на главную
|
Хочу рассказать вам свою историю похудения - начну с самого начала! Было 1-ое сентября, последний раз в последний класс. Спустя 1,5 часа я была готова. В новом сарафане, с кудрями на голове и полной уверенностью в своей неотразимости. Прошла торжественная часть, пришел вечер. Кафе. Одноклассники. Потом только самые близкие. И вот я слышу, как мой друг говорит: «Я сделаю это только тогда, когда Янка похудеет до 60 килограмм. То есть – никогда!». Услышав эти слова, я задумалась. Посмотрела фотографии, сделанные на фотоаппарат подругой. На минуту я будто оглохла. Это существо, на самом деле - я? Нет, я не такая, я милая, симпатичная, всегда уверенная в себе. Я любая, но я не слон в юбке, которого я вижу на фотографиях. И вдруг я, сама не ожидая от себя, ляпнула: «А давай поспорим? Давай поспорим, что я похудею до 60 килограмм?» Так и началась моя эпопея-многотомник. Начиная со следующего дня, я взялась за себя. Утром встала на весы - 97 килограмм. Замерила объемы: - грудь: 115 см. - талия: 99 см. - бедра: 116 см. Я сразу же прекратила есть что-либо после 18. Было очень тяжело. Хотела есть, пила воду литрами, чтобы успокоить разбушевавшиеся нервы и желудок. Но все, прошло через 3 дня - появилась легкость, я была в отличном настроении. С первого же дня начала физические нагрузки, и если в спортзал удавалось выбраться только 1-2 раза в неделю, то дома я старалась заниматься каждый день. Возвратившись домой после школы, репетиторов и факультативов, с кучей дел на горизонте, жутко уставшая и немного голодная - я заставляла себя заниматься хотя бы по полчаса. Быстро подружившись с Синди Кроуфорд, я влюбилась в спорт раз и навсегда. Адреналин в кровь, счастье в чистом виде, после занятий энергия била ключом! Прошла первая неделя. Зашла как всегда на Галю. Еще ничего толком не понимая на сайте, стала разбираться. Встретила там замечательных девочек, атмосферу дружелюбия и понимания - я не одна! Просмотрев кучу разных диет и не выбрав ничего подходящего для себя, решила считать калории. Я сразу же стала меньше есть, привыкла, глаза загорелись. У меня была цель, которую я была намерена достичь. Нужно сказать, что на протяжении всего времени меня очень сильно поддерживали мама, подруги. В меня верили! Конечно, не все… Но это была ложка дегтя в бочке меда.. И вот прошло два месяца. Наступил день моего рождения, мое восемнадцатилетие. Встаю на весы, в голове крутится вопрос: «С каким же весом я войду во взрослую жизнь?» На весах заветная цифра – 87 кг. Минус 10 килограмм за 2 месяца! Счастью не было предела, а вот похудение мое остановилось. Я то садилась на очередную бессмысленную диету, то набирала вес после нее. Наконец я поняла, что то, чего я добилась благодаря правильному питанию, держится несмотря ни на что. А вот результаты диет и голодовок сразу же исчезали. Пришла весна, я будто проснулась от глубокого сна, вышла из комы. Сбросив еще 4 килограмма, я поняла, что худеть – прежде всего необходимо мне, а мой друг.. Да черт с ним! Ведь единственный человек, который будет рядом со мной до последнего вздоха - это Я! Встала на весы – 83 килограмма. Замерила объемы: - грудь: 103 см. - талия: 85 см. - бедра: 103 см. Солнце, поют птицы, идет девушка. Ее длинные каштановые волосы развевает ветер, зеленые глаза сияют. Видно, что она уверена в себе - смело шагает навстречу неизвестности. Черты ее лица мне почему-то знакомы. Может быть это от того, что я вижу ее каждый день в зеркале? Мое фото до: 
после: 
автор: Romantika7  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
А с какого веса начала худеть? Сколько сейчас?
-
Поразительно,у вас получилось.Сила воли-мощная у вас.При огромной желании сбросили-14 кг.
Лучше правильно питаться и ходить...в тренажерный зал или делать упражнения и обертывания.Как?-ответ прост:посмотреть в интернете.
-
По фото будто не 14, а 25 кг сбросила
-
красотуличка!
-
перевоплощение из женщины в девушку.умничка!
-
красивая такая))))) стройняшка!
-
-
просо поразительно, вас не узнать))
Фигурка стала отличная и цвет волос очень к лицу)) красавица))
-
Действительно поразительное преображение!
-
Умничка и красавица)))))))))))))
-
-
потрясно!!!!
Поразительно,у вас получилось.Сила воли-мощная у вас.При огромной желании сбросили-14 кг.
Лучше правильно питаться и ходить...в тренажерный зал или делать упражнения и обертывания.Как?-ответ прост:посмотреть в интернете.
- хочу сделать легкий салат, котлеты в форме сердца и пюре!»
- на людей не везет! попадаются непорядочные, хотя сама порядочная и добрая.»
- сливает! если не ответит, буду чувствовать себя еще более унизительно.»
- кто раньше был пышкой? какие у вас были ощущения после похудения?»
- какие вопросы задают на собеседовании? о чем могут спросить?»
- я оочень серьезная такая, шучу хорошо но редко не обнимаюсь с людьми! ну вы поняли»
- он хоть чем-нибудь отличается от макдака? дешевле, лучше или хуже?»
- как вам цвет полушубка? шарфик подходит?»
- девочки, чем умываетесь? остановилась на таком варианте! остальное либо сушит, либо не смывает»
- живем: работа и пожрать. если его не пилить, то секс будет раз в три месяца.»
- отвращение, не хочу писать, звонить, встречаться, даже фотки раздражают! отпустить и забыть?»
- мамка заставляет! подошла и прямо запихнула мне еду! ржали, как кони!»
- продолжение! был половой акт с окончанием в меня! сделала тест! тошнит весь день»
- ура, развод! отдельно жить от родителей буду.»
- как вам платья?»
- как вам фигура бьюти блогера кристин доминик?»
- что подарите мужчинам на 23 февраля? я вот решила»
- кассирши в туалете - те, у кого тройки в дипломе!»
- девушки во сколько лет вы нагулялись? серьёзно захотели семью и детей и были к этому готовы на 100%?»
- есть ли здесь очень ревнивые? как справляетесь?»
- розовые очки сняты! от безысходности встречаются с пышками! внешность решает все!»
- натуральный лак для волос. использовали?»
- как вы живёте вообще, чем занимаетесь, о чём думаете?»
- человек любит своё ощущение с человеком, но не самого его!»
- унижает, ищет извращения в интиме, чтобы найти во мне какие-то плюсы. послать эту мерзкую самодовольную морду?»
- вот к чему привело хождение без шарфа зимой! что теперь делать?»
- жизнь в европе! кем устроились работать? скучаете ли по родине?»
- не худейте! личная жизнь и фигура никак не связаны! только быдло свистит в след!»
- стесняюсь идти к врачу, у меня прыщи на груди появились.»
- мне в последнее время больше всего нравится gucci bloom. а вам?»
- много денег тратите на себя в месяц? просто любопытно.»
- девочки, юристочки! сколько жалоб можно подать в трудовую инспекцию одним человеком?»
- кто худел с большого веса на 35 кг, сколько по времени заняло? как именно худели?»
- тащит букет цветов! почти землю ими метет! чтобы завяли и наполнили воду сладковато-тухл запахом мертвечины!»
- когда пью воду, худею в разы быстрее. даже если переем вкусностей тяжелых.»
- потеря обручального кольца к разводу?»
- странное пятно на теле! что это может быть?»
- страшный живот после беременностей! проще этот кусок отрезать! ничего не меняется.»
- женатый прям так любит другую, но не может уйти от семьи. привычка? дети?»
- как только ты соблазнена - прошла любовь, завяли помидоры! сдувается, ждет инициативы.»
- кто пользовался белорусской косметикой? интересуют именно средства для ухода за кожей лица.»
- случайно заметила! сказала, что это запекшаяся кровь, но я че-то не верю.»
- мужу ничего не надо, абсолютно ничего! соседи уже у виска крутят! развод? устала, сил больше нет»
- нашла себе мужика, обозвала сволочью и свалила! у меня учеба заочно дорогая и ребёнок.»
- хочу себе короткие ноги и низкий рост! это красиво! маленькие - для любви, большие - для работы.»
- что тут вообще делаешь? в жизни нет поклонников? как же это оскорбляет! не понимают?»
- жить с мамой это прекрасно! почему женщины осуждают таких мужчин?»
- самый красивый цвет глаз! какой вам нравится? у вас какой?»
- в россии могут ввести штраф за слишком широкую талию!»
- мы расстались? он говорит нет. просто ты меня взбесила! все было как обычно»
- сегодня день был такой же ленивый как и вчера, за исключением зарядки, которую я»
- чет день замороченый какой-то! вроде бы ничего сложного нет на работе, а как-то»
- девочки-худюшечки, всех со вторником, который уже не понедельник и который приближает»
- что подарить мужу на 23? мысль не работает совсем, растроилась насчёт дачи, будем»
- порция это 350мл пива, 150мл сухого вина, 10120мл портвейна, 6090мл ликера, 45мл»
- сегодня накатила жуткая апатия. начинаю что-то делать и уже через минут пять мне»
- наша жизнь на 10 зависит от того, что с вами происходит, и на 90 от того, как вы»
- проснулась в 6.30 все выспалась не хочу спать. бывает же такое. ребенок по мпленьку»
- вчера смотрела програму, я стесняюсь своего тела там пришла женщина, довольно молодая,»
- всем приветики, мои любимые галчатки! 29. будьте пунктуальны.30. говорите людям»
- малой уже подороже на процедуры начал причитать, что он потом домой хочет я объясняю,что»
- приготовила ужин. поела. теперь глазки слепаются. а время ещё только 18 чаов. уф.»
- доброго времени суток всем читающим. разгрузка у меня в этот раз практически нулевая»
- ну вот, позанималась и потянулась, через часик можно будет перекусить. кстати сказать,»
- всем привет. голова второй лень раскалывается. просто.»
- сегодня решила что буду без кофе, вчера его перепила, выпила аж 4 чашки, перепила»
- всем доброго дня.у меня он правда совсем не добрый.ну и фиг с ним.перейдем к весу.за»
- вобще, откровено говоря, я впервые добралась до круиза в дюкане. да и больше двух»
- привет всем! сегодня на удице 1, а ощущение, что -10. ветер так и не утихает и пытается»
- лазаньяесли лень готовить слои теста просто воспользуйтесь уже готовой тортильей.»
- итоги дня - так много на эту неделю было напланировано и всё в опу. на мужа все»
- сегодня бесполезный день, сижу сплю тихонечкобоюсь захрапетьчет не работоспособный»
- класный день сегодня! вечером будем с мамой поздравлять мужчин: мужа, папу, сыновей,»
- вернулись из гостей от родителей. вся воскресная разгрузка запланированая в никуда.»
- уменьшение болей в суставах. согласно недавнему изданию 194, разумные силовые тренировки»
- все-всем приветик галчатки сижу смотрю интердевочку. нравится мне этот фильмец.через»
- часть вторая дня 18 февраля.поела.настро хороше, вроде даже и в сон не клонит. на»
- как не стать президентом 2018 страна: сшажанр: драма , биография рейтинги: : 6.5»
- чем ниже человек душой, тем выше задирает нос. он носом тянется туда, куда душою»
- готовлю торт любимым защитникам!»
- 26. думайте, что едите. исключите из своего рациона фаст-фуд и прочую тяжелую пищу.27.»
- по возможности я стараюсь есть дома.специ мои союзники, их нужно знать.когда пьешь»
- устала. отпуск в мае, как-то не доживу я.»
- хотите новых впечатлений? хотите увидеть совершено неизведаные места? не надо далеко»
- ни ищны гдв 219 страна: новая зеландия, сша жанр: фэнтези , приключения рейтинги:»
- тоже самое, может работа не по душе ?»
- лучше под доброй толстой ,чем под такой вот злой и худой .»
- ну вы не нищенствуете, а они да, альфонсы конечно обеспеченых выбирают. ну ещё себе что купите»
- ну бери полненьких, дело вкуса, в 18 лет она полненькая, в 20 в теле, в 25 огромная, в 30»
- мы познакомились по интернету. он иностранец. до нашей встречи ни о какой финансовой подержке»
- у с кризис. нужно пережить это время и идти вперед. посмотрите фильм тинейджер на милиард»
- там нет глобального ожирения. а ты в курсе, что злые люди чаще болеют онко? ты одна. нищая.»
- я, например, 90 с лишним процентов запросов игнорирую, будут еще ленту своими селфи и репостами»
- просто поговорите с родителми и спросите в чем причина.если сестра учится за свой счет, подрабатывае»
- с чего это?мы даже не обнимались»
- возможно он , потому что вы рядом , не стал смотреть на неё . а если бы вы были на пляже где»
- у нас так все местные армянки красятся, только волосы делают светлей когда причёска нормальная»
- есть такие отопыреные люди. не общайтесь с ней.»
- какой совет вам нужен, как быстро получить шенген?»
- я переносила. если честно, мне это состояние очень понравилось. меня привезли в операционую,»
- это походу,мать такого сыночки 42х летнего»
- и 10 из которых жили в загнивающей европе»
- прстите, н ваши рдители идиты. прст закрыли глаза на прблему.»
- до этого говорили . он просил оставить его один на один через неделю сам скажет»
- грубоваты. я ношу платья только с кедами.»
- ну так ты сама и ответила. мотив всеми способами удержать парня в надежде что потом он будет»
- я тоже хотела нечто такое приятное,пришла в маг,что то приглянулась,по на руке,домой пришла»
- да, бывает, но обычно в тех случаях, когда человек интелектуально остался на уровне оконченого»
- вот нормально общаемся и тут они внезапно так все портят, обидно.не норма да? не общались»
- я уже ответила, что бы я сделала но повторю, не общайтесь с ними я бы так и поступила»
- капец, раши этого тему создавать. в интернете всё есть»
- зайка, успокойся хорошо. сколько тебе лет? как зовут?»
- всё.как водили, что чувствовали, насколько было тяжело отходить в первые сутки и не сказалось»
- недавно купила хороший за 18к 3. задня камера просто супер, чётко, светло. фронталка так себе,»
- не знаю, что-то есть. и возвращаться домой не хотят.»
- во гад то. вернуть. пожить без секса. доделать ремонт. выгнать.»
- кто б спорил23 года прожила с ребёнком и ни черта про неё не знает.почему ушла,куда ушла.в»
- тьфу.я заметила, что все коменты е на сексе повернуты. как она с мужем, чего и сколько. ну»
- не нужно сравнивать человеческий организм и организм животного тут»
- если сами родители с радостью воспримут эту идею.то смело садитесь на шею.родное дитятко,пусть»
- большинство жалеют, особено, когда мужья уходят к тем, кто родит»
- прямо болезнь какая-то. все так переживают, кто добавился, кто нет. дурдом.»
- и сколько ему лет было на момент знакомства?»
- спасибо хочется цвета отенка тоже но вот не знаю боле нежного или поярче.»
- да я вобще хотела бы уехать на другую планету, а не только из роси. а забывать руский язык»
- с праздником! пусть все мечты сбываются!»
- ну вобще надо пойти к врачу и для начала сдать общий анализ мочи. вы не забывайте, что это»
- вроде тема безобидная ,а такой с р а ч развели.как будто не галя ,а гадюш ник какой-то»
- ты больной? какие кости, я стройная. у меня пышная грудь, бедра, попа, формы красивые. но»
- вы работаете? если скажет ты же работаешь ну и оплати жилье у меня тоже сейчас нет»
- а до этого он всего этого не видел? после драки, кулаками не машут.»
- максимум 25фильмы смотрю.галя.по делу не мало делаю»
- бедная ,ну хоть вибратор есть ? купи себе дилдо хоть»
- вы сериалов насмотрелись?ка нравлюсь-это не повод быть увереной,что у него есть серьезные»
- походу вы там себя чем-то жестким травите, потому что такой ломки даже от обычных сигарет»
- похоже,он тоже к вам неравнодушен.ни он вам не брат.а значит -всё может быть!»
- пластилин мы изъяли! а также фломастеры. в дальнейшем тоже не буду давать детям не фломастеры»
- я бы в принципе не начинала отношений, меня такие встречи раз в неделю не устраивают.»
- ты всеми ночами тут сидишь. какой на х ненасытность?»
- ну такое не умею, мне всегда чинил мужчина.лучше не лезть ещё испорчу. когда стала свободна»
- тоже печаль особено если девочка, да и мальчик, вот и жесть потом с поколением»
- пока обоих никто не зацепил, сама удивляюсь, реально оба долго одни»
- а как относитесь к чипизаци в скором будущем? будете делать?»
- так это. загс в понедельник не работает»
- конечно, человек ищет выгоду, никого не любит. будет с любой кривой косой страшной толстой»
- почему? вас же в общем спрашивают, не имена телефоны»
- вам все равно стоит посетить врача,не стоит стеснятся идите смеле.возможно, что это гормональные»
- правильно пусть в баню идёт и сам себе рожает или тратит деньги на сурогатное материнство»
- господин-очевид напишут. вам делать нечего видать»
- мы живём не в 16 веке, чтобы о бесах говорить что только не придумают. хоть посмешься тут»
- да кака разница. надо же обеим одинаково»
- я бы вобще ни с каким не поехала будто бульдог или какой-нибудь красавец. может он моральный»
- нужны вы ему помнить о вас!оплачивайте и дальше занимайтесь.»
- простите, это был вопрос к летней»
- всю жизнь мой ребёнок тащит в дом всяких котов и собак! у нас одни найденыши сколько я мечтала»
- на домашнем даже не знаю, у нас 2 компа, 2 ноута, и телевизор работает от вайфая тк ни кабеля,»
- спасибо. да мне уже и ненужны эти подачки. раз сестре так дают а я должна выпрашивать»
- да ничего она не зависит. просто с мужчиной ей живётся богаче. а мужчине с ней -комфортне.»
- а не подскажете по курсу приема у цитовира 3? там долго надо его принимать? и по какой схеме?»
- я его смываю,оно косметику хорошо растворяет»
- моя бабушка всегда так делала и делает. ценики на подарках. если угощает, то тоже говорит,»
- ну кран починить помощь какие подарки?о содержани речи нет»
- летня 8 писала: ну а что тогда про детей пишите? причём тут дети если их нет. /это вы про»
- недавно читала про приметы - там написано,что наоборот вещи надо отдавать,а не хранить.ну»
- надо не на черты характера смотреть, а на то, не ли человек. даже самой милейшей души люди»
- по статистике и по твоим темам они все для тебя старые, вечно хотящие жрать и твою квартиру.»
- мне кажется у него к вам несерьезное отношение. он не хочет брать на себя ответственость за»
- в автошколе учат 2-3 месяца, научить научат, но для самостоятельных передвижений без тупняков»
- занимаюсь татуажем уже год, много работ сделала. поэтому с увереностью могу сказать: мастер»
- кроме этого ещё и держит мужа в тонусе делать карьеру или просто ходить работать -это должно»
- но как я могу тебя услышать?мне не доверять своим глазам,тому,что я читала здесь?не было от»
- на ваш вопрос-однознач ламинат, ну а с моим младшим проще забитонировать»
- возраст амуаж это от и до? да вот нет у меня подвешаного языка, не умею я ориентироваться»
- честно можете напомнить имено как стал оплачивать. ну проезд понятно.ещё в чем привидите примеры»
- я радею за людей. за умных, честных, талантливых. трудно радеть, когда зарплата професора»
- а это я сама решу, давай или не давай в травму все нормальные люди с этим едут, смысл по телефону»
- спасибо за ответы со мной вчера произошла такая ситуация. была в басейне , был мужчина молодой»
- мне кажется это сюжет какого-то сериала»
- уже предвкушаю как органы опеки трутся каждый день у моей двери, а местные бабушки с ещё боле»
- дама и женщина по разному звучит так то не знаю чего вам не понравилось»
- вобще, разумно, и не только в опасных местностях. у меня сейчас, правда, все необходимое хранится»
- да мне на деле пофиг на все эти сплетни, эту проблему вряд ли можно решить. напрягает то,»
- цветыи что то весьма скромное. достаточно внимания.»
- а что ржать? он в браке?а вы со всеми проворачиваете пусть показывают и оправдываются а то»
- так ты никому не нужна даже в своем зажопинске ?»
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф»
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно»
- диета вечной молодости!»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- чистка на рисовой диете!»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- самая лучшая диетка для сброса лишнего веса!»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!»
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!»
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!»
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!»
- курица по средиземноморски»
- оладьи капустные. подаем горячими со сметаной.»
- салат с кальмарами»
- куриное филе в хрустящей панировке»
- осетрина, запеченная с пармезаном»
- кролик в сметане»
- весенний суп с фасолью соусом песто»
- мясо с овощами в фольге»
- кабачки маринованные на зиму»
- окорок с грибами»
- низкокалорийный клубничный десерт»
- тортик из капустных блинчиков»
- куриные сердечки на шпажках»
- зразы из картофеля с мясом под молочным соусом»
- макароны с томатами»
- салат слёзы любви из консервированной фасоли, чеснока, кетчупа»
- коктейль“отличный завтрак“»
- датский хот-дог с самодельной булкой»
- настойка на мандариновых корочках»
- вертута с орехами и изюмом»
- баклажаны, запеченные в томатном соусе»
- соленые крекеры»
- укропный соус»
- греческий омлет»
- курица с грушево-сметанном соусе»
- салат из свекла и сыра»
- салат из риса с болгарским перцем и зеленым горошком»
- буженина запеченная»
- салат с горбушей»
- кефирно-творожный тирамису»
- жюльен в булочке»
- салат особый с курицей, шампиньонами, солеными огурцами, кукурузы»
- лазанья с сыром, зеленью и творогом»
- салат любимый из кальмаров с морковью, болгарским перцем и луком»
- жаркое из окорочков с черhосливом»
- спиральки из кабачка»
- овощное рагу в сметанном соусе»
- котлеты из индейки»
- салат кружева из говядины и маринованных шампиньонов. украсить полукольцами репч»
- блины на кефире. подавать блины горячими со сметаной, икрой, медом.»
- рубленые котлеты из курицы и грибов»
- куриное филе в стиле паприкаш с беконом и болгарским перцем, приготовленное в му»
- кофе “для двоих…“»
- пирог с черникой»
- гречневая каша и кефир!»
- салат из огурцов с маслинами»
- курица фаршированная фасолью и грибами»
- суфле из горбуши»
- лосось с рисом и авокадо по-японски»
- курица с грибами в сливочно-горчичном соусе»
- шоколадная манная каша»
- яблочный чай»
- блинчики с гречкой и грибами»
- окунь с ветчиной»
- быстрый куриный салатик»
- вам дано предугадывать многие события или во всем руководствовуетесь трезвым расчётом?»
- у вас стальные нервы или вы обладаете низким уровнем стрессоустойчивости?»
- ты открыта и приятна в общении? всегда стараешься понять людей?»
- вы знаете себе цену? вам не нужно избавляться от застенчивости?»
- ты счастливый человек? радуешься жизни, не обращая внимания на проблемы и невзгоды?»
- вы контролируете себя? можете сдерживать эмоциональные порывы?»
- ты идешь на уступки или считаешь только твое мнение правильным?»
- вы сами себя загружаете? считаете себя единственной и незаменимой?»
- подходите ли вы друг к другу?»
- вам необходимо учиться слышать и слушать собеседника или с вами приятно общаться?»
- можете ли вы хранить чужие секреты? не рассказываете интимные подробности о своих»
- конфликтный ли вы человек?»
- вас соединяет с партнером сердечность и доверие или в отношениях вы играете «первую»
- вы манипулируете людьми? стремитесь переложить ответственность на других?»
- какие вы супруги? (вопросы для жены)»
- ты не обсуждаешь коллег за их спиной? всегда готова им помочь?»
- ваша любовь окрыляет вашего мужчину? дает силы для работы и творчества?»
- у вас нет даже и намека на депрессию? никогда не допускаете уныние?»
- вы правильно едите или чрезмерно увлекаетесь едой?»
- тебе еще чужды домашние хлопоты или достигла мировосприятия, что и твоя мама?»
- вы не очень общительный человек? вам комфортно жить в своем мире?»
- вы любите ярко проводить время? знаете, как отдыхать с пользой для себя?»
- ты - раба моды или вряд ли можно назвать тебя модницей?»
- насколько вы уверены в себе?»
- вас трудно выбить из колеи? всегда находите повод для хорошего настроя?»
- ты контролируешь свои эмоции? действуешь по заранее обдуманному плану?»
- идеальный фитнес для вас - это занятия танцами или вам лучше купить тренажер?»
- вы полностью уверены в себе? сумеете преодолеть препятствия?»
- вы умеете радоваться? вашу радость нельзя уничтожить темпом жизни и повседневностью?»
- оратор из вас никудышный или вы владеете даром убеждения?»
vip клубы
|
 онлайн +780 |
- позвали на собеседование а опыта у меня нет! боюсь
- хочу завести ненавязчиво разговор с парнями, познакомиться
- смешарики с лицами бульдогов, но готовы стать спонсорами.
- посоветовали для роста волос изпользовать пилинг.
- шантажировал, что покажет переписку мужу. просил стать
- посоветуйте самые хорошие маску, бальзам и шампунь
- ни подарочка не дождешься! и встречать я не пойду!
- сколько стоила ваша свадьба! пишите, интересно!
- случайно узнали, что мч на сз ищет кого-то, как бы
- как избавиться от внимания влиятельного мужчины без
- не могу уснуть из-за чувства тревоги которую ночь.
- глаза на лоб лезли. будто спицу воткнули. выпила волшебный
- у кого сын лев, это имя еврейского или греческого
- каждый иностранец спрашивает! а я не модель, просто
- на ногтях, срезаных под корень, френч не будет смотреться
- ищу чтоб и головоломка была и животные симпатичные!
- если и начну изменять, никогда не попадусь! уже на
- видят там ужасных монстров, которые их пугают. решила
- кто красиве?
- если любит, простит! ничего ужасного не совершила.
- что бы вы пожелали себе 17-летней?
- были в москва-сити? как там?
- больно ли потом, когда наркоз отойдет? сильно ли шрам
- отравление, отвратительно самочувствие, ничего не
- вобще не дают спать! довели буквально до слез. забеги,
- живот уже начинает расти. муж не очень рад тому, что
- знакомились на сайтах знакомств? ваши парни/мужья
- принимали бы подарки от богатого, но женатого?
- колбасу и сосиски я не покупаю, но мясо привожу достаточно
- как вам пара? смотримся? бросается ли что-нибудь в
- яйца раньше терпеть не могла, сейчас обожаю. терпеть
- не мыслите свою жизнь без животных? или категорически
- сын очень активный, будет лезть на лоджию, мало ли
- что изменить во внешности?
- как вам закон об отключени росиян от интернета? сегодня
- обещает квартиру за секс! что скажете?
- обливают пометом и обкрадывают! кармаников полно!
- ваш любимый салат - название и ингредиенты.
- как вы успеваете утром превращаться в красоток? встряхнуть
- руководитель убьет! перезвонить боюсь. справка будет,
- рост 150 и жирная, но зато личико красивое! или отличная
- придет электрик или сантехник! краситесь, наряжаетесь?
- одна замужем и рожает каждый год, вторая - не замужем!
- не нужны ни отношения, ни семья, ни жена вобще ничего,
- боюсь не заметить момента, когда жизнь пройдет как
- уролог-женщин как не стесняться?
- забыл поздравить с днем рождения! решила бросить его!
- мы там как рабы. отдыха нам не давали. никогда не
- оказалось, что женат! а в паспорт посмотреть нельзя
- ты видел это? с намеком на то что ужас а не ноги!
- а вот наконец и мои новые работы.
- его мама взяла отгул! не удался идеальный романтический
- вам нравятся? носите? или кондуктор - стайл?
- вам ставили лайки известные люди в инстаграме? кто
- какие вы посетили первые две страны? в какие 2-3 страны
- полезно пить с утра воду с лимоном, но не сказала,
- кто использует патчи под глаза? как часто? довольны?
- нет, а то потом начнешь курить! чуть сознание не потеряла,
- какие маленькие породы собак вам нравятся? а какие
- посмотрел 101 долматинец, понравилось. посоветуйте
- а вы любите чипсы? или не будете есть такую гадость
- не представляю, как ходить с таким животом! а схватки
- вокруг вас тоже все женятся поголовно? у меня да -
- на какой вес выгляжу на фото? надо ли худеть или подкачаться?
- травли в колективах. как давать отпор?
- устанавливать замок на дверь подростка?
- создаю собщество толстух, мы будем жрать, страдать,
- можно ли поступить в мед, если не сдавала химию или
- курс витаминов, очищение, масаж, отвар трав - что
- какие мужские духи сводят вас с ума? из дорогих парфюмов?
- кто красиве: кроуфорд или шифер?
- кто питался в рисом, гречкой, исключив прочий мусор?
- у вас зарплата маленькая, на жизнь хватает? кем работаете?
- что в вашем понимани счастье? самый счастливый момент
- прыгнул бы ты с парашютом? бесятся и напрягаются.
- ужасно, уныло да и делать мне там нечего, а муж воспринимает
- женился и ждет малыша! расказывал, что никогда не
- мечтает перехать к морю, ловить рыбу. возникла идея
- боюсь, болезнь во время беремености отразится на ребенке.
- дарит подарок ребенку с цеником! хвастается!
- родственики обманом присвоили себе ваше жилье! да
- если есть дети, то теперь только совместный отдых?
- лежат в морозилке. они ещё съедобны?
- хорошо, что пришла, заодно помоешь посуду! ничем не
- приходит зарплата на карту, которую заблокировала
- вчера было суперлуние! голова болела? бесоница? на
- на сколько серьёзно вы ругались со своим любимым человеком?
- сквозной чердак в многоквартирн доме это что значит?
- познакомлюсь с девушкой. живу один, имею стабильный
- смартфон в чехле носите? или это стремно? боюсь станет
- ему 28, ей 40. что может держать парня рядом с 40
- наела 30 кг, ну куда?! а давайте на гречку?
- вас бы отолкнули такие родинки у парня? очень много
- мы многодетные, имем право! топот детей, сопровождаемы
- нет месячных. незащищеного не было. боюсь, что беремена.
- не пропустили с буханкой хлеба, сказав, что им некогда!
- на фотках до - монстр! обесценила е похудение. она
- у него очень сложная ситуация! я психую и выношу мозг!
- смотрю на белый лист и ни одной мысли. новые эмоци,
- хочу отбить чьего-то мужа! прям аж кроет! хочется
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
ДИЕТЫ
|
топ темы
|
новые
|
- качество образования в россии сильно упало? почему? »
- не мыслите свою жизнь без животных? или категорически »
- кто ставил себе кольцо новаринг? что скажете о таком »
- кто уже заказал любимому подарок на 8 марта? что попросили? »
- кто красивее виктория лопырева или наталья рудова? »
- словно все силы вытянули. как будто месячные, но не »
- можно назвать симпатичной? частенько называют уродиной! »
- занималась с девочкой, а сейчас я в москве и как-то »
- деньги сказали скинуть на карту. решили купить мебель »
- а когда уже ребёночка сделаете нам? вам?! че блин?! »
- попросил не отмечать, так как он на мели. и тут объявляет, »
- начала всячески оскорблять, что я ненормальная и неадекватная: »
- боюсь не заметить момента, когда жизнь пройдет как »
- дорого хозяйка берет за съем квартиры. плачу 6 и свет. »
- у коллеги др именно 29 февраля, в этом году всего »
- включают кнопку, чтобы не зашли! хотела зайти в лифт, »
- пап-тест берут каждый год! это программа что ли какая-то? »
- будто нищенка какая-то. пропускать тралик не могу! »
- жить со мной не хочет, я его достала, запилила. а »
- сначала без защиты, а потом с защитой! задержка 5 »
- если одинаково едим и срём, то убирать и готовить »
- повысилась ли цена с нового года? сколько в вашем »
- сказали, что я поправилась. но вес как был, такой »
- как выйти за иностранца? где найти и как познакомиться? »
- узнал, что у меня есть деньги, и сказал, чтобы и я »
- кормите-поите-о - вы должны, обязаны! вырастили дитятку, »
- лежу в постели с мужем, а представляю его! благодаря »
- все время косячу! спрашивать и отвлекать руководителя »
- мне жутко страшно! прям живот скручивает! он умопомрачительн »
- с какого по какой возраст знакомиться с иностранцами »
- можно при похудении обычный черный хлеб? »
- ищу команду худеющих по системе минус 60! настроена »
- замолк понял, что глупость сморозил! писал кому то »
- пьет каждый день! не напивается до чертиков, но все »
- отказал в сексе! другого встретила и переспала от »
- задолбало! вроде и с пылесосом, и влажная уборка, »
- многим нужны деньги, это так глупо и низко! ищу девушку »
- поковырялась и поняла, что не видела ни одного сантехника, »
- чувствую себя ущербной! говорит, что я странная и »
- лотерейные билеты покупаете? везет? »
- кто спит с женатым? не боитесь залететь? что толкает »
- ищу чтоб и головоломка была и животные симпатичные! »
- жалеете? на каком свидании вы пошли в гости к своему »
- ему даже секса хватает, а мне нет. что делать? как »
- божечки, смотрю они на дороге распластаны и на них »