Я БОЛЬШЕ НЕ СЛОН В ЮБКЕ! ПОХУДЕЛА ВРАГАМ НА ЗЛО - МИНУС 14 КГ И 39 СМ! ОБРЕЛА УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И БЛЕСК В ГЛАЗАХ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Хочу рассказать вам свою историю похудения - начну с самого начала! Было 1-ое сентября, последний раз в последний класс. Спустя 1,5 часа я была готова. В новом сарафане, с кудрями на голове и полной уверенностью в своей неотразимости. Прошла торжественная часть, пришел вечер. Кафе. Одноклассники. Потом только самые близкие. И вот я слышу, как мой друг говорит: «Я сделаю это только тогда, когда Янка похудеет до 60 килограмм. То есть – никогда!». Услышав эти слова, я задумалась. Посмотрела фотографии, сделанные на фотоаппарат подругой. На минуту я будто оглохла. Это существо, на самом деле - я? Нет, я не такая, я милая, симпатичная, всегда уверенная в себе. Я любая, но я не слон в юбке, которого я вижу на фотографиях. И вдруг я, сама не ожидая от себя, ляпнула: «А давай поспорим? Давай поспорим, что я похудею до 60 килограмм?» Так и началась моя эпопея-многотомник. Начиная со следующего дня, я взялась за себя. Утром встала на весы - 97 килограмм. Замерила объемы: - грудь: 115 см. - талия: 99 см. - бедра: 116 см. Я сразу же прекратила есть что-либо после 18. Было очень тяжело. Хотела есть, пила воду литрами, чтобы успокоить разбушевавшиеся нервы и желудок. Но все, прошло через 3 дня - появилась легкость, я была в отличном настроении. С первого же дня начала физические нагрузки, и если в спортзал удавалось выбраться только 1-2 раза в неделю, то дома я старалась заниматься каждый день. Возвратившись домой после школы, репетиторов и факультативов, с кучей дел на горизонте, жутко уставшая и немного голодная - я заставляла себя заниматься хотя бы по полчаса. Быстро подружившись с Синди Кроуфорд, я влюбилась в спорт раз и навсегда. Адреналин в кровь, счастье в чистом виде, после занятий энергия била ключом! Прошла первая неделя. Зашла как всегда на Галю. Еще ничего толком не понимая на сайте, стала разбираться. Встретила там замечательных девочек, атмосферу дружелюбия и понимания - я не одна! Просмотрев кучу разных диет и не выбрав ничего подходящего для себя, решила считать калории. Я сразу же стала меньше есть, привыкла, глаза загорелись. У меня была цель, которую я была намерена достичь. Нужно сказать, что на протяжении всего времени меня очень сильно поддерживали мама, подруги. В меня верили! Конечно, не все… Но это была ложка дегтя в бочке меда.. И вот прошло два месяца. Наступил день моего рождения, мое восемнадцатилетие. Встаю на весы, в голове крутится вопрос: «С каким же весом я войду во взрослую жизнь?» На весах заветная цифра – 87 кг. Минус 10 килограмм за 2 месяца! Счастью не было предела, а вот похудение мое остановилось. Я то садилась на очередную бессмысленную диету, то набирала вес после нее. Наконец я поняла, что то, чего я добилась благодаря правильному питанию, держится несмотря ни на что. А вот результаты диет и голодовок сразу же исчезали. Пришла весна, я будто проснулась от глубокого сна, вышла из комы. Сбросив еще 4 килограмма, я поняла, что худеть – прежде всего необходимо мне, а мой друг.. Да черт с ним! Ведь единственный человек, который будет рядом со мной до последнего вздоха - это Я! Встала на весы – 83 килограмма. Замерила объемы: - грудь: 103 см. - талия: 85 см. - бедра: 103 см. Солнце, поют птицы, идет девушка. Ее длинные каштановые волосы развевает ветер, зеленые глаза сияют. Видно, что она уверена в себе - смело шагает навстречу неизвестности. Черты ее лица мне почему-то знакомы. Может быть это от того, что я вижу ее каждый день в зеркале? Мое фото до: после:
автор: Romantika7 5.0 |
начало обсуждений»
-
А с какого веса начала худеть? Сколько сейчас?
-
Поразительно,у вас получилось.Сила воли-мощная у вас.При огромной желании сбросили-14 кг. Лучше правильно питаться и ходить...в тренажерный зал или делать упражнения и обертывания.Как?-ответ прост:посмотреть в интернете.
-
По фото будто не 14, а 25 кг сбросила
-
красотуличка!
______________________________
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
перевоплощение из женщины в девушку.умничка!
-
красивая такая))))) стройняшка!
-
-
просо поразительно, вас не узнать))
Фигурка стала отличная и цвет волос очень к лицу)) красавица)) -
Действительно поразительное преображение!
-
Умничка и красавица)))))))))))))
-
-
потрясно!!!!
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть последствия неявки?»
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить мою фамилию?»
- меня пригласили на встречу одноклассников. класс у нас был не дружный. идти или нет? прошло 10 лет. вы бы пошли?»
- что сложнее: работать на ответственной и тяжелой работе или растить ребенка?»
- как вам костюмчик? по-моему, бомба!»
- не пью совсем алкоголь! понимаю, что после него гораздо проще укатать девушку в койку. упускаю доступный интим!»
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают.»
- это норма, что у мужчины полный шкаф вещей?»
- какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте?»
- у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса?»
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо.»
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?»
- может ли тонирование смыть кератин?»
- нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише!»
- вел себя как психопат, вытащил из машины! прошел месяц, а его все нет. подруга считает что он так мстит. он появится?»
- кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные?»
- можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности?»
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила по голове.»
- если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится?»
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не жалко молочка?»
- ужасно скучаю. советы заняться другим не помогают, все равно думаю и тоскую. он обижается или мстит за что-то.»
- нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили бы что-то тут?»
- можете назвать фигуру красивой? секси?»
- запостить в ленту такую подборочку из фото и видео?»
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это скучно и взросло»
- сколько лет? как вам девушка?»
- отголоски восьмого марта»
- какое платье выбрать на свой день рождения?»
- у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по комплекции приблизительно одинаковые.»
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, как хочешь.»
- бывший сказал, что у него девушка, но он не против мне помогать! поцеловал на прощание. как к такому относиться?»
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! а вы как думаете?»
- поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. кто»
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают?»
- какие у вас завтраки бывают?»
- парень, после его измены, предложил, чтобы девушка тоже ему изменила! это может что-то решить?»
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка!»
- почему мужчины не хотят создавать семью? и в 40 лет говорят рано им ещё!»
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации?»
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. у вас так»
- зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет.»
- вам нравится она на внешность? он так ее боготворит!»
- вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания?»
- какая фамилия лучше: райков, милашов или пастухов?»
- почему так? у животных всегда самец красивый и яркий, и самка выбирает из самцов достойного, а у людей наоборот! женщина»
- на сколько лет выгляжу на этом фото?»
- почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о беременности. женщины пытается женить на себе, забеременев.»
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они самые подходящие»
- заметна ли разница в росте? слишком низкий парень? у меня рост 165 см, у него 160. как смотрится со стороны?»
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает это?»
- смысл и цель 1-го луного дня дать человеку возможность взять свою жизнь в свои руки,»
- масленица.1 раз в году»
- хочется мне кисломолочного чего-то, типа кефира с большим процентом жирности или»
- замеры я что вчера, что сегодня, сделать забыла, а после 2-3 кружек разного чая,»
- всем доброго времени суток! сегодня позволила поспать подольше и потом так лениво»
- 3 погода сегодня обещает быть класная, на весь день стоит солнышко, вот грех не»
- сегодня такая погода чудесная, аж настроение поднимается. ну а у нас на очереди»
- ужинала сегодня запечёной рыбой и салатом из пекинской капусты.»
- возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое, а все пожелания»
- масленица закончилась и на весах привес, как результат празднования. буду теперь»
- о!наконец!меня тренер сегодня берет на треню!первая в этом году будетхотя вчера»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня вобще не выспалась, вчера легла для меня»
- сегодня с утра побегала, вовремя закончила пробежку, потому что начался дождь. завтра»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- завра на тренировку, буду отрабатывать блины которые поела, а поела я очень много.»
- вторая половина дня боле благоприятна, растет работоспособность, активизируется»
- всем доброе утро! с началом новой недели! а я в отпуске и поэтому сегодня позволила»
- сегодня проснулась, а за окном белым бело. ночью снег шёл. хоть на асфальте нет»
- вчера прошла меньше, чем в эти дни. вышло у меня 670 шагов. тоже нормально и хоть»
- удачно вчера все анализы сдала - там всё в норме, а сегодня уже и кд пришли. эх,»
- тренировки сегодня не было, иду завтра. на этой неделе по тренировкам совсем не»
- всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и начну готовить»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- йогурт получился на днях буду тестить вафельницу мультипекарь, она прикольная небольшая,»
- взяла читать фантастику муркока город зверя. вот всё бы ничего, как я люблю, без»
- всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу на апликаторе»
- сегодня вышла на работу уже. лучше б и не уходила. и это всего неделя. полный завал.»
- всем привет.сегодня с утра было скверное настроение, на работу вобще не хотелось»
- пишу на работе. сегодня последний день. немножко нервничаю. надеюсь меня отпустят»
- субота 16 марта золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в гости золовок и»
- снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины апреля»
- вчера в честь второго дня масленица своим напекла стопку блинов. пеку, а у самой»
- спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался, у меня окно»
- вот и наступит скоро плавно вечер пятницы, который я так обожаю, жду с нетерпением»
- всем доброго вечера! я спала сегодня до обеда, отсыпалась на неделю вперёд! очень»
- многое зависит от начальных даных. ну если всю молодость только и делать что мужика искать.»
- если бы мы встречались уже какое-то время и я неоднократно бывала в его доме, тогда да, позвала»
- можно билет на какую-то атракцию, например на лошадях, на квадрациклах которые для детей разрешены,»
- если вы злитесь, вам выброс энерги нужен, а не успокоительные»
- молодец конечно, она видит свою цель. только жизнь покажется ей невыносимо унылой. будет ли»
- так долго мой хорошо себя вести не потянет.»
- на будуще,не говорите ни чего знакомым советуйтесь с вашим гинекологом по этому поводу.»
- никогда не приглашала, с одним знакомы давно, но прерывали общение и прям намекает»
- а еще скучный и занудный мужик. видимо, единственая возможность для него получить хоть какой-то»
- что значит сначала знакомить с ребенком? типо на первое свидание притащить дитя и представить?»
- а как узнать, моет ли мужчина каждый день все тело с мылом-гелями? все мои мужики ходили в»
- а вы уже успели по специальности поработать ?и как так случилось, что .никогда не думала,»
- это от особеностей мужчины зависит.»
- на севере же родилась, прожила там 15 лет, потом перехала с родней в центральную росию, тут»
- можно просто поздороваться и не подходить ко мне на 10 см и стоять,дышать мне в спину.»
- украдкой следите за его взглядом. чем чаще его взгляд будет падать на ваши интимные и сексуальные»
- это точно не такой доход чтобы воротить нос, только трешка и только в центре. с таким доходом»
- а чс на возможность восоединения никак и не повлияет. разве мужчину, который хочет помирится»
- а че ж ты так дешево свою целку то продала, что теперь приходится работать продешевила, кана»
- заране предусмотреть , какая реакция будет у него- невозможно. неважно - акуратные приставания»
- читала лолиту, когда было 17-18 лет, в принципе понравилось, но ребенку бы не разрешила читать»
- да лишь бы внутри было хорошо, планировка удобная, цены адекватные и метро чтобы тоже близко.»
- если ты встал под душ, то намыль всё тело! а не по отдельности подмышки, пах, ступни. всё»
- зачем что-то делать? говорит и пусть и говорит. вы фильтровать не умете речь чужую?»
- это с каким то взнос первоначальным наверное ?на сколько лет ?»
- не понимаю в чем проблема отпустить ребенка с бабушкой, вы ей настолько не доверяете? в любом»
- шуров, психотерапевт!я смотрю, ты уже к андрейке переметнулася?»
- она держится всеми силами, молодец. карабкается как та лягушка из сказки. может быть, цискаридзе»
- сразу нет. повстречаемся какое-то время, узнаем друг друга, тогда да.»
- никаких плясок и не устраиваю. наоборот, очень сдержана»
- я называю это энергетикой. кто-то называет это иначе.»
- так это е тема. ипотека и живет на 2 тыс руб в месяц»
- ничего нормального в его хамстве нет. но и в большом животе тоже ничего нормального нет, если»
- ещё задавал мне попутные вопросы , на один из которых я не хотела отвечать . и он начал писать»
- у вас наверное значит недостаток е был в организме?»
- ну если вы и вправду поплохели, то может стоит взяться за себя? если вы хорошо выглядите,»
- фотку покажите, с челкой.открытое - да, но линию роста волос может и закрыть челкой, но не»
- нет еще, никак не определюсь чего хочу»
- это понятно. вопрос другой. он выбрал женщину. общается с ней. при этом они не наедине. как»
- мне сложно представить по фото. я бы не стала. ориентируйтесь на свой вкус.»
- вот еще б на мнение неких интернет-знаком ориентироваться не смешите»
- спросить прямо что он думает хотя правды не узнать»
- она же говорит о том что в этом круглом аквариуме куда н еходи все равно будет только удобрение»
- не красивые, а качественые.а я уж думала, неужели вопрос о зависти к тому, как вы эпитеты»
- вот так бах.и ответить вам трудно. плохой характер может совмещать многое, причем совсем не»
- интересно, а кому нужны его высказывания? мне бы было обидно это слышать и навряд ли я согласилась»
- знаете.мои мужики сейчас.палят ваших кошек.на земле моих дедов. если у ваших.педиков.х ума»
- спасибо а вот сегодняшний ужин :»
- смогла бы, если работа не очень физически тяжёлая.»
- настроение нет а вот изменить ощущения могут»
- это к сожалению так !меня когда женихи провожали по молодости и видели дом где жила с родителями»
- вы свою часть кредита платите? если нет, то понятно, что мать обижена. решайте в первую очередь»
- я бы хотела жить в питере в идеале, еще томск очень понравился!»
- конечно не должен, ну только что разве по закону в некоторых случаях. я бы согласилась с ним»
- ипотеку не дадут, если платёж боле 50 от дохода. но когда мы что-то дорогое покупаем, то всегда»
- ну как это переспали без ухаживаний,встр и бегом в койку в этот же день?как собаки что ли»
- следующая тема будет: в этом белье я лишилась девствености или на этой простыне?»
- ну, надо было ему сказать: я тоже думала, что ты умне и вдруг такое разочарование.т хочешь»
- от лолиты меня тошнило на каждой странице. даже до половины не прочитала»
- мне так подружка кстати говорит ,но не знаю даже»
- попробуйте челку отрастить, потому что вам она не идет. на второй фотке вобще грива»
- это жертвы обстоятельств, которым все плохо всегда, но они не желают ничего сделать, чтоб»
- вам незаметно, а другим людям заметно. и отзывы у не хорошие»
- обычно да, пол года нужно отработать. по согласованию с руководством могут и раньше предоставить»
- есть другие физические признаки помимо того, что в трусах, зрачки расширены, потные ладони»
- надо обязательно удалить эту родинку»
- отвратно, а в жизни ещё хуже я не фанат многоэтажек, но если уж выбирать из всех зол, то лучше»
- сейчас в провинци на заводах по 70 0 получают, пошла бы»
- да кто же тебя заставляет ходить в рестораны с хрюшками? не ходи. а насчёт того, что люди»
- провести продолжение вечера - да, не проблема. не первого же встречного домой зову.»
- у меня сейчас такой периодесть образование, юридическое, не вышка, но всё же с институтом»
- потому что после 35 люди начинают интенсивно стареть.»
- здесь мне нравится больше, но думаю без чёлки было бы ещё круче.»
- сейчас нет, но когда они были, я как-то балансировала, пусть даже с преимуществом в сторону»
- видела таких кто для селфи но у них идеальные прокаченые просушеныне тела а ведь такое не»
- привыкла жить одна свободно,без детей ,и это я е любимица была ещё»
- ну если жить негде , то лучше конечно выплачивать ипотеку , чем снимать. мы когда дом строили»
- такое ощущение.что вы прямо сейчас.делаете минет своему шефу! вы смеле говорите! причем сначала»
- просто в коментах есть, что ипотека уже почти выплачена, а ремонт идёт. вот и интересно стало.»
- ну а что тут расуждать. мне он чужой.раз чужой - не надо было посвящаться его в подробности»
- спасибо, что написал-если сказать не решился.»
- ну да.покажи ему чудеса вумасажа, глубокое горло и проче.а потом еще к себе домой через крышу»
- не брезгую работой в принципевсе равно бы знала, что это времено и что выход из ситуаци я»
- вы темы автора читали? что там о б с ирать, автор знатный кроль. ибо в реальной жизни подобные»
- она не обязана перед вами плясать и улыбаться.»
- было пару раз. ничего не делала, чисто наблюдала. заживали и все»
- капец. изливать душу малознакомому и не очень приятному левому мужику. и чего вы ждали? такта»
- фильтровать, что вам говорят, и не принимать все за чистую монету.»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю»
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!»
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!»
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!»
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!»
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!»
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- зефир “лимонный“»
- суп молочный манный»
- напиток из персиков с киви»
- жульен из красной рыбы с креветками»
- салат со шпинатом и курицей»
- печенье с шоколадом»
- курица с букетом гарни к ужину по-французски»
- борщ «овощной» (диетический)»
- лук по-гречески»
- безе»
- банан, запеченный с шоколадом»
- крылышки куриные в хрустящей корочке»
- салат "цезарь"»
- салат "цезарь"»
- домашние булочки с изюмом»
- соус-паста с калганом к рыбному карри»
- безуглеводная диета если вы хотите стремительно избавляться от лишнего веса»
- подсвечник из яблока»
- глинтвейн от гриппа»
- коктейль «ягодка в сугробе»»
- куриный салат с орехами»
- грибы маринованные по - болгарски»
- кабачки а-ля баклажаны с зеленью, чесноком, помидором и орехами»
- оладьи из говяжьей печени. очень вкусно со сметаной.»
- салат из моркови, фунчозы и редьки по-корейски»
- рагу из говядины»
- салат из курицы»
- рыба запеченная под хлебной корочкой с творогом»
- пшенная каша с тыквой и сухофруктами»
- рафаэлло»
- баклажаны по - московски»
- курица в китайском стиле»
- шашлык ароматный из свинины»
- свинина с тимьяном в белом вине»
- куриный суп с рисом»
- десерт маковый с черносмородиновым топингом»
- нежнейшая скумбрия в тесте»
- пицца с грибным белым соусом»
- диета за неделю можно скинуть до семи килограмм. есть можно только до 18.00.»
- пасха с шоколадом»
- оленина в брусничном соусе»
- мусс клюквенный»
- пекинская капуста с фруктами»
- супер-быстрые пирожки»
- картофельный торт»
- тёплый салат из баклажанов и медовой груши с голубым сыром»
- лазанья по-венециански со шпинатом и курицей»
- курники с курицей и картофелем»
- простой овощной бутерброд»
- плов из курицы»
- гречка с жареным луком и свежим огурцом»
- вегетарианский луковый суп»
- коктейль "together"»
- кабачковые оладьи с картофелем»
- пирожное детство с творожным суфле»
- твоей доверчивостью пользуются или не доверяешь даже близким людям?»
- ты зависима от интернета или тебе не угрожает интернет-зависимость?»
- тебе не нравится твое место работы или не думаешь его менять?»
- синдром хронической усталости тебе не грозит или пора обратиться к психотерапевту?»
- легко расстаешься со своими вещами или тебе жалко расставаться даже с бесполезными»
- ты веришь во все сверхъестественное или тебе все это чуждо?»
- у тебя низкая самооценка или вполне уверенна в себе?»
- у тебя нет обаяния или ты - любимица окружающих?»
- ты абсолютно безрассудна или в тебе только мудрость и благоразумие?»
- ты целостная личность или тебе важней чужие мнения и чувства?»
- тебе легко удается убедить человека в своей правоте или никого не можешь убедить?»
- ты не понимаешь мужчин или сможешь “раскусить“ любого?»
- ты не умеешь управлять своими эмоциями или знаешь, как держать себя в руках?»
- ты радушная хозяйка или запираешься от всех на сто замков?»
- тебе знакома страсть или только мечтаешь о красивом пылком романе?»
- чтобы упорядочить свою жизнь, тебе поможет ежедневник или напоминания в телефоне?»
- ваше детство далеко позади или вы так и не повзрослели?»
- ты - искусная обольстительница или давно махнула на себя рукой?»
- вы исполнительный подчиненный? стараетесь выполнить любое поручение?»
- ты с легкостью можешь изменить или дорожишь своими отношениями?»
- твой мужчина дорог тебе или ты с ним, чтобы не скучать?»
- ты правдивый человек? справляешься с жизненными неурядицами?»
- ты подаешь себя в выгодном свете? умеешь увлекать мужчин?»
- ты молчунья или очень приятная в общении?»
- ты не любишь компании или легко сходишься с людьми?»
- у вас спокойный дружелюбный ребёнок или ваш малыш с характером?»
- с тобой приятно общаться или ты не умеешь слушать собеседника?»
- ты пример для подражания или не стремишься к этому?»
- ты смотришь с оптимизмом в завтрашний день или не особенно надеешься на хорошее?»
- ты часто манипулируешь окружающими? стремишься переложить ответственность на других?»
|
vip клубы | онлайн +700 |
|
|