на главную
|
Сказать, что я всегда была стройной не могу - в школе я была очень полной - десять лет издевательств и неуверенности в себе - часто меняла школы. Боялась выйти во двор, чтобы вынести мусор - соседские мальчишки смеялись надо мной и кидали в меня камнями. В 15 лет я начала заниматься калланетикой и йогой, к 19 годам мой вес составлял 54 кг. За беременность я набрала 25 кг. Беременность была тяжелой - гормоны, капельницы - лежала все 9 месяцев. О весе не думала вообще. Выписалась из роддома с весом 73,8 кг. После рождения дочери я носила 50 размер одежды. Муж называл меня коровой. Свекровь пускала колкости в мой адрес. Мне было обидно, но я не осознавала ситуации до конца, пока не увидела видеосъемку моей выписки из роддома. Опомнилась весной, в марте, когда мой вес составлял около 75 кг, а размер одежды - 50. В 25 лет одеваться в магазине “Богатырь“ - не слишком радужная перспектива. Шаг 1. Я сократила размер порции ровно в половину. Вес немного пошел вниз - где-то к апрелю-маю составлял 67-68 кг. Но все равно, нося 48 размер я чувствовала себя полной. Шаг 2. Затем, на сайте галя я узнала про разгрузку на молокочае - в результате за первый такой разгрузочный день ушел 1 кг, который впоследствии не вернулся. В весе 66 кг я проходила конец весны и начало лета, и все бы ничего, но... едкий комментарий свекрови в мой адрес, да и фотографии меня в купальнике, мягко говоря даже стройной не назовешь. Я продолжала разгрузочные дни и старалась не есть после 17.00. в результате к концу лета я весила 62,5 кг. Этот вес был моей целью на начало похудения, но все равно мой внешний вид меня не устраивал - 46 размер, отсутствии талии, полноватые ноги. Шаг 3. Я решила сделать 2-3 разгрузочных дня в неделю, 2 на молокочае, один на зеленом чае. Остальные дни не ела после 15.00. К ноябрю мой вес составлял 60 кг - минус 3 кг за два месяца. Шаг 4. Но я решила, что для моего роста 167 и тонкокостного телосложения 60 кг многовато, в итоге я сократила свой рацион до 1000-1200 ккал, обязательной разгрузки 1 раз в неделю. Еще я не пренебрегаю спортом, стараюсь заниматься не менее 20-30 минут в день, обязательно упражнения с гантелями, обязательно на пресс - который больше всего у нас страдает от беременности и родов, кардио, растяжка - незаменимые помощники в формировании точеного силуэта. Сейчас я вешу 58 кг, но моя мечта 54, и я обязательно добьюсь! Мои фото до: 
после: 
Удачи вам и успехов в нашем нелегком деле - быть стройными и красивыми!
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
Офигеть... Я замуж выходила с 46 размером, я была худенькая, за 9 лет я как только ни менялась даже до 56 и ничего, прям бомбовозом я никогда не была, всегда была талия, и ни одного слова от мужа, который сам не изменился ни на грамм за все годы, и вся семья у него стройная очень... Я одна там огромная
-
ответ для: Macmilley
в точку! Меня бесят мужики которые женщин называю коровами или толстыми... Им женщина ребенка подарила, пожертвовав своей внешностью, своим здоровьем, а они... ппц! -
надеюсь, вы уже сменили у мужа
-
Вы умничка!
А по поводу мужа и свекрови. У меня первый муж был таким-обзывал меня жирной жабой. Но на то он и бывший уже. Такие люди должны быть в стороне.
-
Смотрю на фото и думается мне что девушка на ней очень добрая, домашняя. Ну почему такие гадкие люди рядом (муж, свекровь).Ведь они же родные по сути. Всего Вам хорошего.
-
Молодец!
Но свекровь и муж у вас это что-то.
Ужас просто! я бы сбежала от такого мужа, либо 
-
-
Присоединяюсь к совету про дать в глаз и свекрови, и мужу...
-
Вы выглядите чудесно!
-
Как муж может так на жену говорить?????
Ужас!Послали бы его куда подальше с свекровью на пару!!!
-
Надеюсь, мужу в глаз дали? И свекрови тоже!
-
Надо любить свое тело)Я бы Вам посоветовала в солярий и к косметологу сходить,а также грудь подкачать,а то кажется что ее вобще нет..Вы очень устало выглядите,НЕЛЬЗЯ СЕБЯ ТАК ИЗНУРЯТЬ!
А по поводу мужа и свекрови. У меня первый муж был таким-обзывал меня жирной жабой. Но на то он и бывший уже. Такие люди должны быть в стороне.
Ужас просто! я бы сбежала от такого мужа, либо 
Ужас!Послали бы его куда подальше с свекровью на пару!!!
- больше плешивых или патлатых? какой город, и есть ли химические выбросы и вредности экологии?»
- я глухой и ничего не слышу! раздражают дети. понимаю, что не хочу их.»
- никому доверять нельзя. они объявили мне бойкот. извинилась потом за косяк, но они даже не ответили.»
- uv/led лампа для ногтей. раньше пользовалась обычной uv, но долго сушит, а такая обещает 30 секунд.»
- кто-то душит, будто сильно сжали шею, еле смогла вдохнуть воздух, у мамы было тоже самое. что это может быть?»
- побаливает грудь. кулаком в грудь ударил одноклассник. могло там что-то развиться?»
- у кого двое детей? первые роды дольше, больнее, сложнее, а вторые вроде как по накатанной?»
- как обстоят дела у ваших деток с прививками? может есть такие, у кого ни одной прививки нет?»
- стоит приезжать за своими вещами в квартиру мужа во время его отсутствия?»
- полчаса читал феминисток - больше сил копаться нет. из феменистки получится любящая жена?»
- я выбираю африку! если бы стоял вопрос о том, что бы сделать тату прямо сейчас, что бы вы выбрали?»
- бросила парня и стала встречаться с вашим бывшим мужем! объединились бы с тем парнем против них?»
- как вам нововведение вк закрытый профиль? уже воспользовались»
- жесткое собеседование! проверяли меня так, будто я будущий личный помощник президента!»
- парень не писал 2 недели. а теперь - я скучаю. на этом все. и я не понимаю зачем тогда писать мне? где логика?»
- спасибо тебе за мужа! всегда в его день рождения звоню свекрови.»
- ревнуете ли вы своего мужчину к кому-нибудь? а муж ревнует?»
- если родится дочка с таким же шнобелем, то ей тоже придется полжизни на ринопластику копить все жизнь!»
- чем отличаются выплаты по уходу за ребенком, которые платят в соцзащите от выплат на работе?»
- а вы жрете чипсы? как часто?»
- если мужчина не любит женщину, то не любит и своих детей от нее?»
- телефоны сяоми, хонор и тому подобные. когда батарейк придет в негодность, её уже никак нельзя будет поменять?»
- как вам такие сапоги?»
- решали свои личностные проблемы с помощью гипноза? поделитесь опытом, отзывом.»
- на лице появилась злобная улыбка, надо мной торжествовала. а сама располнела!»
- так красиво говорил, влюбилась. расстались, пошел писать эту романтичную лабуду другой дурочке.»
- мать вечно требует денег! ей нужна шуба и новые сапоги. и мозг выносит мне, а не своему сожителю.»
- в 36 лет нет ни детей, не семьи, живет с мамой. это нормально для мужчины?»
- вас хотели сосватать? к чему привело? ведь он может не подойти по характеру или в постели.»
- мы не в детском саду! наклоняться можно и втянув живот, зато джинсы так стройнят!»
- на весах почти 56, а месячных нет. неужели у меня нет шанса быть красивой и при этом здоровой?»
- оцените внешность.»
- хочу стать красивой, женственной, надоело быть серой мышью. как я выгляжу?»
- знаете ли вы людей, которые в своей жизни ни дня не работали? счастливо жизнь сложилась или они пожалели?»
- с детства привыкла, что все и всё за меня сделают! малейший скандал - слёзы. боюсь накосячить.»
- предлагал секс, потом решил, что ему это не нужно, пошлил и пропал. что могло на него повлиять?»
- тут нет никакой юли! такая тараторка! я её еле перебила. золовка не давала мой номер.»
- у вас дома есть лаки для ногтей? много?»
- мужской стриптиз! снимают плавки и дают прикасаться к тем самым вещам?»
- если в санузел поставить дверь обычную (справа), а в кухню - дверь-купе, то нормально будет?»
- светлые или тёмные волосы?»
- боюсь потерять родителей! страшно, а мама говорит: все нормально у тебя будет.»
- поймала вора, который ковырялся в замке и вынес огромную сумку. не созналась, что мы вновь общаемся.»
- ухаживают, хотят встречаться, а целовать боятся. я так сурово и строго выгляжу, что боятся?»
- у кого есть коляска-тележка нуовита? удобная или нет?»
- в меня пихали всевозможным алкоголем! а ночью проснулась от стонов и шлепаний.»
- если секса не будет, то ему и искать не надо - есть с кем! задело, что у него гарем.»
- рекламировала женскую одежду. как вам моя внешность?»
- парень не отпускает на концерт с подругой. типа я эгоистка. а я хочу потанцевать, покричать.»
- влюбилась в него, такой красивый. вам нравится женя белоусов? его песни?»
- на сегодняшний день боле популярны конфеты с этим названием - каждый из нас в жизни»
- голова чего то разболелась, постараюсь раньше спать лечь, если конечно у меня получится!»
- вулкан креницына действующий вулкан на острове онекотан большой курильской гряды.»
- доброе утро,страна! наконец то интернет и немного свободного времени,пока пью кофе.»
- всем приветики! вчера моя сестра с мужем вернулись из турци, а сегодня придут к»
- уютного всем вечерочка!у нас дождь за окном. хорошо, что никуда не надо сейчас валяюсьобед»
- всем приветики, мои любимые галчатки!ну и погодка у нас сегодня! серость, дождь,»
- праздничное блюдо на годовщину - куриные бедрышки с сальсой из помидоров время приготовления:»
- записывала дневник а он не записался, интернет вырубился, так обидно когда в пустую»
- свекровь сегодня выписывают, поеду забирать в обед»
- мы раставались, чтобы не встречаться,из телефонов удаляли номера.клялись, что мы»
- вчера съела немного запрещеного, т.к. ходили в кафе. теперь два белковых дня. потом,»
- сегодня выходной,испекла дочке шарлотку с яблоками и запекла картоху по селянски,скоро»
- творога хочу, да с фруктами и со сметанкой. надо купить. а на улице тучи, нет желания»
- меня пару дней назад комары покусали, так у меня на их укусы алергия. это просто»
- готовим на кефиревкусная выпечка на кефире это простой способ приготовления апетитного»
- всех с началом новой недельки! проснулась в 4 утра провалялась до 6.села за комп-»
- привет всем! слышу народ о грибах говорит, правда не в нашем районе, но все равно»
- вес 10,1 кг. отлёживаюсь. сварила себе клюквеный морс и пила весь день. никак не»
- у дальнобойщиков тоже есть свой вк - это сине-голубая табличка на заднем бампере»
- у, как бы дождаться, когда мои духи приедут. понюхать их, м. надо будет их экономить,»
- сегодня у нас выходной, никаких занятий, в садик дочку решила вести с понедельника,»
- погода нормализовалась. сегодня снова приду поздно»
- ингредиенты: кунжут соль.способ приготовления: кунжут слегка поджарить. в конце»
- имено сегодня хотела покрасить концы, но мама приехала, я уже выслушала про молоко,»
- учитель: - какие доспехи носили на себе рыцари? ученик: - латы, кольчуги, намордники-на»
- не знаете, как похудеть? стакан воды за три дня до еды.все женщины любопытны! даже»
- мы канем в вечность. в вечность канет всё,чем сердце билось и душа дышала,и в вечность»
- до двух часов будем гулять. как приедем сделаю себе кофе,чай и есть буду только»
- еду на сутки,скоре бы сменщица выздоровела»
- даты начала отопительного периода регламентируется правилами предоставления комунальных»
- утром шел дождь.после обеда пошла гулять.»
- все, у меня выходные, даже отпуск»
- на вечер передают дождь, а я собираюсь на съёмку. туда меня отвезут, а обратно я»
- примерный план составила на ближайше время. осталось его весь выполнить :а еще выздороветь»
- не считаю, что работающая женщина теряет семью, если у неё муж нормальный и помогает ей по»
- моя подруга работала редактором журнала. краткий ликбез - эти гороскопы сочиняют на ходу прям»
- сама не понимаю, читала расказы одно проститутки, она пишет что бывают клиенты которые и золотой»
- какая мля травма!?просто взрослешь и умнешь!»
- шкаф новый, а я приехала из старой квартиры со старым шкафом, когда въезжала запаха не было.»
- нет, просто наблюдения за 10 лет на сайте.»
- а это не бол5знь, чтоб е лечить! это- право выбора и на качество женыв будущем, никак не влияет.»
- метаболизм разгоняется так - типа американские горки, чередуете читинговые углеводные дни»
- при сурогатоном материнстве гены только отца и матери, т.е. грубо говоря вас и вашего мужа.а»
- так и с сибутрамином будешь закидывать, надо же научиться не заедать эмоци»
- чиво? я иконок никаких не лепила. -вопрос новые собщения увидела только сейчас, я на работе,»
- нафига?! чтобы потом матерью одиночкой стать.от мужика с которого 3 копейки стрясти только»
- хи-хи, так хи-хи -»
- старая тойота, 97 года, ремонта требует мама не горюй, 10 штук в не вложили в этом году. еще»
- - из вне вряд ли что-то скоректируешь исправишь, ну разве , если только человек, сам сильно»
- автор, почему то хочется надеяться, что вы очередной гальский тролейбус .»
- учитель не права,но, извините,кончен но не понимать школьную програму.там и так все проще»
- вы отчаяная девушка, если полагаете, что в ходе свидания ради секса с первым встречным вас»
- да пипец.ладно холод, но дожди это капец.меня вчера чуть с зонтом не унесло. одеваю куртку»
- я тоже не хочу аборты делать, но и детей до 30 не хочу. так что надеюсь есть средство, которое»
- как интересно, а продолжение будет?»
- к тому что для меня не допустимы мужчины подобного психотипа и ущемления себя я не потерплю,»
- а вас обязательно кто то должен содержать? родители, парень.а сами на что способны? поэтому»
- - про щелбаны вы хорошо придумали, даже я улыбнулся. насчет трубы-со стороны видне конечно.»
- - спасибо за рекламу на счет провокаций - я вас за язык не тянул - вы сами признались в этом»
- психологи - это теоретики. а теория с жизнью часто расходится. все зависит от человека.»
- тьфу, сылку тут нормально не приложить, в общем эта девушка :/. =84670»
- я никогда не понимала чему завидовать, если у парня крутая машина вот если бы ты сама себе»
- это украина. большой дом, мног техники и людей. ну и пару раз в год подымать цены на комуналку,»
- я бы их всех вместе с написывающими подругами занесла в чс и забыла как страшный сон. где»
- оценивали я точно помню, потому как тут мужчин не так много.»
- куда-нибудь вразвлекательны центр идите или в макдак/кафешку при кинотеатре и т.д.»
- но диваные психологи не дремлют. они по аватарке вам составят психологический портрет, ваше»
- ну а как ещё? дети от масажа, как известно, не рождаются»
- за вас никто ничего не сделает в плане учебы. а общение с друзьями вобще, из другой оперы.»
- давненько вас не видела боле светлый цвет волос был лучше , мне кажется. в рыжеватых или карамельных»
- ну вот что сейчас началось, нормально же общались!»
- глупый стереотип.всем нравятся ухоженые мужчины.»
- если у него на вас серьёзные намерения, ему будет все равно на вашу целку»
- ну вот видите, и вы из нашей команды, но наверняка изменять близкому, любимому челвоеку так»
- ну, теперь вижу, что вы просто одного поля ягоды.»
- за здравые расуждения, как обычно»
- ноги держать в тепле нужно было и до лишения девствености, на холодном не сидеть, шапку зимой»
- а что значит боле начитаная? в чем это проявляется? и что любите читать?»
- сделайте лучше ботокс для волос»
- подмосковье, счетчики есть, летом - 350р»
- попробуйте ему намекнуть, что вам не хватает прежней романтики и внимания.»
- ваше главное достоинство это молодость, свежесть, красота. а если есть еще какие-то, то это»
- для других - норма, не осуждаю. для меня важно, чтобы мужчина был старше или ровесник.»
- у нас нет призыва в армию. хотя, много девушек всё же идут учиться в училища. считаю, что»
- тв не смотрю лет семь уже. и вам советую.»
- но возможно и такое, что муж, будучи в браке, купил квартиру на свои деньги, и, сответствено,»
- мне кажется либо все само легко получается, либо не стоит и начинать.а то будет походить на»
- с точки зрения феминизма пол - это социальная конструкция. между мужчиной и женщиной якобы»
- хорошо, посмотрим на это с другой стороны : чем инста блогер полезне врачей, учителей, инженеров?»
- значительно лучше себя чувствую после перехода на веганство.»
- а у нас три пола: женский, мужской и. варвары? и кто вам сказал, что замуж- это предел мечтаний?»
- подобные ситуаци проверяются на раз. есть у вас график - две встречи, три звонка, а вы его»
- оскорбление это манипуляция. вам надо научиться правильно реагировать на манипулятивные действия»
- меня она не достала я стала для не целью для уничтожения - саморазрушения е в том числе как»
- в детстве любила перед праздниками подарки искать у родителей в шкафах, сейчас поискала бы,но.»
- нашли, кого смотреть краско, это иван краско, если я правильно поняла?»
- заинтриговало название темы. зашла, а тут про машины, оказывается»
- а как и где вы с ним познакомились? ваширодители не против,что вы сошлись с мужчиной,у которого»
- от них просто балдею! прихожу на работу и узнаю, что беремена, с мужем разругалась до развода,»
- никто и не моет корякой. платья тоже на швабру наматываются.»
- за спиной 3 выпускных было:2 выпускных в разных школах и 1-в коледжетоже не отмечали»
- мыши и все грызуны фанатею с детства!»
- очень часто люди общаются с другими людьми просто ради общения. в этом случае их религиозная,»
- у меня двоюродная бабушка была старше двоюродного дедушки на 12 лет, жили душа в душу .»
- потом дойдет до определеного предела и вновь будет маскулизация»
- у меня ощущение что я ничего не делаю хотя почти все что вы перечислили делаю автоматически»
- по моему вы не в ту степь сейчас. родить ребёнка для себя будучи самостоятельной женщиной»
- если всегда выбирать кому давать, много денег не заработаешьа стыдно - ну такова общественая»
- вот вам пример на наличие уважения.мужчин уважающий женщину, может ей такое сказать?женщина»
- энциклопедическ знания, которыми обладают ботаники, очкарики и др. подобные имена, нафиг никому»
- да, хороший вопрос фиг знает, может быть у вас завышеные потребности? хотите, мне пишите»
- конечно это не правда, сходить в туалет или душ точно есть время.»
- да вот, хорошо всё в меру! понимаешь только это позже»
- вы уверены, что общаетесь с мужчинами, а не с мальчиками ?»
- люблю шариться по маминым шкафам. я знаю что там всегда можно обнаружить что-нить интересненькое.»
- вам видне. постояные соры ни к чему хорошему не приводят.»
- нет, не столько требовательная, сколько вы этого хотите.»
- а что произошло, он вам смайлик прислал или спросил как дела? а вам хочется услышать, что»
- ну значит начинайте привыкать к тому, что теперь 25 лет назад это 93, что тут еще сказать»
- выскажите свои чувства, мысли, чтоб не мучиться потом и не прокручивать несостоявшиеся диалоги»
- просто мне интересны имено вечера, я в 20.0 домой прихожу с работы,вечером мало времени на»
- ночные бабочки сами выбирают, с кем спать? это что-то новое. вобще-то это их выбирают клиенты,»
- да, если у человека нет самоуважения, то проблема в голове.»
- безответно было дело . переживал ли, не знаю, просто стал роботом, просто забил на всех и»
- да-да, от не было коментов 50 про то как ей деают маникюр а она сидит с ноутом., а потом она»
- градусов 10, дождь и ветрище. как только вышла на улицу, сразу перенастроилась с лета»
- плачу налоги, обеспечиваю личные нужды, получила образование, хожу на выборы.»
- раз точно понимаете, что это не ваше, то стоит уйти. зачем зря время и нервы терять?»
- я выбираю заботливого, весёлого, верного и умного 1 рубля не хватает, но я готова ради такого»
- во всем надо уметь видеть позитив!»
- попрошайки решают кому в топку»
- а можете лимузин заказать на час - пусть вас катают, войдете! вроде не сильно дорого!»
- а где в каком городеплатят по 9 тыщ?это же какая-то нереальная цифра. в том плане, что: жить-то»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- в этот раз все получилось! я нашла свою систему питания!»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- диета уменьшает объемы!»
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!»
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!»
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!»
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!»
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!»
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!»
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!»
- котлеты картофельные с брынзой»
- волгоградский салат»
- батончики из капусты с начинкой»
- кныши из дрожжевого теста»
- бутербродный торт с копченой рыбой»
- салат из говядины с грибами»
- борщ с баклажанами»
- царевна-лягушка.украшения для блюд»
- помидоры, фаршированные мясным салатом из говядины, овощей и майонеза»
- густой клубничный джем. заготовка на зиму»
- тирамису»
- ребрышки в вишневой глазури»
- птица “оригинальная“»
- мороженое из персиков»
- каша рисовая с яблоками»
- рыбные рулетики “тигрята“»
- куриный суп с грибами»
- картофельный салат с колбасой»
- меренговый крем с карамелью и кофе»
- смузи дыня-вишня»
- овощное рагу в молоке»
- сладкая сливовая аджика»
- окорочка, фаршированные грецкими орехами»
- торт «каприз»»
- легкий салат с тунцом»
- коктейль «клубничная королева»»
- macarons (миндальное печенье)»
- плов с черносливом»
- гречка с шампиньонами и болонским соусом»
- скрабдля желудка!»
- соус для овощей»
- лимонная курица с шалфеем (рецепт весонаблюдателей)»
- латвийский яблочный суп с клецками»
- помидоры, фаршированные по-молдавски»
- коктейль с вишневым ликером»
- салат из курицы с ананасами»
- багет с начинкой»
- индейка с ананасами и грецким орехом в белом в вине»
- салат "чинчик"»
- жюльен из креветок»
- солянка сборная»
- баклажаны, маринованные с чесноком»
- курица в коптильне»
- десерт из яблок»
- крупеник “грибная фантастика“»
- соус сметанный»
- картошка-гармошка»
- грибы в пивном кляре»
- салат “российский“»
- луковые оладьи и овощной гарнир лукошко»
- полента с томатами и фасолью»
- хлебцы с рыбой и оливками»
- баранина запеченная»
- сырники солнечные из тыквы. подавать теплыми со сметаной.»
- паштет из печени с грибами и гречкой»
- вы - прирожденный лидер? вас мало волнует мнение окружающих?»
- ты любишь активный отдых или предпочитаешь загорать на берегу моря?»
- насколько вы целеустремленны»
- ты даришь свою любовь любимому или зависишь от любовных отношений?»
- тебе легко принять чужую точку зрения или главный авторитет - это ты сама?»
- вы ухаживаете за собой? знакомы с секретами красоты?»
- вам можно доверить любую тайну или вы выбалтываете все, что можно и нельзя?»
- вы мудрая сова или глупая мартышка? готовы ли окружающие слопать вас живьем?»
- у вас сильный тип нервной системы? вы работоспособны, выносливы и терпеливы?»
- ты получаешь удовольствие от одиночества? с уважением относишься к поступкам другого»
- вы редко совершаете опрометчивые поступки? крепко стоите на ногах?»
- ты слишком доверчива или легко составляешь мнение о человеке?»
- ты хорошо знаешь своего партнера или многое в нем для тебя - тайна, покрытая мраком?»
- в психологическом плане вы еще ребенок или давно уже взрослый человек?»
- вы владеете искусством телефонной беседы? телефонный разговор – ваша визитная карточка?»
- насколько здоровы твои волосы?»
- без труда сходишься с людьми или ты скучный и неинтересный человек?»
- вы выполняете все требования дорожных правил? не позволяете себе их игнорировать?»
- вы легко прощаете окружающих, когда вас нечаянно обижают?»
- ты достаточно серьезна или до сих пор застряла в детстве?»
- вас не страшит будущее или нет четких долговременных планов?»
- вы обладаете хорошей интуицией или она у вас крепко “спит“?»
- вы предугадываете события? не попадаться в ловушки нечестных людей?»
- ты - прирожденный предприниматель или тебе больше по душе работать под чужим началом?»
- вы не поддаетесь чужому влиянию? вас трудно убедить?»
- ты собранный или рассеянный человек?»
- твоя личная жизнь сложилась удачно? в любой ситуации вы способны найти общий язык?»
- вас угнетают или вы легко можете постоять за себя?»
- ты умеешь наслаждаться жизнью и находить радости в мелочах? не зацикливаешься на»
- узнайте свое давление»
vip клубы
|
 онлайн +1760 |
- прелесть девочка, такая красоточка! а как вам? фото.
- я по думаю над твоими словами! другой бы пытался исправить,
- задаривают подарками, даже жен с детьми бросают, а
- кто-нибудь принимал сок алоэ вера? стоил ли покупать?
- месячные не начались и всё болит. врач выписала дюфастон.
- потратить на тебя, а не заплатить комуналку?! на мои
- сестра завидовала, а брать про меня врал и крал вещи.
- мама просит вылезти из дома: хоть подыши свежим воздухом,
- мне дали 30-40 лет. что делает меня старой?
- постояно выносим много бутылок из-под пива! не думаю,
- есть ли у вас патчи? они реально увлажняют, питают
- ваши домашние животные ласковые? на фото мои девочки,
- попадаются нищеброды, которые вечно просят занять
- кто пьет рыбий жир в капсулах? от чего вам помог?
- не могу ужиться с отчимом, вою долгое время! кто как
- если он не обращает внимания, как понравиться? сделать
- жена изменила! как у не мозгов хватило? баба молодая,
- если бы у вас был взрослый провереный обеспеченый
- рост 165. какой вес у меня на ваш взгляд и надо ли
- я выкину 250 рублей, а ей жаль 150! оплачивать ли
- звонит, но не предлагает встретиться! говорит устал,
- как вы относитесь к чаям для похудения? кто пил?
- всю жизнь прожить с нелюбимым мужиком и нарожать нелюбимых
- кинокласика еще в моде? кто смотрел замечательную
- а вы злы на своих бывших?
- парень лентяй. не делает - забыл, и завтра забыл,
- вы обычно работаете на 31 декабря? как успеваете подготовиться
- ну, правда она красавица! а как вам блондиночка?
- если родится дочка с таким же шнобелем, то ей тоже
- мужики в провинци как дикари. бибикают и улюлюкают
- у кого были проблемы с месячными, вы быстро смогли
- привлекательн умный, обеспеченый. почему мужчина
- на др принес кусок красной рыбы и пива! не жадный,
- сын едет в москву. как снять квартиру? сколько стоят
- заметно, что в бёдрах поправилась? от чего там может
- в интимной зоне жение постояное. половой жизнью не
- оцените мои ребра. я худая?
- прыщи от восковых полосок для лица. предполагала,
- мысли идут вразброс. что помогает вам сосредоточить
- сколько платите за комунальные услуги в москве? есть
- назовите самое неприятное, что вам приходится делать
- владелец отец. я и мама не хотим больше жить с отцом.
- холодец, оливье, селедка под шубой, мясо по-французски
- катался по полу со словами: зачем я родился, а мать
- мне не нравится, когда мне тыкают, хоть мне и 19.
- я не могу похудеть! не кушаю сладкого, мучного, жирного,
- никому доверять нельзя. они объявили мне бойкот. извинилась
- таких, как ты, никогда не встречала и за пару часов
- напишите по 3 важных качества мужчины во внешности
- веганы, как веганство повлияло на ваше здоровье?
- боитесь морщин, поплывшего овала лица? вы боитесь
- расширена лоханка в почке. беспокоит раз в год цистит,
- тут нет никакой юли! такая тараторка! я её еле перебила.
- для поднятия духа, помогут не унывать из-за отсутствия
- если не перестать употреблять алкоголь мужчине и женщине
- скосите траву, а то у меня же ребенок! он этим дышит!
- вам нравилась актриса мишель мерсье в роли анжелики
- не складываете свою зарплату в копилочку общего бюджета?
- муж-милионер выиграл в лотерею, но даже не пойдет
- вы живете так, как хотите? если нет, то почему?
- кто учился на психолога в университете, не пожалели?
- аж бесит. привет красотка! приходят всякие смс с непонятных
- командировочк доверяю, но переживаю. в хлам напились
- занимаюсь наращиванием ресниц. помогите придумать
- как у вас обстоят дела с точными науками? хорошо разбираетесь?
- знаю дочки-сыночки кораблик, акушерство, детский
- боюсь идти на собеседование хотелось бы там работать.
- ваша оценка? укажите на недостатки, только не сильно
- у моего мужчины совершено нет амбиций. часто проскальзываю
- покупает детские вещи и одежду унисекс для младенцев!
- привлекают больше отрицательные герои, чем положительные
- живет с парнем и переспала с другим, затем залетела.
- сказала детям, что у меня месячные, это как пописать.
- мужчины, что вас раздражает в девушках?
- предлагал секс, потом решил, что ему это не нужно,
- кто не из роси, как вы выучили руский?
- считает копейки и подарки дарит на суму, на которую
- меховую жилетку при какой температуре на улице одеваете?
- после 25 лет девушке сложно найти нормального мужчину,
- знаю, что лечиться пора. перезжать не хочу, разве
- на процедуре эко можно выбрать число эмбрионов и оставить
- приходит с пустыми руками. неудобно говорить, что
- мы пошли с девушкой в кафе. я ей купил пицу, а она
- сестра работает, но при этом нифига по дому не делает.
- они против мужчин с ребенком, но хотят, чтобы их принимали
- одна толстая девушка толкнула меня и громко заржала.
- по внешности (фигуре), по одежде, по голосу - как
- где вы читаете в библиотеках? школа давно закончилась,
- девочке всего 15 лет, а вес 96 кг. тело рыхлое в растяжках,
- зачем этот ребенок сюда зашел?! стыдно зайти в цум!
- нашла дома такую штуку! что это? думала, ключик какой-то.
- кошмары снятся каждый день. без чудовищ, но страшные.
- давайте посчитаем, что если на пенсию копить самостоятельн
- покрасилась в чёрный! до этого был блонд, но от него
- колега уже беременая. откладывать планирование? боюсь
- считаете себя современой? что надо знать и уметь в
- бросила салфетку в урну. с таким негодованием на меня
- фигня, но неприятно. признавайтесь какой стаж вождения
- некрасивые дети у красивых родителей и наоборот! часто
- кто из двух девушек лучше?
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
|
топ темы
|
новые
|
- восхитительно неправильный человек! это какой? »
- 2 недели задержка, головокружения и боль в яичниках, »
- артроз! кто сталкивался? пока, что прописали только »
- у вас есть туфли на каблучке, в которых удобно танцевать? »
- кто меня любит здесь? скажите комплименты от души. »
- если брак по залету, то люди разводятся через несколько »
- сверим стандарты лечения инсультов. тогда применяли »
- он здоров? прошёл месяц, а парень не намекает на секс! »
- кто работает кадровиком? в чем заключается работа? »
- хочу пойти на курсы. что выбрать - наращивание ресниц »
- выберите группу/певца и отвечайте только названиями »
- он уже хотел прекратить общаться со мной? вы бы стали »
- надели бы вы в детстве платье своей школьной учительницы? »
- пропила комплевит по инструкции, а состояние лучше »
- парень и ей мог так же с разбегу врезать. звать милицию? »
- его мать выкинула меня с вещами. а он стал обвинять »
- какое платье сшили бы себе на венский бал? »
- всё говорят, что я только ною. а мне поставили новую »
- мол, все мы один бабский коллектив. учительница может »
- у моего парня в галерее куча фоток со мной. почему? »
- был светляков, взял фамилию жены и стал князев! брать »
- куклы реборн! кто занимается их изготовлением? где »
- как часто вы расчесываете волосы? »
- тяжело идти на контакт первой, но могу извиниться. »
- пицца без теста! по факту это будет самая обычная »
- малыш крутит головой. играет или что-то болит? какому »
- боюсь пользоваться блютузом. кое-что отправила, думая, »
- порядочная не уезжает от родителей. собрать и уехать »
- несколько дней назад у дочки было пищевое отравление. »
- позвали на стажировку, но столько негативных отзывов »
- администратор сауны+бильярд, зп договорная, график »
- с какого возраста и какими суммами нужно помогать »
- хочу объем. говорят, у мини-гофре совсем не видно. »
- как смотрятся джинсы? немного похудела. »
- стал еще неадекватнее, орал матами. думала, в доме-2 »
- привлекательный умный, обеспеченный. почему мужчина »
- мне пофигу козырьки. не хочу отдавать 600 рублей. »
- ну если материальные трудности, могу и выдать деньги! »
- есть ли у вас патчи? они реально увлажняют, питают »
- существую, как овощ. не хочу новых шмоток, наплевать »
- сестра завидовала, а брать про меня врал и крал вещи. »
- истерика, если с кем-то из женского пола поздоровался. »
- парень после армии мог приехать в другой город устроиться »
- хочет быть первым, кто в нее сядет. а пальто он захотел »
- то понос, то золотуха! теперь рассказывает, что хочет »