Я “ВКЛЮЧИЛА“ МОЗГИ И СКАЗАЛА - “НАДО“! МИНУС 14 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! Я ВОСХИЩЕНА РЕЗУЛЬТАТОМ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девчушки, я постоянно перечитываю чьи-то истории, диеты, смотрю, как люди себя истязают голоданием, я на это всё смотрела и думала, ну когда я же похудею? Я во время беременности набрала 28 лишних кг - до беременности весила 58 кг! После родов лишних осталось 20 кг! Я была в шоке, мне говорили не парься, перестанешь кормить ( а кормила я его 8 месяцев, потом пришлось прервать, может это сказалось?) само всё уйдет, а оно не уходило. Самая главная проблема была в том, что при таком лишнем весе у меня было срочное кесарево (были очень сложные роды) и после родов вылезла пупковая грыжа, которую я видела, но не знала, что это больше, чем полтора года. Время шло, а я за полтора года по принципу “само уйдет“ сбросила всего 6 кг! Это был предел! И вот в декабре месяце я решила - пора худеть! Начала активно подбирать себе диеты, выбрала одну на семь дней, перестала вечером кушать, где-то после семи и главное сказала себе - худею! На диете сидела три раза, я просто мало ела, пила кефир, ела грейпфруты и пила зеленый чай без сахара. Это было не сложно, я даже не заметила как похудела. Первую неделю было не просто, так как я сижу дома с ребенком, и холодильник так и манил. В итоге я повесила на холодильник список продуктов, которые можно есть, так стало легче. Сейчас я вешу 64 кг, я довольна результатом, но к маю планирую вернуться в свои законные 58, и я это сделаю! Самое главное - это включить мозги и сказать себе:"Надо!" Тогда при малейшей физической поддержке тело само всё сделает! Удачи вам в этом нелегком сражении! Мои фото до беременности: до похудения: после: Виден результат?
автор: prosto_ksju 5.0 |
начало обсуждений»
-
У меня такой же рост и было 78 кг.С конца апреля сбросила 8 кг.Теперь я больше верю в свои силы!
-
сейчас вы выглядите гораздо лучше чем до беременности даже!!!
-
вообще красоткой стала!
-
вообще, красавица стала!
-
Умничка!
-
Молодчинка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! -
Умничка!!!
-
А какой рост?
-
Умница
-
На последнем фото просто красотка!!!
-
молодец, с таким настроем точно добьешся поставленной задачи
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- лучшее пробуждение»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- как вам аутфит?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- разбила зеркало. что делать?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- как вам она со светлыми волосами?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- какое платье вам больше нравится?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета на 14 дней»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать»
- сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом, после садика,»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- воскресенье прикольное и вечер , и ночьколбаска и куриное копченое»
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на собщения,»
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась, когда решила»
- привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в лесу погуляла»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- грейпфрутовый сокдиета была разработана в 1930 году и продержалась довольно длительное»
- медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится сохранить.»
- вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко, но вчера»
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна открыта,»
- маска с глицериномприменение этого состава позволит подпитать клетки полезными веществами»
- 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на улицу с утра,»
- кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо себя чем-то,»
- каждое утро начинается с надежды.с надежды на успех и на удачу, на счастливые мгновения,»
- соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые, а тут потушила»
- надо менять рацион»
- сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась. второй»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- сон 21:05-5:07=7:54 8 балов вес 105 кг. 7:3вчера сделала 5295 шагов. на завтрак»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером уже 6,»
- вчера свою норму полностью прошла за 1 раз. получилось 640. отёки на ногах всё-равно»
- все конечно, мое терпение тоже. уже полтора года жду путевку на оздоровление с ребенком.»
- жду воскресенье с нетерпением.»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы между едой»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго, кефир.»
- понедельник номер два !всем привет , девчули мои! неделя будет длиная, шестидневная,»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу с собой из»
- у вас есть отдельная комната где только ваши вещи?»
- наконец-то стиль поменяли и уже не выглядите как старая бабка.»
- что значит по вашему мнению? какие есть, такие есть»
- баунти какой-то как из пальмового масла стал, поэтому марс и твикс. аж в магазин пойти за»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- лучше решение без причин не будет последствий и сожаления что с первого раза не стало понятно.»
- полюбите своего внутренего ребенка, пожалейте и больше не обижайте. внешне будете спокойне,»
- перекреститесь, если кажется. вы не в курсе, что у меня с этим ип.»
- смотря что вы хотите увидеть , и смотря сколько можете потратить , а то так можн и в теплую»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- если канал прочищен и запломбирован правильно это покажет снимок, то боль при надкусывани»
- вот вам тут пишут, мол, а почему сама не позвонила.а я понимаю, почему - потому что чувствуете,»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- макияж кстати выдержит , а вот прическа при влажности нет.»
- ой, это моя тема прям! я создавала е 2 месяца назад, что типа хочу отметить в ресторане, но»
- ну там вобще-то можно сделать запрос на сайт, чтобы узнать реквизиты.а как вобще найти этого»
- весь смысл бесшовных трусов утрачен, если они оказались неудобные»
- палфейс? что это? англичанка с 2мя дипломами даже не может нормально написать»
- цена в 2 разв выше чем я платила в других местах»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- как это год? не может быть, вы совсем недавно к нему ходили.»
- соболезную, а сколько было свекрови и по какой причине скончалась?»
- да, не маргарита. чет вспомнилось марфа васильевна я.»
- конечно можно. вам они очень идут»
- а по вашему субъективному у меня длиные и густые ни разу меня не увидев»
- вы у нас сумочный т р о л л я ш к а?»
- мошеничество- это уголовная ответственость, а не гражданское делопоэтому можете написать,»
- у него не встал. он меня обхватил руками, и два часа удерживал, и наезжал на меня, что это»
- я представляю как на работе весь колектив смется над такой нарядницей за е спиной»
- мне интересно, насколько липолитики безобидне.»
- ну у вас очень длиные как я поняла»
- ладно, ребята, не готовы помочь, не надо. простую просьбу превратили в какой то шум и трепет.»
- ох, зря вы тему эту подняли. здесь все старые тетки, видимо. ну кроме нас с вами, конечно.»
- да, год на повара и 2 года на младшую медсестру, но это было в школе при упк. после школы»
- жадность - это когда деньги для человека являются целью, а не средством.»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- скандалить точно не стоит. хотя. если у вас между собой принят такой стиль комуникаци, возможно»
- наверное, у вас веские причины, чтобы с ним не ехать?»
- так неожидано встретит грамотного психолога на сайте галя ру ,ну и психотерапевта заодно ещё»
- пользуюсь! хочу чтобы развитие и и дальше шло ударными темпами, роботами заменили устаревшие»
- я не противоречу, по иде можно кое-как найти их с помощью пвда на карту за услугу и похожего»
- мой кот забирался на меня и тихонечно лапками масировал низ живота.»
- переживу как-нибудь. ради такого дела»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- это фотки того года ,у нас было несколько конфликтов с мужем и я сейчас вобще паинькой себя»
- спасибо ,жалко раставаться с ними ,да !»
- где это прописано то? остльное чисто навязаное людям»
- прикинь. да, не все хотят от корня, есть определеная густота и структура, к которой пожелание»
- я говорю, что меня всегда обеспечивал бывший мужчина и создал мне хорошую финансовую подушку»
- крутяк а если в 18.0 начать отмечать? или в 17.0? тогда прическа и мейк в 2 часа самое то.»
- в несколько этапов делается. сначала снимок, анализы крови, вам направление дадут. часто и»
- откровено. но с такой фигурой считаю можно.»
- так хорошо, мне нравится сочетание такого отенка с синим»
- может и реально так, а может не стоит вот и отмазывается. на крайняк и риджамп предложи, это»
- я про свой случай на ваше вобще положат еще с большей вероятностью. но еще раз повторю: подать»
- вчера смотрел в твитере ролик о том, как молодой девушке поставили сразу две челюсти: снизу»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- вам бы еще бейсбольную биту для образа»
- да всем похй побсуждать/пере кости это любят. но на самом деле всем плевать друг на друга.»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- все распрямляет за этим девочки и делают. не выдумывай»
- на себе экономит, дома шаром покати, ни еды, ни вещей, ни одежды, типа все есть. из развлечений»
- последний раз мы с подругой истерически смеялись вчера на маникюре. когда мастер за соседним»
- у меня сын когда-то так одевался и как в вас разобраться мужчина вы или женщина? неприемлю»
- на начальных этапах обычно, ничего такого. но, когда была беремена дочкой и с де были последние»
- а зачем вы сразу, гражданочка перебиваете? сами обвинили, приписали чьи то грехи и плохие»
- да всегда хотела открывать дверь и кричать во всё горло -бегемот, твою ма ть , а ну ка домой!»
- это закомплексована женщина. она во всех темах к месту и не к месту про грудь вставляет. ей,»
- че то дешево ,зависть вошла в чат»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- некоторые любят рвать мяч в клочья»
- я после своих осених перепитий даже коситься в их сторону боюсь ,включая детей до 3 лет и»
- вы реально думаете, что автор при желани не найдёт денег себе силикон вкачать? глупые качают»
- о, боже. сколько клеветы на хороших людей тут набрасывают. так вот неприятно становится, что»
- буду, даже больше-беру отгул в суботу, и в пятницу после обеда поедем с семьей на несколько»
- это будет не очень информативноваж конкретный случай»
- видать только тебе такое говорят»
- может, так пролечили. раз на снимке показывает»
- на вашей фигуре все смотрится шикарно . на вечер вобще отлично»
- она мне не сказала цену за длину, посмотрела мое фото и назвала большую цену, мне никто такую»
- офигеть у нас все цветет и пахнет, зато температура меняется, давление шарашит. на той неделе»
- ну это должны быть жены таких же мужей обеспеченых. или те кто на обеспечени родителей.»
- посмотрите как получают образование, и, что ценят там - ролик на ютубе вс, что нужно знать»
- пусть не сидит, возможно, что так будет лучше даже»
- на голодный желудок реакци от яиц никогда такой не было. вот если чай - да, вывернуть может,»
- не стыдно. лишь бы платили хорошо»
- нет никаких универсальных советов. по своему опыту могу сказать, что влюблялись в меня имено»
- мне и платье,и плащ понравились.оче вам идут . и кот на 2-м фото замурчательный.»
- у меня небольшой город, в москве конечно может дороже»
- не дай бог такого мастера, которому 5 раз объясняешь какие волосы и на фото, а тебе даже не»
- блин ну я понимаю что просто так не бывает ничего .»
- смотря какой у вас социальной круг, если у всех ваших родствеников или однокласников белая»
- тогда почему это сейчас, впервые?»
- неплохо,но как-то скромненько.на провинциальную училку похожа»
- возрастной кризис у женщин так выглядит.это еще ладно, а когда с юношами флиртуют?»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- у меня пасивного дохода хватает на покрытие базы ,на отвечаю жизнь как у всех .если я начинаю»
- а, вот оно что. тогда да, если повторится - приму его.»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень»
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»»
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!»
- слоеный праздничный салат»
- свинина фаршированная»
- борщ польский с сосисками»
- фаршированные перцы как у бабушки»
- яичный ролл»
- котлеты “застольные“»
- свинина с клюквенной начинкой»
- салат “оля-ля“»
- йогурт с орехами и шафраном»
- салат море»
- суп из лука для похудения»
- салат андалузский»
- салат капустный «весенний»»
- помидоры с медом и имбирем на зиму»
- жульен из грибов»
- суп – пюре из овсяной крупы»
- банановый торт без выпечки»
- диетическая творожная запеканка»
- крем-суп из цукини»
- торт черепаха со сметанным кремом»
- пирожки рождественские с черносливом, изюмом и грецкими орехами»
- закуска из лаваша за 5 минут»
- ликер кофейный с эспрессо»
- тефтели из индейки “нежные“»
- салат солнышко из риса, сладкого перца, яйца и консервированного горошка»
- салат “огонёк“»
- малиновый торт с легкой начинкой из йогурта»
- брускетта с помидорами и базиликом»
- мойва тушёная с картофелем»
- шашлык степной из свинины»
- намазка “ложная икра“»
- сырное суфле со шпинатом»
- баранина жареная с картофелем и сыром»
- диетическая творожная запеканка»
- жареная картошка с карамелью и черносливом»
- овощные колечки»
- овощные блинчики»
- ботвинья домашняя»
- куриные котлеты с творожным сыром»
- блинчики с черносливом и сметанным соусом»
- яблочный пирог “а-ля французский“»
- салат рыбный с йогуртовым соусом»
- закуска сеньор помидор из болгарского перца, острого перца и помидоров»
- закуска “оранжевое настроение“»
- огуречный супчик с мятой»
- бутерброды “весна в круге“»
- чернично-банановое варенье»
- кабачки полезные»
- томатный суп гаспачо»
- рыбный пирог со шпинатом и фета»
- арбузный зеленый чай»
- оладьи из моркови, яблок и манной крупы»
- свиные ножки с картофелем»
- судак в грибном соусе»
- салат по-французски»
- твой избранник надежен или находится в вечном поиске?»
- ты воспринимаешь все близко к сердцу или не восприимчива к чужому настроению?»
- стоит ли задуматься о новом месте работы или у тебя нет переутомления?»
- у тебя насыщенная жизнь или в ней мало ярких эмоций?»
- ты не дорожишь своей репутацией или тебе свойственен высокий самоконтроль?»
- тебя ничто не может вывести из состояния покоя или ты очень обидчивый человек?»
- ты лишена обаяния или считаешь его главным козырем?»
- вы - счастливый человек? неудачи не ввергают вас в депрессию?»
- ты независтливый человек или ничего не можешь поделать со своей завистью?»
- ты не считаешься с мнением окружающих или зависишь от него?»
- ты любишь новый год или для тебя это лишь бремя лишних забот и волнений?»
- ты очень робкая или любвеобильная и страстная натура?»
- у тебя прекрасное воображение или далека от фантазий?»
- ты не поддаешься на манипуляции или трудно сказать “нет“?»
- редко улыбаешься людям или ты - само обаяние?»
- у тебя заниженная самооценка или ты вполне довольна своей жизнью?»
- ты - душа компании или не готова быть в центре внимания?»
- ты уравновешенный человек или невсегда в силах совладать сама с собой?»
- ты не нуждаешься в соседях или в самых лучших отношениях с ними?»
- ты создана для перемен или находишься в стрессе?»
- ты притягиваешь неудачи или везение твой постоянный спутник?»
- ты в отличной физической форме или стоит хотя бы начать чаще ходить пешком?»
- ты себя любишь или слишком самокритично к себе относишься?»
- ты умеешь слушать собеседника или слышишь только себя?»
- ты хорошо знаешь, о чем думает твой супруг, или у тебя нет представления, что происходит»
- ты довольна своей жизнью или все же тебя многое не устраивает?»
- ты решила посвятить себя семье или успех тебе принесет работа?»
- злопамятность и обидчивость мешают тебе в жизни или стараешься не раздражаться?»
- тебя сложно обмануть или без труда можно ввести в заблуждение?»
- тебе часто скучно в постели или с твоей сексуальной жизнью все в порядке?»
|
vip клубы | онлайн +620 |
|
|