главная разделы рецепты клубы +0 дневники +3 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Моя история набора веса и похудения не так уж отличается от сотен других таких историй, но всё-таки я напишу и свою.


Начать, наверное, надо традиционно: у меня с детства склонность к полноте, которая преследует меня уже на протяжении двадцати лет. Кто-то, быть может, скажет: «Ей 20 лет, она не рожала, а у нее проблемы с лишним весом? Лентяйка и точка!» - и это будет своего рода правдой. Но есть и некоторые оправдания, хотя в последнее время я пытаюсь искать всё меньше оправданий.


В детстве я хоть и была немного полновата, но движение помогало мне быть в форме: я занималась плаваньем, бальными танцами, на физкультуре в школе была одной из лучших, даже среди мальчиков. А потом, когда мне было лет 10-11, врачи мне запретили заниматься спортом из-за проблем со здоровьем. Вот так вот я забросила физкультуру, но всё еще танцевала.


Но этой нагрузки было мало и я начала расползаться во все стороны. Именно в это время я начала накапливать кучу комплексов, некоторые из которых и по сей день со мной. Наверное, все знают, какие дети бывают жестокие, как они любят говорить правду в лицо.


Я помню, как мы шли с одноклассницей по улице и говорили о недостатках у людей. Пришли выводу, что у всех есть недостатки и она сказала мне: «Вот твой, например, в том, что ты такая полненькая!»


Так я стала воспринимать свой внешний вид как большой недостаток. Да и мальчишки стали дразнить меня мерзкими словами, а порой и просто обращаться: «Эй, толстая!» Видимо, это было очень тяжело для моей детской психики и я всё больше замыкалась в себе. У меня начала появляться психология толстого человека, хотя у меня всегда был только лишний вес, не было ярко выраженного ожирения!


С тех пор я перепробовала массу диет и упражнений. Занятия бальными и народными танцами одновременно немного вернули мне форму, но проблема никогда не решалась полностью. Я очень комплексовала, у меня в подростковом возрасте не складывались отношения с мальчиками, и я всегда знала, что причина только в моей фигуре, других причин я не допускала.


Все немного изменилось, когда мне было 16-17 лет. Я еще жестче соблюдала диеты, делала пробежки, в итоге неплохо сбросила. А в конце 11 класса при подготовке к последнему звонку я и вовсе сбросила 6 кг за неделю из-за нервов и стресса! Я стала почти стройной. Я начала много фотографироваться, отсылать фото знакомым и незнакомым. Будто хотела показать всем, что я не толстая, нет-нет, не думайте никто обо мне так! В общем-то, дефицита внимания от мужской половины человечества точно не было, но и отношения серьезные не завязывались. Эти мои полуобнаженные фото сейчас валяются по многим уголкам Интернета и напоминают мне о том, какими глупыми способами я пыталась поднять свою самооценку.


Но не за горами было время, когда моему весу суждено было вернуться ко мне, причем в больших объемах, чем когда-либо. Я была полностью разочарована учебой в университете. Я сидела дома, никуда особо не ходила и заедала тоску. А потом был неприятный случай. Я влюбилась в мальчика, который вроде бы отвечал взаимностью, а потом оказалось, что у него есть девушка. Для меня, очень глупой, это был настоящий удар… Несколько месяцев я не видела его вообще, а потом встретилась с ним в новогоднюю ночь. После этого мы с ним переспали и он просто ушел, мы с ним почти не виделись в течение нескольких лет. Я будто упала в бездну.


Меня перестала интересовать половина вещей. Я перестала ходить в университет и заедала как только могла свои страдания. Начала вести какую-то совсем другую жизнь, как амеба передвигалась каждый день, часами сидела за компьютером. Так продолжалось года полтора-два. Надо сказать, что за это время диет было перепробовано бесчисленное количество. Помню, как нашла японскую диету. Строго выдержала ее с папой 13 дней. Он похудел на 7 кг, а я сбросила всего чуть больше килограмма! А после этого набрала еще больше. Получше был результат на гречневой диете, но килограммы вернулись снова, да еще и появилось отвращение к кефиру и несоленой гречке. Я была в отчаянье. Это был замкнутый круг. Мне не помогали диеты!


При моем росте в 158 см, я стала весить около 70 кг! Я знаю, что люди иногда весят и побольше при моем росте. Мой ИМТ был 28, а это всё еще избыточный вес. Но выглядела я ужасно. Никакой осанки, никакой красивой одежды… Балахоны, балахоны, балахоны… многим это знакомо. Сходить в бассейн, надеть купальник было настоящим испытанием. Видела бы я со стороны, каким чучелом я стала: сидела сгорбившись, прикрывая все жировые складки руками, закрываясь от всего мира. Неуклюжая, с дряблым телом, с огромной грудью, на которой появилось множество растяжек. И это всё в 20 лет!


А потом произошло несколько чудес. Первое не очень-то чудо… Я просто пошла учиться туда, где хотела учиться. Сразу покинула та депрессия, которая долгое время не давала покоя. Но второе чудо было самое чудесное чудо на свете! Я встретила своего любимого. Для меня это была любовь с первого взгляда. Он тоже влюбился в меня, такую, какой я была, в весе 70 кг. Жизнь стала еще ярче. Я потихоньку стала меняться, светиться изнутри, радоваться жизни. Но все равно лишний вес очень мешал. Мешал наслаждаться сексуальной жизнью в полной мере, мешал еще многим вещам.


Я начала осознавать, что хочу похудеть. Сначала снова были диеты, которые не давали хорошего результата, который бы сохранялся. Последней каплей в переполненной чаше стала грейпфрутовая диета, совмещенная с очень тяжелой физической нагрузкой. В день я съедала до 1 грейпфруту и пробегала утром и вечером по 3 км. На третий день я лежала в кровати и не могла встать на ноги. Горько плакала и не понимала, что же мне такое сделать, чтобы похудеть.


Осознание пришло в середине августа. Я просто начала есть поменьше и чуть больше двигаться. Сбросила за месяц 2 кг. А 18 сентября я забрела на Галю и решила изучить этот сайт. Посчитала, сколько мне нужно потреблять калорий и ввела все продукты, которые съела за день. В каком же я была шоке, когда увидела, что откровенно переедаю и потребляю жиров вдвое больше, чем мне следует! Причем я всегда свято верила, что не так-то много ем. Да и многие мне всегда говорили, что я немного ем. Но надо было отбросить все эти глупые отговорки. Да, для кого-то там я ем немного, но главное, что это много для меня самой!



Я стала записывать всё, что я ем и стараться не переедать. Это было первое, что я начала делать. Я твердо решила не соблюдать никакие четко прописанные диеты, потому что горький опыт научил меня тому, что в половине из них нет смысла. Есть только в тех, которые предлагают правильно питание на всю жизнь. К сожалению, их чаще всего игнорируют, предпочитая более быстрый и бесполезный вариант. Я решила, что буду худеть довольно медленно. К новому году хотела вес 55 кг. В начале нового режима питания вес был уже 68. То есть примерно за 3,5 месяца собиралась сбросить 13 кг.


Второе, и, пожалуй, самое важное было то, что я перестала себе врать. Умоляю вас, если вы действительно хотите похудеть, перестаньте врать себе. Хватит затягивать сантиметр на талии, хватит вставать на весы на одну ножку сбоку, это не поможет. Никто ведь вокруг не знает, сколько у вас где сантиметров и что там показывают ваши весы. Будьте честными сами перед собой, это даже повысит самооценку.


Так что я купила себе хорошие электронные весы, и каждый день взвешивалась, замеряла объемы сантиметром и записывала результат.


Я начала много двигаться каждый день. Полтора месяца почти каждый вечер делала пробежки где-то по 20 минут и ходила пешком больше часа. Если не бегала, то делала что-нибудь еще. Например, танцевала.


В первые месяцы я строго отказалась от некоторых продуктов и напитков:

- полный отказ от алкоголя;

- отказ от сладкого (повезло еще, что я не сладкоежка);

- отказ от булок, меньше мучного;

- отказ от майонезов, всяких соусов;

- еще от всяких чипсов, сухариков, газировок и других вредностей

Сначала я даже потребление мяса очень ограничивала, но потом нашла умеренность и в этом. А так овощи и фрукты, нежирное мясо, обезжиренные йогурты и многие другие вполне полезные продукты. Но мне было очень просто всё это соблюдать. Я просто не смотрела на всякие булочки, пирожки и тортики, четко понимая, что эта еда на данном этапе не для меня. И, о, чудо! Мне этого совсем не хотелось!


На ночь я не наедалась вовсе. Закрывала рот после 18-19 вечера, а иногда и раньше. Пила побольше водички. Ничего нового.


Физическая нагрузка и правильно питание дали отличный результат. За первый месяц я скинула 6 кг!


Потом из-за плохой погоды я перестала бегать, но стала очень много танцевать дома. Я считаю, что это отличный способ избавиться от лишнего веса. Всего-то и надо, что включить любимую музыку, только энергичную, и танцевать, как тебе хочется. Никто ведь не смотрит, можно прикалываться сколько угодно. Это очень весело и полезно.



За второй месяц меня покинули еще 4 кг. К этому времени я прочитала замечательную книжку Екатерины Миримановой и многое из нее взяла на заметку. Утром я без зазрения совести могла съесть кусок шоколадки, булочку.


И вот что: я умоляю вас, срывайтесь! Может, кто-то подумает, что я сошла с ума. Но это действительно очень помогает. Я не думала о том, что постоянно ограничиваю себя и этот режим питания у меня на время. Нет, я решила, что постараюсь так питаться всю жизнь, но с небольшими пирушками, потому что в этом масса удовольствия!


За третий месяц я скинула еще 3 кг и получила результат, запланированный к Новому Году.

А уже к НГ я весила и того меньше. К лету 2009 мой вес был 51-52 кг при росте 158. Этот вес я уже старалась сохранять. Потом зимой снова немного поправилась до 54 кг, но сейчас, к лету 2010 я вешу 50 кг и вполне довольна собой.


Да, кто-то может сказать, что при моем росте 158 см, я должна весить 45-48 кг. Но знаете что, пусть я не буду худая, как того требует мода, но у меня останутся формы. Я не стремлюсь к модельной внешности, всё равно с ростом вышел косяк. Но я уже отлично себя чувствую. Я занимаюсь своей фигурой постоянно. Сейчас хожу в тренажерный зал, тело стало выглядеть лучше и кожа за весь этот срок подтянулась. Специально я ее никакими средствами не подтягивала. Растяжки у меня есть, но я перестала париться на этот счет. Всё равно их полностью не убрать. К целлюлиту я тоже стала относиться проще. Он у меня есть, но не так сильно заметен, проживу и с ним.


Я похудела с 50-го размера до 42-44, мне легче двигаться и не стыдно носить красивые обтягивающие вещи. Стала ли я счастливей от того, что похудела? Сто процентов! Исчезли ли все мои комплексы? Не все, но половина точно сожглась вместе с жиром.


Все, в общем-то, хорошо, только вот мой любимый просит меня быть полнее. Но мы с ним разберемся!


Спасибо всем за внимание!


Напишу свои не модельные объемы.

До похудения:

Грудь – 108

Талия – 80

Бедра – 108


После:

Грудь – 90

Талия – 62

Бедра – 91


Похудела я месяцев за 8, а потом уже целый год старалась удерживать вес, ну и сбросила еще пару кило за этот год.

А худела я по принципу «меньше жрать, больше двигаться». Стараюсь слушать свой организм, питаться полезными продуктами, но иногда можно и вредными, если уж совсем хочется!

Ну еще я много бегала, ходила пешком, танцевала. Сейчас хожу в тренажерный зал, очень нравится!



Рацион сложно так написать, я каждый день ем разное, но в идеале примерно такой:

Завтрак: каша или творог, зеленый чай с медом, сухофруктами или орехами

Обед: суп, второго не ем

Ужин (желательно в 6-7 вечера): рыба или мясо, лучше в отварном виде с гарниром из овощей.

Пью воду и зеленый чай, другие напитки редко.


Срывы бывают как и у всех. Вообще после месячных я могу не есть ничего вредного вовсе, питаться правильно и всё такое. А уже ближе к КД я начинаю прибавлять в весе до 1 кг, не могу не скушать чего-нибудь вредного, организм просит и я его слушаю!


Вот теперь точно всё! Сайт прекрасен, он вернул меня к настоящей, интересной жизни.


Мое фото до и после:







« все истории борьбы с весом »

автор: gravity 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 04.12.17 22:08
    »
    к чему тут это фото без трусов. А ведь уже и не удалишь
    И поделом)
    конкурсы: 0
  • 28.04.16 16:36
    »
    Теме 5 лет
    конкурсы: 0
  • 26.09.15 10:26
    »
    конкурсы: 0
  • 04.07.15 17:28
    »
    Вау! Вы просто умничка! Выглядите замечательно!
    конкурсы: 0
  • я примерно так же похудела с 85 до 67 кг.как нибудь напишу и свою историю)
    конкурсы: 0
  • 01.05.15 07:29
    »
    Молодчина! Вот это сила воли!
    конкурсы: 0
  • 14.03.14 19:02
    »
    обалдеть)))у меня нет проблем , только по мелочи)) но ,это прям стимул ,чтоб не лениться себя поддерживать!
    Такая молодец
    конкурсы: 0
  • 04.05.13 17:26
    »
    Потрясный результат!!!
    конкурсы: 0
  • 09.02.12 21:47
    »
    Просто красотка Вдохновляет идти к своей цели!!!!
    конкурсы: 0
  • 13.11.11 13:19
    »
    молодец! умнечка так держать.какие упражнения делала.
    конкурсы: 0
  • 25.06.11 20:08
    »
    Шикарна!!!!!!!!!!
    конкурсы: 0
  • 02.06.11 21:44
    »
    Два АБСОЛЮТНО РАЗНЫХ ЧЕЛОВЕКА! Толстуха (извините если грубо) и красавица с роскошными формами!
    Уважаю таких людей!
    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 20.04 22:35 вы ко­гда-ни­будь чув­ство­ва­ли, что де­гра­ди­ру­е­те? по­че­му? бы­ли до­мо­хо­зяй­кой и ва­ри­ли»» 11
2. 20.04 22:23 лю­бит тро­гать моё те­ло под одеж­дой, тем са­мым де­лая мне ще­кот­но и при­ят­но од­новре­мен­но.»» 9
3. 20.04 21:58 кто за­ка­зы­вал то­вар с wildberries, как быст­ро при­хо­дит по­куп­ка? дол­го жда­ли свой»» 8
4. 20.04 21:52 от че­го оте­ка­ют но­ги, ка­кая ос­нов­ная при­чи­на? или ес­ли од­на но­га оте­ка­ет и бо­лит?»»
5. 20.04 21:37 же­на­тый кол­ле­га ча­сто го­во­рит: ты та­кая кра­си­вая де­вуш­ка, по­вез­ло ко­му-то, смот­рю»» 12
6. 20.04 21:18 сколь­ко дол­жен в иде­а­ле ве­сить муж­чи­на ро­стом 185 см?»» 7
7. 20.04 20:49 ин­те­ре­су­ют мне­ния по сти­лю, кри­ти­ка и со­ве­ты»» 7
8. 20.04 20:19 что вы­брать: бре­ке­ты или эй­лай­не­ры? хи­рург за бре­ке­ты, а ор­то­дон­ту без раз­ни­цы»» 3
9. 20.04 19:54 кто-ни­будь ко­лол уко­лы для дли­тель­ной кон­тра­цеп­ции? силь­но бьёт по здо­ро­вью?»» 59
10. 20.04 19:36 счи­таю се­бя страш­ной, но от­но­ше­ния пред­ла­га­ли пар­ней 30 при­мер­но! не мо­гу по­нять»» 7
11. 20.04 19:05 ко­гда при­ез­жа­ет ди­рек­тор, по­сто­ян­но чей-то обед про­па­да­ет! го­во­рит что на ди­е­те,»» 8
12. 20.04 19:00 хо­ди так все­гда и не умы­вай­ся, вид с то­нал­кой на­мно­го луч­ше! есть офи­ген­ная ко­жа»» 33
13. 20.04 18:58 что мо­жет по­мочь поп­ке ма­лы­ша при опре­ло­стях?»» 9
14. 20.04 18:46 в ко­ман­ду строй­ные ко­шеч­ки при­гла­ша­ют­ся но­вые участ­ни­цы! да­вай­те ху­деть вме­сте!»»
15. 20.04 18:44 в школь­ные го­ды маль­чи­ки лю­би­ли шлё­пать по по­пе, тро­гать грудь. не мог­ла по­нять»» 19
16. 20.04 18:23 ски­ну­ла 12 кг! сколь­ко ещё нуж­но ски­нуть?»» 11
17. 20.04 18:17 ска­зал, что ря­дом чув­ству­ет се­бя глу­пым, но бу­дет ра­бо­тать над этим! пом­нит все»» 11
18. 20.04 18:04 оч­нись! да кто ты та­кая? без ме­ня ты ни­кто! ник­чём­ная за­мкну­тая де­вуш­ка, ты ущерб­ная!»» 15
19. 20.04 17:59 не ве­рю, что мог­ла за­ин­те­ре­со­вать та­ко­го! он кра­сав­чик, у него бы­ло мно­го де­ву­шек,»» 11
20. 20.04 17:58 упа­ков­ка дру­гая! у нас толь­ко та­кой, но это то­же са­мое, не вол­ну­е­тесь. при­шла до­мой,»» 2
21. 20.04 17:28 об­смот­рел с ног до го­ло­вы: вас по­ка­чать?! я за­ту­пи­ла! по­шла про­во­жать по­дру­гу, его»» 12
22. 20.04 17:27 вы­бра­ли бы спо­кой­ную ра­бо­ту за ма­лень­кую зар­пла­ту или бо­лее на­пря­жён­ную, но за бо­лее»» 18
23. 20.04 17:21 в дет­стве оде­ва­лась очень пло­хо. небо­га­то жи­ли. те­перь мне нуж­но, чтобы бы­ло мно­го»» 14
24. 20.04 16:38 ра­бо­та в част­ной или го­судар­ствен­ной ор­га­ни­за­ции - где луч­ше? ка­кие плю­сы и ми­ну­сы?»» 14
25. 20.04 16:09 каж­дый раз, ко­гда вы вы­став­ля­е­те но­вое фо­то, он по-но­во­му при­сы­ла­ет за­яв­ку: ино­гда»» 3
26. 20.04 16:05 в го­ло­ве од­но, а при встре­че ди­ко стес­ня­юсь! впа­даю в аст­рал и не мо­гу чув­ство­вать»» 4
27. 20.04 15:50 оце­ни­те гу­бы!»» 8
28. 20.04 15:47 при­вив­ка от ко­ро­на­ви­ру­са вли­я­ет на де­то­рож­де­ние? слы­ша­ла, что она при­во­дит к бес­пло­дию!»» 11
29. 20.04 15:11 про­сро­чи­ла при­вив­ки! я вас пом­ню, ни­че­го страш­но­го. они же у вас до­маш­ние! гли­стов»» 19
30. 20.04 15:11 се­го­дня день до­но­ра! вы яв­ля­е­тесь до­но­ром? сда­ва­ли ко­гда-ни­будь кровь, как до­нор?»» 17
31. 20.04 15:03 оце­ни­те фигу­ру! об­щее впе­чат­ле­ние. нуж­но ли сбра­сы­вать вес?»» 15
32. 20.04 14:21 би­де удоб­нее, чем лезть в ван­ну, а тем бо­лее в душ. в ван­ной ле­жу от си­лы раз с»» 41
33. 20.04 14:07 обе­щал и клял­ся в люб­ви, а ушёл к ней! я его лю­би­ла и под­дер­жи­ва­ла, а та ба­рыш­ня»» 11
34. 20.04 13:25 ту­по пи­шет дру­гим ба­бам! пы­тал­ся ула­мы­вать на бли­зость, но я от­ка­за­лась. мы толь­ко»» 6
35. 20.04 13:20 ой, у те­бя во­ло­сы все по­се­чён­ные! а че­го ты се­го­дня не на­кра­си­лась? ка­кой-то оса­док»» 7
36. 20.04 12:33 да­ле­ко не си­ний чу­лок и не дев­ствен­ни­ца, но ни один не звал за­муж! тош­но, что го­то­вы»» 70
37. 20.04 12:04 от­пра­ви­ла вез­де ку­да мож­но: узи по­чек, мрт! по­ста­ви­ли од­ну ка­пель­ни­цу, но ана­ли­зы-то»» 13
38. 20.04 11:24 моя же­на хо­дит в по­рван­ной обу­ви, а она от­ды­ха­ет! ещё и 40 дней не про­шло, а он»» 91
39. 20.04 11:23 как с коз­ла мо­ло­ка! на мои упре­ки от­ве­ча­ет: не успел! даю ему вре­мя се­бя про­явить,»» 17
40. 20.04 11:10 ко­гда про­едем трас­су, я те­бе по­зво­ню. с тех пор он ис­чез! пи­шу, зво­ню - все глу­хо.»» 16
41. 20.04 10:56 бы­ва­ли дни, ко­гда неко­гда бы­ло вер­нуть­ся до­мой! при­хо­ди­лось но­че­вать на ра­бо­те,»» 19
42. 20.04 10:36 кра­си­вая жен­щи­на! за­вид­но вам?»» 38
43. 20.04 10:34 ря­дом с то­бой чув­ствую се­бя очень ком­форт­но! ска­зал вро­де бы нор­маль­ную фра­зу, но»» 29
44. 20.04 10:31 ко­ли­че­ство лай­ков - по­ка­за­тель хо­ро­шей или пло­хой фо­то­гра­фии? ес­ли на фо­то не бу­дет»» 10
45. 20.04 09:43 кто поль­зо­вал­ся щет­кой для су­хо­го мас­са­жа? есть ли эф­фект от это­го?»» 13
46. 20.04 08:45 ста­ла по­хо­дить на ведь­му! взгляд у нее стал ка­кой-то злой, аж мо­роз по ко­же! ощу­ще­ние,»» 34
47. 20.04 08:17 стер­воз­ная внеш­ность - это ка­кая по-ва­ше­му?»» 13
48. 20.04 07:50 про­дви­га­ют без­да­рей, от ко­то­рых из ушей кровь! ни один су­дья не по­вер­нул­ся, а в»» 21
49. 20.04 07:49 хо­те­лось бы вы­гля­деть не се­ро! пред­сто­ит важ­ное ме­ро­при­я­тие. как мой тип ли­ца сде­лать»» 12
50. 20.04 07:49 об­ви­ня­ет, что я все­гда ви­но­ва­та в том, что ре­бе­нок бо­ле­ет! в те­ле­фоне си­дишь, а»» 23
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +220
тупо пишет другим бабам! пытался уламывать на близость, но я отказалась. мы » +7
очнись! да кто ты такая? без меня ты никто! никчёмная замкнутая девушка, ты » +16
далеко не синий чулок и не девственница, но ни один не звал замуж! тошно, что » +71
тема содержит фото действительно красивая, но почему-то отталкивает! есть ли всем известные красотки, » +50
женатый коллега часто говорит: ты такая красивая девушка, повезло кому-то, » +13
тема содержит фото интересуют мнения по стилю, критика и советы » +8
крыша едет от неудовлетворенности! мужик вообще пассивный становится, а ты » +28
в детстве одевалась очень плохо. небогато жили. теперь мне нужно, чтобы было » +14
кто заказывал товар с wildberries, как быстро приходит покупка? долго ждали » +8
вы когда-нибудь чувствовали, что деградируете? почему? были домохозяйкой и » +11
сколько должен в идеале весить мужчина ростом 185 см? » +7
когда проедем трассу, я тебе позвоню. с тех пор он исчез! пишу, звоню - все » +16
смешно и страшно! чипирование и корона - выдумка, и вакцинироваться не будут! » +85
стервозная внешность - это какая по-вашему? » +13
попадаются ревнивцы и бабники! либо общается с детьми и бывшей - я это не хочу » +15
захожу в гости к родителям - жрать не дают! занюханные макароны положили! » +88
не верю, что могла заинтересовать такого! он красавчик, у него было много девушек, » +11
выбрали бы спокойную работу за маленькую зарплату или более напряжённую, но » +18
в школьные годы мальчики любили шлёпать по попе, трогать грудь. не могла понять » +19
выделения белые с обеих грудей. 5 день месячных. грудь не болит, никаких уплотнений. » +34
хотим купить ещё одну однушку, но папа говорит, что будет обвал! квартиры в » +24
биде удобнее, чем лезть в ванну, а тем более в душ. в ванной лежу от силы раз » +41
ходи так всегда и не умывайся, вид с тоналкой намного лучше! есть офигенная » +33
что может помочь попке малыша при опрелостях? » +9
тема содержит фото как вам это фото? » +56
прислал фотки своих причиндалов! средь бела дня! я что-то сдуру не поняла. » +40
моя жена ходит в порванной обуви, а она отдыхает! ещё и 40 дней не прошло, » +91
прививка от коронавируса влияет на деторождение? слышала, что она приводит » +11
ваши мужчины делают что-то по дому? мой просто безрукий, делает как попало, » +56
тема содержит фото считает это платье вульгарным и не разрешает носить! а сам говорит, что ему » +52
работа в частной или государственной организации - где лучше? какие плюсы и » +14
сегодня день донора! вы являетесь донором? сдавали когда-нибудь кровь, как » +17
тема содержит фото скинула 12 кг! сколько ещё нужно скинуть? » +11
тема содержит фото такой вид насколько эскортный? так носить можно? речь, конечно, не о походе » +27
тема содержит фото оцените губы! » +8
кто-нибудь колол уколы для длительной контрацепции? сильно бьёт по здоровью? » +59
любит трогать моё тело под одеждой, тем самым делая мне щекотно и приятно одновременно. » +9
так хочется мелкую вывести на море! были планы на турцию и облом. кто куда » +26
веселуха продолжается! вёз меня на морозе, не разговаривал и не прикасался! » +40
упаковка другая! у нас только такой, но это тоже самое, не волнуетесь. пришла » +2
что выбрать: брекеты или эйлайнеры? хирург за брекеты, а ортодонту без разницы » +3
дочь не любит есть, по 2-3 часа в тарелке ковыряет, пока до белого каления » +114
обвиняет, что я всегда виновата в том, что ребенок болеет! в телефоне сидишь, » +23
у девушек вечно какие-то странности и загоны! либо заглядывают своему мужики » +4
вы заметили рост на продукты? 1000 рублей как 10, ничего особо не купишь! а » +47
женатый приятель позвал в сауну! говорит хочется отдыха и нежности! я растерялась, » +20
хочу сделать межбровку. кто делал? сколько продержался эффект? » +8
тема содержит фото сестра жжёт! у меня сегодня день рождения. привезла пакетик, а там 31 коробочка! » +145
почему на телепередаче давай поженимся перестали присутствовать зрители в самом » +26
отправила везде куда можно: узи почек, мрт! поставили одну капельницу, но анализы-то » +13
считаю себя страшной, но отношения предлагали парней 30 примерно! не могу понять » +7
бывали дни, когда некогда было вернуться домой! приходилось ночевать на работе, » +19
от чего отекают ноги, какая основная причина? или если одна нога отекает и »
оказывается, перед применением тоника нужно сначала очистить кожу! у меня один » +25
перхоть достала! как вы избавились от неё? посоветуйте шампунь. » +31
кто пробовал капсулы с гиалуронкой пить внутрь? есть результаты? скоплений » +35
очень нравится один парень, а я боюсь, что не понравлюсь ему в постели! у меня » +45
что вы отвечаете, когда вам предлагает познакомиться мужчина без фото? сразу » +17
когда приезжает директор, постоянно чей-то обед пропадает! говорит что на диете, » +8
я 10 часов был в дороге и сейчас в пробке за 100 километров от дома! хочется » +13
тема содержит фото стала походить на ведьму! взгляд у нее стал какой-то злой, аж мороз по коже! » +34
тема содержит фото я без ума от него! может кого-то он и бесит, но без него было бы тоскливо, » +34
обещал и клялся в любви, а ушёл к ней! я его любила и поддерживала, а та барышня » +11
тема содержит фото красивая женщина! завидно вам? » +38
купила кофту, а она оказалась фальшивой! материал хлипкий, цвет прям ядерный. » +9
количество лайков - показатель хорошей или плохой фотографии? если на фото » +10
тема содержит фото оцените фигуру! общее впечатление. нужно ли сбрасывать вес? » +15
обсмотрел с ног до головы: вас покачать?! я затупила! пошла провожать подругу, » +12
как вы следите за фигурой? » +15
сказал, что рядом чувствует себя глупым, но будет работать над этим! помнит » +11
не думала, что у папы к эко презрение! решили с мужем никому не говорить, а » +16
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » +1503
просрочила прививки! я вас помню, ничего страшного. они же у вас домашние! » +19
в команду стройные кошечки приглашаются новые участницы! давайте худеть вместе! »
тема содержит фото я даже боялась одна остаться в квартире, настолько впечатлил фильм! сейчас » +53
кто пользовался щеткой для сухого массажа? есть ли эффект от этого? » +13
парень требует деньги за шашлык! до этого в кафе, кино всегда угощал без проблем. » +24
тема содержит фото утю больше не люблю! безумно рада, что кошмар закончился! влюбилась в актёра. » +31
зачем отказываться от своей фамилии и бегать с документами для замены? ощущение » +259
беру двумя руками, сую между ногами. загадки из мурзилки » +71
каждый раз, когда вы выставляете новое фото, он по-новому присылает заявку: » +3
в голове одно, а при встрече дико стесняюсь! впадаю в астрал и не могу чувствовать » +4
мужчины лет 50-ти ищут женщину на 15 лет младше! считают, что мужчина в любом » +184
если нужно к утру разморозить мясо, делаете это в холодильнике или при комнатной » +39
хотели бы работать в одном месте всю жизнь? в одной должности, в одном коллективе? » +19
можете посоветовать аромат или любую парфюмерию с персиковым запахам, который » +11
для вас большой или маленький? высокий или низкий? парень ростом 175-176 см » +27
мамочки, кто сам забирает малышей из сада, где и кем вы работаете? какой у » +21
тема содержит фото снова лохотрон или стоит завтра идти на собеседование? хочу попробовать устроиться » +35
как с козла молока! на мои упреки отвечает: не успел! даю ему время себя проявить, » +17
тема содержит фото неужели это кто-то покупает и носит?! если в таком прикиде приехать в офис, » +24
отбеливание зубов или ануса? не знаю что и выбрать! » +27
какое у вас образование? вам пригодилось или помешало при устройстве на желаемую » +27
карьера или ребенок? ваш выбор? (22 года) » +157
я сделала свои фото и мамины в голом виде, чтобы следить за похудением - целлюлит » +18
кто из российских знаменитых мужчин самый красивый и привлекательный? » +15
считаете флирт и двусмысленные шутки изменой? простили бы, узнав, что ваш мужчина » +19
продвигают бездарей, от которых из ушей кровь! ни один судья не повернулся, » +21
тема содержит фото как вам моргенштерн? он классный? » +56
тема содержит фото как вам парень? ничего такой? нравится ли вам такая внешность? » +19
тема содержит фото надоел мой добрый и наивный взгляд! он не соответствует моему характеру! начинают » +14
тема содержит фото какое платье из этих вы бы выбрали? выглядит ли короткое платье вульгарным? » +21
интересный в общении, серьёзный, много общего, но внешность отталкивающая. » +51
из любой фигуры можно вылепить конфетку с помощью грамотного питания и спорта? » +39
получили от свекрови нагоняй, что тонкие купили! теперь уже расстраиваюсь, » +34
отношения без обязательств! это только на время даёт возможность заткнуть дырку » +48
ой, у тебя волосы все посечённые! а чего ты сегодня не накрасилась? какой-то » +7
однокомнатная квартира для одинокой девушки - это уже мало или нормально? » +29
бегаю уже 2 неделю, стараюсь каждый день. на сколько за месяц можно похудеть, » +29
на ровном месте может стать плохо: задыхаюсь, давит в груди! не могу привыкнуть, » +19
тема содержит фото на сколько нужно похудеть по вашему мнению? » +19
какие процедуры красоты были для вас неудачными? я сделала маску для волос » +31
закончились продукты для сына! нету денег! муж не хочет больше зарабатывать » +129
прививка от коронавируса - защитит от коронавируса? есть знакомые, кто заболел » +121
люблю делать подарки, но когда хотят сделать подарок мне, просто жесть! так » +8
тема содержит фото не знаем кто у нас, решила купить пару гендерно-нейтральных вещичек, а на всех » +13
видно ли беременность на узи, если задержка 10 дней? » +30
стало невыносимо и я продала квартиру в провинции! нет перспектив для учёбы, » +7
рядом с тобой чувствую себя очень комфортно! сказал вроде бы нормальную фразу, » +29
утром вывалился зуб вместе со штифтом. корни остались внутри. в нашем селе » +18
вы когда-нибудь чувствовали, что деградируете? почему? были домохозяйкой и » +11
любит трогать моё тело под одеждой, тем самым делая мне щекотно и приятно одновременно. » +9
кто заказывал товар с wildberries, как быстро приходит покупка? долго ждали » +8
от чего отекают ноги, какая основная причина? или если одна нога отекает и »
женатый коллега часто говорит: ты такая красивая девушка, повезло кому-то, » +13
сколько должен в идеале весить мужчина ростом 185 см? » +7
тема содержит фото интересуют мнения по стилю, критика и советы » +8
что выбрать: брекеты или эйлайнеры? хирург за брекеты, а ортодонту без разницы » +3
кто-нибудь колол уколы для длительной контрацепции? сильно бьёт по здоровью? » +59
считаю себя страшной, но отношения предлагали парней 30 примерно! не могу понять » +7
когда приезжает директор, постоянно чей-то обед пропадает! говорит что на диете, » +8
ходи так всегда и не умывайся, вид с тоналкой намного лучше! есть офигенная » +33
что может помочь попке малыша при опрелостях? » +9
в команду стройные кошечки приглашаются новые участницы! давайте худеть вместе! »
в школьные годы мальчики любили шлёпать по попе, трогать грудь. не могла понять » +19
тема содержит фото скинула 12 кг! сколько ещё нужно скинуть? » +11
сказал, что рядом чувствует себя глупым, но будет работать над этим! помнит » +11
очнись! да кто ты такая? без меня ты никто! никчёмная замкнутая девушка, ты » +16
не верю, что могла заинтересовать такого! он красавчик, у него было много девушек, » +11
упаковка другая! у нас только такой, но это тоже самое, не волнуетесь. пришла » +2
обсмотрел с ног до головы: вас покачать?! я затупила! пошла провожать подругу, » +12
выбрали бы спокойную работу за маленькую зарплату или более напряжённую, но » +18
в детстве одевалась очень плохо. небогато жили. теперь мне нужно, чтобы было » +14
работа в частной или государственной организации - где лучше? какие плюсы и » +14
каждый раз, когда вы выставляете новое фото, он по-новому присылает заявку: » +3
в голове одно, а при встрече дико стесняюсь! впадаю в астрал и не могу чувствовать » +4
тема содержит фото оцените губы! » +8
прививка от коронавируса влияет на деторождение? слышала, что она приводит » +11
просрочила прививки! я вас помню, ничего страшного. они же у вас домашние! » +19
сегодня день донора! вы являетесь донором? сдавали когда-нибудь кровь, как » +17
тема содержит фото оцените фигуру! общее впечатление. нужно ли сбрасывать вес? » +15
биде удобнее, чем лезть в ванну, а тем более в душ. в ванной лежу от силы раз » +41
обещал и клялся в любви, а ушёл к ней! я его любила и поддерживала, а та барышня » +11
тупо пишет другим бабам! пытался уламывать на близость, но я отказалась. мы » +7
ой, у тебя волосы все посечённые! а чего ты сегодня не накрасилась? какой-то » +7
далеко не синий чулок и не девственница, но ни один не звал замуж! тошно, что » +71
отправила везде куда можно: узи почек, мрт! поставили одну капельницу, но анализы-то » +13
моя жена ходит в порванной обуви, а она отдыхает! ещё и 40 дней не прошло, » +91
как с козла молока! на мои упреки отвечает: не успел! даю ему время себя проявить, » +17
когда проедем трассу, я тебе позвоню. с тех пор он исчез! пишу, звоню - все » +16
бывали дни, когда некогда было вернуться домой! приходилось ночевать на работе, » +19
тема содержит фото красивая женщина! завидно вам? » +38
рядом с тобой чувствую себя очень комфортно! сказал вроде бы нормальную фразу, » +29
количество лайков - показатель хорошей или плохой фотографии? если на фото » +10
кто пользовался щеткой для сухого массажа? есть ли эффект от этого? » +13
тема содержит фото стала походить на ведьму! взгляд у нее стал какой-то злой, аж мороз по коже! » +34
стервозная внешность - это какая по-вашему? » +13
продвигают бездарей, от которых из ушей кровь! ни один судья не повернулся, » +21
тема содержит фото хотелось бы выглядеть не серо! предстоит важное мероприятие. как мой тип лица » +12
обвиняет, что я всегда виновата в том, что ребенок болеет! в телефоне сидишь, » +23
попадаются ревнивцы и бабники! либо общается с детьми и бывшей - я это не хочу » +15
мамочки, кто сам забирает малышей из сада, где и кем вы работаете? какой у » +21
купила кофту, а она оказалась фальшивой! материал хлипкий, цвет прям ядерный. » +9
люблю делать подарки, но когда хотят сделать подарок мне, просто жесть! так » +8
крыша едет от неудовлетворенности! мужик вообще пассивный становится, а ты » +28
от чего железный привкус во рту? » +7
хотим купить ещё одну однушку, но папа говорит, что будет обвал! квартиры в » +24
женатый приятель позвал в сауну! говорит хочется отдыха и нежности! я растерялась, » +20
как проходит фотосессия? фотограф сам может подсказать образ? подсказывает » +7
хотели бы работать в одном месте всю жизнь? в одной должности, в одном коллективе? » +19
тема содержит фото не знаем кто у нас, решила купить пару гендерно-нейтральных вещичек, а на всех » +13
однокомнатная квартира для одинокой девушки - это уже мало или нормально? » +29
почему на телепередаче давай поженимся перестали присутствовать зрители в самом » +26
что вы отвечаете, когда вам предлагает познакомиться мужчина без фото? сразу » +17
вы бы согласились потратить время на фото украшений за 500 рублей в час? вот » +22
тема содержит фото снова лохотрон или стоит завтра идти на собеседование? хочу попробовать устроиться » +35
вы заметили рост на продукты? 1000 рублей как 10, ничего особо не купишь! а » +47
видно ли беременность на узи, если задержка 10 дней? » +30
что бы вы ответили, если мужчина купил вам подарок, который отправит вам в » +17
как вы следите за фигурой? » +15
не думала, что у папы к эко презрение! решили с мужем никому не говорить, а » +16
у девушек вечно какие-то странности и загоны! либо заглядывают своему мужики » +4
на ровном месте может стать плохо: задыхаюсь, давит в груди! не могу привыкнуть, » +19
тема содержит фото надоел мой добрый и наивный взгляд! он не соответствует моему характеру! начинают » +14
уйти в другую сферу после 40! как пересилить себя, свои страхи, неуверенность » +5
тема содержит фото это идеальная фигура? участница конкурса - королева красоты! » +13
смешно и страшно! чипирование и корона - выдумка, и вакцинироваться не будут! » +85
смотрю сериалы, играю в плейстейшн, книгу читаю, фитнесом занимаюсь, уход за » +10
парень требует деньги за шашлык! до этого в кафе, кино всегда угощал без проблем. » +24
дом сдан почти год назад, договор с управляющей компанией скоро истекает! никто » +2
тема содержит фото утю больше не люблю! безумно рада, что кошмар закончился! влюбилась в актёра. » +31
как только мужчина расслабился и перестает удивлять ее и тратиться, женщина » +13
хочу сочную слегка румяную грудку без корочки! подкладываю в духовку сосуд » +8
кто пользовался каплями для глаз? есть ли побочные действия? » +12
хочу сделать межбровку. кто делал? сколько продержался эффект? » +8
тема содержит фото я даже боялась одна остаться в квартире, настолько впечатлил фильм! сейчас » +53
тема содержит фото идёт ли мне повязка? маме такие повязки не нравятся, прислала фото сестре, » +36
так хочется мелкую вывести на море! были планы на турцию и облом. кто куда » +26
коренастый, симпатичный, накаченный, но походка ноги колесом! обращаете ли » +27
случилась внематочная. с мамой мы ее поддерживали, успокаивали, но сухо общается. » +16
получили от свекрови нагоняй, что тонкие купили! теперь уже расстраиваюсь, » +34
очень нравится один парень, а я боюсь, что не понравлюсь ему в постели! у меня » +45
влюбилась в проктолога! 2 раза осматривал он меня, всегда такой серьезный! » +26
сестра выходит замуж! думают, что она беременна. это люди такие злые и завистливые? » +31
тема содержит фото как вам это фото? » +56
тема содержит фото раздражается на многое! при невозможности укусить, вымещает злость на вещах » +18
тема содержит фото такой вид насколько эскортный? так носить можно? речь, конечно, не о походе » +27
когда он выходит в отпуск, то отдыхают все сотрудники! у вас на работе такое » +13
не так уж много имен, которые мне нравятся! а какие имена из перечисленных » +37
какая ухоженная, выглядит хорошо, молодо! что для вас входит в понятие ухоженная » +8
сначала нужно получить диплом, поработать, потом рожать. зачем бабушка лезла » +44
тема содержит фото действительно красивая, но почему-то отталкивает! есть ли всем известные красотки, » +50
финансы в большом минусе, жилье кредитное, личная жизнь с тяжёлыми потугами! » +21
племянник в 13 лет постоянно смотрит мультики. так он вроде развитый, умненький. » +19
даёт о себе знать, когда просыпаюсь в туалет! ложась в кровать, начинается » +7
отношения без обязательств! это только на время даёт возможность заткнуть дырку » +48
утром вывалился зуб вместе со штифтом. корни остались внутри. в нашем селе » +18
я 10 часов был в дороге и сейчас в пробке за 100 километров от дома! хочется » +13
знакомая уверенно твердит, что в вк проверяла и отобразились даже те, кто просто » +4
как можно подготовить свой организм заранее до беременности к естественным » +27
у меня серьезные проблемы с нервами! постоянно выносят мозг! куда с такими » +10
кровь после первого раза! думала, это месячные, однако снова начались коричневые » +4
развелась с мужем после 10 лет! не было интима в отношениях. немного виновата » +23
одноклассницы со временем обабились! что значит это слово? только интуитивно » +21
кто сидел на этом питании? поделитесь опытом. » +13
купил билеты на самолет и обещал, что могу подождать в лаунже, но меня не пустили! » +17
тема содержит фото как вам этот look » +10
а где ты была? вот ты хитрюга! на тебя смотрел, на молодую, а я - старая! заскоки » +8
сильно похудела, стала следить за собой, а знакомые и родственники не замечают! » +24
неловко начинать флирт при коллегах и ей неохота рисковать. на корпоративы » +10
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Классика Жанра 
Svetlanкa 
KissЮлик 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
Вишенки 
Совушка +867 +1 чтобы худеть – за один прием съедать: женщинам 30 – 350 мг, мужчинам» +1

Совушка +867 +1 чтобы худеть, надо жевать.во время пережёвывания пищи, мы смачиваем пищевой» +1

Будутвое сегодня никаких упражнений не было, думаю завтра к ним возвратиться, хочется»
-Мася- +1052 -40 потеряла вкус к жизни»

-Very +1324 -47 яблочно-кефирный коктейль. такой зеленый коктейль запускает процес жиросжигания,» +3
+5
-Very +1324 -47 пить больше воды. вода является основой любого похудения – будь это здоровое» +3
+6
-Very +1324 -47 максимально исключить из рациона пищевой мусор: полуфабрикаты, фастфуд,» +4
+3
-Very +1324 -47 быстрое похудение на несколько кг наступает, если на несколько дней полностью» +3
+5
-Very +1324 -47 доброго вечера!» +3
+3
Victoria +2148 -1 20.04.2021 вечер» +4
+12
Д@ШуткА +2815 -47 вот, что нужно знать о жировых клетках:» +5
+9
tatyanak +1234 +1 девушки, какой, просто замечательный вечер!слушаю музыку. все получается.»нежное +4
+6
Д@ШуткА +2815 -47 сегодня целый день провела на кухне, готовила всякое разное. до обеда» +3
+4
oxinka +463 -47 20.04.2021 сегодня будет повторный визит к костоправу» +3
+9
Электроб +670 всем привет:) больше не хочу ругаться с любимым :) обоим нам это тяжело» +3
+9
*ELENs* +130 надоели погодные качели.»романтическое +2
+6
Самая +2315 -47 мои любимые галчатки, вечерок подкрался незаметно и уже пришло время отдыхать.я» +5
+10
Самая +2315 -47 сегодня домой с работы вернулись раньше и уже в 17.0 я была дома. как» +2
+2
Mmdms +1236 -40 всем привет. на работе у нас какой то бардак сейчас. целый день занимаемся» +7
+9
веруська +284 -47 и не знаю чего написать то.» +2
+7
Брюнеточ +25 -40 20.04.2021» +1
+13
***Грешн +892 день 41(четвёртый прием пищи)» +8

Mmdms +1236 -40 20.04.2021» +2

tatyanak +1234 +1 привет! погода просто замечательная, льет дождь! я так рада! все же я»спокойное +2
Xозяйк@ +451 -40 устрою себе день валяния!» +5
+6
***Грешн +892 день 41 (третий прием пищи)» +2

Малина-Х +312 -2 муж сказал, что видит, что я стала визуально меньше. а я по весам не вижу» +5
+5
Стройняш +134 -2 20.04.2021» +2

Victoria +2148 -1 20.04.2021 день»радостное +1
+9
eigzb36y кое-как добралась с работы до дома. тут же бросилась в туалет» +2
BSv +490 20.04.2021 башка трещит, глаза слезятся»загадочное +2
+2
eigzb36y сегодня на работе так захотела, что поняла - не дотерплю до дома.» +1
+2
tatyanak +1234 +1 20.04.2021 / я рада, половина дня прошла»
Истина +178 -40 весь день порывы ветра,холод и дождь.» +3

***Грешн +892 день 41 (обед)» +2

ruzannac +93 +1 20.04.2021 - день 45 (углеводный)»ленивое +3

Эйва +2852 -40 в первую очередь надо налаживать питьевой режим» +3
+20
Эйва +2852 -40 пришлось использовать на всю катушку беговую дорожку» +3
+4
Эйва +2852 -40 уборка, постирала, вот на вечер оставила глажку» +4
+4
Anakonda +321 -47 торты и гамбургеры портят не только фигуру, но и обмен веществнабор веса» +2

Eve-Lina +1028 -47 на днях еще мои баночки с обертыванием и скрабом приедут. ух, какой это» +3
+3
Eve-Lina +1028 -47 а это на ужин: филе рыбы с овощами в горшочках» +4
+4
Eve-Lina +1028 -47 овсяноблин с начинкой» +3
+3
Eve-Lina +1028 -47 посмотрела фильм “сахар“ еще раз на досуге. всем кто еще не видел- рекомендую» +3
+4
Eve-Lina +1028 -47 нельзя голодной ходить в магазин.купила себе рожок творожный ванильный.» +3
+3
Мисисс +2868 после выходных сложно вливаться в рабочий процес, вот ещё бы пару деньков» +3
+11
Катрин43 +377 -1 отвес» +1
+3
Мисисс +2868 девочки, кто что будет готовить на пасху? я куличи испеку, холодец хочу» +3
+4
Мисисс +2868 так хочется сегодня белковой пищи, домой приду отварю себе парочку тушек» +3
+4
Мисисс +2868 есть минутка свободная, быстро надо дневнички заполнить, потом уже скоре» +3
+4
Планет@ +1435 -40 жду не дождусь, когда окончательно потеплет и я смогу больше времени» +3
+4
Планет@ +1435 -40 тренировки с джилиан майклс делаю, но не пять раз в неделю, как планировала,» +3
+3
Планет@ +1435 -40 оглядываясь на прошлое, думаю, сколько возможностей я упустила. конечно» +3
+4
Планет@ +1435 -40 давно знаю что у меня очень серьезная пищевая зависимость! надо как-то» +3
+5
Планет@ +1435 -40 доброго всем денька! желаю хорошего вам настроения, удачки во всех делах!» +3
+3
Xозяйк@ +451 -40 девочки, привет!дома теперь гоняю, если можно так сказать.в обуви. ортопед» +3
+5
Ринуся +628 +1 процес пошёл :) - 10» +3
+5
***Грешн +892 день 41 (да здравствует жорик)» +5
+2
главная +1124 -47 сходили с дочкой к травматологу. срастания он так и не видит, повторный» +4
+11
Oikea +185 -40 погода за окном - мутная, хотя утрене солнце водило в заблуждение,» +5
+2
tatyanak +1234 +1 20.04.2021 / новая история/ день 62 на омад / отвес -20г / 74,1 /»умиротворенное +6
+5
Elle +299 +151 и снова о моём project pan 2021» +4
+9
Svetlanк +3915 +3 привет всем! если днем дождь не начнется, то хоть в обед надо пойти» +12
+29
Svetlanк +3915 +3 привет всем еще раз! ну вот, работы так прилично подкинули, надо сделать.всем» +6
+33
Svetlanк +3915 +3 привет всем! вчера хорошо так походила. натопала 1380 шагов,» +6
+20
Шмидт +3187 -1 девочки, как шашлыка хочется, у меня как-то с лета его не было. вот поедем» +9
+28
Д@ШуткА +2815 -47 по фазе луны самое время стричься» +3
+16
Д@ШуткА +2815 -47 после 10:07 - десятый день луного цикла» +3
+11
Бусинка +1323 -40 на обед взяла говядину с гречкой, и уже жду не дождусь обеда, потому что» +3
+3
Modystka +2249 -47 снова начинаю следить за калориями. видимо,это самый продуктивный способ» +16
+14
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора