главная разделы рецепты клубы +60 дневники +141 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Расскажу вам о том, как мне чудесным образом удалось поменять местами циферки на весах с 85 на 58, и какие волшебные преображения претерпела моя фигура, как кардинально поменялось ощущение возраста….


Мне 42 года, я не скрываю это, и все оттого, что до сих пор поражаюсь, какие огромные во мне произошли перемены. Никогда бы не подумала, что в этом возрасте можно ощущать себя на 24 года (42 на 24 ! опять игра цифр!) Да какие там 24! Муж стал называть меня пацанкой, а еще мартышкой…

Не подумайте чего плохого… Он это любя…

Просто я так часто стала крутиться перед зеркалом и примерять новые наряды, что очень напомнила ему мартышку в басне Крылова.


А решение меняться пришло у меня после наступления кризиса среднего возраста.
Если у мужчин “потрясения“ происходят в основном в сознании, то у меня, как и у многих прекрасных дам, все началось с фигуры.


Настали такие противные времена, когда приходилось ломать голову, что бы такое надеть, чтобы здесь подтянуть, там - утянуть. И хотя раньше в молодости я была верна здоровому образу жизни, много бывала на воздухе, ходила в бассейны, в тренажерные залы и занималась аэробикой, однако случилось так, что работа стала требовать большей самоотдачи, пожирать времени и нервов больше, чем хотелось бы.

Как ни странно это звучит, но пагубно сказался на моей фигуре и усугубил процессы ожирения Национальный проект «Здоровье». Вдруг навалилось столько работы по переработке информации, отчетов, что приходилось задерживаться на работе допоздна, какие уж там спортзалы-аэробики…


Со сменой руководства на работе добавилась еще нервотрепка по отстаиванию своих трудовых прав и прав работников коллектива, ведь я еще и профсоюзный лидер организации. Много удалось добиться, доказать свою компетентность в профессиональной сфере и профсоюзной деятельности, однако, как ни посмотри, это был стресс, который даже порой лишал меня сна…


Как нередко это случается, стресс заедался большим количеством пищи не самой правильной, и запивался парой бутылочкой пива…


И отдых стал совершенно иным, более пассивным, чаще всего ограничивался лежанием на диване. На тренажерные залы, занятия фитнесом просто не оставалось ни времени, ни сил…

Что в итоге? Победа по многим позициям в социальной сфере, но полный провал на фронте фигуры - я стала толстой, обрюзглой теткой, которая едва могла скрыть свои складки в одежде.

И вот, когда даже моя крупногабаритная сестра сказала, чтобы я не носила облегающую блузку, я поняла, что пора меняться…


Мой первый шаг - отказ от приема пищи после 18-00. Сразу же исключила из рациона хлеб и мучное, сахар и кондитерские изделия. Как было сложно в первое время и вспоминать не хочется!

Врезалось в память, как рано утром просыпалась от бессилия… и бежала на кухню, чтобы выпить срочно горячей водички с сахаром, а иначе просто не могла ничего делать…

Хотя сказала себе, что в остальном я могу употреблять любые продукты, что захочу. В первое время старалась не превышать норму калорий в диапазоне 1300-1500.

Шаг второй - вновь вернула в свою жизнь физкультуру… Судьба подкинула мне информацию про бодифлекс и я решила попробовать. Упражнения несложные и особых условий и экипировки данная физкультура не требует.

Бодифлекс предполагает постоянный контроль объемов, ведь они уменьшаются в первую очередь. Стала себя фотографировать и возник вопрос о том, как же правильно измерять эти пресловутые объемы?


И тут судьба подкидывает мне новый подарок - на мой запрос об измерении размеров поисковик выводит меня на сайт «Галя. Ру»! Я просто была на седьмом небе от счастья!


Вот где я смогу регулярно следить за рационом, контролировать нагрузку, фиксировать вес! Я сразу же была приглашена в команду, где быстро выбилась на лидерские позиции. С первого же дня после регистрации на сайте я стала регулярно вести дневники, общаться с единомышленниками…


Я пошла в отпуск, поселилась в огороде, взяв с собой ноутбук, постоянно занималась бодифлексом, стала устраивать раз в неделю разгрузочные дни, часто посещала баньку…


Вес просто таял на глазах!


До сих пор радостно вспоминаю, какой я произвела фурор, вернувшись после месячного отпуска. Даже начальница, с которой я так рьяно выясняла отношения, прониклось ко мне уважением и все выспрашивала про мое замечательное преображение.


А вес, вес продолжал уходить. Я стала делиться опытом среди коллег и быстро организовала группу поклонников бодифлекса! Теперь каждый день в обеденный перерыв мы занимаемся своей фигурой!


Намеченного веса в 60 кг я достигла уже к ноябрю 2009 года. Для того, чтобы особенно не ограничивать себя в новогодние праздники, сознательно пошла на понижение веса до 58 кг.


Вот этого веса я и придерживаюсь.


Сейчас еще много времени стала проводить в фитнес центре, стремясь и дальше усовершенствовать свою фигуру, расширила свой рацион, однако взяла себе за правило - не давать весу расти более 60 кг и сразу устраивать разгрузочный день при превышении.



А вообще-то дело это - постройнение, весьма затратное, девочки. Мне пришлось полностью сменить свой гардероб, причем сейчас уже купленные летом 2009 года вещи, совершенно не смотрятся на мне - просто висят!


В общей сложности я сменила 54-52 размер одежды на 44-42. Так что думайте сами, решайте сами: ХУДЕТЬ ИЛИ НЕ ХУДЕТЬ?!



Мое фото до:




после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 16.11.15 10:46
    »
    Добрый день! Красота, Вы молодец. Скажите пожалуйста за какое время постройнели?
    конкурсы: 0
  • 30.05.15 18:58
    »
    Классно)))
    конкурсы: 0
  • 11.04.15 16:34
    »
    вау!!!!
    конкурсы: 0
  • 13.03.15 00:37
    »
    конкурсы: 0
  • 23.02.15 07:22
    »
    Просто два разных человека
    конкурсы: 0
  • 02.01.15 00:24
    »
    Молодчина!!!
    конкурсы: 0
  • 14.06.14 15:57
    »
    Браво браво браво!!!
    конкурсы: 0
  • 30.03.14 11:20
    »
    добрый день! я просто в восторге от ваших результатов)) очень заинтересовалась бодифлексом. если не сложно можете мне скинуть наиболее лучшие видеоуроки))
    конкурсы: 0
  • 01.03.14 12:13
    »
    Ааааааа....! Я в восторге от вас!!! В 42 года и такие потрясные результаты! Теперь мне в мои 38 можно еще надеяться, что мой застопоренный на 55 кг.вес все таки будет снижаться. Но вот как убрать противный фартук?
    конкурсы: 0
  • 11.04.12 17:07
    »
    АбАлдеть!!!
    конкурсы: 0
  • 08.03.12 10:30
    »
    Читаю второй раз, не перестаю восхищаться!!! Пример для подражания!
    конкурсы: 0
  • 07.03.12 19:35
    »

    ответ для: ПарящаяМурчалка

    “...моя история успеха соххранилась...“
    Лорик! Это чудо!!! Как здорово!!!!! УРРРРАААА!!!! Ты б ее скопировала куда-нибудь на комп, все-таки ничего себе достижения.
    Это знак! Знак, что все делаешь правильно!!!! И что пора опять начать действовать!!!!

    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 26.02 22:21 по­ху­де­ла аж на 45 кг. пер­вые фо­то как она вы­гля­де­ла рань­ше, а по­след­ние как сей­час.»» 4
2. 26.02 22:16 му­ча­юсь с вы­бо­ром, со­мне­ния разъ­еда­ют ду­шу, я взве­ши­ваю всё, ана­ли­зи­рую. что де­лать,»» 24
3. 26.02 22:11 по­смот­ри­те на ме­ня, ой, прав­да я се­го­дня кра­си­вая? а вы за­ме­ти­ли мою но­вую стриж­ку?»» 8
4. 26.02 22:11 по­сле раз­во­да с му­жем хо­ро­шо схуд­ну­ла и сей­час вы­гля­дит вот так. вам нра­вит­ся?»» 17
5. 26.02 22:11 ес­ли жен­щи­на до­ма хо­дит как чу­че­ло, не мо­жет под­кра­сить рес­ни­цы, уло­жить во­ло­сы»» 14
6. 26.02 21:59 рас­ска­жи­те са­мые во­пи­ю­щие слу­чаи, ко­гда вас пы­та­лись об­ма­нуть, об­счи­тать, ки­нуть»» 19
7. 26.02 20:48 кто вла­де­ет фо­то­шо­пом? нуж­но на 1 фо­то­гра­фию несколь­ко пред­ме­тов рас­ста­вить»» 1
8. 26.02 20:30 ты мог бы не орать, ко­гда я не успе­ваю при­го­то­вить ужин? - орать - часть мо­ей лич­но­сти,»» 5
9. 26.02 19:55 при­ве­ли бы вы муж­чи­ну жить к се­бе до­мой, ес­ли бы бы­ла у вас своя квар­ти­ра, а у него»» 40
10. 26.02 19:49 500 грамм кон­фет шо­ко­лад­ных за один при­сест и да­же ни­чем не за­пи­вая, це­лый ба­тон»» 54
11. 26.02 19:45 вам по­па­да­лись где-ни­будь в учре­жде­ни­ях и фир­мах на­ка­чан­ные муж­чи­ны. или мо­жет на»» 11
12. 26.02 19:38 пре­кра­щаю есть толь­ко ко­гда силь­но тош­нит и да­же ды­шать, хо­дить тя­же­ло, бо­лит жи­вот,»» 55
13. 26.02 19:02 за по­след­ние пол­го­да силь­но на­бра­ла вес, все фо­то­гра­фии по­лу­го­до­вой дав­но­сти, па­рень»» 5
14. 26.02 18:27 ре­ши­ла за­ка­зать за­кон­чив­ший­ся пар­фюм в ин­тернет ма­га­зине и за­пах во­об­ще не тот.»» 1
15. 26.02 17:59 так кра­си­во пи­сал, вы бы зна­ли! по­сле вто­ро­го сви­да­ния об­ще­ние со­шло на нет, от­ме­ня­ет»» 7
16. 26.02 17:57 ищу но­вые зна­ком­ства! бы­ло бы кру­то, ес­ли у вас есть па­рень или муж! из ин­те­ре­сов:»» 8
17. 26.02 17:43 мед­лен­но по­ту­хаю - нет де­тей и же­ни­ха! не чув­ствую люб­ви от ро­ди­те­лей. еще и се­рьёз­ные»» 15
18. 26.02 17:34 ма­ма хо­чет жить у нас, а я ка­те­го­ри­че­ски про­тив! она жут­ко оби­жа­ет­ся. по день­гам»» 14
19. 26.02 16:18 с каж­дым вы­ки­ды­шем умень­ша­ют­ся шан­сы за­бе­ре­ме­неть! на­хо­жу у се­бя каж­дый раз но­вую»» 14
20. 26.02 16:14 сын - на­след­ник: куп­лю ему квар­ти­ру, ма­ши­ну, бу­ду по­мо­гать, а у доч­ки бу­дет муж!»» 61
21. 26.02 15:47 это глу­по и от­тал­ки­ва­ет лю­дей! де­вуш­ки на до­ро­гих ма­ши­нах вы­став­ля­ют свои фо­то в»» 21
22. 26.02 15:31 он от­ве­тил, но ни­ку­да не при­гла­сил, ко­зел! с че­го так рез­ко я дол­жен не хо­теть об­щать­ся?»» 34
23. 26.02 15:30 уни­жа­лись пе­ред муж­чи­ной, по­то­му что силь­но лю­би­ли в тот мо­мент? жа­ле­е­те об этом?»» 19
24. 26.02 15:22 вы но­си­те те­ле­фон в чех­ле или без?»» 19
25. 26.02 15:16 не учи­те ме­ня жить! од­на жен­щи­на сде­ла­ла дру­гой за­ме­ча­ние, что по­пы­та­лась про­лезть»» 25
26. 26.02 14:16 фля­га сви­сте­ла! го­во­ри­ла, что мой сын от со­се­да! чтобы дочь со мной не об­ща­лась,»» 45
27. 26.02 13:42 по­со­ве­туй­те хо­ро­ший шам­пунь не из масс мар­ке­та. кто чем поль­зу­ет­ся и что ко­му нра­вит­ся?»» 13
28. 26.02 13:37 я что ста­рая?! не зво­нить са­мой и не пи­сать или рас­ста­вить точ­ки? пусть ска­жет мне»» 9
29. 26.02 13:36 кто ра­бо­та­ет на дя­дю - ду­рач­ки! счи­та­ет се­бя кру­тым ка­рье­ри­стом, а в свои 30 с де­вуш­кой»» 22
30. 26.02 13:10 хо­чет взять квар­ти­ру в ипо­те­ку и жить со мной в ней, но у ме­ня то­же есть ипо­теч­ная»» 26
31. 26.02 12:58 под­слу­ша­но, мер­зость, хард­кор - это в ос­нов­ном со­чи­ни­тель­ство. мог­ло ли та­кое про­изой­ти»» 27
32. 26.02 12:44 не зна­ет, что я встре­ча­лась с его бра­том! це­ло­ва­лись, при­зна­лись, что нра­вим­ся друг»» 40
33. 26.02 12:40 это ка­кой-то кош­мар! не мо­гу се­бе ку­пить одеж­ду. xs/170 ча­сто мне ве­лик, xxs жмёт.»» 17
34. 26.02 12:34 сей­час зуб муд­ро­сти бу­дут лик­ви­ди­ро­вать! бо­юсь до ужа­са! ещё по­ка в ка­бинет не при­гла­ша­ли.»» 23
35. 26.02 12:31 сте­ны ров­ные, но ше­ро­хо­ва­тые, и про­све­чи­ва­ет шту­ка­тур­ка. кле­ить ви­ни­ло­вые обои?»» 4
36. 26.02 11:59 в курт­ке и джин­сах я не жен­ствен­но оде­та. а как бу­дет жен­ствен­но? тка­не­вое паль­тиш­ко,»» 18
37. 26.02 11:51 чтобы по­нять, что па­рень ни­ко­гда боль­ше не на­пи­шет, сколь­ко долж­но прой­ти вре­ме­ни?»» 13
38. 26.02 11:20 у ко­го бы­ло это за­боле­ва­ние? 7 дней уже ле­чу ан­ти­био­ти­ка­ми, всё рав­но чув­ству­ет­ся»» 13
39. 26.02 11:11 луч­ше пе­ре­пла­кать, от­го­ре­вать, в яро­сти разо­рвать до­ро­гую ор­то­пе­ди­че­скую по­душ­ку»» 75
40. 26.02 10:52 ка­кой по­да­рок к 8 мар­та вы бы хо­те­ли по­лу­чить?»» 35
41. 26.02 10:38 сей­час мы с ним ти­па дру­жим, хо­тя все вре­мя он про­во­дит с дру­ги­ми, а моя лю­бовь»» 23
42. 26.02 10:36 для вас внеш­ность пар­ня име­ет зна­че­ние? обя­за­тель­но дол­жен быть кра­си­вым, чтобы»» 43
43. 26.02 10:28 тре­тий ме­сяц ме­сяч­ные все скуд­нее, у ко­го так бы­ло?»» 4
44. 26.02 10:01 чув­ствую, что моя жизнь про­хо­дит, ско­ро мне и 30 бу­дет, бу­ду ста­реть и встре­чать»» 127
45. 26.02 09:45 чо так мно­го жрач­ки? - лю­би­мый, ку­шай то хо­чешь и ес­ли оста­нет­ся, то мо­жешь при­вез­ти»» 14
46. 26.02 09:40 рань­ше 3-4х ни­ко­гда не ло­жусь, но в по­след­нее вре­мя ста­ла ло­жить­ся во­об­ще в 6 утра»» 16
47. 26.02 09:07 про­ана­ли­зи­руй­те ме­ня! рост 164 см, вес 76,4 кг. пи­та­ние 1200 ккал. тре­ни­ров­ки 5»» 17
48. 26.02 09:04 как от­но­си­тесь с чи­сто-бе­лым рюк­за­ком? с чем та­кой мож­но но­сить, а с чем нет?»» 8
49. 26.02 08:55 ука­зы­ва­ют зар­пла­та до­стой­ная, а на са­мом де­ле они име­ют в ви­ду 12 ты­сяч! ко­го и»» 19
50. 26.02 08:41 де­ти на­зы­ва­ют па­пой ва­сю, через ме­сяц - пе­тю, а через пол­го­да - па­па ашот. за­чем»» 19
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +950
как пережить смерть родного человека? не думала, что это будет так тяжело и » +26
мучаюсь с выбором, сомнения разъедают душу, я взвешиваю всё, анализирую. что » +25
посмотрите на меня, ой, правда я сегодня красивая? а вы заметили мою новую » +8
расскажите самые вопиющие случаи, когда вас пытались обмануть, обсчитать, кинуть » +22
женатый мужчина с ребенком -фе! а как мужчины, относятся к отношениям с замужней » +41
смогли бы вы иметь отношения с мужчиной, у которого уже есть дети? » +33
решила заказать закончившийся парфюм в интернет магазине и запах вообще не » +2
прекращаю есть только когда сильно тошнит и даже дышать, ходить тяжело, болит » +57
я очень стесняюсь, внешность бледная, да и в целом я несимпатичная. но я уже » +28
вы бы стали встречаться с поваром? дома постоянно вкусно готовит? удивительно. » +36
тема содержит фото мне 33 и я страшная! стараюсь правильно питаться, а выгляжу, как неухоженная » +57
тема содержит фото я реально выгляжу старше? мне всего 21! » +98
тема содержит фото после развода с мужем хорошо схуднула и сейчас выглядит вот так. вам нравится? » +18
большие девочки худеют к лету за 100 дней! килограмм десять надеюсь скинуть » +49
чем вас реал не устраивает? нормальные люди знакомятся в реале! » +15
кто работает на дядю - дурачки! считает себя крутым карьеристом, а в свои 30 » +22
муж хочет со мной переспать! помогите! » +63
как вы относитесь к тому факту, что вы кого-то раздражаете или вас обсуждают » +50
а вы знаете таблицу умножения наизусть? » +38
тема содержит фото очень красивая и сексуальная модель, мужчины от неё в восторге. а как вам она? » +17
тема содержит фото похудела аж на 45 кг. первые фото как она выглядела раньше, а последние как » +4
привели бы вы мужчину жить к себе домой, если бы была у вас своя квартира, » +40
если женщина дома ходит как чучело, не может подкрасить ресницы, уложить волосы » +14
а вы боитесь, что ваши фотки из соцсетей украдут? и куда нибудь выставят? » +36
500 грамм конфет шоколадных за один присест и даже ничем не запивая, целый » +54
сын - наследник: куплю ему квартиру, машину, буду помогать, а у дочки будет » +61
чем для вас любовь к мужчине отличается от любви к ребёнку или родителям? я » +104
как вы относитесь к феминисткам? дело это или так фигня? » +150
тема содержит фото ищу девушку мне 19 есть машина! рыжий рост высокий вес средний » +17
а вы бы пошли будучи девственницей к гинекологу мужчине? или бы постеснялись? » +70
девственница и боюсь мужчин. готова работать в салоне эротического массажа! » +24
можно ли в 42 искать любовь? не поздно? зарегистрируюсь на сайтах знакомств » +54
знакомятся толстые, пузатые, жирные мужчины! я не жирная и без пуза! худые » +19
тема содержит фото был вагон комплексов, тогда галя мне здорового помогла. сейчас люди настроены » +29
какой подарок к 8 марта вы бы хотели получить? » +35
как часто вы простываете? » +39
часто ли вам говорят, что у вас приятный голос? вы его таковым считаете? » +24
хочет взять квартиру в ипотеку и жить со мной в ней, но у меня тоже есть ипотечная » +26
медленно потухаю - нет детей и жениха! не чувствую любви от родителей. еще » +15
посоветуйте рецепты вкусных простых и быстрых салатов! » +8
у вас бывает чувство одиночества? когда именно оно подкатывает? » +36
в интернете сидят, но не отвечают! вы чувствуете обиду в такие моменты? » +22
подписан на эротический паблик! мне это не нравится! » +20
это глупо и отталкивает людей! девушки на дорогих машинах выставляют свои фото » +21
сил уже нет, врачи разводят руками. болит зуб при нажатии без причины. на снимке » +18
у вас идеальное тело? без изъянов и недостатков » +73
нигде не любят скромных, вежливых, добрых, порядочных, тихих, спокойных. ничего » +36
никогда не было секса, не хотелось бы лишиться девственности от струи воды. » +31
как вы относитесь к девушкам без высшего образования? считаете ли вы себя выше » +42
любят и некрасивых, и глупых. мужчины любят тех, у кого доброе сердце. » +26
ведь ты молодая, красивая! сидишь постоянно дома! как менять? я не тусовщица! » +30
тема содержит фото самый модный фасон джинсов 2020! кому идеально пойдёт, а кто будет в них похож » +45
тема содержит фото красивые туфли? выбрала из нескольких других » +16
во сколько выходят замуж девушки? во сколько вы вышли? удачный брак? » +32
вы когда-нибудь встречали очень красивых людей? что вас поразило? » +30
тема содержит фото оцените фигуру! от мужчин получаю много комплиментов! » +55
вам попадались где-нибудь в учреждениях и фирмах накачанные мужчины. или может » +11
у меня головные боли и болит правая лопатка и шея. может стоит уволиться, анкеты » +14
мать увиделась с умершей от лейкоза дочерью! что вы на это скажете? » +59
подскажите хорошие азиатские триллеры про маньячков, а так же драмы » +13
сейчас мы с ним типа дружим, хотя все время он проводит с другими, а моя любовь » +23
ты мог бы не орать, когда я не успеваю приготовить ужин? - орать - часть моей » +5
ваше самое любимое и нелюбимое женское имя? » +50
кто владеет фотошопом? нужно на 1 фотографию несколько предметов расставить » +1
унижались перед мужчиной, потому что сильно любили в тот момент? жалеете об » +19
ваши любимые блюда из картофеля? » +39
вы носите телефон в чехле или без? » +19
в какой город россии вы хотели бы переехать? почему именно туда? » +65
мама хочет жить у нас, а я категорически против! она жутко обижается. по деньгам » +14
проанализируйте меня! рост 164 см, вес 76,4 кг. питание 1200 ккал. тренировки » +17
вы на 100% уверены в своём мужчине? полностью доверяете ему как самой себе? » +26
чем укладываете волосы после мытья? фен, фен-щётка, утюжок? » +30
я свекровь, как себя вести с невесткой? ей говорила принимай мужа или разводись » +140
посоветуйте хороший шампунь не из масс маркета. кто чем пользуется и что кому » +13
какими маслами для волос и лица вы пользуетесь? есть ли эффект? » +13
сколько стоили в ссср манго там, авокадо, лайм, фейхоа, маракуйя и экзотические » +57
мама ругает, что замуж никто не зовет! от того, что я расстроюсь жених тут » +78
у меня полотно окрашено в один цвет, так же есть отросшие корни. как это окрашивать, » +2
ищу новые знакомства! было бы круто, если у вас есть парень или муж! из интересов: » +8
тема содержит фото как называется такой цвет волос? какому типажу он пойдёт? » +3
тема содержит фото как вам фото? хорошее? или лучше не выставлять? » +32
тема содержит фото оцените как одета! кофта цвета пудровой розы, сапоги выше колена из замши. » +20
тема содержит фото смотрите сбоку. похоже на балаяж? все подруги в восторге. » +35
тема содержит фото оцените как одета девушка » +17
стены ровные, но шероховатые, и просвечивает штукатурка. клеить виниловые обои? » +4
срочно нужно покраситься, а кожного жира у меня нет на голове! не ляжет ли » +9
тема содержит фото что не так в моей внешности? кажется что я как-то старо выгляжу, хотя не пью, » +34
тема содержит фото ребенок расчесал на ноге такую оказию, что это за пятно? » +16
тема содержит фото я - жгуче-чёрная брюнетка! очень хочется вот такой цвет волос - смывка за один » +6
кто разбирается? за сколько месяцев у меня отрастёт 4 см волос? » +22
тема содержит фото оцените внешность, возраст и одежду. полнота заметна? » +48
после 30 нет отношений! что будет с психикой, если ходить старой девой? » +54
за последние полгода сильно набрала вес, все фотографии полугодовой давности, » +5
есть опыт в этой области, небольшой, после декрета хотелось бы освежить знания, » +11
указывают зарплата достойная, а на самом деле они имеют в виду 12 тысяч! кого » +19
оскорбляли ли вас когда-нибудь незнакомые люди на улице? » +30
тема содержит фото брюнетки, посоветуйте аммиачную краску для волос от тёмно-коричневых до коричневых » +7
а у вас спрашивают паспорт, когда берете алкоголь? нравится ли это? иногда » +48
не устраивает внешность. а говорят, что когда влюбляешься, человек становится » +19
ночные клубы, бары, рестораны любите? » +27
как часто моете голову? каким шампунем пользуетесь? используете ли дополнительно » +44
какими соцсетями пользуетесь? » +27
я мужчина и мою посуду в резиновых перчатках! я ведь мужик и должен всё терпеть! » +121
умная девушка станет выкладывать свои откровенные фотографии в соцсети? » +35
я еще не ношу, но мне 13. когда вы стали носить лифчик? » +19
предлагаю ему подождать меня год и мы вместе поедем туда. я хочу его видеть » +10
не учите меня жить! одна женщина сделала другой замечание, что попыталась пролезть » +25
да кому ты нужна такая худая и грудь маленькая! стесняюсь мужчин. просит номер, » +25
её кабинет в туалете. я почему-то сижу на унитазе, а она тут же за рабочим » +6
назойливые поклонники как вы от них отбивались? как они вас доставали? » +26
лентяйка! не готовлю, не хозяйственная, детей не люблю. в таких влюбляются? » +18
мужчине 37 лет! работает сварщиком! почему у него нет отношений? » +29
дева, лев, овен - кто вы по знаку гороскопа? » +100
сделали бы себе на всю спину купола, драконов и лошадей? » +31
как успехи? не боитесь писать первыми мужчинам? » +17
так красиво писал, вы бы знали! после второго свидания общение сошло на нет, » +7
влюбляюсь неудачно. хочу огрубеть и не влюбляться никогда! » +19
кто считает, что старые смайлики были лучше? » +30
бывший предлагает дружить! для чего? расстались, значит расстались! » +23
после брекетов лицо станет шире? кто ставил лицо сильно изменилось? » +8
тема содержит фото похудела аж на 45 кг. первые фото как она выглядела раньше, а последние как » +4
мучаюсь с выбором, сомнения разъедают душу, я взвешиваю всё, анализирую. что » +25
посмотрите на меня, ой, правда я сегодня красивая? а вы заметили мою новую » +8
тема содержит фото после развода с мужем хорошо схуднула и сейчас выглядит вот так. вам нравится? » +18
если женщина дома ходит как чучело, не может подкрасить ресницы, уложить волосы » +14
расскажите самые вопиющие случаи, когда вас пытались обмануть, обсчитать, кинуть » +22
кто владеет фотошопом? нужно на 1 фотографию несколько предметов расставить » +1
ты мог бы не орать, когда я не успеваю приготовить ужин? - орать - часть моей » +5
привели бы вы мужчину жить к себе домой, если бы была у вас своя квартира, » +40
500 грамм конфет шоколадных за один присест и даже ничем не запивая, целый » +54
вам попадались где-нибудь в учреждениях и фирмах накачанные мужчины. или может » +11
прекращаю есть только когда сильно тошнит и даже дышать, ходить тяжело, болит » +57
за последние полгода сильно набрала вес, все фотографии полугодовой давности, » +5
решила заказать закончившийся парфюм в интернет магазине и запах вообще не » +2
так красиво писал, вы бы знали! после второго свидания общение сошло на нет, » +7
ищу новые знакомства! было бы круто, если у вас есть парень или муж! из интересов: » +8
медленно потухаю - нет детей и жениха! не чувствую любви от родителей. еще » +15
мама хочет жить у нас, а я категорически против! она жутко обижается. по деньгам » +14
с каждым выкидышем уменьшаются шансы забеременеть! нахожу у себя каждый раз » +14
сын - наследник: куплю ему квартиру, машину, буду помогать, а у дочки будет » +61
это глупо и отталкивает людей! девушки на дорогих машинах выставляют свои фото » +21
тема содержит фото он ответил, но никуда не пригласил, козел! с чего так резко я должен не хотеть » +34
унижались перед мужчиной, потому что сильно любили в тот момент? жалеете об » +19
вы носите телефон в чехле или без? » +19
не учите меня жить! одна женщина сделала другой замечание, что попыталась пролезть » +25
фляга свистела! говорила, что мой сын от соседа! чтобы дочь со мной не общалась, » +45
посоветуйте хороший шампунь не из масс маркета. кто чем пользуется и что кому » +13
я что старая?! не звонить самой и не писать или расставить точки? пусть скажет » +9
кто работает на дядю - дурачки! считает себя крутым карьеристом, а в свои 30 » +22
хочет взять квартиру в ипотеку и жить со мной в ней, но у меня тоже есть ипотечная » +26
подслушано, мерзость, хардкор - это в основном сочинительство. могло ли такое » +27
не знает, что я встречалась с его братом! целовались, признались, что нравимся » +40
это какой-то кошмар! не могу себе купить одежду. xs/170 часто мне велик, xxs » +17
сейчас зуб мудрости будут ликвидировать! боюсь до ужаса! ещё пока в кабинет » +23
стены ровные, но шероховатые, и просвечивает штукатурка. клеить виниловые обои? » +4
в куртке и джинсах я не женственно одета. а как будет женственно? тканевое » +18
чтобы понять, что парень никогда больше не напишет, сколько должно пройти времени? » +13
у кого было это заболевание? 7 дней уже лечу антибиотиками, всё равно чувствуется » +13
лучше переплакать, отгоревать, в ярости разорвать дорогую ортопедическую подушку » +75
какой подарок к 8 марта вы бы хотели получить? » +35
сейчас мы с ним типа дружим, хотя все время он проводит с другими, а моя любовь » +23
для вас внешность парня имеет значение? обязательно должен быть красивым, чтобы » +43
третий месяц месячные все скуднее, у кого так было? » +4
чувствую, что моя жизнь проходит, скоро мне и 30 будет, буду стареть и встречать » +127
чо так много жрачки? - любимый, кушай то хочешь и если останется, то можешь » +14
раньше 3-4х никогда не ложусь, но в последнее время стала ложиться вообще в » +16
проанализируйте меня! рост 164 см, вес 76,4 кг. питание 1200 ккал. тренировки » +17
тема содержит фото как относитесь с чисто-белым рюкзаком? с чем такой можно носить, а с чем нет? » +8
указывают зарплата достойная, а на самом деле они имеют в виду 12 тысяч! кого » +19
дети называют папой васю, через месяц - петю, а через полгода - папа ашот. » +19
совесть мучает, что были любовницы. с женой интима нет, но не хочет разводиться. » +49
тема содержит фото самый модный фасон джинсов 2020! кому идеально пойдёт, а кто будет в них похож » +45
сил уже нет, врачи разводят руками. болит зуб при нажатии без причины. на снимке » +18
нет, и не трепи нервы! гуляй хоть 24 часа! дедушка разрешает пускать только » +10
муж разрешает родить от другого! низкая подвижность спермиев » +19
предлагаю ему подождать меня год и мы вместе поедем туда. я хочу его видеть » +10
ты вообще белье меняешь? ты вообще моешься? он сказал что просто поинтересовался. » +29
в ноябре прошлого года вышел срок годности. это чревато отравлением или будут » +10
если бы пришлось переехать в москву, вы бы снимали квартиру или брали ипотеку? » +11
жив здоров, не тронь меня, старуха, я в печали. как вы думаете, я перегибаю » +27
как вы относитесь к девушкам без высшего образования? считаете ли вы себя выше » +42
я не смогу поехать, у меня ещё учёба до июня, госы и диплом, а он хочет в апреле » +7
тема содержит фото красивые туфли? выбрала из нескольких других » +16
тема содержит фото оцените внешность, возраст и одежду. полнота заметна? » +48
постоянно обесценивают всё, что я делаю и всё, чего я добилась, все мои успехи » +20
женщина молодая, обеспеченная, двое маленьких детей, косметику и спа-процедуры » +11
чем для вас любовь к мужчине отличается от любви к ребёнку или родителям? я » +104
как часто можно пить этот напиток? и посоветуйте подобные вкусные и полезные » +2
девочки проводили её офигевшим взглядом, но ничего не сказали » +20
муж хочет переехать в другой город, но мои родители против, говорят он не вытянет, » +12
дочь боится, что её сногсшибательная мать отнимет у неё мужчину, хотя он уверяет, » +18
я ему понравилась внешне, но по моим ответам он понял что я незрелая, он весь » +31
хочется найти подруг, а то у меня все с маленькими детьми, им не до меня » +3
девочки, у кого детки в 5-м классе. подскажите по истории. » +2
а где теперь посмотреть, кто заходил в гости на мою страницу? » +15
тема содержит фото хотели бы вы иметь внешность, как этой у певицы и блогера? по-моему, очень » +69
тема содержит фото не могу нигде найти! где купить такие сапоги? » +13
внешность, ум, характер - чем вы больше всего довольны в себе? » +18
что помогает вовремя тормознуть? как не оставлять состояния в детских магазинах? » +8
когда и с чего вы начали вводить прикорм? когда ребенок перешёл на общий стол? » +9
у малышей это не патология! заросло или нет? какие могут быть сопутствующие » +9
заставляли ли вас в обязательном порядке сдавать деньги на школьную форму или » +21
хвастался своими подвигами. я плохой любовник. отвернулся и лег спать. утром » +15
времени лишний раз встать и пройтись нет. без слабительных обойтись не очень » +16
тема содержит фото это импланты в груди или просто такой ракурс? » +26
холод в отношениях! кто как его пережил? как вернуть былую страсть? » +14
приходят явно с отклонениями или пьяные и несут всякую ересь! прогнать не получается. » +5
видишь некоторые плохие вещи, но пытаешься оправдать их! ну вот ведь сделал » +27
проходили психотерапию? как изменилась ваша жизнь или все же это деньги на » +7
похоже, у компа слетела система! что делать? как восстановить? » +13
я согласна просто на интим! влюбилась в музыканта и думала, что взаимно, но » +49
тема содержит фото на что аллергия у ребенка пока не знаем. кушаем кашу на воде. можно ли такое » +3
палочки очень мягкие, прям фу. прям хоть в кафе спрашивай, что за палочки они » +23
во сколько выходят замуж девушки? во сколько вы вышли? удачный брак? » +32
когда захотел - пришел, не захотел - не пришел. денег приносит мало, зато я » +96
стали бы встречаться с алиментщиком? исправно платит алименты и живет с родителями. » +23
у вас есть одежда чисто пофоткаться? » +21
тема содержит фото посмотрела фильм про трагедию первой мировой войны. мне очень сильно понравился. » +44
накипело! для меня он потерянный человек! его маман и две сестры не очень желают, » +98
признался, что до меня был девственником! ему 26! не стремный. боюсь, ему захочется » +12
чем меньше любишь мужчин, тем больше они липнут! не контролирую, не вешаюсь » +5
специально его не поздравила! хотя служил, и очень этим гордится. он меня никогда » +56
прочла кинга - в конце плакала! что почитать нечто страшненькое, трагическое, » +14
не видит во мне женщину! не хватает внутренней женственности. боится, что не » +26
тема содержит фото что за новая грузинка в нашей семье! я очень хотела нос с горбинкой! доминантные » +15
мы почти не пользовались, мебель новая! и ставит цену как при покупке! может » +16
спустя какое время вас позвали замуж? » +30
похудела до 62 - нос воротят! когда были выбриты виски и 75, такие классные » +17
тунеядка! мужчина не должен содержать бывшую жену! живёт в своё удовольствие » +45
от него несло перегаром, я аж чуть не выскочила на ходу с маршрутки! я даже » +4
ты с легкостью можешь изменить! а все из-за пакостей бывшего. 3 года уже прошло, » +25
начали сильно ругаться. чувствую, что с ним что-то не так. если это срочно » +51
роды в 38 и старше! что-то перемкнуло и хочется дочечку. но содрогаюсь от мысли » +54
в вашем городе коммунальные службы зимой расчищают от снега дороги ночью? » +14
есть ли в вашем городе система электронных рецептов? как они работают? » +11
вероника или валерия - какое имя красивее? » +17
тема содержит фото прям уникально красивый ребенок! не такая, как все? » +22
дочь вытирается, когда целую её в нос! в щечки поцелуи просто обожает и всегда » +15
позвал увидеться, но я не смогла. и вот сообщает, что идёт с коллегами в караоке » +16
правила глупы и опасны! сам погибай, а товарища выручай, взрослого нужно слушаться, » +10
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Классика Жанра 
SSS112 
Svetlanкa 
МИНИСТЕРVСТВО 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
AIGLON 
piyavkaE +1421 +1 всем привет, сегодня добралась до интернета поздно, ну ладно запомню дневничок»

katya_zl как это работает? 10»
Д@ШуткА +3935 +1 я за эти дня так много накушала, что на весы страшно становиться»

Д@ШуткА +3935 +1 наконец-то у меня гости уехали, я хоть спокойно могу вздохнуть!»

кнопка +380 +76 доброго всем времени суток все надоело.»

Princess +379 +75 доброго дня. на работе сегодня включили свет. и поэтому нас отпустили»

Olga-van 26.02.2020 добрый вечер ! приятного отдыха.»
Санькин@ +1746 +77 закуска “пaвлиний хвост“. ингредиенты: 30 гр. баклaжанов 20 гр. небольших»

poxydelk +1596 -146 по кал пока перебор»

Presiden +1361 +224 все, что планировала сделала» +2
+8
UlyanaYV +444 -1 сегодня погода радует. +17. класно. но завтра снова прохладно будит»

Elen3 +3238 +2 диетический, сытный салат! когда нет времени на приготовлени обеда, мяса,»

Elen3 +3238 +2 5 самых вкусных рецептов печенья, которое не повредит ващей тали»

Elen3 +3238 +2 тушеное куриное филе с овощами на 10 гр - 67 калб - 10ж - 1уг - 6»

Rogue183 +287 +2 хотела вечером сходить на улицу с сыном. но погода совсем не задалась»
Мил@020 +1534 -3 приветики!)вот и к нам пришла зима,завалило снегом,до сих пор идёт.по» +1
+7
Стройняш +138 -1 пробую меньше есть. пока не очень получается.» +1
tinat 26.02.2020»
isle итак, я опять набрала и всерьёз решила похудеть. решила приурочить к великому»
kalerij +1697 +2 26.02.2020 вечером только салат» +3

kalerij +1697 +2 26.02.2020 вечером на работе перекус» +2

kalerij +1697 +2 26.02.2020 на обед как вчера» +3

kalerij +1697 +2 26.02.2020 день так себе, сладкого перела»

Alian +204 +87 знакомая колега встречает в коридоре и говорит, я что то не пойму ты» +2
+5
Хома1 -4 26.02.2020» +2
+3
anew +322 -1 26.02.2020.»
Presiden +1361 +224 отвес всего 30 гр, но приятно» +4
+13
13th +87 +2 хотела сделать ногти сегодня но нет, заказала новый лак, придет завтра-послезавтра,» +3
+5
Presiden +1361 +224 сегодня питание получилось 20/4» +6
+13
Angelina 26.02.2020»радостное
Bljostka +424 -1 26.02.2020» +8

Лисёноче +748 вот и закончился этот день.» +3
+7
katya490 +39 +12 что-то с животом после спорта»задумчивое +1
+5
Истина +424 +76 - истина в вине!- в чьей?- ты с юридического?»
malashka растроена до слез. он улетает сегодня в другой город. скоре всего на»плаксивое
Dzuliya +2249 +77 ура дали мне покупку в личном шансе надо купить, что нибудь полезное.»влюбленное +2
+6
Dzuliya +2249 +77 перестала спать может это нервное, сплю плохо. сон поверхностный. купила»

Дивчинка +86 -1 26.02.2020» +1
+5
Layla-77 +8 +1 я худею.отвесик за неделю -1,8» +1

Лисёноче +748 обложку на блокнот сделала на половину, правда краски гуашь и правда не» +1
+6
Lagerta +810 +1 сегодня с утра покупала цветы колеге, набегала +10 шагов)» +9
+13
r7bc42cj 26.02.2020»
Шмидт +4471 -3 вот думаю, может, завтра винегрета наварить. у меня подруга приезжает» +3
+7
r7bc42cj 26.02.2020»
katya490 +39 +12 26.02.2020 правда или миф?(в описани)»ленивое +4
+1
Elle +488 -1 всем привет» +1
+4
Erana +337 +1 и снова здравствуйте! вчера так хорошо было, солнышко! а сегодня снова»сонное +1

Жиротучк +616 -1 хотела сегодня к стоматологу» +1
+6
Anakonda +583 +228 обнаружено вещество, препятствующе усвоению сахараиследователи из университета» +3
+8
Alena231 +1506 -2 перекускофебанаманда 120шагов 85»довольное +7
+11
Leonka5 задумалась, до сколько можно похудеть?»болтливое +3
+5
Рукоделк +374 +1 у нас резкое похолодание, только я собралась велосипед достать, как бабах!»

Классика +5240 +1 26.02.2020 привет всем, хорошего дня!» +4
+14
Лисёноче +748 сегодня проснулась в не настроени, немного побрехала со своим, а потом» +2
+1
ACOMAN +2854 -1 26.02.2020» +1
+8
ACOMAN +2854 -1 26.02.2020» +2

ACOMAN +2854 -1 26.02.2020» +1
+3
ACOMAN +2854 -1 26.02.2020» +2

ACOMAN +2854 -1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +2

Lutik644 +244 +1 доброе утросегодня солянка из рыбы не понравилась муж сказал :“ почему» +2
+5
Modystka +449 -1 с утра погуляла. погода клас! солнце и снова запах весны. уже настоящей.но» +7
+8
iizika хочу сегодня потушить сердце с картошкой, морковкой. ну и придумать» +3
+6
RoXaNa_2 +75 -1 почему я с утра вынуждена пить кефир, а не виски» +1
Svetlanк +4827 +2 привет всем! отзвонилась стоматологу, готовы мои коронки) значит вечером» +7
+16
Svetlanк +4827 +2 привет всем! я летом в минимальном количестве воды отваривала самые» +5
+13
nefertit 79,8» +1

Svetlanк +4827 +2 привет всем еще раз! работы сегодня снова много. сейчас чай допью и» +7
+13
Svetlanк +4827 +2 привет всем! вчера вобще что-то непонятное произошло, доехали до дома» +5
+16
anew +322 -1 26.02.2020» +2
+4
Мася11 +415 +1 итак, день второй жесткого контроля за питанием. рада, что пережила день» +2
+9
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора