КАК ИЗ СЛОНА ПРЕВРАТИТЬСЯ В СИМПАТИЧНУЮ ДЕВЧОНКУ! ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 33 КГ - ПРИВЕЛА ТЕЛО И ОБВИСШУЮ КОЖУ В ПОРЯДОК!
Я прочитала историю “Чудесное преображение“ и не смогла удержаться от воспоминаний и решила поделиться ими с вами. В детстве я была очень красивой девочкой, со мной заигрывали все мальчишки в школе, дрались кто из них будет со мной танцевать и т.д. Потом начался переходный возраст, у меня несколько раньше, чем у сверстников. Уже к 12 годам я обладала ярко выраженной линией грудь-талия-бедра. И все было бы прекрасно, но тогда я еще не понимала, что начался период, когда надо следить за собой, за своим здоровьем, привычками, нагрузками и питанием. Я же вместо этого продолжала беззаботно трескать пирожные на ночь. В результате уже к 9 классу у меня появился избыточный вес, но я все еще оставалась привлекательной. Однако, так и не уделила внимания проблеме, постоянно училась, что сопровождалось малоподвижным образом жизни, потом уехала на каникулы к бабушке, которая с утра до вечера кормила меня пирожками, потом поехала в путешествие с родителями, где тоже было немало соблазнов. В результате за 9 месяцев с 65 кг я поправилась до 75, ну я сказала себе, что как-нибудь постепенно все это пройдет и не предприняла решительных мер. Начался новый учебный год, подготовка к поступлению в ВУЗ, дополнительные занятия в университете, низкая физическая активность и постоянное заедание стресса. В один “прекрасный“ день я сняла розовые очки и увидела следующую картину: перед зеркалом стояла девушка весом в 90 кг в возрасте 16 лет и при росте 174 см! Бледная, абсолютно без макияжа (даже не заметила, когда перестала краситься), с обвисшим дряблым телом, в бесцветной кофточке и ужасных вытертых джинсах, к тому же у нее не было ни увлечений, ни настоящих друзей, да и парни давно уже бегали не за ней, а за теми, кого она раньше считала уродинами! Кроме того, не было ни малейших представлений о том, как жить дальше и абсолютно никакой уверенности в себе, хотелось раствориться, стать незаметной и просто исчезнуть. Решила сесть на диету, попробовала какие-то голодовки, что-то еще, прошло 2 мес и я весила уже 95 кг. Это стало исходной точкой моего воскрешения к жизни! В тот же самый день я пошла купила себе точные электронные весы, а также кухонные весы для взвешивания продуктов. Начала я с монодиеты, она во многом похожа на К ВЕСНЕ НИ КАПЛИ ЖИРА! МИНУС 15 КГ!>>>, но только короче в 2 раза. На ней я похудела на 5 кг за 2 недели. Потом я пришла к выводу, что лучше использовать обычный подсчет калорий, так как можно составить сбалансированное питание. По этой методике за полгода я похудела с 86 до 72 кг. В течении следующих шести месяцев я придерживалась подсчета калорий, занималась спортом, чтобы привыкнуть к новому весу, стабилизировать его, привести тело и обвисшую кожу в порядок. На этом этапе я познакомилась со своим будущим мужем! После этого месяца за 4 я похудела до 62 кг и это тот вес, в котором я жила на протяжении 4 последующих лет, до рождения дочери. Сейчас ей 2 месяца, я вешу 70 кг и снова на пути к стройности, только на этот раз я не стала ждать приближения веса 90. Хочу сказать всем, что похудеть можно и главное в этом наше психологическое состояние, наше желание, наше отношение к себе. Даже если ты похожа на слона - люби себя, но стремись к превращению в пантеру!
автор: Стерва обыкновен 5.0 |
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- кто из них вам нравится больше?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на полном автопилоте»
- жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.»
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня борщ, рис»
- психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у вас плохое»
- спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт вероятность,»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- да где уж там.а завтра опять уже на эту ненавистную работу.господи, чтоб она провалилась.»
- в жизни два учителя: время и жизнь.время нас учит ценить жизнь.жизнь учит распоряжаться»
- доброго всем вечерочка»
- сегодня книгу дочитала перечитала в очередной раз форест гамп, книга мне интересней»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- доброго вечера, дамы! ужин у меня сегодня был сладкий. выпила одну чашку зернового»
- сегодня томка стала меня покусывать примерно в 06:30. видимо уже выспалась окончательно,»
- после 1:49 - десятый день луного цикла:наступил день активного отдыха. силы в организме»
- сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только сначала»
- волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может, и накроет»
- доброе утронадо на тренировку собираться,а у меня второй день голова ватная,смена»
- всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше. сегодня»
- великий пост 39/48- гречка- помидоры в собственом соку- котлета морковная- помидоры»
- мой сон:оценка сна: 97время общего сна: 06:59глубокий сон: 01:58лёгкий сон: 05:01спала»
- как правильно сварить броколи? в кипящую подсоленую воду опускаем соцветия броколи.»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло, личный»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра»
- спала сегодня по времени нормально, но раза два просыпалась смотрела который час,»
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно»
- пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет, но к счастью»
- всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился до 95 кг.»
- больше ни на что времени не будет.»
- наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила сегодня»
- продолжаю в том же духе:»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно как-то,»
- всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все потом.»
- 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской, что-то»
- я про свой случай на ваше вобще положат еще с большей вероятностью. но еще раз повторю: подать»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- я даже между майскими не будут работать. на работу мне 13 мая.»
- связь в том что клиент не всегда адекватно оценивает свои волосы»
- на себе экономит, дома шаром покати, ни еды, ни вещей, ни одежды, типа все есть. из развлечений»
- у меня процедура проходила в несколько этапов. сначала мне удалили зуб и в этот же день на»
- мне бы было убийствено скучнокак день сурка»
- тогда для фото и держите. или для ролевых игр внутри семьи. их время ушло»
- а от ровесниц заботы и ласки нет? градус отношений зависит от людей, а не от их возраста.»
- у меня тоже круглая потому что электрическая. у вас тоже? там при любом раскладе только горошина»
- секс лет 5-7 назад был? тогда понятно.»
- у меня прекрасный стоматолог, который спас мою челюсть от перелома. а корни мертвые давно,»
- яв смысле придумала решение ваших проблем ?вы с утра уже видно пьяная киньте скрин чтобы я»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- я вобще всю одежду на 30, только полотенца на 60 стираю.»
- свободные отношения как правило есть у всех женатых мужчин, только жены об этих отношениях»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- вам надо изучить фото и видео работ этого врача»
- и что вам посоветовать? просто не едите больше сами, хотя бы так, перетерпите, не сломаетесь,»
- если канал прочищен и запломбирован правильно это покажет снимок, то боль при надкусывани»
- это не ваша стиральная машинка ,взятая в кредит»
- причем здесь мои травмы? вам любой адекватный человек скажет, что я все верно написал.»
- брали кредит на мужа боле 10 лет назад, выплатить не смогли. банк продал кредит колекторам,»
- я учился в таком заведени в первый год поступления оно называлось пту во второй год уже пу»
- не открывая тему,уже понятно было кто автор»
- просто вы бедненькая на шеи такого же бедняка который кормит всю вашу семью ,когда нибудь»
- нарастить кость это ещё 50 тыс минимум»
- люди из категори сказал-сделалво те, с которыми можно легко и просто делать дела и быть полезными»
- мумия возвращается, мать вашу! автор, вы в руках наверное держали святой граль и зомби не»
- да потому, что трудно принять свой возраст. ведь ты что в 20, что в 40, что в 50 внутри остаешься»
- кератин есть для востановления процедуры, так же как и ботокс - это холодные уходы, лечение,»
- ну её то цель видимо залететь. твоя нет. вывод: не чпокайся с ней, завижи в узелок, а то станешь»
- представьтесь покупателем и попросите реквизиты.»
- ах, я же про трансов и прочую нечисть забыла! и вы европец, кореной. вам можно всё.»
- это по вашему мнению волосы тонкие и жидкие. а по мнению мастера - нет. и судя по вашим психованым»
- я сто раз вносила досрочки, ничего не писала. просто указывала, что этот кусок закидываю в»
- ну если считать еще подростковые годы, там познакомилась с парнем но до отношений не дошло»
- это примерно тоже самое, как когда в тц заходишь в какой нибудь отдел и говоришь, что просто»
- частенько бывает так, что люди находясь в браке - вместе только юридически.»
- наступил век илюзи, обмана и фальшивых лиц. хорошо, что хотя бы на фото экспериментирую а»
- не открывается это чудо чудесное у меня»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- при псих растройстве приходят и требуют обрубить нормальный нос до размера пуговицы. поэтому»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- хоть и говорили что возьмут тех у кого хотя бы средня успеваемость , но походу брали всех»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- я тоже купила бесшовные, а они мелкими какими-то оказались. не ношу конечно. во-первых это»
- ваши эмоци понятны, главное чтобы вы в самобичевание и депресию не ушли.»
- картошку копать сойдет на пару с сожителем»
- красивые вещи и красивая фигура, не вижу никаких проблем чтобы не носить.»
- 60-67кг. смотря какая у вас фигура и как вы представляете себя я 174 и мне как то написали»
- ну так вы в начале задавайте вопросы уточняющие, а потом уже делать выводы. и женщины бывают»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- уголь связывает яды и компенсирует выбросы желчи а мезим это ферменты это когда несварение»
- вы же сами на иждивение у супруга ,страно смеяться самой над собой»
- при чем маслоу.да и пирамиду он не рисовал.это уже потом, другие нарисовали.»
- как на 1 фото лучше, только контуринг сюда помягче.»
- мой кот забирался на меня и тихонечно лапками масировал низ живота.»
- старомодность- это вовсе не женственость. старомодность - это отсутствие вкуса.»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- я каждое воскреснье с осени до весны хожу в городскую баню. в летний пеиод на даче баня своя.»
- баунти какой-то как из пальмового масла стал, поэтому марс и твикс. аж в магазин пойти за»
- у меня рост 178, вес был от 62 до 67, больше уже много»
- не должна кого-то развлекать расказами»
- к сожалению вы правы .все так и есть»
- а еще я лет в 20 завидовала тем, у кого жирок на тали, хотела такие же складочки, а мне троюродная»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- у нас было разделение на клас гуманитариев и математический, догадайтесь куда пошли все бездельники»
- в чем моя травма? что не хочу ребенка?»
- вам необходимо разобраться в ваших отношениях с мужчинами и как следствие- эндометриоз пойдет»
- да я знаю. но это вредные советы от нех делать.»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- да, я виновата, что пошла к нему домой. но я не гостить к нему пошла, он хотел переодеться»
- личных не брала муж брал на бизнес пару раз ,все хорошо»
- у нас 80 населения работают в сфере услуг. ваша работа ничем не отличается от прочих, требующих»
- для начала надо прояснить, что обозначает то, или иное понятие.к примеру, свободные отношения»
- у нас собакен, никак себя не вел в беременость. когда дочулю привезли домой малость ошалел,»
- зачем мне тебя видеть. мне это неинтересно вобще. , твоя речь говорит о тебе все, что нужно»
- так если ты ей хочешь вдувать без защиты, то её план может осуществить и без твоего согласия.»
- советы дают родственики и бабки на лавочке у подъезда. психотерапевты и психологи дают рекомендаци.»
- а тут вранья и нет , но ты можешь что угодно там думать»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- носить вы их конечно можете, если с мужем пойдете, только ему это не понравится. такие платья»
- автоматически выдавливается, почти на всю щётку.»
- конечно ресницы как на 2 фото, выглядите намного моложе и свеже чем на 1»
- колготки а открытые босоножки ? это не круто»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- нет, мне надо перегореть и отпустит»
- бритнаские дипломы? в стране бритнаси?страно что вы вся такая крутейшая, сидите на нищебродских»
- не настаиваю на их актуальности ,хотя сейчас звезды в своих шоурумах их продают купила года»
- даже на сайте такие платья уже единичные. это уже ушло»
- и все же. как можно сравнивать, искать различия и тождество, если нет основы в понятиях.»
- будем конечно, как они могут приказать? это нарушение тк»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- ваши тонкие средние запросто могут на деле быть длиными и густыми, а потом вы сев в кресло»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- хамство, очевидно, - ваш максимум, потолок и вам удалось меня убедить в том, что к диалогу»
- нет ,нет ,на самом деле считаю уже стыдно их носить»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- плоский живот за 12 часов!»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!»
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!»
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- зеленый салат с перепелиными яйцами-пашот и беконом»
- пикантная запеченная курица»
- курочка с грибами и сыром нежнее нежного. подавать с рисом или картофелем.»
- равиоли с красным песто»
- диета кефирная на 7 дней. второй вариант.»
- суфле из шпината»
- сыр бри (камамбер) во фритюре»
- мясная закуска “огонек“»
- молочная рисовая каша с тыквой»
- каша рисовая с яблоками»
- обджал-сандал»
- коктейль “арбуз“»
- салат “летняя свежесть“»
- кабачковые оладьи на овсянке»
- булочки-капкейки с заварным кремом»
- сочный стейк на кости в духовке»
- яблоки, фаршированные сыром»
- салат “мышки-шалунишки“»
- doce da casa - домашняя сладость»
- курица “моментальная“»
- морковные оладушки»
- каша по-гурьевски»
- салат с креветками и сыром»
- шампиньоны фаршированные»
- треска с овощами под молочным соусом»
- рулетики “для сына“»
- профитроли с яичным кремом»
- винегрет листопад с грибами. подаем охлажденным.»
- пряные кабачки»
- куриные рулетики с клюквой и орехами»
- пирог морковный с семечками»
- ленивая пицца»
- каша рисовая с сухофруктами»
- сигары из салатных листьев с творогом, редисом и зеленью»
- пирожные шишки с миндалем и фундуком»
- медово-горчичный соус»
- салат севильский из болгарского перца, апельсина и оливок»
- пирог вишневый пирог с миндальным топпингом. посыпьте марципановой крошкой.»
- винегрет весенний с пекинской капустой и огурцом»
- булочки со сливочным сыром и колбасой»
- булочки мясная тыковка»
- рассольник с мякотью птицы»
- весенний овощной суп»
- куриные грудки в кефире»
- рисовая каша с айвой»
- горячий напиток с гранатом и кардамоном»
- новогодний салат-подкова»
- печеночный паштет»
- чай пряный»
- минтай в сливочном соусе на сковороде»
- куриные тефтели»
- салат с овощным фенхелем и перцем»
- напиток из моркови»
- салат оливье»
- имбирно - овсянное печенье»
- ты поклонница классического стиля в одежде или близок спортивный стиль?»
- ты правильно оцениваешь людей или задатки наблюдательности крепко спят?»
- твоя работа позволяет тебе проводить время с родными? не нужно ее менять?»
- тебе нравится общаться или получаешь удовольствие от одиночества?»
- тебе сложно убедить собеседника или ты неплохо руководишь людьми?»
- ты завистливая или тебе неведомо это чувство?»
- не знаешь, как экономить, или давно распланировала свою жизнь?»
- ты молчунья или с тобой приятно общаться?»
- в твоей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит тебе счастья?»
- ты спокойный человек или не помешало бы научиться сдерживать эмоции?»
- для тебя еда - средство от скуки или физиологическая потребность?»
- ты зависима от обстоятельств или довольна своей жизнью?»
- ты не раба любви или полностью погрузилась в зависимость от своего мужчины?»
- ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?»
- ты придерживаешься правильного питания или тебе все равно, что ешь?»
- ты обладаешь мягким характером? окружающие доверяют тебе свои секреты?»
- ты легко сходишься с людьми или тебя выдерживают немногие?»
- у вас нет даже и намека на депрессию? никогда не допускаете уныние?»
- у тебя полно комплексов или уверенна в собственном совершенстве?»
- ты скряга или щедрая и внимательная?»
- тебя увлечет необычное хобби или связанное с привычными вещами?»
- ты не можешь прожить без лжи или очень честный человек?»
- ты впечатлительный человек или тебе все безразлично?»
- ты боишься супругу слово поперек сказать или в вашей семье царит равноправие?»
- твоя негативная черта: черствость, нарциссизм или агрессивность?»
- ты не умеешь сострадать или навязчива в своей помощи?»
- тебя трудно назвать обидчивой или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?»
- ты очень деловая женщина? умеешь держать свое слово?»
- вы практичная особа? всегда говорите и поступаете правильно?»
- вас посещает лень или вряд ли вас можно назвать лентяем?»
|
vip клубы | онлайн +770 |
|
|