конкурсы:
0
|
|
Постоянные вопросы подтолкнули меня к написанию своей истории похудения! Начну с того, что худею я уже не первый раз, поэтому опыт в этом деле богатый. Испытав ранее на себе множество диет и спортивных занятий, я пришла к выводу - все, что я делала раньше не поможет мне оставаться стройной навсегда. Конечно, всем хочется похудеть побыстрее, но я выбрала другой путь и решила себе НИЧЕГО не запрещать! Итак, началась борьба с лишним весом 6 октября 2009 года. Тогда мой вес был 85 кг. На Гале зарегистрировалась 23 октября, вес уже был 82,7 кг. Что же я делала? Во-первых, я перестала есть после 18.00, а до этого времени ела все, что мне хотелось, но уменьшив обычные порции. Далее я начала ходить(!) на беговой дорожке сначала по 10 минут в день и постепенно увеличила время ходьбы до 40-70 минут. В один прекрасный день я узнала про БОДИФЛЕКС! И с 29 октября я начала им заниматься. Вот тут и пошли мои метаморфозы! Размеры исчезали прямо на глазах! Я поставила себе цель - 90 дней бодифлекса! И за это время я сменила 3,5 размера одежды! С третьего месяца похудения, я добавила разгрузочные дни в свое питание. Это шоколадные дни, молокочай, кефир, кефир+творог, несоленый рис. В марте 2010 года я решилась все же на очищающую диету Маргариты Королевой, так как в ней ты абсолютно не голодаешь, а затем с перерывом на неделю на ее же (Королевой) разгрузочную диету! Итак, сейчас мой вес 61,3 кг и размер одежды 44! Я довольна собой и теперь хочу научиться удерживать свой вес! Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
а до было лучше... 20 лет дашь, а после лет 40
-
-
вы просто умница! здоровья вам!
конкурсы: 
0
-
-
браво!с такой зоной голифе очень трудно похудеть!а у вас прекрасно получилось!
конкурсы:
0
-
Офигительная фигура! Даже на первом фото. При такой шикарной фигуре ( талия намного меньше бедер) даже при лишним весе я бы не стала худеть:-) Ну а уж после похудения вообще нет слов! Ошеломляюще! Вы красавица!
конкурсы:
0
-
-
вы большая умница!
у меня тип фигуры как у вас.
подскажите информацию по диетам королевой маргариты - знаю просто только одну которая на 9 дней. а какая такая разгрузочная?конкурсы:
0
-
о божэ мой!
конкурсы:
0
-
конкурсы:
0
-
Ваще супер! Фигура замечательная! Вы просто красавица!
конкурсы:
0
-
Ого!!! Изумительные перемены! Ты и была красоткой, а теперь стала еще красивей
конкурсы:
0
Браво! 
читать все дневники- говорят, что пластика ничего не решает и все проблемы в голове! вот наглядный пример, разве хуже стало?»
- это платье я купила в магазине. не смотрится ли оно а-ля припевочка? такого фасона взяла впервые. куда в таком идти?»
- если бы вы были шоколатье, какой бы вы шоколад сделали? что туда добавили бы? какой орех или может быть ягоду?»
- у меня проблема неуместной улыбки. никогда не сообщаю людям плохие новости, потому что начну улыбаться!»
- как вам внешность этой актрисы?»
- болят уши от сережек! одно внутри прокола как будто опухло. получается, носить без вариантов? или можно что-то сделать?»
- пока многие уходят в отпуск, предложили поработать в двойном объеме за двойную плату. стоит ли соглашаться на такое?»
- мужчина пишет: скажи, почему ты хороший партнёр, и я решу - встречаться с тобой, или нет. как на твое реагировать?»
- безумно чешутся уши! лет 5-7 назад был отит. кто с подобным сталкивался? к врачу вообще нет возможности сходить.»
- договорились с человеком о звонке до встречи и до сих пор не звонит, а до встречи пара часов! напоминать ли?»
- скинула 10 кг и говорит, что ест все, но в меру, как-то не верится, что можно так похудеть! спорота нет.»
- сколько платите за мобильную связь? сколько гигов?»
- в 23 года хочу переучиться на другую профессию, но думаю, что это неподходящий возраст. а вы как считаете?»
- во время работы посудомоечной машины выключили электричество. она продолжит программу? как перезапустить?»
- сколько времени в день вы проводите с любимым человеком? какое время считаете самым оптимальным?»
- на работе можно выходить в свои выходные за доп. плату. мне этого делать не дают! или просто мне не доверяют?»
- устроилась администратором но хочу вернуться к работе юристом. указывать ли в резюме работу не по специальности?»
- вы бы носили такие сережки?»
- мать отдала квартиру сыну, но продолжает считать ее своей! из-под юбки выпустить боится. все ходит к нему, контролирует.»
- шорты в виде юбок вы носите? спереди выглядит как юбочка, а сзади видно, что шорты. стоит ли брать?»
- как относитесь к традиции проставляться на работе? зачем там майонезные салаты, мясо и другая серьёзная еда? неуместно!»
- сестра стала агрессивна и ко мне, и к своему мужу. выдумывает обо мне что только можно, а родители закрывают глаза.»
- умер дорогой мне человек! попросил от меня интимные фото, сказал, что после них прекратит злиться, я не отправила.»
- после уколов ботокса можно спать? ночью спала очень мало, легла в 3, а в 7 уже встала. в сон клонит.»
- уже полгода у меня затык: понравился парень на 4 года младше меня. сказал, что ему не нравится близость со мной.»
- у вас болит грудь за несколько дней перед овуляцией? это нормально?»
- почему некоторые люди сильно западают в душу, хотя ничего такого не делали? у вас было такое?»
- мужчины говорят, что они не собаки, чтобы на кости кидаться, но все равно выбирают таких, как я!»
- как вам фото?»
- купила мясо утёнка для рагу. что бы вкусного приготовить?»
- остались мы одни в кабинете, она стала про свекровь свою рассказывать, а я про свою. а потом думаю: что ж натворила-то?»
- какой размер плода у вас был в 30 недель беременности? срок 30 недель и 2 дня, а ребёнок на 29 недель по таблицам»
- утром гляжу - нет сковородки! с вечера оставила ее в раковине. переискала все, муж в ванную заглянул даже, нигде нет!»
- в 35 лет нет детей, нет кредитов, а интим бывает только раз в две недели! это нормально?»
- сестра мужа разозлилась и расплакалась узнав, что я беременна! 4 года они с мужем не могут сделать ребенка!»
- как думаете, почему в некоторых девушек влюбляются парни младше?»
- кто любит высокие шпильки?»
- встречаемся полгода, а он ничего не говорит о чувствах! боюсь, что потом приведет в свою квартиру другую!»
- мама стала орать, что зря я взялась в это дело, разворошила! мне так обидно стало, она ведь тоже за эту идею ухватилась»
- хочу подружиться с коллегой, но я всегда боюсь знакомиться с теми, кто мне понравился и с кем бы хотела дружить.»
- отрастила длинные волосы, но всегда хожу с хвостом или с пучком! иду на стрижку, а может и не стоит? знаю, что пожалею.»
- наношу гель губкой! руками не люблю, без губки не намыливается, а без пенки я не ощущаю себя чистой.»
- жаловалась отцу, что на руках вены вылезли. ты что на конкурс красоты рук собралась?! мы все не молодеем!»
- сколько раз в неделю тренировать ноги и ягодицы? можно ли заниматься, если мышцы ещё болят с прошлой тренировки?»
- считает ли вы подвигом? я сама не рожала, но у сестры были разрывы, до сих пор последствия отгребает.»
- есть мнение, что 2*2=4. вы согласны с этим?»
- многие исправляют прикус и делают улыбку шире, чтобы рот был полон зубов! вам нравятся широкие улыбки?»
- в моде ли сейчас джинсовки или стоит купить просто пиджак? если брать джинсовку, то какую: удлинённую или укороченную?»
- странная коллега - смотрит, как я работаю, делает мелкие пакости, от неё энергетика тяжёлая! как с такой работать?»
- кому живется легче: эм или жо?»
- бегинер шред 1-2»
- приснился дракон, спящий в озере. так. вроде, фэнтези не смотрела и не читала, давненько»
- сегодня запеку гольца, отварю к нему картошку и больше ничего готовить не буду.»
- что нужно сделать чтобы поднять себе настроение?для меня это несколько вещей которые»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:49, медленый сон 1:08,»
- доброе утро,мои дорогие!ну что ж привес скинула еще и 10 грамов захватила,вчера»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила своим большую»
- всем привет!вчера мужа положили в хирургию с безумными болями. поставили диагноз»
- скоре бы закончился июнь этого года. и июль тоже, там поступление и тоже нервотрепка.»
- доброе утро!сегодня пятница! о как она желана!вроде и выспалась, и все успела. обед»
- растроеная весь день хожу. почему?! почему со мной не хотят общаться работники службы»
- привет всем надо мне сегодня возле работы найти металоремонт и запасной ключ к машине»
- всем доброго утра.ну что заболеть то я заболела, но состояние, вроде бы нормальное,»
- всем приветик. вот и обшили мы наш дом сайдингом. красивуще стало цвет серо-голубой»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня решила сварить свои вермишелевый»
- про похудение писать совершено нечего, потому что в тут у меня полнейший ступор,»
- всем привет! а у меня очередной отвесик -350 грам.сегодня на работе у сотрудницы»
- доброго вечерочка дорогие девочки! я сегодня как-то поздно с дневниками , ну лучше»
- привет всем спала так себе, всю ночь болело горло и грудь заболела я, сегодня дома»
- очищение аурытехника выполняется во время принятия душа.войдите в душ, закройте»
- всем привет!среда-маленьк пятница, так что поздравляю планов особо никаких. работаю.»
- сегодня много дел»
- прикиньте какой сегодня праздник? пойду обниму своего кота многие страны отмечают»
- сижу смотрю мир наизнанку, спать совсем не хочется, а часов в шесть вечера меня»
- привет всем сегодня записалась после работы на брови, поеду делать пм давно хотела,»
- вчера посмотрела по телевизору фильм падение олимпа с джерардом батлером. он там»
- афирмаци на 4 июня: 1. отпуская прошлое, я вхожу в радость сегодняшнего дня. 2.»
- привет всем у нас что-то нет тепла и н предвидится, хотя июнь уже на дворе. хочу»
- сегодня мне вечером 18-0 на родительское собрание к старшему, скоре всего подведут»
- великий праздник троицы большое событие для любого верующего человека. это торжество»
- хочу сегодня выдержать интервал в питани 19 часов, пока что ещё сегодня не кушала»
- день у меня сегодня какой-то ленивый, не хочу ничего делать, но надо. так бы сегодня»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня уборка и отсыпной после»
- сегодня разгрузочный кефирный день у меня. не знаю получится у меня выдержать и»
- вчера на работе был витаминый день, угощали яблоками и лимонами. эта акция в конце»
- ну блин тут не у всех единый знаменатель. бывает, что в самом деле сдвинуть планы не получается,»
- неа, он не ползает по столам, раковинам, плите. да и грохот бы был. я даже в комнатах искала»
- я знаю женщин которые изменяют мужу чисто ради секса. также знаю мужчин которые могут несколько»
- я вам даже не напишу все свое количество раз, сколько я отказывала по жизни и скольким. и»
- ага, ага, фантазируйте дальше. я маме в шкатулке отдавала, а мама в маленькую коробочку переложила.»
- если вы создаете тему здесь, значит вас уже захлестнуло вы подались на его красивые речи,»
- думаю, это настолько универсальная вещь, что в моде всегда. разве что фасоны меняются. смотрите»
- не порядочный продавец. я бы сказала, что меня не волнует на что там не хватает, или беру»
- учитесь на своих ошибках, не общайтесь с ним, не поднимайте ему самоценку и не унижайте себя,»
- ну как беременая реально. кажется, что живот есть но его же нету на самом деле!»
- а сейчас вам сколько лет? просто мне кажется, что с длиными волосами вы как-будто значительно»
- у меня до брака были отношения ради секса без каких либо еще планов. у женщин такое тоже бывает»
- конкретно общество или егэ вобще?»
- очень страно конечно. у ва туалет с ваной обьединен? тогда бы как вещи там сушить, все же»
- да, вобще не хватает смешных кролей, только бесячие. я осенью когда вернулась после лет 5,»
- лет 5 б назад выбрала путешествияа сейчас я за кафе, мне радость каждый день важне чем неделю»
- форма лица круглая, а нужно ли худеть или нет, это только вам решать.»
- интересная тема, почитаю.ну я бы лично скоре всего доставку сделала»
- если бы у меня был партнер однозначно бы рожала скоре сама без его отговорок из сери давай»
- из 365-ти дней в году он проводит в вашем городе 28 дней своего отпуска и даже с вами конкретно»
- а ,утром деньги, вечером стулья, не хочет?»
- не путевки от 80 руб на человека за неделю. может быть даже по нашей стране путешествия.»
- я фанат алко шоколада особено сейчас в завязке, хоть понюхать»
- я и мои колеги ежедневно обедаем в кафе,какая может быть атмосфера,прост обед.если ежедневно»
- с чего вы решили, что он не поздравит вас и не будет с вами. в любом случае семья -это уже»
- банеры разместите рекламные с указателем на ваш магазин, подсветку сделайте яркую на входе,»
- он точно не в себе. держитесь от него подальше. такой парень всю кровь выпьет и все кишки»
- это да,это точно, у нас всякие видео как выйти замуж и т.д. и главное просмотров очень много»
- надо же ,правда похоже,возраст только 48 уже.работаю почти всегда на удалёнке,не смогла в»
- вобще не задумываясь выбираю путешествия.»
- думаю на озоне/ наверняка есть»
- мне кажется сюда надо каких-нибудь фриков типа олега шипулина, было бы веселе»
- бывает. я очень люблю бананы. и ем их с чаем. все говорят это страно. и жор бывает у меня»
- я фанат сочетания шоколада и мяты. хотелось бы имено с жидкой мятной начинкой, по типу конфет»
- ого. спасибо за историю. а сколько вам сейчас лет? тяжело ведь вам сейчас и ребёнок маленький»
- антидепресанты и нормотики пью, нетнет особо не помогают.они помогают не влезать мне обратно»
- вобще, это у нас считается как центр города, далеко не захолустье, обычно там очень людно»
- ну взрослые дети идут учиться и отделяются чаще - выходят замуж, женятся!»
- я у меня ноги дрожали, когда дракоша на работу к нам приезжал, но не всегда. а вобще, у меня»
- ну сайт просел еще в качестве очень сильно , что даже тем кто любил срачи разводить ушел от»
- ну вы это хотя бы в тему про алименты написали что ли»
- если они вам нравятся то говорите. в чем проблема то.»
- просто женщина становится настоящей женщиной. меняется полностью гормональный фон.»
- не привиредлива в еде, поэтому путешествия»
- на самом деле я так выразила мысль о моральной подержке, ну и свою потребность в заботе тоже»
- ага, все так просто, скажи. часть дам стимулируют ибо боятся сказать правду, тк их могут бросить/он»
- фото хороше, но смотрится как будто один глаз подкрашен, а другой нет.»
- просто я знаю, что бывают ад противотревожны»
- это бижутерия? в брюликах бы носила.»
- посмотрите, она к вам сзади не прилипла? если нет, значит муж выносить из дома имущество начал.»
- то ли фотки неудачные, то ли образ такой. босоножки ужас, очень перетянули ногу. такая же»
- я так не считаю. и никаких сожалений у меня нет на этот счет.но факт остается фактом: я не»
- для меня это крайне страный вопрос. мне пофиг на пол, будь это учитель, гинеколог и кто угодно»
- а сами вы в каком весе?у меня кстати отец плотный, с животиком, может поэтому такие мужчины»
- как то позы на всех фото не то. никакое не нравится уж простите»
- а я с кофе, типа вместо десерта по теме, то конечно у меня бывают зажоры. особено в пмс я»
- на фотках нет людей, там только место.»
- мой жизненый опыт показывает , что большинство мужчин озабочены этим сексом»
- тогда автору для начала надо обследоваться, чтобы понимать, какие имено варианты ей надо продумывать»
- у колеги сын региональный мерчендайзер,но он по молочке и давно работает.без машины нереально»
- как понять на пороге? прямо в дверном проеме на полу? а сестра могла подкинуть? а почему сестру»
- у меня никогда айфона не было. начиная с 12го такое замечаю. думаю, нельзя. в инсте много»
- он забывает про общениена пару дней,потом вспоминает»
- я сама не видела мне на работе подарили. я то обычно особый покупаю, тёмный.»
- знакомая работала. вроде с собой ничего не таскала, но гоняла по городу конечно как собака.»
- я свое фото не кидала для оценки»
- ну вот вы пишете женщине которая рожала, и не раз, но ничего из этого у не нет. я тоже рожала»
- похоже на то, что сливается потихоньку. а то что в любви уверяет, это фигня. они до последнего»
- какой вид терапи был с этими психологами?»
- не знаю делала, убрала потом»
- тёмный с фундуком или лесным орехом»
- секс, любовь, ласка. а потом все остальное»
- выбрала бы ходить регулярно в кафе с небольшим чеком и ездить в бюджетные поездки. не вижу»
- прикольно, как вы угадали, что я все время бегу и нервничаю? вобще очень точные у вас описания.»
- апельсин и мяту захотелось попробовать»
- любовь,подержка сейчас имется виду. к сожалению, сейчас вот она мне нужна,но её нет. хотя,»
- блин, читаю и удивляюсь как много вариаций шоколада существует, дело в том , что шоколад ем»
- у меня у сестры сын 2 года пожар устроил на балконе. нашел зажигалку где-то дома и поджег»
- лето-стамбул, а зимой -дубай. мне больше понравилось в эмиратах, но не представляю, насколько»
- джинсовки всегда в моде, просто выбирайте современую модель. хотя и пиджак-почему бы и нет.»
- поплачьте и живите дальше. переболете, потом посмотрите на этого парня и порадуетесь, что»
- 62 кг,к 8 марта! писала: корюшка: внешность мне очень нравится в день свадьбы она выкладывала»
- да и пошел он.не позволяйте себе попадать в зависимость от какого-то козла, у вас таких еще»
- плюсов для организма нет, но и ужасов, которые вы расказали, тоже. если следите за фигурой,»
- женщинам. обязаностей меньше, да одна, по сути, - природа эту обязаность возложила. у мужчин»
- а о чем говорить потом? ну сказала спасибо, дальше по иде он должен говорить»
- присутствует детская припухлость, это нормально у самой раньше так было, после 25 вместо щек»
- оставьте свои гусарские шуточки»
- высосать всю душу, чтоб у него больше не было сил на обеспечение других карточками»
- слушать люблю, а щас шоуа её обирает»
- неприятная особа, вычитывала обо всех инфу по темам, по анкетам, а потом ч м ы р и л а , ударя»
- не надо худеть- вы и так худенькая, судя по рукам. а вот щечки уходят в 30. но щечки - это»
- а я не смотрю новости и у меня никто никого не съедает.»
- один глаз только накрашен? и бровь»
- ой,это моя больная тема, я еще и замуж официально не вышла.короче дотянула я , надо было раньше»
- может, кот уволок? он у вас такой затейник»
- аналогичная у нас с вами ситуация. вам вроде 32?»
- я думаю, мужчинам в целом сложне потому, что они сами больше склоны вязываться во всякие сложности»
- однозначно номер 2. это фото вобще само по себе крутое, а не только лучше из представленых»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- за этот год я похудела на 13 см! за 2 недели отпуска выпала из своих брюк!»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!»
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- салат из помидора и огурца с семечками и орешками»
- вкусные сырники для стройной фигуры»
- котлета по-киевски. получается нежной и вкусной!»
- курица с яблоками и черносливом»
- конфеты из яблок с грецкими орехами»
- "салат святоши"»
- говядина с грибами»
- бисквитный торт “дуэт“»
- сырный пирог»
- запеканка из яиц, сыра и сосисок»
- кекс фруктовый»
- вишневый пирог»
- фаршированный картофель»
- быстрый белый соус к рыбе»
- слоеный пирог с сыром и шпинатом»
- пп-завтрак с яйцом пашот»
- желе кофейный полосатик из кофе и молока»
- чихиртма»
- меренговый крем с карамелью и кофе»
- чвиштари»
- лобио»
- куриные крылышки в кунжуте»
- яблоки в собственном соку»
- салат с кукурузой и грибами»
- салат с семгой без майонеза»
- маринованные огурцы для сэндвичей»
- салат “александр макендонский“»
- баклажаны по - московски»
- очень ягодный смузи»
- теплый салат с куриной печенкой»
- карпаччо из говядины с грушей»
- закуска из сыра»
- бисквитные треугольники»
- царская творожная пасха»
- манник с яблоками»
- корн-доги в духовке»
- банановый кекс»
- салат из лосося с фасолью»
- салат из краснокочанной капусты «хамелеон»»
- яблочный пирог с творожной заливкой»
- куриные крылья в томатно-медовом соусе»
- вкусные рецепты из моркови»
- салат "чинчик"»
- паста с мясными шариками по-итальянски»
- салат дуэт из свеклы, банана и сметаны»
- запеканка из творога с апельсиновым сиропом»
- шашлычок с грибами»
- плов с яблоками и тыквой»
- малина со сливками»
- омлет со шпинатом и помидорами»
- морепродукты»
- паста с гусем в сливочном соусе»
- шоколадный манник»
- баклажан с карамелизованным луком и кедровыми орешками»
- фрикадельки из курицы в азиатском стиле»
- у тебя все признаки анемии? срочно нужно обратиться к врачу?»
- у тебя отличная память или забываешь даже простые вещи?»
- вы очень расслаблены или постоянно в панике?»
- тебе нет равных в сне наперегонки, беге от проблем или плавании в роскоши?»
- тебе измена противоестественна или ты можешь с легкостью изменить?»
- ты в меру ревнива или ревнуешь всегда и везде?»
- для вас дача - место отдыха или любите поливать грядки и полоть сорняки?»
- ты не любишь пассивность или тебе по душе время, проведенное наедине?»
- в вашей семье полное взаимопонимание или есть противоречия и обиды?»
- тебе часто скучно в постели или с твоей сексуальной жизнью все в порядке?»
- ты зрелый человек или нескоро станешь старушкой?»
- ты жизнерадостный человек? не склонна к меланхолии?»
- ты обладаешь обаянием или это самоуверенность?»
- ты знаешь как питаться или пора менять свои привычки в питании?»
- ты считаешь свое тело идеальным или не любишь себя?»
- ты в окружающих видишь соперников или тебя не задевают чужие успехи?»
- в какой сфере вам лучше искать работу: в предпринимательстве, науке или в социальных»
- у тебя есть риск заболеть мастопатией или тебе она не грозит?»
- твой стиль - здоровый образ жизни? усиленно работаешь над собой?»
- ты любишь быть в центре внимания или не сможешь стать популярной?»
- ты - оптимист или считаешь, что судьба к тебе неблагосклонна?»
- ты хорошая хозяйка или отступаешь от строгих правил ведения домашнего хозяйства?»
- твой мужчина - подкаблучник или очень сильно тебя любит?»
- ты считаешь свой дом идеальным местом или тебе не комфортно в нем?»
- ты ответственный человек или боишься взваливать на себя обязательства?»
- тебе нравится общаться с людьми или крайне застенчивая натура?»
- твоя семья - пример для подражания или брак на грани развала?»
- на тебя можно положиться или никогда не сдерживаешь обещания?»
- ты целеустремленный человек или не привыкла прилагать усилия в работе?»
- с тобой шутки плохи или ты очень добрый человек?»
vip клубы
|
 онлайн +770 |
СБРОСИЛИ ВЕС
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
Svetlanкa
+1
+4
