает или не имеет недостатков?»
- тебе не грозит осенняя депрессия или одолевают мрачные мысли?»
- ты очень доверчива или никто не может повлиять на твою точку зрения?»
- ты влюбленна в своего мужчину, по-настоящему или это просто увлечение?»
- ты слишком самоуверенна или признаешь свои недостатки?»
- твои волосы нуждаются в уходе или находятся в отличной форме?»
- у тебя с любимым нет разногласий или много недопониманий?»
- ты говоришь всем правду в лицо или немного застенчивый человек?»
- ты безразлична к творчеству или одарена творческим подходом к любому роду деятельности?»
- тебе свойственна чувственность или логически оцениваешь все происходящее с тобой?»
- ты - сложный человек или окружающим легко в твоем обществе?»
- в виртуальном пространстве ты чувствуешь себя, как рыба в воде, или любишь общаться»
- ты идеальная собеседница или не умеешь слушать других?»
|
vip клубы | онлайн +90 |
|
|