Вот и я решила написать, может кому-нибудь поможет моя история. Я никогда особо полной не была, но и худышкой тоже - 72 кг при 165 см. Но прошлой весной вследствие некоторых проблем пополнела, хотя, как ни странно, совсем этого не заметила, даже мой любимый ничего не говорил (теперь, думаю, зря)! Как-то летом я была в гостях и, увидев весы, решила взвеситься - я обалдела - 72 кг! Я была в шоке - это слабо сказано, тем не менее, не смогла начать худеть до сентября. Скажу сразу: за первый этап похудения, который длился 1,5 месяца я похудела на 6 кг - для меня это значительный результат. Основные принципы были такие: - я совсем не ела макароны, картошку, хлеб, сладости, копчености, жаренное; - ела в основном овощи, нежирное молочное, нежирное мясо (готовую ветчину или вареное мясо), фрукты; - вечером не ела ВООБЩЕ; - снизила количество пищи - желудок сжался и особо не хотелось. Вот такие простые правила, но мне они реально помогли. Спортом не занималась, так как ленивая. Потом я сделала перерыв до марта - придерживаясь таких же правил похудела еще до 59 кг. Как ни удивительно, но мне все еще кажется, что у меня живот и бока выпирают, когда надеваю обтягивающие джинсы - может надо спортом заниматься? Мое фото до: после:
автор: Тётя Таня 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
Спорт не когда не был помехой похудения, наоборот подтяните части тела. и будет вообще супер.
-
-
-
-
Таня, привет, увидела твою историю и возникло два вопроса. У тебя кожа не обвисала в процессе похудения? Ешь ли сейчас ты мучное и жареное или от них ты отказалась на всегда? Заранее спасибо! Ты молодец! С наступающим праздником Пасхи!
-
молодец!!!!!!!!! отлично выглядишь!!!
-
-
-
Вот это сила воли!!!!!
-
Молодец!!!!Но я без сладкого никак (видимо утешение такое), пыталась перейти на сухофрукты и цукаты- не то (хотя креплюсь уже месяц)
-
круто,а я не могу вечером не кушать, вот и борюсь то с собой, то с весом
- когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание ровное.»
- как вы определяете овуляцию?»
- эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура?»
- вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником?»
- девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя!»
- у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало у кого получается»
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай за ними!»
- сколько у вас стоит десяток яиц? у нас по 60 руб»
- кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а если она сломается и не выдаст новую порцию?»
- как вам название магазина?»
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?»
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е это было популярно?»
- как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети?»
- носите ли вы юбки, платья? как часто?»
- комплексуете перед более красивыми и сексуальными? переживаете, когда внимание таким девушкам достается больше, чем»
- какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни?»
- вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали?»
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?»
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.»
- что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их!»
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила по голове.»
- воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. это нормально?»
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли?»
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти.»
- чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился выкидыш.»
- какую причёску чаще всего носите? распущенные волосы, хвост, косичка?»
- вел себя как психопат, вытащил из машины! прошел месяц, а его все нет. подруга считает что он так мстит. он появится?»
- чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой.»
- какие планы на эти длинные выходные? у меня туса будет, прогуляюсь, встречусь с родственниками, а вы?»
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего мужчину?»
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она не может!»
- если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить мозг, не истерить?»
- можно ли забеременеть при приеме нейролептиков?»
- нравится ли вам косметика этой фирмы?»
- понимают ли собаки язык других собак?»
- она толстая?»
- сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала это жена?»
- с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а родители зовут»
- поздравляю мужчин нашего форума с 23 февраля, чтобы долгие годы сопутствовало крепкое здоровье»
- соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной стороны!»
- у вас бывает такое с мужем? каждый с пеной у рта отстаивает свою точку зрения. мы оба темпераментные.»
- у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по комплекции приблизительно одинаковые.»
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её не хватает.»
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или медсестрой»
- неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся.»
- парикмахерша сказала: у вас суровое лицо. улыбайтесь чаще! считаю это нарушением моих границ! это её недалекость?»
- мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком некрасив.»
- что может думать человек, который знает, что вы к нему неравнодушны, а теперь ещё видит, что вы интересуетесь тем,»
- бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки не публикуют»
- как вам интерьер?»
- позитивный человек - это тот, которого послали куда по - дальше, а он вернулся радостный,»
- желаю замечательного настроения и сопутствующей удачи во всех планах на выходные.»
- вчера хорошо поработала. довольна собой сегодня по плану салон красоты - укладка,»
- всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику встала»
- что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет, то ли не очень»
- тренировки сегодня не было, иду завтра. на этой неделе по тренировкам совсем не»
- полезные растительные масла: оливковое масло холодного отжима , растительное масло,»
- всем доброго утра!у меня оно не очень доброе. с самой ночи накрутила себе ,что до»
- 12-й день интервального кето питания. отвес имется, небольшой, но есть! выходные»
- вечером я, конечно, перела, но я не хочу себя в этом винить. хорошо, что у меня»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- доброго дня всем! отличного и позитивного настроения на целый день! а настроение»
- пришла домой и снова что-то я прям вымотаная сегодня. а нужно ещё дома дела поделать»
- смотрела сегодня наши советские фильмы и получила масу удовольствия! завтра продолжу»
- сегодня день активных действий, поэтому можно посвятить себя делу полностью, с минимальными»
- 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то, папин дом, моя»
- великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила одна»
- сегодня такая погода чудесная, аж настроение поднимается. ну а у нас на очереди»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна: 04:52время глубокого сна: 01:16время легкого»
- кто на разгрузке из девочке на гале, желаю завтра всем утром увидеть хорошие отвесы,»
- какая прелесть! а у меня дубок мой любимый листики пустил уже.»
- 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично, спала чуть»
- сегодня проснулась с красным глазом, видимо ночью давление было. в приморье ожидается»
- у нас сегодня в меню блины с мясом, дети сказали что ещё надо с чем-то сладеньким.»
- масленица.1 раз в году»
- наша погода на месяц вперёд. вроде как с понедельника начнёт немного теплеть. межсезонье»
- 5 накачала кучу сериалов, по телевизору нечего смотреть, уже посмотрели ухожу красиво»
- привет всем вчера походила хорошо, но могла бы и побольше, конечно, не удалось.»
- на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых машу»
- всем доброе утро! прям не хотелось сегодня мне по будильнику вставать, но надо собираться»
- завтра уже воскресенье, ещё один выходной день. завтра надо мне принять вахту на»
- 2 находила я как обычно очень мало, даже 350 шагов не дотянула, устала за неделю,»
- привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов 40 минут и»
- вчера картину набросала.вольное проще рисовать»
- великий пост 1/48.сегодня у меня меню расписано и выглядит вот так:завтрак: каша»
- когда познакомились с мужем, то у обоих было свое жилье. вечера с продолжением проводили как»
- герпес очень хорошо размножается по ткани в случае е повреждения, а лазер так или иначе вносит»
- вы такая простая. как будто это так легко сделать»
- ну а что еще мужик может сказать. большинство из них только пенисом и думает, для них если»
- нет, не считаю. это личный выбор людей. такой же выбор, как и такие, что кто-то выбирает карьеру»
- спасибо большое. наверное пока не буду стричь, буду растить длиные»
- жить в бабкиной квартире? это шутка? и опять же, мы брали в июле в ипотеку 10млн, платеж 50тыс.»
- тогда не знаю. мне и мужу помог курс ацикловира. значит вам надо имунитет поднимать в целом.»
- первое. будут деньги, будут и дети и все остальное. можно и без мужа родить себе, если есть»
- следующий аргумент после этой фразы вы там никому не нужны»
- ну нормально так,могло быть и лучше. но я не привередливая к интерьерам.для первого раза в»
- наверное денег нет и скучно. и лень. бывает и такое»
- и он вам ничего не должен, и вы ему ничего не должны. если вы оба, делаете что-то приятное»
- в детстве одну содрала случайно. не поняла сначала, на месте ямочка без родинки теперь. а»
- основной страх это заболеть. так что несколько месяцев не сможешь работать. да даже и если»
- а чс на возможность восоединения никак и не повлияет. разве мужчину, который хочет помирится»
- мне кажется, для меня скучная класика всегда будет нудной»
- как вы все в себе держите ? или посещаете незаинтересован человека - психолога?»
- у меня тоже как то был друг. начала встречаться с мужем познакомила. так я заметила он и без»
- стрижка. для чёлки-шторки длиновато.»
- ок, хороший вариант, надоело такое поведение. заблочила его»
- этим он дал понять чтобы вы ничего у него не просили, и на подарки не расчитывали. я бы такого»
- спросите в колхозе, в котором вы проживаете. у меня не такие наблюдения.»
- переживаете из-за какого-то левого мужика? а он вам кто, что вас так зацепило его поведение?»
- вполне, почему нет. и с косухой пойдет.»
- потому что им ничего не интересно, хоть они на диване лежат, хоть по улицам ходят»
- на этот вопрос уже давно есть ответ - у каждого правда своя.парень думает, что таким грубым»
- автор, на даном этапе отношений мужчина прав. какие у него обязательства перед вами? а у вас»
- а можно вопрос в лоб: почему вы упорно на работе за копейки держитесь годами? почему не хотите»
- я делала нос и мне понравился результат даже после первой процедуры. теперь хочу все лицо.»
- а мне кажется наоборот сейчас и после 40 многие очень хорошо выглядят, раньше да, наоборот,»
- привыкла жить одна свободно,без детей ,и это я е любимица была ещё»
- невролог выписала комбилипен уколы, не знаю помогут или нет»
- как вы будете жить в студи семьей потом ?это же ад»
- да лишь бы внутри было хорошо, планировка удобная, цены адекватные и метро чтобы тоже близко.»
- так ходила раньше и никого не нашла. ну ясен пень мужчины то е уровня, богатым нужна такая»
- и по теме и конкретно по этой цитате.начну с аксиомы. встречающиеся парень и девушка выросли»
- но на работе ведь есть запреты,и немало!»
- украдкой следите за его взглядом. чем чаще его взгляд будет падать на ваши интимные и сексуальные»
- видела таких кто для селфи но у них идеальные прокаченые просушеныне тела а ведь такое не»
- хорошо и приятно. но не всегда удобно. мож я валяюсь тут после уборки отдыхаю . или на плите»
- я не работаю на заводе, но по работе там бываю, не вижу ничего ужасного в робах уж точно и»
- я не считаю это глупостью, но считаю это очень печальным.»
- эм, чего вы не поймете? написали что это долг, я не согласилась и выразилась по другому, что»
- заране предусмотреть , какая реакция будет у него- невозможно. неважно - акуратные приставания»
- когда как. люблю бывать где-то, общаться и развлекаться. муж домосед каких поискать. вот мы»
- ой, нуаче вы хотите. был мальчик, на которого старушки западали, а теперь 40-летний, и хоть»
- он все надется что вы не пропадете да что коснись, есть к кому вернуться. блокните уже сами»
- я вас даже и не узнала, сразу .нехорошо, не ваш образ, на мой взгляд. простят вас эти вещи,»
- естествено, кредит это же временое ограничение»
- видела видео, где девушка показывает как надеть легинсы, чтобы жпка ягодка была там и фотошопа»
- ну тут конечно спорно ,не знаю .просто молодость не бесконечна ,хочется хорошо пожить е»
- нет конечно! я люблю отдыхать дома , еще и в одиночестве под фильм с чипсами и колой.»
- многие воспитывают детей практически в одиночку,муж допоздна на работе,пашет чтоб прокормить»
- русалочка 2023 г.? я смотрела, мне понравился фильм . точне смотреть можно, нормальный»
- губкой, губкой нужно намыливать, а не мочалкой. вы ежедневно занимаетесь спортом? кожа же»
- смотри какая книга есть у набокова»
- это с каким то взнос первоначальным наверное ?на сколько лет ?»
- начал , купил - вы дедушка ?»
- ой, не такого не было. из страшного мне только крыса по ноге пробежала, когда я в гостях была»
- да скиньте уже его девушке вашу переписку, заблокируйте обоих и ищите нового»
- тогда, автор темы тоже может ему посоветовать отрастить что-нибудь»
- а что за записка? им платят там?»
- да. я на работе не упахиваюсь до состояния мертвой лошади, чтобы мне на выходных хотелось»
- вы свою часть кредита платите? если нет, то понятно, что мать обижена. решайте в первую очередь»
- отвратно, а в жизни ещё хуже я не фанат многоэтажек, но если уж выбирать из всех зол, то лучше»
- считаю! надо брать посильную ипотеку. мы с первой ипотекой 2 раза в год стабильно отдыхали»
- афобазол прекрасно помогал, когда в декрете сидела, когда ребенок доводил, чтобы не срываться»
- есть другие физические признаки помимо того, что в трусах, зрачки расширены, потные ладони»
- много требовать и вправду глупо. есть такой тип женщин, не успели встретиться как взваливают»
- не в первый но без конфетного периода»
- он сам занимается. он професиональный музыкант.»
- ну, форма лица и линия роста волос с годами не меняются.найдет - создайте новую тему, мол,»
- ого как все серьезно, аж с весами.»
- вы все пройдете, все преодолете»
- вызывает отвращение не тем что мартышка а самим подтекстом и качеством исполнения»
- псих кой-то. помню, моей подруге взрослый толстый мужик прорал: вот это окорока! а нам лет»
- вот прям так и начинали, прямым текстом говорили? или вы сами себе это придумали?»
- считаю, что начинать знакомство с творчеством набокова необходимо имено с защиты лужина. а»
- .батька с нами, а мы с ними!.а вот вы там.подстилки.д джо.и ничего вам не светит!. если за»
- мне помогает рисперидон, но он по рецепту и назначается при серьёзных заболеваниях. если у»
- тоже работаю на предприяти, у нас рабочих больше уважают, чем офисный планктон»
- просто в помнила как у тетки тоже часто тусилана выходных на ночь оставалась. хотела на не»
- сначала на второй вопрос. говорят любовь с первого взгляда. да, такое бывает. хватает даже»
- тогда о чем тема, если вы сами лучше всех знаете?»
- это у тебя в библиотеке или ты читала?»
- шоколадка, вам прямо надо, чтобы рядом был хоть какой мужик? чет подругу вспомнила, она прямо»
- моя бабка знахарка совет передавала такой - с мужем нужно спать каждый день. так как большинство»
- я не знаю где её найти это раз а во вторых считаю это тупы м»
- так это и есть гето. там живут те, кому не по карману жилье в питере, льготники, которые получали»
- конкретно, вы, с вашей фигурой, можете хоть во что облачиться и это будет хорошо смотреться.»
- заступлюсь за автора. ничто так не сближает двух людей, как о б о с р а т ь третьего. это»
- любовь любовью, а кушать хочется всегда. большая часть браков распадается из-за нехватки финансов.»
- ну тут важная причино-следств связь. я не думаю, что она такая: переспали сразу - поставили»
- слишком часто вижу только два слова кафе рестораны как будто кроме пожрать больше нет вариантов»
- нет еще, никак не определюсь чего хочу»
- подлине и уверена без чёлкиесть фото без чёлки?»
- детей двое, я имела виду один сидит с нами за столом, другой еще нет. собака есть, черепаха.»
- поделка документов всегда статьей была.про риски, я уже написала, что нужно иметь подушку»
- ну гари потера он выгодно продал, какие-то книжки получилось продать, какие-то висят в объявлениях.»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!»
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о»
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!»
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!»
- вальдоф (салат с сельдерем)»
- творожное мороженое “крем-брюле“»
- тефтели с томатами»
- жаркое с грибами»
- каша рисовая фруктоза с яблоком»
- тыквенный кисель»
- весенний суп с фасолью соусом песто»
- чизкейк с летними ягодами»
- коктейль “витаминный“»
- овощная окрошка с кефиром приворот любви»
- свёкла с яблоками»
- фаршированный цыпленок»
- запеканка из курицы с картофелем, курицей, шампиньонами и сыром.»
- свиная корейка, маринованная в киви»
- еврейский салат за 10 минут»
- салат “капрезе“»
- лапша с креветками в сливочном соусе»
- хот-дог по-домашнему»
- салат италия с черри, морковью и пармезаном»
- салат с рыбой и авокадо»
- рулька великолепная»
- холодец»
- кофе “брюло“»
- салат “нежность“»
- салат “изумрудный“»
- “семифредо“ из сельди»
- салат с цветной и брюссельской капустой»
- запеченые кунжутные шарики»
- пельмени с кальмарами и рисом. подавайте со сметаной, посыпав зеленью.»
- творожная запеканка “точка“»
- скумбрия под сливочным сыром с овощами»
- рулет из рыбы»
- пикантный»
- яблоки запечённые фаршированные творогом и изюмом»
- пирог со сметаной»
- колбаски reels в тесте»
- закуска хорошее настроение из курицы, грибов и картофеля»
- салат из курицы с сыром и зеленымгорошком»
- "сигары" из салатных листьев»
- картофельная запеканка с мясом»
- пикантные куриные бедра в булочке»
- рецепт клюквенного кваса»
- ризотто из овощей»
- грибные вертушки»
- рыбный суп»
- зеленый чай с джином»
- закуска цветочки из помидор, моцареллы и базилика»
- закуска из говядины с грибами и овощами»
- макароны»
- куриная грудка в капустной шубе»
- баклажаны с томатами»
- манты по-домашнему»
- заправка на рукколу с уткой»
- помидоры кисло - сладкие»
- сочное куриное филе “5 минут“»
- ты справишься с проведением совещания или сможешь вести его недолгое время?»
- развитие онкологического заболевания у тебя не высока или находишься в зоне риска?»
- ты любишь работать или привыкла выезжать за счет коллег?»
- вы привязаны друг к другу? вас ждет счастливое будущее?»
- ты тяжёлый человек или никогда не идешь на конфликт?»
- вам нужна безумная любовь или нужен зрелый, успешный, умный покровитель?»
- ты очень напористая и импульсивная или предпочитаешь, чтобы отношения развивались»
- ты умеешь флиртовать или даже не пытаешься постичь науку флирта?»
- твои мышцы в хорошем состоянии или слабо развиты?»
- ты не умеешь слушать или с тобой приятно общаться?»
- ты - само обаяние или даже не стараешься быть приятной и милой?»
- ты слишком мнительная или уверена в себе?»
- ты не умеешь распоряжаться своим временем или ценишь свое время?»
- твой отдых - дать телу расслабиться или ты предпочитаешь активный отдых?»
- ты обидчивая? с легкостью можешь вспылить?»
- вам несвойственно чувство зависти? радуют чужие успехи?»
- ты очень спокойный человек или быстро теряешь самообладание?»
- твое состояние здоровья не очень хорошее или чувствуешь себя отлично?»
- в приступе ревности ты теряешь контроль или за твоего мужчину можно не переживать?»
- не доверяешь любым словам мужчин или веришь всему, что они говорят?»
- твой брак на грани развала или живете с супругом душа в душу?»
- у тебя нет и намека на женское очарование или ты приятна во всех отношениях?»
- вы всегда улыбаетесь или до нервного срыва недалеко?»
- ты экспрессивна и энергична или очень терпелива?»
- у тебя буйная фантазия или не витаешь в облаках?»
- любое обидное слово воспринимаешь, как оскорбление, или у тебя ангельское терпение?»
- у тебя отличная память или часто страдаешь забывчивостью?»
- ты любишь прогулки на природе или предпочитаешь веселиться в клубе?»
- ты управляешь собственным настроением? в любой ситуации сохраняешь спокойствие?»
- ты – прекрасный оратор или сложно общаться с людьми?»
|
vip клубы | онлайн +580 |
|
|