на главную
|
Всем привет! Моя история длится уже 4 года! А начиналось все так: Я с 11 лет занималась волейболом, с 16 добавила к нему фитнес, много двигалась, кушала все и не думала о фигуре - у меня был стабильный 44 размер. В 2005 я познакомилась со своим будущим мужем и весила к тому моменту 53,5 кг. Через несколько месяцев мы поженились, почти сразу я забеременела и в 2006 родила первенца. Вес после родов был 61 кг. Я кормила грудью и стала поправляться, через год я весила 69 кг - фото ниже. Я пришла в ужас увидев свое фото! И решила - хватит! Я сидела на строгой диете: 1) 2 дня - 1 литр молока в сутки; 2) 2 дня - овощных; 3) 2 дня - мясных. Ела до шести часов вечера, было трехразовое питание, порции не больше 100-150 гр. В итоге мне удалось похудеть до 60 кг и ни граммом меньше. Шло время, в 2008 я снова забеременела, в 2009 в марте появился на свет мой второй сыночек. После родов я снова весила 61 кг, опять стала кормить грудью и поправилась до 68 кг - столько я весила в августе 2009 - ниже фото. Я ненавидела свое пузо и бока, которые нависали над штанами, не влезала ни в одни брюки, которые носила после первых родов, хотя вес был такой же - шопинг меня изводил! В сентябре подруга поделилась диетой и мы вместе сели на нее. Вот ссылка на эту диету: ЭТО НЕ ДИЕТА – ЭТО РЕВОЛЮЦИЯ! ПОХУДЕТЬ С 48 РАЗМЕРА ДО 44! ИЗМЕНИ СОЗНАНИЕ!>>> На нее я села 5 сентября, придерживалась строго ровно три месяца, за которые я похудела на 12 кг. Но моя цель - 50 кг. И я решила продолжать худеть! Теперь я почувствовала уверенность в себе и помимо диет, которые нахожу и по сей день на галечке и разгрузок по 2 раза в неделю, а то и больше. Я пошла на квпуэйру и стала заниматься дома бодифлексом по системе Грир. Сначала я иду в душ и растираю проблемные места солью или делаю медовый массаж или сижу в ванне с 300 гр соли и 200 гр соды или лежу в ванной с аромамаслами лимона розмарина и апельсина или делаю другие процедуры. Потом растираю проблемные зоны (в частности это ляшки) антицеллюлитным кремом и заматываюсь пленкой. После чего ставлю видео с Грир и занимаюсь Бф - уходит на упражнения ровно 15 минут! Эффект - за неделю ушло 2 сантиметра в ногах, 2 в попе и 1 в талии! Я сбросила за эту же неделю 1 кг без особых усилий. И не собираюсь останавливаться, пока не добьюсь желаемого веса и объемов! За все время похудения сбросила 17 кг, 13 см в талии (76 см-63 см), 18 см в попе (108 см-90 см), 13 см в ногах (64 см-51 см)! В сентябре 2009 года я носила 48-50 размер, а теперь мне свободен 42! Я стала уверенной в себе и нашла много увлечений, которые раскрасили мою жизнь! Девочки, я желаю вам добиться желаемых результатов! Если есть вопросы - пишите в личку, заходите в дневнички! Давайте помогать друг другу! Все у нас получится! Мое фото: 
автор: Mammycat  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
-
ответ для: Mammycat
привет)))) вот ты написала, что сидела 2 дня на молоке, 2 овощных и 2 мясных... ты случайно не помнишь сколько по времени и трудно было или нет???)))
-
-
Ирина, ты молодец!
Вот это да!
-
-
ответ для: Mammycat
да растяжки это сложнее всего убрать
-
ответ для: Galochka 1956
Спасибо огромное!
Девочки и всем вам спасибо,оч приятно)))
-
ответ для: handof52
Привет)
Приятно,когда личный опыт помогает другим,если что пиши в оичку,я снова на диете на этой же,плюс обертывания,спорт - дома и в зале!
Удачи!
-
ответ для: love-love
Приветик,да,отруби я кушала каждый день,сейчас снова на этой диете)))Еще витамины пила!
Вот это да!
- кто знает что это за цветок?»
- дотерпеть бы до лета, но уже сил нет. обязанности увеличиваются, а зп нет.»
- такую истерику устроил, начал кричать, плакать! мне уже страшно, что посоветуете?»
- боюсь от солнца там еще сильнее потемнеет! может сок петрушки поможет? кто то пробовал?»
- кто красивее киркоров или басков?»
- вроде подхожу, но у меня неидеальная кожа, на фотках не видно так.»
- требуются продажники и в call-центры! уже 2 месяца ничего нормального не могу найти.»
- рассказывал про болячки, мамкины кредиты. картавит и ниже меня! не хватало, чтобы узнал, где я живу!»
- живем как сухари! надоело! может даже мои руки убрать с раздражением!»
- очень красивая на мой взгляд. вам нравится?»
- что делать? я плохая мать? сразу крик, в меня вцепится и аж трясется!»
- хватит ходить в туалет! если повесишь туда эту вещь, посмотришь, что с тобой сделают.»
- нравился тогда, но потом он пропал и перестал писать.»
- неблагополучные соседи! всю правду рассказываете полиции?»
- в аду буду отчёты по работе делать! в ночных кошмарах вижу лицо начальницы!»
- как планируете провести рождественский пост? есть у вас рецепты вкусных постных блюд?»
- домохозяйки без детей, чем вы занимаетесь дома? как социум реагирует?»
- есть такие специальности, где не нужно ничего втюхивать? даже врачам приходится навязывать прививки!»
- идешь на работу и возникло это ощущение. будто бы этот человек думает, и даже знаю что.»
- тут есть девушки из индустрии красоты или фотографы, дизайнеры?»
- что приготовить вкусненького из куриной печени?»
- пытаются унизить и как один сказал спустить на землю! не растаяла после их комплиментов и подкатов!»
- что готовили, когда был младенец? особенно интересуют те, у кого второй ребенок с маленькой разницей.»
- ситуация дошла до абсурда! эта фишка была в отношениях с парнями!»
- без причины ненавидит! бабушка любит посмеиваться и подкалывать. я вообще не такая.»
- очень очень очень сухая кожа тела! есть тут такие же страдающие, как и я? как выживаете?»
- устанавливается но не запускается. ввожу номер, идет бесконечная загрузка.»
- на фоне стресса выпадают волосы пачками! у кого такое было и что пили?»
- отдаешь себя, а тебя вышвыривают из души! гонял просто так? терять его не хочу»
- люблю его уже 4 года! а ведь толком и не знакомы! как избавиться от этой любви?»
- модельная? мне 20, два сына. оцените по 100-балльной шкале!»
- не верю, что не может уделить время за день! думала, хочет расстаться.»
- какой из нарядов и образов вам нравится больше?»
- не приходит! обычно начиналась на второй день плацебо.»
- 40 летнему скупому! легко на сайте знакомств найти молодую привлекательную любовницу?»
- совпадения или закономерность в знакомствах! как только слышала с воплями убегала прочь»
- помогите разобраться! вообщем после недельного молчания я все-таки решила ему написать, спросила мол»
- без теней глаза теряются, только стрелки и тушь не подходит.»
- все время надо мной издевается! сейчас, к гноблению присоединился его друг! нельзя оставить меня в покое?»
- давайте обсудим талантливую актрису ирину низину»
- пусик подписался с 2 аккаунта. смысл подписки с левого аккаунта?»
- лучшая певица анастасия стоцкая или наталья подольская?»
- какую пересадку выбрать? есть 3 варианта, помогите определиться?»
- хотела написать про баскова, но передумала. катастрофически старею! извожу знакомых.»
- кто красивее: маккензи фой, кристина пименова или анастасия князева?»
- а кто тут у нас гюго? кто вы по соционике? какой психотип?»
- сзади у молодого парня седые волосы! что бы вы подумали?»
- со скольки лет вас начали интересовать мальчики?»
- кто красивее и почему?»
- часто сдаёте анализы или только тогда, когда?»
- вчера полностью отказалась от второго ужина. первый перенесла на 1,5часа. и сократила»
- всем привет, забежавшим в гости. сегодня у нас с утра такая хорошая погода, в переносном»
- сегодня я опять на смену. сложно работать без выходного, но что делать, я его уже»
- компания газпром нефть обеспечила в полном объеме финансирование академи авангард»
- добрый день.сегодня привезли мебель и уже собирают единственый минус, ещё не привезли»
- замечательный фильм. настоятельно рекомендую всем, кто погряз и запутался в собственых»
- всем приветики! вот сегодня уже и воскресенье-ещё один выходной и это просто прекрасно!»
- в предвери нового года и традиционых спутников этого праздника фейерверков и салютов»
- доброе утро. пришла на работу рано. сижу в машине, жду гороскоп пока. сегодня 1»
- в понедельник целый день пробыла у мамы дома вместе с машей.»
- привет всем еще раз! что-то в офисе утром пошли темы о вкусном мясе. колега принес»
- все что с трудом строилось разрушино! я думала семья крепкая но ошиблась. я очень»
- однако самая важная мужская и женская инициация первые сексуальные отношения. природа»
- не знаете, что можно подарить? подарите что-то полезное - это всегда пригодится,»
- обычный вечер. спальня. обеспокоеный голос мужа: - галя, да у тебя на этой неделе»
- в древней руси были очень популярны каши. преимуществено это были пшеничная или»
- белый парень рик 2018страна: испания, болгария, сшажанр: драма , криминал рейтинги:»
- понедельник, 10 декабря, рабочий деньсегодня утром папа поехал проверить нашу трубу»
- привет всем! завтра на работе нужно найти время и разобрать часть склада, вобще»
- у меня сегодня такое ощущение, что сегодня не четверг а пятница, наверное, тороплюсь.»
- очередные выходные, предновогодние. в нашей семье появилась традиция покупать новую»
- рыбные оладьи в духовке итого на 10 грам 123 кал б/ж/у 15.3 / 5.9 / 2 80 г филе»
- глазам не верю. вес 104,6 кг. как тут бороться!писала, писала дневник, а он не сохранился.»
- обожаю свои весы»
- фенхель напоминает по внешнему виду укроп, а по вкусу анис, но с боле сладким привкусом.»
- запеканка из творога без муки калорийность на 10 грам - 94 кал белки - 9 г жиры»
- снежной сказкой завьюжены мысли.жёлтым светом ночных фонарейснег обласкан, колючий»
- среда, 5 декабря, вес 63,9 сегодня, отвес 1,2 кг. весы порадовали, конечно. думаю,»
- всем доброе утро у нас снова туман и ничего не видно за окном.а вчера так было тепло»
- единственое отличие сегодняшнего утра от вчерашнего, то что я проснулась не по будильнику,»
- всем привет! у меня опять на завтрак бутерброды с авокадо, правда без яиц. сегодня»
- на работе тоже проблемка всплыла. давид в садике, вобщем все потихоньку.»
- держим фокус на хороше!всё хорошо!всё прекрасно! вот на полном серьезе! а ваши дела»
- набережная днепропетровска довольно длиная. думаем, что 30 километров вполне хватит,»
- привет всем! совершено сегодня не хотелось вставать, чувствуется, что рабочая неделя»
- а.я тогда покидала сайт.я года полтора как вернулась»
- все примерно там же где их родители»
- да что объяснять, если я решила родить детей, значит готова ко всей ответствености, для меня»
- вам не очень повезло с мужем, наверное, сильно хотели замуж, что аж закрыли глаза на все его»
- если бы это было правдой уже бы давно никто не рожал детей под таким знаком»
- - староверы из-за гордыни своей от церкви откололись, типа самые умные. я с ними не сталкивался»
- нравится, списываю это на обман зрения»
- да как бы нет живота и попа не обвисла. вот увидела загорелась»
- меня наоборот трудности останавливают. сразу всё прекращаю»
- да наплюйте вы на них.на всех не напоешься.компл»
- недавно у нашей прихожанки такая история случилась в семье,она православная,му мусульманин»
- нет, не вылечила. ходила на процедуры разные, потом даже лапароскопию сделали, секли образование,»
- старший живет отдельно.2 со мной.»
- не поняла.а если я на вашу зайду меня покажет?»
- возможно, мотя женщина нетрадиционо ориентированая»
- ваша тема поучительное пособие для девушек ,которые одержимы идей замужества. читаешь здесь»
- нет. огромное количество эгоистов и на голову больных людей состоят в отношениях, и даже в»
- я вам не хамила, я вам тоже правду сказала»
- если муж ведет себя как ребенок, а не взрослый самостоятельный человек, конечно забот прибавится,»
- хотя знаю по себе, летом пришлось отказаться и не хотелось кстати»
- не так страшны трудовые будни, как редкие, но меткие корпоративы. у меня начальник был - примерный»
- все имено так. поэтому развод. другого выхода нет.»
- жадность очень плотно граничит с разумным эгоизмом. взять те же печеньки,как пример -если»
- я б уже давно любовника себе нашла»
- словами и не объяснить. знаете, взгляды, шутки ну и т.д, всегда помогает.»
- а я не хочу смотреть в глаза прохожему.поэто смотрю выше его головы.на небо»
- пинцетом. раньше шугаринг делала.»
- без фотоки я бы в такие сказки не поверил ,хотя и с фоткой тоже не поверил .»
- у нас ни отделений этого банка, он в москве. находится»
- главное,чтоб чисто было и бардака не было. а устаревшая мебель или чуть покоцаные обои- ерунда.»
- я не хочу выглядеть со стороны как кролик, я три года проходила в брекетах и все равно слышу»
- ну хз, мне казался привлекательным»
- поэтому и пьют её через соломинку»
- блин! я не читала, у меня не так много времени. и я всегда предполагаю что максимум инфы автор»
- к сожалению, да, все делится. но можно было открыть счет, например, на маму или на ребенка»
- хорошо, что он не спросил вас, с кем вы его сравнили. слова ,самый лучший, иногда могут быть»
- если ваш любимый разделяет с вами ваше мнение полностью, делайте так как вы планируете. а»
- вас тема рака отпустила, теперь вы про внешность буду свою 1050 тем создавать?»
- ну да.только тс.ругать нельзя.»
- да ну перестаньте все что вы написали - это бред!»
- та нет он не могет,какая там любовница»
- по современым стандартам, лишний вес есть, но раз вам комфортно в этом весе, то на чужое мнение»
- человек лезет столько, сколько ему дают лезть. что мешает брать телефон на 5 минут раз в неделю,»
- у меня была лет в 20, сама прошла, не лечили. до сих пор иногда гинекологи спрашивают - у»
- если вы думаете еще о нем, то точно простите.но помните, характер у человека никогда не меняетсяесли»
- объемные шапки, с напуском на затылок, береты.сама мучаюсь с этой проблемой.тольк такие головные»
- так если человек не понимает, отпихнуть его от себя-в чем здесь хамство и неадекватность?»
- привозил продукты, кормил, по врачам возил. ну, и по дому всё сам.»
- ребенок один, все увлечения е подерживали, в том числе и финансово, учебу и свадьбу оплатили,»
- меня одну удивило, что в этот раз автор обошлась без фоток?»
- прямоугольная,к гарнитур у одной стены только,на другой стороне стол к стене придвинут и диван»
- скажите его жене о любовнице. поплачете на поминках и забудете.»
- не экономлю.из того, что подороже, берём фермерскую молочку, выдержаные сыры и алкоголь. расход»
- в следующий раз купите презервативы»
- так любовниц приянято обычно баловать, их же типа для души заводят и удерживают подарками.»
- я не в роси, у нас редко кто без долгов живёт. по кредитной карте расписывают на платежи,»
- часто, я сама только раза 2 наверно сказала»
- знаете, я из-за похожей ситуаци чуть со своим мужем не развелась. тоже не зарабатывал долго»
- неплохие, но мне такие не нравятся.»
- вам идёт ваша полнота. и кажется что живота у вас нет. но в любом случае нужно подерживать»
- моей 5,5 мою обычным шапмунем, потом бальзамом, волосы волнистые, без бальзама путаются»
- да, брала. 5 лет назад на 20 тыс погашен и на 1.7 млн.не коплю, тк жить и ездить мне надо»
- а вынесла все от безысходности, это был крик души. когда кажется, что все идет не так. и что»
- ну так была скидка 20 процентов, потом она закончилась. а не так что была 20 и к ней добавили»
- у меня так было. парень-инструкт по фитнесу, сам красивый,тело красивое. почему бы не дать?»
- я вобще против формулировок родить для себя, родить для спокойной старости, чтобы было кому»
- сразу, потому что у меня утро расписано по минутам. каждый день одно и то же. и в одно и то»
- вы собираетесь три дня есть новогодне оливье и шубу? а вы, вобще, в курсе, какой срок годности»
- я сужу по фото в тему. вот про эту одну сплошную над вашей верхней губой и говорила»
- была такая ерунда с очками, т.к. большая разница в диоптриях. с линзами тоже может быть.»
- требование профильного образования, а также ожидание, что соискатель будет заинтересован в»
- здравствуй, дерматит. тема стеб, я надеюсь?»
- есть такое понятие как отсроченый гедонизм. имено про ограничения во благо себе.»
- никак выглядят страными не для городской носки»
- как к любой зависимости - отрицательно. привязка к удовольствию как к смыслу существования,»
- к чему эта тема вобще? у всех людей разный болевой порог. сответствено и процес проходит по-разному.»
- а вам больше нравилось мои темы про рак читать? ок, завтра специально для вас создам»
- добрый день! у вас не правильные пчелы. вы не замуж вышли а усыновили великовозрастно хрюшу»
- в смысле зубатой? а что у вас с зубами?»
- такая тема, автор, была день или два назад. и похоже ваша вам что, мало одной?»
- знакомый ник. а почему у вас так? какие-то комплексы, может, из детства?»
- любимый шоколад горький и с карамельной кремовой начинкой. ритер спорт с марципаном и новая»
- я бы подумала, что он больной на голову»
- да - глазки это нечто! такая красота.у меня котик был,тоже голубоглазый, поэтому я понимаю.очень»
- а какие цены? можно же брать не безлимит, а например, в дневное время, или, наоборот, в вечерне,»
- значит вы не легкодоступная и не спешите на первое свидание через пару часов, а их такое не»
- хороший вариант. я ж бюджет ваш не знаю лишь бы понравилось и она носила. моя мама браслеты»
- почему вы позволили ему затащить вас в эту кабалу? так сильно любили или верили что бизнес»
- будет у вас страница с голыми фотками.»
- как сказать,я была и он был глуп,он считает что если лизать у девушки это считается западло»
- а я так не могу, если напеку, то и сама налопаюсь»
- жру торт, сижу на гале. всё как всегда»
- ну вы сами на свой вопрос ответили.надо слушать саму себя.и не выносить каждый чих на обсуждение.гал»
- у меня вобще то трое деток,и чему мне завидовать? я же счастья ей желаю»
- как то много тем последне время .про дев.охающих гинекологов.тол возраст разнится.»
- девченок 5 может, а может 3-2. мы недавно дружим. поэтому волнуюсь после катка чай попить»
- никогда не брала кредитов. но буду брать ипотеку,потому что не получается накопить все 9 милионов»
- дома уже. не успела испугаться.»
- просто не надо говорить каждому о девствености и на место ставит никого не придется любите»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- как за 4 дня похудеть на размер!»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!»
- сырная диета! легко можно сбросить 7 кг за 10 дней!»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!»
- я худею только ради мужчин!»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!»
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- - 45 см и 33 кг жира! я уничтожила складки на талии и боках!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!»
- сладко, вкусно и почти не калорийно!»
- салат радуга из свеклы, морковки, зелени и сметаны»
- суп из брокколи с базиликом»
- коктейль “арбуз“»
- куриные рулетики с томатами и творогом»
- шоколадно-банановые маффины от скарлетт йоханссон.звездная кулинария»
- курица в изумительном соусе»
- жареный лещ уноси готовенького»
- салат с тунцом из финляндии»
- запеканка из свежих овощей»
- шашлык с яблоками и помидорами»
- берлинское печенье»
- лосось запеченный»
- черная курица»
- парфе из земляники с белым шоколадом»
- суши»
- куриный холодец»
- овощи на шпажках на мангале»
- французский салат красоты из овсяных хлопьев, яблока и молока»
- мясу по-французски посвящается»
- салат из цветной капусты и маслин»
- суп “диетический“»
- кефирный абрикосовый коктейль с хурмой»
- салат дачный с помидором, огурцом и яблоком»
- творожные печеньки»
- запеканка с баклажанами и кабачками»
- перловка с баклажанами»
- цитрусовый салат»
- фрукты с мороженым»
- кастильский салат из апельсинов с хамоном серрано»
- треска с вишневым соусом»
- грибы в пивном кляре»
- овощное рагу»
- груши в тесте под карамельным соусом»
- курица без костей, запеченная в духовке»
- салат винные персики с голубым сыром»
- куриные шашлычки в зеленом маринаде»
- свинина с луком и черри в свч»
- луизианский ростбиф из оковалка, запеченный в беконе»
- запеканка из творога с тыквой»
- пирог абрикосовый»
- закуска из сыра»
- лук по-гречески»
- яичная низкоуглеводная диета. первая неделя.»
- салат мои желания»
- закуска цветы для одноклассников из брынзы, балыка, помидор и огурцов»
- салат хорошее настроение»
- суп молочный с вермишелью»
- сорбет из груши с портвейном»
- лепешки с баклажанами и сыром»
- тёплый салат из баклажанов и медовой груши с голубым сыром»
- греческий салат с брынзой»
- вишневый пирог»
- капуста по - кремлёвски»
- горячий салат “искушение“»
- вы не скрываете свою зависть или спокойно воспринимаете достижения окружающих?»
- ты владеешь собой? легко миришься с неприятностями?»
- в твоей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит тебе счастья?»
- вы удовлетворены своей работой? не помышляете о том, чтобы сменить её?»
- легко ли вам строить отношения с коллегами? любите быть в центре внимания и больше»
- вы общительная или предпочитаете одиночество шумной компании?»
- вы считаете себя личностью с достоинствами или совершенно себя не любите?»
- а вы способны быть руководителем?»
- ваш талисман рубин или вам принесет счастье изумруд?»
- а вы умеете отличить правду от лжи? не доверяй и не расслабляйся!»
- вы очень самостоятельны или очень привязаны к любимому человеку?»
- ты бережно относишься к себе или у тебя есть высокий риск простудиться?»
- вы прекрасно управляете автомобилем или постоянно создаете проблемы для участников»
- ты не выделяешься яркой внешностью или умело подчеркиваешь свои достоинства и сексуальность?»
- узнайте, какой вы цветок: орхидея, мак, сирень или роза?»
- вы рациональны и осторожны или перед напором чувств вы беззащитны?»
- вы очень активны или вам стоит больше заниматься физически?»
- насколько вы искренни?»
- ваша интуиция помогает вам в критических ситуациях? постоянно прислушиваетесь к»
- вы самоуверенный человек? о своих промахах и слабостях молчите?»
- вас часто посещает радость или вам сложно увидеть кусочек счастья в повседневной»
- тебе лучше работать в вечерние часы или твоя работоспособность максимальна с утра?»
- любите ли все еще своего “бывшего“? не окончательно еще отошли от разрыва?»
- вы заботливая мама? ваш девиз – лучше предупредить, чем лечить?»
- ты очень ревнива? тебе не хватает доверия?»
- вам не нравится ваши жизнь? хотелось бы ее изменить?»
- вы целеустремленный человек? достигаете поставленных целей?»
- пора ответить на вопрос, как поживает ваш склероз»
- ты мечтаешь о покое или готова добиваться результатов?»
- каковы ваши шансы похудеть?»
vip клубы
|
 онлайн +590 |
- увидела его бывшую! оказалась страшной! пропали к
- страно и подозрительно зачем деньги выкидывать если
- тупо ради секса были отношения. кошмары, что меня
- как вы относитесь к гедонизму? это единственая верная
- как боритесь с варикозом? сильно стал проявляться
- а зачем знакомится женатику! уже месяц без секса!
- оральные утехи несут угрозу обществу! посещают кафе,
- все время тратят на детей. а будет ли от них помощь?
- как проходит ваш вечер?
- лучше я сама буду к нему приезжать! и погулять сходим
- хочет ну супер дорогое! решила подарить шоколадки!
- отзывы о противозачато таблетках. делимся опытом,
- ем два раза в день. не мало ли? кто-нибудь питается
- юлмаркет 2 кто заказывал? не обманщики?
- какие из этих имён вам нравятся/не нравятся? любопытно
- зарабатывает хорошо, секс отличный, по дому помогает!
- искали работу по специальности куда пошли работать
- выбираем росийскую красотку! кто самая самая из известных
- я песимистка! может вобще быть равнодушной как робот?
- пусик! в ватсапе полный игнор короче, что это было
- оцените меню на новый год! хочу так, чтобы потом дня
- исчез без объяснений. я долго слезы лила.
- подложили в карман пуховика! у него бесоница, а у
- вот такой вид! для меня шикарный!
- где лучше обследоваться ищу отзывы о лабораториях,
- показывает 2 полоски. в скором времени может ожидаться
- со всеми поломками и бензином, сколько тратите в месяц
- интересно, ваше мировозрение схоже с моим? будут совпадения?
- корейскую тестирую, но все равно лицо не идеал!
- очень красивая! и очень похожа на свою звёздную маму.
- дети это рабство, лет так на 18! отцу было плевать
- свищи на теле, что делать как лечить?
- ищу консилер под глаза, чтобы не сушил и не подчёркивал
- раз, два, или 10 я уже не помню! хочу чтобы мужчина
- можно ли в магазине открыть шампунь, чтобы понюхать
- стоит ли добавлять в друзья молодого доктора? не посчитает
- волосы на руках, надо ли что-то делать? фото
- видит себя бизнесменом! закончил пту на тракториста!
- на просьбу расказать сказку полный игнор! чувствую
- сперва плакала, но взяла себя в руки! со стирками-гото
- мои дети в таком возрасте уже стихи во всю наизусть
- у кого жирные волосы у корней? посоветуйте шампунь!
- считаете ли вы меня красивой?
- из нищей семьи. не будет условий - не будет ни детей,
- ваше отношение к королеве елизавете i.
- диеты и голодания влияют на женскую функцию! много
- самый красивый и сексуальный знак зодиака
- зацепит случайно! боится слово лишне сказать! я отморозилась,
- хочется мне попробовать себя в роли штукатура-мал
- не расказывает матери! бережет е спокойствие и нервы!
- не будь наивной! ты не нудишь ему о замужестве.
- единственые дети в семье, хотели бы иметь брата или
- ваши любимые фишки для омоложения? не просто выглядеть,
- не отвечайте: всяких полно! люди в основной своей
- как справляетесь, если нужно выступить и нет варианта
- певице лолите 5! ваше мнение о поп-диве.
- спасибо моему парню за мотивацию и пинки под зад!
- 19 лет, рост 165, вес 51 кг. приемлемо?
- анастасия или александра! какое имя звучит красиве?
- влюбилась в женатого, у которого ещё есть любовница!
- часто ленюсь! даже в выходной лень, ещё зима, стало
- протекла в школе. пыталась отереть слюной. учитель
- волосы на ногах! безвыходная ситуация! что делать?
- в метре от меня сел и спокойно пустил струю. засал
- лучшая певица анастасия стоцкая или наталья подольская?
- чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы
- устала тащить это все на своих плечах! пропадает на
- золотой голос роси николай басков. нравится?
- кому рожать в августе или сентябре 2018? давайте общаться!
- какой состав вам нравится больше?
- очень нравится колега. есть жена и любовница.
- эмоциональная и духовная близость переходит на уровень
- авокадо как на вкус? если есть без ничего, то вкусно?
- гали, не покупайте свитера и водолазки из акрила,
- может ли мужчина простить измену? было ли у вас такое?
- перманент бровей как держится? как часто делаете корекцию?
- кататься в лифтах, бегать по магазинам, кататься через
- колеса отлетают только так при транспортиров багажа.
- обабилась! коротко подстриглась, пожирнела, курит.
- мне посчитали, что у нас будет девочка! вам считали
- кем работаешь? секретарем, а ты кем? и все и молчит,
- юбка поднялась и оголилось нижне белье, а вображает
- часто сдаёте анализы или только тогда, когда.?
- корона на голове! люди на крутых тачках - психи конкретные!
- переспала с мужем подруги. она тоже страная - всегда
- и с той, и с той развелся, а у нас дружеский секс!
- зyбнaя пaстa зa 190 рyблeй - бизнeс или oбмaн?
- паника, что не смогла хрустнуть пальцем. морально
- заначка от мужа? или вы доверяете мужу на 10% и заначка
- с какого перепуга я должна ей скидываться?! сидит
- купить студию с хороших ремонтом на окраине, до центра
- везде все одно и тоже и цены жуть! неждано морозы
- как вам внешность знаменитой модели?
- кисти для мейка с aliexpres. как по качеству, стоит
- оцените внешность!
- плохой знак? почему не женится - ничего не ответил!
- женятся на домашних, а гуляют с развязными тусовщицами.
- сынок уже малыша просит и муж, и я на стенку лезу.
- мамы с 3-5 детьми, вы работатете?
- работодатели зажрались! требования как к космонавтам,
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
|
топ темы
|
новые
|
- успокоительное для устранения плаксивости, раздражительнос »
- ценит как работника или все таки есть симпатия? поспорили »
- ксюшка, анфиска, машка, аленка. называет будто нам »
- ела десерт с личинками шелкопряда. навеяно темой про »
- нравится кататься на санках, как в детстве? »
- чья внешность круче? знаменитая актриса или популярная »
- веселятся без меня! могут развести на что-то, а нужно »
- понравился внешне, жить с ним бы не хотела, была только »
- новый год ассоциируется с ирония судьбы или с лёгким »
- лопочет: да давайте вместе с вами сядем. не переживайте, »
- ты куда прешь, не видишь тут яма! не вздумай тут на »
- как вам внешность? »
- женат. занят. сексуален. умён. красив, как бог! »
- всех. кого катюхами, как и меня, зовут - с днем ангела! »
- взрослая тетя, а паника как у ребенка! будет больно, »
- сказали наблюдать. планируем беременность, очень переживаю. »
- не выбираю имя ребёнку! если бы девочка жила в европе, »
- у всех мужчин случается кризис среднего возраста и »
- всех екатерин с праздником! считали ее заступницей »
- очень нравится коллега. есть жена и любовница. »
- мать орет: зачем менять?! много алкашей: не поспать, »
- пусик - менеджер! есть фотки с его работы в кабинете! »
- сестра в роли веры в сериале реальная мистика! »
- ахаться не хочется и стрёмно. так что в попу эту любовь! »
- скучаю по родителям, а парень у друга пиво пьет. даже »
- будь я миллионером, для любимой всегда беден материально, »
- было бы из-за кого вены резать! не нужна ты мне сто »
- сам не знает, чего хочет! теряет интерес к девушке. »
- мужчины его едят для увеличения мышечной массы. у »
- какой из нарядов и образов вам нравится больше? »
- ищу идеальную коляску! какая у вас? удобная ли? легкая? »
- не болят, не проходят сами, часто воспаляются в болезненные »
- жила в каком-то чёрном мире! вроде живая, но не живу. »
- простояла рядом с меню 10 минут и убежала в страхе, »
- прям очень сильно её захотела. ком в горле после морской »
- к нему привязана всей душой! кроме огорчений это ничего »
- шугаринг и беременность! лучше вернуться к обычному »
- несут всякую чушь в виде пошлых дурацких каких-то »
- подходят ли к шубке шерстяные перчатки? купила розовые »
- че-т расстроилась. пишут разное: что это пудра, бронзатор, »
- пойдём в сауну. и это первое свидание! »
- называет уродиной и жирной коровой. можно нормально »
- уже как-то и смирилась. боролась с потливостью всю »
- усиленно лыбилась и строила глазки и клеилась! ты »
- вспыльчивая, вредная, но симпатичная и с чувством »