Я ДОКАЗАЛА, ЧТО СМОГУ: МИНУС 54 КГ И 4 РАЗМЕРА ЗА ГОД! “НЕТ“ БАБСКИМ НАРЯДАМ! НАШЛА СВОЕ СЧАСТЬЕ - ЛЕТАЮ НА КРЫЛЬЯХ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я никогда не отличалась худобой, размер 46 меня вполне устраивал. Вышла замуж, родила, сидела дома (все как обычно) - стала набирать вес. Но как-то не замечала я этого, потом вышла на работу, похудела немного - работа была очень подвижная! Зато потом, когда пошла на повышение и заняла кабинетную должность, вот тогда-то и началось... На работу привезли, на обед свозили, с работы увезли, дома ужин с семьей, картошечка, мясо жареное, булки и плюс перекусы эти офисные и чаепития с печеньками, вес нарастал. Потом уволилась (были причины) и началась депрессия, стала ее заедать, в итоге растолстела до 139 кг, у меня был 60 размер одежды, на меня лезли только бабские наряды, я никуда не ходила, стеснялась показаться на людях. Перестала общаться с друзьями, мне стало тяжело ходить, я реально не могла пройти 100 метров без отдышки, могу бесконечно продолжать весь этот ужас... Но тут меня нашла моя любовь в одноклассниках, мы расстались 7 лет назад, оказалось что наши чувства взаимны до сих пор! Встал вопрос о встрече. Встреча? Да, конечно! Как долго я об этом мечтала! Стоп, какая встреча? Ты дорогая на себя в зеркало смотрела? Да он и не увидит той Маринки, которую когда-то полюбил! И началось - я твердо решила худеть, неважно какой бы ни был исход этой встречи. Родственники меня не поддержали, мало того еще и посмеялись, типа того: "ну-ну, и надолго ли тебя в этот раз хватит?" Самое обидное, когда в тебя не верят и не поддерживают. Я перешла на раздельное питание, стала ходить по утрам, я ходила по 2 часа, реально обливаясь потом. Приходила домой, потом шла на гидроаэробику. Все праздники я держалась, либо заказывала капустные салатики, либо пила компот, если это было вечером. Потом увеличила нагрузку и пошло-поехало! Сейчас я вешу 85 кг - тоже не мало, но не 139 кг! И вот, только год спустя я решилась на встречу, и не зря! Сейчас можете меня поздравить, я выхожу за него замуж скоро, в апреле снова еду к нему, обдумываем планы на дальнейшую совместную жизнь! Я самая счастливая на свете! Кстати, он так и не понял, почему я целый год тянула и не встречалась с ним, а я боюсь рассказывать и показывать какая я была! Может и решусь когда-нибудь! Спасибо вам девочки, кто поддерживал меня и продолжает поддерживать! Цели я своей добьюсь и буду 55 кг! Удачи всем! Мои фото до: и после:
автор: Макосина 5.0 |
начало обсуждений»
-
чот я пропустила, куда первый муж делся
-
История вполне правдоподобная, только фото неубедительные. Надо бы в полный рост. На самом деле любовь -большой стимул не жрать
-
5 лет назад влюбилась ! похудела на 30 килограмм. а за последние два года нажрала все снова . заедаю обиды . чуть скандал иду пожрать . не навижу себя
-
ответ для: Mlle Freken Bok
я тоже ,сперва подумала что я что то не так поняла начала перичитывать и ужаснулась что ради любовника это всё было,бедные дети -
-
молодчинка
-
Я всю тему не читала, но может кто в курсе, как так плавно автор перешла от “вышла замуж, родила“, до “нашла свою любовь в одноклассниках“? Получается при муже, отце ребенка, автор превратилась в бочонок, потом уволилась и сидя дома на шее мужа начала переписку с “первой любовью“? Ради “любимого“ напряглась и вернулась в форму, а мужу терпиле и рогоносцу помахала ручкой? Я прошу прощения, если интерпретировала события неправильно, но если это все так и было, то положительных эмоций у меня автор не вызывает. Худеть ради любовника, будучи замужней женщиной, живя за счет мужа, как-то это все мерзко!
-
вот это супер!!!!! не зря вас в кабинетную должность посадили!!!! такие целеустремленные личности всегда нужны были и будут нужны!!!!! еще сядете в должность повыше!!!, только домой-пешком и обед-рыбка или что там вы едите....капустка)))))) и 55 не загорами)))), а ваша любовь дома над вами поработает я думаю, если вы ему расскажете об этом...он еще и гордиться вами будет!!!!....только после загса рассказывайте)))), на что вы ради него пошли....удачи....а я пошла огурец сьем, а то аж стыдно стало за себя))))
-
Какая красотуля глазастенькая! Молодец вообще! От 139 кило и так похорошеть! Лучшая диета - любовь! Интересно, сейчас сколько вы весите уже?
-
-
-
супеееееер!!!!!!!!!!!
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- на работку бизнес-леди»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- считаете её красивой?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- нравится или нет?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- погода у нас очень класная, так хорошо сегодня было на улице, уже процентов 80 людей»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- сегодня я решила сделать разгрузочный лень и посидеть на одной воде, последний приём»
- великий пост 25/48 - гречка- кабачковая икра своя- томатный сок- кислые щи с соевыми»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- поздравляю с наступившими выходными! у меня сегодня в планах исключительно отдых.»
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились по»
- какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает ещё система»
- берегите себя! вы нужны себе и другим здоровой и счастливой! недаром в самолёте»
- великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- щавелевый суп»
- сегодня очень много бегала по делам, вот только угомонилась, присела наконец-то.»
- сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и надо бы маме»
- работа работа перейди на федота, с федота на якова с якова на всякого! хочу что»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе, зачем я хочу»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- сочетание разгрузочных диет с физическими упражнениями может усилить их положительное»
- чото нервы сдают уже, надо срочно определяться с работой, сегодня схожу еще в одно»
- при средней продолжительности жизни 70 лет у каждого из нас есть примерно 3640 понедельников.скольк»
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный»
- погода в находке:значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- у нас сегодня шашлыки. есть повод. море шашлыков и коньяк еще конфеты с коньяком»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп расольник»
- ну,что сказать.вчера в обед сзомячила огромный бутер с колбасой и майонезом. ночью»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- царствия небесного и светлой памяти нашим родным и близким»
- привет всем! сегодня не должно быть много работы, но надо всё подготовить и передать»
- 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать чуть пораньше»
- с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было похоже не»
- здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что могу сказать,»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до 12 градусов, но опять полдня будет»
- привет всем! натопала вчера 930 шагов, в обед гуляла, а все равно до 10 тысяч шагов»
- доброе утро всем! на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра, больше»
- ну как то задевает что она вцепилась к моему имуществу и доходам»
- не важно. да и зачем мне черный педикюр? прозрачный лак с лёгким телесным отенком наношу»
- дорогая автор, а что значит силовые делала? вы занимались каким то спортомфитнесом и вам от»
- если тряски не будет, то будет 0 шагов»
- нужно было писать мене хорошие о себе слова. я ему ответил чтобы писал сам. после этого он»
- видела. такая нечисть, в даном случае, - в виде этой ушлой бабы, есть везде, была и будет,»
- а чо ты на движок даже заработать не можешь?»
- у меня тоже бывают периоды когда я ем больше обычного, в основном зимой или осенью. а летом»
- ну и какой адрес у этого мужского сайта?»
- думаю прочитала бы, хотя это личное и некрасиво так делать»
- а разве молни не длиной отличаются,у мужских длине? честно говоря,я и на женских джинсах не»
- сидит на сайте знакомств до 5 утра - безработный?»
- милый друг. бовари отвратительный персонаж»
- может она просто в недоумени была, как разместить огромный комплекс в маленькой квартире и»
- вы летом сюда прилетите, вам и гугл не нужен будет :»
- выпить обычное обезболивающе, но поможет не надолго.»
- бывает абсолютно все в этом мире. ваши знакомые явно не уникальны. к сожалению»
- не знаю. но по-моему там не запрет, а сонласие должна маман получать от отца. может они и»
- одной. мне бесполезных мужиков не надо.»
- снежная королева. готова была читать е по несколько раз.»
- нездоровые качели, на которые попадаются такие же нездоровые девушки»
- эта работа - не для вас! вы так без штанов останетесь! уходите, в противном случае, свою зарплату»
- я тоже ни фига не ем и худею при стресе. минимум был вобще 45 кг при росте 172.удивляет конечно»
- нормальная,но очень стандартная»
- это единственая фраза для полемики, которую вы знаете? не первый раз е уже пишете, но здесь»
- не согласна с обеими интерпретациями книг»
- ваш вопрос грубовато звучит типа ты еще здесь?. можно было и ограничиться тем, что давно не»
- просто человек не посвящает в подробности личной жизни. а то, что он не знает, какие планы»
- девочки, забирайте мою миниатюру 5й шанели, отливант гранд суара из моего скрина и ещё миниатюру»
- да, женат, и ничто человеческое мне не чуждо.»
- у одного бывшего отец бухал и болел. когда он умер бывший тоже бухал, ну переживал конечно,»
- и фильмы не смотрели? а у мопасана вобще что-то читали?»
- да не такой уж он худой, всё пропорционально вы бы хотели руки толще или что?»
- у маргиналов свои развлечения. да и после пьянки она была.»
- я считаю, что если бывшая жена такая.то этот мужчина мне не нужен. потом выяснилось, что он»
- для 26 лет это плохая фигура. в таком возрасте есть куча сил и энерги чтобы заниматься спортом»
- осознание, что человеку все равно на вас.»
- мне всегда очень интересно в таких историях, почему гуляющие налево не предохраняются? это»
- детский сад штаны на лямках. фотка в банковском приложени - что?»
- вам вроде 38? получается ему 30.это много. он может себе ровесницу найти или немного моложе»
- и да, лучше на опережение сразу сказать, что подумала и отказываюсь. но мне это не привычно.»
- нельзя быть такой а то съедят время сейчас такое что хитрой надо быть и зубастой.»
- милый друг - роман о провинциале,кот пытается утвердиться в париже в основном через альковы.»
- меня такое заводит и я схожу с ума от звериной похоти»
- и в чём же причина вашего отказа? если конечно это не сильно личное.»
- мне кажется вашего шефа заводят такие вещи, что можно даже не стараться. судя по фото что»
- я любопытная, я бы прочитала. не знаю какую выдержку надо иметь, чтобы просто пройти мимо»
- вышло-не вышло, но факт остается фактом»
- что. так вот быстро и для вас крайне неожидано?»
- костлявой я никогда не буду с грудью 3 и круглой попой ,можете не переживать»
- постарете вы только быстре от солнышка - это факт»
- я выгляжу на 36,как вы в 36 на мои 4 ,все потому что инвестируете не в себя и выглядите так»
- не хочу покупать фитнес браслет, или часы. -возьмите фитнес-трекер.о и включайте во время»
- лично я не покупаю если мне вроде нравится. я очень придирчива к запахам и беру духи только»
- ну у чужих я читать не буду, а у мужа-то чо, хотя у нас всегда открыты все страницы и переписки»
- да, так бывает. я очень сильно худела на нервах. ну и не ела особо ничего. депресия была.»
- зачем ты хочешь весить 48 кг? тебе нравится быть костлявой палкой? либо мужиков хочешь отпугивать»
- у вас столько тем в последне время было о плохом, я так и думала, что не все хорошо. вы хоть»
- а откуда вы знаете что я тупая?у меня есть вышка, кое какие карьерные достижения и официальные»
- у меня была подобная ситуация, узнала то, о чем, к сожалению, узнать не захотела бы никогда,»
- ну сурогатная мать еще альтернатива ну или жить без детей, что плохого то? дети все равно»
- из за отопления везде и одежды теплой волосы жлектрелизися,»
- поздравляю! как здоровье? как малыш?»
- раз сам предлагает и не раз, то почему бы не взять»
- не совсем понятно что за блузка, на фото почти все закрывают волосы. но мне кажется из-за»
- бовари не читала. милого друга читала. чем может нравится персонаж, не очень понятно. мужчина»
- автор, на паразитов проверьтесь. и бад ваш этот, тоже может»
- неа. нет. даже инстаграм ведет без фото, но для саудитов это нормально. но красавчик прям»
- не знаю, латиносы выглядят молодо, при том что живут на солнце. там тети в 50 лет в мини ходят»
- я только один раз переспала с женатым, так что спать с женатыми это не про меня, так не бывает,»
- сорочки и халаты никогда. ношу шорты/брюки, футболки или платья.»
- может у вас что-то с кординацией движения или с нервной системой, что вы не можете в руках»
- нет, не бил бы, зачем и для чего мне это? ну пойдет она потрахаться. ничего страшного. придет»
- не обязательно в нас самих. может это черта человека, который когда то обижал вас. например,»
- а дед не был абьюзером и психопатом? все виноваты кроме я как вы ваще выжили в этом страшном»
- если вы так думаете, то так и будет. вы сами и формируете свою собственую реальность.»
- да самое поганое, что последствия разгребать если что, а проконтролирова нечего не можешь.»
- в ранем детстве мама включала нам пластинку про львеночка, который пел только я все лежу и»
- если муж не помогает в быту, но нанимает клининг, повара, есть няня у детей - без вопросов.»
- в этой блузке только одно это осталось ,я е одела только один раз и все»
- стыдно признаться но ничего не читала из этого»
- его словно подменили. мне сегодня даже приснилось, как-будто он оборотень. он сказал, если»
- каждый день не делаю. волосы жалкоа для укладки у меня есть фен и плойка»
- домашние костюмы: шорты и топ, шорты и футболка, брюки и футболка, есть домашние платья. тоже»
- это было по моему в казани. поищите в твитере по тегам. было на этой неделе. сам удивился.»
- выглядит не особо моложе. может он наоборот стал стар для меня»
- фото уже не очень новое ,ему почти год ,лень новое делать с ним»
- колготки оставляем пусть будет изюминка.стрелк в уголках глаз и распущеные волосы»
- у вас круг спасательный там, где вобще должна быть талия»
- ей поди стрёмно со мной в куршевеле будет, я то 174»
- в силовую нет, но зачем махать кулаками, когда можно использовать боле изощреные методы»
- неужели это правда? такое может быть? вы по любви замуж выходили в первый раз?»
- а почему вы развелись?по его вине ?»
- я наивный и верю в людей.а ты приписуешь мне мерзкие качества»
- я его видеть не могу из-за того, что он сделал.»
- вы итак берете деньги каждую неделю, какая разница. а если прекратится финансирование, как»
- ну, тут можно только по-колекторски нервы трепать, чтобы сдалась. а мужчина видимо достаточно»
- конкретно в этой блузке нет ,мне не понравилась она»
- интересно, почему он так себя ведёт? бм. не понятный какой-то. когда у него появится девушка,»
- сорочек у меня нет, есть только типа сорочки, но на тонких бретелях, хожу дома в ней весной»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!»
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!»
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- пенне со сладким перцем, помидорами и моццареллой»
- сырное печенье»
- каннелони с томатной пастой»
- салат цветной из белокочанной капусты, кукурузы и клубники»
- “хитрые“ отбивные»
- tорт карнавальная ночь из миндального ореха, клубники и черного шоколада»
- грибы, тушенные с картофелем»
- легкий салат “зимний“»
- индейка на подушке из болгарского перца»
- цветная капуста жареная. подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарни»
- рубленые котлеты с соусом»
- оладьи нежные»
- сувлаки из куриной грудки»
- витаминный салат»
- запечённая брюссельская капуста»
- малина со сливками»
- цыпленок «вале дож»»
- сырники с ягодами»
- томатный салат с бурратой и кедровыми орешками»
- цветная капуста в “липком“ китайском соусе»
- рулет из индейки с ветчиной и орехами»
- ботвинья праздничная»
- овощные чипсы с соусом»
- салат из курицы по-домашнему с беконом, макаронами, свежим огурцом»
- мятный лимонад»
- винегрет овощной с мясом»
- зразы рыбные»
- салат из огурцов с маслинами»
- жареные свиные ребра в кисло-сладком соусе»
- куриные бёдра в духовке»
- торт наполеон»
- зеленая фасоль с орехами»
- слоеные спиральки с беконом»
- превосходный чизбургер по-домашнему»
- рулетики из скумбрии. можно подавать со свежими овощами или с каким-нибудь соусо»
- сырно-творожная лепёшка на сковороде»
- огурцы со сладким перцем»
- быстрый торт из зефира»
- макароны с брокколи»
- пирог грушевый с грецким орехом»
- домашние конфеты»
- куриное филе с овощами»
- волшебный салатик “курочка ряба“»
- салат весенний из огурца, яйца и зеленого лука»
- мороженое из манго»
- омлет по-крестьянски»
- нежнейшая скумбрия в тесте»
- салат из белого куриного мяса с авокадо»
- шоколадная панна котта с орехами»
- запеканка “экспресс в лето“»
- стейки “бондиола гавайи“»
- цыпленок-тапака на гриле»
- ванильная панна котта с малиновым желе»
- фаршированный перец в мультиварке»
- винегрет»
- ты умеешь быстро принимать решения? берешь на себя ответственность?»
- тебе судьба постоянно преподносит неприятности или они не выбивают тебя из колеи?»
- ты непробиваемая или долго помнишь неприятные моменты?»
- твоя душа умеет петь и радоваться или ты склонна к хандре?»
- ты обидчивая и мстительная или с легкостью прощаешь мелкие обиды?»
- ты следишь за тем, что ешь или постоянно перекусываешь на ходу?»
- ты правильно оцениваешь людей или задатки наблюдательности крепко спят?»
- ты хорошая подруга или твои друзья не обратятся к тебе за помощью?»
- ты не думаешь о себе? делаешь то, что хотят другие?»
- часто идешь на конфликт или уживаешься со всеми?»
- ты любишь пощекотать себе нервы или не любишь рисковать?»
- ты слишком мечтательная натура? сможешь последовать за мужчиной твоей мечты?»
- часто загоняешь себя в угол? постоянно плывешь по течению?»
- твое время распланировано по минутам или слишком увлечена онлайн играми и соцсетями?»
- вы в дружеских отношениях со своими соседями или вам они не нужны?»
- тебя все любят за твой веселый нрав или тебе сложно сходиться с людьми?»
- ты любишь подчинять себе других людей или не умеешь убеждать?»
- ты очень доверчива или никто не может повлиять на твою точку зрения?»
- ты себя обожаешь или очень плохо к себе относишься?»
- твой мужчина предан тебе или недостоин тебя?»
- ты привыкла жить в быстром темпе или терпеливо ждать и работать?»
- ты обладаешь внутренней гармонией или злишься даже по пустякам?»
- ты рационально распоряжаешься деньгами или твои траты превышают доходы?»
- ты уважаешь чужое мнение или не умеешь слушать других людей?»
- вы не любите свою работу или готовы проводить на ней свободное время?»
- у тебя есть склонность привирать или всегда искренняя?»
- ты слишком боязлива или лишена всяческих страхов?»
- ты вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- легко ли ты завоевываешь симпатии людей или стесняешься проявлять свое обаяние?»
- ты - находка для мужчины или в диалоге ты полностью отключаешься, когда муж рассказывает»
|
vip клубы | онлайн +100 |
|
|