разделы рецепты клубы дневники фото блоги +3 игры беременность имена юмор вера реклама
Я решила рассказать свою историю, потому что заметила, что большинство худеющих не пытаются ПРАВИЛЬНО питаться, а начинают голодать.


Так вот, я тоже была в их числе и сильно об этом жалею.
До 20 лет я была очень худая (при росте 170 см весила 45 кг). И поверьте мне, это ужасно быть худой, когда у тебя одни кости торчат (не даром говорят, что мужчины на кости не кидаются и это чистая правда).


Я начала встречаться со своим парнем, с которым рассталась 6 лет спустя, но на тот момент я просто “распустила булки“. В общем ела каждый день шоколадные конфеты и не заметила как стрелка весов подошла к отметке 74 кг. Толчком к похудению послужил укор мужа моей сестры.


Вот тогда я и сказала, что докажу всем, какая я на самом деле!


Моя диета: каждый день овощной суп (неограниченное количество), килограмм печеных яблок, танцы по 3 часа (сама с собой) в клеенке и теплых штанах.


Результат: за 3 месяца - 24 кг.


На момент похудения мне было 22 года. Сейчас мне почти 28 и вешу 63 кг (для меня это идеальный вес).

Свой вес я поддерживаю спортом и умеренным, сбалансированным питанием. Я всегда плотно завтракаю и обедаю. Ужин у меня легкий ( овощи, фрукты, чай).



Мое фото:




« все истории борьбы с весом »

автор: лана19820310 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 10.02.11 09:08
    »
  • 24.06.10 11:48
    »
    Здорово
  • 26.05.10 09:18
    »
    молодец
  • 14.05.10 16:41
    »
    Клаааасс!!!
    Молодчинка!
  • 09.05.10 10:02
    »
  • 05.05.10 14:57
    »
  • 05.05.10 11:26
    »
  • 04.05.10 17:50
    »

    ответ для: *Энжи*

    Просто оно было сделано против солнца
  • 04.05.10 17:37
    »

    ответ для: лана19820310

    Да, на фоне неба. Там ты с белоснежными локонами!
  • 04.05.10 14:06
    »

    ответ для: антуанетта!

    спасибки!тоже так попробую!!
  • 04.05.10 13:58
    »

    ответ для: *Энжи*

    Вобще-то у меня нет ни одного фото, обработаного в фотошопе. Если ты имеешь в виду на фоне неба, то у меня в ноутбуке просто есть такой фон
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 21.01 07:58 де­воч­ки, о чем вы раз­го­ва­ри­ва­е­те со сво­им муж­чи­ной?»» 25
2. 21.01 06:18 по­че­му мне нра­вит­ся си­деть в тем­но­те?»» 8
3. 21.01 04:08 за ка­кое вре­мя вы вы­учи­ли ан­глий­ский до мо­мен­та ко­гда смог­ли изъ­яс­нят­ся.»» 13
4. 21.01 03:04 оце­ни­те фигу­ру по­жа­луй­ста. рост 1.67, вес 90 кг»» 42
5. 21.01 02:13 как фот­ки? ка­кое мож­но ски­нуть в соц сеть? или ни­ка­кое ))»» 29
6. 21.01 01:49 да­мы и гос­по­да.увле­ка­ю­щи­е­ся хи­ро­ман­ти­ей и уси­лен­но гуг­ля­щие)»» 10
7. 21.01 00:59 то­гда в чем де­ло? по­че­му идет кровь, кто зна­ет?»» 5
8. 21.01 00:53 ка­кая про­фес­сия са­мая лёг­кая в плане ра­бо­ты,за­гру­жен­но­сти и зар­пла­та до­стой­ная?»» 10
9. 21.01 00:39 у ко­го на­пре­жен­ная ра­бо­та за ком­пью­те­ром без от­ды­ха це­лы­ми дня­ми,у вас 100% зре­ние?»» 11
10. 21.01 00:36 что бы вы­бра­ли в ка­че­стве по­дар­ка из этих трех ве­щей: сви­тер и шарф из ка­ше­ми­ра»» 39
11. 21.01 00:24 как за­ста­вить му­жа ле­чить­ся?»» 16
12. 21.01 00:08 по­са­дить се­ме­на из по­куп­но­го пер­ца?»» 12
13. 21.01 00:00 раз­ре­шать или за­пре­щать»» 10
14. 20.01 23:52 ра­бо­та авиа­кас­си­ром. как опла­чи­ва­ет­ся эта ра­бо­та? от­зы­вы о ра­бо­те о плю­сах и ми­ну­сах.»» 1
15. 20.01 23:23 кто-ни­будь по­ку­пал квар­ти­ру в но­вострой­ке уже с от­дел­кой? мно­гое при­шлось пе­ре­де­лы­вать»» 15
16. 20.01 23:22 ал­лер­гия на мо­роз. кто та­ким стра­да­ет? что вам по­мо­га­ет?»» 15
17. 20.01 23:17 не уда­ля­ют мою те­му. по­че­му?»» 9
18. 20.01 23:16 сто­ит ли скры­вать от­но­ше­ния от ро­ди­те­лей/дру­зей? мо­жет сто­ит ска­зать им, что мы»» 17
19. 20.01 23:15 в ок при­сла­ли фо­то го­лой де­вуш­ки по­хо­жей на ме­ня. по хо­ду, быв­ший мстит. что де­лать?»» 12
20. 20.01 23:13 что вы ожи­да­е­те этой вес­ной? что хо­ти­те обя­за­тель­но сде­лать?»» 16
21. 20.01 23:09 ну ты где, ма­лая? я сей­час при­еду. ду­маю, ты свой урок за ост­рый язык уже по­лу­чи­ла.»» 39
22. 20.01 23:08 под­ко­во­об­раз­ная поч­ка. есть те, кто с та­ким ди­а­гно­зом вы­но­сил двой­ню? ещё и ре­зус»» 3
23. 20.01 23:08 одеж­да для бе­ре­мен­ных на али­экс­пресс. ес­ли, к при­ме­ру, брать джин­сы для бе­ре­мен­ных,»» 5
24. 20.01 23:04 вы взя­ли бы кре­дит ра­ди по­хо­да на кон­церт ми­ро­вой звез­ды? я уви­де­ла це­ны би­ле­тов»» 103
25. 20.01 22:51 по­че­му вам не нра­вят­ся кра­си­вые пар­ни? ча­сто слы­шу от де­ву­шек, что для пар­ня внеш­ность»» 43
26. 20.01 22:48 в дет­до­мах дей­стви­тель­но боль­шин­ство де­тей боль­ные?»» 21
27. 20.01 22:43 на­ча­ла хо­дить на пи­ла­тес, но те­перь хо­чу хо­дить ещё на стрет­чинг. боль­шая на­груз­ка»» 6
28. 20.01 22:40 об­ра­бо­таю ва­ши фо­то в фо­то­шо­пе. раз­мы­тые, пло­хо осве­щен­ные, пик­сель­ные фо­то не при­ни­маю.»» 4
29. 20.01 22:20 по гру­ди при­шел­ся силь­ный удар лок­тем. си­ня­ка нет. ка­кие мо­гут быть по­след­ствия?»» 8
30. 20.01 21:50 все го­во­рят, что зря про­ме­ня­ла ра­бо­ту офис-ме­не­дже­ра на опе­ра­то­ра колл-цен­тра. а»» 15
31. 20.01 21:46 у ме­ня есть кот и кош­ка. у кош­ки день на­зад на­ча­лась теч­ка и она хо­дит за мной.»» 24
32. 20.01 21:38 вам нра­вит­ся по­ро­да ко­шек сфинкс? у ко­го ка­кие мне­ния об этой по­ро­де?»» 29
33. 20.01 21:37 за­ви­сит ли на­ша судь­ба от нас? убеж­да­юсь, что не все за­ви­сит от на­ших уси­лий.»» 10
34. 20.01 21:34 у ко­го сей­час апа­тия, пло­хое на­стро­е­ние? как вам ра­бо­та­ет­ся? как под­ни­ма­е­те се­бе»» 16
35. 20.01 21:25 по­мо­ги­те най­ти вы­пуск ка­ме­ди клаб про те­сты и кос­мо­по­ли­тен. не уве­ре­на, что это»» 3
36. 20.01 21:20 до­ста­ли му­жи­ки. по­сто­ян­но зна­ко­мят­ся не те. те, кто нра­вит­ся, или нет вза­им­но­сти,»» 48
37. 20.01 21:13 как взбод­рить се­бя и быст­ро по­пра­вить­ся? на ра­бо­ту хо­дить при­хо­дит­ся, боль­нич­ные»» 13
38. 20.01 21:12 сын вы­вих­нул но­гу. но­га не опух­ла, си­ня­ка нет, но ки­рилл жа­лу­ет­ся, что бо­лит. на»» 22
39. 20.01 21:11 ком­плек­сую по по­во­ду ро­ста. я 160, он 197. есть еще та­кие?»» 35
40. 20.01 20:58 при­ни­ма­ли ли вы уча­стие в ре­а­ли­ти шоу ба­рыш­ня-кре­стьян­ка? рас­ска­жи­те о ка­стин­ге,»» 14
41. 20.01 20:36 как счи­та­е­те, к та­ко­му сти­лю боль­ше по­дой­дет сум­ка или рюк­зак?»» 8
42. 20.01 20:35 бе­ре­мен­ные пер­вен­цем, как пред­став­ля­е­те се­бе жизнь по­сле рож­де­ния?»» 9
43. 20.01 20:34 об­на­ру­жи­ла се­дые во­ло­сы. что де­лать? мне все­го 22.»» 15
44. 20.01 20:30 я чув­ствую се­бя ослом. ни­че­го не до­би­лась тол­ком. хо­чет­ся спать, но учить на­до.»» 16
45. 20.01 20:30 жут­кая агрес­сия кош­ки по­сле сте­ри­ли­за­ции. прой­дет ли? ко­гда?»» 22
46. 20.01 20:00 хо­чу огра­дить нега­тив от от­но­ше­ний с мч и не пус­кать та­ких лю­дей да­же близ­ко к нам,»» 28
47. 20.01 19:44 ста­ли раз­дра­жать кол­ле­ги-моск­ви­чи. ни­че­го пло­хо­го не мо­гу ска­зать про них - на­род»» 17
48. 20.01 19:37 уста­ла бо­роть­ся с се­бо­ре­ей. мо­жет есть у вас спо­со­бы, ко­то­рые ре­аль­но по­мог­ли?»» 14
49. 20.01 19:14 как ак­ку­рат­но за­пле­сти ко­су?»» 6
50. 20.01 19:00 у ме­ня не та­кой тем­пе­ра­мент, чтобы все впи­ты­вать, как губ­ка, а это мно­гим ра­бо­то­да­те­лям»» 20
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора