Я БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ БЫТЬ ПОРОСЕНКОМ! ПОХУДЕЛА НА 21 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ! Я БУДУ КРАСАВИЦЕЙ В САРАФАНЧИКЕ И НА ШПИЛЬКАХ! МОЕ ФОТО!
Однажды мне удалось из своего любимого выдавить правду: «Ты - толстая!» И тогда я посмотрела в зеркало на свое отражение совсем по-другому и подумала: « А ведь и правда, почему я, молодая девчонка в 19 лет должна быть поросенком? И стала худеть. На диетах я сидеть не могу, не получается кушать по расписанию и именно то, что надо, а не то, что хочется! Спорт мне нельзя по состоянию здоровья - был удален желчный пузырь, в следствии чего я очень резко и поправилась! В августе 2009 года я полностью отказалась от сахара и сладостей, жареного, соленого и жирного. Перешла на зеленый чай, который до этого я терпеть не могла, в день пью 1,5-2 литра. Кушать старалась до 18 вечера. Кстати, вместо хлеба стала употреблять хлебцы и прекратила пить газировку, которую до этого лопала литрами. Приобрела пароварку, но если честно особо часто ей не пользуюсь, хоть и вкусно получается все в ней. Иногда устраивала разгрузку на молокочае. Вот мое примерное меню: - 2 хлебца и вареное яйцо, стакан чаю или молока; - рис и рыбка на пару или курочка; - зеленый салатик или яблочко и кефирчик. Было сложно, но когда стали появляться результаты и я достала старые забытые джинсы, мне стало так хорошо! Теперь я продолжаю в том же темпе, стараюсь придерживаться 1000-1300 калорий. Сейчас вес уже уходит медленно, но я с ним справлюсь! Я в это верю! Я знаю, что летом буду красоваться в сарафанчиках, юбочках и на шпильках! Мое фото до и после:
автор: ЛИЛИЧКА-КИЛИЧКА 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
Ты умничка
-
-
умница! успехов тебе!
-
-
молодец!!!!!!!
-
-
Вы очень красивая девушка, жаль что эту красоту можно разглядеть только когда сходят слои жира. У вас все получится, потому как вы молодая и организм в вашем возрасте с благодарностью отзывается на все меры по похудению. У меня подруга после школы весила за 80, когдя я была 54 и я в тайне ее жалела (мол долго она себе парня не найдет). Но она как то резко решилась взяться за себя и начала худеть - медленно и верно. Со спортом она не дружит совсем и не собирается, зато приучила себя питаться на всю жизнь так что всегда стройная и звонкая. Уже была 2 раза за мужем, родила двух деток. На сегодня она 49-50 ( и всегда была не больше 55). А я (после одной беременности) еле-еле слезла с 70 до 63 и уже лет 14 как не была за цифрой 60.Хотя спортом периодически занимаюсь. Так что у вас есть шанс навсегда и бесповоротно повернуть свою жизнь. (те школьные фотки моя подруга все порвала, там она совсем другой человек). И еще - сейчас подруга выглядит лет на 5 меня моложе (цвет и форма лица)Именно она, не занимающаяся спортом сподвигла меня начать худеть, после 30 жизнь оказывается может поменяться. В 18 я была крутая, уверенная и стройная и смотрела со снисхождением на других, в т.ч и на мою подругу. А тут поняла, что за эти годы мы поменялись местами.Так что дерзайте, у вас еще вся жизнь впереди
-
Молодчинка! Так держать!!!
-
-
ВЫ супер!!!!Пример для меня!!
-
Замечательное меню:только я заменю яйцо на обезжиренный творог,и салат с ужина на обед перенесу!А ты молодец!!
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- какой певец для вас секси?»
- мои стрижки прошлого года!»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- чистите язык? чем?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- как вам стрелочки?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- ужасна ли эта стрижка?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать»
- вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была не особо»
- мне сегодня надо с сыном к ортодонту, день предстоит активный. а в пятницу поеду»
- в городе активно цветёт сакура, многие приходят на алею сакур фотографироваться,»
- соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые, а тут потушила»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна:05:06глубокий сон: 01:28лёгкий сон: 03:38всю»
- надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо удовлетворить»
- что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала, силу воли»
- ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила банан, вкуснотень.»
- вчера не находила свою норму.это , конечно, плохо. но сегодня чувствую, что смогу»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже»
- от соков, от кофе.68.2 было. утром уже 6.8вчера с одним кавказцем переписывалась.понач»
- 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник на вадима»
- что сегодня детям готовить ума не приложу, надо разнобразить меню. у них спрашиваю»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета на 14 дней»
- 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил всё забрал»
- у детей ещё неделя учёбы и неделя каникул будет. я пока никаких планов не строю,»
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна. сегодня»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу- рулетики»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую и гель для душа парфюмрованый.»
- сегодня спортом не занималась, зарядку не делала, хотя, возможность у меня такая»
- на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было привеса.»
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня, наверное,»
- вчера очень поздно легла, уснула в час ночи, сидела макет создавала для фотокниги.»
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером»
- решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас иду на»
- в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.- а»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи. даже не»
- сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь, что завтра»
- луч солнца золотоготуч скрыла пелена.и между нами сновавдруг выросла стена.ночь»
- класная класнаясколько вам лет, если не секрет?»
- не, в этом году обошлось без снега , он у нас в мае и апреле выпадал в 21-2 годах сейчас не»
- у них кости таза и бедер сами по себе крупные.»
- даже не знаю. если зуб хрупкий, сохранить его скоре всего не получится, все равно позже начнет»
- вам идет очень короткое платье. смотрится очень эротично»
- и заметьте, никто за это не банит а меня в вашей теме вчера забанили кстати после того, как»
- я вот недавно выкладывала свои фото в теме, так и до моих фото докопались. капец»
- можно хороше образование, с пониманием того, что оценки - это не показатель знаний, самобучение»
- ого,какая пыся- с целый утюг размером да ещё и в прозрачных трусах, ладно навыворот. как теперь»
- ну да,меня очень напрягает смотреть все время за такими маленькими,с детьми своими то для»
- мне к сожалению такая тактика не близка .хочется вложиться один раз и навсегда»
- а для мужчин это стоп наличие кольца у женщины, которая очень понравилась? она табу чтоб познакомить»
- пясдуйка в игнор. привет мамке передавай.»
- были отношения с парнем младше почти на 6 лет. быстро растались по моей инициативе, хотя и»
- жду от вас новой темы про то как вы познакомились с богатым дедушкой, и он при встрече сразу»
- вот значит дело движется, раз зашел сам а того оставил на улице.»
- главное чтоб материально подерживал»
- раньше люди находили не судьбу легко, просто разводы - не приветствовалис и на сторону походы»
- просто боятся, что до них был кто-то длине, толще, активне, сексуальные. а потом ищут острые»
- в этом же и суть. вы вон все утро в теме пасетесь, вместо того, чтобы работать :»
- если с точки зрения замужества, то для меня максимум 3 года разницы. вот какой-то барьер на»
- риелтора ноги кормят, та еще работа»
- вы нормальная ?значит был вопрос к форуму»
- предложила бы перезвонить и продолжить разговор в нормальном тоне. это очень действеный механизм»
- что там с алтаем на майские ?ваш нищеброд вас везет пробухаться ?»
- ну у этих баб в жопе и на ногах очень много жира»
- спрашивайте тут, пока не разошлись»
- очень смело, а вы работаете? прям на работу так ходите?»
- не развивайте тему, пожалуйста. хочу чтоб е удалили»
- по фигуре точно она, а ведь у не ребенок есть.а я ещё фото корюшки на пилоне откровеными называла,»
- листья малины вроде всегда были. а может и побеги тоже, про это не слышала просто. мне листья»
- он живет в доме, спит в доме, прыгает на кровати везде ходит попробуй дверь закрой от него,»
- гните свою линию, не ведитесь на провокаци. это не её дело с кем вы в отношениях. я бы приезжала»
- никаких совместных проживаний с сёстрами/братья ни одной положительной истори на эту тему.»
- не ничего расказывать, а сначала думать - а потом стоит ли говорить, психологи любят слушать»
- конечно лучше вместе. будете продавать?допол почем?»
- он так несколько часов спать не давал ночью, а потом под утро снова пришел уже сам, без котенка.»
- вы же учились на курсах онлайн, в чем проблема? я когда-то пошла преподавателем информатики,»
- отношений на растояни не существует.»
- милого конем не объедешь, кому на ком жениться, тому в того и родиться»
- еще чего, мне больше делать нечего?»
- один раз купила себе мимозу на 8 марта, потому что около дома продавали да, обида не проходит,»
- да я и сама не ношу, тем боле причина у него боле чем уважительная, в принципе как и у меня,»
- что такое колежанка? это колега? обычно не выпытывают, на худой конец можно ответить: не хочу»
- как-то вы сразу уже настроены по боевому»
- монетизировать могла бы и правда.»
- все так и есть .моя подруга недавно померила одну коронку на другую ,каждая в районе 30,ну»
- да, у не со здоровьем швах, особено с ногами. худела до 10, больше не может, потом снова набирает.»
- мене не нравится, чем первая с огромной нашлепкой.»
- сколько бы не получила - всё моё»
- такие женщины вызывают уважение. для меня програмирование темный лес и депресуха.»
- вы и есть - начинающая.вот, на гале, в поисках консультантов.»
- видимо логическое мышление у них отсутствует»
- у нас в выходные был снег, сейчас дождь и серость, хочется конечно лета уже»
- пишут гадости только страшненькие и недовольные своей жизнью»
- вам нужен парень-кролик с либидо на каждый день»
- да, у меня многие знакомые работают тестировщицами, им нравится и учиться не долго»
- это да, но ведь стишматизируют и такую фигура как эта. в роси уже многие написали типа фу»
- вы уже не маленький ребенок, почему вас вобще должно заботить мнение матери. так ей и скажите,»
- а вы тему мою предыдущую пропустили? там как раз про без денег»
- очень много лимфоузлов во рту, возможно один из них воспалился. интоксикация от антибиотиков»
- я сейчас 7 на 174, но больше всего внимания было при весе 56»
- я бы теоретически тоже остановилась на винирах ,но тут вопрос хрупкости ещё»
- сначала я постучалась, попросила убрать велосипед от двери, она ворчала, что спит! дама 50лет,»
- а сиськи менять это не нежность? а она может мой член понежить»
- это не белый ободок от клеща, это просто реакция кожи на укус. это или какая мошка или комар-если»
- зачем? тем боле если собираетесь с ним работать дальше. можно скоректировать этот нюанс, обьяснить»
- скажите, что получаете 30 тысяч. средний бал по стране.»
- а смысл тогда обращаться к ней если ничего не расказывать?»
- цветы подарком не считаю. это просто вежливый и приятный жест, а не подарок .»
- не надо подслушивать чужие разговоры.»
- так ты помимо памперсов еще и безубая?»
- не знаюя создала название темы просто : седина я точно не беремена»
- а с прошлого лета августа раз 5 всего. вот это сношаюсь без памяти .»
- оба варианта правильные. если смотреть как надо»
- зачем тогда ты себя выложила с отеками и зарисовываешь рот черным фломастером во многих темах?»
- прежде чем устраиваться кем-то, нужно хотя бы узнать, в чем заключается работа. похоже, вас»
- крутость програмиста от пола не зависит. а неумех полно везде, в програмировани в том числе,»
- слюнобмен? фу, герпес еще можно подцепить. может вы не любите, потому что многие целоваться»
- для меня и 135 это много, я очень плохо себя чувствовала. поэтому понимаю тех людей, у кого»
- потому что в здоровом теле не может быть ожирения. это не про красоту история изначально.»
- тема заднеприводного на женском сайте. дожили.»
- тактичность, элегантность, женственость в образе и поведени , улыбка, ухоженость, комплименты.»
- да очень похоже на мою. просто сыпет распространеным пороками, может попадет, а может нет.»
- сейчас многие марки идут на 175 и на 164. вот 164 подгибать не надо, талия где нудно и рукава»
- потому что вы живете в одной стране, а я в другой. и тут совершено другой контингент мужчин,»
- кому как. по-моему, у марго тоже бывают промахи»
- тю, было бы, о чем жалеть, не работа, а фигня какая-то по поводу страха перед собеседованиями»
- может ваш кот замену себе готовит. если старый. такое бывает. я бы оставила котенка.»
- сама букеты не люблю, так что у меня с этим норм»
- нет, какая-то мадам поджигает тачки, но её уже поймали, во дворе есть камеры.»
- зачем смотрит он.зачем смотрите вы. и все другие ? а если бы не сморели ? как бы вы тогда»
- но из-за рецеси десны он может оголиться, делают операцию по востановлению десны. с родным»
- а, автор- вы та, которая потратила 10 млн на пластические операци, но красивой так и не стала!сорян,»
- если на вас хотят сэкономить и даже не приглашают в ресторан, то понятно, почему не верите.»
- а, вспомнила. настучала на вас, автор, админам. ибо вы совсем уже. темы про своего сутенёра»
- а какие это подарки? если не секрет что-то прямо конкретное вы говорите: например сумку шанель»
- я уже боюсь что-то лишне написать, а то опять особо одареные додумают, что пропагандирую проституцию»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету»
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!»
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!»
- гороскоп на 2020 год: близнецы»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!»
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- полезный и вкусный горшочек!»
- драники»
- щи из квашеной капусты»
- оладьи с яблоком»
- салат из моркови с апельсинами и виноградом»
- вкусные блинчики с бананом»
- котлеты по-албански»
- салат с креветками и крабовыми палочками»
- фунчоза»
- щи из кабачков»
- картофель с куриными бёдрышками в кефире»
- болгарский перец жареный»
- коктейль“отличный завтрак“»
- жюльен с грибами и языком»
- салат с мочеными яблоками»
- суп-пюре из картофеля»
- английский закусочный торт-омлет»
- суп овощной с свекольными листьями»
- кабачки в тайском маринаде»
- баклажаны по-корейски»
- низкокалорийный клубничный десерт»
- десерт из тыквы»
- салат свекольно-мандариновый с бальзамическим соусом и медом»
- салат здоровье»
- пирог “яблочная карамелька“»
- салат из чечевицы и тыквы палитра вкусов»
- утиное филе под соусом из летних ягод»
- арбузный коктейль»
- рыба с овощами»
- котлеты из курицы, картофеля. получаются вкусными и сочными.»
- кабачки по - итальянски»
- куриные крылья от джейми»
- олькины конфеты»
- яблочный пирог»
- суп-пюре фасолевый с грибами»
- творожный тортик. вкусный, но очень калорийный»
- оладушки морковные на кефире. можно подавать к столу с растопленным сливочным ма»
- кексы ягодно-фруктовые»
- армянский суп "воспнапур"»
- торт “сливочная вишня“»
- салат “душевный“»
- курица тушенная с кари»
- рис с шампиньонами»
- салат с помидорами и зеленым горошком»
- салат с нутом, помидорами черри и мятой»
- салат витаминный из моркови с творогом и сметаны»
- закусочные кексы»
- салат с виноградом и авокадо»
- манные блинчики с курагой»
- пп кекс брауни»
- рис в китайском стиле»
- брусничный напиток»
- суп с клецками на курином бульоне»
- сливочная паста с грибами на кокосовом молоке»
- мороженое из манго»
- ты привыкла сама справляться с неприятностями или рассчитываешь на помощь близких?»
- ты слишком строга к себе или потакаешь своим капризам?»
- не страдаешь манией похудения или помешана на похудении?»
- ты сильная и сексуальная женщина? мужчины пасуют перед тобой?»
- ты угадываешь с подарками или выбираешь их по себе?»
- ты умеешь отдыхать или считаешь отпуск глупым времяпрепровождением?»
- ты подаешь себя в лучшем свете? пускаешь в ход свое обаяние?»
- ты хочешь взаимности или стоит исчезнуть из его поля зрения?»
- о такой, как ты, мечтает любой мужчина или они постоянно исчезают из твоей жизни?»
- тебя может выбить из колеи любая мелочь или ты очень выдержанная и очень собранная?»
- ты испытываешь дефицит в витаминах или твоему состоянию здоровья может позавидовать»
- тебя многое выводит из равновесия или ты уравновешенный человек?»
- тратишь на вещи больше, чем планировала, или у тебя отвращение к покупкам?»
- в вашей семье есть проблемы или ваш брак удачен?»
- твой супруг тебя любит или нет никакой любви?»
- ты нерационально относишься к финансам или слывешь экономной хозяйкой?»
- ты не можешь предугадывать события или никогда не сделаешь ни одного шага, не подумав»
- твои мышцы в хорошем состоянии или слабо развиты?»
- ты неправильно распоряжаешься слухами или хорошая подруга?»
- в твоей семье все хорошо или считаешь свой брак неудачным?»
- ты консервативный человек или нравится, когда новый день не похож на предыдущий?»
- ваша семья пропитана противоречиями или царит полное взаимопонимание?»
- ты необщительный человек или часто тратишь время на пустые разговоры?»
- ты предпочитаешь тонкий юмор? примитивными шутками тебя не рассмешить?»
- ты завоевываешь мужчину умом или привлекательной внешностью?»
- у вас нет даже и намека на депрессию? никогда не допускаете уныние?»
- ты - врунишка? спокойно относишься к чужим обманам?»
- ты - прирожденный лидер или привыкла опираться на чужое мнение?»
- между вами настоящая любовь или зрелый выбор?»
- у тебя богатая фантазия или относишься к реалистам?»
|
vip клубы | онлайн +670 |
|
|