конкурсы:
0
|
|
Девочки, я как-то не замечала, что набираю и набираю вес. Взялась за голову, только тогда, когда увидела свои фото в купальнике прошлым летом... Это был кошмар! Сразу же села на диету с зеленым чаем: 1-й день: 150 гр отварного риса без соли, 300 гр отварного мяса, 1,5 л кефира. 2-й день: 5 отварных картофелин в мундире, 1,5 л кефира 3-й день: 3 отварных яйца, овощной салат, 1,5 л кефира. 4-й день: 300 гр отварного мяса, фруктовый салат, 1,5 л кефира. 5-й день: 300 гр творога, 1 л кефира, овощной салат. 6-й день: 1,5 кг сырых яблок ( или 1 кг печеных яблок), 1,5 л кефира. 7-й день: 1,5 л воды без газа, 250 гр творога, 1,5 л кефира. Плюс к этому всему каждый день надо выпивать не меньше 5 чашек зеленого чая без сахара! И результат не заставил себя ждать! Были конечно срывы, праздники, юбилей, но все же на сегодня - минус 17 кг за полгода! Смотрите девочки фото, вдохновляйтесь и худейте! фото до: 
фото после: 
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
Из бабульки в девочку!!!!!!!!!!!
-
Скинули не только вес,но и возраст!Молодчинка!
конкурсы: 
0
-
Супер! Вы молодчина! Так держать! У меня такая же фигура была, как у вас на первом фото. Я скинула за 4 мес. 20 кило, но вот фартук на пузе все портит все равно:-(
конкурсы:
0
-
че за прикол так питатся?я немогу без супа вообще..ем все и хорошо худею.
конкурсы:
0
-
Я очень восхищаюсь теми кто пишет здесь свои истории,не боясь что кто то напишет неприятные комментарии!Молодцы!Моё вам восхищение и уважение
Вы выглядите очень хорошо и свежо! Ведь многие даже не хотят браться за себя,а вы добились таких результатов!!!Молодец!
конкурсы:
0
-
Помолодела лет на 10 !!!! Так держать!!! А девочки, которые весят 40 кг с мокрыми трусами, которые не рожали и не сидели на гормонах НАС не поймут!!! УДАЧИ!!!
конкурсы:
0
-
Интересная статья!
А я перед летом железно решила похудеть - хочу не стесняясь летом купальник носить. Подруга посоветовала экспресс-диету, на которой сама 9 кг сбросила (с сайта www.ho.io/dieta ). Вобщем, уже вторую неделю сижу на этой диете - и, не поверите, сбросила только за первую неделю сразу 4 килограмма!
Кушать, правда, хочется.. Но, если всё будет продолжаться в том же темпе - летом обязательно еду на море! Попробуйте, девочки, может всё так же хорошо как у меня будет!
2591676конкурсы:
0
-
ответ для: Киценятко
-
что то не особо....
конкурсы:
0
-
конкурсы:
0
-
Zhenschiny, nu 4ego wy prikopalis k avtoru etoi statii. wed ona normalno wygljadit. i odeta wpolne norma.
конкурсы:
0
-
Вы выглядите очень хорошо и свежо! Ведь многие даже не хотят браться за себя,а вы добились таких результатов!!!Молодец!
Кушать, правда, хочется.. Но, если всё будет продолжаться в том же темпе - летом обязательно еду на море! Попробуйте, девочки, может всё так же хорошо как у меня будет!
Пожалуйста подскажи, на этой диете сидеть полгода без перерыва или как?
читать все дневники- как вам такой диван?»
- мой первый опыт в художественной литературе! оцените фрагмент, пожалуйста.»
- открылась подруге, попросила дать совет. она сказала, что мне лучше обратиться к психологу! будто в душу плюнули»
- зима будет вкусной! волнушки, рыжики, грузди, лисички!»
- считали меня глупой любой мой мелкий косяк раздували до невероятных масштабов! решила уволиться, но у меня ипотека!»
- вы любите больше мясо или котлеты жареные или запечённые? часто жарите?»
- пробовали макадамию? где лучше покупать? на развес или в упаковках?»
- она была вся разукрашена, села за стол и начала общаться с мужчиной, который мне нравится. я заревновала.»
- как вам такой белый блонд? темнее и теплее лучше бы смотрелся? может лучше светло-русый?»
- если у товара закончился срок годности - сразу выкидываете? у меня стоит масло оливковое, срок закончился в июле.»
- как красиво попросить прощение? что сделать или написать, чтобы обязательно простили?»
- где бы я ни была - на экскурсии, в больнице, в кафе - в мужские туалеты очереди не стоят! почему?»
- как у вас прошло удаление зуба? читала, в некоторых случаях не всегда даже может действовать анестезия!»
- увидела на улице парня и влюбилась! он очень напомнил парня, который мне симпатичен. запомнила его интересный пиджак»
- у кого бывают высыпания на лице в период пмс? чем спасаетесь?»
- какие джинсы выбрать? какие лучше смотрятся?»
- пишу коммент: части лица похожи на корнеплоды, а нос на клубень картофеля! он ответил, что не моё дело. я сделала хуже?»
- у вас есть люди, к которым на хромой козе не подъедешь? недружелюбные, общаются по рабочим моментам свысока, хамят.»
- депрессия постоянная! как бороться? расскажите о себе.»
- если кто знает, что это за кустик?»
- какая актриса была в молодости красивее: наталья орейро времён дикого ангела, или джулия робертс в фильме красотка?»
- молотый или в зернах - какой кофе выгоднее брать? сколько грамм молотого кофе выйдет из 1 кг зерен?»
- следите ли вы за жизнью своих бывших? согласились бы на секс с бывшим?»
- определяю тип фигуры по фото! кто не может определиться с типом своей фигуры, я помогу!»
- это мошенник был? подошёл на улице парень, начал делать комплименты, а потом достал флаконы духов, продаёт за копейки.»
- носите шерстяную шляпу осенью? с пальто, курткой, пуховиком? не старит вас?»
- надоело уже страдать - ему на меня плевать, а с другой стороны: буду сравнивать с бывшим! стоит знакомиться?»
- как смириться мужчине, что он некрасивый, и женщины ему не светят? разбогатеть он не сможет.»
- это женственный стиль или нет?»
- есть ли смысл идти на курсы какие-нибудь просто из-за того, что хочется поучиться? не принесет деньги, наоборот расход.»
- посоветуйте мазь или гель при растяжении связок.»
- как вы считаете, эти туфли стоят 11 тысяч?!»
- как вам такое платье на осень? надеть с подружками на встречу или на свидание вечером?»
- сколько вы бы могли прожить, тратясь только на еду+хозрасходы, коммуналку и проезд? остальное, из того что есть.»
- увидела у мастера, что термозащиту наносят только на волосы ниже головы! но феном мы же сушим волосы на голове!»
- нам нравятся люди похожие на нас. если вам понравился мужчина, то вы ему тоже понравились! как-то спорно, да?»
- в чем сейчас ходите? какую куртку можно сейчас носить?»
- белый или тростниковый сахар покупаете? если тростниковый, то какой марки?»
- мне 27, а я ещё ни разу не спала с парнем! как только подходит парень, меня начинает трясти и хочу, чтоб он ушел!»
- какой бренд ухода для волос лучше и что бы вы выбрали?»
- сделала первый шаг, а отдачи никакой! ответил спустя сутки, переписка была как со старой знакомой и больше не писал.»
- такой беспорядок в голове, пора к психотерапевту! боюсь разреветься на приёме. никогда не обсуждала свои переживания.»
- нормально сижу на шпагате, или криво?»
- рост 171 см и вес 53-54 кг - это уже критическая граница? можно ли назвать такую девушку полноватой?»
- чтобы похудеть, сколько шагов в день делать? стала меньше ходить, примерно 5600 шагов.»
- если бы вам предложили получить ответ на вопрос да или нет, какой вопрос вы бы задали?»
- развод с квартирой! внесли оплату. нам завтра въезжать, а хозяин отключил телефон и в ватсап не отвечает»
- очень жалею, что я плакала в колледже и на работе в доме престарелых! коллегам врала, что зевала так как не выспалась.»
- простит ли мужчина свою женщину которая оказывает интим услуги за деньги? нашел анкету на сайте знакомств и переписку»
- ну и живи, как дура, одна! искал, к кому повыгоднее прибиться, чтобы жилье было, и изменял! он не стал искупать вину!»
- привет всем вчера сходила на акваэробику, вот все же люблю я е, нравится заниматься.»
- вчера целый день не было света. какая-то крупная авария была. и вот 2 дня занимались»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! какая-то не рыбная поездка получилась,»
- полтора часа пытаюсь заснуть, но скоре всего сегодня у меня будет трёхчасовой сон.»
- заболела таки, ну я знала что так будет когда лазила по ледяной речке. горло, разбитость.»
- всём ещё раз привет! сегодня пол дня занималась собой, а теперь надо наготовить»
- пока у нас погода стоит хорошая, мне надо сегодня перестирать ещё пару курточек»
- привет всем вчера отлично натоптала, сегодня явно меньше будет, но вечером акваэробикавсем»
- в семь утра сегодня проснулась, умылась, зубы почистила и на беговую дорожку пошла,»
- погода у нас класная держится, лето пока что не закончилось! даже скрин сделала,»
- всем привет!сегодня всех административных служащих депо отправили без содержания.»
- сегодня у меня питание будет как и вчера. повторю вчерашний день диеты . утром у»
- как проснулась, пошла взвешиваться, и малость обалдела, привес большой, как для»
- пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения! вчера лоботрясничала»
- добе утро, мои дорогие. вот что человеку не спиться в 4 часа утра, встала в туалет»
- завтра в посёлок поедем, быстро так выходные проходят, не успеваю отдохнуть в полной»
- спала сегодня очень хорошо, правда поздно легла, но выспалась. в одеской квартире»
- график на работе сегодня очень плотный. поэтому скоре всего появлюсь сегодня уже»
- возвращение. завтра буду дома. много гуляли и кушали.»
- как-то сегодня я трудно проснулась, еле встала, хотелось бы ещё час поспать, но»
- спада сегодня снова мало, но есть но. во первых, уснула чуть раньше на минут 15»
- сейчас хочу поставить новую партию помидор вялиться и нужно пойти прогуляться в»
- вес сегодня удержался, назад не откатился. продолжаю дальше интервалить, самочувствие»
- спала сегодня плохо. вот заметила, перед дачей, с четверга на пятницу всегда сплю»
- собираюсь на работу, так не хотелось утром сегодня рано просыпаться, я бы ещё часика»
- всем ещё раз привет! хорошего выходного денька! у меня сегодня в планах помощь маме»
- погода у нас очень хорошая, днём было 23, на солнышке тепло, да и в тени тоже хорошо.»
- солнечного настроения»
- вчера натопила печку, плотно поужинала и заснула в восемь часов. проснулась, на»
- на следующей неделе меня посылают в командировку, в польшу, давно я не была в командировках,»
- картошку привезли вчера в шесть вечера. могу спать спокойно. однако опять проснулась»
- доброе утро, красавицы мои дорогие!обнимаю вас крепко крепко!вчера день сложился»
- поспала очень хорошо, прям можно в пример сон ставить. уснула так как надо, в нужное»
- новый составлять»
- завтра поедем в ахтари. может даже покупаемся. как говориться, последний раз в сезоне»
- вобще не хочу переходить в боле близкие отношения»
- а с чего вы взяли что в бездели, человек пишет, проблема не материального характера, может»
- идите на встречу в общественое место. мож он лесть не будет, максимум поцелуй»
- речь не про моих гинекологов, а про сравнение осмотра с сексом, двух совершено разных процесов.»
- споров нет. умем разговаривать и слышать друг друга в моменте. не стесняемся сказать что не»
- быстре потерять можно мне кажется»
- у вас какие-то шаблоны постояно, как будто вы в книжке прочитали как должно быть и живете»
- оно какое-то лоснящеся. лучше бы был хлопок или лен»
- так в том в дело, что он не может себе позволитьможет позволить, если все потребности закрыты»
- я думаю, что вы не одна такая, кому больно и неприятно во время осмотра, врачи к такому привыкли.»
- я думала на месте е удушу. было очень обидно за брата. а еще, она же сама вешалась раньше»
- меняйте курсы. добра не будет от таких.»
- . разработчик. 4 года в декрете,отстала от жизни, решила восполнить. полтора года курсы, прям»
- мудро. я тоже считаю,что расказать стоит такое,если только уверен,что человек желал бы узнать.»
- да очень много. это путь к набору веса. хотя есть люди, которые едят много, а худые как палки.»
- не надеваю,неудобн если вдруг испачкаюсь,пере и все»
- а чем вы популярны? вы ведь не выкладываете фото и не пишете ничего радикального»
- я испытывала это в 20. но деньги и вещи что на них можно купить я люблю больше. когда денег»
- не знаю, наверное, потому что они страные. обычно мозг запомнает то, что ему не понятно»
- тут явно дело в счетеиначе сказал бы:приглашаю посидетьхотя на первой встрече все спрашивал»
- у вас многие после этого увольнялись, когда их пытали?»
- поживите в своё удовольствие. зачем думать наперёд, может вы родите от милионера и ваш ребёнок»
- лучше быть без детей, чем быть безалаберным родителем, плющим на своего ребёнка.»
- и что, что темы про рождение?не знаю, что вы там читали, я пишу о своем состояни. допускаю,»
- я не люблю подобных психозов, сама никогда ничего не удаляю, а уж тем боле у обоих. подобное»
- я думаю, это потому что они не умеют руководить. вот у меня были некоторые - они как то умеют»
- о,точно,вспомни про моего давнего знакомого,колег в свои 3 года нашел 18 летню девушку из»
- сейчас жилье очень переоценено. мы сдаём две однушки и снимаем шикарную двушку. на не надо»
- вот тут я с вами согласна и поэтому я пока одна но если мне исполнится 35 или уже даже больше»
- не знаю, особо ничего не впечатлило. ну, вторые пусть будут.»
- теоретически. практически смотря в каком районе вы живете, какое время суток, какой трафик.»
- как свежести какой-то не хватает, сделаная видно, шаблоная, возраст не знаю, изначально-то»
- она написала же, все парни, которые у неё были, это малозарабатываю бесквартирные бомжи поэтому»
- постепено вносите холод в отношения.отдал но плавно.»
- в петербурге уже 240 тыс квадрат?!»
- ахахаха, действительно небось придумали себе заоблачную цифру, которая не сответствует действительно»
- тактика это там где последовательны действия приводят к нужному результату. у вас же попытки»
- яркая,сексуальн местами ту мач вульгарная»
- ну тогда пусть держит карман шире. она ему зачем? на шею никто никого себе сажать не будет.»
- лиза, вы же жили или живете в дубае. думаю в курсе, что нарезку фруктов можно заказать и получить»
- я вам только что привела пример своего мужчины. да, он не сидит в ресторанах в удовольствие»
- смотря где. на момент покупки моей первой квартиры стоимость кв м 89тыс , долар 65, т.е. 1.36тыс»
- то есть той теме сама автор, а в тут уже не она»
- ничего, у вас еще всё впереди! у мужа моего всегда было много внимания, но он и сам проявлял»
- этот запах только мама чувствует?»
- так я и присматриваюсь, я же не с бомжом васей иду гулять первая встреча, вторая, третья.»
- да киньте меня в блок и дело с концом»
- я думаю что судя по реакци вы неувереная в себе истеричка и вашему мужу ой как повезло. пусть»
- никакой. для гостей только есть сахар, белый обычный.»
- хм, наверняка там среди колег есть парочка дрыщавых которые едят в несколько раз больше вас»
- , писала: епте, конечно уходить мужику т р а х а т ь с я захотелось, вот и пристаёт, авось»
- верю как в исключение из правил.»
- тогда подумайте что вам комфортне. поругаться, уехать и не общаться. или наоборот. мне первый»
- где вы знакомитесь, что вобще пытаетесь сделать раз одиночество вас не устраивает, почему»
- нет, никому не интересно читать эти матюки.»
- сейчас понятно, спасибо а что на это указывает?»
- тот друг, который хотел бесплатно дать ключи от квартиры, где бы вы пожили?»
- ничего не норма. такие старики потом зачать здоровых детей не могут . до 35 мужику нужно детей»
- есть друзья мужчины без всяких приставаний. но если вижу симпатию, то отстраняюсь. даже если»
- и слава богу, что подстроено! уж лучше ногти в гель-лаке, чем отросшие желтые с грязью под»
- серные трусы?! конечно,в пятнах серы-он ими уши на работе чистил.-вот и нитки повылазили.»
- так зарплата маленькая чтобы на все хватало. сладости это сразу минимум 50-10 р в день, каждый»
- сейчас такое, расталась с парнем,болею, зп маленькая»
- он типа семейного вечернего кино»
- не загадывайте настолько далеко. сейчас вам 29.сколько лет вы будете выплачивать ипотеку на»
- ну так и не переживайте. встретитесь в городе, будьте приветливы раз помогал и этого хватит.»
- говорят, если отпустить ситуацию, то всё налаживается. как думаете?-после 31?наверняка же»
- 1 ни с кем не собачитесь2 не высказываете ничего радикального 3 часто пишете, примелькалисьто»
- не говорите, что вы второй ак завели, чтобы с башней переписываться?»
- потому что мужчины достойного нет, с кем надёжно будет, кто не пожалет денег на подгузники,»
- наверное, мои 30 пришли ко мне в 2, а, может, я просто угробила своё здоровье на тяжелых работах.»
- ну что имено тут высказывать? что она орет как ?я говорю, что не слушала как она орала когда»
- многие в коментах вобще не поняли что вы про вещи которые нельзя купить за деньги. хотя и»
- да это не единственый пример. в технической документаци девушка у нас работала, из-за последстивий»
- по-моему, все логично. ставите цель влюбить в себя мужчину, когда мужчина влюбился, то уже»
- ну это прикидки, с каким доходом можно себе позволить есть только в ресторанах и доставке»
- да фиг его знает, старые люди потёмки. я стараюсь даже не вникать на закидоны мамы. принимаю»
- все эти опыты заканчивались срывами и обратным набором, да еще и больше потом весишь»
- да уж,наслышана от подруг но мне кажется, что и через друзей можно познакомиться с таким же»
- знаю, как воспитать. не запрещать плакать, не запрещать проявлять свои эмоци и не отрицать»
- мне тоже говорят иногда - улыбайтесь чаще, вы очень серьезная»
- по мне перегнули. вы же понимаете что сидите на сайте знакомств и подобный интерес это абсолютная»
- зашла, а тут снова тот же спор никто и не писал, что питаются вне дома только богатые. у меня»
- я е впервые увидела, обычная серая моль с тремя волосинами и крысиной мордочкой. всю вторую»
- вы сами унижаете себя. мужчина выбрал другую, значит вы не нужны ему. если он растанется с»
- даже если бы пригласил, лучше уточнить бы про счёт. и то взять деньги с собой на всякий случай.»
- интересно,как он в первый раз то сам оплатил всё.»
- вы хотите сказать, что это карина зверева? не может быть. у той совсем другое лицо.»
- отпустить. вы приобрели опыт, плюс ушли от неадекватного начальника. у него ведь репутация»
- я бы вобще не стала начинать общение для отношений без фото и описания внешности. мне внешность»
- я бы больше с таким не встречалась . все понятно .»
- ну, я примерно так и убираю по 20 минут, потом перерыв»
- я бы такого послала сразу. пополамщик»
- ну и ладно забудьте это характеризует его, а не вас»
- на мой взгляд, больше 40, точно. лет 43-45, ориентировочно.»
- в то время 10 т за телефон это много. у меня всегда были телефоны по цене зарплаты. были сапоги»
- нет у меня никакой цели. не смогла я просто объяснить разницу между не отравилась и семгой»
- если уже и рожать то не ему конечно , а себе рожать хоть одного ребёнка до 40 лет . в однушка»
- так а причём здесь образование-то? вы в спортшколах и кружках приценивались? и откуда такое»
- это уже совсем другая история. когда я родилась моя семья была вполне обычной, мама в больнице»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!»
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу»
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- несладкая творожная запеканка»
- мраморный чизкейк»
- печенье с малиновой начинкой»
- поджарка из трески»
- кофе «для двоих…»
- вафли с куриным фаршем»
- фаршированный шашлык из грудки»
- быстрые конфеты из сухофруктов без сахара»
- салат изумрудная россыпь с сыром, изюмом и морковью»
- творожные рулетики с курагой и орехами. посыпать сахарной пудрой.»
- борани с индейкой»
- салат “капустный тандем“»
- салат с семгой и манго»
- трехцветная овощная запеканка»
- котлеты из творога с картофелем»
- сырный рулет с курицей и грибами»
- пирог "курник"»
- салат “пятиминутка“»
- десерт “арбузные дольки“»
- спортивный смузи»
- винегрет весенний с пекинской капустой и огурцом»
- закуска “башня кабачок“»
- лечо»
- салат из моркови с тмином»
- индейка с кольраби и брюссельской капустой»
- рецепт окрошки с солеными грибами»
- салат по-испански»
- хрустящие маринованные огурчики вареные»
- куриный бульон с имбирем»
- апельсиновый фиадоне по-итальянски»
- борщ из карасей»
- домашняя свиная колбаса»
- салат из капусты с черносливом»
- суп из чечевицы»
- маринованный язык»
- диетическая творожная запеканка»
- мясные “сигареты“»
- печенье из творога мягкое и вкусное»
- овощи в сливочно-сырном соусе»
- лопада с апельсинами»
- картофельный пирог с сёмгой»
- рулет с вареной сгущенкой и фундуком»
- печенье простое миндальное»
- крюшон «фантазия»»
- суп гороховый из альтамура»
- чебуреки»
- спаржа в изумительной панировке»
- котлеты с базиликом»
- семга с отварным картофелем»
- булочки с сыром и зеленью»
- салат с фасолью и копченой курицей»
- крылья куриные в духовке»
- буженина в мультиварке»
- куриные сосиски»
- торт «кофейная пушинка»»
- ты не обращаешь внимание на свое здоровье или постоянно контролируешь его?»
- ты серьезно относишься к тратам или не умеешь экономить?»
- вы серьезно подходите к любому делу или привыкли наслаждаться каждым моментом?»
- не боитесь говорить о своих недостатках или искренность не ваша черта?»
- вы – решительный человек? всегда готовы отстаивать своё мнение?»
- ты не собираешься отказываться от любимых блюд или хочешь питаться по правилам?»
- ты отлично знаешь своего супруга или стоит уделять ему больше внимания?»
- ты - спонтанный покупатель или идешь в магазин в крайнем случае?»
- ты экономишь свои силы или изматываешь свой организм?»
- ты полагаешься только на себя или доверяешься обстоятельствам?»
- ты нерешительная или кидаешься на встречу любой опасности?»
- ты абсолютно безрассудна или в тебе только мудрость и благоразумие?»
- ты находишься в хорошей форме или твое тело не получает физических нагрузок в полной»
- вы едите, когда чувствуете физиологический голод? эмоции не влияют на ваше отношение»
- ты безосновательно ревнуешь или спокойна и уверена?»
- ты всегда пунктуальна или не ценишь чужое время?»
- тебе незнакомы душевные терзания или страдаешь от сомнений?»
- ты - увлекающаяся натура? идешь на поводу у своих эмоций?»
- ты обидчивый человек? болезненно реагируешь на отношение окружающих?»
- твой брак стабилен или на грани развода?»
- тебе “противопоказаны“ домашние тренировки или это твой идеальный вариант?»
- ты очень ленива? лень мешает тебе в карьере и отношениях с окружающими?»
- ты дорожишь этими отношениями? вы - единое целое?»
- ты энергичная? легко достигаешь поставленных целей?»
- ты - сильная женщина? ничто тебя не сможет сломить?»
- часто идешь на конфликт или уживаешься со всеми?»
- твой мужчина фантазер или реально смотрит на мир?»
- ты забегаешь в будущее, торопишь события или застреваешь в прошлом?»
- у вас прочный брак или быстро распадется?»
- ты - профессионал своего дела или не слишком ответственно подходишь к работе?»
vip клубы
|
 онлайн +300 |
СБРОСИЛИ ВЕС
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
Аленька26
+1
+4