на главную
|
Прошлым летом мы решили поехать отдохнуть на море. Я пошла покупать купальник и поняла, что очень поправилась. Килограммы добавились за зиму незаметно. Но до моря в запасе было почти три месяца. Купальник я не купила, а купила весы и решила худеть! Все вокруг говорили, что я и так хороша, но я уверенно начала подбирать диету. Сначала я никак не могла набрать силы воли, все время срывалась с диет, потом прочитала на Гале про подсчет калорий и дело пошло. За полтора месяца я похудела с 91 кг до 79 кг. 1. Я считала калории, ела не больше 1000 ккал в день. 2. Но главное - я исключила из рациона хлеб и сахар. 3. Еще я занималась по видеодискам танцем живота и шейпингом. 4. Купила пояс вибро-шейп. 5. Делала обертывания дома (кофейные и с кремами). На море я поехала уже 79 кг. Купила купальник 50 размера, а не 54 как мне предложили в начале лета! Потом зимой я опять обленилась и набрала 3 кг, стала весить 82 кг. Весной одумалась и начала второй этап борьбы с лишним весом. 1. Сначала я считала калории, но вес перестал снижаться, когда достиг 76 кг. Что я только не делала, и разгружалась на шоколаде и на молокочае, ничего не помогало, я видела эту цифру в 76 кг на весах. 2. Я задумалась о диете, в то время меня пригласили в активную команду на Гале, девчонки этой команды объединились и решили сесть на диету Протасова. Я к ним присоединилась. И вот за три недели этой диеты похудела до 71 кг, сейчас продолжаю диету, хочу дойти до поставленной в том году, как мне тогда казалось недостижимой, цели в 66 кг. Единственное, я яблоки, входящие в рацион диеты, поменяла на другие фрукты и ягоды, а так я, по диете, ем сырые овощи, молочные продукты до 5% жирности, мясо и рыбу. 3. Продолжаю те же процедуры, что тем летом — обертывание, пользуюсь поясом, а также начала бегать по 30 мин на свежем воздухе. Мой муж говорит, что хватит худеть, но он и раньше говорил, что не надо. А теперь очень даже рад, что рядом с ним не толстуха, а вполне нормальная дама. Так что буду продолжать и дойду до 66 кг! В этом году мы опять едем на море, теперь придется покупать купальник уже 46, а может и 44 размера, но это так приятно покупать вещи на несколько размеров меньше, чем раньше! Большое спасибо этому сайту и девчонкам, которые поддерживали в похудении! Мое фото до: 
после: 
автор: Крошка2  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
Молодец! спасибо за подробное описание
-
Очень женственная фигурка! молодец!
-
Мне нравится, вы молодец
Вдохновляет!))) -
-
kak vi pohoro6eli!!!
-
Умничка!!! Молодечик!!! Очень сильная сила воли!!! Так держать!!!
-
молодец))))))
-
супер результат!!
молодец!! 
-
Просто,супер!!! результат потрясающий)))
так держать)))
-
Просто супер, вы умница!!!
-
Просто супер
-
Молодчиночка!!! Обалденный результат!!!
молодец!! 
- какая проблема на сегодняшний день вас мучает?»
- просыпалась от визгливых детских воплей. дальше будет хуже»
- холодильники, стирашку, микроволновку. куда деваете старую при покупке новой?»
- нашел себе другую! по поведению сразу все понятно!»
- без слез не взглянешь, быдло из 90-х. каждую ночь на тебе пыхтит жирный боров, от которого тошнит.»
- решил, что я его обманываю и больше не хочет общаться!»
- послать его не выйдет, очень гадко! или встретиться и он сам свалит? я недостойна его!»
- отмечаете в учебнике самое главное? или вы считаете, что нужно все?»
- нужно срочно в другой город, но деньги будут только после 10-го.»
- реально прожить на 20 тысяч в месяц? есть тут такие? что едите?»
- сухой кашель при беременности! что прописывал врач? как лечить?»
- скупой в сексе! совсем ласкать не хочет! интересно у него со всеми так?»
- мы расстались? он говорит нет. просто ты меня взбесила! все было как обычно»
- записалась на наращивание волос до плеч. мне пойдет?»
- моя голубая мечта - стюардесса! нормальную работу на земле найти сложно! я решилась!»
- 2 раза в день спрашивает, что делаешь! что отвечать? каждый день одно и тоже»
- нужны деньги - она к нему, не нужны - свободен! а за хату кто платить будет! не понимает, дурочка!»
- подпиливают ноготочки, в душик и за ведро с тряпкой! ладно бы никто не знал о прошлом!»
- если бы вам почти каждый день в грубой форме говорили, что плохо работаете, что бы сделали?»
- занятия несложные, но боли просто невероятные в мышцах.»
- у каждого была чёрная полоса. что стало просветом и движущей силой в сторону надежды на лучшее?»
- худеем на каше. сидится легко. присоединяйтесь»
- как сразу понять, что это твой человек? что именно с ним нужно встретиться?»
- обращают внимание женщины за 50. моя цель: знакомиться с молодыми и спать с ними.»
- заставляет работать за бесплатно! как пресечь? обещали доплату, так ничего и не получила»
- как объясниться завтра перед отделом кадров? боюсь они мне прогулы поставят и уволят!»
- пупочная грыжа! как происходит операция? долго ли держат в больнице?»
- по всему подъезду летали мухи и тут поняла, что опоздала! лучше бы на меня сто раз там наорали!»
- живет с некрасивыми, у которых и корни отросшие, и не накрашенные.»
- мамы с маленькими детьми в декрете, сварить, убраться успеваете?»
- как подготовиться? какие правила есть? клизма?»
- как делать красивый макияж? может видео посмотреть?»
- это большое горе! не везет в любви - повод считать себя несчастным человеком!»
- можно при похудении обычный черный хлеб?»
- у вас стоит спираль? довольны?»
- через неделю отвалилась подошва. есть их фирменный пакет, коробка, а вот чека нет.»
- начались уже красные выделения! поехала в скорую! у кого так было? поделитесь советом»
- на кого молодой человек похож больше: на итальянца или поляка?»
- зачем парни пишут? переписка ни о чем.»
- устанешь ждать! брат против жить втроем. мой съезжать не хочет.»
- можешь быть с ней и со мной, если тебе хорошо. вместо истерик, слез, слежки, упреков.»
- любит, но не привлекаю в постели. расстались вполне спокойно.»
- хочешь послушать, как я заканчиваю? что у мужиков в голове вообще? !»
- реально ли подкачать пресс дома? только спортзал?»
- смс абоненту не доставлено, но я не в чс!»
- закрыла капроновой крышкой, ножом прорезала отверстие для монет и заклеила. сразу купить - нет возможности.»
- в одном зеркале нравишься себе, а в другом - нет!»
- как вам такой образ на повседневку?»
- один - в кино, другой - в кафе, и оба пропали! другую позвали или выпили и отходят.»
- лечу одна. планирую посетить острова, экскурсии, небольшой шопинг устроить.»
- шампуни без сульфатов:плюсы. в малых количествах способствует образованию большой»
- утром всё поняла из-за чего муж со мной не хотела разговаривать оказывается свекровь»
- девчули, ищу подержки.одной не одолеть. решила в милион двадцать пятый раз похудеть.»
- девочки 2 дня от к врача к постели,писала с телефона.с телефона абра-кодабра получается.шрифт»
- смотрим теперь на то, что у нас находится на лице. начнём с бровей. главное тут,»
- приветик всем читающим и нечитающим, мимопроходящим сынок все спит. разоспался он»
- второй день: сегодня подключу занятия ходьба, трусца на беговой дорожке и разгружусь,»
- были один раз в гостях. ребятишки девочки почти такого же возраста вели себя спокойно»
- всем галчатам, да и не только, уютного вечера! завтра уже четверг!. четверг. я не»
- когда начальник говорит, что это нам надо сделать кровь из носу, он никогда не имет»
- благовония, масла, аромасвечи также останутся неоценёными по достоинству. редкий»
- год назад делала зуб, зуб не болел просто как то захотелось пощелкать семечки и»
- по спорту план не выполнила, не было времени на это дело, но завтра по плану тренировка,»
- у нас вчера выпал снег. такой белый и пушистый, на солнышке блестит и сверкает.»
- погода отличная, настроение хороше. запланировала много дел на сегодня. пока энерги»
- твой человек - не тот, кому с тобой хорошо - с тобой может быть хорошо сотне людей.»
- внучка пришла из школы раньше почти на два часа, без вещей и в лёгких ботиночках»
- сегодня у мужа день рождения! вчера испекли с дочкой два торта - один ему на работу,»
- ощущение постояного голода в организме. прям хочется все время что-то поглащать.»
- заболела сама. все болит температура не большая. 37.5. но пью обезболивающе, оно»
- доброго времени суток всем читающим!сегодня основным блюдом у нас будет узбекский»
- специалисты омского управления росельхознадзора и омской транспортной прокуратуры»
- красная и белая глина идеально подходят увядающей коже из-за содержания большого»
- всем приветик!вот и пятницас утра у нас 3 и гололед на улице. и ветер сильный, но»
- сегодня утром взвесилась: 50,6 кг. видимо, после болезни немного вес вернулся, я»
- смена была очень тяжёлая физически. после таких смен часто вес у меня на минус идёт.»
- в составе кефира присутствует множество витаминов и белков, микрорганизмов. микроэлементы»
- привет всем! хорошо, что вчера на работе особо ничего не было разгребать не придется»
- застенчивый ребенокзастенчивые дети не доставляют беспокойства родителям и педагогам.»
- итак, вчера муж провернул свой еженедельный трюк с мясом и вином, утром - трям,»
- привет всем! испекла вчера на сметане бисквит с апельсином, точне скоре кекс вышел,»
- на сегодня больше рубрик про изменения себя не будет, продолжу завтра или послезавтра»
- пластик 2014страна: великобританияжанр: боевик , драма рейтинги: : 6.0 : 6.3режисер:»
- милионы женщин любят осеньза дожди, за холод, листопадтщательно отмереные дозы -кофе.сигареты.шокол»
- как бы я себя сильно не любила, худеть всё равно надо, не сколько для красоты, сколько»
- все просто,он не сответствовал моему уровню,нужно было приодеться,а второй меня упрекал за»
- я не ласковая, а вот муж любит поцелуйчики»
- я смотрела в ютубе. это вобще какими мразями надо быть! а женщина молодец. не перевелись ещё»
- вы немного не закончили фразу -,счастье кроется рядом,нужно поменять работу на отдых,это как»
- я то не против встретить, но пока нет»
- а мне всё нравилось. возможно, другие госты были.»
- да, счастье - оно для всех разное. много и тех, кто родил под давлением общества и жалет о»
- вивьен сабо долго пользовалась, сейчас на лореаль перешла.хочу виши тоналку попробовать, хвалят»
- ну, надо понимать, что обещание эфекта прям накладных ресниц это, скоре, миф, чем, правда.»
- у меня их всего 5 штук,самые близкиевсе рядом слава богу,если отмечать не будет-заставим и»
- то же самое. никак не могу контролировать. всё надо, если не съесть, то хоть понадкусывать»
- какой же у него опыт, если он уверен что все кончают.да ещё и одновремено с ним?»
- лактацидом. для чувствительной кожи лучше всего, смывает хорошо, не сушит.»
- хорошо.ну вот вы всё правильно понимаете.прост поймите и примите как даность, что каким-то»
- вот ,тем боле что вы юрист . зачем мне этои проблемы с замужней и е мужем ? может он полоумный»
- хочу мотоцикл. но в этом году не подарят!»
- послушала пезню. младшая действительно отвратно поёт, но и старшая не фонтан, есть дети с»
- уже не успею цветную бумагу купить. ладно, в одном цвете лаконичне.»
- по разному. обычно отвечаю нежностью на нежность от него.»
- до этого говорили . он просил оставить его один на один через неделю сам скажет»
- скоро это закончится. вы хотите жить на пособие? это не унизительно?»
- я не сталкивалась с таким, чтобы настаивали на ас, даже наоборот, наверное. а плюс в том,»
- конечно нужно. на нг я подарила ей банку е любимого карт наурэ не знаю название точно и дорогую»
- я тоже сама решу, что и кому писать!ну и пусть едет в травму, но она же на гале спрашивает,»
- а что вы увидели здесь не приличного? я, ничего»
- я радею за людей. за умных, честных, талантливых. трудно радеть, когда зарплата професора»
- трус ? нет ,у меня инстинкт самосохранения . лучше поухаживать ,сводить в киношку ,кафе там»
- и причём тут вобще влюблён? он к вам заехать, чтобы подарить милион роз, штоль, хотел? ахнуть»
- с одного. познакомились летом, провстречались месяц и он уехал, и так 5 лет. покупала, потому»
- все общие расходы и досуг на нем, также он внимательный и замечает когда мне что-то нужно,»
- хотите работайте ,хотите нет. сейчас мне совок ,статьи за тунеядство нету»
- нет,не верю верю в генетику,крепку нервную систему здоровому человеку, думаю все эти добавки»
- а дева это равно извращенка? где у людей логика.рвался ради интереса, не понравилось, поэтому»
- недаром говорят, что мужчины любят глазами. но все зависит и от конкретного мужчины, его уровня»
- криксы - новейшая закуска продается там же, где и напиток»
- ниже коментари весёлой сметаны почитайте»
- устраивает. это чувствуется в каждом вашем ответе. что надо сделать вам уже сказали. раз не»
- это говорит о том, что ваши колеги могут быть с самыми различными болезнями, а вы даже не»
- ну,надо походу следить за его акаунтом и лайками,чтоб знать кто там лайкает и чего. а зачем»
- может быть ,но нельзя же всех мужчин обзывать и оскорблять потом ? это все равно что я бы»
- спорить бесмысленожелаю вам любви и добра побольше в жизни»
- переход 6а ты , обращения милочка, не говоря уже об прямых оскорблениях в мой адрес говорит»
- много лет на одном месте. и обо мне знают очень мало. только то, что в листе по учёту кадров.»
- вот не пойму, что у этих баб в голове? посмотрел на чью то жопу-истерика,о посмотрел порнуху-ис»
- я никого не осуждаю, но сама не стала бы никого содержать. либо оба на равных, либо пусть»
- ой ну я дофига хочу ,но главное внимание от родных и близких в этот день. цветы могут порадовать»
- никогда ни к кому не ходила на свадьбу со своими маленькими детьми: незачем неудобствами портить»
- ну там же можно писать в личные собщения»
- да, чеж с вами делать, сказочниками.»
- а я толстая, хотя муж с мамой у виска крутят»
- ты ощущаешь себя причастным к тому ,что решаешь судьбы милионов людей . нет ,ты ощущаешь ,что»
- ой, не впадайте в депресию! без вас ваши близкие никак не обойдутся - это 10! такие периоды»
- можно. но я этой темой интересовалась несколько лет назад. поспрашивайте у людей, имеющих»
- я слабая, знаю, что чужого ребенка я не потяну. я ленивая и трусиха. уважаю тех, кто может.»
- да, я тоже об этом задумывалась просто, детей нужно рожать своевремено и осознано. тут как»
- по крайней мере, это справедливе, чем увольнять по принципу наличия семьи/детей или близости»
- вот и не знаю что делать, связываться с ней не охота, но сама из занудности выбраться не получается,»
- как вы можете помочь мужу? ему назначено лечение, которое он не хочет проходить. он сделал»
- ну у него выбор то больше ,у него есть ровесницы молодые . как думаете кого он выберет ? ровесницу»
- финляндия ? выгодное замужество .что-то знакомое. может сюжет фильма интердевочка ?»
- уи какое класное заглавие поста мне сделали»
- да весь сайт уже знает, что у вас нет детей. так что вы пишите про парня и декрет?а фин. помощь»
- ну, какие вам дети? согласитесь?»
- совершено верно. зависимости могут лишь замениться другими зависимостями. например, знала»
- ещё раз повторяю я просила мне не отвечать и уж тем боле оправдываться мне плевать подружка»
- как узнали, что женат, так и надо было обрывать общение.зачем вам этот гемор и эти разборки?»
- почитайте психологические книги. или позанимайтесь с психологом онлайн.»
- а вы и не знаете мою позицию ,я вобще анархист»
- я бы только с радостью уехала бы на пмж в испанию»
- деловые да, кто работает, она девушка ещё молодая, не работает а учится.»
- пришел домой,а там родной человек.детей из школы забрал,ужин приготовил.ну да,носки раскидал-но»
- оба на!да мы такие молодые и горячие,что к кардиологу дорогу знаем?! ха-ха,нам то ,старухам,прост»
- согласен абсолютно! в нашем колхозе ценятся свиные окорока на фоне кресла из девятки. вишнёвой»
- а я чет не очень понимаю, что такое тяжелая нога.что такое г0веная обувь - понимаю, а про»
- никогда.у нас такое не принято.он может не понять.»
- если мне не нравятся чрезмерно огромные родинки, чрезмерно широкие брови, чрезмерно толстые»
- поздравляю вас,автор.здоро»
- это апетит меня контролируетчто далеко от кормушки не отходила»
- каждому хорошо по своему кому-то с детьми,кому-то без.чего я реально не понимаю это когда»
- не, секс с бывшим есть, я тоже страстная»
- у меня другие накопления и проче. и рожать в писят лет я не буду даже, если олихарх вдрух»
- я вот допустим тоже по барам не хожу, домашняне обязательно быть такой как амуаж, у не вобще»
- если вас не тянет к нему даже как к мужчине в плане интима, он вам не симпатичен как противоположный»
- плащ в горошек смущает, а так если вам нравится носите с радостью»
- давайте не будем впадать в крайности.»
- почему некрасиво ? а вы при знакомстве что не говорите сколько лет? вы стесняйтесь своего»
- в это время года всегда чувствую недомогание, слабость и усталость. поэтому пью пантамун уже»
- знаю. и уважаю. вижу, какие они приходят после операций. да я им готова руки целовать. они-»
- просто в самый первый раз, до того, как я начала ходить в клубы и все такое , я познакомилась»
- а что плохого в том, чтобы вести дискусию, отстаивать свои позици и выражать свое мнение?»
- почему-то есть такие люди ,которым все везде и надо и не просто надо ,а они ещё пытаются навязать»
- да,на руском.думаю на француском тоже.она то ли 4 то ли 5 языков знает.»
- у нас давно сложившейся колектив, все прекрасно общаемся с друг другом, и наши семьи тоже»
- ну таких не знаю, кто что то имет не безбашеные кого знаю»
- была только в германи,чехи и венгри.понравил везде,в венгри больше всего.но на пмж вряд ли»
- а как же. не без этого. постояно дергают, кто имет длиные ноты и лишены чувства такта. отвечаю»
- было такое, но я то деньги заработаю, а сестра - нет, мне жалко её, проблемы со здоровьем.»
- прямо болезнь какая-то. все так переживают, кто добавился, кто нет. дурдом.»
- парень, безусловно, умдак, раз воспользовался вами в отключке.а теперь вопрос к вам: зачем»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот»
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!»
- идеальная диета! худеем с огурцами!»
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!»
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!»
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- на моей диете вы легко потеряете 5 кг! долой жирок!»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- стройное тело! избавляемся от жира!»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- я решила есть то, что люблю! как я за неделю сбросила 5 кг!»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!»
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- я сбросила 22 кг! вылепила тело богини! тонкая талия и плоский животик!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- - 45 см и 33 кг жира! я уничтожила складки на талии и боках!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- швейцарский шоколадный мусс»
- треска под маринадом. чем дольше постоит, тем вкуснее будет.»
- куриное филе со шпинатом»
- острый соус “а-ля табаско“»
- порционный салат петушиные гребешки»
- смузи ягодный»
- праздничный алкогольный коктейль»
- буженина в мультиварке»
- каша из овсяных хлопьев с яблоком»
- приоткрытый “бутерброд“»
- смузи мятная малина»
- "наполеон" с картофельной и грибной начинкой»
- салат с креветками в кляре»
- ленивые хачапури из лаваша»
- яблочные розы»
- куриные грудки в кефире»
- шарики из креветок с кунжутом»
- авокадо, фаршированное брынзой»
- баклажаны по-восточному с рисом, помидором и изюмом»
- фруктовый пирог на кефире»
- остренький салатик с баклажанами»
- молочно-тыквенный коктейль»
- кисло-сладкое мясо эсик-флейш»
- салат для детей»
- рецепт овощного салата»
- слоеный салат с кольраби»
- закуска праздничная грибы под елочкой с сыром, шпротами и солеными огурцами»
- салат “для вас“»
- суп-пюре из шпината с грибами»
- мандариновый торт»
- фаршированные помидоры. горячий способ.»
- айнтопф из стручковой фасоли»
- паста с мясными шариками по-итальянски»
- маринованные огурцы для сэндвичей»
- суп куриный с овощами и вермишелью»
- куриные рулетики с клюквой и орехами»
- бульон с блинчиками»
- глинтвейн «пылающее вино»»
- пирог с вишней»
- салат золотое кольцо с рисом, морковью, зеленым горошком»
- крендели с кунжутом»
- мало-соленая горбуша»
- пикантный салат с морковью по-корейски»
- телятина по - тоскански»
- маковые рулеты с творожной глазурью»
- рецепт арбузно-имбирного пунша»
- отбивные, запеченные из свинины»
- десерт “сладкое безумие“»
- крем – суп из тыквы»
- торт с двойным муссом “капуччино“»
- говядина с черносливом и брусникой»
- пицца с горчичным соусом»
- сырники запеченные в духовке»
- салат особый вечер из картофеля, морковки, свеклы, фасоли с растительным маслом»
- cалат из крапивы с огурцами»
- ваш любимый - именно тот, кто вам нужен? отвечает всем вашим представлениям об идеальном»
- какой ветер вас любит: северный, южный, западный или восточный?»
- ты не разбираешься в людях или умеешь дружить?»
- у тебя веселый характер или в тебе много равнодушия?»
- нравится ли людям общаться с вами?»
- у тебя развито самомнение и гордыня или ты недооцениваешь себя?»
- вы независимы в суждениях или следует побольше проявлять индивидуальность?»
- для своего мужчины вы источник вдохновения или критики?»
- вы верите всему, что говорит вам мужчина или доверяете только себе?»
- часто ли вы ловите на себе восхищенные взгляды и получаете комплименты?»
- из вас общительность бьет ключом или вы предпочитаете одиночество?»
- вы не отличаетесь упрямством или упрямец, упорно настаивающий на своём?»
- что для вас эротика: ад, рай или земля?»
- ты часто откладываешь дела на “потом“ или делаешь все на опережение?»
- у тебя здоровое отношение к деньгам? получаешь удовольствие от них?»
- ты не выделяешься яркой внешностью или умело подчеркиваешь свои достоинства и сексуальность?»
- в твоем коллективе ложь – редкое явление или приходится работать в осином гнезде?»
- вы настоящий дипломат или стоит поучиться дипломатии?»
- вы находитесь в зависимости от сети интернет или подобное вам не угрожает?»
- тебе сопутствует удача? легко можешь приспособиться к обстоятельствам?»
- вы сохраняете душевное равновесие? не боитесь стрессов?»
- ты ценишь чистый уютный дом или тебя сложно назвать чистюлей?»
- ты счастливый человек? тебе по плечу любые трудности?»
- способны ли вы скопить на машину или деньги у вас утекают сквозь пальцы?»
- пора ли вам замуж? ваши чувства действительно искренние?»
- вы создаете свой быт раз и на долгие годы или предпочитаете новомодные изыски?»
- подходит ли вам место работы?»
- ты всегда собрана и активна или позволяешь себе лениться?»
- вы умеете вызывать симпатию? легко входите в любую компанию?»
- какой отдых наиболее полезен для человека вашего склада»
vip клубы
|
 онлайн +1600 |
- посоветовали для роста волос изпользовать пилинг.
- полтора года попыток, не считая замершей, причин никаких
- кто красиве? битва красоток!
- в нете все так красиво, но не применимо для обычных
- были в кафе и мне стало плохо. очень неприятные боли,
- кто лучше андрей губин или shura?
- делали сюрприз? как собщили мужу про беременость?
- больно ходить в туалет. не знаю чем лечить. цистит
- как стать увереным человеком? может к психологу? или
- лекарства не приветствую! чем вы лечите в таких случаях?
- зимние сапоги! стоят практически весь месячный оклад!
- хочу, чтоб все деньги были моими! надоело содержать
- как вам внешность? ей всего 19, а такая красотка!
- долгое отсутствие мужа дома. возникают мысли, что
- стали бы вы донором яйцеклетки? если да то почему?
- все лицо обветрилось и шелушится! мажу кремами - не
- кормите-поите - вы должны, обязаны! вырастили дитятку,
- встречаются со страшными и толстыми, рожают детей!
- сказали ехать в тубдиспансер и все это проходить!
- заставила делать приятно, а у него язык, видите ли,
- вас бы отолкнули такие родинки у парня? очень много
- вчера было суперлуние! голова болела? бесоница? на
- ваши черные списки! магазины в которые вы никогда
- как вам такие туфли?
- сколько кг нужно скинуть? сильно крупная?
- не могу определиться с цветом. не знаю, какой мне
- от таблеток побочки и повышаются риски заболеваний.
- матерятся, огрызаются! сожрал цветы и вывесился из
- нравлюсь сама себе и бабушке! как понять, что ты красивая?
- какая прическа больше подходит?
- если есть дети, то теперь только совместный отдых?
- разведеные с детьми! это неликвид!
- лохи шли 27 дней. ребёнок на ив. когда ждать месяки?!
- плохая примета! одна останешься? вы примеряли чужое
- мыловарение! можно растопить мыло детское? получится?
- сухой кашель при беремености! что прописывал врач?
- в мое время такого не было! мало того, что не читают,
- начала фонариком светить - рот в белом камне! сосала
- буквы немного забываем. очень хочу научить своего
- всех и всего боюсь! спрашиваю все время, что и как
- без затрат как оставаться красивой и нежной после
- вот так победали! взяла себе литр безалкогольно
- почему имено пугачева - примадона? я не понимаю! ротару
- нужен список руских песен 80-х - 90-х годов. кто что
- малыш автоматически перешёл ко мне. они по клубам,
- ругаетесь, если вам продали испорченый товар? больше
- дом 2 для пенсионеров! хорошо было бы сделать такую
- я е знать не знаю! походила, ничего не взяла и вышла.
- просит на чужие сиськи посмотреть! ещё и оценивает!
- очень хочется похудеть! ищу компанию для похудения.
- фото сделано год назад. тут мне 21. сколько дадите?
- что лучше девушка - вешалка - скелет или же 150 килограмовая
- скрыл, что в отношениях. была жаркая встреча. ты этого
- у меня между ягодиц и вокруг анального отверстия растут
- юбка не похожа на детскую?
- что вы носите зимой? как относитесь к пуховикам? они
- из-за депреси выпадают волосы, очень страшно.
- начинаете лебезить, врать, подлизывать и говорить
- жалете? на каком свидани вы пошли в гости к своему
- кто красиве дана борисова или ольга бузова?
- хотелось услышать отзывы про занятия на велотренажере
- как себя ведут девушки, за которыми ухаживают парни?
- кто худел дома сам? сколько времени ушло на преображение?
- на работе одни клоуны! может задерживаться болтать
- на первом лучше фигура, а лицо выпивше, а на втором
- сладкая жизнь, краткий курс счастливой жизни, бывшие
- что бы вы пожелали себе 17-летней?
- большая горбинка, ноздри огромные. брат говорит, что
- где-то пишут - одна на двоих пошлина, где-то, что
- по-моему это один из лучших фильмов современости!
- согласились бы работать дворником не имея альтернативы?
- не спала ночь. как вам это фотка? можно на аву поставить?
- на кого молодой человек похож больше: на итальянца
- нашла грязные трусы! с заcранцем тусить не буду!
- сделала большую глупость, теперь проблемы со здоровьем
- сколько мужчина готов ждать девушку, когда она будет
- в поликлинике почему-то постояно теряются карты и
- без детей - неполноценая, дефективная эгоистка! женщина
- каждый день пишет! а сегодня в праздник - тишина!
- не пропустили с буханкой хлеба, сказав, что им некогда!
- ненавижу свою работу, но платят тут хорошо. не вариант
- сдают нервы! начальник подгоняет, и я просто взрываюсь.
- они могут жить до 7 дней там? секс был на следующий
- обещает квартиру за секс! что скажете?
- куда денете животных когда родишь? кошки для детей
- травли в колективах. как давать отпор?
- мечтает перехать к морю, ловить рыбу. возникла идея
- делает хорошую отрыжку бывает даже два раза! это все
- устроиться няней! а потом перейти на психолога! реально
- ищу общение, подругу. давайте делиться своими событиями
- женская самоборона. удар в пах. считаете ли вы допустимым
- не стала перезванивать сегодня узнала, что это мобильный
- как вам платье?
- помогите определить цвет глаз по фото.
- ни один не избавил от шелушения кожи! перепробовала
- сделала себе несколько операций, красивой хотелось
- вам ставили лайки известные люди в инстаграме? кто
- сколько стоила ваша свадьба! пишите, интересно!
- это большое горе! не везет в любви - повод считать
- кто принимал спирулину в капсулах, какие результаты?
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
СБРОСИЛИ ВЕС
|
топ темы
|
новые
|
- вчера было суперлуние! голова болела? бессонница? »
- впереди них всегда идет слово: нет. насколько такие »
- мужчина с ребёнком. если бы понравился, я бы попыталась. »
- чтобы не сломалась через месяц, нужно выбрать нормальную »
- передумал меня брать! кто-то свыше сказал, что я недостойна »
- как внешность? оцените! сколько лет дадите?»
- пришла мысль укрепить свое здоровье. сразу подумал »
- свекровь сказала мужу, что тварь после этого. дети »
- какие стрижки на длинные волосы сейчас актуальны? »
- может вам и трусы принести, а то вдруг что? маршируют »
- не смотря на эту чертовщину, у них не заметила рюкзаков, »
- наела 30 кг, ну куда?! а давайте на гречку? »
- каждый иностранец спрашивает! а я не модель, просто »
- здесь есть представители необычных профессий? например, »
- чем обычно лечите простуду? »
- чем можно избаловать мужа? »
- выезжать больше не планирую, хочу оформить загранпаспорт »
- посоветуйте книги! чтобы избавиться от эмоциональной »
- унижает! мужчина объективно не неудачник. »
- обострения каждый месяц! уже замучился! результата »
- собираюсь делать карбоновый пилинг. как вам результат? »
- какая девушка красивее? чем? »
- муж их уплетает, да с таким звуком, жесть! меня одну »
- видно, что без укладки. раньше не могла выйти на улицу, »
- бледный цвет лица, слабость, температура держится »
- к каким девушкам мужчины уходят, а каких оставляют »
- женился и ждет малыша! рассказывал, что никогда не »
- вот так пообедали! взяла себе литр безалкогольного »
- не люблю копаться в мусорке, не разбираюсь в людях »
- швабра в подарок на 8 марта! это же так практично! »
- 45 - баба-ягодка опять! как вам такая народная мудрость? »
- решил копить деньги на одну вещь. какую сумму допустимо »
- фото сделано год назад. тут мне 21. сколько дадите? »
- муж на чаевые жадный, я же стараюсь хоть и немного, »
- на тебя там нарики и маньяки смотрят! батя говорит »
- помешалась на покупке еды! потом долго раскаиваюсь »
- случайно узнали, что мч на сз ищет кого-то, как бы »
- вы верите в судьбу или мы сами все строим? »
- довольно-таки дорогая. чем конкретно пользуетесь? »
- как убеждаете себя не есть булки и конфеты? »
- узи показывало мальчика, вот они привыкли к саше, »
- не надо писать про врача, я и без ваших советов схожу! »
- сама с собой не в ладах! как научится ценить себя? »
- выиграл 250 тысяч! а вам удавалось сорвать большой »
- только один из членов семьи ездит путешествовать! »