главная разделы рецепты клубы +66 дневники +103 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Расскажу вам о том, как мне чудесным образом удалось поменять местами циферки на весах с 85 на 58, и какие волшебные преображения претерпела моя фигура, как кардинально поменялось ощущение возраста….


Мне 42 года, я не скрываю это, и все оттого, что до сих пор поражаюсь, какие огромные во мне произошли перемены. Никогда бы не подумала, что в этом возрасте можно ощущать себя на 24 года (42 на 24 ! опять игра цифр!) Да какие там 24! Муж стал называть меня пацанкой, а еще мартышкой…

Не подумайте чего плохого… Он это любя…

Просто я так часто стала крутиться перед зеркалом и примерять новые наряды, что очень напомнила ему мартышку в басне Крылова.


А решение меняться пришло у меня после наступления кризиса среднего возраста.
Если у мужчин “потрясения“ происходят в основном в сознании, то у меня, как и у многих прекрасных дам, все началось с фигуры.


Настали такие противные времена, когда приходилось ломать голову, что бы такое надеть, чтобы здесь подтянуть, там - утянуть. И хотя раньше в молодости я была верна здоровому образу жизни, много бывала на воздухе, ходила в бассейны, в тренажерные залы и занималась аэробикой, однако случилось так, что работа стала требовать большей самоотдачи, пожирать времени и нервов больше, чем хотелось бы.

Как ни странно это звучит, но пагубно сказался на моей фигуре и усугубил процессы ожирения Национальный проект «Здоровье». Вдруг навалилось столько работы по переработке информации, отчетов, что приходилось задерживаться на работе допоздна, какие уж там спортзалы-аэробики…


Со сменой руководства на работе добавилась еще нервотрепка по отстаиванию своих трудовых прав и прав работников коллектива, ведь я еще и профсоюзный лидер организации. Много удалось добиться, доказать свою компетентность в профессиональной сфере и профсоюзной деятельности, однако, как ни посмотри, это был стресс, который даже порой лишал меня сна…


Как нередко это случается, стресс заедался большим количеством пищи не самой правильной, и запивался парой бутылочкой пива…


И отдых стал совершенно иным, более пассивным, чаще всего ограничивался лежанием на диване. На тренажерные залы, занятия фитнесом просто не оставалось ни времени, ни сил…

Что в итоге? Победа по многим позициям в социальной сфере, но полный провал на фронте фигуры - я стала толстой, обрюзглой теткой, которая едва могла скрыть свои складки в одежде.

И вот, когда даже моя крупногабаритная сестра сказала, чтобы я не носила облегающую блузку, я поняла, что пора меняться…


Мой первый шаг - отказ от приема пищи после 18-00. Сразу же исключила из рациона хлеб и мучное, сахар и кондитерские изделия. Как было сложно в первое время и вспоминать не хочется!

Врезалось в память, как рано утром просыпалась от бессилия… и бежала на кухню, чтобы выпить срочно горячей водички с сахаром, а иначе просто не могла ничего делать…

Хотя сказала себе, что в остальном я могу употреблять любые продукты, что захочу. В первое время старалась не превышать норму калорий в диапазоне 1300-1500.

Шаг второй - вновь вернула в свою жизнь физкультуру… Судьба подкинула мне информацию про бодифлекс и я решила попробовать. Упражнения несложные и особых условий и экипировки данная физкультура не требует.

Бодифлекс предполагает постоянный контроль объемов, ведь они уменьшаются в первую очередь. Стала себя фотографировать и возник вопрос о том, как же правильно измерять эти пресловутые объемы?


И тут судьба подкидывает мне новый подарок - на мой запрос об измерении размеров поисковик выводит меня на сайт «Галя. Ру»! Я просто была на седьмом небе от счастья!


Вот где я смогу регулярно следить за рационом, контролировать нагрузку, фиксировать вес! Я сразу же была приглашена в команду, где быстро выбилась на лидерские позиции. С первого же дня после регистрации на сайте я стала регулярно вести дневники, общаться с единомышленниками…


Я пошла в отпуск, поселилась в огороде, взяв с собой ноутбук, постоянно занималась бодифлексом, стала устраивать раз в неделю разгрузочные дни, часто посещала баньку…


Вес просто таял на глазах!


До сих пор радостно вспоминаю, какой я произвела фурор, вернувшись после месячного отпуска. Даже начальница, с которой я так рьяно выясняла отношения, прониклось ко мне уважением и все выспрашивала про мое замечательное преображение.


А вес, вес продолжал уходить. Я стала делиться опытом среди коллег и быстро организовала группу поклонников бодифлекса! Теперь каждый день в обеденный перерыв мы занимаемся своей фигурой!


Намеченного веса в 60 кг я достигла уже к ноябрю 2009 года. Для того, чтобы особенно не ограничивать себя в новогодние праздники, сознательно пошла на понижение веса до 58 кг.


Вот этого веса я и придерживаюсь.


Сейчас еще много времени стала проводить в фитнес центре, стремясь и дальше усовершенствовать свою фигуру, расширила свой рацион, однако взяла себе за правило - не давать весу расти более 60 кг и сразу устраивать разгрузочный день при превышении.



А вообще-то дело это - постройнение, весьма затратное, девочки. Мне пришлось полностью сменить свой гардероб, причем сейчас уже купленные летом 2009 года вещи, совершенно не смотрятся на мне - просто висят!


В общей сложности я сменила 54-52 размер одежды на 44-42. Так что думайте сами, решайте сами: ХУДЕТЬ ИЛИ НЕ ХУДЕТЬ?!



Мое фото до:




после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 16.11.15 10:46
    »
    Добрый день! Красота, Вы молодец. Скажите пожалуйста за какое время постройнели?
    конкурсы: 0
  • 30.05.15 18:58
    »
    Классно)))
    конкурсы: 0
  • 11.04.15 16:34
    »
    вау!!!!
    конкурсы: 0
  • 13.03.15 00:37
    »
    конкурсы: 0
  • 23.02.15 07:22
    »
    Просто два разных человека
    конкурсы: 0
  • 02.01.15 00:24
    »
    Молодчина!!!
    конкурсы: 0
  • 14.06.14 15:57
    »
    Браво браво браво!!!
    конкурсы: 0
  • 30.03.14 11:20
    »
    добрый день! я просто в восторге от ваших результатов)) очень заинтересовалась бодифлексом. если не сложно можете мне скинуть наиболее лучшие видеоуроки))
    конкурсы: 0
  • 01.03.14 12:13
    »
    Ааааааа....! Я в восторге от вас!!! В 42 года и такие потрясные результаты! Теперь мне в мои 38 можно еще надеяться, что мой застопоренный на 55 кг.вес все таки будет снижаться. Но вот как убрать противный фартук?
    конкурсы: 0
  • 11.04.12 17:07
    »
    АбАлдеть!!!
    конкурсы: 0
  • 08.03.12 10:30
    »
    Читаю второй раз, не перестаю восхищаться!!! Пример для подражания!
    конкурсы: 0
  • 07.03.12 19:35
    »

    ответ для: ПарящаяМурчалка

    “...моя история успеха соххранилась...“
    Лорик! Это чудо!!! Как здорово!!!!! УРРРРАААА!!!! Ты б ее скопировала куда-нибудь на комп, все-таки ничего себе достижения.
    Это знак! Знак, что все делаешь правильно!!!! И что пора опять начать действовать!!!!

    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 26.09 21:41 вам бы­ва­ет скуч­но?»» 7
2. 26.09 21:24 кто из вас или ва­ших род­ствен­ни­ков жи­вёт в сель­ской мест­но­сти, как про­хо­дит ваш»» 5
3. 26.09 21:23 уви­дев по­дру­гу сво­ей де­вуш­ки стал тре­бо­вать её но­мер те­ле­фо­на и ска­зал что хо­чет»» 4
4. 26.09 21:22 уже на тре­тьей встре­че на­чал да­вить и ру­ки рас­пус­кать. сто­ит ли да­вать вто­рой шанс»» 2
5. 26.09 21:15 как ска­зать на­чаль­ни­це, что я не хо­чу за 40 т.р. ра­бо­тать и за се­бя и за то­го пар­ня,»» 3
6. 26.09 21:00 ка­кой мар­ки сли­воч­нок мас­ло пред­по­чи­та­е­те?»» 6
7. 26.09 20:35 ме­ня­ет­ся ли там по­сле ро­дов? я бо­юсь, что все вы­вер­нет­ся, рас­тя­нет­ся.»» 17
8. 26.09 20:16 ме­ня од­ну за­дол­ба­ли те­ле и ра­дио ко­вид­ству­ю­щие вме­сте со сво­ей вак­ци­ной, изо­ля­ци­ей,»» 33
9. 26.09 20:13 у ко­го хро­ни­че­ский пи­ло­не­фрит, как справ­ля­е­тесь? есть ли по­след­ствия от этой бо­лез­ни?»»
10. 26.09 20:02 как вос­ста­но­вит­ся по­сле ги­ру­до­те­ра­пии?»»
11. 26.09 20:00 ле­че­ние фиб­ро­аде­но­мы гру­ди ла­зе­ром.кто де­лал, ка­кие от­зы­вы?»»
12. 26.09 19:41 крёст­ный сна­ча­ла мол­ча ме­ня слу­шал, а по­том стал крыть трёх­этаж­ным ма­том и скрыл­ся»» 1
13. 26.09 19:41 для вас бол­гар­ские пер­цы от­ли­ча­ют­ся по вку­су?»» 24
14. 26.09 19:37 кто вёл лич­ный днев­ник, вам это по­мог­ло? нра­вит­ся это за­ня­тие или счи­та­е­те бес­по­лез­ным?»» 14
15. 26.09 19:29 из-за ко­ви­да и за­кры­тых гра­ниц бо­юсь, что мы дол­го не смо­жет встре­тить­ся, а мне»» 31
16. 26.09 19:12 по­сти­ра­ла по­ло­вик в сти­рал­ке, там об­ра­зо­вал­ся ворс и по­сле стир­ки ма­ма вы­та­щи­ла»» 14
17. 26.09 19:12 кто жи­вёт в сред­ней по­ло­се рос­сии, вы до­воль­ны эко­ло­ги­ей и кли­ма­том?»» 13
18. 26.09 19:11 что за мо­да по­шла пе­ре­ез­жать всем на юг?»» 14
19. 26.09 19:09 прав­да ли, что по­де­лив­шись сво­и­ми про­бле­ма­ми и нега­ти­вом с окру­жа­ю­щи­ми, ста­но­вит­ся»» 3
20. 26.09 18:42 мо­ло­дой че­ло­век не хо­чет ма­ши­ну, го­во­рит ты по­ку­пай , а мне не на­до, мо­гу и пеш­ком!»» 11
21. 26.09 18:26 как вам ма­ки­яж, яр­ко?»» 22
22. 26.09 18:11 как вам этот кра­сав­чик? участ­ник но­во­го се­зо­на бит­вы экс­тра­сен­сов. точ­но бу­дет по­бе­ди­те­лем!»» 21
23. 26.09 17:50 во сколь­ко вы вста­е­те во вре­мя от­ды­ха на мо­ре?»» 24
24. 26.09 17:43 кто от­ра­щи­вал во­ло­сы со стриж­ки ка­ре, за сколь­ко вы отрас­ти­ли и ка­кую дли­ну? был»» 18
25. 26.09 16:54 ме­не­джер на ра­бо­те пред­ла­га­ет ин­тим! он сим­па­тич­ный, но я не по­лу­чаю удо­воль­ствия»» 14
26. 26.09 16:44 что для вас ток­сич­ные от­но­ше­ния? что с этим де­лать и как пе­ре­жить?»» 8
27. 26.09 16:39 что взять с со­бой из еды на зав­трак в по­езд?»» 24
28. 26.09 16:11 это ши­кар­ная де­вуш­ка? нра­вит­ся? или вуль­гар­но?»» 12
29. 26.09 16:07 как вы от­но­си­тесь к то­му, чтобы одол­жить день­ги? я вот са­ма не про­шу и не люб­лю»» 13
30. 26.09 15:44 кто поль­зу­ет­ся ир­ри­га­то­ром, вы до­воль­ны? ка­кая у вас мар­ка? ка­кие ню­ан­сы при по­куп­ке?»» 23
31. 26.09 15:38 муж­чи­на охот­ник и дол­жен за­во­ё­вы­вать де­вуш­ка и то­гда бу­дет це­нить! а са­мой про­яв­лять»» 9
32. 26.09 15:35 нуж­но вто­ро­го ро­жать! ну и что, что ке­са­ре­во бы­ло, всё рав­но сей­час на­до, по­мрёшь»» 10
33. 26.09 15:27 к вам муж­чи­ны те­ря­ли ин­те­рес? про­па­да­ли? по ка­кой при­чине? вы пе­ре­жи­ва­ли?»» 8
34. 26.09 15:25 не мо­гу вста­вать по утрам. ещё со шко­лы бы­ли про­бле­мы с подъ­ёмом, на ра­бо­те спа­ла»» 12
35. 26.09 14:58 по­смот­ре­ла ин­тер­вью этой пе­ви­цы. жаль, что неко­гда из­вест­ная все­му ми­ру пе­ви­ца,»» 4
36. 26.09 14:32 от­вет зна­ко­мо­го на прось­бу вы­слать мне фот­ки с его те­ле­фо­на. как от­ве­тить?»» 26
37. 26.09 14:18 кто раз­би­ра­ют­ся в окра­ши­ва­нии, по­мо­ги­те. хо­чу за­то­ни­ро­вать­ся, ка­кой от­те­нок вы­брать?»»
38. 26.09 14:11 на ка­кой рост вы­гля­жу?»» 12
39. 26.09 14:11 утё­нок на­до­ел! что де­лать?»» 17
40. 26.09 13:46 ча­сто ви­жу бе­лый ав­то­мо­биль! ку­да бы не по­шла, он вез­де! что де­лать? как его спуг­нуть?»» 11
41. 26.09 13:41 ес­ли де­вуш­ка спит с пар­нем , но она ему не неве­ста и не же­на, то кто она ему? на­лож­ни­ца?»» 20
42. 26.09 13:35 ка­ко­го цве­та пе­рец вы пред­по­чи­та­е­те для фар­ши­ро­ва­ния?»» 40
43. 26.09 13:28 как у вас про­хо­дит весь день? во сколь­ко про­сы­па­е­тесь? чем за­ни­ма­е­тесь це­лый день?»» 20
44. 26.09 13:23 име­ет ли смысл ин­тен­сив­но ис­кать ра­бо­ту на ок­тябрь-де­кабрь или рас­сла­бить­ся и за­нять­ся»» 16
45. 26.09 12:00 све­кровь об­ви­ни­ла что укра­ла её ду­хи, во­рва­лась в ком­на­ту, обо­зва­ла, за во­ло­сы тя­га­ла,»» 49
46. 26.09 11:32 вос­па­ле­ние нёба, а по­том еще и мо­че­во­го пу­зы­ря! сто­ит ли при­ни­мать ан­ти­био­тик?»» 6
47. 26.09 11:23 в по­след­нее вре­мя ста­ло всё раз­дра­жать, всё де­лаю с пси­ха­ми, взры­ва­юсь от лю­бо­го»» 28
48. 26.09 11:13 вы бы ра­бо­та­ли в та­ком слу­чае? до­ро­га на ра­бо­ту с дву­мя пе­ре­сад­ка­ми око­ло 2 ча­сов,»» 26
49. 26.09 11:11 как вам эта ак­три­са? кра­си­вая?»» 21
50. 26.09 11:09 ушли бы с той ра­бо­ты, где все устра­и­ва­ет, кро­ме ма­лень­кой зар­пла­ты и от­сут­ствия»» 15
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +970
как сказать начальнице, что я не хочу за 40 т.р. работать и за себя и за того » +4
вам бывает скучно? » +8
из-за ковида и закрытых границ боюсь, что мы долго не сможет встретиться, а » +32
увидев подругу своей девушки стал требовать её номер телефона и сказал что » +4
все нормальные женщины замужние? а если не замужем, то значит ненормальная » +48
если девушка спит с парнем , но она ему не невеста и не жена, то кто она ему? » +20
какой марки сливочнок масло предпочитаете? » +6
нужно второго рожать! ну и что, что кесарево было, всё равно сейчас надо, помрёшь » +10
тема содержит фото как вам этот красавчик? участник нового сезона битвы экстрасенсов. точно будет » +21
хочу написать бывшему, с которым расстались больше 10 лет назад. стоит или » +58
меня одну задолбали теле и радио ковидствующие вместе со своей вакциной, изоляцией, » +33
что за мода пошла переезжать всем на юг? » +14
скорая увезет в психушку? истерики и не могу никак успокоиться. такое может » +28
правда ли, что поделившись своими проблемами и негативом с окружающими, становится » +3
понимала, чем может кончиться! а ещё он снимал с меня платье и чуть порвал. » +167
кто из вас или ваших родственников живёт в сельской местности, как проходит » +5
уже на третьей встрече начал давить и руки распускать. стоит ли давать второй » +2
у парня в телефоне фото девушки! мне неприятно. зачем он сохранил и кто она? » +35
сразу поставила, что кухня - её территория! не чувствую себя хозяйкой в доме, » +67
любимый мужчина предал и ушёл к моей коллеге по работе! она ходит на работе » +40
велика ли вероятность заразиться от случайного мужика? » +34
друг не смог помочь мне на 62 евро, когда нужны были позарез! разве это сумма » +39
тема содержит фото для вас болгарские перцы отличаются по вкусу? » +24
молодой человек не хочет машину, говорит ты покупай , а мне не надо, могу и » +11
муж узнал что у меня был парень до него 10 лет назад. бесконечные скандалы, » +33
мама лезет в мою жизнь! тебе не помешало бы заняться своей личной жизнью! теперь » +9
тема содержит фото ответ знакомого на просьбу выслать мне фотки с его телефона. как ответить? » +26
тема содержит фото на какой вес я выгляжу? рост 162 » +23
свекровь обвинила что украла её духи, ворвалась в комнату, обозвала, за волосы » +49
меняется ли там после родов? я боюсь, что все вывернется, растянется. » +17
сдаёте кроссовки и кеды в ремонт? имеет ли смысл? довольны результатом? » +29
крёстный сначала молча меня слушал, а потом стал крыть трёхэтажным матом и » +1
кто живёт в средней полосе россии, вы довольны экологией и климатом? » +13
кто пользуется ирригатором, вы довольны? какая у вас марка? какие нюансы при » +24
мужчина охотник и должен завоёвывать девушка и тогда будет ценить! а самой » +9
менеджер на работе предлагает интим! он симпатичный, но я не получаю удовольствия » +14
хочется всегда быть для своего любимого самой-самой и не превращать отношения » +27
странный вопрос парня с сайта знакомств. вы бы стали продолжать общение? » +18
тема содержит фото это шикарная девушка? нравится? или вульгарно? » +12
все время на усмотрение любимой! остается в стороне при принятии решений! ещё » +10
во сколько вы встаете во время отдыха на море? » +24
если бы вас пригласили на свидание 5 парней и они симпатичны как люди, с кем » +14
тема содержит фото как вам макияж, ярко? » +22
тема содержит фото какое фото лучше? » +18
от чего зависит темперамент животного? домашние кошки неразговорчивые, а деревенские » +19
ушли бы с той работы, где все устраивает, кроме маленькой зарплаты и отсутствия » +15
тема содержит фото на какой рост выгляжу? » +12
у кого хронический пилонефрит, как справляетесь? есть ли последствия от этой »
синдром отложенной жизни - это про вас? черновик всё пишите? » +23
кто вёл личный дневник, вам это помогло? нравится это занятие или считаете » +14
мама и бабушки что-то либо не делали, либо не работали, либо им помогали, но » +87
что для вас токсичные отношения? что с этим делать и как пережить? » +8
как вы относитесь к тому, чтобы одолжить деньги? я вот сама не прошу и не люблю » +13
тема содержит фото как вам платья? заказала сегодня. хочется обновиться немного. » +31
как восстановится после гирудотерапии? »
лечение фиброаденомы груди лазером.кто делал, какие отзывы? »
в последнее время стало всё раздражать, всё делаю с психами, взрываюсь от любого » +28
тема содержит фото мальтезе или померанский шпиц? как вам они? » +22
тема содержит фото как вам тату на ключице? нравятся такие? » +55
как у вас проходит весь день? во сколько просыпаетесь? чем занимаетесь целый » +20
кто отращивал волосы со стрижки каре, за сколько вы отрастили и какую длину? » +18
что взять с собой из еды на завтрак в поезд? » +24
новая работа не ищется. нечем заняться в офисе. ладно оплачивали бы хотя бы » +16
тема содержит фото постирала половик в стиралке, там образовался ворс и после стирки мама вытащила » +14
тема содержит фото это очень нищенское жилье? » +46
сказал, чтобы я поехала к родителям пока не найдёт новую работу и не отдаст » +14
что посмотреть в праге? » +7
воспаление нёба, а потом еще и мочевого пузыря! стоит ли принимать антибиотик? » +6
не могу вставать по утрам. ещё со школы были проблемы с подъёмом, на работе » +12
какого цвета перец вы предпочитаете для фарширования? » +40
представьте, что вам 33-34 или 43-44 года. какой крем для лица вы бы купили? » +52
имеет ли смысл интенсивно искать работу на октябрь-декабрь или расслабиться » +16
утёнок надоел! что делать? » +17
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +9625
к вам мужчины теряли интерес? пропадали? по какой причине? вы переживали? » +8
можно ли похудеть за месяц без вреда для здоровья на 10 кг? » +15
во сколько лет начинать делать уколы красоты? и какие? » +38
вы бы работали в таком случае? дорога на работу с двумя пересадками около 2 » +26
тема содержит фото подруга сплетничала, что моё платье отстой, с москитной сеткой на сиськах. » +37
мама залезла в сумку и положила в боковой карман предмет гигиены, который вывалился » +18
часто вижу белый автомобиль! куда бы не пошла, он везде! что делать? как его » +11
без меня вы загнетесь, нахлебники неблагодарные! будет готовить отдельно. по » +33
посмотрела интервью этой певицы. жаль, что некогда известная всему миру певица, » +4
тема содержит фото какой из этих полуфабрикатов вам нравится больше? » +47
тема содержит фото как вам эта актриса? красивая? » +21
тема содержит фото девушки с маленькой грудью, как к вам относятся ваши мужчины? » +68
давление 90 на 60 - низкое? возраст уже немолодой, 26 лет » +43
разучилась испытывать эмоции, ничего не волнует, что раньше приносило удовольствие, » +17
тема содержит фото плохо выглядишь для своих лет! а мне кажется, выгляжу младше. на сколько лет » +30
вы придерживаетесь правильного питания? » +33
посоветуйте приложения на телефон для уменьшения талии. мне нравятся мои параметры, » +27
в первый раз делает куни. сам был в шоке. переступил через принцип! » +15
что бы вы подумали о девушке, которая пишет подобные слова под своими фото? » +24
без лишней мороки и записи,где в москве в выхи можно сделать справку в гибдд? » +1
начальник с помощником предложили после работы в кафе, просто пообщаться, не » +21
тема содержит фото кто разбираются в окрашивании, помогите. хочу затонироваться, какой оттенок »
если бы муж поднял на вас руку, вы бы смогли простить его и жить дальше с ним? » +49
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » +34
тема содержит фото оцените внешность. ищу жену. с какой внешностью искать? » +46
я, муж и два ребенка ходим в собственную баню! и для здоровья очень полезно, » +44
тема содержит фото не могу определить цветотип! мне подойдёт холодный пепельный цвет? » +9
воскресенье создано для того, чтобы лежать пол одеялом, смотреть комедии, съесть » +26
утя сказал, что одно ведро сам привезёт на следующий день, и мы пошли записывать » +30
посоветуйте недорогие витамины с неплохим составом, для общего укрепления организма, » +9
может ли от магазинной маски появиться перхоть, если не наносишь на корни? » +4
озеро всё высохло! совсем воды нет в домах, отелях. думают даже запретить въезд » +5
хочу ласки и общения, а он 2 часа склонял меня к интиму! а за стенкой мои родители » +45
у вас есть портрет или образ идеального мужчины или того, кто вам может понравиться? » +47
как избавиться от тревожного состояния по поводу работы? это всё безосновательно, » +5
подали заявление в загс и тут оказывается, что нет денег даже на одежду! поторопилась » +52
до скольки лет прожила ваша кошка/кот? » +33
на каких играх вы подвисаете? в какую игру готова играть, когда есть время? » +42
решила сделать первый шаг, а он не собирается мириться и теперь будет гулять! » +13
девушки-рыбы все такие гулящие! » +22
мне 25, начали болеть зубы, 2 мёртвых, с дёснами проблемы. а как у вас обстоят » +26
что одеть на свадьбу? свадьба друга моего парня. какую причёску делать? » +14
честное признание тарзана по поводу своей измены - это его слабость или очень » +48
у вас есть мужчина, которому вы можете доверять? который в любом случае вас » +24
имеет ли начальник право вызывать в отпуск? заявление о переносе я не писала » +14
тема содержит фото мне больше нравится ричард, мужу тесс. а мне он кажется вода водой. какой чай » +40
вам бывает скучно? » +8
кто из вас или ваших родственников живёт в сельской местности, как проходит » +5
увидев подругу своей девушки стал требовать её номер телефона и сказал что » +4
уже на третьей встрече начал давить и руки распускать. стоит ли давать второй » +2
как сказать начальнице, что я не хочу за 40 т.р. работать и за себя и за того » +4
какой марки сливочнок масло предпочитаете? » +6
меняется ли там после родов? я боюсь, что все вывернется, растянется. » +17
меня одну задолбали теле и радио ковидствующие вместе со своей вакциной, изоляцией, » +33
у кого хронический пилонефрит, как справляетесь? есть ли последствия от этой »
как восстановится после гирудотерапии? »
лечение фиброаденомы груди лазером.кто делал, какие отзывы? »
крёстный сначала молча меня слушал, а потом стал крыть трёхэтажным матом и » +1
тема содержит фото для вас болгарские перцы отличаются по вкусу? » +24
кто вёл личный дневник, вам это помогло? нравится это занятие или считаете » +14
из-за ковида и закрытых границ боюсь, что мы долго не сможет встретиться, а » +32
тема содержит фото постирала половик в стиралке, там образовался ворс и после стирки мама вытащила » +14
кто живёт в средней полосе россии, вы довольны экологией и климатом? » +13
что за мода пошла переезжать всем на юг? » +14
правда ли, что поделившись своими проблемами и негативом с окружающими, становится » +3
молодой человек не хочет машину, говорит ты покупай , а мне не надо, могу и » +11
тема содержит фото как вам макияж, ярко? » +22
тема содержит фото как вам этот красавчик? участник нового сезона битвы экстрасенсов. точно будет » +21
во сколько вы встаете во время отдыха на море? » +24
кто отращивал волосы со стрижки каре, за сколько вы отрастили и какую длину? » +18
менеджер на работе предлагает интим! он симпатичный, но я не получаю удовольствия » +14
что для вас токсичные отношения? что с этим делать и как пережить? » +8
что взять с собой из еды на завтрак в поезд? » +24
тема содержит фото это шикарная девушка? нравится? или вульгарно? » +12
как вы относитесь к тому, чтобы одолжить деньги? я вот сама не прошу и не люблю » +13
кто пользуется ирригатором, вы довольны? какая у вас марка? какие нюансы при » +24
мужчина охотник и должен завоёвывать девушка и тогда будет ценить! а самой » +9
нужно второго рожать! ну и что, что кесарево было, всё равно сейчас надо, помрёшь » +10
к вам мужчины теряли интерес? пропадали? по какой причине? вы переживали? » +8
не могу вставать по утрам. ещё со школы были проблемы с подъёмом, на работе » +12
посмотрела интервью этой певицы. жаль, что некогда известная всему миру певица, » +4
тема содержит фото ответ знакомого на просьбу выслать мне фотки с его телефона. как ответить? » +26
тема содержит фото кто разбираются в окрашивании, помогите. хочу затонироваться, какой оттенок »
тема содержит фото на какой рост выгляжу? » +12
утёнок надоел! что делать? » +17
часто вижу белый автомобиль! куда бы не пошла, он везде! что делать? как его » +11
если девушка спит с парнем , но она ему не невеста и не жена, то кто она ему? » +20
какого цвета перец вы предпочитаете для фарширования? » +40
как у вас проходит весь день? во сколько просыпаетесь? чем занимаетесь целый » +20
имеет ли смысл интенсивно искать работу на октябрь-декабрь или расслабиться » +16
свекровь обвинила что украла её духи, ворвалась в комнату, обозвала, за волосы » +49
воспаление нёба, а потом еще и мочевого пузыря! стоит ли принимать антибиотик? » +6
в последнее время стало всё раздражать, всё делаю с психами, взрываюсь от любого » +28
вы бы работали в таком случае? дорога на работу с двумя пересадками около 2 » +26
тема содержит фото как вам эта актриса? красивая? » +21
ушли бы с той работы, где все устраивает, кроме маленькой зарплаты и отсутствия » +15
мама залезла в сумку и положила в боковой карман предмет гигиены, который вывалился » +18
друг не смог помочь мне на 62 евро, когда нужны были позарез! разве это сумма » +39
если бы вас пригласили на свидание 5 парней и они симпатичны как люди, с кем » +14
сказал, чтобы я поехала к родителям пока не найдёт новую работу и не отдаст » +14
от чего зависит темперамент животного? домашние кошки неразговорчивые, а деревенские » +19
может ли от магазинной маски появиться перхоть, если не наносишь на корни? » +4
хочу ласки и общения, а он 2 часа склонял меня к интиму! а за стенкой мои родители » +45
странный вопрос парня с сайта знакомств. вы бы стали продолжать общение? » +18
какие выбрать санки-коляску? »
без меня вы загнетесь, нахлебники неблагодарные! будет готовить отдельно. по » +33
мама лезет в мою жизнь! тебе не помешало бы заняться своей личной жизнью! теперь » +9
на работе творится кошмар! как только ее повысили, обнаглела! как можно так » +4
велика ли вероятность заразиться от случайного мужика? » +34
весь такой хороший, а потом только интим! не ищи мою девушку, а то вдруг решишь » +8
без лишней мороки и записи,где в москве в выхи можно сделать справку в гибдд? » +1
что делает самая милая девушка? надеюсь, погода будет прекрасная, как твоя » +17
ищу с кем разделить 500 единиц диспорта, на двоих получается дешевле. »
тема содержит фото мальтезе или померанский шпиц? как вам они? » +22
все время на усмотрение любимой! остается в стороне при принятии решений! ещё » +10
любимый мужчина предал и ушёл к моей коллеге по работе! она ходит на работе » +40
тема содержит фото планирую дела на выходные, пишу список продуктов, чтобы ничего не забыть и » +35
с веками беда! по утрам отекают и нависают чуть ли не над глазами! что делать? » +6
пояс верности для мужчины, для чего он нужен и как это работает? » +10
у вас есть мужчина, которому вы можете доверять? который в любом случае вас » +24
начальник с помощником предложили после работы в кафе, просто пообщаться, не » +21
можно ли похудеть за месяц без вреда для здоровья на 10 кг? » +15
кто пробовал карманные отпугиватели для собак? они действительно работают? » +7
что бы вы подумали о девушке, которая пишет подобные слова под своими фото? » +24
муж узнал что у меня был парень до него 10 лет назад. бесконечные скандалы, » +33
давление 90 на 60 - низкое? возраст уже немолодой, 26 лет » +43
снятся страшные сны, просыпаюсь по ночам просто так, мне страшно, чувство будто » +4
тема содержит фото какой из этих полуфабрикатов вам нравится больше? » +47
из-за моей внутренней паранойи не заладились отношения с заводчицей! а оказалось » +18
зачем быть в отношениях с той, которой изменяет? говорит: она меня просто ждёт, » +5
имеет ли начальник право вызывать в отпуск? заявление о переносе я не писала » +14
невротики, отзовитесь! во сколько лет у вас открылся невроз? через сколько » +12
трудно сосредоточиться на важных делах, нет вообще памяти, постоянно болит » +5
как избавиться от тревожного состояния по поводу работы? это всё безосновательно, » +5
разучилась испытывать эмоции, ничего не волнует, что раньше приносило удовольствие, » +17
застройщик через прокладку по переуступке права требования продаёт квартиру. » +3
тема содержит фото на сколько лет тянет лицо, шея? как думаете, были ли сделаны какие-то косметологические » +12
во сколько лет начинать делать уколы красоты? и какие? » +38
тема содержит фото на какой вес я выгляжу? рост 162 » +23
тревожность и мнительность после родов, любую проблему возвожу в квадрат и » +5
как вы забеременели? сколько времени потребовалось? как мужу рассказали? » +31
честное признание тарзана по поводу своей измены - это его слабость или очень » +48
до скольки лет прожила ваша кошка/кот? » +33
не знаю как жить дальше! муж скрывал от меня объятия, приятные слова другой! » +31
сразу поставила, что кухня - её территория! не чувствую себя хозяйкой в доме, » +67
как реагировать, если парень много работает, а в свой выходной проводит всё » +33
кто живёт вместе со свекровью, у вас раздельное или совместное питание, закупка » +17
представьте, что вам 33-34 или 43-44 года. какой крем для лица вы бы купили? » +52
тема содержит фото кто вам больше всего нравится? » +18
тема содержит фото мне больше нравится ричард, мужу тесс. а мне он кажется вода водой. какой чай » +40
ты больной неадекватный человек! чувствую себя ущербно! бросала его по каждой » +43
решила сделать первый шаг, а он не собирается мириться и теперь будет гулять! » +13
меня никто не фоткает так, как я вижу! а у человека на страничке классные, » +11
сломалась психика! мать постоянно орала, оскорбляла, поднимала руку и таскала » +23
озеро всё высохло! совсем воды нет в домах, отелях. думают даже запретить въезд » +5
чужая баба поставила в статус фото моего мужа! она беременная и у нее мозги » +37
90 тысяч на троих в санкт-петербурге или москве - это мало или нормально? » +19
синдром отложенной жизни - это про вас? черновик всё пишите? » +23
переехала к парню в другую страну и теперь чувствую вину, что бросила родителей. » +8
когда оба были свободны, он не проявлял инициативы. сейчас живёт с девушкой » +16
на каких играх вы подвисаете? в какую игру готова играть, когда есть время? » +42
дресс-код - кому это надо? устала от этих рамок, хочется каждый день быть разной » +24
у парня в телефоне фото девушки! мне неприятно. зачем он сохранил и кто она? » +35
мне 25, начали болеть зубы, 2 мёртвых, с дёснами проблемы. а как у вас обстоят » +26
коллега невзлюбила меня с первого дня и отыгрывается на мне! как что не так, » +29
как издать свою книгу бесплатно? к кому обратиться? » +9
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Самая любиммая 
Svetlanкa 
Шмидт 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
KissЮлик +3699 -1 всем привет! пишу с телефона и как раз фотку выставлю сегодняшню свою»

Санькин@ +583 +2 всем привет. а у меня тут постирушки полным ходом»

Mmkarame +550 +1 доброго вечера. субота прошла спокойно, выходила прогуляться немного,»

Жиротучк +661 +2 хорошо сегодня погуляла .»

katrin37 +1299 -1 устала.не выспалась, ночью снилась работа, 12 часов отпахала и завтра»сонное

ruzannac 26.09.2020 атака 6»
горячая +1982 -1 26.09.2020 весь день без связи»задумчивое

Ирис76 +356 +1 26.09.2020 погодка шепчет»

Рубиново +1359 +1 вера в чудеса или что?»игривое +3
+7
Modystka +238 +1 еще пошли погуляли. у нас сегодня день выгульный) ну теперь еще находили»
Annledi +1161 -83 сегодня дел сделано половину!»
Стройняш +112 -3 26.09.2020»
Самая +5215 +2 всем приветики! приятного вечерочка!»

Presiden +3826 +1 погода сегодня для игр на улице»

Presiden +3826 +1 практически весь день на улице»

Svetlanк +4866 -1 всем хорошего суботнего вечера» +1

Svetlanк +4866 -1 сейчас делаем шашлык»

Svetlanк +4866 -1 совершено некогда, насыщеный день)»

Svetlanк +4866 -1 привет всем» +1

. +74 +175 всем прекрасного вечера»
SSS112 +3699 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего»задумчивое

SSS112 +3699 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! хотя нет, утром мы со старшей»задумчивое

SSS112 +3699 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! ничего не готовила, хотя»задумчивое +1

SSS112 +3699 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня как и вчера домоседствую,»задумчивое

Olga-van 26.09.2020 доброго вечера ! приятного отдыха.»
tinat 26.09.2020»
ЛедиСОВЕ -83 эта осень очень сонливая и холодная.ну и сплю много под теплым пледом)» +4
Princess +411 -83 сегодня просто решила отдохнуть. забросила стирку и все.»

piyavkaE +1644 -1 всем привет сегодня с дочкой с утра ходили в спортзал»

Mmkarame +550 +1 26.09.2020»
Modystka +238 +1 сходили погуляли в парк с дочкой. находила я 80 шагов, немного, но все» +1
Modystka +238 +1 с большис трудом мне удается еще и что-то сбрасывать сейчас. вчера муж» +1

Mirlona 26.09.2020»
Palina55 +107 +2 26.09.2020» +1

Victoria +729 +4 26.09.2020 день»
Классика +3778 -1 постараюсь норму по шагам выполнить» +1
+15
Классика +3778 -1 завтра у меня большая съёмка в ресторане»

Классика +3778 -1 сейчас с детьми пойдём шиповник собирать на зиму.»

Классика +3778 -1 суп сварила, блинов напекла»

Самая +5215 +2 мои любимые галчатки, я желаю вам хорошего отдыха и прекрасных выходных!» +2
+9
веруська -83 26.09.2020»
Истина +292 -3 у сентября удивительная способность влюбляться в себя постепено: пока»
Anakonda +508 +2 набрать вес от шампуня? легко!фталаты, входящие в состав пластиковых упаковочных»

Beautifu +28 -83 хочу на кето диету»
Самая +5215 +2 погода у нас вобще обалденая! тепло, солнечно и температура воздуха» +1
+1
. +74 +175 вот так внезапно всё может измениться в жизни. буквально за пару дней.»
*Обезьян +148 +1 всё.с цветами я закончила .но с посадками нет нужно пересадить малину.и»

Д@ШуткА +2828 -1 в суботу наши женщины отдыхают по системе — всё включено!включена стиральная» +3
+14
Д@ШуткА +2828 -1 завтра на неделю надо приготовить вещи, чтобы не гладить каждый день,» +3
+12
Д@ШуткА +2828 -1 вчера уроки все с кирилом сделали, в выходные можно хоть про школу не» +2
+9
Д@ШуткА +2828 -1 активность сегодня у меня большая, но и кушаю я сегодня скажем так не» +2
+7
Adeliya +411 -1 сегодня я соня и спала до обеда. решила сегодня себя побаловать»хорошее +4
+6
Слива*** +100 +3 прекрасные изменения и ещё лучшие планы» +2
+4
Мисисс +2631 +1 лук-шалот, белокочаную, а также брюсельскую» +2
+7
Мисисс +2631 +1 следует стараться употреблять побольше баклажанов» +2
+7
Мисисс +2631 +1 осенью особено полезны яблоки» +2
+7
Мисисс +2631 +1 нужно подготовить организм к предстоящей зиме.» +2
+7
Мисисс +2631 +1 больше шансов приобрести овощи «прямо с грядки»» +2
+7
Эйва +2387 +199 сегодня живот опустился. стало легче дышать.» +2
+7
Д@ШуткА +2828 -1 утром рано поехали в село, сегодня надо оборвать виноград, виноград обычный» +2
+7
Mmdms +1673 -83 собираюсь в магазин, никак не соберусь. хочу сиреневый лак купить ну и»
Svetlanк +4866 -1 привет всем сейчас поедем к жене брата на дачу, пора выкопать пару кустов» +4
+7
Presiden +3826 +1 поедем стол забирать» +1

Классика +3778 -1 вчерашня разгрузка прошла очень хорошо» +13
+30
Самая +5215 +2 дети занялись бизнесом. рисуют и вырезают телефоны разных моделей и продают» +1

ACOMAN +2580 +175 26.09.2020»
ACOMAN +2580 +175 26.09.2020»
ACOMAN +2580 +175 26.09.2020»
ACOMAN +2580 +175 26.09.2020»
ACOMAN +2580 +175 доброго времени суток вам. это мой новый дневник, за новый день.»

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора