Перед беременностью я набрала лишние 5 кг, во время беременности я набрала 21 кг! Думала никогда в жизни не похудею и после родов смотреть на себя не могла в зеркало, одеть нечего да и лето на дворе, жара, а я как слон с ростом 158 см! В общем в роддоме осталось только 6 кг и всё, вес стоял. И решила я худеть, но не знала, как всё правильно сделать кормя при этом грудью ребенка. Перечитала очень много информации и составила себе вот такую диету, чтобы и мне было хорошо и моему ребенку. А вот собственно и сама диета: Из рациона исключаем полностью всё сладкое, печеное, кондитерские изделия, хлеб (можно один кусочек черного хлеба в день и желательно в первой половине дня), картошку, макароны! Это самые основные продукты от которых нужно отказаться! Кушать можно всё вареное и пареное, из круп гречку и рис, 1 яйцо 2-3 раза в неделю вареное, говядина, птица, язык говяжий. Овощи лучше зеленые, салаты, из фруктов зеленые яблоки, бананы (1 раз в неделю), сливы, груши, творог, кефир 1%, сыр (до 50 гр. в день). Иногда можно вареную колбасу и сосиски. Овощные салатики лучше делать с оливковым маслом, можете добавлять сок лимона. Салат из свеклы, чернослив, курага. Пить как можно больше воды и зеленый чай. Основное время для еды это первая половина дня, если вам захотелось съесть что-нибудь калорийное или запретное, то лучше это сделать часов до 14:00! Главное - последний приём пищи должен быть за 4 часа до сна. Диета подходит для всех, мои подруги когда увидели меня, были в шоке, 2 подруги уже похудели на этой схеме, попробуйте и вы, тем более скоро лето и нам всем нужно выглядеть БОГИНЯМИ! Если есть вопросы - пишите. Фото выкладываю для наглядности. 1-я фото вес - 68 2-я фото вес - 63 3-я фото вес - 57 4-е фото вес - 50 - это сейчас
автор: Алекса1984 5.0 |
начало обсуждений»
-
молодец Сильная сила воли у тебя ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСОМ УМНИЧКА
-
браво!!!!!!!!!
-
Умничка!!! Суппер
-
5
-
молодец!
-
а, как состояние волос?сильно сипяться? ногти? морально тяжело без сладкого?
-
Молодчина, выглядешь отлично!Ты и сейчас не ешь кондитерские изделия и картошку?
-
молодец
-
Молодчинка!
-
Умничка!
-
молодчина!!! так держать)) хороший пример мамочкам .
-
Искренне рад твоим успехам! Молодец!!!
А вот вареную колбасу и сосиски лучше исключить (слишком много в них вредностей - соли, перца, химии, генно-модифицированой сои и т.п.).
И заменить на вареную рыбу, например, горбушу!
Но повторяю, ты молодец!
И выглядишь замечательно!
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- как вам фото?»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- любите панна котту?»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- как вам это свадебное платье?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- какая модель телефона у вас?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- так смешно.и страно. его ничего не пугает.я ему и так и эдак .сам нормальный, но»
- на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа девчата»
- 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто отдохнуть,»
- поставила тесто, жду когда подымется, буду пирожки мясные готовить, много не замешивали,»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером уже 6,»
- при средней продолжительности жизни 70 лет у каждого из нас есть примерно 3640 понедельников.скольк»
- возможные последствия дефицита нарушение прочности костной ткани и зубовухудшение»
- с кувейта приехала моя крестница с дочкой своей. сегодня придёт в гости.очень давно»
- излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе и созидательное»
- сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для салата.»
- только пришла с работы, сейчас надо что-то на ужин приготовить, скоре всего это»
- в этом году раня так приятно смотреть на молодые листики.дождики, радугу, желаю»
- надо менять рацион»
- привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время поглядывала»
- сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара, но с молоком.»
- разгрузочный день это монодиета, которая длится суткинтервальное голодание, или»
- вчера свою норму полностью прошла за 1 раз. получилось 640. отёки на ногах всё-равно»
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- сегодня рано утром уже солнце взошло над горизонтом. так приятно смотреть как его»
- вспомнила молодость, сама сегодня мало домашне готовила. не лёгкая это работа, дедовским»
- вчера вечером решила поужинать варениками с тыквой, которые накупила в магазине»
- день пролетел незаметно. очень хорошо выспалась . только кот разбудил рано утром,»
- вчера вечером снова у меня сил не было готовить себе постную еду и когда я от маман»
- доброго денька всем! а у меня сегодня разгрузочный день. решила всё же что пора»
- медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится сохранить.»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- луч солнца золотоготуч скрыла пелена.и между нами сновавдруг выросла стена.ночь»
- сахара это обще название простых углеводов. попадая в организм, они быстро расщепляются,»
- 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать чуть пораньше»
- я считаю, что если бывшая жена такая.то этот мужчина мне не нужен. потом выяснилось, что он»
- она сказала, типа мне ничего от тебя не надо. просто хочу, чтоб ты знал. правда, спустя еще»
- без разницылетом у меня покрытие на ногах вобще всех цветов радуги а вот рядом с лицом яркое»
- вы меня как будто укладываете в какое то ваше прокрустово ложе нет, я не дрочер. уж поверьте»
- на ногах люблю молочный и черный. на руках яркие и френч.»
- поразмышляйте как нибудь над моими словами. и что в большей степени вами двигало, когда вы»
- ну не знаю, копить денег что бы перехать, а пока брызгать каждый день лицо термальной водой»
- девочки, всём спасибо за коментари»
- ну ты как бродский или солженицын.»
- это посткоитальный цистит. причин тому несколько. одной из них может быть особеность вашей»
- не, она меня вчера отвергла в непристойной форме.до сих пор от шока отойти не могу.о, вспомнил:сегод»
- а где общаться? на работе женатые. у знакомых свободных знакомых нет. в кафе парочки.»
- мне всегда мужчины постарше нравились, а сейчас все моложе и моложе привлекают. чувствую к»
- не трачу за месяц заработаное. но в последне время доход упал, а траты возросли.»
- ну и какой адрес у этого мужского сайта?»
- 50 на 50, тут как повезёт, ну или не повезет»
- тогда скажите, что нет времени и не имете права обещать, зная, что не выполните это»
- я тоже бывает надеваю сорочку дома. сплю только обнажёная.»
- так ты все время деньги брала которые тебе илья давал а тут типо неправильно это? или паша»
- ваша грудь не из тех что может завести это наоборот слабая ваша сторона»
- я телефон мужа не проверяю, не смотрю и не трогаю много лет уже. будет лежать открытый не»
- зависит от окружения.если одна,то лучше майки нет ничего.а так халат,спортивна одежда»
- это токсик. я бы удалила её из круга своего общения.»
- да она не помогает особо.в холод вобще себя ненавижу- из за отопления везде и одежды теплой»
- не очаровываюсь. к любым взаимотношениям подхожу с холодной головой.»
- у нас иначе. у нас написчитают по тарифу, а в итоговой стоимости меньше , но эта наш арендодатель»
- вы летом сюда прилетите, вам и гугл не нужен будет :»
- да ,такой спорт со свободными джинсами и кросами ,главное тут чтобы сумка похожая по стилю»
- поздно пи.ть боржоми, вас уволили уже, все, отбой»
- она всегда такая была, я на не внимания не обращала. мне про не колега по кабинету давно расказывала»
- в дубае как раз таки влажный климат, особено летом. и волосы пышные, и отеки, как вы ниже»
- да, такое очень распространено. только зачем расуждать о причинах, если человек исчез без»
- это же насколько надо себя не уважать чтобы работать в магните»
- ну с льготой спорный вопрос, тут не знаю что вам посоветовать, вы же это и не обговаривали»
- интересно, почему он так себя ведёт? бм. не понятный какой-то. когда у него появится девушка,»
- это у него такое от собственой жадности.»
- он хотел всего лишь сказать, что он находится стабильных и длительных отношениях, но разговоров»
- да-да, видимо местные курочки мыслят имено так»
- бывает и часто навсегда.и уходят люди тока вперед ногами в нормальном браке, а не к другим»
- нет, приватное пространство это святое.»
- лучше одной, чем ругань из-за быта»
- родители прочитали мой дневник, где я в любви к какому-то петьке-моднику признаюсь, и хватило»
- вспомнилась девица, которая выкладывала фотки своих весьма немаленьких бедер и ныла, что они»
- это для лохушек ,девушка с нормальной внешностью и самоценкой за это время по тот играет как»
- я вобще поняла, что сыворотка-как средство ухода имено мне не подходит. пробовала несколько»
- здравствуйте, проблема была исправлена. в новых собщениях, таких проблем уже не должно возникать.»
- спасибо за информацию, будем растить. пока малюсенькое деревце.»
- на это нужно иметь достаточно времени с утра. если оно у вас есть, то покупайте.я себе прически»
- а как мужу это объясните, откуда деньги?»
- если тряски не будет, то будет 0 шагов»
- в любом случае. не столь это и важно»
- да, можно, потому что есть тупые мужики, которые не успевают вовремя вытащить и причем сами»
- милый друг. бовари отвратительный персонаж»
- жена конечно редкая гадина, в чем прикол и ей и новому мужу, что ребенок не носит фамилию»
- зачем ты хочешь весить 48 кг? тебе нравится быть костлявой палкой? либо мужиков хочешь отпугивать»
- не сработает конечно. даже с фитнес браслетом в паре, когда установлено приложение для браслета,»
- ой я прям гадала.и так все с вами ясно»
- этот друг им еще и алименты платит?»
- да само пройдету меня даже седели от стреса, потом перестали»
- я не замужем. перехали с мамой, но ей тоже нужна помощь с документами и т.д. так как язык»
- конечно, анри-рене-альбе де мопасан. впервые попалась его книга с жизнью и новелами, когда»
- да я то трогаю, то не трогаю. тут вот сильно растраивалась, так в нычку сунулась. накупила»
- д у р а. извините. он всё ещё надется, что вы ему позвоните или напишите.сам бы написал, да»
- мы вобще в шоке были, спешили на поезд, выбегаем из подьезда и тут он! о, здрасьте , как дела?»
- вы бы еще на авито его профиль проверили с глаз долой, из сердца вон! перестаньте за ним следить»
- альфонс клюнет. а девушка с красивой внешностью может легко найти состоятельного но также»
- стыдно признаться но ничего не читала из этого»
- почему нужно обязательно уходить к другим людям? можно просто расторгнуть брак. лучше быть»
- нет, хотя необычная у них ситуация.»
- в 18 лет,было дело. искусно меня так развели ещё. благо на небольшую суму, но для студентки»
- ну не отуда, так и не отуда. ищите откуда. если вы не можете выставлять товар, то может вы»
- к мужу-то и можно и, даже, нужно. так бы сказал наш сексолох евгешка»
- у эмы бовари всего-то 2 любовника было окромя мужа»
- я никого так сильно не любила, чтоб разочаровыватьс»
- думаю, что живет с девушкой которой сдает квартиру. все было хорошо как по мне, и в суботу»
- автор не может ответить на такой сложный вопрос»
- это ты о чем? кто не здороваеца?»
- и фильмы не смотрели? а у мопасана вобще что-то читали?»
- о боже. нет! какая-то вся на грани фрика.»
- перерасти объект своей влюблености. добиться большего, больше зарабатывать, чем он. тогда»
- нормальная,но очень стандартная»
- это импланты ,с ними не случится и при 45 кг ничего»
- ну я же написала во влажном тропическом климате, где не просто солнце шпарит и пустыня а дубай»
- у нас ксюха смешно расказала про мужа бовари - что он её ласкал по определёным часам»
- у некоторых фертильность как у кошки. с пол плевка беременеют. а некоторые годами практикуют»
- историй разных полно. я не верю в прощение. людям просто удобно сохранить отношения, не боле.»
- в 30 сейчас кожа плохая, кто пашет и жизнь тяжелая. как лошадь на себе тащит, плюс дети. это»
- у меня домашние платья и удобные длиные хлопковые майки»
- у меня такое было два года назад на фоне сильных переживаний, только волосы стали лезть месяца»
- лизожпов, которые выслуживаются»
- больше не надевала е ,максимально смущает»
- раньше не умела. сейчас обожаю копить, некоторые деньги вкладываю во что-то, чтобы приходили»
- так у него на себя денег нет. что просить деньги у вас, мог бы заработать на бизнесвы и сами»
- а где я сказала что вы целенаправлено это делаете? не хорошо?да!чего тут хорошего то?!»
- да какие хоромы, две комнаты и то проходные одна маленькая что детская красоваться не уместиться»
- а вы много намного задержали эту временую пломбу?»
- к гастроэнтеролог идите. возможно, ферментов каких-то не хватает для переваривания пищи, возможно»
- стоит в целях повышения ,одобряю»
- значит, с тренерами не считается.»
- блузка хоть и замечательная, но но самое завораживаюше на фото это пироженки.»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!»
- я кардинально похудела и снова стала стройной!»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!»
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!»
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!»
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!»
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!»
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!»
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!»
- блинчики ажурные с рисовой мукой»
- “5-минутный“ салат»
- кабачки пикантные»
- салат из курицы с ананасами»
- рецепт лосося с огурцами»
- шампиньоны маринованные по-венесуэльски»
- запеканка творожная нежная»
- куриная печень по-кавказски»
- салат с морским коктейлем»
- фруктовые конфетки- для сладкоежки»
- салат “треска в майонезе“»
- яблочный сок на зиму»
- помидоры фаршированные»
- быстрая запеканка из спагетти»
- салат “дамский каприз“ на новый лад»
- утка - гриль»
- грибной бульон»
- говядина по-испански»
- картофель с икрой и сыром»
- салат "ананасовое чудо"»
- азу из свинины»
- бутерброд «пчелки»»
- рулет по - датски»
- диетический салат»
- салат с куриной печенью»
- томатный сок с секретом»
- лечо без уксуса и масла»
- банановое суфле»
- свинина по - тирольски»
- чудо-корзиночки из слоёного теста»
- салат быстрый из морепродуктов с заправкой из лимона и оливкового масла»
- курица с картофелем в духовке»
- цыпленок с имбирем»
- пирог с луковым мармеладом, кабачком, грибами и перцем болгарским»
- котлеты морковные»
- рулет из говядины с грибами»
- заварные молочные блины»
- салат свежесть с крабовыми палочками, огурцом и лапшой»
- запеканка «неженка»»
- cалат из слив с зеленым луком»
- индейка, тушенная в пиве с перцем»
- зелень в масле»
- пельмени с сыром и зеленью»
- салат с тыквой, шпинатом и заправкой шерри»
- тонкие блины на молоке»
- соевый гуляш»
- индейка как баранина»
- картошка тушеная с мясом и зеленью в мультиварке.»
- ленивое пироженое»
- пирожное детство с творожным суфле»
- кролик, тушенный с черносливом»
- хот-дог “чевапчик“»
- салат змейка»
- “юшка грибная“»
- пончики с вишневой начинкой»
- ты неорганизованный человек или умело организовываешь свою жизнь?»
- отпуск для тебя – возможность получить острые ощущения или расслабляющий отдых?»
- ты мнительный человек или вообще не занимаешься своим здоровьем?»
- ты не пускаешь в ход слезы или настоящая плакса?»
- с зубами у вас не всё в порядке? ждёт ли вас стоматолог?»
- у вас в паре царит идиллия или иногда задумываешься о разрыве?»
- ты идеальная сотрудница или сложились отвратительные отношения с шефом и коллегами?»
- мужчины восхищаются тобой или не замечают?»
- у тебя с коллегами чисто деловые или дружеские отношения?»
- ты знаешь себе цену? с иронией воспринимаешь лесть?»
- ты считаешь всех людей врагами или очень рассудительна?»
- ты уверенный в себе человек? окружающим интересна твоя точка зрения?»
- ты - идеальная жена или твоему супругу сложно жить с тобой?»
- для тебя любовь многое значит или приземленно смотришь на жизнь?»
- такой семье, как у тебя, многие завидуют или ты устала от семейных отношений?»
- ты боишься ответственности или любишь руководить?»
- тебе не хватает легкости или с чувством юмора у тебя все отлично?»
- ты радуешься жизни или постоянно ожидаешь плохие события?»
- ты ничего не боишься или твоей жизнью управляет страх?»
- ты очень токсичный человек или свое мнение держишь при себе?»
- неприятности не вгоняют тебя в ступор или постоянно делаешь из мухи слона?»
- ты тяготеешь к авторитарному стилю или коллеги и подчиненные считают тебя либералом?»
- окружающие считают тебя скучной или интересной личностью?»
- в наступившем году тебя ожидает море драйва или ты трезво смотришь на происходящее?»
- ты прощаешь слабости своему ребенку или очень категорична и неуступчива?»
- ты страдаешь комплексом неполноценности или у тебя его нет?»
- вы находитесь в хорошей форме или вам стоит подумать об отдыхе?»
- для тебя семья самое главное в жизни или больше нравится проводить время в кругу»
- на работе тебе по плечу любые трудности или в патовых ситуациях даешь волю эмоциям?»
- твое состояние здоровья не очень хорошее или чувствуешь себя отлично?»
|
vip клубы | онлайн +330 |
|
|