Я ПОБЕДИЛА СВОЕ ОБЖОРСТВО: ХУДЕЛА ТРИ РАЗА ПО 25 КГ! Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ И НИКОГДА НЕ ЕМ НА НОЧЬ! ВОСХИЩЕНИЕ МОЕГО МУЖА - ГЛАВНАЯ НАГРАДА! МОЕ ФОТО!
У меня три беременности и все три раза я поправлялась на 25 кг. Когда я родила первого ребёнка - весила 75 кг, для меня это ужасно много при моём то росте, я стала комплексовать и не нравилась себе в зеркале и взялась за себя..... Перешла на раздельное питание, стала считать калории. Когда вес пришёл в норму, я забеременела! Малышке было год и девять, но теперь я опытная столько не наберу, а нет - опять +25 кг! Я не могла себя простить за это обжорство и опять начала худеть, тут я подключила спорт и вот я вешу 52 кг! Какого было моё удивление, когда я опять забеременела! Вышла я из больницы 77 кг - всё заново: раздельное питание, купила себе степер! У меня было огромное желание - поскорей одеть любимое платье! Сейчас малышке год, я вешу 52 кг, занимаюсь пилатесом, считаю калории и никогда не ем на ночь! Иногда бегаю прямо по квартире и мои малыши за мной - это у нас такая игра! Мой муж мной восхищается, моею силой воли, а я хочу ему нравиться! Горжусь своими детками и хочу, чтобы они гордились мной! Главное очень захотеть! Мое фото:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Молодец,
-
Умничка Я тоже на подсчете каллорий
-
ответ для: shalunya
Это правда, если считать каллории и не есть после 18.00 то это действует, проверенно)) я тоже не могу и не люблю сидеть на диетах (перепробовала множество), в том числе я и голодала месяц (только на воде), но для самый идеальный и действующий способ, это подсчет каллорий, главное подобрать для себя правильный подсчет каллорий, но примерно рекомендуют 1200 ккал, я всегда придерживаюсь 1000 ккал, потом организм привыкает и этого количества не хочется, НО не рекомендуют так же снижать каллории, т.к. замедляется обмен веществ и вес может просто стоять на месте и не снижаться Удачки, попробуй обязательно получится -
Потрясаюше
-
-
ответ для: Tanka777
девочки,правда так подсчет калорий помогает???? Посоветуйте(((( не умею я себя держать на монодиетах и всей остальной ерунде...(((( можно ли худеть и иногда при это кушать вкусное мясо? -
spasibo sa otwet, no ne to4nyi dlja menja, ja wed eschjo odin woprosik sadala - ja naschla w principe gotowye bljuda i uzhe ponjatnye kalorii is gotowogo bljuda, no esli ja wosmu i sama prigotowlju to ja nesnaju skolko is 100gr. plowa budet kalorii, wot w etom wopros.
-
ogromneischee spasibo, esli wy mne pomozhete i podskazhete, kak zhe wsjo taki eto wys4itat, s gotowogo produkta, naprimer supa.
-
Jana, sdrawstwuite, wy ogromnaja molodec!!! u menja wot woprosik wosnik, ja tozhe hotela by na4at pitatsja po pods4jotu kalorii, no w internete naschla kak s4itat, w principe wsjo ponjatno , no wot, naprimer bluda, esli ja prigotowila tot zhe oby4nyi kiriniz sup s warjonnym kurinnym mjasom, to ja nesnaju skolko ja polu4u kalorii, esli budu est 100 ml gotowogo supa. tak to a snaju, skolko s 3-h litrow kurinogo buljona i warjonoi kuricy i eschjo makaron4iki 150 gr. eto wyhodit 1200 Kkal.
-
супер!
-
МОЛОЧИНА
-
Супер!!!)))
- узнаете город? места?»
- как вам оформление ленты?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- это красивые брови?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает сейчас»
- сегодня записана на стрижку, и покраску бровей.я один раз у неё так-же стриглась,»
- 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской, что-то»
- что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на четверг,»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 07:31глубокий сон: 01:15лёгкий сон: 06:16просыпалась»
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что огород»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница, еще бы был вечер»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что теперь у»
- сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день. наверное»
- больше ни на что времени не будет.»
- доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро порадоволо.-30»
- привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем мало. так что»
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы»
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует!»
- всем приветик! сегодня был тяжелый рабочий день. колега ушла в отпуск, а её участок»
- сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась с диеты, вот»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- все тело болит уже два дня!не так уж и скучно на них заниматься.обмеры только вечером»
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний»
- привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы отпустили в»
- доброе утронадо на тренировку собираться,а у меня второй день голова ватная,смена»
- вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально получилось»
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно.»
- по шагам отлично, но нет предела совершенству, можно было и больше, но честно, малость»
- сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно. а сейчас»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- 4 праздники сегодня вот такие:национальный день донорамеждународный день циркадень»
- привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше проспала 6 часов 34 минуты и»
- 1,5 килограма любых фруктов бананы, апельсины, яблоки, грейпфруты и т.д. разделить»
- погода в находке.значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у вас плохое»
- доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели! у меня сегодня»
- на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не хватало ни»
- у нас собакен, никак себя не вел в беременость. когда дочулю привезли домой малость ошалел,»
- для интима у меня целая тумбочка белья погорячей вас поняла»
- чучело, ты ни на руском нормально написать не можешь, ни на английском.»
- на ноге. а ты цепочку надевала на голую ногу или на колготы, или под колготы?»
- люди, у которых прописан неормированый рабочий день - 31 день отпуска»
- затем,что все хотят жить долго,но никто не хочет быть старым.большинс женщин хотят выглядеть»
- яйца, свареные вкрутую, довольно ощутимая нагрузка на печень и поджелудочную. меня тоже, бывает,»
- а я одну жирную тетьку с 4 подбородкаминик развидеть не могу, уж сто лет прошло. она напялила»
- одевайтесь,как хотите и меньше обращайте внимание на других.здесь уже писали в теме про положеный»
- хорошо. но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио. но как узнать адрес»
- всю жизнь работаю на частные компани, первая была вобще чемпион по дурдому, но даже там такое»
- в принципе, для меня в каждом времени года есть своя прелесть. но больше всего люблю весну,»
- и все же. как можно сравнивать, искать различия и тождество, если нет основы в понятиях.»
- конечно, это вредно. лучше выставить их на мусорку, может, кто-нибудь возьмёт.»
- если вам не нравится её цена идите к другому мастеру и не отнимайте время ни у себя, ни у»
- не поняла тебя. в смысле про успешный и нелюбовь»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- мне и платье,и плащ понравились.оче вам идут . и кот на 2-м фото замурчательный.»
- почему? по сути парикмахер - такая же обслуживающая работа. вы головы моете, а она посуду»
- скоре, смеются над постановкой слов професия и библиотекарь в один ряд. потому что при всем»
- удивляюсь как вы все темы сводите к мужикам и их благосклоностью очень хочется посоветовать»
- какая свадьба? и дети, если вы даже не виделись?»
- нет, лучше давать себя юзать за слова о любви»
- нет, было бы скучно. работала бы только при отсутстви выбора.»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- на всякий случай по привычке подкатываю к мужикам шучу»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- полиция разве не сама передает заявление в нужный отдел? и как написать в налоговую, не зная»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- бритнаские дипломы? в стране бритнаси?страно что вы вся такая крутейшая, сидите на нищебродских»
- ну так вы в начале задавайте вопросы уточняющие, а потом уже делать выводы. и женщины бывают»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- жаль, что нельзя отредактировать»
- да прям сидят и ждут тебя там а долары на деревьях растут есть же на свете руские сказки»
- нет, ты ошибаешься, в моем представлени нет таких представлений. и пошлая шутка портит впечатление»
- я каждое воскреснье с осени до весны хожу в городскую баню. в летний пеиод на даче баня своя.»
- понимаешь, про трусы- это пошло, ну правда. и я не защищался, а сказал как есть , без всякого»
- мы с вами значит так и будем стоматиты венерические лечить»
- педагоги да я их и указал первыми им да повезло , у врачей все таки не такой большой отпуск»
- это была шутка, форма у бюстгальтера не очень красивая, просвечивается не украшая.на фото»
- имено поэтому мы и не увидим его никогда»
- нормально, если я им отправлю фото и напишу когда я могу прийти?»
- о как прорвало теперь понятно, почему мужики не хотят содержать.»
- свободные отношения это возможность секса с другими партнёрами. при этом люди могут быть в»
- отдалить климакс невозможно, пейте хоть что, хоть что вам посоветуют, но если пришла пора»
- кому как просто нравится оправдывать бл дство, мужское как правило»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- а я поскандалила опять вынуждено недавно»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- вы хотите верхню или круговую? тоже мечтаю сделать»
- вы конечно же королева, лучше всех»
- бояться точно не стоит. сделают укол, не успете что то даже осознать, досчитать до 10, и все.»
- у вас еще и сморальными качествами так себе. правильно, зачем чем-то полезным вобще заниматься?»
- конечно нуждается, а иначе не спрашивала бы про кто е содержать будет после беремености после»
- он потому и появляется, что вы сами не поставили, и не можете поставить жирную точку во всей»
- вы не выглядите на 40, так что можно»
- отмечайте в 6. любая погода подойдёт. и записывайтесь в салон на 3 часа дня.»
- ну вот и у меня тоже сомнения и не только в глазах. не хочу я так попадать. вся жизнь может»
- а у нас уже бабочки летали, неделю назад, а тут вся неделя с морозами до минус 12 и ниже сегодня»
- да как-то не задумывалась, что такое можно носить, потом на гое цепочки носили, вот это треш»
- почитали коментари - вы скоре всего кинете»
- знакомая ситуация.сделал вывод на всю жизнь,что лучше никому ничего о своих проблемах не расказыват»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- проблемные отношения нужно прекращать и быстро»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- может, так пролечили. раз на снимке показывает»
- извините, что вмешиваюсь, но просто интересно - раскройте, пожалуйста, что должен знать и»
- мастер устанавливает ту цену, которую считает нужным. значит так он оценивает свои услуги.»
- даже страшно подумать, чем занимается аналист»
- а утки а утятами?у нас нет уток ещё,три селезня плавают,утки утят наверное высиживают»
- я читать не стала, там сплошные опечатки»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- я бы тоже если бы летел смог бы помочь.я всегда людям помогаю. по своей доброте и отзывчивости»
- с автором темы не соглашусь. не знаю как в вашей стране, а у нас в стране, если оценить телевизионые»
- на лва времени записаться, одно отменить, когда будет известно»
- мне нравится. но в таком ведь не пойдешь никуда.»
- на втором фото,вы выглядите свеже и моложе.достаточ просто накрасить ресницы тушью,без наращивания»
- на что она нажаловалась? она ведь виновата во всем»
- да, я знаю в общих чертах, что такое аспи. и даже что такое бк. остальное перечисленое организация»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- не понимаю почему сей факт вас так активно взволновал. да, я работаю, и работаю целый день,»
- нарастить кость это ещё 50 тыс минимум»
- вы вот хотели созвониться. почему сами не набрали?»
- да уж. как-то помыться захотелось после прочтения, противно.»
- я больше поверю ведьме черная магия, которая имет хорошую семью, красивого мужа.ну, она умет.»
- несерьёзные - без задела на будущесвободные - с возможностью секса на стороне, которую принимают»
- про видео я не пишу. , а что касается соседей- я не помню, а если бы и писал, не вижу в этом»
- эля, тебе стоит тоже начать заниматься спортом, да ты и сама знаешь в чем и где тебе стоит»
- стыдно на панели стоять или не работать и сидеть у кого-то на ше.»
- несерьёзные на короткий срок, без перспектив, свободные могут быть и в браке.»
- да х рен уж с этими деньгами. просто даже банально всем на др тортик со свечкой, все собираются,»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- мне бы быть как вы. вы такая красивая!»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!»
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!»
- диета подруги помогла мне сбросить вес!»
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!»
- абрикосовые крустады с миндалем»
- баклажаны с помидорами и чесноком»
- кисло-сладкий диетический салат»
- груши маринованные»
- баклажаны пальчики оближешь»
- варенье из яблок с медом»
- куриная грудка запеченная с помидорами черри, болгарским перцем и соевым соусом»
- пироженое “картошка“»
- красный фруктовый салат»
- апельсиновые маффины»
- ольдьи рыбные “малышки“»
- креветки с рисом и сладким перцем»
- шоколад без сахара»
- салат "от натали"»
- салат из свеклы с яблоками»
- картофельные крекеры»
- клубнично-мятный коктейль»
- ужин в мешочках с куриным филе и овощами»
- салат овощной острый»
- сырные булочки»
- салат из огурцов с медовой заправкой»
- “5-минутный“ салат»
- салат “стограммовый“»
- овсяно-яблочный пирог»
- холодный торт пряничная пирамидка»
- куриный рулет с сыром и колбасой»
- салат из щавеля»
- блинные роллы “сердечки“»
- томатный коктейль»
- булочки-помадка»
- yam nuea, тайский салат с говядиной»
- салат с тунцом, овощами и кинзой»
- соус для овощей»
- салат мои желания»
- салат с лапшой и крабовыми палочками»
- свиной карбонад из куриного филе»
- канапе с уткой и манго»
- орехово-вишневый кекс»
- картофельные блины с грибами»
- спаржа по-королевски»
- зефир»
- птичьи гнёзда»
- утопенцы по-чешски»
- борщ сибирский»
- запеченная свинина под сырной корочкой»
- скумбрия в клюквенном маринаде»
- омлет с отварной курицей. можно запекать в духовке или микроволновке.»
- печенье «снежинки»»
- баранина с баклажанами и помидорами»
- рыбный суп с оливковым маслом и вином»
- ежевичное варенье»
- сливовый джем с шоколадом»
- суп из креветок с клецками»
- варенье из целых абрикосов»
- пирог крестьянский»
- ты прощаешь без всяких условий или хочешь отомстить обидчику?»
- гибкостью ты не обладаешь или развиваешь ее с детства?»
- ты достойно провела этот год или для тебя он был самым тяжелым и сложным?»
- вы настоящая сорвиголова? любите пощекотать себе нервы?»
- ты - сильная женщина? ничто тебя не сможет сломить?»
- ты боишься ответственности или сама принимаешь решения?»
- ты любишь себя? принимаешь себя такой, какая ты есть?»
- стоит ли задуматься о новом месте работы или у тебя нет переутомления?»
- твои эмоции редко бьют через край или ты не умеешь их сдерживать?»
- тебя не волнует мнение окружающих или общение с тобой – одно удовольствие?»
- ты веришь в большую любовь или внутри тебя она очень медленно созревает?»
- у тебя нет целлюлита или уже появились бугорки и отечность в ногах?»
- ты любишь животных? смело можешь заводить собаку?»
- для тебя новый год - время стабильности и процветания или он хорош для новых идей,»
- тебя раздражает собственное тело или считаешь его идеальным?»
- вы очень любите свою работу или нужно ее менять?»
- ты не терпишь компромиссы или можешь принять любую идею?»
- тебя раздражают соседи или всегда готова прийти им на помощь?»
- ты чувствуешь свой стиль в одежде? создаешь интересные и стильные образы?»
- ты привыкла покупать дешевую или люксовую косметику?»
- к любому делу подходишь серьезно или теряешься среди разнообразия возможностей?»
- у тебя богатая фантазия или не витаешь в облаках?»
- ты твердо отстаиваешь своё мнение или с уважением относишься к чужим взглядам?»
- ты ненавидишь себя или научилась ценить свои достоинства?»
- у тебя отличное чувство юмора или вообще его нет?»
- ты хорошо знаешь мужчин или не умеешь находить к ним подход?»
- ты привлекаешь к себе внимание мужчин? с легкостью флиртуешь?»
- ты слушаешь свое сердце или скептически относишься к интуиции?»
- на тебя можно положиться или начальство не считает тебя ответственным человеком?»
- вы способны организовать свой день или вам стоит бережно к нему относиться?»
|
vip клубы | онлайн +750 |
|
|