конкурсы:
0
|
|
Все началось, когда мой вес после рождения доченьки стал 70 кг! О, ужас! Первые месяцы я ничего не делала и вес естественно стоял на месте, но вот когда дочери исполнилось 4,5 месяца, я задумалась и решила, что буду худеть! Хоть я и кормила грудью, это не помешало мне исключить из рациона все жареное, жирное, острое! Не ела после 7 часов вечера, пила зеленый чай с 1 ложкой сахара либо без него. Сладкое себе позволяла и хлеб тоже. Главное - есть чаще и понемногу! А еще достаточно 30-40 минут в день зарядки: наклоны, поднимание ног, пресс. Итог: 58 кг! За полгода я потеряла 12 кг! А потом мой желудок видимо сократился и мой вес дальше стал уходить по 1 кг в месяц! Сейчас я ем практически все, стараюсь не переедать и мой вес 52 кг! Всем удачи! Мое фото до: 
после: 
автор: Владочка86  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
Мне тоже на первом фото больше нравишься на лицо. Ну а фигура на втором
-
-
ВААААААУУУУУУУ!!!!!!!!!больше нечего сказать!
конкурсы: 
0
-
+5 кг) а то лицо угловатое!
а на первой фотке - вообще солнышко - и правда! за тебя!конкурсы:
0
-
на первом фото лицо загорелое, поэтому и выглядит лучше. А вооще молодец. просто умница!
конкурсы:
0
-
Фантастическое похудение!!!!!!!!
конкурсы:
0
-
Умничка вообще !!!!
.Но соглашусь с большинством на первой фотке ты такое солнышко счастливое ,а на второй немного замученная.
конкурсы:
0
-
мне больше нравишься на первом фото, личико такое милое
, но все равно ты молодец, только больше худеть не надо
, здоровье доченьке
конкурсы:
0
-
-
вот это дааааа!!!!!
конкурсы:
0
-
-
На первой фотографии ты намного красивее (не зависть) - такая красоточка!!!
конкурсы:
0
.Но соглашусь с большинством на первой фотке ты такое солнышко счастливое ,а на второй немного замученная.
, но все равно ты молодец, только больше худеть не надо
читать все дневники- схожу с ума от того, что некрасивая. я делала пластику, но никогда не чувствовала себя красивой!»
- оцените стихотворение.»
- подскажите новичку, какие комнатные растения для начала стоит завести дома?»
- какие планы на майские праздники?»
- наращенные ресницы при нависшем веке стоят прямо в сторону, а наверх не поднимаются. керлер не помогает.»
- хочется любить и быть любимой, но попадается сплошной неликвид! где вы находите адекватных?»
- укол молодости! сколько у вас держится эффект? гиалуронку в носогубную складку.»
- как вам эта девушка внешне? какие вызывает эмоции? сколько бы лет ей дали?»
- нравится мужчина, но у него в друзьях мой одноклассник. в классе я была изгоем, и одноклассник может это рассказать»
- у вас подорожала страховка осаго в 2022 году? особенно те, кто недавно делал.»
- неужели люди своих недостатков не видят? продавец намекнула, что у меня ужасная фигура!»
- это дурацкое фото? почему?»
- планирую нарядиться, красиво выглядеть, на все 100%, я хочу влюбить его в себя по уши! как зацепить его по-вашему?»
- не люблю с коллективом ходить на шашлыки! 100% начнут задавать гадкие вопросы! в выходные было бы проще отмазаться.»
- вы делаете брови в салоне? как потом укладываете? когда красите хной, дома подкрашиваете чем-то?»
- жалуется знакомым, что я такая-сякая зажмотила ребенку что-то принести! я же предупредила, что денег нет!»
- сегодня международный день матери! есть те, кто сегодня отмечает тоже, или все в ноябре?»
- мужчина хочет подарить свой старый телефон, а себе приобрёл новый! стали бы вы ходить с его старым телефоном?»
- кто из моделей вам кажется красивее? или обе нравятся одинаково?»
- кто увеличивал грудь? где у вас шрам? расскажите о реабилитации. насколько это больно и дискомфортно?»
- кормят собаку, охраняющую дачу, через день! приходит знакомый и оказывает за деньги такую услугу.»
- спрашивает: а вы где живёте? вы отвечаете: там-то, а что, это так важно для встречи? а в ответ: просто интересно!»
- как себя вести, чтобы на улице парень подошел познакомиться? и как отвечать, чтобы не отбить желание?»
- вы боитесь трудностей? тяжело ли вам на что-то решиться, зная, что будет тяжело? или легко шагаете вперёд?»
- очень сильно обидел и мы расстались. теперь постоянно пишет и хочет увидеться. как только мы сойдёмся, все вернётся!»
- лучше бы ты без языка родилась! рассказала по секрету коллеге, что развожусь с мужем, а она разболтала!»
- говорили по видеосвязи, смотрю на своё окно - у меня такой нос большой кажется, а в зеркале он обычный!»
- если в студенчестве не нашёл себе пару, потом сложно найти! и много вероятности, что так и будешь один.»
- штамп в паспорте играет какую-то роль в жизни? нужен ли он? поделитесь вашим мнением на этот счёт.»
- что может заставить вас уволиться? из-за чего вы уходили с работы?»
- спорим с подругой, кто из нас грациознее и привлекательнее она популярна у мальчиков, не то что я»
- в 5 утра высветилось, что звонил человек, но последний визит был в 4-30! он говорит, что не звонил.»
- попробовать с ним, или уехать с родителями? родители имеют проблемы с алкоголем, я уже давно в депрессии.»
- инспектор завалил на экзамене! сказал, что я могла въехать в бордюр правым колесом. хотя я не въехала!»
- влюбляюсь только в скорпионов! союз с ними не принесёт ничего, кроме страсти и страдания! я так настрадалась!»
- как сейчас выгляжу? хочу скинуть 2-3 кг. думаете, лучше будет? не буду ли слишком выглядеть худой?»
- как фотки? какие лучше?»
- магниты, мыло, еду - что привозите с путешествий?»
- постоянно подбрасывают котят! больше не буду брать: невозможно переносить сердечные муки. лечили то от одного, то от»
- если у человека ускоряется речь и голос становится более громкий и эмоциональный - это симптом чего может быть ?»
- какая была ваша реакция, когда вы узнали, что беременны? плакали?»
- у кого кошки на свободном выгуле? как боретесь с клещами? прям атаковали - штук 7-8 набираю»
- кто не копаются на даче, не ходят за грибами, не ездят на рыбалку - ленивые?»
- мне 30 лет, двое детей, период развода. ногти - временное средство заработка. особый ребенок требует особого внимания.»
- вы носите джинсы-бананы? если нет, почему? по-моему, отлично смотрятся.»
- подкатывали яйца женатые и говорили, что они для своих жён идеальные и никто не подумает, что они гуляки!»
- может ли быть температура у ребёнка при аллергии?»
- сестра считает меня куском того самого и не хочет общаться! не поздравила меня со свадьбой. я не пью, не позорюсь.»
- а ты у меня разрешение спросила, можно ли фотографировать у нас все друг друг фоткают, даже когда об этом не знают.»
- выйду ночью в поле с конемеееем! предложила мужу заняться яростным сексом прямо на подоконнике.»
- сегодня хочу немного куриного супа лёгкого и кефира, больше ничего кушать не буду,»
- приготовила я курицу в рукаве. помидорок купила вкусных. и вчера после работы, нарезала»
- попробую сегодня не ужинать. хотя с таким настроением вряд ли получиться. хочется»
- продуктивного начала недели! я сегодня на разгрузке, молокочай. а так же много воды»
- чувствую что буду голодной, но настраиваю себя, что разгрузочный день я выдержу.»
- сил и терпения мне и команде, бодрюсь сама и хочу подбодрить вас, девочки, у нас»
- доброе утровнесла новую привычку благодарности»
- всём ещё раз привет! сегодня меня тут нет и на работе прям завал какой-то. вчера»
- чем сегодня поделиться? коль так сложилось, что я проснулась раньше чем обычно,»
- всем доброе утро! с началом новой недели и снова понедельник.я сегодня совершено»
- вчера так тёпленько было, а сегодня поменялась у нас погода, ночью прошёл небольшой»
- всём ещё раз привет! хорошего воскресного отдыха! у меня в планах сегодня до обеда»
- сегодня мой вес без изменений, но вчера я посчитала сколько калорий употребляю,»
- оценка сна: 9время в постеле: 8 часов 09 минутмедленый сон:2 часа 24 минутыбыстрый»
- вот и первый урожай редиски у меня. вкуснющая. сладкая, нежная, внутри розовая.»
- мотивация ни в коем случае не должна звучать унизительно. нельзя говорить я толстая.»
- потренила. завтра замеры буду делать. надеюсь, хоть немного, но ушло.»
- привет всем ходила вчера хорошо, хоть и шел весь день дождь, но в обед дал нам погулять»
- я,честно, ничего плохого ему не делала, даже не знаю, почему он такой злой. а вот»
- доброе утро! у нас кажется погодка улучшается,это то, что надо уже вчера вечером»
- делала весь день уборку, вычищала диван, мыла окна, стирала шторы на ногах не стою.»
- привет всем спала так себе проспала 5,5 часов в том числе медленым сном 1:15, маловато,»
- вот, что случается с жиром, который вы сжигаетевы когда-нибудь задумывались о том,»
- всем отличных выходных»
- сегодня мне снова некогда, да и вобще до вторника достаточно насыщеные дни, зато»
- чашка какао с молоком аж 262 калори. многовато.»
- всем привет!вес 67,9. минус 50 г от вчерашнего. то есть иду ступеньками - день с»
- 1. решила не покупать сладкое домой. так не будет желания заесть. 2. сладкое - после»
- я подумаю сегодня над своим пищевым поведением отвратительным. наверное. снова провальный»
- майонеза намолотила сегодня, сделала луково-яичные кексики, плов замутила, а теперь»
- привет всем на сегодня по питанию планы тебе же, что и в предыдущие дни. питание»
- на завтрак был у меня творожок из детского питания, он такой вкусный, что я решила»
- сегодня холодно, вчера был плюс 21, а с 14:0 подул ветер,нагнал тучи, и резко стало»
- утром сделала маску для лица покупную, на основе каких-то там улиток или с чего»
- настроение не очень сегодня, не спала всю ночьв итоге утром еле встала и хватило»
- если бы квартира было одна то оформила бы на себя, все равно после меня все отойдёт детям,но»
- самоутешение. всегда можно найти выход.»
- согласна на многое закрыла глаза тогда , но не думала что настолько будет плохо»
- дома пишем диктанты и письменые задания по математике.но из за оценок я не переживаю совсем»
- аха ну я имела виду, что по крупному нормальная не законченая стерва или там. отбитая какая-то»
- посмотреть бы, как сидит на вас»
- да, комплексами в инете не интересуюсь, мне своего фитнес тренера и персоналок в зале с головой.так,»
- да, ношу. из очень много. приходится долго подбирать, многие площат попу»
- у неё просто словарный запас скудный и кроме слов хреновый и нищий она других не знает»
- нет, пока я не замужем я в разводе. мне хотелось бы семью, но думаю, вдруг мне будет хуже.»
- ну так класное тело приятно показывать, почему нет, а обтягивающие вещи на трненироаке удобно-»
- автор,традицион семейная жизнь подходит далеко не всем.многие люди,вступившие в брак,оказываютс»
- когда в кино, в движени, что то обще есть.»
- помогают. просто не очень полезно .весной невозможно не находиться ,все цветет и пыль .»
- каждый преследовал свою выгоду, на одной любви там ничего не строилось. не будьте такой наивной.»
- я когда заехала,тут в доме не было тараканов. во всяком случае,ни от кого не слышала,а бабуськи»
- и правильно себя чувствуете, в голове-то явно пусто»
- зачем вам этот гемор в виде айфона, я не очень понимаю? на андроид хоть приложения пока нормально»
- обычно о весе продукта говорят в сыром видемы просто разные с вами. я все-таки предпочитаю»
- а я перед помойкой рву или режу сзади посредине от низа до ворота. никто не будет после меня»
- учитывая что детей у меня нет, а я туда ехать желания не имею потому что мне жизнь дороже.»
- одобрение - не всегда, у нас на многое разные взгляды. а вот подержка в любом случае была.»
- есть таблетка.соьака даем каждый год.хватает на 3 месяца.никаких клещей.узнайте, для котов»
- меня на даный момент все устраивает, но мне бы хотелось найти подработку к основной работе.»
- да, ответственость большая, при чем на всю жизнь, а не до 18 лет, как делают многие, дорастили»
- сейчас вроде подобное вымогательство практически сошло на нет. за подобное можно здорово огрести,»
- ваш набор слов уже трудно разобрать, страшно представить что у вас в голове»
- жене психиатр нужен. у не не любовь, это мания и зависимость. такое лечится. а муж зря депресует,»
- не нравится - не носите. в чем проблема-то? мало других моделей?»
- молоко не усваивается, а кисломолочное-п»
- разве что в личку могу прислать, если вы не против»
- я ношу, мне нравится, удобно, прежде всего. а вам не подходят, так и не носите. кто заставляет-то?.»
- а они помогают? вобще даже вроде сами врачи говорят что проще и лучше намного не находиться»
- хороший семьянин это тот кто не изменяет. я бы измены не потерпела.»
- терпеть не могу такие выражения, которые показывают превосходство собеседника над другими.»
- да они только рады будут. позвоните в кадры. вам скажут, как уволиться.»
- у вас черты лица непропорциональ нравится вам это или нет.»
- вы хотите чтобы мы вам через экран компьютера сказали, пахнет у вас там или нет? вы сами то»
- есть хочуединственое я с манго с некоторых пор не дружу, там все почти нитратные, у меня прибор»
- стой, не то мама будет стрелять. сорокалетний девственик. красотка нам всю голову. дряные»
- у меня самсунг,не флагман,а всего лишь а52,на снапдрагоне. не грется .по теме:я -любитель»
- да, вы совершено правы. спасибо большое! вот да она и бросить все боится, так что тоже можно»
- наверное, ничем. но пить только пару глотков.»
- я за эвтаназию для людей и для животных! надо дать шанс не мучиться и уйти в другой мир.»
- часто. даже когда объективно все хорошо. не умею быть счастливой в моменте.»
- не представляю, как можно дружить с мужчиной а насчет разницы в возрасте-мой дракошик старше»
- любите ,так придется долюбливать до упора , до дна. не вижу другого выхода. да и ребенок есть.»
- а если дочь не хочет там жить, она говорит что будет война и просит продать свою часть а лучше»
- очень просто. надо научится фотографировать»
- да, она не права была. у меня много раз были случаи, когда в супермаркете не вылезал ценик»
- не, хоть и хорошая, но уже не в размер и разонравилось. я люблю вобще избавляться от старья.»
- ужас какой то непонятный.что за фото. это прикол?»
- неужели у вас нет ни одной 26-27 летнй знакомой.у которой хорошая фигура.без спорта?»
- главное, чтоб с вашей точки зрения жизнь была нормальная»
- у меня двое детей и я вас прекрасно понимаю, особено про вопли. с детьми себе не принадлежишь»
- а чего только сейчас запереживали?»
- это ж вентиляцию надо закрыть. и как жить без вентиляци?»
- считайте очень повезло что не ваша, собирайте манатки и вон из квартиры. пока вы цепляетесь»
- мадам, я не из роси, не вкурсе. загуглила, отказ от омс в роси вроде бы только приняли или»
- а это всегда так: подставляют имено те, на кого меньше всех подумаешь.»
- да хоть в гугле напечатайте нарцисическое растройство личности лень читать в ютубе послушайте»
- вы сами проболтались, она сделала то же самое»
- а о чем тогда? если вы долго встречаетесь, все темы уже исчерпаны. вам остается только кому»
- беру иголку, нитку и зашиваю шов»
- как пакеты для мусора на фото в коментах. лучше поискать варианты портупеи.»
- 15 лет от вас ни слуху ни духу, и тут вы хотите как снег на голову свалиться этой женщине»
- и в чем е понты ? только в этой фразе? тема не раскрыта.»
- в плане еды я не привередлива- это обычное мясо, рыба, овощи. сладости и вредности я вобще»
- и вот это очень-очень напрягает. - я тему не понимаю, что же вас это так напрягает? отвращение»
- ну я вот посмотрела характеристикиу меня 20, с марта прошлого года, у колеги рядом за соседним»
- как реагировать-поп мужчину отойти.»
- конечно перекроет. я бы не смогла спокойно жить, зная, что мой мужчина спит с другими женщинами,»
- после рождения ребёнка он совсем слетел с катушек»
- разве похожа? на вашем фото девушка очень красивая а в теме не очень,так себе.»
- да им пофигу, я даже как-то в мужской кофте гуляла и капюшоне вечером и то парочка мужиков»
- нет,не нормально. а теперь следующий вопрос: нормально встречаться только ради того самого?»
- выглядит стремно. дешёвые куски кленки, особено них»
- отзеркальте пару раз, чтоб ты понимала ей тоже скажите, если не дойдёт, то общение можно прекратить»
- а почему г муж, а не автор! щас мужик е тему слезную создаст от себя и все его жалеть будем?»
- ну у вас и мама, слов нет.вы просто тему создавали, где писали, что папа подруги умер, не»
- то у вас плоские: а у меня, а мой значит, хреновый вы человек, раз приезжали раз в три года.»
- если продавали поштучно, то и пробивать должны тоже поштучно.первая касирша неправа.»
- форум же не может принять решение вместо вас. представьте, что половина написала мнение за,»
- танга, стринги и т.д. не люблю. слипы наше все:»
- ну в ней лучше, чем без не.спасибо»
- у меня нет списка никакого.послед время часто готовлюдо этого ленилась, доставка еды, полуфабрикат»
- тоже склоняюсь. но у айфона цвет бомбический голубой»
- читайте внимательно. полиэстер, лен, хлопок. полиэстера мало там»
- да уж.ещё и салон хороший,и мастер всегда делала идеальный маникюр,без нареканий.и вдруг.такую»
- я е надеваю на 30 мин. только по парку»
- да,отпуск всегда хорошо,в итоге куда бы ни поехали отлично отдохнете. в геленджике мне не»
- хуже всего - это с возрастом выжить из ума. тогда уже не совсем не важен комплект родствеников.»
- углеводов примерно 10хе можно мне в день. это зависит от уровня физ. активности, веса человека,»
- вы просто привыкли быть жертвой.вам надо вылазить из этого амплуа»
- мы не ясновидящие и не видим, как вы заигрываете и как вы общаетесь. а вобще узнать у мужчин,»
- злаков мало, а они очень важны для здоровья. я бы заменила пюре на злаки.»
- вы же живете не в 19 веке. есть же интернет, куча информаци, почитайте как беременость наступает.»
- только вызывать службу. ко мне в квартиру лезли от соседей сверху и с подъезда.лезли через»
- ну если у вас кожа сухая, то пожирне крем норм будет»
- больше родных все равно любить не будет. дети не на привязи, но они есть, есть человек, который»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен»
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!»
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!»
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!»
- грудинка с китайскими специями на американский манер»
- салат ачичук к шашлыку»
- запеченный картофель»
- квас плодово - ягодный»
- сочное филе индейки запечённое в фольге»
- яблоки, запеченные с творожной массой и цукатами»
- куриные рулетики с беконом, курагой и черносливом»
- облегчить майонез»
- густой крем из сметаны»
- карп фаршированный в тесте»
- жаркое из корейки»
- пирог к завтраку с миндалем и абрикосами»
- крем-фиш из скумбрии»
- тефтели в томатном соусе»
- постные шоколадно-кофейные маффины»
- огуречная шарлотта»
- мясные палочки с кукурузой»
- рулетики с сыром и клюквой»
- крем-суп из цуккини с печеным чесноком»
- пирог с вишней без косточек»
- желе из смородины»
- домашний чесночный майонез»
- свекольная икра»
- минтай в сливочном соусе на сковороде»
- ливанский супчик»
- диетический вкусный бутерброд»
- салат из баклажанов на зиму»
- фаршированные помидоры “весна“»
- капуста рубленная вместе с кочанами»
- очень диетический гарнирчик»
- помидоры с креветками»
- пирог с масляной заливкой и сладкой хрустящей корочкой»
- фенхель, запеченный в сметане с пармезаном»
- десерт “творожный рай“»
- постный салат из фасоли и моркови»
- каша гречневая с яблоками»
- медальоны из свинины с грибным соусом»
- неплов с бараньими рёбрышками»
- джем из земляники»
- салат мясной с капустой и картофелем»
- запеканка из картофеля и грибов.»
- конвертики с творогом и фруктами»
- бутерброды с яйцом, сыром и зеленью»
- зеленый горошек с яйцом»
- куриный пирог-запеканка»
- баклажаны, запеченные в духовке с помидорами и сыром»
- тертый пирог»
- шарлотка с клубникой»
- цыпленок в красном вине с сухофруктами»
- салат обезьянкин»
- полезный салатик»
- конфеты “подарочные“»
- салат из резаных огурцов»
- кабачки не очень диетические»
- медовый пирог по-еврейски»
- ты - лидер? сама принимаешь решения?»
- в твоем доме все блестит или не тратишь время на готовку и уборку?»
- вы обладаете чувством юмора? не прочь повеселиться?»
- ты знаешь, как следить за собой или есть склонность к лишнему весу?»
- ты предпочитаешь тонкий юмор? примитивными шутками тебя не рассмешить?»
- ты любишь прогулки на природе или предпочитаешь веселиться в клубе?»
- ты комфортней чувствуешь себя в одежде спортивного или классического стиля?»
- ты волевой человек или стоит развивать эти качества?»
- легко поддаёшься внушению или подвергаешь все сомнению?»
- вас посещает лень или вряд ли вас можно назвать лентяем?»
- ты очень импульсивна или умеешь сохранять хладнокровие?»
- ты способна к искреннему общению или все зависит от ситуации?»
- ты готова на любую авантюру друзей или всегда думаешь о последствиях?»
- твой мужчина - подкаблучник или очень сильно тебя любит?»
- тебе трудно придерживаться диет или обладаешь большой силой воли?»
- ты не предрасположена к полноте или стоит кардинально изменить свой план питания?»
- ты стараешься войти в положение других людей или не стесняешься выяснять отношения?»
- редко теряешь присутствие духа или неприятности бьют по твоим нервам?»
- вы тактичный человек? хорошо чувствуете тех, кто рядом?»
- вы обожаете весело проводить время с друзьями или детские шалости вам не импонируют?»
- ты лентяйка или активная, полна сил и энергии?»
- ты не восприимчива к чужому настроению или не видишь грань между твоими и чужими»
- ты ценишь себя или совершенно не любишь?»
- ты болезненно ревнива или уверена, что лучше тебя твой супруг никого не найдет?»
- ты творчески подходишь к любому делу или тобой нужно руководить?»
- тебе противопоказано одиночество? очень общительный человек?»
- вы прячетесь от действительности? увлекаетесь своими мечтами?»
- вы умеете расслабляться? умеете отстраняться от будней и стрессов?»
- на вас можно положиться или к обязанностям относитесь спустя рукава?»
- вы мечтаете о красивом романе или способны увлекаться?»
vip клубы
|
 онлайн +870 |
ДИЕТЫ
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
Svetlanкa
+5
+1