конкурсы:
0
|
|
Всем привет! Моя история длится уже 4 года! А начиналось все так: Я с 11 лет занималась волейболом, с 16 добавила к нему фитнес, много двигалась, кушала все и не думала о фигуре - у меня был стабильный 44 размер. В 2005 я познакомилась со своим будущим мужем и весила к тому моменту 53,5 кг. Через несколько месяцев мы поженились, почти сразу я забеременела и в 2006 родила первенца. Вес после родов был 61 кг. Я кормила грудью и стала поправляться, через год я весила 69 кг - фото ниже. Я пришла в ужас увидев свое фото! И решила - хватит! Я сидела на строгой диете: 1) 2 дня - 1 литр молока в сутки; 2) 2 дня - овощных; 3) 2 дня - мясных. Ела до шести часов вечера, было трехразовое питание, порции не больше 100-150 гр. В итоге мне удалось похудеть до 60 кг и ни граммом меньше. Шло время, в 2008 я снова забеременела, в 2009 в марте появился на свет мой второй сыночек. После родов я снова весила 61 кг, опять стала кормить грудью и поправилась до 68 кг - столько я весила в августе 2009 - ниже фото. Я ненавидела свое пузо и бока, которые нависали над штанами, не влезала ни в одни брюки, которые носила после первых родов, хотя вес был такой же - шопинг меня изводил! В сентябре подруга поделилась диетой и мы вместе сели на нее. Вот ссылка на эту диету: ЭТО НЕ ДИЕТА – ЭТО РЕВОЛЮЦИЯ! ПОХУДЕТЬ С 48 РАЗМЕРА ДО 44! ИЗМЕНИ СОЗНАНИЕ!>>> На нее я села 5 сентября, придерживалась строго ровно три месяца, за которые я похудела на 12 кг. Но моя цель - 50 кг. И я решила продолжать худеть! Теперь я почувствовала уверенность в себе и помимо диет, которые нахожу и по сей день на галечке и разгрузок по 2 раза в неделю, а то и больше. Я пошла на квпуэйру и стала заниматься дома бодифлексом по системе Грир. Сначала я иду в душ и растираю проблемные места солью или делаю медовый массаж или сижу в ванне с 300 гр соли и 200 гр соды или лежу в ванной с аромамаслами лимона розмарина и апельсина или делаю другие процедуры. Потом растираю проблемные зоны (в частности это ляшки) антицеллюлитным кремом и заматываюсь пленкой. После чего ставлю видео с Грир и занимаюсь Бф - уходит на упражнения ровно 15 минут! Эффект - за неделю ушло 2 сантиметра в ногах, 2 в попе и 1 в талии! Я сбросила за эту же неделю 1 кг без особых усилий. И не собираюсь останавливаться, пока не добьюсь желаемого веса и объемов! За все время похудения сбросила 17 кг, 13 см в талии (76 см-63 см), 18 см в попе (108 см-90 см), 13 см в ногах (64 см-51 см)! В сентябре 2009 года я носила 48-50 размер, а теперь мне свободен 42! Я стала уверенной в себе и нашла много увлечений, которые раскрасили мою жизнь! Девочки, я желаю вам добиться желаемых результатов! Если есть вопросы - пишите в личку, заходите в дневнички! Давайте помогать друг другу! Все у нас получится! Мое фото: 
автор: Mammycat  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
-
ответ для: love-love
помню,что месяц чередовала,трудно жутко было,да ещепорции просто мизерные...конкурсы: 
0
-
ответ для: Mammycat
привет)))) вот ты написала, что сидела 2 дня на молоке, 2 овощных и 2 мясных... ты случайно не помнишь сколько по времени и трудно было или нет???)))
конкурсы:
0
-
конкурсы:
0
-
-
конкурсы:
0
-
ответ для: Kaira
Вот нашла спа-салон,там даже шрамы и то делают незаметными,попробовать хочу - сначала кожу подтянуть,потом растяжки убрать)
cosmetology/deep_thermolifting/конкурсы:
0
-
ответ для: Mammycat
да растяжки это сложнее всего убрать
конкурсы:
0
-
ответ для: Galochka 1956
-
ответ для: Kaira
Пасиб,тока терь проблема - лишняя кожа на животе и растяжки(((конкурсы:
0
-
ответ для: handof52
Привет)
Приятно,когда личный опыт помогает другим,если что пиши в оичку,я снова на диете на этой же,плюс обертывания,спорт - дома и в зале!
Удачи!
конкурсы:
0
-
ответ для: love-love
Приветик,да,отруби я кушала каждый день,сейчас снова на этой диете)))Еще витамины пила!
конкурсы:
0
Вот это да!
читать все дневники- вам нравятся постоянно улыбающиеся люди? впечатление, что они посмеиваются над тобой, на ехидство похоже!»
- как вам такая спальня? подойдёт к тёмному полу?»
- 14 недель. встал вопрос о близости. сейчас ещё живота особо нет, но мысленно как-то некомфортно. желание прёт.»
- как провели выходные? я у матери за городом: в баню ходила, гуляла, варенье варили. пережили два сильнейших ливня»
- звал продолжить в баре, но я отказала. останешься одна с котами! а подруга сказала: профукала опять мужика!»
- я понимаю, что у тебя гормоны играют! бабушка считает, я скучаю по мужу только потому что близости хочу?!»
- носят сейчас кожаные юбки? допустим вечером когда прохладно? у меня юбка-карандаш, любимая, сидит идеально.»
- мужчина богач, но гулящий, снимает женщин, подруга не хочет жить заграницей с ним!»
- почему не отвечаешь? у мамы всегда один ответ: много клиентов на работе! при этом в соцсети заходит. зачем врать?»
- одни только бабники знакомятся, хотя одеваюсь невульгарно! где встретить хорошего мужчину?»
- бывшая одногруппница следит, куда я хожу и зачем! почему?»
- пила антибиотики, сын был на смеси. сегодня не взял грудь! сцеживать? или перейти на смесь?»
- вам перемывали кости по поводу вашей личной жизни? вас это задевало? избегали общения с этими людьми?»
- как часто вы стираете лифчик? стираете просто в машинке или в кладете в специальную сеточку?»
- не хочу скидываться деньгами декретнице на подарок! она меня обучала и вела себя мерзко: хамила и грубила.»
- на каком фото больше нравлюсь? год назад и сейчас? если ли разница?»
- почему люди могут только завидовать другим, а не пытаться создать свое счастье?»
- мч мне: ты королева что ли?! либо стирай в режиме быстрая стирка, либо руками! если ни то, ни другое, улепетывай отсюда!»
- стоит ли идти работать оператором чата? боюсь, что поработаю, потрачу время, а меня кинут! кто-то работал, как оно?»
- какой у меня размер одежды, если верх и низ так отличаются по этой таблице? считала, что у меня размер m!»
- родители парня решили, когда и где нам расписаться! позвали кучу родни. я даже укладку не успела сделать на роспись!»
- был интим с мч с сайта знакомств. оказывается, у него камера дома! грозится прислать видео моим друзьям! что делать?»
- снова пандемия - будет или нет? прошлой пандемии с головой хватило!»
- я не идеальна, но там шиза. унитаз постоянно грязный и окно выходит во двор! а мужчины тупо не нальют себе даже чай!»
- как вы готовите оливье? какие продукты добавляете? ветчину, краковскую или сервелат финский?»
- бабник и потаскун! бросила любовника в надежде, что он прибежит с чемоданом, а он нашёл себе другую дуру!»
- поклонник богатый объявился! сдавать посуточно. это грязно, почти бордель! у меня шок!»
- как бережно почистить позолоту и камень фианит, чтобы он сиял? чистила зубной пастой и содой - не помогло»
- в феврале сделала мелирование, сейчас хочу ещё раз обесцветиться и перейти в блонд. получится ли?»
- взял конфету, женщина отобрала, и сказала, что нельзя кушать до оплаты. ей лет 60 на вид и сыну лет 30-35.»
- стали бы вы встречаться с парнем-девствен которому 30 лет?»
- сколько лет вы бы дали этой девушке?»
- мама говорит, что это может навредить! как связано чрезмерное употребление сладкого и эндокринная система человека?»
- сегодня день борьбы с гепатитом. вы или ваши родственники болели? есть у вас прививки от гепатита a и b?»
- если девушка плюнула жвачку парню в лицо, это оскорбительно для него или нормальный человек воспримет, как юмор?»
- ещё никогда так не страдала из-за парня! у него своя жизнь, у меня своя. что мне нужно? просто разговор.»
- попросил меня взвеситься и с презрением сказал, что это очень много для девушки, и я много ем!»
- почему в шортах неуместно на работу, даже если дресс-кода нет? ведь шорты это как юбка!»
- ее жутко раздражает цыкание других! как только слышит этот звук, становится бледной от ярости! а вас что раздражает?»
- не знаю и не понимаю, что такое любовь! меня не любили в детстве, зато я думала, что я люблю своих родных!»
- к кому обращаетесь за моральной поддержкой: к маме, к подругам, к мужу или стараетесь сами решать свои проблемы?»
- приезжают к родителям в гости. и прячут по всему дому презервативы - в книжку, под подушку! я воровала их.»
- высокий болевой порог. после удаления зуба могу сразу гулять, не надо по 3 дня дома отсиживаться. это хорошо или плохо?»
- экономист без опыта. мне уже за 30. реально ли научиться этой работе? переживаю, что не справлюсь.»
- очень трудно найти без опыта и связей! на одну вакансию откликаются по 100 человек! и уборщицам нужно образование?!»
- вы уверены в себе как женщина? привлекательны, интересны? или себе не нравитесь, скованы и прячете недостатки?»
- укусил овод, сильно распухло колено. кого кусал овод?»
- вроде и манит, но за завтраком как-то не лезет! а вы пьёте вино или шампанское за завтраком?»
- а вы завидовали подругам, которые раньше вас вышли замуж и встретили настоящую любовь? особенно если они младше.»
- в любом человеке можно найти недостатки! даже если человек будет идеальный, его идеальность и будет недостатком.»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня всё-таки попробую разгрузиться,»
- какое счастье сегодня выходной! очень люблю суботу! сегодня можно не суетиться,»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня много гуляла по набережной,»
- чтобы успевать больше за день, постарайтесь упростить быт. не нужно ежедневно готовить»
- 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным для»
- всем хорошего воскресного денька! у меня обыкновеный домашний день и выходить даже»
- девочки, мои хорошие, сейчас на сайт у меня намного меньше времени, вышла на работу,»
- как-то в 120 я не укладываюсь, хочется съесть всяких вкуснях, да побольше. сегодня»
- продолжаю планировать свои задания на день. составляю список и по мере выполнения»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня собралась с детьми на пляж»
- питание. день 3. отвес хороший 350 грам.а до желаемого веса остаётся всё меньше»
- вчера увидела в магните круглый баклажан. даже сфоткала. чудеса какие-то. то белые»
- питание. день 35. сегодня небольшой привес 150 грам. вобще ерунда а не привес. вношу»
- вчера удалила зуб, который во время беремености, сломался, а в воскресенье окончательно»
- сегодня нужно попеределать все домашние дела, а мне совсем лень. ну сейчас кофе»
- приветики всем! хорошего вечерочка, и с наступающей новой неделей! завтра понедельник»
- вчера купила два килограма творога, теперь думаю что с ним сделать, дети просят»
- всем хорошего и продуктивного дня!»
- с утра приготовила плов, мяса я конечно же вбухала туда многовато, но это хорошо,»
- как же сегодня на улице у нас жарко, я даже не рискую выходить, в тени 35, а ещё»
- сегодня был сложный день.украшайте едуиногда сервировка и подача блюда действительно»
- в эти дни я нахаживаю очень много, вчера 1450, позавчера тоже такое же количество»
- у кого-то любовь это камень, брошеный в сердце,у кого-то любовь это пища для бедной»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня я планирую поехать на пляж»
- решила - больше не буду шить. так-то прикольное занятие, чисто как хоби, но в том»
- соседка сегодня принесла мне целое ведро яблок. сегодня будет чем заниматься но»
- самая большая проблема, она же пищевая привычка , - это есть под книжечку. и есть»
- хочу домашню шаурму, надо на выходных дома приготовить.»
- прилшла с 3 раз. запарила гречку и потушила кабачок с луком, морковкой и помидорами.»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром поедем с парой детей»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! надо бы сегодня разгрузиться, но в»
- вчера вечером глянула на свою бобошку!мама дорогая! седина на висках бьёт все рекорды.хорошо,»
- до 18:2 одинадцатый день луного цикла: для намеченых на сегодня дел необходима планомерная»
- второе число, без отвесов сегодня. на этой неделе чуть больше пешком ходить нужно,»
- в понедельник начинается моя рабочая неделя, 7 дней труда впереди. отдыхать хорошо,»
- мама в курсе, откуда у вас такие деньги?»
- мужики на всех оголеных смотрят.»
- научится расчитывать только на себя»
- орфографически может и есть ошибка, семантически- е нет. что предаваться мыслями, что предаваться»
- спасибо большое. надеюсь, у меня тоже доченька»
- мой мч уже много лет работает в ночные смены. ему норм, но он в принципе мало спит. после»
- не обязан постороний человек входить в положение. обижаться здесь не на что. но у меня тоже»
- правильно думаете. мужчина, особено на этапе ухаживаний, должен заботиться о женщине. тем»
- теперь не говори, что не знаешь как могут и как ведут себя психопаты. вот ты себя имено так»
- самоутверждаетс что юноши смотрят на неё.»
- вашем акаунту сутки. откуда такая статистика?»
- лично я продавала квартиру не законо, главное иметь своих людей на всех этапах, а с этим в»
- слушайте, ну это конечно круто за 3 часа зарплату годовую, но что там за кредит который дали»
- да, вы отстали от жизни, срочно её догоняйте, она безвозвратно уходит, пока вы тратите время»
- а если нет возможности придти в определёную дату ?»
- ты обычная склочная бабенка, не льсти себе, отличайся дальше в сравнени с тобой - быть серой»
- а зачем он вобще об этом сказал, если он друг, а не парень. если друзья, то и так понятно,»
- очень бы хотелось избавиться от этих мыслей. парадокс, но мне было бы лучше, зная, что он»
- да, у меня уже и на еду нету , ну что ж , надеяться и верить в лучше . потому что цены выросли»
- на 2 фотке супер - и цвет волос, и прическа.»
- увы, уже не успею ничего изменить, так как мы сегодня уезжаем в отпуске и как раз в отпуске»
- не мелочись, наденька.класик»
- когда вялость, когда возбуждение, по-разному.»
- да, было бы обидно, но. нашел бы несколько оправданий всему произошедшему, как то:-трудно»
- да-да кумирами, об них, родимых, тревожусь, что монро вспоминают, а их нет. думать - не твое»
- ну меня бы такое поведение отвернуло от этого мужика. хотел десерт-мог сам себе заказать,»
- если вы сейчас осудите этого мужика, поставив ему диагноз, то чем вы будете отличаться от»
- так вроде инициатива пошла от него чтобы наладить отношения что-ж тогда он растерялся?»
- адская розовая фуксия с блестками! я искрене старалась е приучить к боле благородным цветам»
- это единствено верный вариант, иначе никак, раз свекровь такая недобросовестна»
- чувства ли?вопрос.но возможно,конечн что он понял вашу ценость только потеряв общение,даже»
- ну я бы для начала проанализировал свою работу и больше не хамила пациентам и колеге.»
- лучше уж взять планшет или ноутбук, вряд ли что то интересное будут там показывать.»
- мы из дома вместе работаем иногда. относится хорошо»
- если в голове не будет каши то и в желудок она не попадет.а значит ктото попадает с голоду»
- анализы, узи, витамины, отказ от вредных привычек, и на второй цикл получилось.»
- лишь бы вам самой этот халатик нравился. тогда можно и взять.»
- ну тогда это не проблемы это особености неизлечимые как я слышал говорят лесбиянство хуже»
- а что касается расзодов ,то отец должен покрывать половину расходов и только на дочь, но не»
- сказала бы, что подарок только от меня.»
- о, вы мастер обобщений!хотя , все очевидно.»
- поздравляю вас ! у меня где то было 17 недель когда доченька начала пинаться.»
- она боится вас потерять и поэтому палки в колеса вам вставляет.»
- я думаю сначала идет внимание и желание, а потом игнор.если игнор без внимания он игнором»
- хотел секса с минимальными затратами. чтобы не пришлось вас никуда водить и всякие ухаживания»
- так надо не сестру вразумлять тогда, а освоить умение отказывать, в том числе близким родственикам.»
- он на ней не женился, отец одиночка бедняжка. лапшу вам вещает»
- это вы не заметили что слово архив в отдельном предложени. это все отдельно уходит в архив.»
- спасибо и в угол до востребования. лишь бы нравилась ребёнку. а не понравится - сбагрите со»
- перестать жить илюзией и самобманом, как 90 населения земли»
- ну что же вы все помешались на этом: заходит, не заходит, поставила смайлик или нет.»
- было так у меня, нашла себе обеспеченого мужа»
- зачетка не остается после выпуска, на не диплом как раз меняют.»
- да уж,штаны свекра на батаре ,теперь кукла.я сама не люблю огромных кукол,вот меховые игрушки»
- зачетку и студенческий я сдавала в деканат, когда брала обходной лист»
- ну, если сравнивать с теми, кто с родителями живёт, то возможно и успех. а есть однокласник,»
- то что он парень, поэтому оплатить должен? автор вы очень меркантильная, я бы не стал с такой»
- дружеский шарж. поищите на авито и в соцсетях - полно такого.»
- а там какой-то особеный удобный стол, что все спешат его занять?»
- то есть вы, в статусе отчисленой, боле 2-х лет посещали свой вуз ?да, еще, а каков статус»
- среди женщин тоже хватает эксгибиционисто не только мужики извращенцы»
- дева, ну вы же мудрая дама, а здесь я. я.я, мерите своей мерой - не все такие упорные как»
- а зачем вобще поздравлять если он вам не пишет?»
- не сошлись характерами. очень разные»
- мы не удаляем фотографи, память есть память»
- играет с мальчишками, показали тётю милфа»
- всё сказала уже. и как деньги находила чтобы ей отдать, что пытаюсь нормально вовремя сейчас»
- он не за вас переживает, что как трупобревно будете,а в себе неуверен. вот и начинает ещё»
- это у вас надо спросить, какой смысл встречаться с парнем, который врёт, обманывает, не договаривает»
- перевод стрелки не катит .что ответите по сути вопроса почему же ен предложилиоплат зато рекоменд»
- а лучше было бы чтобы доча пошла менеджером и дай бог 50 тыс в месяц получала, работая 5-девку»
- у меня она бы немного постояла в комнате, немного полежала в кладовке и потихоничку исчезла»
- не хочет подавать не через агенство, извините, пропустила не»
- и правильно ваня сделали, что напрочь все забыли связаное с сексом и всеми этими треволнениями.»
- да , я бы переживала. конечно старалась бы гасить это в себе. а вобще в жизни всегда так,»
- блин, и че так колбасят людей чужие айфоны/ аймаки/ айбуки?не нравится тебе- никто ведь не»
- есть такие отцы которых лучше лишать прав! жестко как раз они раз бросают своих детей и не»
- рекламировала товар лицом. возможно,думала что сейчас её эти парни снимут ?»
- ой, у меня тоже есть знакомый, у которого большой член и он априори считает себя мачо-меном,»
- фотография а образование ит первое и финансы и банковское дело второе»
- много информаци на эту тему, я читала и обратное, что мужчина подзаряжается от женщины, забирает»
- секс в человеческой любви да ив сем будет полезно прочесть, что бы в голове не было каши.»
- ну наконец то распутали клубок, а вы говорите не за что отчислили. оказывается было за что,»
- твое высказывание говорит только о тебе самой и о твоих фантазиях. откуда тебе знать кто я,»
- если честно, я думала, что без них обойдусь. потому что изначально, после растования я испытала»
- многие люди, и мужчины в том числе могут и предаются такими же самыми мыслями. не стоит себя»
- интуиция.и многие же прогнозируют упадет курс евро и пр пр»
- вы стали его игнорировать, и тут то. и заиграло его эго, одержимое собственым желанием во»
- менструальная чаша и нет проблем!»
- эндокринолог в первую очередь. сразу с анализами лучше с узи щитовилки. она разваливает всё»
- ну такой себе ухажер чем он вам интересен?»
- так и ты не лучше - я писала на этом прощаюсь, ты 10 коментов мне в ответ. и первая перешла»
- а для чего мне сочинять? объясните, конечно.»
- я не могу тебе ничем помочь - ты в америке, да и в роси тебя бы тоже не приняли - только граждан»
- отчислиться перед дипломом это действительно верх глупости. маме стыдно за вас видимо»
- понятное дело, что это никакой не друг. ну максимум знакомый. и он четко вам дал понять, что»
- ваше высказывание ни чем не лучше, если я раскажу историю о том, что знаю множество людей,»
- я много лет снимала разные квартиры, такие хозяйки мне знакомы. обычно это бабки на пенси»
- ей богу умные были наши предки что веками репу ели.- нет, просто у них картохи не было»
- женщины боле выносливые. я вобще считаю глупо к примеру ходит ьс температорой на работу. одно»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!»
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- гороскоп на 2020 год: телец»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- я реально худею! получила стабильный результат!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- вкусный соус»
- коктейль «клубничное пирожное»»
- варенье из лесной клубники»
- закуска из творога, чеснока и зелени»
- шоколадно-кофейные кексы с бананом»
- сыр бри (камамбер) во фритюре»
- рыбное тимбале»
- тарталетки с грибами»
- индийская халуа (халва)»
- баранина с овощами»
- рецепт трески с зеленью и маслом»
- кабачок»
- апельсиновый сок с минеральной водой по-турецки»
- сливочное мороженое с грецким орехом»
- пампушки с чесноком»
- “творожно-картофельные малыши“»
- запеченная курица каччиаторе с красно-винным маслом»
- манник. готовим в мультиварке»
- безе “классика жанра“»
- рыбный пирог из слоеного теста с голландским сыром»
- перцы, фаршированные тыквой, сыром и рожками»
- банановый кекс»
- салат «фантазия»»
- жареный лосось»
- салат елочка и новый год с бужениной, шампиньонами, орехами и сыром»
- слоеный праздничный салат»
- йогурт с орехами и шафраном»
- стрипсы»
- рецепт горячего шоколада»
- салат из кабачков и дайкона с заправкой из лимона и кинзы»
- грибная запеканка»
- фитнес-смузи с овсянкой»
- малиновый компот со специями»
- салат от брунгильды»
- яичная диета поможет похудеть на 7 - 10 кг. вторая неделя.»
- рис жареный с тушенкой, морковью и болгарским перцем»
- салат “гватемала“»
- компот яблочный с вишней»
- печенье через мясорубку “вязаночки“»
- свиная рулька в духовке»
- мясные тарелочки»
- густой суп с овощами»
- салат с чипсами, грибами и пекинской капустой»
- маш с овощами»
- быстрые конфеты из сухофруктов без сахара»
- пунш по - фински»
- варенье из нектарина и слив»
- мухоморы»
- соус “дюглер“ к рыбе»
- помидоры, фаршированные грибной икрой»
- имбирный напиток»
- утка с барбарисом и лимоном»
- шоколадная колбаска»
- помидоры кисло-сладкие»
- салат из курицы с сыром и зеленымгорошком»
- ты хранишь чужие секреты или нравится делиться ими?»
- ты затрачиваешь на домашнюю уборку минимум времени или в твоем доме все сверкает»
- тебе подойдут дайвинг и водные лыжи или необходимо заняться традиционными видами»
- с тобой нелегко поладить или стараешься всем угодить?»
- вы не любите показывать свою нежность или готовы дарить ее всем окружающим?»
- ты не любишь принимать решения или только ты права?»
- тебя любят или есть только привязанность?»
- ты очень робкая и наивная или прирожденная соблазнительница?»
- в вашей семье царят мир и гармония или ваш брак на грани развала?»
- не вешаешь нос в трудные моменты или часто опускаешь руки?»
- тобой трудно манипулировать или помогаешь практически всем?»
- ты опрометчивый или рассудительный человек?»
- добиваешься своих целей? сама справляешься со своими проблемами?»
- твоя работа приносит тебе радость или тебе в тягость?»
- вы вспыльчивы? в порыве гнева можете наговорить грубостей обидчику?»
- без труда сходишься с людьми или ты скучный и неинтересный человек?»
- вы делитесь друг с другом самым сокровенным или не любите обсуждать свои проблемы?»
- ты не задумываешься о завтрашнем дне? живешь настоящим?»
- ты плохо к себе относишься или любишь себя?»
- ты общительная? одиночество тебе не грозит?»
- мелкие неприятности много значат для тебя или не обращаешь внимания на них?»
- ты привыкла сама справляться с неприятностями или рассчитываешь на помощь близких?»
- вы готовы впустить перемены в свою жизнь и открыть новую страничку судьбы или отрицаете»
- ты приятная собеседница? друзья и подруги не могут обойтись без тебя?»
- у тебя сбит режим сна и бодрствования или ты спокойный, здоровый человек?»
- ты принимаешь решения сама или полагаешься на чужое мнение?»
- вы смело идете на конфликт? легко доказываете свою правоту?»
- ты объективно оцениваешь окружающих? не принимаешь на веру чужое мнение?»
- ты не управляешь своими эмоциями или держишь себя в руках?»
- ты - врунишка? спокойно относишься к чужим обманам?»
vip клубы
|
 онлайн +500 |
СБРОСИЛИ ВЕС
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
Самая любиммая
+1
+7