на главную
|
Когда-то я весила 58 кг. Потом познакомилась с будущим мужем, начала с ним по вечерам есть и незаметно для себя, поправилась на 20 кг! За 3 месяца до свадьбы мой вес был 80 кг - я была в шоке! И начались диеты, но больше 5 кг никак не удавалось, все возвращалось с надбавкой. Потом беременность, в роддом пришла - 92 кг. Уже не очень до себя было. Когда ребёнок подрос, начала заниматься ерундой - сидела на диетах, то на кремлёвке, то ещё на какой-то, но постоянно срывалась. И вот на 8 марта заказала я себе в подарок электронные весы. Приехала домой и ахнула 77,3 при росте 166 см! Сразу вопрос - откуда? Я же хожу на работу мало ем, но вечером разрешаю многое. На гале читаю постоянно статьи и диеты. И вот как раз пришло письмо на почту, про очередную историю борьбы с лишним весом. Я её прочитала и меня осенило - надо взять себя в руки, только не так как всегда, а по-серьезному! Я отказалась от хлеба, сахара, картошки, вермишели и решила не соединять белки с углеводами. Первые дни бывало нарушала, ну не могла я есть мясо без гарнира! Прошло 2 месяца, вес порой останавливается, потом падает, я считаю это правильным, все уходит постепенно. Теперь я ем творог в небольших количествах, вареную курицу, язык, бывает котлетку, салаты овощные, яйцо вареное, ничего запрещенного, но маленькими порциями и обязательно завтракаю. Для себя выделила группу запрещенных продуктов и от них отказалась, а питание продумываю для себя. Мужу с ребёнком готовлю одно, а себе другое, сначала было тяжело, а теперь привыкла, ведь результат есть! Я не останавливаюсь - иду дальше. За 2 месяца потеряла 10 кг. Главное - сильно захотеть и всё получится. Считаю, что я питаюсь правильно, рационально, у меня всегда были проблемы с желудком, иногда и поджелудочная, теперь всё хорошо не беспокоит. Сейчас мой вес 67,3 кг! Перемеряла вещи летние - всё висит. Муж обрадовался.... Спасибо Гале и всем девочкам, которые рассказывают свои истории борьбы с лишним весом, это очень помогает и стимулирует желание сбросить лишний вес! Мое фото "до" с прошлого лета и "после": 
автор: gawa  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
восхищаюсь!!!! в данный момент делаю то же самое...и есть результаты))) довольна, но останавливаться рано. буду продолжать приучать себя к пп
-
Очень заметно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вы МОЛОДЕЦ!!!!
-
просто класс!!!
-
Класс!!!я в восторге!!!
Как так же ножки подтянуть?!
-
Отличное подтянутое тело!
-
Так держать!!!
-
Девочки спасибо всем за поддержку, вот иду дальше к своей цели , я уже 63 кг. Довольна просто слов нет
. Отвечаю на вопросы. Не ем вообще хлеб, вермишель и сахар (естественно всё сладкое,раз в месяц конфетку). Картошку молодую изредка не увлекаясь (раз в неделю, так же и гречку. Стараюсь всё варёное и пареное. Стабильно на ночь пью каждый день чашку кефира.
Вот девочки спрашивали что по рациону это кремлёвка? Я не думаю мясо я ем рыбу но и овощей ем предостаточно, варёные, сырые а там как мы знаем углеводов достаточно. Я незнаю как назвать эта не диета , а это теперь мой способ жизни, я теперь могу ходить на каблуках, мне лекго и удобно сейчас в моём весе, и самое главное что все мои восторге. Всем девчонкам желаю того же.
-
-
-
молодец. выглядишь просто потрясающе
-
умничка!
-
. Отвечаю на вопросы. Не ем вообще хлеб, вермишель и сахар (естественно всё сладкое,раз в месяц конфетку). Картошку молодую изредка не увлекаясь (раз в неделю, так же и гречку. Стараюсь всё варёное и пареное. Стабильно на ночь пью каждый день чашку кефира. 
- гуляет с 3 января! я еще сто работ найду и новую женщину! я тебя люблю, давай дружить.»
- перевозили когда-нибудь своих животных в самолете? как они себя вели?»
- подарю 50 долларов, а поем сало с хлебом. и она не пошла к ней. такая мелочная.»
- подозреваю он балабол! потеряла уважение к нему! стоит ли встречаться?»
- попал под сокращение - никого не колышет! высокомерие, праздность, анархия. это очень невыносимые люди.»
- не хочется возиться с салатами и смотреть голубой огонёк.»
- начнет гнить и разлагаться прям в утробе! а другой плод развивается хорошо!»
- какой цвет волос подойдет? не нравится ничего, стала старше выглядеть»
- ставит на громкую связь! слышат все домашние! он в этом ничего не видит.»
- шампунь с кондиционером, после него я брызгаю спрей-кондицион»
- в первый раз получила деньги из воздуха! а вы выигрывали?»
- от секса не отказываюсь, но страсть дать не могу. он бесится, злится.»
- есть ли в вашем зимнем гардеробе юбки? какие модели? длина?»
- на кой черт рожают, а потом скидывают их на маму! в топку таких матерей!»
- далеко не каждый мужчина готов это делать! если каждый раз делает, значит любит?»
- несёт крышу в кд! только я такая бешеная? даже любимый человек раздражает до жути.»
- эта женщина мой идеал! я бы на ней женился и хотел был от нее ребенка!»
- что выбрать йогу или танцы?»
- не взяла один раз трубку - все, расстрел! совокупность неуверенности в себе и безумной любви!»
- голова не болит, но постоянно кружится. давление верхнее - низкое очень.»
- располнела малость. какой рост и вес дадите?»
- подбежал недалеко от дома: дайте ваш номер! так неприятно стало.»
- уже ждёте когда зима закончится?»
- это хотят все девушки, с этим можно фоткаться в инстаграм. помогите отгадать, что за подарок.»
- как начинается ваш год? готовы к будням?»
- типа женщина-тренер и ты с ней занимаешься. по каким ютуб каналам тренируетесь дома для хорошей фигуры?»
- девушке с толстыми губищами, какой комплимент можно сделать? не замечать ее губ?»
- про негативные эмоции. кому любите выговаривать то, что накопилось?»
- вам нравилась актриса наталья варлей в фильме кавказская пленница?»
- были случаи, когда незнакомые мужики думали так! как перестать смотреть на людей?»
- что вы позволяли себе терпеть на работе?»
- пялится мужик будто бабки должна.точно знаю, он женат.»
- настаивает чтобы я не пила таблетки! но занимаемся любовью не до конца! меня это злит!»
- захожу, а там темень. дом пустой, темный. так сильно пугаюсь и буквально бегу.»
- татуаж межресничного пространства! вот думаю сделать или нет?»
- у него проблемы, а я тут пристаю к нему! конец отношений?»
- резко пропал, а потом объявился! якобы все осознал?»
- после всех этих запахов и видов все желание пропадает! как сказать?»
- написал на диван! завтра на работу, как спать не представляю?»
- хочу ботокс, убирать морщины, губы делать. через 2 года стану врачом.»
- назвала бомжом, нищим и никчемным, хотя сама живёт с мамой.»
- мне 19, но все говорят что выгляжу на 16»
- разведенные с детьми! это неликвид!»
- то открытку пришлет, то смайлик в виде поцелуя! неужели совсем разучились общаться?»
- делайте, что хотите! и я сделала аборт. боюсь, что будут воду возить и поливать грязью.»
- не совсем нормальный рисунок! ребенок 5 лет так нарисовал конфеты.»
- такие хрюшки. не мoгут хoдить пo-маленькoму сидя! хрoнический бардак, такoва твoя женская дoля.»
- гостиная далеко от кухни. за день так набегаемся, что к вечеру у всех ноги болят.»
- ко мне все праздники будут приходить гости. что можно приготовить на стол на две персоны?»
- был 3 часа назад, потом показывает надпись мобильного, хотя человек не онлайн.»
- снежок порхает, кружится,на улице бело.и превратились лужицыв холодное стекло.где»
- всем привет! вчера гуляли с мужем до 2 ночи, сижу на работе не выспавшаяся, но счастливая,»
- вот такую красоту она сотворила. но на фото как-то все равно что-то не то, вживую»
- в феоктистов день по обычаю из деревни гнали черта. в черта рядился селянин, надевая»
- воспитаниея себя испытываю родителей воспитываюсиди! а я встаю,не пой! а я пою,молчи»
- завтрак - куриная печёнка с тушёными овощами и белой фасолью. зелёный чай. обед»
- всем приветики, мои любимые галчатки! сегодня последний день выходных и каникул»
- листая дневники на гале, нашла фотки свои того веса, к которому сейчас стремлюсь.»
- всем приветики! разобрала я сегодня свою ёлку. как-то грустненько было, потому что»
- смотрела сколько сейчас стоят кофеварочные апараты домашние , какие же они дорогущие.»
- жор на меня напал вобще. в кг пока не отображается, но с такими успехами всё скоро»
- три идиота 209страна: индияжанр: драма, мелодрамарейтинги: : 8.5 : 8.1режисер: раджкумар»
- наконец-то у меня домашние дела заканчиваются боле мене. сантехника чистая, холодильник»
- девочки, всем привет сегодня в нашей семье появился новый житель - котенок. муж»
- всем с добрым утром! вчера не было интернетакакие то работы проводили.пыталась с»
- надо идти делать зубы. а обезболивающие на меня не действуют только большая доза.»
- окончание -е пишется в существительных 1-го склонения в дательном и предложном падежах»
- всем привет! утром кофе с печеньем. в обед овсянка с вареньем. ужина ещё не было.»
- избавление от целюлита это комплекс таких мер, как правильное питание, соблюдение»
- 16. большая буква и кавычки в собственых наименованияхс большой буквы пишутся:-»
- польза чеснока для пищеварительного трактачеснок стимулирует выработку пищеварительных»
- начало следующего этапа»
- оверлорд 2018 18ужасы боевикнакануне высадки союзников в норманди два американских»
- как повысить самоценку вопрос, который волнует многих, ведь от уровня самоценки»
- так спать хочу, не могу уже. сейчас бы мне прилечь просто полежать, но я знаю что»
- привет всем еще раз! с крещением всех! купайтесь, умывайтесь, пусть здоровья прибавится!»
- сон 1:0-6:0 пять часов. смотрела сериал обычная женщина за вчерашний день съела»
- в тот момент , когда я только решила, что мне просто необходима маленькая кожаная»
- как хорошо их в слове знать, как хорошо их узнавать, а также правильно писать, как»
- всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! сегодня хочу сделать лёгкую влажную»
- вот сколько раз хотела взвесить картошку фри, не удавалось потерпеть до дома и съедала»
- привет всем что-то я совсем разленилась, не хочу на электричку, на машине поедем»
- мой завтрак:1 чашка кофеовсяная каша: вода герулес курага абрикосовая масло сливочное»
- доброе утро всем! пятница наконец-то пришла! тяжелая неделя выдалась надеюсь, что»
- ведите здоровый способ жизни. занимайтесь разнобразными физическими упражнениями»
- моя мама фанатка стерильности, у неё квартира белоснежная, как в операционой. и меня временами»
- нет.из дурки тебя еще выпустили.все наполеоном себя мнишь.ну ты эт .продолжай пить лекарства.и»
- это всеросийская реформа-мы все в одной лодке»
- и да, еще момент, если в вашей голове хоть раз проскочила мысль уйти, то 10 вам, что эта мысль»
- сходите лучше к психологу - она посмотрит, послушает и даст ответ и совет.»
- чуть чуть дают попробовать при застолье, чтобы ребёнок знал вкус алкоголя и что в нем ничего»
- знакомая изучала английский в мгу. когда окончила его, работала там преподавателем английского.»
- зато никогда не изменял своим принципам, всю жизнь был им верен! вот только и останется наедине»
- с подругой можем любую тему обсудить, ну пожалуй кроме беремености, у не ещё детей нет, с»
- ваш руководитель дал вам ответ на ваш вопрос.»
- отказать. и все. люди же не думают,что просьба некоректная, а вы чего переживаете,что некрасиво»
- сколько у меня будет на зарплату? работа новая, полную я еще не получала, преми уже лишили,»
- подумайте о том, что вы избавили е от мучений.»
- сырую воду вобще терпеть не могу. пью кипячёную, и то только когда таблетки запить и т.д,»
- у которых патриархат головного мозга»
- очень трудно набираю, даже когда специально старалась - это для меня целая проблема»
- где тебе будет удобно? давай на киевской. когда подъедешь?»
- я тоже за кати, но по харизме и энергетике никто не мог затмить джоану»
- такое у подростков может быть от недостатка кальция или магния, организм-то растет!»
- за тебя мама пришла заступица?»
- всегда есть куда деваться. себя нужно ценить. дайте объявление с пожеланием той зарплаты и»
- купи сладости без сахара, кстати зефир такой беру. эко ботаника фирма, в супермаркетах есть»
- да, мои стрелы ирони и мести могут попадать в цель со 10 точностью, ты верно заметила. поэтому,»
- стакан воды совсем не к месту, если говорить о детях. хотелось так много написать о любви»
- вы красивая блонди будет прикольно»
- это зависит от того какая рука, правая или левая.»
- просто обидно, откуда такие нормы? пришли платежки на одного и того же человека по месту прописки»
- надо смотреть имено по ситуаци, может действительно сама виновата, что выгнали, так что может»
- все устраивало, пока про торт не вспомнила а зеленый чай через силу пью, он такой противный,»
- 2 кс, экстреное и плановое, наркоз был и общий и спиналка, боль терпима, мне хуже было от»
- если б семью на стороне завел или любовницу постояную, то не простила бы, а если так на раз,»
- а почему почти ни один отец при разводе не заявил, что хочет оставить ребёнка себе?! а то,»
- видимо, симпатия только с вашей стороны»
- надо было громче и настойчивей кричать ваше приветствие»
- я себя люблю, здоровье берегу, поэтому- презерватив и только он. ок- это проблемы с венами»
- а вдруг там отбитые люди,которые скажут заходите!»
- лишь бы квартира позволяла. у меня у сестры четверо детей, кошка и собака постояно. но у них»
- да,у меня такой же опыт был, до означеной покупки. что искуственое не грет. пока не согрело»
- легко и непринуждёно. всё проходит, и это тоже пройдёт. само по себе»
- блондиночка, хотя и рыженькой вам неплохо»
- я не фруктоманка, но иногда находит - могу много слив слопать, несколько мандаринов, много»
- обычная.много раз уже описывала здесь себя,поэтому скажу кратко - похожа на актрису евгению»
- презервативом. не то, чтобы не доверяю, просто не все можно проконтролирова на все сто, мужчина»
- мда. дай б-г сил той женщине пережить это всё. бедная, сколько приходиться терпеть из-за гулящего»
- да, вполне устраивает. но может чуть выше рост не помешал. но и комплекса нет.»
- ну если мужчина одержим женщинами, а женщины у него нет, то он и в маньяки может податься.»
- а еще, как вариант, может это и не он вовсп переписывался. фотки его, а текст писал его боле»
- на мой взгляд, очаровательная внешность - это что-то сногсшибательно красивое, от чего не»
- блин спасибо. а у нас такой не продается, не знаете?»
- посмотрите в ютубе.по теме.базальная температура.ову все достаточно толково расказывают и»
- я то тут причем! семья изжила себя. она много лет живя с моим мужем любила его брата.»
- я сейчас ем булочку с яблоком и корицей»
- офигеть, 3.6 и до сих пор не женаты. кстати, начнете жить вместе без обговорок сроков, через»
- это какой то средневековый бред. привейте котек, регулярно обрабатывайте от блох и глистов»
- а тебе страно?ты не знал маму?на что право имею - я и без тебя знаю.а ты ,видимо,имешь право»
- для вас страно, для меня- нет.все относительно»
- не переживай , радости от даты будет меньше чем на 20-ку, но это не 90 на последне фото в»
- тут даже ванга не поможет. развитие событий будут понятны только после первого интима, и не»
- да, и я выписалась раньше, на выписке муж только был про выписку мы никого не оповещали, эти»
- богатый мужчина и щедрый на деньги мужчина-это разные вещи,автор.»
- мч е уговорил после развода все максимально полюбовно уладить - поэтому у ребенка не определено»
- ага! месяцев в 10. жалко было, но пришлось! тем боле он собаки начал домогаться, она тогда»
- только ,если ситуация произойдет можно говорить .а вот это,да я бы простила или нет.от ситуаци»
- за последние пару месяцев ничего особеного не покупали. только подарки на нг.»
- да жаль, знаю что уныние грех, но стала уже опускать руки и унывать. как будто парни не видят»
- отеночные бальзамы или безамиачные краски меньше вредят волосам, чем амиачные. но безвредных»
- а вдруг он невкусно приготовит? а вдруг он вам время не так уделит? а вдруг он совершает акт»
- чтоб ей предьявить права на ребенка, ей нужно сначала хотя бы видимость благополучности создать.»
- а я не оскорбляю, а констатирую факты.»
- кому как. рядом с мужем, а тем боле, в его подчинени, работать не стала бы. и дело не в деньгах.»
- а да.помню того малого. он просто был обижен на каких то хитрых женщин, которые его обманули.»
- возраст сексуального согласия 16 лет. так что не 3 года вам ждать»
- мы снимали котедж. банкета в обычном смысле не хотелось. просто оторвались на природе. катаний»
- холодно, 21 градус, панелька, 5 этаж, батареи горячие, но дует с балкона, че то дверь перекосило.»
- имено так.автор, ну вы бы хоть почитали про женский цикл и как он протекает. в интернете этой»
- как мужик может быть занят? ты в своем уме? мужик - это не стул и не диван. любой мужик без»
- героиня любимий книги бегущая по волнам»
- да, это конец, не зацепили вы его, к сожалению»
- полощите горло, пейте много воды, морсы, теплое молоко. без консультаци с доктором не рискуйте»
- а какие напитки можно? знаю что чаи без сахара - но не могу пить без сахара, не вкусно. соки»
- у меня вот не большой рот,верхня губа коротковата и тонковата,и подруга часто советовала увеличить»
- что то поздновато спохватились то . вам лет по 30?»
- кот сестры внезапно умер. сидел в кресле на попе.набок упал на пол. побежали с ним в ветеринарку»
- если вы её реально так сильно любите, то потерпите с сексом и девушку не бросите в такой ситуаци.»
- когда есть деньги, то лучше не выходить замуж. а то мужчины ушлые, без зазрения совести отяпает»
- я из блонда перекрашивалась в русый/темно-рус без рыжины, у мастера, она пользовалась олин»
- в разуме разницы нет а вот реакци эмоци и прочие вещи да не видны.но суть останется видна»
- у нас па, доверять могу, вместе почти 8 лет. в презиках вобще отстой какой то, резину эту»
- он никогда не уйдёт от жены, если она сама его не выпнет.»
- так не бывает. 10-я или 50-я, но кому-то по душе придётесь»
- у меня знакомая она работала поваром в семье а потом когда няню уволили она сидела с 2х детьми»
- да уж.андрейку задвинули знатно.»
- у меня содовые ваны очень сушат кожу хотя если трещины на коже, то хорошо подживляют содовые»
- я легко набираю кг, когда поем на ночь, ну вот захотелось мне сладкого и всё или бутерброда»
- сами виноваты. надо уважать себя.»
- у вас я смотрю есть реальные страхи и есть страхи надуманые. например как и что с животом.»
- не согласна. то что вы сейчас описываете это жить по принципу стада и что скажут люди. если»
- я вот недавно выяснила, что коты- тоже этой фигней болеют! у меня кошка и следом кот переболели.»
- это вам наверно знакомые маляры спецы по заборам говорили.они в заборах разбираются забывая»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся»
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м»
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот»
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!»
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!»
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!»
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!»
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- я похудела на 12 кг! отличная диета!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- рулеты из говядины»
- баклажаны с грибами»
- глинтвейн с кофе»
- острый томатный соус универсальный»
- сэндвич из яблока с сельдью»
- крестьянский салат по - гречески»
- кокосовое печенье»
- омлет евы»
- огурцы с луком»
- апельсины со взбитыми сливками»
- смесь “здоровый стул“»
- картофельные пирожки с соусом из сметаны и молока»
- салат с клубникой, томатами и базиликом»
- картофель, фаршированный фасолевым рагу»
- кисло-сладкое мясо эсик-флейш»
- овсяные лепешки»
- салат “кальмар“»
- блины фаршированные грибами, сыром и куриного филе»
- американская заправка ранч»
- каша с отливкой»
- рыба под апельсиновым соусом с чесноком и петрушкой»
- венский шницель»
- мраморный клубничный творог»
- паштет по-домашнему»
- сливочный пирог с миндалем.»
- пряные крнеплоды с нутом и пшеном»
- гречка со свежими овощами и шампиньонами»
- грибная подлива»
- коктейль “карамельное небо“»
- картофель с икрой и сыром»
- пирог с кислой капустой»
- великолепный соус для мяса. быстро и просто.»
- судак в грибном соусе»
- салат с печенью трески»
- салат из пряных апельсинов»
- овощная окрошка с кефиром приворот любви»
- французкий салат красоты.»
- борщ на говяжьем бульоне со свежими грибами»
- витаминный салат»
- клубнично-апельсиновый смузи»
- безе»
- рассольник. перед подачей в тарелку с рассольником кладут сметану и зелень.»
- куриный рулет с творожным сыром»
- шоколадный пирог»
- курино-овощные шарики с сыром»
- печенье спасатели»
- щука фаршированная»
- мексиканские фрикадельки»
- кусочки курицы в хрустящей панировке»
- салат рыбный “нежность“»
- "мерлузо неро" по-веронски»
- настойка на мандариновых корочках»
- закуска из маслин с розмарином»
- капустные блинчики со шпинатом и арахисом»
- картофель запеченный радуга с овощами и сыром»
- для тебя еда - источник эмоциональной поддержки? она снимает сомнения и тревоги?»
- какая тренировка вам подойдет: бег, теннис, йога, пилатес, плавание или бокс?»
- у вас хватает мужества терпеливо сносить трудности? всегда ли удается их преодолевать?»
- твой мужчина подкаблучник или просто сильно любит тебя?»
- вы следите за своим здоровьем? поддерживаете иммунитет?»
- ты подвержена приступам ревности или у тебя нет признаков этого “заболевания“?»
- ваш организм справится с простудой или стоит менять образ жизни?»
- в отношениях нужно что-то менять или ты наслаждаешься своим мужчиной?»
- вы способны уговорить кого угодно? окружающие в восторге от ваших идей?»
- ты с удовольствием берешься за любое дело? быстро соображаешь что к чему?»
- ты ни в чем не сомневаешься или любая неприятность выбивает надолго из колеи?»
- вы сопереживаете людям или вы заняты собой и своими проблемами?»
- твоя жизнь тебя не устраивает? часто посещают депрессивные состояния?»
- тебе подойдет катание на роликовых коньках или плавание?»
- вы еще не успели друг к другу привязаться или вас тянет друг к другу как магнитом?»
- ты организованный человек или она то проявляется в твоих действиях, то исчезает?»
- у тебя мягкий характер? окружающие откровенны с тобой?»
- вы нашли свое место под солнцем? всегда знаете, чего хотите в жизни?»
- из вас слова не вытянешь или людям приятно с вами общаться?»
- вы легко налаживаете контакты с людьми? окружающие считают вас приятным человеком?»
- обязательны ли вы?»
- вам нет дела до того, что думают о вас люди? у вас сложилось четкое представление»
- ты откладываешь свои дела ради окружающих? тратишь на это все свое время?»
- ты очень импульсивна или умеешь сохранять хладнокровие?»
- вам хватает витаминов или вам нужно поменять рацион питания?»
- узнайте, какой вы цветок: орхидея, мак, сирень или роза?»
- любой секрет ты хранишь, как в сейфе, или не замечаешь, как разбалтываешь информацию?»
- у тебя отлично развита интуиция? не боишься доверять ощущениям?»
- вы рассчитываете свои шаги на пару ходов вперед или часто действуете безрассудно?»
- деньги тебя вообще не интересуют или роскошная жизнь для тебя самое главное?»
vip клубы
|
 онлайн +2000 |
- 5 дней пустые, даже призрака нет. стоит ли тратить
- какой пиджак лучше?
- долевое участие в строительстве банкротства застройщиков.
- посоветуйте самые лучшие прокладки!
- хочу ботокс, убирать морщины, губы делать. через 2
- животные в детской кроватке. кот выходит гулять на
- я очень люблю свою професию! завишу от посещаемости!
- не могу войти в инстаграм! пишут пароль и логин неверный.
- а сколько у вас было парней пока вы не встретили своего
- педикюр дома или в салоне? у меня не получается натоптыши
- встречаюсь с провинциалом! боюсь выходить замуж! вдруг
- какашки, стирка, варка, уборка, прогулка, и снова
- не слишком толстая на ваш взгляд?
- в сексе он полный 0. больше он мне не за чем. не могу
- узнал негативную сторону моей семьи. больше не хочет
- белоруская марко обувь! стоит брать, качествено ли?
- зубы мудрости! что будет, если не удалять?
- беру серебряные тени и начинаю красить ими прямо поверх
- какой пенсионый фонд лучше: государствены или нет?
- начинаю свою диету! вес уходит легко! присоединяйте
- сказал, что угасли чувства, а через месяц сказал,
- живут втроём. а как же девушки, которых в комнату
- муж ходит дома голый, и спит без трусов. меня это
- верные девушки закончились! злятся на женщин, называют
- вам нравится валерий леонтьев? почему не может нравится
- у меня страшный нос! выглядит и смотрится ужасно!
- хочу поделиться своей братвой! кто то скажет, нашла
- как вы за собой ухаживаете?
- дико раздражает, внутри кошки скребутся, но виду не
- генетика мне не передалась. все говорят, что у меня
- куда можно отнести игрушки в москве? выбрасывать не
- сдали в ломбард? куда дели после развода обручальное
- с достоинством держалась, и в прошлом году она попустила
- какая у вас зп в питере? кем вы работаете? как устроились
- я как английская королева! манеры выдержка осанка
- роды совсем кошмар? боюсь реально на стену залезу!
- нравятся такие волосы и их цвет?
- ну нет у тебя сисек, что поделаешь? ну дай денег,
- купила юбочку, вещей у меня не особо много в гардеробе.
- молочница. что делать? уже 9 лет пытаюсь от не избавиться.
- мне 28 лет, я девственица нецелованая. как же быть?
- не хочет спать ночами! может валерьянку над кроватью
- какой фильм ужасов посоветуете?
- девочки, посмотрите, как меня накрасили! с макияжем
- врач поставил диагноз орви, а я думаю у меня грип!
- басков завывает фруктовый сад, киркоров поет про гексорал!
- идёт ли мне такой мейк и красная помада?
- вам помочь? я же не умствено-отст в состояни сама
- раздражаю друга парня! в лицо говорит, что я ему не
- какие у вас отношения с родными сестрами и братьями?
- зачем эта имитация интереса ко мне?
- бородавки на руках. не знаю, куда обратиться, чтобы
- кармелита или люцита?
- заткнись! со злости сильно шлепнул меня по ноге и
- ни разу не делали предложение! что не так?
- что вам подарили на новый год?
- противно, жить с тем, кого не любишь! рожать детей
- ни с того, ни с сего его хватает за ногу сгусток черной
- ужаснулась, устроила меня на полставки, зарплата ещё
- пропивает все и спит голая с отчимом. стало страшно,
- зачем тебе это нужно? просто снимай жильё! накопила
- саша-таня или саша+маша?
- как вам внешность? какое впечатление?
- последний росийский император, что вы о нем знаете?
- я чуть с дуба не рухнула, так испугалась! это угроза
- покажите фото или картинку ваших ювелирных хотелок.
- в частном доме нет проводного интернета! чем вы пользуетесь.
- где купить пасту для шугаринга? у меня уже были попытки
- плохое настроение! тупо что-то брать и начинать делать.
- дисбактериоз у взрослого человека. патогеные бактери.
- как я ей скажу, что я их контейнер сломала? уже репутация
- кому удалось забеременеть с помощью инсеминаци?
- как зовут актрису?
- какую машину взять? ездить только на работу!
- верите в судьбу! или всегда верите только в свои силы?
- выветриваются языки. зимой больше закрыть глаза и
- друг мужа приставал и предлагал секс. я была в шоке.
- у какого врача женя сделала нос? очень красиво вышло
- жмоты и альфонсы! только и хотят пристроиться! будем
- как вам фото?
- больше понравился в сериале маргоша и в сериале гонка
- не знаете наверняка, кто там сидит. существуют одни
- каждому ребенку обязательно отдельная комната или
- пялится мужик будто бабки должна.точно знаю, он женат.
- мужику лень напрягаться! я и обласкаю, и накормлю
- глупо будет смотреться искуственый камин в проходной
- задаешь вопросы ему, а он молчит, не готов! и что
- вы вчера е получили! не долбите мозг, идите домой!
- зарплата мизерная, холод, на праздники и ночевать
- посоветуйте хороший ресторан в москве без помпезных
- у кого свой бизнес? чем конкретно занимаетесь?
- пялятся из машин, но не останавливают и не предлагают
- что надо делать, чтобы каждое утро ходить в туалет
- не стоит туда соваться! девушка в милион раз выигрывает!
- сказал, что если я забеременею то аборт! было не сильно,
- меняла койки как перчатки! ею пользовались, а потом
- грустно, что сдала экзамен на 3 в медвузе, а могла
- считаете ли свою фигуру красивой?
- 35 неделя беремености, ночью появилась сильная боль
- когда слышу или вижу, как папы любят дочерей, слезы
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
СБРОСИЛИ ВЕС
|
топ темы
|
новые
|
- кто красивее? »
- кто учился на переводчика английский, французский? »
- случилась неприятность! теперь у меня есть это, готовый »
- первая пломба. во сколько вам поставили первую пломбу? »
- постоянно окунают! точили зуб и проклинали за то, »
- какая тема больше всего вас волнует на данный момент? »
- спряталась за спиной у парня. и всё это время прикрывала »
- здесь есть богатые мужчины? »
- годы в больницах и лишениях - это уж слишком. а приносят »
- были 2 года вместе. как пережить расставание с человеком? »
- за кого вам было сильно стыдно в жизни? »
- сама предложила это парню! понимаю, что это ужасно! »
- как поднимаете себе настроение? как отвлечься от однообразия? »
- у вас есть домашнее животное? »
- типично восточно-славян внешность - какая она? »
- выручайте клушу! попросил, чтобы я не заморачивалась »
- ваше любимое блюдо! что вы чаще всего готовите? »
- уже за 30, а детей нет! стремитесь забеременеть или »
- предохраняетесь презервативом или доверяете? »
- жена его и мой муж против нашего общения. вообщем »
- что будет, если проглотить живую мышь? раньше просыпалась »
- 5 дней пустые, даже призрака нет. стоит ли тратить »
- пошла гавкать, я проснулась - на зло не открыла! охота »
- какой язык выбрать ребенку в школе? английский или »
- окунались в прорубь 19 января? как решились на такой »
- улучшились ли ваши отношения, когда вы съехали от »
- если ты учитель, то хоть за бесплатно научи, обучи, »
- мужчина должен платить за кафе? обязан содержать жену »
- кто делал ринопластику? сильно ли изменилась внешность? »
- кто красивее? битва красоток! »
- жжение от холода. боль то в одной груди, то в другой. »
- растроена категорически, хочет до старшей дойти и »
- кроме слова надо, ничего не лезет голову, а нужно »
- как вам такое базовое платье? стоит покупать? »
- мужчина должен обеспечивать ребенка живя с другой? »
- какой цвет по-вашему? »
- дружите ли вы со своими одноклассниками откровенничаете »
- работа с 8 утра! можно ли что то пить с утра, чтобы »
- не представляю, как ходить с таким животом! а схватки »
- врач прописала от хронической усталости пропить. был »
- ужас, какой гнилой! оставшись у разбитого копыта, »
- кто лучше, на ваш взгляд? »
- думаю с нуля открыть магазин женской одежды! ип надо »
- несчастная любовь наносит психологическую травму на »
- в чем успех шурыгиной? почему ее обсуждают? смазливое »