МОЙ УСПЕХ - РАЗДЕЛЬНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПЫШЕЧКИ! РЕЗУЛЬТАТ НА ЛИЦО: МИНУС ВОСЕМЬ КГ ЗА 20 ДНЕЙ! ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Привет, галчата, хочу рассказать свою успешную историю похудения! Мне помогла диета, которую в свое время мне посоветовал врач-диетолог. Я на ней похудела на 8 кг перед свадьбой и как ни странно потом не набрала, что для нас пышечек очень важно. Вот сейчас собираюсь на нее сесть опять. В основе этой диеты лежат принципы белково-растительных режимов, только меню придется составлять из продуктов одной группы. Итак, диета раздельная,это чередование белкового и растительных дней. Первые два дня диеты разгрузочные кефирные. Кефир способствует снижению веса, и очищению организма, улучшению работы желудочно-кишечного тракта. Следующие 18 дней происходит чередование растительной и белковой пищи. В белковый день можно потреблять только продукты животного происхождения: мясо, молоко, яйца, рыба, творог и т.п. Растительного ничего быть не должно. На следующий день употребляется пища исключительно растительного происхождения. Предпочтение следует отдавать овощам и фруктам. Крупы можно, но в ограниченном количестве и без соусов. Выкладываю мои фото до и после диеты: Результат на лицо!
автор: Говорун 5.0 |
начало обсуждений»
-
Супер!! Так держать!
-
o4enj interesnjenjko
-
Молодчинка! просто класс
Знаю, такую диету,сидела,реально помогает)))) -
этот режим очень смахивает на японскую диетку
А вы молодчинка) Тож на днях сяду на нее) -
а опишите поподробнее диетку после 6 кушать или нет?? вместо кефира можно пить просто чай без сахара, а то кефир я не переношу)))
-
javascript:void(0); молодчинка))) умничка...)) беру пример и сожусь с завтрашнего дня на диету))) буду писать вам каждый и говорить чего достигла)) надеюсь вы меня поддержите)))
-
НИЧЕГО СЕБЕ ДИЕТКА...НАДО ПОПРОБОВАТЬ А СКОЛЬКО КАЛЛОРИЙ В ДЕНЬ ПРИМЕРНО?
-
молодец
-
5
-
Молодец!А сколько диету можно держать?Солить можно?
-
Молодец!!!
-
- какая из этих фигур наиболее красивая?»
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - бяка!»
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины и балансом»
- как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка?»
- как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше, чем договаривались! я уже нашла другое место.»
- теме много нужно на маникюр, эпиляцию? как бы отнеслись к такому вопросу? общение в сети, мч о таком спрашивает»
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?»
- как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся.»
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта и ухожу.»
- это норма, что у мужчины полный шкаф вещей?»
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?»
- готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их?»
- что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато?»
- кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во мне они родную душу что ли находят?!»
- зачем-то стал ошиваться там, где сидит охранник. ему даже замечание сделали, но делал он, а было стыдно мне!»
- вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником?»
- взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая я плохая.»
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они самые подходящие»
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!»
- хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого избавиться?»
- я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали!»
- как думаете, мужчины каких профессий наиболее эмоциональные? интересует личный опыт.»
- первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо недовольное.»
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться.»
- жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня не удаляет из друзей. в чем подвох?»
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?»
- татуаж кто делал? как результат? хочется яркости губ, но всё работы что видела ужасны»
- все мужики с пакетами подарочными. на работе дали. какие же все одинаковые и скучные! и так всю жизнь.»
- как вам такая куртка? нравится?»
- кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные?»
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. нормальная»
- у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней я нашла шишки.»
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?»
- сожитель пробил дырку в стене в съёмном доме повесил вот это! хозяева поймут, что там что-то не так со стеной?»
- какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает.»
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка!»
- стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с разными мужчинами»
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите 3-10 вещей.»
- ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. стоит ли выходить»
- какие у вас завтраки бывают?»
- абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованно им становится неинтересно и они сливаются!»
- стоит ли отправлять букет подруге? она позвала меня к себе, я ей чуть подарков не купила, а она отменила встречу!»
- разрушила отношения с коллегами. хочу доработать до отпуска, но меня просто доедят! там работают мужчина, которого»
- вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны?»
- шикарно началось утро.»
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности»
- как вам игрушка? какие ассоциации вызывает?»
- что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг очень постарел.»
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр?»
- сегодня зарядила фитнес браслет, заряда хватает ровно на 2 недели.сон почти 8 часов»
- сегодня всякая фигня ночью снилась. проснулась какая-то разбитая. может, днём с»
- 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают дом после масленицы:»
- всем доброго вечера! сегодня что-то мне вобще не до сайта и весь день в какой-то»
- сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить. а вечером»
- у меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ваной, чуть не уснула, масел»
- немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую вес и спать»
- в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают, что органические»
- привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером приготовление»
- планирую сегодня кушать десерт, пойдём скоре всего просто так без повода купим тортик.»
- из-за погоды второй день как пришибленая, третий день идёт дождь, изначально радовалась»
- иследования показали, что те, у кого в организме много бактерий, перерабатывающих»
- вес сегодня у меня без изменений, а ещё масленичная неделя идёт, и хочется блинов»
- всем доброго вечера! я дома! сегодня репетировали песню. надо срочно покупать белую»
- вчера картину набросала.вольное проще рисовать»
- в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям,»
- о!наконец!меня тренер сегодня берет на треню!первая в этом году будетхотя вчера»
- жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки. это»
- всем привет!работа идёт, сегодня уже четверг, и радость на душе, что завтра уже»
- всем доброе утро! как хорошо и выходные продолжаются. сегодня отлично выспалась»
- надо что-то рыбное приготовить, не знаю что имено, есть сибас, дорадо, скумбрия.»
- сон 2:08-4:27=6:17 93 бала 4:43вес 106,8 кг. вчера сделала 1260 шагов. съездила»
- уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать, с корабля»
- всем отличного дня»
- 10-й день интервального кето питания.не взвешивалась, так как я в городе, тут весов»
- 2 находила я как обычно очень мало, даже 350 шагов не дотянула, устала за неделю,»
- всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела кого. сегодня»
- сон 2:41-5:40=6:56 94 бала 5:48вес 107,1 кг. вчера сделала 3129 шагов. сегодня сходила»
- завра на тренировку, буду отрабатывать блины которые поела, а поела я очень много.»
- вчера прошла 70 шагов. вполне нормально. сегодня скоре всего будет меньше. у меня»
- сегодня такая погода чудесная, аж настроение поднимается. ну а у нас на очереди»
- 4 уменьшение в питани соли, борьба с лишним весом, увеличение объёма физической»
- до трёх часов дня снова шёл у нас сильный дождь, я уже сапоги резиновые надела и»
- на работе у сотрудницы был др, съела небольшой кусочек тортика, от ужина отказываюсь,»
- сегодня вышла на работу уже. лучше б и не уходила. и это всего неделя. полный завал.»
- вы такая простая. как будто это так легко сделать»
- и кстати сейчас есть интернет, мир на одной москве не замкнулся,хоть они и живут в москве,»
- если обвиняет то пользуйтесь словамив паре двое равны если ты на это не способен значит не»
- вы же только сейчас написали что не дает. я его пила несколько раз, у меня был нервный срыв,»
- не думаю, что имел виды . просто ему под 40 , и когда я вся такая расказывала о молодом он»
- что еще за прикол с переводом гб? кто что у оператора на свои деньги может купить тем и пользуется»
- так а кто воспитывает? чаще всего папа за хлебушком ушёл, а воспитывали однополые семьи, мама»
- я занималась недвижимостью в дубае. чтобы стартовать нужен какой то капитал или чья то подержка.»
- переживаете из-за какого-то левого мужика? а он вам кто, что вас так зацепило его поведение?»
- да, конечно, еще очень хорошо передаётся на генитали. вирус же один. на губах тонкая кожа,»
- мне помогает рисперидон, но он по рецепту и назначается при серьёзных заболеваниях. если у»
- синекод выключает кашель через мозг, - просто давит симптом. что не есть хорошо и правильно.»
- а он почему не приглашает?я бы пригласила на свою територию, но далеко не сразу, а сильно»
- роба вобще то чистая. а если вы таких голубых кровей, что не для вас пойти на завод, то сидите»
- мне кажется красота это не все.самые востребованые женщины те которые с деньгами или дочки»
- сочувствую тебе очень. но ничего не останется кроме как держаться и надеяться на лучше . тебе»
- соси уже.молча. а то отправят.домой, а там батька.за жопу возьмет и работать заставит. кстати.как»
- а это уже по желанию. никому мы не обязаны давать заботу и хранить верность. личный выбор»
- а может, устойчивые, как ножки стола. или мясистые, как ножки бройлера. ужасно звучит прилагательное»
- роба и рабочие меня ничуть не напрягали бы. а вот ежедневный физический труд я бы не потянула,»
- горло надо отполаскивать, а против кашля хорошо работает небулайзер. если его нет, то гретый»
- если мужчина критикует внешность женщины -самое время дать ему пинка под зад.»
- это пока.мы вас еще жалем.пока грем.по взрослому будет все иначе. .и сначала все побегут через»
- читала защиту лужина и камеру обскура»
- геф с вами знакомится потому что его колега а замуж вас никто так и не позвал ,гены ваши не»
- ищите себе ровню, не стоит его усыновлять так сказать»
- при услови, что и я бы уде побывала бы в его квартире или доме, и неважно, жилье его или съёмное»
- тут да, каждому свое, кто-то в депресию свалиться, кто-то наоборот только выиграет от того»
- пригласила бы. как раз предпочитаю свою територию.»
- если она уволиться, негде будет жить, из общаги попрут»
- что то не везёт вам .надо надеяться на лучше,что ещё остаётся»
- а мне кажется наоборот сейчас и после 40 многие очень хорошо выглядят, раньше да, наоборот,»
- выйти учить в парк или тд без телефона и интернета.»
- скоре для того, чтобы убедиться, что у женщины не 20 партнёров в день»
- я вобще договариваюсь год работать а потом в отпуск на месяц, чтоб полететь домой к родным»
- давненько. то что пьяный звонит это ещё понятно но зачем остальное время блокирует, притом»
- когда уже отношения, то приводила. и меня приглашали. когда просто свидание, то естествено»
- так я расталась . сейчас не в отношениях и написала чтобы узнать моменты по стране еле он»
- точне, не чем помогли, а какую полезную и новую инфу нашли»
- я думаю, что опасается беремености от другого.либо весело и красиво хочет провести лето»
- да. при том что я уже тогда напрямую по професи раньше работала. а эта работа и была и не»
- я это поняла и на это ответила, что искать можно и иностранца через интернет. а не давать»
- не в первый но без конфетного периода»
- нет. я так себе человек, на самом деле. я, конечно, не предавала никого и не продавала, но»
- ну если женщина такая, что их и не запомнишь, то конечно да»
- это скоре всего уже на стади прелюди. а в разговоре, да ещё в общественом месте тема об этом,»
- я знете к чему пришла, что у меня страх смерти и страх старости, вот увидела у себя седой»
- с ребёнком забот только будет больше, так и до депреси недалеко.»
- вы им в паспорт заглядывали? может, им куда поболе? и вернитесь в реальность. когда пашешь»
- ну конечно все нужно делать вовремя»
- видела видео, где девушка показывает как надеть легинсы, чтобы жпка ягодка была там и фотошопа»
- аналогичная позиция, ребенок офигет всех мамкиных мужиков запоминать.»
- да ,тут надо индивидуально смотреть»
- ну как это переспали без ухаживаний,встр и бегом в койку в этот же день?как собаки что ли»
- вырастили детей и они из них в се соки выпили»
- тест делала? или как оценивала?»
- да, имено там я несколько раз просрочку брала причем такую, что не проверишь. чупа-чупс развесной»
- по факту да, но проживать будем отдельно»
- не, наоборот, надо продор сбоку, прямой ещё больше удлиняет лицо.»
- на этот вопрос уже давно есть ответ - у каждого правда своя.парень думает, что таким грубым»
- магний в6, глицин, триптофан, пустырник с валерианой и мелисой или мятой перечной например,»
- и так, и эдак, лишь бы без чёлки»
- главное, чтоб преми платил за ваши светлые идеи»
- с акне знаю, что не особо эфективно. а с розацеа да. он же сосуды удаляет изнутри.»
- ой, много. семейка адамс, аладин, король лев, круэла кино, попала, не мульт, но ремейк.дополнен»
- никогда не приглашала, с одним знакомы давно, но прерывали общение и прям намекает»
- еще одним дол б о е б о м больше»
- а в чем проблема подменить сотрудника конечно при услови, что нормальные отношения и они также»
- с годами люди не молодеют.стресы экология, недосыпы, заботы, разочарования»
- и что? для вас типо новость, что замужние и женатые люди могут искать романы на стороне?»
- эка невидаль - высше образование! у нас без высшего на завод и не возьмут. а робу можно и»
- мужчины очень капризные, часто подходят имено мужчины и просят пропустить , типо у него жвачка»
- та это не мужчина наверное был, вам показалось нечто ущербное, возможно обиженое. в моей реальности»
- мало ли кто что говорит. живите так как хочется вам.»
- мы своего еще гномом припугнули. когда не хотел игрушки убирать сказали что тогда ночью может»
- обязательно нужно. я пока пью гзт, то считаюсь на лечени и бесплатные проверки. потом сама»
- я новую жизнь построила в 26 легче,чем в 18-20.тогда было много страха и неуверености,а под»
- если вас все это смущает, то раставайтесь. парня тоже понять можно , хочет что-то сделать»
- мужик что тут еще говорить можно. если ему вы не понравились по любой причине, это не повод»
- у вас просто секс. ничего толкового из этого не выйдет. если мужчина нравится и приятен, то»
- если только придавить дверью, будет отек с волками жить - по-волчьи выть.»
- не удаляет потому что пофигу, либо он хочет, чтоб вы так думали»
- он гипотетически расчитал по суме счета»
- тема как бы не об этом, поэтому обозначу тезисно, остальное не трудно домыслить логически.итак»
- вполне неплохо. но, опять таки, по вашим темам - масло масленое, слишком уж вы перед ним стелетесь»
- потом у таких с головой проблемы начинаются, вот ни разу не видела взрослого мужика к неженатого,»
- на вашем месте на галю бы вобще не заходила, время только зря тратите.»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!»
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- пудинг с семенами чиа»
- помидоры, маринованные по-грузински»
- острый фасолевый дип»
- куриная грудка в апельсиновом соусе»
- говяжья печень по-особому»
- крюшон “лимончик“»
- ванильное слоеное пирожное»
- сырники фруктовые с грушей. можно подавать со сметаной.»
- кофе по-карибски»
- куриная грудка за 1 минуту»
- индонезийский омлет»
- салат из огурцов с маслинами»
- фаршированные кабачки экспресс»
- куриные крылышки в маринаде из имбиря, чеснока и соевого соуса»
- спортивный смузи»
- суп-пюре из брюссельской капусты со шкварками»
- томатный суп с мясными клецками»
- морковно-яблочные котлетки»
- телятина по - тоскански»
- фаршированная рыба»
- сочное запечённое мясо»
- мягкое веганское печенье»
- рецепты для детей от 1 года. фасолевый суп-пюре»
- летний ягодный смузи»
- морковные сконы»
- оливье»
- баклажаны печеные с томатами»
- вертуны»
- борщ холодный мясной»
- пасха красная со вкусом крем-брюле»
- салат новогодний подарок»
- sticky toffee пудинг»
- салат с пастой, спаржей и прошутто»
- брусничный напиток»
- рыбный суп по - провансальски»
- томатный суп-пюре с шалфеем»
- омлет немецкий»
- салат новогодние шары из картофеля, филе курицы и яиц»
- соус-дип из феты»
- салат с помидорами и сыром»
- корзиночки слоеные грибные с сыром»
- спагетти с перцем под соусом из брокколи. сверху посыпать перцем и сыром.»
- гречневые котлеты с мясом»
- простое миндальное печенье»
- огуречный смузи»
- салат с креветками, фасолью и киноа»
- кофе по-венски»
- кабачки в свекольном соке»
- грудка куриная бонжур с абрикосом и творожным сыром»
- тыква с орехами»
- салат “небесная защита“»
- мясо, запеченное в грибном соусе»
- салат овощной с креветками»
- салат “душевный“»
- биточки из кальмаров»
- у тебя низкая самооценка или в твоей жизни все гармонично?»
- ты импульсивная и агрессивная или обладаешь мягким характером?»
- ты гибкий человек или принимаешь все близко к сердцу?»
- ты боишься всего нового или любишь перемены?»
- ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?»
- вы трудоголик или вас не заподозришь в трудовом энтузиазме?»
- ты умеешь себя преподнести или считаешь себя неудачницей?»
- тебе не грозит снижение тонуса мышц или стоит больше двигаться?»
- ты - надежный человек или не выполняешь свои обещания?»
- ты любишь себя или давно махнула на себя рукой?»
- твой иммунитет очень крепкий или сильно ослаблен?»
- ты уравновешенный человек или обладаешь переменчивым характером?»
- тебе сложно расслабиться или увиливаешь от обязанностей?»
- ты неплохой оратор или сложно общаться с людьми?»
- ты не ставишь перед собой цели или всегда достигаешь желаемого?»
- ты не заботишься о своем здоровье или постоянно ходишь к врачу?»
- ты не полагаешься на интуицию или всегда следуешь ей?»
- ты притягиваешь неудачи или везение твой постоянный спутник?»
- ты готова к семейной жизни или еще нужно время, чтобы узнать друг друга?»
- ты отзывчивая? охотно помогаешь другим?»
- ты придерживаешься правильного питания или тебе все равно, что ешь?»
- ваш брак изживает себя или в вашем доме живет любовь?»
- ты довольна своей жизнью или есть вещи, которые ты хотела бы изменить?»
- ты слишком мечтательная натура? сможешь последовать за мужчиной твоей мечты?»
- одиночество – не твой удел? неплохо разбираешься в людях?»
- ты обладаешь обаянием или не нравишься даже самой себе?»
- вы гибки в своём поведении или искренний, честный человек?»
- у тебя есть риск заболеть мастопатией или тебе она не грозит?»
- у тебя богатая фантазия или не витаешь в облаках?»
- ты относишься к себе предвзято или любишь себя?»
|
vip клубы | онлайн +740 |
|
|