МУЖ НАЗЫВАЛ МЕНЯ КОРОВОЙ, СВЕКРОВЬ ДЕЛАЛА ЕДКИЕ ЗАМЕЧАНИЯ! ОСОЗНАВ СИТУАЦИЮ, У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ СБРОСИТЬ 17 КГ - Я БОЛЬШЕ НЕ СТРАДАЮ ОТ НАСМЕШЕК! МОИ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сказать, что я всегда была стройной не могу - в школе я была очень полной - десять лет издевательств и неуверенности в себе - часто меняла школы. Боялась выйти во двор, чтобы вынести мусор - соседские мальчишки смеялись надо мной и кидали в меня камнями. В 15 лет я начала заниматься калланетикой и йогой, к 19 годам мой вес составлял 54 кг. За беременность я набрала 25 кг. Беременность была тяжелой - гормоны, капельницы - лежала все 9 месяцев. О весе не думала вообще. Выписалась из роддома с весом 73,8 кг. После рождения дочери я носила 50 размер одежды. Муж называл меня коровой. Свекровь пускала колкости в мой адрес. Мне было обидно, но я не осознавала ситуации до конца, пока не увидела видеосъемку моей выписки из роддома. Опомнилась весной, в марте, когда мой вес составлял около 75 кг, а размер одежды - 50. В 25 лет одеваться в магазине “Богатырь“ - не слишком радужная перспектива. Шаг 1. Я сократила размер порции ровно в половину. Вес немного пошел вниз - где-то к апрелю-маю составлял 67-68 кг. Но все равно, нося 48 размер я чувствовала себя полной. Шаг 2. Затем, на сайте галя я узнала про разгрузку на молокочае - в результате за первый такой разгрузочный день ушел 1 кг, который впоследствии не вернулся. В весе 66 кг я проходила конец весны и начало лета, и все бы ничего, но... едкий комментарий свекрови в мой адрес, да и фотографии меня в купальнике, мягко говоря даже стройной не назовешь. Я продолжала разгрузочные дни и старалась не есть после 17.00. в результате к концу лета я весила 62,5 кг. Этот вес был моей целью на начало похудения, но все равно мой внешний вид меня не устраивал - 46 размер, отсутствии талии, полноватые ноги. Шаг 3. Я решила сделать 2-3 разгрузочных дня в неделю, 2 на молокочае, один на зеленом чае. Остальные дни не ела после 15.00. К ноябрю мой вес составлял 60 кг - минус 3 кг за два месяца. Шаг 4. Но я решила, что для моего роста 167 и тонкокостного телосложения 60 кг многовато, в итоге я сократила свой рацион до 1000-1200 ккал, обязательной разгрузки 1 раз в неделю. Еще я не пренебрегаю спортом, стараюсь заниматься не менее 20-30 минут в день, обязательно упражнения с гантелями, обязательно на пресс - который больше всего у нас страдает от беременности и родов, кардио, растяжка - незаменимые помощники в формировании точеного силуэта. Сейчас я вешу 58 кг, но моя мечта 54, и я обязательно добьюсь! Мои фото до: после: Удачи вам и успехов в нашем нелегком деле - быть стройными и красивыми!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Такое говорить человеку после сложной беременности это за гранью
-
Осознав ситуацию, надо было просто свалить из этого гнездовища троллей
-
Офигеть... Я замуж выходила с 46 размером, я была худенькая, за 9 лет я как только ни менялась даже до 56 и ничего, прям бомбовозом я никогда не была, всегда была талия, и ни одного слова от мужа, который сам не изменился ни на грамм за все годы, и вся семья у него стройная очень... Я одна там огромная
-
ответ для: Macmilley
в точку! Меня бесят мужики которые женщин называю коровами или толстыми... Им женщина ребенка подарила, пожертвовав своей внешностью, своим здоровьем, а они... ппц! -
надеюсь, вы уже сменили у мужа
-
Вы умничка! А по поводу мужа и свекрови. У меня первый муж был таким-обзывал меня жирной жабой. Но на то он и бывший уже. Такие люди должны быть в стороне.
-
Смотрю на фото и думается мне что девушка на ней очень добрая, домашняя. Ну почему такие гадкие люди рядом (муж, свекровь).Ведь они же родные по сути. Всего Вам хорошего.
-
Молодец!
Но свекровь и муж у вас это что-то. Ужас просто! я бы сбежала от такого мужа, либо -
-
Присоединяюсь к совету про дать в глаз и свекрови, и мужу...
-
Вы выглядите чудесно!
-
Как муж может так на жену говорить????? Ужас!Послали бы его куда подальше с свекровью на пару!!!
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото.»
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.»
- абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованно им становится неинтересно и они сливаются!»
- месяц назад поругались, он был злой. через месяц показала, что не сержусь. как думаете, скоро ли появится?»
- собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+!»
- бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать лицо попроще?»
- чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень интересно все.»
- как получилась?»
- заблокировать такого покупателя? торгуется чуть ли не за 500 рублей, я уже принципиально ей продавать не хочу!»
- как избавиться от отёков? алкоголь пью 3 раза в неделю. хожу на микротоки, но результата нет вообще!»
- вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет?»
- кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам?»
- устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения.»
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?»
- добавить в чс? показался адекватным парнем, но сегодня написал пойду ли я замуж! я, конечно, посмеялась!»
- употребляете в пищу замороженную еду с истекшим сроком? вареники просрочены 2 месяца. стали бы варить?»
- вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга любят и уважают? в чем это проявляется?»
- какой нравится больше?»
- кто принимал, как вам витамины? хорошие?»
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием.»
- из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся?»
- кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а если она сломается и не выдаст новую порцию?»
- какую сумму готовы отдать за хорошие, стильные кроссовки на весну и лето? не для, а для прогулок на улице.»
- какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его?»
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне 30, ему 33.»
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает или бред полнейший?»
- а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой?»
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег уходит!»
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?»
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не обязан это делать!»
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают.»
- вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации возникают?»
- это нормальная фигура? как считаете?»
- почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и насмехаются, хотя прошло много лет. они наслаждение»
- такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким весом. я 168-57»
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины»
- собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать?»
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или нет?»
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило.»
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя есть меньше.»
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!»
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб пожалел, что сказал!»
- как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются раз в 3 дня.»
- вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя?»
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу никуда идти.»
- какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок.»
- смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью?»
- почему многим женщинам все равно на интим, а мужчины от него без ума? мужчинам больше интима надо?»
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.»
- на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина их поведения?»
- из-за погоды второй день как пришибленая, третий день идёт дождь, изначально радовалась»
- сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки часа на»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто, я сама себе»
- 2 находила я как обычно очень мало, даже 350 шагов не дотянула, устала за неделю,»
- вот так да, масленица, а печь блинчики уже неохота мне думаю может днем сходим в»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня уже на»
- жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки. это»
- всем доброе утро! ну вот отгуляли наш праздник и теперь ждут дела домашние. сегодня»
- 3 погода сегодня обещает быть класная, на весь день стоит солнышко, вот грех не»
- дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас ну так»
- заигрыш входит в так называемую узкую масленицу, когда дозволяется не только праздновать,»
- силовые 20 минут планка 1 минута 31 секунда махи ногами 15 раз по 3 подхода на каждую»
- 4 праздники сегодня вот такие:день архивов в роси день работников геодези и картографи»
- доброе утро всем! вот и наступила масленичная неделя, мне всегда в детстве нравилась»
- за эти дни у меня очень мало шагов получается, вчера прошла всего 5 тысяч, это всё»
- погода сегодня шикарная, а значит, что следует отправиться на прогулку, надо побродить»
- порция на ужин должна быть очень маленькой. не нужно крайностей. вы вполне можете»
- йогурт получился на днях буду тестить вафельницу мультипекарь, она прикольная небольшая,»
- добрый вечер, девочки дорогие! как проходит ваш вечер пятницы? что вкусненькое едите?»
- мои уже все улеглись, я сейчас наберу себе воды в ану, немного откисну, капну эфирных»
- дочь заведу в школу, а сама потопаю на дачу, пока она учиться будет. на даче надо»
- привет всем! спала сегодня снова хорошо и снова хотелось бы чуть больше вобще заметила,»
- завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу гречневой»
- шёл второй выходной день. выспалась сегодня просто класно, спала до девяти часов,»
- простые практики для прекрасной жизнив первые минуты, как только вы проснулись,»
- по шагам вчера хорошо прошлась, чуть больше 16 тысяч шагов. а вот сегодня дай бог»
- на следующей неделе передают нам дожди, дня три-четыре будут идти. скоре всего что»
- что там, завтра вроде как пятница? это очень хорошо! на выходных в планах отдых.»
- мой сон:оценка сна: 85время общего сна: 05:17глубокий сон: 02:18легкий сон: 02:59»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- пьяный вчера названивал.такие откровения.хотя бы без детей и в разводе.это уже что-то.и»
- завтра тренировка утром по плану, сегодня с утра тоже была. пока только кардио нагрузка.»
- 5 погода сегодня у нас по весенему теплая, даже не верится, что весна до нас уже»
- вторая половина дня боле благоприятна, растет работоспособность, активизируется»
- сочувствую.знач она чем-то серьезно зацепила его. любовь это.понимаю вас»
- на севере же родилась, прожила там 15 лет, потом перехала с родней в центральную росию, тут»
- какая шикарная кошка те тоже хороши, но эта прям супер»
- романтики -это обычно шлюханы .определеный мужской типаж»
- меня в принципе напрягает, когда меня сразу начинают ставить на место, хотя я еще сделать-то»
- если у нас уже отношения и я ему доверяю и была у него дома, то конечно бы пригласила»
- ну вы даётеа если бы крови много было бы?»
- это ведь не оправдывает итоги что распух и уполз на новое поле жук каларадский»
- да, конечно, еще очень хорошо передаётся на генитали. вирус же один. на губах тонкая кожа,»
- я верю, что какашки снятся к деньгам, сто раз такое было»
- когда как. люблю бывать где-то, общаться и развлекаться. муж домосед каких поискать. вот мы»
- забыла спросить, свекровь тут каким боком вобще? наша вот живет своей жизнью и к нам никак»
- не таскаю домой первых попавшихся мужиков. а вы?»
- можно скомпенсировать ростом вширь»
- захваченые тела пытаются общатся с другими колониями в других захваченых телах бактери имеют»
- как меня бесят такие люди. я бы его вычеркнула из списка друзей, ибо с такими ограничеными»
- ну тут важная причино-следств связь. я не думаю, что она такая: переспали сразу - поставили»
- это тот, от которого вы на 8 марта очень боялись получить дорогой подарок?»
- потому что им по.х на мнение окружающих, живут как удобно»
- очередной малахольный, который праздничными писльками в картинках прикрывает свою дурную суть.»
- говнодавы то хоть брендовые? если да,то давить только брендовое г.вно»
- спросить прямо что он думает хотя правды не узнать»
- я как-то сказала новому знакомому по интернету, что хотела бы уехать из своего города и куда,»
- многое зависит от начальных даных. ну если всю молодость только и делать что мужика искать.»
- ну а что должен сказать мужчина по факту незнакомой девушке? что он будет е задаривать брильянтами»
- по-разному. как тут можно обобщать.»
- уже же выяснили, что модераторы накрутили почитайте со общения»
- так ходила раньше и никого не нашла. ну ясен пень мужчины то е уровня, богатым нужна такая»
- не хватает деталей.она платит свою часть кредита или туп0 свалила, а я разгребай? что там»
- если вы предъявляли ему много требований, то он имел право сказать это. если просто так, как»
- на этот вопрос уже давно есть ответ - у каждого правда своя.парень думает, что таким грубым»
- ну автор молчит, я честно говоря, не поняла ничего из е коментариев. кто где живёт, сколько»
- ну если жить негде , то лучше конечно выплачивать ипотеку , чем снимать. мы когда дом строили»
- в целом ничего,подбород тяжелый»
- мне нет, но у меня никогда месячные не были каким то событием, что больно или плохоиногда»
- этот ответ прост . таковы условия существования. начиная от того что называют едой заканчивая»
- автор, на даном этапе отношений мужчина прав. какие у него обязательства перед вами? а у вас»
- а как узнать, моет ли мужчина каждый день все тело с мылом-гелями? все мои мужики ходили в»
- я ж не про лолиту создала, а про защиту лужина. шуров про яё упомянул и еще про жизнь 12 цезарей.»
- ещё алерги, астматики.а нас был знакомый.у него проблемы с сердцем и это как-то влияло и было»
- шуров, психотерапевт!я смотрю, ты уже к андрейке переметнулася?»
- вы так пишите просто ,как будто там холодильник весь заполнен и вы едите не переставая»
- не, ну реально, - в 27 не знать, что такое фурацилин - это же потрясение устоев общества!»
- откуда я могу знать, как автор жила ране.»
- если ваш шеф приходит на работу работать, а не шашни крутить, то, поверьте, ему все равно,»
- увереность в себе не равно понты»
- но на работе ведь есть запреты,и немало!»
- да хоть в 70, на стройной фигуре в любом возрасте хорошо»
- мы живем в питере ,у него тоже изначально был участок земли в наследство ,не дешевый»
- выйдет ,ибо 4090=130 тысяч .а вот 145 га ипотеку нет»
- в одной имя и отчество, в другой инициалы английскими буквами.»
- с акне знаю, что не особо эфективно. а с розацеа да. он же сосуды удаляет изнутри.»
- 7месяцев ломалась , дтп, больницы, суды, свадьба, вспомнил о другой. все если человек дерьмоыйдополн»
- ну а что еще мужик может сказать. большинство из них только пенисом и думает, для них если»
- игру. компьютерную. как-то я захотела, чтобы на корабле можно было плавать. так он 2 дня гонял»
- у вас была зп выше среднего. и подержка от родителей. если б вы например, заболели, вам бы»
- я так делаю, горло сохнет от курения вейпов»
- правда, особено если и прямой пробор.»
- качество исполнения отвращает, но у меня и всякие мартышки вызывают брезгливость почему-то»
- псих кой-то. помню, моей подруге взрослый толстый мужик прорал: вот это окорока! а нам лет»
- пропила в январе. и вот снова бахнул. это я так перемерзла просто.»
- детей двое, я имела виду один сидит с нами за столом, другой еще нет. собака есть, черепаха.»
- так известное дело, таким хочется, чтобы их пришли и развлекли на халяву, а не самим чтоб»
- приперло-пошла бы. не вижу в этом ничего зазорного.»
- да мы уже не то , что закругляли , плоскогубцами прижали .ну я подумала , что это его жизни»
- у меня не бывает таких выходных. я просто не понимаю смысл этого»
- так категория людей такая, им ничего в принципе не надо, они хотят поныть. я заметила, что»
- сорян, но по новым законам сурмаму так просто не возьмёшь.»
- а вы уже успели по специальности поработать ?и как так случилось, что .никогда не думала,»
- следующий аргумент после этой фразы вы там никому не нужны»
- я тоже так думала. но врач сказал, что плоские.»
- насчет алергиков, кстат, подтверждаю, я в детстве страдала сильными приступами алергического»
- а вот согласна, я бы тоже отказалась вернуться в свои 20.в 30 - да, уже согласилась бы. вобще»
- не умничаю, но вобще бы не ставила эти пластины. нормально раньше и без них все срасталось.»
- так вы же сама жили с родителями пока ипотеку выплачивали?вря ли вы всем такие тонкости расказывали»
- напритягиваете, потом не будете знать, куда деваться от них»
- если ты встал под душ, то намыль всё тело! а не по отдельности подмышки, пах, ступни. всё»
- дай бог вам здоровья! молодец вы, ребёночка родили ещё после!»
- если это какой то чел, с которым знакома то едва и просто секс. нетесли парень с которым отношения»
- это у тебя в библиотеке или ты читала?»
- у меня есть игрушка альф,огромная»
- обязательно схожу. просто стало интересно у кого было такое и чем все закончилось.»
- за месяц содрала 3 родинки на спине от ужасного зуда. ниве не делала, засохли они, оторвала»
- просто чел показал свою сущность. фу . мужчина - обижулька / скандалист это жесть»
- ничего себе, я в церкви была наверно раза 2 или 3.»
- сладкое врач запретил, а дедуля пихает в дитя шоколадки. это мне напоминает отбитых на голову»
- ой, ещё из-за мужика бывшего переживать. я бы удалила и заблочила, и всё. зачем пляски с бубном»
- а представьте себе церковь заставляет жену давать мужу, если он пришел к ней с просьбой»
- а в чем интерес? поделись, как надо жить»
- осознать самому, что вспотели руки возможно, но расмотреть увлажнение на чужих ладонях сложно.»
- главное я нашел ответ какая быть может подходит ли или нет решение за каждым»
- мужик сам не знает, чего он хочет или байки расказывает. то ничего никому не должен, то семью»
- чего то вы недоговариваете нам тут»
- зачем что-то делать? говорит и пусть и говорит. вы фильтровать не умете речь чужую?»
- вот так бах.и ответить вам трудно. плохой характер может совмещать многое, причем совсем не»
- никогда не приглашала, с одним знакомы давно, но прерывали общение и прям намекает»
- с мужчинами с сз тоже раньше часто виделась, но потом забила на это дело, надоело. прямо активно»
- значит мужья рядом такие, что все соки выжали»
- вам незаметно, а другим людям заметно. и отзывы у не хорошие»
- у меня близкий друг случайно прижег родинку в бане,итог онкология,умер в 3 года,с родинками»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!»
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!»
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!»
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!»
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!»
- необычное пирожное “картошка“»
- нежные крабовые котлетки»
- ложечка сливочного тунца»
- карамель из молока и сливочного масла. варить нужно при постоянном помешивании!»
- пицца с беконом, черри и рукколой»
- салат с рисом и ветчиной»
- лососевый рулет с лимоном и травами»
- корзиночки из слоеного теста с курицей»
- апельсиновый кофе»
- крендели с кунжутом»
- сок-коктейль “трио“»
- салат из ранней капусты с апельсином»
- тимбаль мясной с шампиньонами»
- тажин из кефты»
- черри, маринованные с шампиньонами»
- горячий напиток»
- омлетные рулетики»
- мягкое веганское печенье»
- салат сицилийский»
- чай со свежими яблоками»
- морс «апельсиновый рай»»
- аппетитная яичница с сыром»
- свинина в томатном маринаде с приправами»
- уха с льохом»
- курица в шампиньонах»
- салат “осенний“»
- печенье медовое»
- луковый суп»
- закуска с сыром “пикантная“»
- холодный коричный чай»
- пасха медовая»
- вишневый напиток летний рубин»
- пицца фруктовая без выпечки павлин из мюсли, фруктов и сметаны»
- торт-салат “волшебство“»
- салат с соевым мясом по-корейски»
- торт “алегро“»
- салат с авокадо и перепелиными яйцами»
- закуска тигренок в чайнике с помидором, грибами и сыром»
- мясо в белом вине»
- салат с авокадо, помидорами и фасолью»
- салат дунин из куриного филе, редьки и моркови. посыпаем перьями зелёного лука»
- острые зелёные помидоры на зиму»
- салат витаминный с бананом, киви и сметаной»
- оладушки на кефире с манкой и мукой. едим со сметаной, вареньем, медом и разогре»
- закуска из баклажанов “любимая“»
- суп – пюре из помидоров»
- цветаевский яблочный пирог»
- салат слоеный 5»
- картофель “гармошка“»
- вегетарианский луковый суп»
- закуска “праздничная“»
- салат свекольный “антидракула“»
- греческий, очень вкусный и низкокалорийный»
- салат с молодым картофелем-гриль»
- семга в медовом маринаде»
- ты не дорожишь своей репутацией или тебе свойственен высокий самоконтроль?»
- ты оптимист? любишь развлечения и веселье?»
- ты не жаждешь перемен или готова к ним?»
- ты легко уступаешь или не учитываешь интересы другого человека?»
- ты любишь свободу или не отходишь от партнера ни на шаг?»
- твой идеал мужчины - брутальный мачо или щедрый покровитель?»
- измены тебе чужды или ты подвержена частым сменам настроения?»
- у тебя отличное здоровье или не следишь за ним?»
- с тобой легко и надежно? умеешь понять и выслушать собеседника?»
- тебе нужен завоеватель или тонко чувствующий романтик?»
- у тебя отличная память или она нуждается в тренировке?»
- ты радуешься жизни или постоянно ожидаешь плохие события?»
- ты миролюбивый человек? избегаешь конфликты?»
- у тебя низкий риск развития диабета или ты уже им больна?»
- твой иммунитет очень крепкий или сильно ослаблен?»
- у тебя отлично развита интуиция? не боишься доверять ощущениям?»
- лень — спутница вашей жизни или вы легки на подъём?»
- ты не ценишь себя или не даешь себя в обиду?»
- вам легко с окружающими или с трудом завязываете новые знакомства?»
- ты достойно принимаешь неприятности или не удается владеть собой?»
- ты знаешь свои сильные стороны? успешно побеждаешь собственные страхи?»
- у тебя спокойный нрав или выходишь из себя по малейшему поводу?»
- любишь только себя или постоянно недовольна собой?»
- ты - душа компании или не готова быть в центре внимания?»
- ты слишком осторожный человек или тебя легко обмануть?»
- у вас легкий и хороший характер? легко находите общий язык с новыми знакомыми?»
- ты не умеешь общаться с людьми или прирожденный оратор?»
- ты очень ревнива или на это у тебя нет времени?»
- вы можете свободно обходиться без телевизора или вы – телегурман?»
- ты очень закомплексованный человек или считаешь, что их у тебя нет?»
|
vip клубы | онлайн +120 |
|
|