Я ВЫГЛЯЖУ МОЛОЖЕ! ПОХУДЕЛА НА 30 КГ! ВЕС СТАБИЛЕН УЖЕ СЕМЬ ЛЕТ! ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! МОЕ ФОТО!
Моя история похожа на многие другие. Всегда была стройной, но набрав вес во время беременности, после родов не взялась за себя, муж ничего не говорил - в итоге вес оказался 88 кг! И тут я поняла, что нужно худеть. Сначала отказалась от сладкого, хотя раньше не представляла себе, как можно пить чай и кофе без сахара, перенесла это легко. Перестала кушать после работы вечером: пила кефир или йогурт. Перешла на раздельное питание и делала разгрузочные дни на чае с молоком и сахаром: 1 литр молока+0,5 л чёрного чая+5 ложек сахара. Получается 1,5 л молокочая, в течение дня пить по стакану каждые 2 часа. За первые 3 месяца я похудела на 10 кг, затем вес постепенно уходил, в итоге я стала весить 58 кг. Вес сохраняется уже 7 лет! Я уже не соблюдаю тех правил, которых тогда придерживалась тогда, позволяю себе разные слабости, чувствую себя замечательно. Сейчас мне 35, а выгляжу лучше, чем в свои 25. Нужно верить в свои силы, знать и быть убеждённым, что всё получится. Теперь я знаю,что всё достижимо! Мое фото до: после:
автор: Lika922 5.0 |
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной?»
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она не может!»
- чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился выкидыш.»
- как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в новый коллектив?»
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной и неприятной!»
- нравятся губы, или не очень?»
- можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя.»
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.»
- пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. почему мне не везёт?»
- сколько у вас стоит десяток яиц? у нас по 60 руб»
- как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка?»
- мама хочет, чтобы я с ней поехала на дачу на автобусах с пересадками. говорит, всё равно тебе заняться нечем!»
- как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди?»
- почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем!»
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается.»
- это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много.»
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только курник большой.»
- возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться с отцом?»
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы что скажете?»
- из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся?»
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка!»
- поставила нити! отек спал через два дня. эффект минимальный. кто тоже ставил, через сколько увидели эффект?»
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть и не хочет общаться»
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы замечали такое?»
- страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться нужно.»
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её.»
- флиртовала с мужем знакомой, один раз поцеловал. признаться подруге и мужу самой? или действовать по ситуации?»
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться с такой знакомой?»
- лучше до или после? до я весила 62 кг при росте 166. сейчас меньше. говорят: иди поешь! может переборщила немного?»
- почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не в коня корм!»
- с мужем года два не вместе, официально развелись только недавно. подала на единое пособие, отказали. в чем причина?»
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется тратить время»
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.»
- знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке! я же не без трусов танцевала!»
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и не принимает себя»
- кому красный идет больше?»
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой»
- что сложнее: работать на ответственной и тяжелой работе или растить ребенка?»
- какие средства вам понравились для увеличения роста ресниц?»
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.»
- мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала и поставила точку!»
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти.»
- вам важны волосы на груди у парня? или без разницы?»
- какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый разговор»
- а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров?»
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви!»
- индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей?»
- заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула.»
- стоит ли ехать к врачу? сын, как поест сладкое, пиши пропало: ноги, руки, живот покрываются болячками.»
- кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеат можно пользоваться безлимитно или он жрет гб?»
- в понедельник с утра на дачу с папой схожу, посадим саженцы яблонь одну грушу. итого»
- сегодня у меня йога, а больше двигаться не хочу. раслабленый денёк хочется, а вот»
- привет всем! электричка снова опаздывает, причем приешла по расписанию, в в пути»
- с дачи сегодня домой приехала в четыре часа дня, и сразу же понеслось, стирка, уборка,»
- привет всем! все праздники закончились до пасхи, правда у сына младшего день рождения»
- еще ты дремлешь, друг прелестный пора, красавица, проснись:открой сомкнуты негой»
- всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете. а то что то»
- сегодня уже четверг, а завтра наконец-то пятничка наша любименькая!день пролетел»
- я утром не взвешивалась, вчера становилась на весы был привес 30 грам, но мне пора»
- погода хорошая, можно выйти прогуляться, а на завтра вроде как дождь пишут. поэтому»
- 2 нашагала вчера, как и предполагала, очень мало, меньше 40 шагов, и не позанималась»
- 19-й день интервального кето питания.я сегодня не взвешивалась, утром засуетилась,»
- небольшой прогрес»
- хорошо, когда у тебя отличная физическая форма, печально, если она на тебе не сходится.»
- такое состояние у меня, что вот-вот голова разболится, не знаю почему так, скоре»
- сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей. день»
- всем хорошего дня. ходили голосовать? я дистанционо всё сделала»
- привет всем! спала сегодня отлично, хотелось бы только чуть побольше, но и так сон»
- устроить что ли разгрузку на какао и шоколаде,всем желаю хорошего и спокойного вечера!»
- 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь, так»
- хочется капустного салатика, надо будет в магазин за капустой и помидорками заехать»
- открыла баночку вяленых помидорок, забыла что они у меня есть. я заготавливала на»
- уже почти решила принять предложение мужа и посидеть пока дома. хочу таки заняться»
- с утра сбегала на тренировку, отрабатывала наетые блины. завтра тоже на тренировку,»
- седьмой день луного цикла:сегодняшний день - один из самых удачных для работы и»
- немного вредного можно. лучше заране предусмотреть небольшие послабления в системе»
- скоро ужин, после ужина просмотр фильма, надо поваляться на диване и отдохнуть,»
- сон 2:50-6:0=7:07 94 балов вес 107,1 кг. вчера сделала 923 шага. на завтрак 6:45»
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему маленькая,»
- со спортом сегодня не дружила, а надо было бы. не занималась вобще, даже лёгкую»
- завтра посплю хорошо и пойдём на прогулку, масленичные гулянья! надо масленицу хорошо»
- сегодня хочу наготовить на несколько дней, чтобы в следующие дни вобще на кухне»
- всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес нужно»
- разговорилась со старшей дочерью. про отцов. недавно обьявился е папаша,добавился»
- мы пережили зиму и находимся в состояни гиповитаминоза: нам не хватало витаминов»
- не знаю, я себя сама иногда ловлю на таком»
- я просто считаю , что точно не он , который не белый и пушистый может в таком ключе говорить»
- для комплиментов выкладывают на других сайтах но и здесь есть что почитать полезного и хорошего»
- какие угрозы?.это реальность.для вас грустная. вы же там добро не помните.придетс .напомнить.»
- совсем не обязательно. мне моя жена досталась легко, завоевал за пару свиданий. живём уже»
- романтики -это обычно шлюханы .определеный мужской типаж»
- это то же, что зеленка, спирт, аспирин.элемент знания по медицине. необходимые для жизни.»
- мне тоже нравится.марго, вы челку косую стригли когда-нибудь?»
- он пока снимает ,родной брат мужа да мой брат в сочи живет»
- мало кто платит полжизни, обычно за 5-7 лет закрывают. почему сразу глупость? я не могу решать»
- дофига, 46. через пару недель 47 стукнет»
- я мужчинам могу на губы смотреть, без задней мысли абсолютно. иногда просто красивую форму»
- даже по расходам человека понятен по мерный его доход ,я не знаю что автор так упирается здесь»
- можно и сами приготовить, если не хотите сахара, взять отруби, орехи, семечки, сухофрукты,»
- я наблюдаю в основном то, что когда прямо с первой встречи сразу в койку и все быстро-быстро,»
- невролог выписала комбилипен уколы, не знаю помогут или нет»
- это как раз и есть обиженая дочь»
- конкретно, вы, с вашей фигурой, можете хоть во что облачиться и это будет хорошо смотреться.»
- заране предусмотреть , какая реакция будет у него- невозможно. неважно - акуратные приставания»
- не.она у меня была скучная, мирная и замечательная. наверное потому , что отношений не было.»
- могут быть и нервы и привычка и мод особености горла»
- нет ,мне первую трешку подарили на свадьбу уже родители ,но уже тогда был выбор даже какую»
- несколько раз в месяц? это что, фактически весь месяц у вас идет кровь получается. конечно»
- в одной имя и отчество, в другой инициалы английскими буквами.»
- считаю, что абсолютно нормально, когда с появлением отношений уменьшается количество времени»
- без продолжения теперь оставаться ?»
- я не согласна. но многие живут вот такому принципу и им норм. каждый сам творец своей судьбы»
- так они туда и ходят чисто селфи наделать и в соцсеть выложить»
- зачем? зачем вот эти все дурацкие игрища?не хочется чтоб он видел новые фото так удалите его»
- я уже вряд ли. хотя у мужа мать в 70 уехала жить в другой город, где ни 1 родственика!»
- да ,тут надо индивидуально смотреть»
- да скиньте уже его девушке вашу переписку, заблокируйте обоих и ищите нового»
- идиот какой, а ему сколько?быдлоти»
- на будуще,не говорите ни чего знакомым советуйтесь с вашим гинекологом по этому поводу.»
- не ипотеку, кредит. первоначальный взнос хорошим был, деньги с продажи дома дедушки внесли,»
- он меня задолбал уже. такая зараза противная.»
- почитайте темы шоколадки. тяжело найти даже такого что не стремиться использовать чтобы пожрать»
- я на днях там была, висит объявление, что требуется дежурная. еще певчие в храм требуются!»
- приглашаю. и с ночёвой тоже. к тому же сейчас реально только у меня на територи встречаться»
- хочется подержать автора темы. желаю вам, чтобы это была удачная и последня операция. у меня»
- .батька с нами, а мы с ними!.а вот вы там.подстилки.д джо.и ничего вам не светит!. если за»
- я ещё на лечени гормональном. тамоксифен, в июле будет 2 года как пью его. его от 5 до 10»
- фильтровать, что вам говорят, и не принимать все за чистую монету.»
- если на губы взгляд опускает, значит поцеловать хочет. у меня был любовник, который постояно»
- ох прям один в один как у меня.тоже прокручиваю ситуаци и как надо было ответить»
- причин может быть много. от банального - вы у него для редких встреч, до запоев на неделю.»
- а зачем несколько лет прокручивать?»
- ну раньше почти все просили рисовать доходы в бухгалтери. статья это стало недавно и то если»
- у меня никогда не было такого, чтоб подруги прям пропадали. даже с рождением детей все на»
- хорошая. лаконичная и удобная кожаная сумка. я бы носила, благо есть с чем и куда.»
- наверное, не читала, теперь хочу прочесть!я не так давно читала машеньку набокова»
- а чем заболели-то? орви?я, блин, счет потеряла тому, сколько раз я была с соплями во время»
- вобще я герпес никогда не трогаю. он у меня сам на неделю проходит . пью таблетки только если»
- хм. а у меня кошка так делает. надо изучить вопрос.»
- мне тоже очень неприятно и больно»
- по-разному. как тут можно обобщать.»
- так долго мой хорошо себя вести не потянет.»
- тема конечно кроликовая . но в жизни куча случаев таких ! когда хотят накормить говном типа»
- я не считаю - сны интересные бывает снятся, как кино»
- вы серьезно, у девушки нет ни одного платья, а как она в остальное время одевается?и почему»
- сама после онко, понимаю все это»
- вобще мало информаци. что не нравится? почему? и вы тоже что ли не спрашивали его по этому»
- фотку покажите, с челкой.открытое - да, но линию роста волос может и закрыть челкой, но не»
- а тратить свою жизнь отдавая 80 дохода на ипотеку тоже не айс .повторюсь если доход хотя бы»
- это середина числового пути к пенси»
- шуров, психотерапевт!я смотрю, ты уже к андрейке переметнулася?»
- моя бабка знахарка совет передавала такой - с мужем нужно спать каждый день. так как большинство»
- смотрела аладин и русалочка, вобще не понравилось.»
- а кем можно работать в церкви, кроме монахини? я очень далеко от церкви, к сожалению.»
- у меня есть игрушка альф,огромная»
- нет. это дело мужчины думать о том где провести вечер и как поухаживать за девушкой.»
- дорого-бохато но я вобще люблю гостиницы, в первую очередь за то, что мне там вобще ничего»
- русалочка 2023 г.? я смотрела, мне понравился фильм . точне смотреть можно, нормальный»
- будем реалистами, но заработать на квартиру без кредитов не так вероятно, как повысить уровень»
- а зачем думать об этом? я считаю если активно ухаживает значит интерес есть , если не ухаживает»
- паука заведите. говорят, что в доме с пауком тараканов нет.»
- что то не везёт вам .надо надеяться на лучше,что ещё остаётся»
- я люблю туда ходить, кроме той, где суседка работает.но мне бы хотелось ходить в крупных городах,»
- а, ну тут это просто формальность. насколько я поняла, кредит на жилье все равно.»
- ну как это переспали без ухаживаний,встр и бегом в койку в этот же день?как собаки что ли»
- в моем видени любовь - это про обоюдное созидание и принятие.влюбле - грезы о выдуманом образе,»
- пусть снимает такую гостиницу, в ко орой я себя чувствовала королевой.к себе не приглашу для»
- вы там через раз дышите.и пукнуть боитесь. это же видно.фантазий тьма, а реализаци ноль.это»
- он не особо иследован на этот счёт, но по тем иследованиям, что есть - не сильно опасен»
- есть такое хоби: ныть вот они поноют и при деле»
- лолита мне понравилась. не помню про что защита лужина, может и читала.»
- начал , купил - вы дедушка ?»
- приперло-пошла бы. не вижу в этом ничего зазорного.»
- мне нет, но у меня никогда месячные не были каким то событием, что больно или плохоиногда»
- любовь любовью, а кушать хочется всегда. большая часть браков распадается из-за нехватки финансов.»
- много требовать и вправду глупо. есть такой тип женщин, не успели встретиться как взваливают»
- ну, форма лица и линия роста волос с годами не меняются.найдет - создайте новую тему, мол,»
- первые два завтрак кофе, второе обед грам 50-70 минус на контейнер»
- а я согласна, что он гений. наш клас в 14 лет заставили эту лолиту читать, всем стало противно.»
- вы сами себя унижаете. вы находитесь у него в чс, но иногда, когда напьётся, он вспоминает»
- жесть. я еще очень много вижу с такой сборкой в районе попы, видимо чтобы казалась больше,»
- она выкладывала фотки когда то, вполне симпатичная девушка, стройнаяно учитывайте, что она»
- ой, похожая ситуация у меня. этот мужчина спустя 8 месяцев зашёл ко мне на страницу в однокласниках»
- рпц что ли?. эти то, просто продвигают выгодные им идеи. комерсанты они, по своей сути.»
- стрижка. для чёлки-шторки длиновато.»
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое»
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое»
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- ваш организм сам найдет идеальный вес!»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс»
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п»
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи»
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!»
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!»
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!»
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- колбаски из фарша»
- прошутто или хамон в домашних условиях»
- рассольник куриный»
- конфета «вишня-корица»»
- напиток “госпожа талия“»
- сырные лепешки с зеленью за 15 минут»
- диета кефирная на 7 дней. второй вариант.»
- запеканка из сыра с зелёным горошком. можно подавать с кетчупом.»
- глинтвейн чайный»
- брюссельская капуста с каштанами.»
- очень ягодный смузи»
- вермишель с клубникой и соусом из коричневого сахара»
- брускетта с тунцом, оливками и сыром»
- салат низкокалорийный с брынзой, помидором,огурцом и мятой»
- зеленая аджика»
- финиковые пирожные»
- французский салат красоты из овсяных хлопьев, яблока и молока»
- домашний бальзамический уксус»
- любимая закуска из баклажан от тети тани»
- карась, запеченный в сметане на подушке из картофеля»
- салат с маринованными грибами и яблоками»
- салат “свежесть“»
- салат с апельсинами и руколой»
- бутерброд “ящерица“»
- чесночный суп»
- яблоко с йогуртом»
- борщ холодный с яблоками»
- говядина тушеная с квасом в горшочке»
- куриные рулетики с грецкими орехами»
- пряное мясное рагу»
- тушеная свинина с соусом терияки»
- мясные рулетики с солеными огурцами»
- куриные сердечки в сливочном соусе карри»
- вареники с творогом. подавать можно с маслом, сметаной, вареньем.»
- домашний пирог»
- варенье из моркови с лимоном»
- коктейль «ягодка в сугробе»»
- салат из курицы и картофеля по-уральски.»
- диета за неделю можно скинуть до семи килограмм. есть можно только до 18.00.»
- шашлык ароматный из свинины»
- пышки с колбасой»
- блинчики с яблоками»
- carres в карамели»
- салат душевный с копченой курицей, пекинской капустой и ананасом»
- салат с семгой»
- ризотто с соусом песто из миндаля»
- яичная диета. четвертая неделя. продукты распределяются на целый день без опреде»
- салат “праздничный“»
- салат с авокадо, курицей, сыром и овощами»
- острые куриные крылышки с луковым джемом»
- рулетики рыбные с сырно-грибной начинкой»
- вкусный ужин!»
- дорада запеченная в порее»
- полосатая закуска»
- сочное куриное филе “5 минут“»
- ты идеальная женщина или еще только становишься ею?»
- тебя нельзя назвать чуткой или всегда приходишь на помощь?»
- ты не поддаешься внушению со стороны или часто попадаешь под влияние?»
- тебе тяжело придерживаться диет или легко придерживаешься распорядка дня?»
- твой малыш лидер в коллективе или старается быть незаметным?»
- ты умеешь дружить? без раздумий приходишь на помощь?»
- собираясь в отпуск ты мечтаешь об уединении или побыть со своей семьей?»
- ты не слишком чуткий и отзывчивый человек или ты не лишен чуткости?»
- ты умеешь признавать свои ошибки? не перекладываешь свою ответственность на других?»
- ваше детство далеко позади или вы так и не повзрослели?»
- ты уделяешь внимание всему, что тебя окружает, или сконцентрирована на главном?»
- ты хочешь взаимности или стоит исчезнуть из его поля зрения?»
- ты довольна своей жизнью или есть много того, что хотела бы изменить?»
- ты - душа компании или не любишь привлекать к себе внимание?»
- вы не умеете приспосабливаться к обстоятельствам или гибко реагируете на их изменение?»
- вы - энергичный и целеустремлённый человек? готовы к решительным действиям ради»
- ты не из разряда ходоков “налево“ или слишком непостоянная натура?»
- ты не умеешь сострадать или навязчива в своей помощи?»
- ты ценишь свое время или не успеваешь закончить начатые дела вовремя?»
- ты легко поддаешься гипнозу или тебе трудно что-либо внушить?»
- ты близко принимаешь все к сердцу? страдаешь от сомнений и неудовлетворенности жизнью?»
- без труда сходишься с людьми или ты скучный и неинтересный человек?»
- ты отлично адаптируешься к весне или наблюдается скрытая депрессия?»
- причина плохого сна у тебя скрывается в нерациональном питании или из-за бурных»
- относишься к жизни серьезно или у тебя есть чувство юмора?»
- ты не собираешься отказываться от любимых блюд или хочешь питаться по правилам?»
- ты эмоционально устойчивый человек или нервы на пределе?»
- у тебя весенняя депрессия или отлично переносишь смены сезонов года?»
- ты всегда уверена в себе или робкая и застенчивая?»
- тебе необходима физическая активность или нужно давать работу мозгу?»
|
vip клубы | онлайн +460 |
|
|