на главную
|
Всем привет! Моя история длится уже 4 года! А начиналось все так: Я с 11 лет занималась волейболом, с 16 добавила к нему фитнес, много двигалась, кушала все и не думала о фигуре - у меня был стабильный 44 размер. В 2005 я познакомилась со своим будущим мужем и весила к тому моменту 53,5 кг. Через несколько месяцев мы поженились, почти сразу я забеременела и в 2006 родила первенца. Вес после родов был 61 кг. Я кормила грудью и стала поправляться, через год я весила 69 кг - фото ниже. Я пришла в ужас увидев свое фото! И решила - хватит! Я сидела на строгой диете: 1) 2 дня - 1 литр молока в сутки; 2) 2 дня - овощных; 3) 2 дня - мясных. Ела до шести часов вечера, было трехразовое питание, порции не больше 100-150 гр. В итоге мне удалось похудеть до 60 кг и ни граммом меньше. Шло время, в 2008 я снова забеременела, в 2009 в марте появился на свет мой второй сыночек. После родов я снова весила 61 кг, опять стала кормить грудью и поправилась до 68 кг - столько я весила в августе 2009 - ниже фото. Я ненавидела свое пузо и бока, которые нависали над штанами, не влезала ни в одни брюки, которые носила после первых родов, хотя вес был такой же - шопинг меня изводил! В сентябре подруга поделилась диетой и мы вместе сели на нее. Вот ссылка на эту диету: ЭТО НЕ ДИЕТА – ЭТО РЕВОЛЮЦИЯ! ПОХУДЕТЬ С 48 РАЗМЕРА ДО 44! ИЗМЕНИ СОЗНАНИЕ!>>> На нее я села 5 сентября, придерживалась строго ровно три месяца, за которые я похудела на 12 кг. Но моя цель - 50 кг. И я решила продолжать худеть! Теперь я почувствовала уверенность в себе и помимо диет, которые нахожу и по сей день на галечке и разгрузок по 2 раза в неделю, а то и больше. Я пошла на квпуэйру и стала заниматься дома бодифлексом по системе Грир. Сначала я иду в душ и растираю проблемные места солью или делаю медовый массаж или сижу в ванне с 300 гр соли и 200 гр соды или лежу в ванной с аромамаслами лимона розмарина и апельсина или делаю другие процедуры. Потом растираю проблемные зоны (в частности это ляшки) антицеллюлитным кремом и заматываюсь пленкой. После чего ставлю видео с Грир и занимаюсь Бф - уходит на упражнения ровно 15 минут! Эффект - за неделю ушло 2 сантиметра в ногах, 2 в попе и 1 в талии! Я сбросила за эту же неделю 1 кг без особых усилий. И не собираюсь останавливаться, пока не добьюсь желаемого веса и объемов! За все время похудения сбросила 17 кг, 13 см в талии (76 см-63 см), 18 см в попе (108 см-90 см), 13 см в ногах (64 см-51 см)! В сентябре 2009 года я носила 48-50 размер, а теперь мне свободен 42! Я стала уверенной в себе и нашла много увлечений, которые раскрасили мою жизнь! Девочки, я желаю вам добиться желаемых результатов! Если есть вопросы - пишите в личку, заходите в дневнички! Давайте помогать друг другу! Все у нас получится! Мое фото: 
автор: Mammycat  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
-
-
-
привет)))) вот ты написала, что сидела 2 дня на молоке, 2 овощных и 2 мясных... ты случайно не помнишь сколько по времени и трудно было или нет???)))
-
-
Ирина, ты молодец!
Вот это да!
-
-
-
да растяжки это сложнее всего убрать
-
Спасибо огромное!
Девочки и всем вам спасибо,оч приятно)))
-
-
Привет)
Приятно,когда личный опыт помогает другим,если что пиши в оичку,я снова на диете на этой же,плюс обертывания,спорт - дома и в зале!
Удачи!
-
Приветик,да,отруби я кушала каждый день,сейчас снова на этой диете)))Еще витамины пила!
Вот это да!
- люблю чужого сына больше, чем своего. мой балбес не такой, он буркнет что-нибудь и пойдет в свой компьютер.»
- у меня проблема с девушками, как и у большинства парней. с другой стороны не всем же на этой планете жениться.»
- говорил мне, что я ему нужна, а потом он просто пропал. он играет со мной? он публичный и довольно известный.»
- такие браслеты еще актуальны? фото.»
- уход за волосами! чем вы пользуетесь? какие процедуры делаете в салоне?»
- пришла к нему без предупреждения, и он начал говорить - зачем ты пришла? давал пощечину, за волосы таскал.»
- где в москве продается такой лосьон для тела камей? фото.»
- достали блохи! как избавиться от этой напасти?»
- я бы на вашем месте со мной замутила: не понимаю, чего вы тупите? обидна ли такая заметка в соцсети?»
- ужасно не хватает мужского тепла. где надо обитать, чтобы познакомиться с кем-то?»
- вы часто носите обувь на высоком каблуке, шпильке?»
- мучает это чувство. даже если я соберусь с силами, сделаю первые шаги, я боюсь, что опоздаю.»
- вы когда-нибудь возвращались в прошлые отношения? чем все это закончилось?»
- дочка бабушке: я приглашу тебя на свой день рожденья! бабушка: приглашай! мама девочки стоит отвернувшись.»
- при ходьбе задираются юбки. у кого так же? как решаете проблему?»
- нужны советы по уходу за волосами профкосметикой. кто чем ухаживает?»
- мой мужчина говорит, что бросит курить, если я похудею. как думаете реально или же пока не похудею?»
- как жить одиноким женщинам, у которых нет ни мужа, ни парня? в чем найти смысл жизни?»
- какое имя лучше в сокращённом варианте - катя, вика или лера?»
- посоветуйте магазины с хорошей одеждой, чтобы прямо выбор большой был.»
- что предпочитаете вы: купить несколько пар недорогой обуви или одну, но дорогую?»
- муж подает на развод. наотрез отказался снимать в городе, ну а мы с дочерью завтра едем домой.»
- у вас было такое, что мужчина проявлял инициативу, платил за вас на свиданиях, вы каждый день общались, он не приставал»
- когда я была пьяная, переспала с ним. после пишет, что хочет продолжить как в тот раз.»
- завязал отношения с другой девушкой и бывшая жена со мной перестала общаться, а с ней уже фотографии выложила.»
- как вам такой маникюр?»
- когда кого-то куда-либо приглашаете, платите?»
- что делать с мамой? работать совершенно не собирается, выглядит, как бомж, в квартире бардак.»
- что бы вы делали, если бы вам предложил встретиться лейтенант полиции? мне это не очень как-то понятно.»
- высокие девушки, а вы не боитесь встречаться с парнями с виртзнакомств? многие парни привирают свой рост.»
- полноценного секса не было. не пойму: лишилась я девственности или нет?»
- про девушку говорят умненькая? что имеют в виду и как относятся к ней?»
- дома жара, градусов 30-35, могла ли испортиться бутылка оливкового масла, на этикетке написано хранить до и после открытия»
- где лучше сдавать анализы - в государственной поликлинике или в частной и почему?»
- бленд-а-мед отбеливающие полоски 3dwhite luxe n14. прошу написать отзывы.»
- кто в технике разбирается? что делать, если телефон не заряжается должным образом?»
- пупки наружу портят даже самый идеальный животик, согласны?»
- родители случайно где-то нашли фантик от презерватива. мама устроила дикий скандал. что мне делать?»
- можете придумать аналог к древнерусским сказочным существам?»
- мидокалм от остеохондроза кто колол? шея вроде чуть лучше, но если надавить, по-прежнему твёрдо и болит.»
- возможно среди вас есть те, кто найдет для меня правильные слова, которые снимут меня с крючка. меня предали.»
- подскажите действенные витамины в пределах тысячи рублей.»
- может ли парень придумать болезнь отца? не замечала за ним лжи или все же он говорит правду?»
- отдых в белоруссии. подскажите, где можно семьей спокойно отдохнуть на природе хорошо, но не очень дорого?»
- вы бы пошли делать косметические услуги на дому, а не в салоне? я не привыкла по квартирам ходить.»
- крем против вросших волос aravia professional aha-cream post-epil с aha-кислотами действительно работает.»
- ваше мнение об имени даниэлла?»
- сидела на сайте знакомств. меня хватило на один день. это реально жесть какая-то.»
- о чем может говорить такое заключение или не стоит волноваться?»
- как вам такие очки?»
- опять все спят и я забежала сюда тоже спать пора мне уже вес стоит, ем много и вредное,»
- - помнишь, ты ходил в магазин за картошкой? - да, а она что? вся испортилась? -»
- а ещё, завтра мне исполнится целых 27 лет.»
- и еще раз всем привет! тут подружка прислала смешные двухстишья улыбнитесья не хотела»
- всем привет настроения никакого нет сегодня .пмсище накрывает походу.так на работе»
- добиться желаемого результата поможет выполнение простых рекомендаций:для приготовления»
- удачный день.свекровь уехала домой.с катюхой и дедом и серегой, вау! съездили за»
- и снова выходные прошли, вчера в икею ездили, накупили по мелочи! сынок вел себя»
- в народной медицине вишня применяется очень широко:для укрепления капиляров и сосудовдля»
- девочки мои любимые, я тут узнал одну систему! белков в рационе должно быть 40,»
- я наконец решилась поговорить честно и без уверток с начальником об уходе и он подержал»
- простуду если лечить проходит за неделю, а если не лечить то за 7 дней. вроде чувствую»
- день 01.все по плану.самочувствие: периодически идет кровь из носа, болит левое»
- третий луный день считается неблагоприятным для любых начинаний. третий луный день»
- последний вразумительный днев у меня здесь был больше двух лет назад.постараюсь»
- ребенок порадовал, лег в 20.10, встал в 08.0. правда после того как уснул нужно»
- я так устала. хочется вкуснях каких-нибудь. огурчиков малосоленых или грибочков»
- был небольшой стоп во время кд, теперь вес снова пошел вниз. в стабильном похудени»
- ну,что ж, нужно докушать арбуз сегодня.а с завтра новый план питания, спорт.нужно»
- ни привеса ни отвеса, мало двигаюсь.внесла рацион на весь день,буду придерживаться»
- подвела некоторые фотоитоги 2х с лишнем лет походов в качалкуна фото справа я 60»
- сегодня будет разгрузка после пару дней отдыха.и начинаю кету диету.»
- митин журнал 62.где мои 20 лет.»
- хочу домой, а моя мама даже общаться со мной не хочет, даже по телефону.»
- день 0 и точка отчета - 25.07начальный вес 135.5жир 43.2мышцы 24.3вода 29.6не знаю,»
- особой диеты не придерживаюсь»
- итоги дня - загадочно улыбаюсь. чувствую свою неповторимость, уникальность и женское»
- сыночку дождемся и поедем на дачу»
- посмотрел тут на игле-2, наконец.наверное, лучше продолжение культового фильма,»
- ура!наконец-то мой выигрыш прибыл в город и я его забрала!в конкурсе,где разыгрывалась»
- радикальные меры в ходе некоторых химических реакций, в том числе и под действием»
- многие сотни лет люди использовали дыню не только в качестве пищи, но как лекарство.еще»
- доброго денечка всем! я проснулась встала на весы и ура! отвесик в 90г. я прям улыбнулась!»
- фух. времени нет в инет вылезти от слова совсем. танюха висит на груди постояно.»
- всем хорошего дня!»
- удачки тут главное огромное желание и сила воли в последний раз я с сестрой сидела на этой»
- как, в фильме лигейя 209? хотя, там особая ситуация может, такое конечно бывает. если между»
- 5 - 7 дней. всегда долго идут и очень обильно. это жутко бесит»
- у меня тоже так бывает, автор, это не сдвиг по фазе, не переживайте до сих пор жалею, что»
- я -12тыс свердловская обл. супруг-можно сказать сидит на моей ше.имем машину, живем на летней»
- я так поняла,что влюбляются в тех,кто рядом.пусть хоть будет страшная манька и пр. она рядом»
- верно. вот и у меян мысль, что сам факт как я и что у меня не волнует, но народ не против»
- вот такая у нас стоит в полном сборе 1850 евр. это база, люлька, сидячая часть, матрас, зонтик,»
- если сама не хочет, значит, можно и не давать, возраст подходящий.я сына отлучила после года,»
- но общаться перестали еще потому что его внешний вид вас отолкнул? или нет?»
- а почему вы вместо бигуди не пользуетесь плойкой?так наверно было бы быстре. я вобще не умею»
- мне нравится. но с нашим отчеством не вяжется совсем никак все-таки отчество должно быть подходяще»
- может им повезло и они живут рядом с подстанцией? у нас средней величины город скорая иногда»
- как насчет улиток?а утят в яйце, яства из собак, кошек, змей, крыс, летучих мышей, насекомых»
- хороший животик , молодец а, да что ж такое .квадратики пойти в майнкрафт что ли поиграть»
- конечно апетитной лучше! а стройная-это вобще не комплимент, а констатация факта какая-то,»
- спасибо! пока тяжело, но мы будем пытаться»
- нет. кроме того меня стошнит от такого салата»
- уверяю,я знаю мужчин. и черта с два их заставит кто-то женится против их желания даже на беременой.»
- у меня во время овуляци было так»
- да, было. но свет оставляла включеным в соседней комнате.»
- простите, но это вам просто не с чем сравнить.»
- я сама работаю по 9 часов и три часа на дорогу туда и обратно. тему читайте»
- если нет амортизаци, то для ребенка - это ужасно люди ради престижа и понтов готовы своих»
- не советую. нет амортизаци, ребенка трясет, ка сидорову козу. маленькая люлька, скоро придется»
- ну это дело вкуса я недовольна только тем как он грудь прячет спсибо за мнение»
- с обувью? это были пыльные сланцы. многие парни так ходили в тот день, но это не сильно скрасило»
- потому что они не считают это значимым»
- видела в вк фотку этих посылок. самой с января три посылки не пришли, вот где они.»
- мазями нужно сразу мазать, потому что чем дольше времени проходит, тем толку от них меньше.»
- влюбилась из-за картинок и песен? ясно, понятно.»
- господи,да откуда вы знаете.или по-вашему меня нельзя считать красивой? вполне можно, я красивая»
- я с вашим парнем согласна! конечно, при покупке парфюма ориентируюсь не только на цену, но»
- хотела бы остановиться на номере 3 или 5,но вечно что-то не так,то в сексе не мое,то как человек,то»
- не пытайся перевоспитывать кого-то.не нравится не общайся и не унижайся.а он для тебя не собственост»
- автор, жили ли вы когда-нибудь в комуналке? не неделю, а пару лет, например? где общая на»
- вы так любите всё переворачивать в худшую сторону. не писала она такого. брали её замуж, но»
- вот это у вас курорт что бы моя так когда спала,ага вам просто скучно и нет мотиваци двигаться.»
- не знаю, я в барнауле не жила. но не все люди в провинци хотят уехать, это точно, они и там»
- а кино-то серьёзное было?шучу!давно имем такое желание, надо решиться»
- сразу на ум пришло - доминиканская республика»
- не, это сильно круто, а если к примеру платье не такое дорогое, визажиста нафиг, на машинах»
- да как актриса класная, как женщина обо елена, даже когда пухленькой была»
- у меня на левой руке 4 шрама. два длиных, криво заштопаных по длине предплечья и два прямо»
- спасибо большое за такие приятные слова мне многие говорят про мой особеный стиль. хотя я»
- я предположила, а вы меня в этом убеждаете»
- ага, ждите скоро он у вас про груповушку спросит»
- заметила, что страшненьким ставят намного больше лайков, чем реально красивым. зависть? вот»
- с ревнивцами крайне сложно строить отнощения»
- да, вы правы, он ест меньше меня. как бы он мужчина в теле, и много ему есть просто уже некуда.»
- я вот думаю подстригать или нет. боюсь поломаются за полторы недели.»
- а. по магазинам я хожу с большой телегой, а в нашем доме можно выбрать и оплатить они принесут,»
- ну тогда носите с удовольствием, тем боле фигура позволяет»
- у меня самая прекрасная мама на свете»
- - это с чем сравнивать, если просто с одиночеством, то может быть.а если сравнивать с заботой»
- плацентарная недостаточно сть и инфекция неизвестной этимологи, у ребёнка гипоксия и аспирация»
- я когда начинала давным-давно со своим встречаться, у него тоже были такие друзья сомнительные»
- у меня нет эндометриоза и прочего. всю жизнь месячные идут 5-6 дней.»
- а в советское время все люди ели на улице и не стеснялись»
- ну, будем реалистами. чтобы добиться успехов на этом поприще, нужен талант, огромное трудолюбие»
- кошка, он выздоровел, уже на работе несколько дней. и к тому же он на даче благополучно тусоваться»
- делаю обычно один из уровней 30дневки, через день обязательно нет проблемным зонам, через»
- попробуйте поговорить с мужем, чтобы он ходил на экскурси, а вы бы отдыхали. если вы едете»
- 1430 человек.коломна маленький городок.»
- отолкнула бы,нафиг мне такой,не свободный?я что полтора года терпела чтобы разок переспать»
- мне главное поспать свои 7 часов. и без разницы с каких до каких»
- да ради бога, пусть оставляет. только лоток пусть ставит не в комнате, что это за жесть такая.»
- главное вкус, при скромном бюджете можно выглядеть вполне достойно.»
- не знаю, никогда таких не встречала на своем пути.»
- дураки и казлы большинство.я тут полтора года никому не давалась,ждала нормального,но долго»
- а, ответы на вопросы. мое мнение. 1 сваливают, так как находят лучше или нет острой потребности»
- ну человек она такой. вы не причем здесь. все у вас в порядке и с внешностью и со всем остальным.»
- кошмар. кто эти вопросы задает? вы где жили до этого? на луне?»
- если по взаимной любви, это прекрасно. если ради удовольствия, это их право. главное, чтобы»
- вы о чем? узнать о своей прошлой жизни мало реально,а о прошлых жизнях нереально,так что любопытство»
- а че тапками закидают? попу стрингами давно хотела себе , а чашечки есть, только вот они нифига»
- а какая у вас причина замирания?»
- писала: как средство знакомства для поиска отношений и второй половинки - я согласна. но совет»
- воротило от сладостей особено от шоколада, тортиков и тд, не хотелось ничего жирного. тянуло»
- автор,вам наверное не везет в любви? у меня тоже с этим проблемы,но я хочу семью,свою,а её»
- у вас привлекательная внешность,но внешности мало. привлекают мужчин и совсем не красавицы»
- ей там 2 мес было а сейчас залазит на не и спит обнимая одной рукой, а второй натягивает одеяло»
- я и сама хочу, его узнавать лучше, и показать что для меня что-то значит наше общение, только»
- нет, только носки или без всего»
- да. когда я ночую одна, в темноте мне дискомфортно»
- полностью с вами согласна. я не очень брезгливая но считаю что это минимум как дискомфортно»
- как с двумя детьми вам удаётся спокойно сидеть, лежать, в компьютере виснуть? всех на прогулку,»
- все будет хорошо. разберутся и все наладится. а ты беги в постельку! сладких снов и легкого»
- да, сделаю. как раз недавно был такой случай. мамаша со всего размаху девочку5-6 лет по голове»
- я в свое время тоже ушла от родных, будучи 19-летней студенткой очного отделения. жила в общежити,»
- извините, у моих родствеников денег куры не алют, а они каждый кусосек еды считают. например,»
- толку со мной воевать. пытается навязать плодам своего больного вображения, то врач, то медсестра,»
- мне кажется сейчас накрутка в инстаграме наиболе популярна. мне это все такой глупостью кажется.»
- по поводу того, что не берет с собой. 5 лет отношений - это не 5 месяцев. это почти родственые»
- ах у нас система другая, мы сами отвозим ребенка няне. тут все так делают, что то типа дет»
- чем бы вы аргументировали отказ?»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- моя история успеха! я изменила свою жизнь в лучшую сторону!»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- идеальная диета! худеем с огурцами!»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- - 5 кг за семь дней! я нашла диету! отлично помогает худеть!»
- - десять кг! 1400 калорий! правильное питание для похудения!»
- строгая, но эффективная диета! помогает похудеть на 5 кг за две недели!»
- моя чудо-диета: ни единой жировой складочки! красивое тело без обвисшей кожи!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- я сбросила 22 кг! вылепила тело богини! тонкая талия и плоский животик!»
- реально сбросить 5 кг! диета то, что нужно для стройной фигуры!»
- мой путь к красивому телу! секретное оружие против целлюлита!»
- перепробовав множество диет я придумала свою! очень эффективная!»
- я теряю не только лишний вес! быстро избавляю тело от шлаков!»
- я сбросила вес после отпуска! - 6 кг! осенняя диета для плоского живота!»
- диета проверена! исчезают бока! эффект ошеломляющий!»
- ради стройной фигуры измени калорийность своего рациона!»
- моя чудо-диета: минус 27 кг! я создала потрясающее тело!»
- я похудела и привела фигуру в порядок! сбрасываю по 3 кг за неделю!»
- моя тонкая талия! - 25 кг и 35 см! пузо ушло через неделю! поразила подруг новой»
- мой опыт избавления от веса! секретная диета творит чудеса!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!»
- моя точка старта! худею навсегда и без обвисшей кожи!»
- - 50 кг! моя сушка тела! я избавилась от лишнего сала! муж был в шоке!»
- диета гарантирует легкое похудение! добейся потрясающего результата!»
- диета работает! всего неделя - ты снизишь вес и приведешь себя в форму!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- - 7 кг за один месяц! избавишься от целлюлита на бедрах!»
- - 10 кг! диета - идеальный вариант в борьбе с весом!»
- диета запустит процесс сгорания жиров! уходят объемы!»
- за один месяц ты сможешь сбросить 15 кг! после 18.00 не едим!»
- ты будешь терять по пять кг за неделю! диета супер!»
- диета для изящных форм и стройных бедер! калории не считаю!»
- я доказала, что могу похудеть! - 10 кг за месяц!»
- - 18 кг! я сбросила лишнее! буду самой красивой в новогоднюю ночь!»
- - 54 кг! я похудела без обвисания кожи! избавилась от целлюлита!»
- отличная диета для похудения! за неделю я сбросила три кг! соблюдаю строго!»
- диета для изящной фигуры! идеально для похудения!»
- варенье из яблок с клюквой»
- судак по - русски»
- чебуреки вкуснейшие»
- треска с гренками»
- пирожное “капучино“»
- фисташковый пирог»
- салат с куриным филе и кедровыми орешками»
- печенье с шоколадом»
- котлеты из картофельного пюре»
- шоколадно-ореховые кексы»
- грибной суп по - монастырски»
- салат с молодым картофелем-гриль»
- пирожное “картошка“»
- пирог с курицей на сливках. середину пирога можно посыпать зеленью.»
- лосось и крабы "под шубой"»
- цветок из лука-порея.украшение блюда»
- баранина в сырной корочке с картофелем»
- борщ с репой и грибами»
- французские пышки "бенье"»
- салат из печеного картофеля»
- антрекот в духовке»
- фаршированные яйца»
- коктейль "red rose"»
- жаркое из корейки»
- севиче»
- борщ со сметаной»
- тушеная рыба с морковью»
- рулет пикантный»
- суп из кольраби с зеленью»
- капустные котлеты»
- запеченная рыба с фенхелем»
- китайский салат с кукурузой»
- клубничное варенье с шоколадом и орехами»
- салат русский из моркови, редьки и капусты»
- пхали из шпината с грецкими орехами»
- куриный бульон с имбирем»
- мясной шар»
- запеканка воздушная с творогом и морковки. получается нежной, ароматной и очень»
- голубцы "почти ленивые"»
- морской гребешок фри»
- салат из вареной капусты с орехами и чесноком»
- морковный напиток»
- рыба, запеченная с картофелем под чесночным соусом»
- торт ах, лето»
- марокканская овощная похлебка с гренками»
- клубничный квас»
- печенье творожное»
- печенье творожное. можно полить джемом или вареньем.»
- “отмороженная“ картошка или запеченный картофель»
- вонтоны с креветками и имбирем»
- океанический салат»
- глинтвейн “ароматная фантазия“»
- салат с бараниной, яблоком и голландским сыром»
- салат вечер в греции из болгарского перца, помидор, маслин, брынзы»
- суп “прорабский“»
- вы не представляете жизнь без любви? мужчины из-за вас теряют голову?»
- вы уверены, что лучше вас ваш спутник никого не найдет? вы не ревнивы?»
- ваш мужчина вздрагивает, когда слышит ваш голос или вы всецело подчинены ему?»
- тебе не хватает терпения или никто не заставит потерять самообладание?»
- тебе лучше работать в вечерние часы или твоя работоспособность максимальна с утра?»
- готовы ли вы к новой любви или вас нередко терзают сомнения?»
- ты - романтичная натура? совершаешь необдуманные поступки?»
- вы спокойно можете заниматься любым видом спорта? вам не нужно тренировать свое»
- вы любите свой дом? проводите много в нем времени?»
- идеальный партнер»
- какой(ая) вы супруг(а)?»
- ты очень щедрый человек или пытаешься сэкономить каждую копейку?»
- вы крепко стоите на ногах или часто загоняете себя в угол?»
- ты боишься перемен или в любых изменениях найдет что-то полезное для себя?»
- вы можете занять место начальника? вы мудры и расчетливы?»
- ты редко довольна результатами своих поступков или интуиция подсказывает, как правильно»
- у вас идеальное тело? окружающие восхищаются им?»
- вы можете организовать свою жизнь? не отрываетесь от реальности?»
- склонность к эйфории»
- ты энергичная? легко достигаешь поставленных целей?»
- ты веришь в большую любовь или внутри тебя она очень медленно созревает?»
- скажи, как ты думаешь?»
- вам нужна безумная любовь или нужен зрелый, успешный, умный покровитель?»
- вы сможете разбогатеть или сколотить капитал не по силам?»
- как складываются ваши отношения со второй половиной?»
- у страха глаза велики?»
- дружба требует жертв - готова ли ты к этому?»
- умеете ли вы преподнести себя с лучшей стороны?»
- вы слишком робки для того, чтобы флиртовать или наслаждаетесь им в полном объеме?»
- ты с оптимизмом смотришь в будущее или оно тебя пугает?»
- часто слышу в свой адрес замечания, что нос задираю.
- наследство. как избежать обмана и не стать бомжом?
- нравится ли вам нита кузьмина?
- какое имя для девочки красиве: юля или василиса?
- девушки, которые встречаются с парнями, которые им
- сколько лет вашей свекрови и как она выглядит? моя
- при каких болячках могут быть следующие симптомы?
- вам нравится косметика ив роше? пользуетесь чем-то?
- помогает ли вам муж по дому?
- сегодня утром на темечке обнаружила клочок волос,
- как часто вы взвешиваетесь сколько раз в неделю?
- зачем некоторые девушки и парни на сайтах знакомств
- врастает ноготь. болит жутко. у кого такое было? что
- наконец то готов главный подарок! как вам? фото.
- если мужчина хочет без презерватива, он не боится,
- как вам такой лифчик с имитацией сосков? фото.
- маньяк, или больной чувак? что нам делать? встречу
- кто-нибудь обучался в синерги? можно ли доверять этому
- у меня вьющиеся волосы. выпрямляю и появляется следующая
- к 25 годам должны быть достижения, во, муж, дети,
- животное, мороженое надо брать специальной ложечкой,
- что вы считаете флиртом? по каким признакам вы определяете,
- оцените купальник на мне. стоит брать? фото.
- в солнечную погоду мажете лицо и тело кремами с спф?
- сказал бабушке и дедушке, что защитил диплом. бабушка
- ваше мнение об имени доминика? можно ли сокращёно
- как бороться с комплексами из детства? даю людям манипулироват
- парень прощал бывшей измены и не раставался с ней.
- зачем родственики издалека интересуются как ты живёшь
- пользуетесь ли скрабом? каким? какой марки? фирмы?
- решили растаться с парнем. не понимаю, зачем был со
- какую бижутерию подобрать к этому платью? фото.
- возможно среди вас есть те, кто найдет для меня правильные
- помогло ли вам волонтерство избавиться от депреси?
- постельное белье должно быть одной расцветки?
- муж живет отдельно. находясь на море, не надевает
- у кого есть интернет-мага какой доход он вам приносит
- обнаружила у мужа переписку с женщиной. сделал меня
- как вам это платье? в каком цвете лучше?
- какой комплимент был бы вам боле приятен: что вы стройная
- как вам такая фигура?
- а какого рода фейки вам писали в соцсетях? писал,
- есть ли у дружбы срок годности? было ли у вас, что
- много ли вы купили обновок в этом году?
- оцените мою фигуру.
- развожусь - изменил. люблю. как пережить? делаем вид
- как вам меню на неделю?
- как себя расширить? потому что светит кс, а хочется
- кто делал себе обертывание? как правильно его делать?
- как относитесь к продавцам, которые что-то навязывают?
- слышала фразу: мужчина времено с той, которую не выбрал
- после длительного общения в сети с мч, решили встретится,
- болезненые кд. первые 2 дня сижу на нош-пе. что делать,
- оцените внешность. что стоит изменить? фото.
- больная свекровь. он ради этого к ней ездит каждый
- вот и пойми этих мужиков. не нужны им домашние девчонки,
- никак не могу определиться с тем, что мне интересно,
- я всегда секс любила, но пропало сексуальное желание.
- что это такое? выскочило на нижней и верхней губе,
- а вам звонили незнакомые номера? что вы делали, чтобы
- всегда ли вы красивы, опрятны? всегда ли у вас есть
- не рисовала с детства, решила начать с нуля. что скажете?
- приз отдал знакомому, который специально для этого
- подруга не может иметь детей. парень из-за это жестко
- какой мужчина установит для себя и колег таков порядок
- хочу взять шарпея. нечистокровны но очень милый.
- не могу глубоко вздохнуть. такое чувство, будто воздуха
- проблемы после неполноценого секса. пришли анализы
- изначально, когда пользуешься эпилятором, врастают
- как вам такая фигура?
- почему так обмельчали мужчины? это неценящие себя
- у кого нарушался сон после похудения? просыпаюсь каждый
- такой джемпер можно носить в 26 лет? фото.
- в метро на меня косились двое солидных мужчин, очень
- пирог с ягодами. оцените.
- какое имя красиве, в частности, в сокращёной форме:
- как вам такие локоны на др? нормальный праздничный
- помогите в расшифровке результатов анализа. интересно,
- раньше этого не замечала, а теперь это раздражает,
- давайте свои анализы, которые вы сдавали при планировани!
- кто заслуживает большего уважения - вера брежнева
- средства по уходу за обувью. что вы используете? чем
- как вы относитесь к полным девушкам и парням?
- как относитесь к привычкам на фото надувать губы,
- пишет смс, что мне может предложить только встречи
- турция или египет? что ты выберешь? и почему?
- прихожу в какой-то разрушеный дом, там стоит кроватка
- оцените мой рацион для похудения:
- как вы относитесь к чайлдфри? считаете ли их эгоистами?
- мой мч назвал меня шлюхой, сижу плачу. мне 20 лет,
- помогите выбрать имя для дочки.
- муж не даёт денег жене на лечение её больной матери
- 30 дней приседаний. есть ли тут те, кто програму выполнил?
- ваш муж моет посуду или только вы? пытаюсь приучить
- сказал, что не ходил сто лет в кафе и рад этому! как
- что работодатели не любят на собеседования какие
- если девушка сама по себе притягательна то какой
- что за погода в москве?! попала в этот жуткий ливень,
- кто заканчивал отношения, когда любовь ещё жила у
- что такое женская гендерная социализация? вы сталкивались
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
