Я БОЛЬШЕ НЕ СЛОН В ЮБКЕ! ПОХУДЕЛА ВРАГАМ НА ЗЛО - МИНУС 14 КГ И 39 СМ! ОБРЕЛА УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И БЛЕСК В ГЛАЗАХ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Хочу рассказать вам свою историю похудения - начну с самого начала! Было 1-ое сентября, последний раз в последний класс. Спустя 1,5 часа я была готова. В новом сарафане, с кудрями на голове и полной уверенностью в своей неотразимости. Прошла торжественная часть, пришел вечер. Кафе. Одноклассники. Потом только самые близкие. И вот я слышу, как мой друг говорит: «Я сделаю это только тогда, когда Янка похудеет до 60 килограмм. То есть – никогда!». Услышав эти слова, я задумалась. Посмотрела фотографии, сделанные на фотоаппарат подругой. На минуту я будто оглохла. Это существо, на самом деле - я? Нет, я не такая, я милая, симпатичная, всегда уверенная в себе. Я любая, но я не слон в юбке, которого я вижу на фотографиях. И вдруг я, сама не ожидая от себя, ляпнула: «А давай поспорим? Давай поспорим, что я похудею до 60 килограмм?» Так и началась моя эпопея-многотомник. Начиная со следующего дня, я взялась за себя. Утром встала на весы - 97 килограмм. Замерила объемы: - грудь: 115 см. - талия: 99 см. - бедра: 116 см. Я сразу же прекратила есть что-либо после 18. Было очень тяжело. Хотела есть, пила воду литрами, чтобы успокоить разбушевавшиеся нервы и желудок. Но все, прошло через 3 дня - появилась легкость, я была в отличном настроении. С первого же дня начала физические нагрузки, и если в спортзал удавалось выбраться только 1-2 раза в неделю, то дома я старалась заниматься каждый день. Возвратившись домой после школы, репетиторов и факультативов, с кучей дел на горизонте, жутко уставшая и немного голодная - я заставляла себя заниматься хотя бы по полчаса. Быстро подружившись с Синди Кроуфорд, я влюбилась в спорт раз и навсегда. Адреналин в кровь, счастье в чистом виде, после занятий энергия била ключом! Прошла первая неделя. Зашла как всегда на Галю. Еще ничего толком не понимая на сайте, стала разбираться. Встретила там замечательных девочек, атмосферу дружелюбия и понимания - я не одна! Просмотрев кучу разных диет и не выбрав ничего подходящего для себя, решила считать калории. Я сразу же стала меньше есть, привыкла, глаза загорелись. У меня была цель, которую я была намерена достичь. Нужно сказать, что на протяжении всего времени меня очень сильно поддерживали мама, подруги. В меня верили! Конечно, не все… Но это была ложка дегтя в бочке меда.. И вот прошло два месяца. Наступил день моего рождения, мое восемнадцатилетие. Встаю на весы, в голове крутится вопрос: «С каким же весом я войду во взрослую жизнь?» На весах заветная цифра – 87 кг. Минус 10 килограмм за 2 месяца! Счастью не было предела, а вот похудение мое остановилось. Я то садилась на очередную бессмысленную диету, то набирала вес после нее. Наконец я поняла, что то, чего я добилась благодаря правильному питанию, держится несмотря ни на что. А вот результаты диет и голодовок сразу же исчезали. Пришла весна, я будто проснулась от глубокого сна, вышла из комы. Сбросив еще 4 килограмма, я поняла, что худеть – прежде всего необходимо мне, а мой друг.. Да черт с ним! Ведь единственный человек, который будет рядом со мной до последнего вздоха - это Я! Встала на весы – 83 килограмма. Замерила объемы: - грудь: 103 см. - талия: 85 см. - бедра: 103 см. Солнце, поют птицы, идет девушка. Ее длинные каштановые волосы развевает ветер, зеленые глаза сияют. Видно, что она уверена в себе - смело шагает навстречу неизвестности. Черты ее лица мне почему-то знакомы. Может быть это от того, что я вижу ее каждый день в зеркале? Мое фото до: после:
автор: Romantika7 5.0 |
начало обсуждений»
-
А с какого веса начала худеть? Сколько сейчас?
-
Поразительно,у вас получилось.Сила воли-мощная у вас.При огромной желании сбросили-14 кг. Лучше правильно питаться и ходить...в тренажерный зал или делать упражнения и обертывания.Как?-ответ прост:посмотреть в интернете.
-
По фото будто не 14, а 25 кг сбросила
-
красотуличка!
______________________________
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
перевоплощение из женщины в девушку.умничка!
-
красивая такая))))) стройняшка!
-
-
просо поразительно, вас не узнать))
Фигурка стала отличная и цвет волос очень к лицу)) красавица)) -
Действительно поразительное преображение!
-
Умничка и красавица)))))))))))))
-
-
потрясно!!!!
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- как вам она со светлыми волосами?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- оцените, как сидит куртка!»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- где лучше пластическая хирургия?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- какое фото лучше из этих трех?»
- узнаете город? места?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро уснула.»
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра»
- прошла вчера свои 60 шагов. сегодня тоже будет столько-же. норму свою по шагам выполняю.надо»
- полнолуние в знаке скорпиона в текущем году выпало на зеркальную дату 24.04.24.»
- доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели! у меня сегодня»
- привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на полном автопилоте»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится, надо в»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела на завтрак»
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры,»
- скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик»
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули пока,»
- вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально получилось»
- а вы знали, что особено полезно есть бананы женщинам во время пмс бананы помогают»
- сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может быть,»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународны день кофедень»
- сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела я своё постное»
- мой сон:оценка сна: 97время общего сна: 06:59глубокий сон: 01:58лёгкий сон: 05:01спала»
- психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у вас плохое»
- вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»
- что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на четверг,»
- сегодня записана на стрижку, и покраску бровей.я один раз у неё так-же стриглась,»
- доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро порадоволо.-30»
- избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на всё тело,»
- всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо. часто просыпалась»
- все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости с дцп, он»
- съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что теперь у»
- жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.»
- спала сегодня по времени нормально, но раза два просыпалась смотрела который час,»
- вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня получилось»
- и теперь можно уже точно объявить о закрыти зимнего сезона. в мурманске на этот»
- привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества. вырубили»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- авокадо это он или оно? как правильно? конечно же, правильно во всех смыслах, когда»
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице»
- да, вам подойдет. и прилизывать не нужно»
- немецкие импланты жуть это же дешёвка.»
- н-да уж, припоминаю те лохматые года. надеюсь этот стиль не вернется. хотя оверсайз это стиль»
- был приверженцем коричневого. потом перешел на бежевый. потом резко на жёлто-канаречны сейчас»
- это значит, что платье в бедрах на модели мало»
- глупым счастье от безумия, умным горе от ума.»
- ага. а некоторые вобще подкатывают имено потому, что ты с кольцом, мол, замужня будет меньше»
- могу сказать, что современые библиотекари наоборот хохотушки эмоциональные и явно не тормознутые,»
- вы сами не помните, что пишете?»
- мне кажется, что нет, в некоторых случаях, это даже очень и очень привлекает, кого то. особено»
- откуда вы знаете что ему нравитесь?»
- сомневаюсь, что педиатр компетентна в вопросах акне.»
- сочетание силы характера и человечности.эт когда человек не мягкий трус, а боец, но никогда»
- ну, как-то соберитесь с духом это же в ваших интересах.»
- увлеченый своей професией человек - это всегда прекрасно»
- бывшие курильщики агресивно настроены против курящих, бывшие алкоголики презирают выпивающих.»
- дофига побочек, главная отсутствие сна, сердце стучит бешено.»
- я не про сериалы, а имено про поздний подъем»
- красота и небо такое фиолетовое получилось.кот хотел понравиться и приютиться»
- ну, во времена большинства из них женскую ножку уж ножку аристократки было сложне увидеть,»
- а вы прямо с 84-го года все помните, как и что было?»
- на работу может тогда? ну сериалы это же скучно реальнонужно какое то дело, ну или рожать»
- ну если часы не любите, то попробуйте кольцо.я не ношу я наоборот, кольца не люблю, но те,»
- вырвать вобще все условно здоровые я не переживу морально мне делали пластику десны на одном»
- какой же бред вы написали. всё в одну кучу. вобще разные вещи. мне все равно сколько партнерш»
- потому что реагировать быстро и качествено на такие выпады не каждому дано. было обидно и»
- с учетом того что еще придется обратиться, можно заплатить. просто лучше не писать ей по мелочам»
- а до этого какой был корм? свою непородистую с улицы кормлю грандорфом, 2кг ей хватает на»
- когда-то встречалась с парнем на 4 года младше. остальные были или ровесники, или старше.»
- вот потому-что дальше будете - лучше заплатить.»
- мой муж такой. уверен в себе и просто в работе и по жизни. ему говорят нет, он еще 10 заходов»
- но нам не нужен он. кот его прям в дом, в комнату тащит. он там на диване спит и котенка хочет»
- как карьера или искуство или еще каки-то занятие мешают наслаждаться жизнью? для меня спа»
- наконец-то стиль поменяли и уже не выглядите как старая бабка.»
- просто локоны крупные хочу и объем . я сама локоны хорошо делаю, но объем не умею»
- почему нельзя поставить белую и красивую коронку. зачем же вырывать. подпилят, сделают слепок»
- примите мои искрение сочувствия!»
- даже не знаю. если зуб хрупкий, сохранить его скоре всего не получится, все равно позже начнет»
- она на 10 не права. я сто пицот гадостей читала имено от вас. отвечать не обязательно»
- раскажу немного свою похожую ситуацию. у меня собака, немецкий боксер, тоже не планировали»
- обычно говорила, какие у вас конкретно претензи к моей работе, я её переделаюникогд не нуждалась»
- вот про что я и говорю, эта фигура на фото- результат кропотливой работы врача. и такой она»
- ну, там такое тоже есть, особено у мачо мачо - это не комплимент, это про местных женоненавистник»
- ну если порядок взаимотношений давно определен, и ответ на вопрос совершено не дружеский,»
- передо мной вобще не стоит таких целей. если ситуация позволяет сказать что то остроумное-»
- ну вы если на 4 запишитесь, то плюс минус 2 часа займет. итого уже 6 вечера и до 8 думаю все»
- во всем должна быть гармония, и в приняти себя в том числе. люди любят гармоничных, самодостаточных»
- хотела пойти в библио со своим юридическим, не взяли, сказали нужно педагогическое образование»
- ну видно, что не маргарита. наша вырвиглазно не одевается. цвета не те.»
- а во вторых можете спросить близких чем вы можете раздражать или конкретно этих людей которые»
- я вот точно знаю, что токарь получал давно ещё, много лет назад, 10.0р. на заводе. знаю, потому»
- как вариант в дешёвом ароматизаторы и усилители вкуса, у меня собака , но там с кормами тоже»
- я думала, что в библиотекари берут без образования.вот в архиве мвд работать точно интересне»
- и что, алергия на книги случилась по итогу? вобще это страно. как правило, человек, который»
- да, сегодня иду в обед к стоматологу, боли не очень сильные, но постояные, ноет и ноет, посмотрим»
- вот это меня и волнует больше всего ,я и так гоняю эти 3 кг туда -сюда каждый год ,а тут будет»
- это да, но ведь стишматизируют и такую фигура как эта. в роси уже многие написали типа фу»
- да, у не со здоровьем швах, особено с ногами. худела до 10, больше не может, потом снова набирает.»
- если честно то обидетесь. с присвистом.»
- что имено? прическа? челка? макияж? в целом это ваш образ, поэтому на вас не плохо»
- это понятно, моя сестра сначала передние сделала, задние лечила, но там прямо заметно было,»
- можно собаку завести и с ней гулять. или просто с музыкой в ушах, когда тепло с книгой на»
- пропала горняка, детокс у не. выдала ряд оскорбительных коментариев, схлопотала бан и отдыхает»
- кстати, можно вопрос? что делают библиотекари в случае невозврата литературы? например, ребёнок»
- побщаться еще немного с первым парнем, вдруг чувства проснуться. ну а если нет, то переключиться»
- на камчатку групой,муж летал,в восторге.»
- значит, вы должны быть еще боле скромная, тем самым побуждая его к действиям.худше что можно»
- а вобще чтобы мужчина хотел обеспечивать целиком и полностью ему надо всего два игридиента»
- вы знаете, я сама так долго жила и теперь мне стало скучно. по ресторанам не бегала, но времени»
- очень противоречиво. она не работала ни дня или работает таки и при этом драет дом, готовит»
- а зачем вобще что- то объяснять? я не могу и всё и приеду когда у меня будет время»
- они отличаются от дарвиновских людей потому что они человеческие в самом названи вида ответ.»
- если не прижился имплант, возвращают все деньги? или если с возрастом начнется рецесия десны»
- не думаю, что скучные все, это от человека зависит.»
- хорошая фигура, но талия плохо выражена.»
- а кто его не использует? вы на счетах до сих пор считаете или документы от руки пишете?сейчас»
- ваш с низким либидо еще и жадный? на либидо тоже пожмотился»
- я вот купила сегодня, но начиталась о нём в интернете, что вызывает зависимость. страшно.»
- все просто там где есть риск зацепится и оторвать палец руку или чего то хуже. там где может»
- касательно часов - нет, не слышала, потому что всегда считала, что существуют разные модели,»
- с любовником целый день на связи. а так.нет единого правила. кому то нужно больше общения,»
- меня это не задело, просто интересно стало.удивили, вроде смежные професи, в том плане что»
- доброта, чистота души, легкость, непосредственос тактичность.»
- что поделаешь, темный человек, неуч и сноб.»
- потому что при 5-дневной неделе были переносы в январе по-моему и 27.04 сб - рабочий день»
- у нас их нет на улицах, никогда не встречала у магазина или где-то. но есть специальные гето»
- мы с мужем оба не носим. вобще пофиг»
- да в любом городе полно таких женщин. при чем не все обеспеченые. правда и денег на спа у»
- из-за непонимания сути професив их представлени до сих пор библиотекарь из далёкого детства»
- а для мужчин это стоп наличие кольца у женщины, которая очень понравилась? она табу чтоб познакомить»
- я считаю, что никто не обязан быть худым. люди могут быть стройными, могут быть худыми, могут»
- потому, что эта професия больше нарицательная, обросшая рядом стереотипов, как то, что библиотекарши»
- ерунда какая. много знаю позитивных весельчаков»
- что значит часы не идут? вы их рядом с лицом носите или их форма портит вашу фигуру?»
- так может эти две тачки одного чела или с соседом ещё мутила»
- дело хороше ,но пол пасивными доходами я имею виду не вложения ,а имено едемченыц доход приходящий»
- мужья женщин о которых я говорю, получают 50-80 тыс. такую зп в любом городе можно получать»
- мы описываем разные случаи с вами и разных людей.»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- я бы или оставила или объявление в инете написала- отдам котёнка в добрые руки.»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь»
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- салат из апельсина, моркови и грецких орехов»
- шоколадный фадж: десерт по-американски»
- салат удивляющий из морковки, капусты и клюквы»
- салат “искушение“»
- пикантный салат с морковью по-корейски»
- малосольная сельдь с луком»
- коктейль «перчинка»»
- печенье через мясорубку “вязаночки“»
- коктейль “зеленый огурчик“»
- калина с сахаром»
- фаршированные кабачки»
- свинина в медово-горчичном соусе»
- семга тушеная»
- гречневый суп»
- курица на кабачках»
- cалат из дикорастущей зелени с креветками»
- одуванчик»
- запеканка из картофеля и сыра»
- творожная запеканка без муки»
- дуэт из перца и нута»
- суп с заварными манными клецками»
- салат рыбный “нежность“»
- пирог яблочный»
- пицца “домашняя“»
- пирожок к чаю без сахара»
- корейский салат с курицей и грибами»
- рулет с маскарпоне по мотивам “тирамису“»
- капуста по-гречески»
- лосось и листья салата»
- куриные ножки в панировке из кукурузных хлопьев»
- курица жареная в кляре»
- хвост павлина»
- творожный штоллен»
- салат фестиваль со сладким перцем, помидором, брынзы и сметаны»
- cалат с фруктами и сыром»
- запеканка из креветок»
- сувлаки из куриной грудки»
- куриные бедра в духовке»
- малиново-мятный конфитюр»
- воздушный творожный пирог»
- бутерброды по-датски»
- фаршированный перец»
- салат лёгкий»
- салат с тунцом из финляндии»
- винегрет зимний»
- бейлис мокко фраппе»
- cалат овощной вкусный быстрый рецепт салата»
- кофе с яйцом»
- омлет на сметане»
- ягодный мусс»
- шашлык из куриных окорочков в кетчупе»
- салат с ананасом и креветками»
- вегетарианские голубцы»
- сибас в беконовой шубке»
- сумасшедший пирог “crazy cake“»
- вы удовлетворены своей работой? не помышляете о том, чтобы сменить её?»
- тебя легко обмануть или скептически относишься к комплиментам?»
- ты очень хитрая особа или слишком наивная?»
- ты плывешь по течению или чересчур активна?»
- ты не слишком чуткий и отзывчивый человек или ты не лишен чуткости?»
- ты привыкла сама справляться с неприятностями или рассчитываешь на помощь близких?»
- ты не особо любишь работать или отдаешься ей полностью?»
- ты не доверяешь мужчинам или тебя легко обольстить?»
- ты прощаешь слабости своему ребенку или очень категорична и неуступчива?»
- ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?»
- ты контролируешь свои эмоции или часто теряешь самообладание?»
- ты способна околдовать каждого или боишься использовать свое обаяние?»
- ты влюблена по уши или тебя любовь еще ни разу не посещала?»
- тебе по душе перемены или любишь стабильность?»
- ты не придаешь большого значения манерам или умеешь быть женственной?»
- ты все воспринимаешь близко к сердцу или сохраняешь невозмутимость?»
- ты хитрый человек или слишком уж правильная?»
- ты - хранительница домашнего очага или предприниматель?»
- ты умеешь выстраивать свои личностные границы или они под угрозой?»
- вы – самый надёжный друг или вам трудно хранить дружбу?»
- контакт с ребёнком у вас потерян или между вами душевная близость?»
- тебе нравится общаться с подругами или проводить время с мамой?»
- ты говоришь о волнующих проблемах с мужем? относитесь друг к другу внимательно?»
- ты плывешь по течению или можешь пробить стену?»
- ты находишься в хорошей форме или твое тело не получает физических нагрузок в полной»
- у тебя нормальные отношения с родственниками мужа или есть напряжение?»
- ты идеальная хозяйка или к домашним делам нет ни умения, ни желания?»
- для тебя главное - деньги и роскошная жизнь или не очень расстроишься, если этого»
- у тебя отличная память или она нуждается в тренировке?»
- ты видишь насквозь мужчин или совсем их не понимаешь?»
|
vip клубы | онлайн +660 |
|
|