Я “ВКЛЮЧИЛА“ МОЗГИ И СКАЗАЛА - “НАДО“! МИНУС 14 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! Я ВОСХИЩЕНА РЕЗУЛЬТАТОМ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девчушки, я постоянно перечитываю чьи-то истории, диеты, смотрю, как люди себя истязают голоданием, я на это всё смотрела и думала, ну когда я же похудею? Я во время беременности набрала 28 лишних кг - до беременности весила 58 кг! После родов лишних осталось 20 кг! Я была в шоке, мне говорили не парься, перестанешь кормить ( а кормила я его 8 месяцев, потом пришлось прервать, может это сказалось?) само всё уйдет, а оно не уходило. Самая главная проблема была в том, что при таком лишнем весе у меня было срочное кесарево (были очень сложные роды) и после родов вылезла пупковая грыжа, которую я видела, но не знала, что это больше, чем полтора года. Время шло, а я за полтора года по принципу “само уйдет“ сбросила всего 6 кг! Это был предел! И вот в декабре месяце я решила - пора худеть! Начала активно подбирать себе диеты, выбрала одну на семь дней, перестала вечером кушать, где-то после семи и главное сказала себе - худею! На диете сидела три раза, я просто мало ела, пила кефир, ела грейпфруты и пила зеленый чай без сахара. Это было не сложно, я даже не заметила как похудела. Первую неделю было не просто, так как я сижу дома с ребенком, и холодильник так и манил. В итоге я повесила на холодильник список продуктов, которые можно есть, так стало легче. Сейчас я вешу 64 кг, я довольна результатом, но к маю планирую вернуться в свои законные 58, и я это сделаю! Самое главное - это включить мозги и сказать себе:"Надо!" Тогда при малейшей физической поддержке тело само всё сделает! Удачи вам в этом нелегком сражении! Мои фото до беременности: до похудения: после: Виден результат?
автор: prosto_ksju 5.0 |
начало обсуждений»
-
У меня такой же рост и было 78 кг.С конца апреля сбросила 8 кг.Теперь я больше верю в свои силы!
-
сейчас вы выглядите гораздо лучше чем до беременности даже!!!
-
вообще красоткой стала!
-
вообще, красавица стала!
-
Умничка!
-
Молодчинка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! -
Умничка!!!
-
А какой рост?
-
Умница
-
На последнем фото просто красотка!!!
-
молодец, с таким настроем точно добьешся поставленной задачи
- почему женщин так часто называют и что это значит?»
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило.»
- если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это?»
- почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет»
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?»
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает меня страшилой»
- удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете?»
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения?»
- куда хотели бы переехать или нравится у себя?»
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли?»
- как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно плохой.»
- какую причёску чаще всего носите? распущенные волосы, хвост, косичка?»
- пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится?»
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы что скажете?»
- напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания.»
- как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние проходит?»
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?»
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. дома двое малышей»
- витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали?»
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! будь как все.»
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем хорошего воскресе»
- напишите лайфхаки, чтобы оригинальность курсовой была 60%.»
- нужно ли использовать лупу здесь? как думаете, тут требуется операция?»
- окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману - у меня имущества на 20 миллионов!»
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в понедельник.»
- как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы?»
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. купил кольцо»
- были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты?»
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?»
- всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и он хотел бы меня»
- у меня опять панические атаки! мысли плохие роются в голове, вдруг плохо защищу диплом или вообще ком в горле будет.»
- когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь!»
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а живут с мамами»
- с чем мужчине можно сочетать коричневые ботинки? куртка черная. брюки тоже темные носит. шапку коричневую искать?»
- мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за их неадекватности.»
- это возрастные морщины? ей всего 19 лет!»
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была красивее тебя»
- ощущаете ли вы химию между людьми? чувствовала что я тут лишняя, напряжение было, неудобно стало будто бы я их застукала»
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 смотрятся нелепо»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- а вас раздражают коллеги? чем?»
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?»
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят кайены?»
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?»
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу никуда идти.»
- свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила мужчину!»
- в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего не вышло.»
- вам важны волосы на груди у парня? или без разницы?»
- как поздравили своих мужчин с 23 февраля? что подарили? как день прошёл? я в баньку ходила, блинчики пекли»
- а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров?»
- на работу сегодня брала гречневую кашу, добавила туда тушёнки домашней, которую»
- сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца, поэтому»
- второй день уже хороший сон, отсыпаюсь, иду спать раньше чем обычно, засыпаю очень»
- ещё 2 недели в музе мхата будет выставка станиславский начало. надо нам со старшей»
- дружеское с моей стороны.вчера была на свидани с умным, бизнесменом идеи подхватила.но»
- вовремя спать не легла и сейчас очень сильно хочется кушать, имено физический голод,»
- привет всем! непонятно, как одеваться сейчас. утром вышла, было -6, днем до 6. в»
- хочу небольшую перестановочку у детей в комнатах сделать, но для этого надо пару»
- последний день масленицы, надеюсь все хорошо отпраздновали, отметили и поели блинов»
- владивосток, предупреждение 1 объявлено в приморье на фоне пришедшего со стороны»
- сейчас с утра готовлю обед и чтоб маман побежать накормить, а то она вобще ничего»
- большую часть сегодняшнего времени я провела у плиты, блины пекла, дети просто выхватывали»
- сегодня пожарю пирожки с мясом и на этом всё, а на завтра ещё не придумала меню.»
- фитнес - тренер в зале:- можно делать упражнения дома с блинами.я, сидя перед стопкой»
- завтра у нас в рационе будут блины с грибами и сыром, и блины с шоколадной пастой»
- 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом, и яблочко»
- считается, что до появления масленицы на руси был похожий праздник комоедица, и»
- куда то ткнула еще одна запись появилась страноватые сейчас смайлы на гале»
- после работы завтра надо в магазин зайти за продуктами, дома всё покончалось. надо»
- хорошо, когда у тебя отличная физическая форма, печально, если она на тебе не сходится.»
- сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. купила для детей сегодня»
- вчера наелась всякого разного и калорийного. плюс ещё шоколадку целую слопала и»
- мой сон:оценка сна: 92время общего сна: 06:1глубокий сон: 01:19лёгкий сон: 04:52»
- немного вредного можно. лучше заране предусмотреть небольшие послабления в системе»
- такое состояние у меня, что вот-вот голова разболится, не знаю почему так, скоре»
- со здоровьем хз вобще что творится, анализы сдаю регулярно. в целом типо всё норм»
- сегодня в обед ела винегрет, наготовила много, что я его ещё и на ужин кушала, завтра»
- добрый день и хорошего настроения»
- у нас сегодня тёпленько, сейчас 10, не хочется с дачи уезжать, я бы ещё пару деньков»
- напекла блинов- свершилось! и доставку получила и в магазин сбегала.а вот с уборкой»
- 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые я вчера»
- завтра понедельник, просыпаться очень рано надо. сейчас детей спать уложу, а сама»
- привет всем! вышла утром из дома, на градуснике было -1, а вот днем обещают уже»
- седьмой день луного цикла:сегодняшний день - один из самых удачных для работы и»
- сегодня хочу наготовить на несколько дней, чтобы в следующие дни вобще на кухне»
- 52-5 в зависимости от времени года»
- было. хлоргесидином обработала и всё.»
- правда, особено если и прямой пробор.»
- игру. компьютерную. как-то я захотела, чтобы на корабле можно было плавать. так он 2 дня гонял»
- есть относительно бесплатные мероприятия, выставки разные, мастер-класы на открыти кафе, просто»
- понимаю вас. у меня была мене существеная проблема с ногой, и то я плакала от того, что еле»
- в 34 -35 а в 30 не было изменений»
- а, точно, я вспомнила , что вы писали что он стонал»
- это не питер, а ленинградская область. да, аляписто, но для сельской местности может и нормально»
- это скоре всего уже на стади прелюди. а в разговоре, да ещё в общественом месте тема об этом,»
- зачем что-то делать? говорит и пусть и говорит. вы фильтровать не умете речь чужую?»
- ну, форма лица и линия роста волос с годами не меняются.найдет - создайте новую тему, мол,»
- без разницы. последне время все раздражает тг,ь4 в норме.если злюсь не могу успокоиться.»
- я просто считаю , что точно не он , который не белый и пушистый может в таком ключе говорить»
- будем реалистами, но заработать на квартиру без кредитов не так вероятно, как повысить уровень»
- какой а когда это он освященился? это бывший губернатор в нашем крае которого призвали выше»
- очень раздражает. заведомо такой фразой у человека отбивается любые амбици и приравнивается»
- да лишь бы внутри было хорошо, планировка удобная, цены адекватные и метро чтобы тоже близко.»
- там мерзость и гнусность на каждой странице»
- он пока снимает ,родной брат мужа да мой брат в сочи живет»
- так просто закройте от него страницу, если он даже в друзьях. имя фамилию будет видеть, и»
- мужик сам не знает, чего он хочет или байки расказывает. то ничего никому не должен, то семью»
- на этот вопрос уже давно есть ответ - у каждого правда своя.парень думает, что таким грубым»
- не вижу проблемы, я же не бомжа к себе веду»
- очень мало кто так закрывает. а учитывая цены сейчас - точно за 5-7 лет нереально для большинства»
- всегда цены высокие10 лет назад я получала 25 и мне казалось глупостью платить 15 за студию»
- он сам занимается. он професиональный музыкант.»
- есть мнение, что искатели чужих недостатков сами свиньи»
- несколько раз в месяц? это что, фактически весь месяц у вас идет кровь получается. конечно»
- да им всем.оболочка нравится.молода и упругая.а вот с характером надо жить, приспосабливать»
- ну значит она его зацепила: бывает и такое. в германи полно красивых , хорошо одетых и свободных»
- тоже друг , с которым когда-то что-то было?»
- то что вы описали, это не нелюбовь к себе. вобще, неужели кому-то есть дело до чужих морщин»
- тема как бы не об этом, поэтому обозначу тезисно, остальное не трудно домыслить логически.итак»
- так всегда бывает, чем больше знают, тем больне задевают за живое. просто он много знал, да»
- мч притащил от матери книги, одну пошлятину и библию среди них есть эротика - новая лолита.эти»
- ну мы же про официальные документы, а подельные документы это вобще еще статьей попахивает.стра»
- есть профи серуны. или подсиживатели. они видимо и качают эту часть умением подсиживать .ведь»
- у кого и где он занимается? он професиональный музыкант? сила голоса не является основным»
- любой смог бы если припрет,чего за вопрос страный.другое дело,хочется ли и не обидно получив»
- если вы злитесь, вам выброс энерги нужен, а не успокоительные»
- вы так пишите просто ,как будто там холодильник весь заполнен и вы едите не переставая»
- это очень стариная фраза, может быть со времен крепостного права пошла никогда не слышала»
- что, прямо так и написал: тебе надо отрастить волосы?»
- я его с вами и не обсуждала , а лишь сказала что это для меня не долг, слава богу»
- на вашем месте на галю бы вобще не заходила, время только зря тратите.»
- я обманываю только в исключительных ситуациях. например, во спасение. а так никогда практически.»
- по иде все и от мужа зависит если это будет слишком и его будут заставлять свалит же»
- мне нравится. себе тоже что то подобное присматриваю.»
- и так, и эдак, лишь бы без чёлки»
- ракурс и фотошоп творят чудеса.или вы реально все фото в соцсетях за правду принимаете?»
- да. я имено об этом, правильно понимаешь»
- такое мне уже неинтересно. 10 лет назад - да, я была виртуалом.сейча только реальная жизнь!»
- ну, мало ли какие у не проблемы со здоровьем.зачем так драматично»
- вы имете в виду ополаскивание под душем с гелью или просто водой без ничего?»
- зачем мне исполнять трюки на кровати?»
- я не знаю,просто не очень нравится. искать интерьеры которые нравятся не буду,а зачем»
- да, у меня есть свое мнение, свобода выбора, свобода мысли.но это не равно быть свободным»
- бикини и подмышки звезды из глаз бикини всегда обезбаливаю, ноги по барабану»
- ну 90 это с очень хорошим ремонтом ,так 50-60»
- ну человек так думает может. я не знаю тактично он это сказал,в обсуждени темы или просто»
- можно! если нажраться и забыть закрыть форточку.»
- это тот, от которого вы на 8 марта очень боялись получить дорогой подарок?»
- правда в том, что он вам не друг»
- вы все пройдете, все преодолете»
- она у вас плоская или выпуклая? я как-то ходила к врачу по родинкам, мне сказали, что выпуклые»
- было пару раз. ничего не делала, чисто наблюдала. заживали и все»
- люди не животные, они на это добровольно идут.а зверей мне тоже очень жалко»
- длиные растут лет 8-10 только ,как вы можете менять длину так быстро как пишите ?»
- а можно вопрос в лоб: почему вы упорно на работе за копейки держитесь годами? почему не хотите»
- если женщина хочет заработать, то муж и дети ей не помешают, тем боле если один ребенок. так»
- совсем нет. долг то причем? не вовремя , не удобно , не совсем вовремя но никто не говорил»
- милион и одна причина, ниже уже вон сколько написали. заброс в пищевод содержимого желудка»
- нет, не считаю. это личный выбор людей. такой же выбор, как и такие, что кто-то выбирает карьеру»
- сейчас уже не обязательно.про следует моде.»
- это к сожалению так !меня когда женихи провожали по молодости и видели дом где жила с родителями»
- есть бесплатная медицина, необязательно платно»
- нет, в обозримом будущем не планируем возвращаться.»
- даже если он принесет продукты считаю верхом глупости готовить ему. ну потом он начнет вам»
- всё чего он боится, чтоб вы не появились в его жизни.»
- и у многих начинает овал плыть. у многих ровесников вижу и скажу честно- боюсь, но понимаю,»
- я обращалась к флебологу, но у меня просто сетка, не болят.сказали склеротерапию сделать,»
- читала защиту лужина и камеру обскура»
- смотри какая книга есть у набокова»
- я на учете стою четвертый год, поставили на 5 лет. а потом все равно обследования каждый год»
- по факту да, но проживать будем отдельно»
- мне тоже,но часто не очень,просыпаеш в холодном поту.просто время сна сократить бы,в этом»
- ну мать.насмешила! какая то школьница, а там наша звезда!. послужной список у вас богатый.»
- ну кто же вам еще скажет правду, как не такой друг-гинеколог. он заботится о вашем здоровье,»
- не лезть в семью дочери и все!»
- нормальная сумка, класический стиль. я такого плана зимой ношу.»
- вобще мало информаци. что не нравится? почему? и вы тоже что ли не спрашивали его по этому»
- а как же? китлетки, пюрешка, горячие бутерброды и салатик с копченой куриной грудкой, киви»
- у меня как-то был герпес наснубе и на губном желобке прыщик вскочил. в результате была такая»
- не думаю, что имел виды . просто ему под 40 , и когда я вся такая расказывала о молодом он»
- во время месчных нет, во время пмс - да. там вобще состояние не очень. и усталость, и тошнит»
- а я и не спорю. намыливайте себе на здоровье все тело хоть по десять раз , да еще жесткой»
- когда уже отношения, то приводила. и меня приглашали. когда просто свидание, то естествено»
- фильтровать, что вам говорят, и не принимать все за чистую монету.»
- ой, много. семейка адамс, аладин, король лев, круэла кино, попала, не мульт, но ремейк.дополнен»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!»
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!»
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!»
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!»
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- диета подруги помогла мне сбросить вес!»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- колбаски из фарша»
- прошутто или хамон в домашних условиях»
- рассольник куриный»
- конфета «вишня-корица»»
- напиток “госпожа талия“»
- сырные лепешки с зеленью за 15 минут»
- диета кефирная на 7 дней. второй вариант.»
- запеканка из сыра с зелёным горошком. можно подавать с кетчупом.»
- глинтвейн чайный»
- брюссельская капуста с каштанами.»
- очень ягодный смузи»
- вермишель с клубникой и соусом из коричневого сахара»
- брускетта с тунцом, оливками и сыром»
- салат низкокалорийный с брынзой, помидором,огурцом и мятой»
- зеленая аджика»
- финиковые пирожные»
- французский салат красоты из овсяных хлопьев, яблока и молока»
- домашний бальзамический уксус»
- любимая закуска из баклажан от тети тани»
- карась, запеченный в сметане на подушке из картофеля»
- салат с маринованными грибами и яблоками»
- салат “свежесть“»
- салат с апельсинами и руколой»
- бутерброд “ящерица“»
- чесночный суп»
- яблоко с йогуртом»
- борщ холодный с яблоками»
- говядина тушеная с квасом в горшочке»
- куриные рулетики с грецкими орехами»
- пряное мясное рагу»
- тушеная свинина с соусом терияки»
- мясные рулетики с солеными огурцами»
- куриные сердечки в сливочном соусе карри»
- вареники с творогом. подавать можно с маслом, сметаной, вареньем.»
- домашний пирог»
- варенье из моркови с лимоном»
- коктейль «ягодка в сугробе»»
- салат из курицы и картофеля по-уральски.»
- диета за неделю можно скинуть до семи килограмм. есть можно только до 18.00.»
- шашлык ароматный из свинины»
- пышки с колбасой»
- блинчики с яблоками»
- carres в карамели»
- салат душевный с копченой курицей, пекинской капустой и ананасом»
- салат с семгой»
- ризотто с соусом песто из миндаля»
- яичная диета. четвертая неделя. продукты распределяются на целый день без опреде»
- салат “праздничный“»
- салат с авокадо, курицей, сыром и овощами»
- острые куриные крылышки с луковым джемом»
- рулетики рыбные с сырно-грибной начинкой»
- вкусный ужин!»
- дорада запеченная в порее»
- полосатая закуска»
- сочное куриное филе “5 минут“»
- твой мужчина маменькин сынок или очень любит тебя?»
- в отношениях нужно что-то менять или ты наслаждаешься своим мужчиной?»
- ты сильная личность? все взваливаешь на твои плечи?»
- ты очень романтичная или в твоей жизни нет места грезам?»
- тебе бы подошли танцы или плетение бисером?»
- в житейских ситуациях поступаешь мудро или болезненно реагируешь на все события»
- ты привлекаешь к себе внимание мужчин? с легкостью флиртуешь?»
- твой новогодний стол можно снимать в рекламе или он накрыт по принципу лишь бы отделаться?»
- тебе поможет похудеть занятия в группе или необычная диета?»
- ты абсолютно безрассудна или в тебе только мудрость и благоразумие?»
- твои волосы нуждаются в уходе или окружающие восхищаются ими?»
- ты не умеешь правильно питаться или все знаешь о правильном питании?»
- тебе сложно сидеть на одном месте или стремишься к внутренней гармонии?»
- ты пунктуальный человек или постоянно опаздываешь?»
- ты рациональный человек или не знаешь, что ждет тебя впереди?»
- в профессиональной сфере у тебя все нормально или происходит выгорание?»
- ты приверженица традиций и правил или любишь все новое и необычное?»
- твой мужчина - маменькин сынок или все делает назло своей матери?»
- у тебя развито самомнение и гордыня или ты недооцениваешь себя?»
- у тебя крепкое здоровье или незамедлительно стоит заняться укреплением иммунитета?»
- ты вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- твой мужчина вряд ли тебе изменит или он в постоянном поиске?»
- ты отличный пациент или не любишь ходить по врачам?»
- тебе сложно убедить людей в своей правоте или уговоришь любого?»
- ты подходишь к поиску работы серьезно или не хватает уверенности и настойчивости?»
- ты полагаешься на здравый смысл или чувство меры тебя подводит?»
- ты не умеешь расслабляться или легко настраиваешься на отдых?»
- ты потребляешь достаточное количество жидкости или организм обезвожен?»
- ты очень суеверная или у тебя практичный взгляд на вещи?»
- тебе легко работать с людьми? стремишься оказать поддержку?»
|
vip клубы | онлайн +370 |
|
|