разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Девчушки, я постоянно перечитываю чьи-то истории, диеты, смотрю, как люди себя истязают голоданием, я на это всё смотрела и думала, ну когда я же похудею?


Я во время беременности набрала 28 лишних кг - до беременности весила 58 кг! После родов лишних осталось 20 кг! Я была в шоке, мне говорили не парься, перестанешь кормить ( а кормила я его 8 месяцев, потом пришлось прервать, может это сказалось?) само всё уйдет, а оно не уходило.


Самая главная проблема была в том, что при таком лишнем весе у меня было срочное кесарево (были очень сложные роды) и после родов вылезла пупковая грыжа, которую я видела, но не знала, что это больше, чем полтора года.


Время шло, а я за полтора года по принципу “само уйдет“ сбросила всего 6 кг! Это был предел! И вот в декабре месяце я решила - пора худеть! Начала активно подбирать себе диеты, выбрала одну на семь дней, перестала вечером кушать, где-то после семи и главное сказала себе - худею! На диете сидела три раза, я просто мало ела, пила кефир, ела грейпфруты и пила зеленый чай без сахара. Это было не сложно, я даже не заметила как похудела.


Первую неделю было не просто, так как я сижу дома с ребенком, и холодильник так и манил. В итоге я повесила на холодильник список продуктов, которые можно есть, так стало легче.


Сейчас я вешу 64 кг, я довольна результатом, но к маю планирую вернуться в свои законные 58, и я это сделаю!


Самое главное - это включить мозги и сказать себе:"Надо!" Тогда при малейшей физической поддержке тело само всё сделает!


Удачи вам в этом нелегком сражении!


Мои фото до беременности:




до похудения:




после:




Виден результат?


« все истории борьбы с весом »

автор: prosto_ksju 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 15.07.11 11:05
    »
    У меня такой же рост и было 78 кг.С конца апреля сбросила 8 кг.Теперь я больше верю в свои силы!
  • 28.10.10 06:17
    »
    сейчас вы выглядите гораздо лучше чем до беременности даже!!!
  • 13.10.10 23:01
    »
    вообще красоткой стала!
  • 25.05.10 11:02
    »
    вообще, красавица стала!
  • 20.05.10 20:48
    »
    Умничка!
  • 14.05.10 17:51
    »

    Молодчинка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • 21.04.10 15:03
    »
    Умничка!!!
  • 19.04.10 17:47
    »
    А какой рост?
  • 13.04.10 22:43
    »
    Умница
  • 13.04.10 00:25
    »
    На последнем фото просто красотка!!!
  • 10.04.10 21:25
    »
    молодец, с таким настроем точно добьешся поставленной задачи
  • 09.04.10 15:50
    »
    Девчушки, спасибочки Вам огромное за такие прекрасные слова
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 22.03 23:42 сда­ла ана­лиз на хгч. что это зна­чит? не бе­ре­мен­на?»» 1
2. 22.03 23:08 я нор­маль­но вы­гля­жу? мо­гу ли по­нра­вит­ся во­ди­те­лю марш­рут­ки?»» 7
3. 22.03 23:05 все за­ли­то мо­чой! обя­за­тель­но это де­лать стоя? или ле­зут прям с но­га­ми!»» 17
4. 22.03 23:03 ведь я пер­вая при­шла к нему! а те­перь злюсь и оби­жа­юсь! не ки­дать в ме­ня тап­ка­ми»»
5. 22.03 22:55 как вам фо­то?»» 11
6. 22.03 22:28 да­же ко­ко­со­вое есть, но толь­ко не ко­зье! а так вкус­но впри­кус­ку с кон­фе­той или шо­ко­лад­кой»» 11
7. 22.03 22:15 стра­зик все раз­ли­ча­ют, что под­дел­ка, а я очень дев­чат хо­чу но­сить ту же бле­стяш­ку!»» 13
8. 22.03 21:34 как ча­сто вы хо­ди­те на йо­гу? вам хва­та­ет? дол­го уже за­ни­ма­е­тесь?»» 1
9. 22.03 21:26 у ре­бен­ка про­бле­мы. да­же днев­ной сон вме­сте! так тош­но на ду­ше! да­же вы­пить не мо­гу,»» 13
10. 22.03 21:25 а вы ню­ха­е­те? а я чё­то в сту­пор впа­ла! это она по­шу­ти­ла так, или что?»» 16
11. 22.03 21:02 оце­ни­те внеш­ность! от 1 до 10»» 12
12. 22.03 20:47 воз­вра­ща­лись ли вы на про­шлое ме­сто ра­бо­ты? или два­жды в од­ну ре­ку не вой­дешь?»» 14
13. 22.03 20:46 си­жу с быв­шим, он при­ста­ет! и я как уви­де­ла у него! а он как даст де­ру!»» 7
14. 22.03 20:31 ка­кие са­мые непри­лич­ные, ду­рац­кие во­про­сы за­да­ва­ли вам муж­чи­ны? при этом под­ка­ты­ва­ли!»» 93
15. 22.03 20:13 у него стаж се­вер­ный 5 или 6 лет, то во сколь­ко лет он уй­дет на пен­сию?»» 10
16. 22.03 20:12 на­ри­со­ва­ла пар­ня по фот­ке! оце­ни­те! он мне так нра­вит­ся!»» 15
17. 22.03 20:11 как вам?прав­да кра­са­вец?»» 13
18. 22.03 20:03 спра­ши­ва­ют сколь­ко за­ра­ба­ты­ва­е­те? ска­за­ла сквозь зу­бы!»» 21
19. 22.03 19:39 пар­ням нуж­ны от­но­ше­ния без обя­за­тельств! или еще есть кто хо­чет же­нить­ся?»» 8
20. 22.03 19:37 хо­чу вы­пить и по­тан­це­вать, ищу по­дру­гу, на ду­ше пло­хо»» 4
21. 22.03 19:31 на­чи­наю виз­жать, как не в се­бя и убе­гаю! за­став­ляю бить эту жив­ность! я не усну,»» 8
22. 22.03 19:30 2 ме­ся­ца как од­на, на­ки­пе­ло! при­шла с ра­бо­ты, пят­ни­ца, хо­чу вы­пить!»» 14
23. 22.03 19:06 как вы ду­ма­е­те, жизнь в дру­гом из­ме­ре­нии есть?»» 17
24. 22.03 19:05 со сколь­ки и до сколь­ки счи­та­е­те обес­пе­чен­ным его или его се­мью? сам опла­чи­ва­ет»» 86
25. 22.03 18:57 по­яви­лось ка­кое-то пят­но! оно крас­не­ет и че­шет­ся! мо­жет са­мо прой­дет?»» 4
26. 22.03 18:49 сколь­ко мож­но хо­дить с вре­мен­ной плом­бой? 3 ме­ся­ца мож­но?»» 9
27. 22.03 18:21 вот при­ду я и что го­во­рить? не зна­ко­ми­лась в се­ти! а он мне по­нра­вил­ся! как у вас»» 9
28. 22.03 18:21 ра­бо­таю фло­ри­стом! как ду­ма­е­те выс­шее об­ра­зо­ва­ние мне при­го­дит­ся?»» 3
29. 22.03 18:18 5 лет без сек­са! лю­би­мо­го не встре­ти­ла, а с кем по­па­ло не хо­чет­ся!»» 25
30. 22.03 17:52 как по­зна­ко­мить­ся с во­ди­те­лем марш­рут­ки?»» 25
31. 22.03 17:50 как вам фо­то в до­маш­ней об­ста­но­воч­ке?»» 18
32. 22.03 17:37 чем бед­нее стра­на - тем боль­ше ве­рят в ми­сти­ку и по­доб­ные ве­щи.»» 28
33. 22.03 17:20 что зна­чит ана­лиз хгч?»» 6
34. 22.03 17:16 стал при­хо­дить поз­же, дру­зья стран­но ста­ли шу­тить. воз­мож­но, пе­ре­спа­ли па­ру раз.»» 22
35. 22.03 16:59 пси­ха­ну­ла и оста­ви­ла раз­вле­кать­ся даль­ше. уда­лил ан­ке­ту и по­про­сил ее сде­лать то»» 7
36. 22.03 16:49 как мож­но де­лать пель­ме­ни? мож­но ли ку­со­чек мя­са класть не из­мель­чая?»» 11
37. 22.03 16:16 из вы­сту­пов на ли­це толь­ко нос. тут да­же пла­сти­ка не по­мо­жет!»» 78
38. 22.03 16:08 ор­ган раз­ме­ром со спи­чеч­ный ко­ро­бок! ка­кой ши­ри­ны дол­жен быть?»» 14
39. 22.03 15:59 жи­вет один, но есть по­до­зре­ние что же­нат, про­сто же­на жи­вет не с ним.»» 24
40. 22.03 15:45 о чем бы­ла бы ва­ша един­ствен­ная и са­мая важ­ная кни­га, ес­ли бы уме­ли пи­сать?»» 31
41. 22.03 15:44 всем на ме­ня пле­вать, де­нег не хва­та­ет да­же на хлеб. ес­ли вер­нусь, бу­ду си­деть под»» 18
42. 22.03 15:30 при­ни­ма­ют нор­маль­но в жен­ской кон­суль­та­ции и без про­пис­ки. ро­жать не знаю где.»» 6
43. 22.03 15:23 в ка­ком по­ло­же­нии ча­ще все­го спи­те, ко­гда это слу­ча­ет­ся?»» 17
44. 22.03 15:13 со­жрал оста­ток мо­ей ку­ри­цы! ну все, кись, да­вай. не от­ве­зешь? ну я же с бо­ду­на,»» 10
45. 22.03 15:12 уже один раз де­ла­ла ом­б­ре, но оно осо­бо неза­мет­но.»» 13
46. 22.03 15:08 сно­ва был секс. на этот раз не остал­ся но­че­вать, по­чув­ство­ва­ла нелад­ное.»» 10
47. 22.03 15:05 мо­жет ли жен­щи­на за­бе­ре­ме­неть в 51 год?»» 31
48. 22.03 14:36 по­дру­га вся в уче­бе, вре­ме­ни гу­лять у неё нет, а хо­чет­ся вот ви­деть­ся.»» 19
49. 22.03 14:24 устра­и­ва­ет­ся си­дел­кой в дом жен­щи­ны, ко­то­рая пер­вой вы­дви­ну­ла об­ви­не­ния про­тив ее»» 13
50. 22.03 14:22 как вам ма­ни­кюр?»» 29
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1180
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора