на главную
|
Когда-то я весила 58 кг. Потом познакомилась с будущим мужем, начала с ним по вечерам есть и незаметно для себя, поправилась на 20 кг! За 3 месяца до свадьбы мой вес был 80 кг - я была в шоке! И начались диеты, но больше 5 кг никак не удавалось, все возвращалось с надбавкой. Потом беременность, в роддом пришла - 92 кг. Уже не очень до себя было. Когда ребёнок подрос, начала заниматься ерундой - сидела на диетах, то на кремлёвке, то ещё на какой-то, но постоянно срывалась. И вот на 8 марта заказала я себе в подарок электронные весы. Приехала домой и ахнула 77,3 при росте 166 см! Сразу вопрос - откуда? Я же хожу на работу мало ем, но вечером разрешаю многое. На гале читаю постоянно статьи и диеты. И вот как раз пришло письмо на почту, про очередную историю борьбы с лишним весом. Я её прочитала и меня осенило - надо взять себя в руки, только не так как всегда, а по-серьезному! Я отказалась от хлеба, сахара, картошки, вермишели и решила не соединять белки с углеводами. Первые дни бывало нарушала, ну не могла я есть мясо без гарнира! Прошло 2 месяца, вес порой останавливается, потом падает, я считаю это правильным, все уходит постепенно. Теперь я ем творог в небольших количествах, вареную курицу, язык, бывает котлетку, салаты овощные, яйцо вареное, ничего запрещенного, но маленькими порциями и обязательно завтракаю. Для себя выделила группу запрещенных продуктов и от них отказалась, а питание продумываю для себя. Мужу с ребёнком готовлю одно, а себе другое, сначала было тяжело, а теперь привыкла, ведь результат есть! Я не останавливаюсь - иду дальше. За 2 месяца потеряла 10 кг. Главное - сильно захотеть и всё получится. Считаю, что я питаюсь правильно, рационально, у меня всегда были проблемы с желудком, иногда и поджелудочная, теперь всё хорошо не беспокоит. Сейчас мой вес 67,3 кг! Перемеряла вещи летние - всё висит. Муж обрадовался.... Спасибо Гале и всем девочкам, которые рассказывают свои истории борьбы с лишним весом, это очень помогает и стимулирует желание сбросить лишний вес! Мое фото "до" с прошлого лета и "после": 
автор: gawa  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
восхищаюсь!!!! в данный момент делаю то же самое...и есть результаты))) довольна, но останавливаться рано. буду продолжать приучать себя к пп
-
Очень заметно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вы МОЛОДЕЦ!!!!
-
просто класс!!!
-
Класс!!!я в восторге!!!
Как так же ножки подтянуть?!
-
Отличное подтянутое тело!
-
Так держать!!!
-
Девочки спасибо всем за поддержку, вот иду дальше к своей цели , я уже 63 кг. Довольна просто слов нет
. Отвечаю на вопросы. Не ем вообще хлеб, вермишель и сахар (естественно всё сладкое,раз в месяц конфетку). Картошку молодую изредка не увлекаясь (раз в неделю, так же и гречку. Стараюсь всё варёное и пареное. Стабильно на ночь пью каждый день чашку кефира.
Вот девочки спрашивали что по рациону это кремлёвка? Я не думаю мясо я ем рыбу но и овощей ем предостаточно, варёные, сырые а там как мы знаем углеводов достаточно. Я незнаю как назвать эта не диета , а это теперь мой способ жизни, я теперь могу ходить на каблуках, мне лекго и удобно сейчас в моём весе, и самое главное что все мои восторге. Всем девчонкам желаю того же.
-
-
-
молодец. выглядишь просто потрясающе
-
умничка!
-
. Отвечаю на вопросы. Не ем вообще хлеб, вермишель и сахар (естественно всё сладкое,раз в месяц конфетку). Картошку молодую изредка не увлекаясь (раз в неделю, так же и гречку. Стараюсь всё варёное и пареное. Стабильно на ночь пью каждый день чашку кефира. 
- вот если бы не знала, кто это, наверное, и не узнала бы!»
- не получается зарабатывать. высшее образование у меня есть.»
- можно в этом платье выйти просто на прогулку или оно для особых случаев?»
- вот это парень замутил! такого подхода к знакомству я еще не встречала!»
- кто из украины? как дела обстоят с работой, зарплатами?»
- как вам бохо серьги?»
- телефон у меня под носом, а я такая не беру трубку. или в 5 раз отказываюсь пойти к нему и опять сидим.»
- кто работает удаленно, кем работаете, как нашли работу и как выучились?»
- какие вам встречались екатерины? планирую так назвать вторую дочь, первую зовут настей.»
- прям большая папиллома. переживаю жутко. к гинекологу пойду.»
- его обладательницам были и айседора дункан, и марлен дитрих, и катрин денев.»
- с распущенными или с хвостом ходите? а может прически делаете?»
- уже ни с кем другим не сможете целоваться или спать. это так странно.»
- работает врачом, ходит в зал. что подарить, не приложу ума.»
- в чем ходите в офис летом? нестрогий дресс код ,но все же офисный стиль»
- а ты знаешь, ты старше мамки выглядишь! я старше??? он женатый, к нам иногда ходит ночевать!»
- там даже звонка нет! а если им гадить начать? сразу будет понятно?»
- всё делаем за неё. срок-то уже немаленький. будет двойня.»
- оцените, как думаете сколько весит? мне кажется, что она какая-то худоватая, что вы скажете?»
- кто переезжал из маленького поселка в большой город? быстро нашли работу? изменилась ли жизнь вообще после переезда?»
- нашла в питере такую тему. зарплата маленькая.»
- мамины подруги наговаривают на меня! красивая, но очарования нет! поэтому никто замуж не берет!»
- родители невесты дарят квартиру на свадьбу, его не захотят свадебные траты брать на себя.»
- сначала было все ок, а к вечеру боль справа при движении.»
- умер кот! виню во всем себя! неправильно его кормила»
- есть дела по дому, до которых ну никак не доходят руки? все остается по принципу и так сойдет!»
- готов жениться, но с условием: только если сдашь ребенка в детдом.»
- жаловался на боли в сердце с ночи. разрешили бы ребенку не идти в школу?»
- ему нравится держать меня на расстоянии. недостаточно красива, умна, заботлива.»
- ем просрочку, отравлений нет, никакого запаха и прочего.»
- стоит ли знакомиться с девушкой безработному?»
- почти не ем, а толстею! это норма?»
- собираемся ехать в отпуск, делюсь этим с друзьями, они ничего никому особо не говорят.»
- сколько по времени проходят синяки? как быстрее от них избавиться?»
- огромные мясистые черные как маслины! бэээ, как на улице ходить?»
- у моих кошек ушной клещ! кто сталкивался с подобной гадостью?»
- решила подсчитать сколько выпила на этой неделе! у меня алкоголизм?»
- я не верю в вещие сны! а вы верите?»
- сам не будет справляться, нужен будет менеджер. поставит меня на эту должность и увеличит оклад?»
- сделал обычные капкейки, а так же с крем-чизом, украсил печеньем орео и розмарином.»
- звонит и пишет бывший постоянно. желает плохого?»
- задавайте вопросы, а я постараюсь ответить! предсказываю события!»
- я опасная! как анджелина джоли?»
- не могут сделать операцию! вся на нервах! ничего не хочу, ни держать тело в порядке, ни ухаживать за собой»
- вы кризис замечаете? накопила всего 150 тысяч к отпуску, в прошлом году - 210, в позапрошлом - 260.»
- грубость, маты, крики! вообще реально забеременеть в таких условиях? блин, как настроиться на волну счастья?»
- разрываюсь между кусочком жареной свинины и тушеной говядины. а еще у меня есть пиццы!»
- какого цвета мои натуральные корни?»
- купила корсет! с чем носить? не вульгарно?»
- старые и жирные отхватывают принцев, а бедные красотки отбиваются от алкоголиков и молят о помощи.»
- до 15.0 - углеводы, овощи и белки:1. рис/гречка/овсянка не боле 10 г сухой крупы»
- после разгрузочки совсем. маленький отвесик.ну и ладно.хорошего всем девочки вечера»
- катится все в пропастьпо всем статьям колесики скрипят куда-то в смертьвсе черти»
- с богами: последние 49 дней 2018 фэнтези приключениябывший мстительный призрак ким»
- а тот человек, просмотрел машину со всех сторон и уехал. я так полагаю, перекуп»
- сегодня проснулась рано - дочка звала завтракать, она обычно будит меня в пол восьмого,»
- 1. пока вы живы, все возможноединственой уважительной причиной, по которой вы можете»
- итальянские археологи утверждают, что у людей буквально закипала кровь в венах и»
- среди тех, для кого безопасность на первом месте, основатель всемирно известной»
- опасные продукты для сердечно-сосудистой системымногочисленые иследования врачей»
- привет всем! сегодня снова много работы, но предупредили, что не срочная, поэтому»
- ваше время ограничено, поэтому не тратьте его, живя чужой жизнью. не попадайтесь»
- хочу картошку с грибами пожарить. картошку надо есть, а то она портится. а скоро»
- замечательная дилогия о фокусниках, с волнующими поворотами сюжета и неожидаными»
- всем хорошего вечера»
- ударение на слоге выше прописной строкимишка, спрятаный в берлоге, вам напишет от»
- на ужин у меня сегодня был салат: огурцы пекинская капуста редиска морковь лук зелёный»
- пустой желудок делает мысли ясными, очищает дух и дарит приятные ощущения.окружение»
- всем желаю отличного легкого вторника, продуктивного рабочего дня и приятного вечера»
- буря воет в саду, буря ломится в дом,я боюсь, чтоб она не сломиластарый дуб, что»
- 37/48 великий пост.не взвесилась сегодня, закрутилась с домашними делами, потом»
- продуктылаваш тонкий - 8 прямоугольниковсыр моцарела или любой другой - 20 гсыр»
- новый уровень сегодня будет. 18. а какие уровни у вас?новый уровень сегодня будет.»
- привет,красотки!дума сегодня буду выспавшейся и все такое!ага,как бы не так то,что»
- болгария. по болгарской традици на пасху много крашеных яиц выкладывают вокруг большого»
- - посмотри на себя, абрам! ты настоящий неудачник! сколько лет ты живешь за мой»
- для улучшения внешнего вида фигуры многие девушки приобретают абонемент в тренажерный»
- минус 2 кг. кто то скажет мало,но работа проделана титаническая. изменения в объемах,»
- сегодня пятница страстная,желаю мира и добра,пусть вера в душах вам оставитлишь»
- ура! наконец-то добила терор дэна симонса! немного разочарована»
- быстрая, вкусная горячая закуска из грибов, запеченых в тарталетках, со сливками»
- продукты на 6 порцийсвинина вырезка - 60 грис - 360 гперец сладкий - 320 грибы шампиньоны»
- ограничьте потребление сладкогоболе чем 20 калорий в день, полученых от употребления»
- привет всем эту неделю решили ездить на электричке, уж больно напряжная дорога стала.»
- антидерматитные витамины. большое значение имеют и так называемые антидерматитные»
- или без всяких свадеб сойтись и жить на свои деньги, и не брать с родителей ни на что, и там»
- болтают все, абсолютно все!, просто до вас эта информация дошла, вы узнали об этом единственый»
- да. и чтобы извинился и загладил вину»
- да, с одной стороны хорошо, но с другой.у людей на это просто нет денег. они у нас немного»
- ну а как люди расходятся и семьи распадаются? тоже ведь кто-то когда-то любил, но со временем»
- и уже давно есть прогресивные линзы на близорукость и дальнозоркость в одном флаконе»
- не темнет, только один раз цепочка потемнела. а так и сережки, и кольца, и браслет в порядке.»
- ну 180 тыщ в год он уже не будет тратить в пустоту по крайней мере!»
- вот это эмоци ну да вы от части правы к этому привыкнуть не просто»
- вот имено слишком много нас , что бы это всем показалось и про машину согласна , больше толку»
- пусть думают, что хотят и доказывать никому ничего не надо. вы же покупаете для себя. у мужа»
- в основном часов 6, иногда 7, 8 - редкость. но я не говорю, что это прям моя норма, просто»
- тут вам никто не скажет, если вы считаете, что так будет правильне - действуйте. я вон 5 лет»
- паника только в том, что такого никогда не было. я тут и решила спросить что это может быть.»
- я вас уверяю, прочитав автора, я бы на месте парня не женилась. проще снимать комнату и копить»
- а у вас все про еду и про еду. как скучно вы живете»
- просто я так унижалась ужас.не знаю что на меня нашло. он теперь с меня наверное орет и считает»
- нет девушки спортивный парень это не плохо совсем. потому как у меня 2 бывших мужа один спортивный»
- раз в неделю нормально, особено если фотки интересные. если каждый день, то я бы подумала»
- если я не слышу то как мне узнать что про меня говорят? в лицо то не говорят и тату сейчас»
- в душе романтичный и мечтательный. в жизни больше практичный.»
- я в чужие кошельки нос не сую. в наших отношениях финансовыми вопросами занимается мужчина»
- так смысла не было его спрашивать. мы в одном подьезде живём, квартиру он мою знает. и подруга»
- девушка, лучше не пишите ничего больше. проценты так никто не складывает. ипотечный калькулятор»
- парень пусть и содержит, его же машина. а девушка пусть делает ремонт в квартире, покупает»
- в такое слащавое описание ваше не верю прям причмокиваете губами, когда про себе пишите. сколько»
- а про то, как приезжие селяночки имеют мужиков, уже легенды слагать можно. тч кто тут лопух,»
- вот вы варите борщ. какая разница - варите 3 литра или пять литров? хороший мясной бульон»
- как там говорят : пьяная баба .звезде не хозяйка. вы в следующий раз, того, может, меньше»
- аналогичного мнения! удачи вам и здоровья. спасибо, что поделились своим опытом и внесли позитив.»
- да, читала такую. еще вспомнила сейчас сказку вагнера, вот прям совсем невеселая.»
- напишите в личку правильный ответ»
- куда катится мир, за секс уже надо платить он хоть отрабатывает?»
- прочитайте последню часть моего коментария.»
- ну да вы тоже правы, все предусмотреть невозможно»
- хотеть можно буквально каждого проходящего мимо мужика, но это не значит, что с каждым из»
- ой, щас приедет ваш муж, начнет снова мозги полоскать, не соскучитесь»
- вы уж извините, но тошно стало даже после прочтения темы. жизнь одна, живите, наслаждайтесь,»
- конечно поможет! синя. отпугивать ипотечников, алкашей и жадин.»
- вор должен сидеть в тюрьме.не ворую.нет необходимости и навыков.»
- свадьба всего 250 штук и е можно вовсе не устраивать, коли напряг с деньгами!»
- у вас на лавочках не сидят местные кгб и совсем не контролируют дворы кто когда вышел кст»
- омг вы по-моему две единственые кто не понял сути это автор с родителями так решили ! папочка»
- смотрю и думаю какой-то страный, пушистый и какой-то вобще больной попугай и только потом»
- большая часть бытовых трудностей элементарно решаема.скважин у дома,стоит недорого,пласти»
- мне кажется, что проще всего где-то в 25-30, когда уже образование закончено и есть работа»
- нам в коледже объяснили и показали за 5 мин. гугл вам в помощь, сейчас на ютубе можно всё»
- а я собираюсь часа 2-иначе и из дома не вылезти-так что просыпать не люблю-а то и не собраться»
- больше мясного. курицу целиком запечь, или отбивные. купите мультиварку-ско очень ценая вещь»
- на половину квартиры. я так поняла, что он претендует»
- платье-рубашка, а не сарафан. мне не очень нравится, на вас сидит хорошо»
- почемк не сходится? просто меня интересует эта тема, много статей перечитала, в каждой из»
- да, все верно, но. жизнь это больше чем работа. работа это скучно, нудно, и не весело»
- самое забавное, что, по моим наблюдениям, рожают так много те, кто без образования. вот эти»
- шпилька с острым носом, лапти.по моему, сейчас все в кедах и кросовках.»
- пиджак с накладными плечами еще носят что ли?»
- королева югаблагочестивы стервыпоследова история ужасовуловка»
- будем печь сами в первый раз. рецептов очень много, не можем определиться. внутрь изюм, а»
- мастер вам такую делала не потому, что вам идет, а потому, что иной она не умет.наверное,»
- извини, забыла, что у тебя нет чувства юмора. это была шутка.»
- согласна, боль ушла, но не приятие мяса было долго»
- сразу и на всю жизнь бывает отсидела у 1-2. это редкость. мы меняемся, партнёр меняется, с»
- а мне пересиали по ночам, зато лепят днем, все с той же темы про жен олигархов»
- женщина, но та, которая позволяет женскому месту управлять своей жизнью. сегодня один мужчина,»
- а чего вы жалуетесь?вы сами посадили всю семью на шею и везете.как живут другие семьи,где»
- какую-то ересь пишите.стараюсь огрождать ребенка от хими,но не возвожу в культ.он ест конфеты»
- просто я не без греха тоже. значит ещё не спалил?»
- ну вы мне скажете что я вам не нравлюсь - и что? вы меня этим точно не заденете. я не червонец,»
- ну почему сразу принца. мало ли что могло не сложиться. в армию ушел и отуда женатым явился.»
- извините. но, что здесь может нравится.»
- ну раз такие установки, встречайтесь со стариками.или меняйте установки.друго не дано.выбирайте.»
- а я автору советую квартиру оформить на себя, ну чтобы в случае развода ничего не делить!»
- ну и куда вам с таким анамнезом свадьбу? за 30 тыщ? правильно что промолчали, такие вещи не»
- ну нет,не из за дочеривам страно,если люди хотят много детей?у всех разные приоритеты.кста»
- автор, наконец то! вы не думали о том, что родители вашего жениха просто считают, что он уже»
- да да, я согласна! но это ж автору не объяснить. и в предыдущей теме, когда многие говорили»
- нет такой нормальной особености, спать по 14 часов.»
- вы обижены, вам больно, хочется заснуть, а когда проснетесь, чтоб все это приснилось? чтобы»
- не у меня, по крайней мере, они всю жизнь были ломкие и тонкие»
- вы ук почитайте, прежде чем писать ересь.»
- хорошо, что у вас такая мама. моя бабушка говорила не раз тёте и маме, что терпела вашего»
- я мужчина. не молодой. был 3 раза женат =3 сына 3 дочки.»
- если бы я была главным кормильцем в семье, по струнке бы у меня все бегали и команды выполняли.»
- спасибо тоже так считаю. вобще лучше 1.ну 2 потолок. трое точно нет»
- так никто ж не заставляет никого жениться.»
- расплачивается ею за какие-нибудь услуги однозначно.для того и держит на коротком поводке.типа»
- покупаем тур и не паримся ни о чем»
- можно сказать, что парень был, а секса не было. то есть что вы вобще дико популярны, но абы»
- так же для вас это будет бесплатно.»
- а что вы там делаете в этом модельном агенстве?»
- , пластиковый контейнер, пылесос»
- обычный секс, обычный тип.как забыть, да запросто. не зацикливаться и все. было и было.»
- когда вы пишете я очень хороша собой - поймите, что для каждого человека своё понятие красивости»
- клеймо - это когда вы из зоны вышли. а от честной работы клейма не бывает.»
- солнышко.чуда не будет!.будет бухать и не будет стараться, как не грустно. вся болтовня, для»
- ну да, поэтому, - во избежание всех изложеных вами причин, - ребёнка лучше убить. это намного»
- они просто уложены волосок к волоску и видно реальную густоту.а там где длиные заметьте объём»
- не знаю , у меня не было таких нахлебников»
- хламидиоз это вобще ип, вот я и думаю, откуда она могла появиться»
- он ужасен, вы все правильно сделали.»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- как клаудия шиффер избавляется от лишних килограммов!»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- из толстушки в красавицы! вперед к стройной фигуре!»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- - 5 кг за 21 день! мой секрет борьбы с лишним весом!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- я сбросила 22 кг! вылепила тело богини! тонкая талия и плоский животик!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!»
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- правильное похудение! мой результат - минус 10 кг!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- блинчики с начинкой»
- сласти из шоколада»
- рулет из слоеного теста с шоколадом»
- десерт из ананаса с безе»
- апельсиново-вишневое печенье»
- куриные грудки “в плаще“»
- быстрый белый соус к рыбе»
- варенье из вишни»
- салат из запеченных цукини с тархуном»
- горячее ёжик в сметане»
- паста из брынзы с орехами»
- винегрет утешение с добавлением яблока. украсить зеленью.»
- sausage rolls или сосиска в тесте?!»
- салат из огурцов пальчики оближешь»
- свекольник»
- блинный пирог»
- капуста, фаршированная овощами»
- сельдь по-балатонски»
- десерт “рафаэлло“ из чернослива»
- французский луковый пирог»
- шоколадно-творожная запеканка в мультиварке»
- маффины для неё»
- салат праздничный с кальмаром и помидором»
- окрошка овощная с яблоками»
- армянский суп "воспнапур"»
- яичница, запеченная с картофелем»
- кофе “для двоих…“»
- пирожки с куриным фаршем и сыром»
- балканский салат с пастой и копченостями»
- бифштекс из говядины»
- закуска с картофелем, рикоттой и красной рыбой»
- куриные рулетики “дары сибири“. готовим в мультиварке»
- тирамису из творога»
- детские оладьи»
- фруктовый пирог на кефире»
- сациви»
- морской окунь»
- салат “тайский“»
- крылышки в пряном маринаде»
- рис с шампиньонами»
- заливной судак»
- винегрет с брусникой»
- баклажаны с грибами.»
- экзотический салат»
- фаршированный перец»
- рулетики баклажанные с творогом, помидором и зеленью»
- брускетта с томатами и сыром»
- салат красоты клеопатра из овсяных хлопьев, молока и чернослива»
- салат южный с помидором, грецкими орехами, чесноком и луком»
- каша рисовая с яблоками и сливой»
- японская диета с 8 - 13 день. результат продержится два - три года.»
- фаршированные крабовые палочки»
- овощной салат с сыром»
- салат “4 ингредиента“»
- индейка в яблочном соусе»
- насколько вы устойчивы к стрессам? легко ли вас вывести из себя?»
- ребенок для вас - самая большая ценность в вашей жизни? вы относитесь к нему с уважением?»
- вы независимы в суждениях или следует побольше проявлять индивидуальность?»
- любишь риск или не понимаешь тех, кому нравится экстрим?»
- вам несвойственно чувство зависти? радуют чужие успехи?»
- у вас традиционно скучный новый год или каждый год встречаете по-особенному?»
- ты устойчива к стрессам или слишком перегружена?»
- часто идешь на конфликт или уживаешься со всеми?»
- в какой сфере вам лучше искать работу: в предпринимательстве, науке или в социальных»
- вы знаете меру или отличаетесь постоянным безрассудством?»
- ты не жалуешься на свою жизнь или совсем не удается справляться с проблемами?»
- а может, вы не знаете, что в облаках витаете?»
- ты консервативный человек или любишь узнавать что-то новое?»
- можно ли с уверенностью сказать, что разрыв отношений вам с любимым не грозит?»
- вам присуща скромность или ради своих интересов готовы на все?»
- вы абсолютно безрассудны? вам всего всегда мало?»
- есть ли у вас чувство времени?»
- вы доверяете любимому или вас мучают подозрения в его верности?»
- с вами легко уживаются окружающие? не возникает бытовых конфликтов?»
- ты умеешь праздновать новый год или тебе заранее становится скучно?»
- вас легко выбить из колеи?»
- вы достаточно повзрослели, чтобы снять розовые очки? не ждете, что заживете беззаботно»
- вы собраны, хладнокровны и рациональны? пользуетесь авторитетом среди коллег?»
- ты не стесняешься проявлять свою сексуальность или стараешься произвести впечатление»
- к твоему мнению прислушиваются или подчинять своей воле друзей ты не стремишься?»
- общительны ли вы?»
- ты делаешь разумные траты или часто делаешь необдуманные траты?»
- вы довольны собой или вас мучает неуверенность в себе?»
- вы настоящий хитрец или вас очень легко обмануть?»
- вы легко решаете проблемы или перекладываете их на других?»
vip клубы
|
 онлайн +1290 |
- не ставят лайки в инстаграм! а далеко негламурных
- как бывает, что женщина не знает от кого родила? она
- не приходится прикладывать усилий для достижения результата
- какие самые необходимые вещи всегда кладёте с собой
- хозяева орали от горя. теперь постояно ночью прислушиваюсь
- поздравьте: у нас грип! первый раз заболели!
- парень переживает из за диагноза! предложил растаться!
- сама себе вколола кучу филеров и стала похожа на восковую
- очень хочется сходить в комнату страха. может быть
- тест на климакс. можно как-то проверить наличие климакса
- я аж плакать готова, ну что это за жизнь такая унылая?
- красивая девушка сказала мне, что я страшный.
- попросил сделать масаж ступни! это своего рода подкат?
- должно быть полотенце для лица, тела и интимной зоны.
- продала воздушный шарик, деньги себе забрала. я по
- как будто из секонда, но с этикетками! следы от косметики,
- как вернуть былую яркость отношениям? нас было не
- алкоголь, танцы до 4 утра. все плавно переросло в
- если ещё раз мне напишешь, я заблокирую, через месяц
- одной быть круто! страшно одной в другую страну. сижу
- хочу худеть! маюсь с этими жирами пока неудачно. буду
- думаю, куда поступать. решила попробовать себя в создани
- нормальная ли фотография?
- я не нищая, и хороша собой! в ресторане он оплачивает
- йогурт, тянется как овсяная каша!это вобще можно это
- ни с того, ни с сего стала на меня орать, вымещать
- на операцию не хочет копить! не купалась в море -
- вобще не рано ли отдавать ребёнка в сад в 2,5 года?
- наконец нашла, где продают селедочные молоки! идут
- у кого была в карте путешествующа лошадь? вы перезжали
- как вам такой лук, девочки? мне самой очень нравится!
- как долго вы беременели? пытались в овуляцию или просто
- был очень романтичным. и тут я увидела у него рекламу
- в каком возрасте вы бы сделали ботокс? лица отекшие,
- в идеале до какого возраста ребёнка надо сидеть в
- никогда не надену джинсы-мом и джинсы с очень высокой
- ушел с конца февраля и до сих пор не вернулся. переживаю
- пошла получать, а мне говорят е нет! ну и как это
- смешно и жалко наблюдать враньё, которое переходит
- с лестницы спихнули, ушибла руку. хорошо, что головой
- на него пялишься, а он в ответ такой гордый, фу, ты
- пожить раздельно. начало или конец?
- девочки, родившие в августе-сентя 2016, давайте
- парням встал пошёл, а девушка нарядиться макияж! а
- как отказать женатому в сексе? но остаться друзьями!
- кроме горького шоколада, не ем сладкого, а надо вкусные
- с какого возраста, на женщину начинают смотреть косо,
- состояние нестояния у кого было? наверное, это ненормально?
- типа знаю основы и могу пару фраз основных сказать.
- норвегия, швеция или дания? какую из этих скандинавских
- выращиваете травку для котов? уже третью неделю все
- парень решил колоть ботокс в лоб!
- смогла спокойно заснуть, кашель не душил. к ночи поднялась
- стоит ли знакомиться с девушкой безработному?
- материт её по телефону, ещё хлеще плачет. жвачку бросит
- нафига жениться? чтобы тащить трутню? свалил и живет
- на алиэкспрес может продаваться настояще серебро?
- а вам хватает ли денег? приходится экономить? хорошо
- кто-то из знакомых начал хорошо и ярко жить. позавидуете
- смотрю многие мужики зачастили с темами о внешности,
- секс не главное! обнаружила его селфи в нашей ваной,
- какую вкусняшку вы сегодня съели?
- жены некрасивых мужчин счастливе в браке? не красивые
- я злая и он боялся, что я устрою драку. звал замуж.
- как только что-то отмечали, он целовал. нашел себе
- сколько вы весите?
- тонкие, мягкие, вечно хожу лохматая! хвост собрать
- какой у вас образ жизни? у вас яркая и плодотворная
- ничего вспоминать и видеть никого не хочу, с училками
- как одену что-то выше 7 см, сразу бросаюсь в глаза
- принимают абсолютных неумех на зарплату 70 штук. как
- какие помады подходят для пухлых больших губ? губы
- витамины для волос, кожи, ногтей. есть ли эфект?
- уже ни с кем другим не сможете целоваться или спать.
- вы заказывали постельное белье в интернете? как вам
- то некогда, то не получается, то забыла. не делится
- работает врачом, ходит в зал. что подарить, не приложу
- стоил ли поступать на учителя хими и биологи? с первого
- меня замучили волосы повсюду, в зоне бикини, волосы
- как вам? стоит что-то изменить?
- и зачем я сунула нос в его переписки! пользовался
- у вас идеальное тело? без изъянов и недостатков
- везде нужно знать касу. работа в магазине, но никогда
- задавайте вопросы, а я постараюсь ответить! предсказываю
- нервы ни к черту! вот, до чего доводит нервная работа!
- писала тайному поклонику, когда парень отходил в туалет.
- уравнение прямой на плоскости. помогите кратко ответить.
- от меня отворачиваютс люди. надо заняться собой,
- убила в хлам, никак за ним не ухаживая. отслужил мне
- в любую тему вставляют дитачек! мужика нет нормального,
- как за вами ухаживали ваши парни/мужья?
- я на женатого боюсь нарваться! спать абы с кем не
- как вы боретесь с натоптышами?
- не боитесь летать на самолете? дайте совет, как побороть
- ищу подруг хотя бы по переписке. большинство подруг
- делает дела на диван, портит вещи. на прогулках исправно
- удалила в частной клинике эту пакость! прочитала,
- избил, неделю не вставала с кровати. гуляй, бухай
- достали уже реально со своим сексом! хоть один бы
- мужчины любят мягких покладистых кошечек! как такой
ФОТО ПОХУДЕЛИ
|
топ темы
|
новые
|
- могу поругаться на кассе из-за 15-30 рублей! я скряга? »
- при покупателях открыто сказала, что разобьет мне »
- кинула в чс. ехать к нему или нет? просто тогда поставлю »
- нужно построить его брату дом, чтобы он был не в обиде. »
- какого цвета глаза? »
- хожу на работу в обычной одежде, с пучком и минимум »
- придурковатый стал мацать меня везде. думала, выбьет »
- дала себе слово, как только съеду, не буду просить »
- не хочу знакомиться по инету! не факт, что влюблюсь »
- задержка 10 дней! не могу понять что происходит? »
- женщина - не инкубатор, не малина для размножения. »
- предстоит перелёт. хочу перевезти некоторые фрукты. »
- почему темно русые волосы на солнце отдают каштановым »
- думаю он не просто дружить хочет! а у меня уже есть »
- так переживала за нее, так болела! голос у нее такой »
- как бы вас описал влюбленный в вас человек? что бы »
- не буду описывать мои страдания у кассы и я сошла »
- в офисе постоянно едят! сначала яблоко, потом орехи, »
- не звонит. разбираются либо не до меня, либо на нее »
- кого лучше завести: котика или кошечку? одного или »
- одинокие незамужние бездетные женщины! чем пустоту »
- девки, оцените как я сегодня! черты лица правильные? »
- некоторые дети не любят ходить в детский сад! »
- что то я поникла! писал часто, но не звонил! не тянется? »
- какие самые необходимые вещи всегда кладёте с собой »
- актрисы 60-х. какая была краше? »
- вышла замуж, а муж не пьет и денег не дает, а вчера »
- запросто растворяюсь в мужике. очухалась и поняла, »
- соскучился по мне? ну-ну! а мне нравятся красивые »
- такой униженной и втоптанной в грязь я себя давно »
- промурыжил меня год с лишним и сходу окольцевал другую! »
- лишние 30 кг! кинулась тогда, когда стала похожа на »
- ушел с конца февраля и до сих пор не вернулся. переживаю »
- оказалось, что с мужем нет совместных увлечений! а »
- противно, она не хочет меня, только из-за денег, через »
- был очень романтичным. и тут я увидела у него рекламу »
- я сделала ему очень больно, а он любил меня! изменил »
- вехотка, мультифора, сенки, а еще свекровка. не знала, »
- похорошела, привела себя в порядок, а он еще был молодым »
- я ослепла! всю жизнь видела строки под красной чертой. »
- я рукожоп. как это исправить? »
- нарощенные ресницы в моде или выходят из моды? »
- никто не даёт меньше лет на 5. при этом я молодая »
- заметила интуитивно опасность от парней из силовых »
- кто- нибудь знает варианты обхода антиплагиата? очень »