РЕШИЛА ХУДЕТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС! УЖЕ СБРОСИЛА 5 КГ - ВПЕРЕДИ ЕЩЕ ЛИШНИХ 20! МЕНЯ ЖДЕТ МУЖЧИНА - ХОЧУ ШИКАРНО ВЫГЛЯДЕТЬ!
Первые результаты - можно отчитаться. Конечно, главный бой еще впереди, но рассказать о том, почему у меня такой боевой настрой, и как я сбросила 5 кг и собираюсь похудеть еще на 20 кг думаю уже можно. Я пошла по маминой линии. У отца в семье в основном стройные, а у мамы полные. Вес еще в школе менялся - толще, худее.. Перед замужеством было супер - 58 кг при росте 160 см. Выглядела шикарно. Через три года развод... вес был уже за 70 кг. За собой особо не следила и вот 78-80 кг. Такой вес стабилен уже два года колеблется 75-80 кг. И тут, пару месяцев назад, почувствовала вечером, что пухну... Как раз налегала на сладкие эклеры. Встаю на весы - 83 кг. Начинаю лазать по сайтам - это моя граница ожирения. Спорт, ограничение в еде - 80 кг. Снова эклерчики, шоколадки - 83 кг, ощущение что распухаю... Спорт, ограничение в еде. Сбила до 82,5 и два месяца этот вес у меня стоял стабильно. 82,5 кг - застыла на пороге, еще полкило и ожирение... Страдает весь организм, кожа растягивается, сердце с нагрузкой работает, по лестнице трудно... Туда не хочу. А более здоровой быть хочу? Без лишнего веса? Набрела на галю - К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА! МИНУС 15 КГ!>>> Продержалась десять дней - сбила до 80 кг. Начала нормально питаться - вес вверх пополз! Все равно его надо держать. Ключевым для меня стало следующее: Все равно вес НАДО ДЕРЖАТЬ! ТАК ЕСТЬ РАЗНИЦА, КАКОЙ ВЕС ДЕРЖАТЬ - 80 или 60? Я выбираю держать вес 60 кг и иду к нему. Выбрала диету, занимаюсь спортом, мажусь антицеллюлитным кремом. У меня замечательная команда, я тут в дуэли. Летом ждет мужчина... Объявила всем, что худею и на диете. Короче, себя поставила в такие условия, что худеть или сейчас, или потом я уже этого не сделаю. Впереди еще 20 кг, но я уверена, что у меня все получится. По-другому просто не может быть.
автор: Perka 5.0 |
начало обсуждений»
-
Молодец!!!!!!!!! Так держать и удачи тебе!!!!!!!
-
Браво! Нашла силы молодец! Тоже начать, но как всегда нет решительности
-
Молодец какая!
-
ты молодчина, так и держи!!желаю удачи и успехов
-
Успехов!
-
Отличный настрой! Все получится... я тоже только на половине пути к своей фигуре)))) с декабря -10кг... еще 10 и все отлично!!
тебе удачи -
Удачи тебе!!!
-
Молодец!!!Только вперёд и ни шагу назад!!!
-
-
молодец!!
-
Отличный настрой! Буду брать с тебя пример!
-
вы реально на этой диете сидите? и кроме того меню не чего не кушаете?7
просто я все собираюсь на диету сесть и не как не получается! поздно прихожу с работы и хочется скушать что нить , а тут как на зло еще и ужин приготовлен((
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво лежала в ванной?»
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна внимания?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо.»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- в такой куртке можно ходить по городу?»
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую сам потом забывает!»
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.»
- вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям?»
- что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато?»
- кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто бомба!»
- какие у вас завтраки бывают?»
- что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли всерьез?»
- как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд много.»
- после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как его сохранить?»
- в каком возрасте вы стали хорошо готовить?»
- что посоветуете: плавание или пилатес?»
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится?»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя красивой?»
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет.»
- какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое?»
- это анкета содержанки?»
- подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила!»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. почему?»
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов»
- у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали?»
- как думаете, на какой фотке девушка весит больше?»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. как отвечать?»
- какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно.»
- почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются!»
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей старшей дочки!»
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной.»
- привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит, уже и грет,»
- 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего 10 пока»
- самое ценое в жизни:человеческое тепло,в любое время года,в любом возрасте,оно никогда»
- сложне всего начать действовать, все остальное зависит только от упорства.амелия»
- всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!»
- привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась проспала 7 часов»
- детям неожидано дали с понедельника каникулы»
- такие сны снились жуткие сегодня, что настроение с утра просто отвратительное было.»
- настроение хороше, самочувствие прекрасное! что ещё добавить даже не знаю про дела»
- между обедом и ужином необходимо сделать перекус. это может быть цельнозерновой»
- утро началось с приятного! отвес наверное это мне творог так помог, потому что я»
- на весы сегодня не становилась, стану уже завтра, посмотрю, самое интересное что»
- с самого утра.звездюлей бывший муж получил за очередные проделки любовницы.масаж»
- скачет день через день: то 81,3 то 81,8 а то и 82,7зафиксирую, пожалуй, 81,3 пока»
- утром сегодня встала и зарядку сделала, 15 минут позанималась, как-то аж бодре я»
- привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера разобрала»
- 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась за ночь, легла»
- тепле и тепле на улице»
- вчера на улицу выбиралась дважды. первый раз в пятёрочку, а второй раз ходила по»
- самый дорогой триптихв 2013 году триптих британского живописца фрэнсиса бэкона три»
- это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне и почему-я»
- вчера посмотрела очередную серию сериала детектива престиж, и я уже кажется начинаю»
- сегодня сварю простецкий суп с гречкой и приготовлю скумбрию в духовке. такая простая»
- вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером брат меня»
- сегодня могу себе немного позволить раслабиться в плане питания, могу съесть что-то»
- скоро обед, я пока что есть не сильно хочу, скоре всего победаю в часа три дня,»
- сегодня хорошая погода и долго быть 10. но с утра прям ветер неприятный дул и я»
- сейчас у меня по шагам ровно 12 тысяч, я давно так много не ходила, на работу на»
- погода налаживается, завтра будет тепле чем сегодня, и вобще градусник уже ползёт»
- приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу поздно,»
- я сегодня чередую кофе и зелёный чай. вчера кофе выпила больше чем надо. но мне»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса вешней воды указательница»
- всем хорошего вечера. завтра у меня выходной хочу окрошку завтра сделать, что то»
- привет всем! спала в общем то неплохо, но просыпалась надолго, потом снова уснула,»
- ну, с директрисой поговорила, теперь медкнижка. хоть бы все было хорошо со стафилококом,»
- терпит до поры до времени. когда выйдет из себя то будет страшно уже вам.»
- у неё сейчас 3 муж, альфонс. дети от другого. она очень высокомерная стала. и ей постояно»
- в вк заходит, всё нормально. селфи/букетики. всё как обычно.»
- сейчас пытаюсь отрастить длину ещё ,поэтому концы так себе ,а отрезать жалко»
- всё хорошо, что хорошо кончается.»
- была и у меня такая подруга когда то. мне было мерзко что у не такой приятный муж, а она из»
- у меня было похоже .короче, была я на 25 кг тяжеле .поехали с друзьями , едем в машине, остановились»
- я бы тоже подумала, что он скрывает фото от девушки, с которой что-то было. чтоб не шантажировала»
- ну а она после такой агреси как себя вела?»
- пишут с большими перерывами : прочел на часах электроных, набирать сложно. совет с тренингов»
- где ты видел, чтобы чужих терпели? на работе?»
- вот в новом фильме галюцинаци отлично переданы а прошлые были слишком реалистичные. современые»
- как поживает ваша дипломная работа ?»
- провожу, где практику прохожу. сейчас уже сесия начнется со следующей недели. мероприятия»
- имея свой салон с маникюрным и педикюрным кабинетом завидовать вашему дешевенькому гель лаку»
- разные люблю. иногда вобще без него хожу. есть определеная одежда, под которую надеваю только»
- может она специально так говорит, чтобы заработать, как одна участница сказала здесь»
- про жизненые ситуаци. про смысл дружбы женской, про то, как научилась слушать людей. могу»
- у вас грибок что ли на ногтях, что с длиной то на ногах? если бы мне в салоне сделали сие»
- мне помогает прием витамин д, нотропа рекогнан, омеги, стало получше, сил больше и настроение»
- осваивать разные професи-что бы был выбор»
- если семья может позволить себе только продукты и комуналку, это значит, что не хватает ни»
- я щас в третьем триместре только их будто и ем. прям питаюсь ими почти»
- мне постояно названивают, хз что с этим делать. надоело до ужаса»
- что такое круги? фиолтетовые пятна? впадины? или наоьорот, отеки?»
- я абсолютно точно говорю вам, что минусы ставлю не я»
- какая разница, что у него? факт в том что он чихал! если для вас норма когда таксист чихает,»
- семья - это командная работа на свое благо. с обоих должен быть выхлоп, а больше зарабатывать»
- а муж что, прикидывается лопухом?»
- 1.20962.1083.не помню.как зачем выбирать? мне три похожие не нужны. и плюс я сейчас стараюсь»
- любовника завела. отличное разнобразие.»
- продолжайте.мож быть полегчает бесплатно.»
- точно а еще круче выставить его беду его виной когда приползет с просьбой. и тогда уже сделать»
- нет не стала бы. просто дала бы понять, что не одобряю.»
- неряха, плохо пахнете, насвистели про вас и тэпэ»
- да, это страно. плюс попытка ухода от общения, нервозность.»
- я их вобще с трудом переношу, ну, невесомые приходиться иногда надевать, а так стараюсь не»
- а я вот такую закуску с дарницким хлебушком-вкусн»
- я люблю без всяких вкладышей. вот прям чтобы чисто ткань или кружево без всяких вставок. но»
- комплекты есть, их немало. но все таки больше отдельных трусов. мне сложно подобрать комплект,»
- ух ты, высокие отношения, что еще сказать.»
- не согласна, что комплекс при таком раскладе остаётся тут больше хвастовством что-ли пахнет»
- кг 70 для платья вам надо скинуть для начала.»
- опыт у вас есть? попробуйте написать в адвокатские конторы с тем, что вы ищите работу, и плюс»
- как шантажировать? что раскажет его девушке, поэтому многие мужики и скрывают, и фото убирают,»
- наверно муж не надёжен настолько, чтобы после развода оставить всех детей на него. или не»
- хм,вопрос спорный, а кто тогда элита и сливки общества? сейчас все поменялось.»
- люблю лифчики спортивного типа, только из хлопка. идеально.»
- тут ключевое что он хвастается не будет же он сам себя хвалить, это тупо.»
- могу сделать два хвостика и буду девочкой»
- на правом глазу чуть длине, но если не присматриваться то и незаметно.»
- да дл-б-йоп он клинический. что смеяться над юродивым. если не хотите терять место то как»
- скажите ему что-то типа конечно я понимаю, что у не зубы желтые/ от не воняет/ спит с гастарбайтерам»
- или любая шляпа с жёсткими полями»
- у меня сейчас мягкие, без поролона, но держат хорошо.»
- верно не смотрите на таких .есть одна правда жизни. чем дороже ярче и представительне кто»
- просто по работе. привет как дела. всё. с другими же он может по часу разговаривать ,а со»
- имено так ведь как в той шутке у китайцев нет понятия изменил есть понятие перепутал вот и»
- да и х с ним! у нас на площадке тоже есть один, который 24/7 с кислой мордой ходит. я чаще»
- я эстет, комплекты люблю. почти всегда выбираю 2-3 варианта низа к лифчику, так удобно и красиво.»
- я? я 1980 года, по класике того времени бабушку на ты, но не по имени, а бабушка. теть и дядь»
- как она в депреси блог ведёт?люди живут как им удобно, какая разница, кто готовит»
- он говорит, что я ему нужна. а я не могу смириться с сз. мне надо, чтобы он был рядом. а не»
- я как человек ждущий берет 504 кангол одобряю»
- браслет точно с размером у картье. но наверно они стандарт дарят а у каждого бренда свой размер»
- это базовые потребности, здесь нет ненужного. если у вас вся жизнь сводится только к питанию,»
- а что зазорного чтобы в ваши годы при вашем опыте что то начать и поработать на дядю? имено»
- к родителям вернется, на первое время, потом или съём, или родители помогут, и плюс, если»
- выгуливает вас ваш старичок 47 лет уже почти десятку лет и не женится на нищенке .а мы просто»
- вкусно и так и так. только свежую зелень не верите, как автор и квашеная капуста варится дольше,»
- я вобще не занимаюсь такой хренотой, как осуждение. каждый живёт, как ему нравится.»
- теперь уже не открывает, я агресивно настроена. тогда не подозревала, чем обернется.»
- капец, не представляю чтоб за 10 минут 4 оргазма мне б после первого полежать побалдеть и»
- бывает что, наоборот, жены в очереди стоят. смотря, в какой зависимости они от мужа. есть»
- да. вполне. просто иногда смотришь на некоторые и ужасаешься насколько они разные - по ухожености,»
- забить болт и не здороваться самой первой раз так.»
- это ещё раз подтверждает мои слова. она может и стала идеальной, но вы её везде выставляете,»
- мч пока не готов планировать встречи с вами и сразу же отвечать на собщения. если разобраться,»
- несмотря на ироничные коменты,тема действительно важная»
- не знаю их. оба нехорошие люди, если по физиогномике.»
- комплектов у меня нет вобще. стараюсь по цветовой гаме сочетать, но в целом не сильно заморачиваюсь.»
- свинья везде грязь найдет, а кобель - с кем шляться. хотя я б от такой подруги держалась на»
- он не читает собщения,и потом отвечает где-то через полдня - вот такого сразу нафиг. просто»
- а врачи-то что говорят? вы же у них спрашивали про причину?»
- да ни фигау моей учительницы сын погиб в 35, ей было 70как и тех у кого умирают молодые родители»
- лучше делать то, что сответствует лично вашей долгосрочной стратеги.»
- как девушка, я высокая и худощавая.ну относительно 170, выгляжу в одежде как худощавая скоре»
- ну вот 3 года назад на 3-х было ничего так, не жирно, но в отпуск летали. только, как выяснилось,»
- а когда такое с каждым вторым, тогда что?»
- к 46 годам она еще все это успет»
- капсульная есть, пью каждый день кофе»
- в театре давно не была, в кино я хожу чаще и почти всегда в полном составе семьи -с детьми.»
- и что бы сказали? по типу вы тут кашляете, я пошел?»
- ну и занимайтесь ими,прислушайте не место вам.здесь»
- должна, но не обязана как говорится»
- все зависит от того как на все смотреть . получение необходимых ресурсов для достаточности»
- а че мужик-то сразу? а если скромная девушка»
- хорошего дня, милая! и только отличных студентов вам желаю, очень уважаю педагогов и не могу»
- это местная улица красных фонарей что ли?»
- когда тушите, просыпаетесь. это хорошо»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи»
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф»
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод»
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!»
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!»
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- гороскоп на 2020 год: телец»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!»
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!»
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!»
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!»
- сырное печенье»
- ленивое пироженое»
- салат с колбасой в булочке»
- киш с крапивой и зеленым луком»
- острое жаркое с курицей»
- блинный торт красный бархат»
- бонито маки»
- закусочный пирог из овощей»
- суп куриный со шпинатом и брокколи»
- фруктовый салат»
- сытный омлет»
- квас ягодный»
- салат низкокаллорийный из помидоров и кабачков»
- закуска капрезе по-русски»
- рулеты из ветчины»
- вкусный кляр для отбивного мяса»
- десерт мокка»
- картофельная запеканка с ветчиной»
- закуска из баклажанов»
- запеченное филе скумбрии»
- куриное филе с овощами»
- запеканка из картофеля и сыра»
- куриные бёдра, запечённые в соусе “лечо“»
- рыба запеченная под хлебной корочкой с творогом»
- салат с чайотом и грейпфрутом»
- баклажаны по - узбекски»
- лимонное суфле»
- десерт “а-ля тирамису“»
- маринованный лук для бутербродов»
- биточки из кальмаров»
- острые зелёные помидоры на зиму»
- кето-пицца»
- бульон с блинчиками»
- брусничный напиток»
- классический яблочный пай»
- треска с овощами в конвертиках»
- борщ в мультиварке»
- мягкое веганское печенье»
- рецепт яблочного напитка с пряностями»
- салат голубая мечта из гречки, огурцов и зеленого горошка. украсить листьями сал»
- коктейль вишневый»
- рыбные тако»
- пирожные шишки с миндалем и фундуком»
- спагетти карбонара»
- мясные оладьи с грибами»
- фаршированные помидоры грибами, яйцом и сыром»
- пикантные куриные рулетики с сыром»
- горячая закуска из помидор»
- картофель паутинка»
- постные брауни в микроволновке»
- яблоки с рисом»
- праздничный салат “корейчанка“»
- шашлыки из судака со спаржей и лимоном на гриле»
- салат изумрудная россыпь с сыром, изюмом и морковью»
- скумбрия в горчично-соевом соусе»
- ты веришь в лучшее будущее или ничего лучшего от него не ждешь?»
- ты испытываешь терпение своего супруга или хорошо его изучила?»
- ты не умеешь проявлять свои чувства или очень нежная натура?»
- ты себе не нравишься или очень любишь себя?»
- ты настойчива в достижении цели или пасуешь перед трудностями?»
- тебе нужна физическая активность или стоит давать работу мозгу?»
- ты независимая личность или страдаешь от комплексов?»
- вы любите свою работу или ситуацию на работе комфортной не назовешь?»
- для отдыха тебе подойдут морские купания или пешие турпоходы?»
- ты постоянно находишься в движении или каждую свободную минуту проводишь в соцсетях?»
- ты спокойный человек или легко раздражаешься?»
- у тебя нет зависимости от покупок или покупаешь очень много ненужного»
- в твоей жизни все хорошо или переживаешь сложный этап?»
- ты - оптимист или считаешь, что судьба к тебе неблагосклонна?»
- ты полна жизненных сил или стрессы ослабили твою способность радоваться жизни?»
- ты редко улыбаешься людям или все тебя считают обаятельной?»
- ты мыслишь позитивно или не получаешь удовольствия от жизни?»
- ты рационально распоряжаешься деньгами или твои траты превышают доходы?»
- ты любишь свободу или не отходишь от партнера ни на шаг?»
- ты на пределе своих сил или всё хорошо с запасом прочности?»
- ты приятный человек или жестокий по отношению к ним?»
- между вами еще нет любви или тебя любят?»
- твое тело тебя раздражает или не имеет недостатков?»
- вам необходим мужчина, готовый подставить свое плечо, или вас привлекают эгоистичные»
- ты отличный пациент или полагаешься на собственное мнение по поводу лечения?»
- ты легко поддаешься гипнозу или тебе трудно что-либо внушить?»
- с тобой рядом решительный мужчина или маленький мальчик, которого нужно опекать?»
- тебе нет равных в сне наперегонки, беге от проблем или плавании в роскоши?»
- у тебя есть свои недостатки? не боишься о них говорить вслух?»
- тебя любят или в ваших отношениях еще нет пока любви?»
|
vip клубы | онлайн +730 |
|
|