разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
У меня три беременности и все три раза я поправлялась на 25 кг.


Когда я родила первого ребёнка - весила 75 кг, для меня это ужасно много при моём то росте, я стала комплексовать и не нравилась себе в зеркале и взялась за себя.....


Перешла на раздельное питание, стала считать калории. Когда вес пришёл в норму, я забеременела! Малышке было год и девять, но теперь я опытная столько не наберу, а нет - опять +25 кг!


Я не могла себя простить за это обжорство и опять начала худеть, тут я подключила спорт и вот я вешу 52 кг!


Какого было моё удивление, когда я опять забеременела! Вышла я из больницы 77 кг - всё заново: раздельное питание, купила себе степер!


У меня было огромное желание - поскорей одеть любимое платье!


Сейчас малышке год, я вешу 52 кг, занимаюсь пилатесом, считаю калории и никогда не ем на ночь! Иногда бегаю прямо по квартире и мои малыши за мной - это у нас такая игра!



Мой муж мной восхищается, моею силой воли, а я хочу ему нравиться!
Горжусь своими детками и хочу, чтобы они гордились мной!


Главное очень захотеть!



Мое фото:



« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 13.04.17 07:56
    »
    Молодец,
  • beg
    27.01.16 15:15
    »
    Умничка Я тоже на подсчете каллорий
  • beg
    27.01.16 15:13
    »

    ответ для: shalunya

    Это правда, если считать каллории и не есть после 18.00 то это действует, проверенно)) я тоже не могу и не люблю сидеть на диетах (перепробовала множество), в том числе я и голодала месяц (только на воде), но для самый идеальный и действующий способ, это подсчет каллорий, главное подобрать для себя правильный подсчет каллорий, но примерно рекомендуют 1200 ккал, я всегда придерживаюсь 1000 ккал, потом организм привыкает и этого количества не хочется, НО не рекомендуют так же снижать каллории, т.к. замедляется обмен веществ и вес может просто стоять на месте и не снижаться Удачки, попробуй обязательно получится
  • 02.11.15 13:07
    »
    Потрясаюше
  • 26.04.14 10:11
    »
  • 04.03.14 16:51
    »

    ответ для: Tanka777

    девочки,правда так подсчет калорий помогает???? Посоветуйте(((( не умею я себя держать на монодиетах и всей остальной ерунде...(((( можно ли худеть и иногда при это кушать вкусное мясо?
  • 15.04.10 09:31
    »
    spasibo sa otwet, no ne to4nyi dlja menja, ja wed eschjo odin woprosik sadala - ja naschla w principe gotowye bljuda i uzhe ponjatnye kalorii is gotowogo bljuda, no esli ja wosmu i sama prigotowlju to ja nesnaju skolko is 100gr. plowa budet kalorii, wot w etom wopros.
  • 07.04.10 09:38
    »
    ogromneischee spasibo, esli wy mne pomozhete i podskazhete, kak zhe wsjo taki eto wys4itat, s gotowogo produkta, naprimer supa.
  • 07.04.10 09:37
    »
    Jana, sdrawstwuite, wy ogromnaja molodec!!! u menja wot woprosik wosnik, ja tozhe hotela by na4at pitatsja po pods4jotu kalorii, no w internete naschla kak s4itat, w principe wsjo ponjatno , no wot, naprimer bluda, esli ja prigotowila tot zhe oby4nyi kiriniz sup s warjonnym kurinnym mjasom, to ja nesnaju skolko ja polu4u kalorii, esli budu est 100 ml gotowogo supa. tak to a snaju, skolko s 3-h litrow kurinogo buljona i warjonoi kuricy i eschjo makaron4iki 150 gr. eto wyhodit 1200 Kkal.
  • 28.03.10 12:46
    »
    супер!
  • 27.03.10 20:00
    »
    МОЛОЧИНА
  • 21.03.10 22:06
    »
    Супер!!!)))
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 19.11 14:18 де­воч­ки под­рост­ки про­шли на­зва­ли страш­ной,я рас­пла­ка­лась»»
2. 19.11 13:59 чтобы не уви­дел смс, пе­ре­пис­ку в вай­бе­ре, по­ста­вить па­роль или вы­нуть ба­та­рею с»» 7
3. 19.11 13:58 ко­гда че­ло­век те­бя за­бло­ки­ро­вал в ин­ста­грам, про­па­да­ешь из под­пи­сок?»» 4
4. 19.11 13:44 с ней по­ру­гал­ся один па­рень, а я в это вре­мя си­де­ла ря­дом и гла­ди­ла её по го­ло­ве.»» 1
5. 19.11 13:42 снят­ся эро­ти­че­ские сны, про­сы­па­юсь от рит­мич­ных со­кра­ще­ний. не сни­маю бюст­галь­тер»» 14
6. 19.11 13:34 что же те­бе спать не да­ва­ло? от­сут­ствие те­бя под мо­ей ру­кой!»» 28
7. 19.11 13:34 по­яв­ля­ют­ся ко­ро­сточ­ки. ру­ки так и тя­нут­ся ско­выр­нуть их сно­ва. как за­ви­си­мый нар­ко­ман.»» 7
8. 19.11 13:09 ушел и пы­та­юсь не вспо­ми­нать, но по­ка мыс­ли и боль за­пол­ня­ют всю ме­ня.»» 19
9. 19.11 13:05 тра­чу вре­мя на секс! про­тив­но от сво­ей по­хо­ти и по­том гры­зу се­бя.»» 5
10. 19.11 13:02 от­дать дань, что про­шло­год­нее же­ла­ние сбы­лось и в то же вре­мя жал­ко жи­вое де­ре­во.»» 20
11. 19.11 12:18 си­няк по­ста­вил охран­ник клу­ба, со сло­ва­ми: здесь ка­ме­ра не ло­вит!»» 7
12. 19.11 12:14 есть та­кие спе­ци­аль­но­сти, где не нуж­но ни­че­го втю­хи­вать? да­же вра­чам при­хо­дит­ся»» 10
13. 19.11 12:00 при­ро­да, оке­ан, но как-то скуч­но. в той же мек­си­ке на­мно­го ин­те­рес­нее.»» 11
14. 19.11 11:41 ко­гда вы­хо­ди­ла из ду­ша, срав­нил с пу­га­че­вой! как ска­жет что-то! ски­ну­ла 8 кг, умень­ши­лась»» 21
15. 19.11 11:35 об­хо­ди­ли друг дру­га за ки­ло­метр, и вдруг пы­та­ет­ся по­мочь во всём!»» 16
16. 19.11 11:20 ему льстит, что у ме­ня чув­ства оста­лись. так быст­ро все за­был.»» 24
17. 19.11 11:03 мож­но ска­зать циф­ру то­на крас­ки, в ко­то­рый хо­чу по­кра­сить­ся, в па­рик­махер­ской?»» 7
18. 19.11 10:43 при­гла­ша­ют всех под­ряд и не бе­рут. 100 че­ло­век прой­дёт через ре­кру­те­ра.»» 24
19. 19.11 10:27 жут­ко раз­дра­жа­ет и пы­та­ет­ся под­ко­лоть по­сто­ян­но, вы­сме­ять. и что ей да­рить?!»» 9
20. 19.11 10:26 бу­дет ли бо­леть жи­вот при отрав­ле­нии?»» 12
21. 19.11 10:18 смот­рят свер­ху вниз, а я не при­вык­ла к та­ким! ро­ди­те­ля­ми пла­тят и ду­ма­ют, что по­слуш­но»» 12
22. 19.11 10:18 ку­са­ет­ся, де­рет­ся! все но­ги-ру­ки в си­ня­ках. уже страш­но смот­реть на се­бя!»» 13
23. 19.11 10:16 де­ло­вые пе­ре­го­во­ры на вы­ход­ных! из­ве­лась, но вы­но­сить мозг по­ка не хо­чу.»» 9
24. 19.11 10:14 хо­чу уста­нав­ли­вать счет­чи­ки! ка­кие там мо­гут быть пер­спек­ти­вы?»» 32
25. 19.11 10:12 се­рень­кая мыш­ка, но есть ка­кая-то жен­ствен­ность, утон­чен­ность, хруп­кость.»» 7
26. 19.11 09:51 ему все рав­но: сде­ла­ла я аборт или нет! про­лай­кал об­на­жен­ных де­ву­шек!»» 19
27. 19.11 09:41 нор­маль­ные с ра­бо­той и об­ра­зо­ва­ни­ем там не си­дят, слиш­ком за­ня­ты для это­го!»» 9
28. 19.11 09:17 кто-ни­будь по­ху­дел умень­шив ка­ло­рии, но не умень­шив раз­мер пор­ций?»» 18
29. 19.11 09:09 воз­мож­но пи­тать­ся на 600 руб­лей в день или по­лу­ча­ет­ся 18000 в ме­сяц на дво­их!»» 20
30. 19.11 09:07 да­же ро­ди­те­ли зво­ни­ли! я бу­ду его умо­лять вер­нуть­ся и ре­веть!»» 22
31. 19.11 09:05 не уме­ет ве­сти се­бя! встре­тить не смог, так как по­мо­га­ет дру­гу!»» 14
32. 19.11 09:00 кон­суль­тан­том, кас­си­ром или про­дав­цом - кем луч­ше пой­ти ра­бо­тать?»» 3
33. 19.11 08:31 в ка­кой цвет по­кра­сить­ся лег­че из некра­ше­ных тем­ных во­лос?»» 32
34. 19.11 08:29 где рас­пе­ча­тать ка­че­ствен­но сва­деб­ные фо­то в москве?»» 1
35. 19.11 08:13 на­мек­ну пар­ню про за­му­же­ство! а по­том пла­чут­ся и раз­во­дят­ся.»» 18
36. 19.11 08:07 чья внеш­ность вам наи­бо­лее сим­па­тич­на?»» 6
37. 19.11 07:48 не при­хо­дит! обыч­но на­чи­на­лась на вто­рой день пла­це­бо.»» 6
38. 19.11 07:10 по­явят­ся де­ти и ты охре­не­ешь! хо­чет ма­ши­ну по­ме­нять, все в го­лос: пусть те­бе по­мо­жет»» 52
39. 19.11 07:06 са­мый безум­ный по­сту­пок в ва­шей жиз­ни!»» 17
40. 19.11 06:39 в 37 лет я по­ху­де­ла на 31 кг. ко­му нуж­на тол­стая тет­ка с 3-мя детьми?! по­сле 54»» 9
41. 19.11 06:06 с но­вой тру­до­вой неде­лей, то­ва­ри­щи! а я, как обыч­но, на­чи­наю за­бег - по­ху­деть до»» 8
42. 19.11 04:36 бо­лез­нен­но ре­а­ги­ро­ва­ла, ко­гда на­чи­на­лись от­но­ше­ния с муж­чи­ной.»» 10
43. 19.11 03:42 сбро­си­ла 8 кг - ко­жа об­вис­ла и ста­ла су­ше, чем бы­ла.»» 6
44. 19.11 03:04 влюб­ле­на в оне­ги­на, рань­ше нра­ви­лись ка­ре­нин и ми­стер дар­си.»» 13
45. 19.11 02:19 раз­де­ли до­го­ла. один тро­гал, а я бо­я­лась по­ше­ве­лить­ся. крас­ная от сты­да вер­ну­лась»» 14
46. 19.11 02:06 тут есть де­вуш­ки из ин­ду­стрии кра­со­ты или фо­то­гра­фы, ди­зай­не­ры?»» 2
47. 19.11 02:01 мне с то­бой луч­ше, чем без те­бя. ка­кое то без­раз­ли­чие!»» 12
48. 19.11 01:37 кто ра­бо­та­ет сей­час на адве­го? сколь­ко по­лу­ча­ет­ся за­ра­бо­тать?»»
49. 19.11 01:26 фак­ту­ров­щик на скла­де ра­бо­та­ет или в ка­би­не­те? чем от кла­дов­щи­ка от­ли­ча­ет­ся?»» 5
50. 19.11 00:53 да­вай­те зна­ко­мить­ся. ни­ко­го не знаю тут, а так хо­чет­ся вы­брать­ся. кто с ниж­не­го»» 2
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1840
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора