на главную
|
Прошлым летом мы решили поехать отдохнуть на море. Я пошла покупать купальник и поняла, что очень поправилась. Килограммы добавились за зиму незаметно. Но до моря в запасе было почти три месяца. Купальник я не купила, а купила весы и решила худеть! Все вокруг говорили, что я и так хороша, но я уверенно начала подбирать диету. Сначала я никак не могла набрать силы воли, все время срывалась с диет, потом прочитала на Гале про подсчет калорий и дело пошло. За полтора месяца я похудела с 91 кг до 79 кг. 1. Я считала калории, ела не больше 1000 ккал в день. 2. Но главное - я исключила из рациона хлеб и сахар. 3. Еще я занималась по видеодискам танцем живота и шейпингом. 4. Купила пояс вибро-шейп. 5. Делала обертывания дома (кофейные и с кремами). На море я поехала уже 79 кг. Купила купальник 50 размера, а не 54 как мне предложили в начале лета! Потом зимой я опять обленилась и набрала 3 кг, стала весить 82 кг. Весной одумалась и начала второй этап борьбы с лишним весом. 1. Сначала я считала калории, но вес перестал снижаться, когда достиг 76 кг. Что я только не делала, и разгружалась на шоколаде и на молокочае, ничего не помогало, я видела эту цифру в 76 кг на весах. 2. Я задумалась о диете, в то время меня пригласили в активную команду на Гале, девчонки этой команды объединились и решили сесть на диету Протасова. Я к ним присоединилась. И вот за три недели этой диеты похудела до 71 кг, сейчас продолжаю диету, хочу дойти до поставленной в том году, как мне тогда казалось недостижимой, цели в 66 кг. Единственное, я яблоки, входящие в рацион диеты, поменяла на другие фрукты и ягоды, а так я, по диете, ем сырые овощи, молочные продукты до 5% жирности, мясо и рыбу. 3. Продолжаю те же процедуры, что тем летом — обертывание, пользуюсь поясом, а также начала бегать по 30 мин на свежем воздухе. Мой муж говорит, что хватит худеть, но он и раньше говорил, что не надо. А теперь очень даже рад, что рядом с ним не толстуха, а вполне нормальная дама. Так что буду продолжать и дойду до 66 кг! В этом году мы опять едем на море, теперь придется покупать купальник уже 46, а может и 44 размера, но это так приятно покупать вещи на несколько размеров меньше, чем раньше! Большое спасибо этому сайту и девчонкам, которые поддерживали в похудении! Мое фото до: 
после: 
автор: Крошка2  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
Очень женственная фигурка! молодец!
-
Мне нравится, вы молодец
Вдохновляет!))) -
-
kak vi pohoro6eli!!!
-
Умничка!!! Молодечик!!! Очень сильная сила воли!!! Так держать!!!
-
молодец))))))
-
супер результат!!
молодец!! 
-
Просто,супер!!! результат потрясающий)))
так держать)))
-
Просто супер, вы умница!!!
-
Просто супер
-
Молодчиночка!!! Обалденный результат!!!
-
супер!
молодец!! 
- сказала его брату, что буду встречаться с ним! заявил, что я к нему приставала, что мой любовник.»
- я не целуюсь с языком и никогда не буду! покусывание и посасывание люблю.»
- когда нет температуры готова горы свернуть! можно ли дома тренироваться? только силовые? кардио нельзя?»
- ношу дырявые колготки! полный пакет выкидывать жалко! дырок не видно и тепло»
- хуже хрущевок? квартира в 3-этажном доме, вторичке - стоит покупать?»
- состояние хорошее! но уже не нужны!»
- среди кучи вылезла она. губы уткой в супер мини-юбке, декольте! хоть стой, хоть падай. для чего это?»
- поход прошёл с криками и недовольством врача. как управлять животом в кресле?»
- мамин сынок либо пухляшечка-мила антисекс вообще! все брутальные мужики вне офисов обитают»
- слащавый или мужественный и брутальный? нравится ли вам дмитрий шепелев?»
- просит подарки - потребительница и проститутка! пытались соблазнить, но никого не выбрал.»
- рассталась с нарциссом. начал бесить нынешний. организм сдаёт.»
- ничего не подошло. на пункте самовывоза самоуправство!»
- во время ссоры выпалил, что его бывшая была беременна от него и сделала аборт, не сказав ему.»
- скачиваешь фото холодильника, а в галерее вместо него трусы какие-то!»
- я первый тебе изменил на природе у речки. что именно? секс!»
- не могу ужиться с отчимом, воюю долгое время! кто как ушел из дому?»
- очень многое забыла. посоветуйте сайт для практики английского с носителями языка.»
- не крашенные, почти до пояса. хочется покраситься в яркую блондинку. испортятся и будут лезть.»
- не от меня возбудился! я ему ос просто сделала. бывшему достаточно поцеловать и все колом стояло.»
- поил коктейлями и секс на одну ночь был обеспечен! так долго общаться ради такого он бы не стал.»
- девушки, питер! по какому телефону можно узнавать наличие лекарств в аптеках»
- масло какао! много положительных отзывов. как оно вам?»
- фраза о клубах и выпивке выбила почву из-под ног. стал противен!»
- не очень радостные ощущения после первой встречи. не подходит?»
- верите в из действие? есть примеры из жизни?»
- как спугнуть ненужного мужика? заказать чесночное блюдо»
- нет карьерного роста. надоело. хочу больше зарабатывать.»
- ревматоидный артрит у инвалида. не может ходить без болей, повернуться с бока на бок ей очень тяжело.»
- встречаться только по выходным! итак больше года! есть такие?»
- хотим взять гостинку в кредит при общем доходе 14 тысяч. реально ли это?»
- симптомов нет, просто для себя, хочу сдать анализы! что лучше для проверки своего организма»
- до пляжа джумейра как часто ездят автобусы в дубае?»
- диарея и урчание в животе! не тошнит, болей нет.»
- дура! приняла неправильное решение и кинул в чс. от меня так вообще никто не уходил!»
- приходит с больной попой и грязными трусами! после больших дел не вытирают. так и будет носить какашки домой?!»
- семейное положение? отвечаете в браке или не замужем?»
- одни девушки считают себя красивыми, а другие нет!»
- всех отшила, когда замуж вышла. а он после бара встречается ещё и с кумом. сама сижу с ребенком!»
- парень овен! что ожидать? ругаетесь или дружно живете?сколько лет вместе?»
- в каких городах и странах вы были?»
- часто останавливаются на одном ребенке. и дело тут не в финансах.»
- в безобидном споре переходят на оскорбления не только тебя, но и родных с негативными пожеланиями!»
- дискомфорт в голове, сонливость, не могу сосредоточиться иногда головокружение.»
- я в небольшом шоке. сижу сейчас делать нечего, решила почитать отзывы о бывшей работе, потом в поиске»
- экстренно они! вваливается тетка и начинает орать, что мы без очереди. ребенок до понедельника поносил.»
- не хочу убираться и готовить, заниматься домашними делами! живу одна»
- парни орут смотри какая жопа! это комплимент или что?»
- никогда ничего там не лайкала, но в последний раз, зайдя к ней, увидела, что нахожусь в чс.»
- опоздала на 2,5 часа! проснулась, когда должна была уже работать»
- вечером выпила только кефирчик. с поздними жирными сытными ужинами заканчиваю. раньше»
- завтра наконец то идём в садик! я тоже на завтра много должна успеть, погода мерзкая.»
- два других оправдания, ослабляющие угрызения совести, были упомянуты ране. одно»
- на работе я.как всегда легла спать поздно,встала очень рано.кофе пью.работать вапче»
- даже умничать сегодня не хочется.»
- ну что, смотрел вчера наших с турцией? - конечно. федя смолов очень понравился.»
- удачного воскресенья всем барышни!»
- лжецы гораздо меньше испытывают угрызений совести, когда объекты их обмана безличны»
- еще отвесик. как-то прям таю на глазах, сегодня хотела одеть джинсы, которые одевала»
- боязнь разоблачения возрастает, когда ставка включает в себя не только вознаграждение,»
- кукусики-мурмусики всем!ну,я снова на работе.народу мало,непонятно как-то.толи все»
- завтра сына к стоматологу везу, пусть глянет как там у него дела, и надо будет проконсультироваться»
- много у тебя в жизни людей, которые говорили бы с тобой о тебе?»
- целый день домашние дела»
- всем привет. началами опять йогу. а то спина отваливается. вода скапливается. вчера»
- сколько разрушеных судеб, сколько разрушеных храмов. боль никогда не убудет - колет»
- сегодня у нас обещают вобще жару так я с утра открыла уже все окна и так хорошо»
- сегодня смотрела фильм из 13 в 30 такая ерунда, но всё ровно смотрела, лучше бы»
- 3 дня назад купила себе комплекс по уходу за лицом. такой серьезный, ультраконцентрирован»
- нужно будет позаниматься, притом дать двойную нагрузку. так как вчера немного раслабилась»
- не волнуйся, он далеко не уйдёт 2018страна: сша, францияжанр: драма , комедия рейтинги:»
- кукусики всем!чет глянула как долго многие здесь худеюти я тоженаверное не худем»
- спать ложусь рано, устала.»
- на работе дурдом солнышко, голова вся и з-ца в мыле. нет времени даже в мж сбегать.»
- блины кабачковые на кефире с зеленью ингредиенты: кабачки 450 г.кефир 30 мл.яйца»
- приехала с дачи час назад, привезла ящик яблочек, и ещё два ящика оставила в погребе.»
- целый день у меня режим тюленя. с дивана на кровать, с кровати за стол, о стола»
- из еды у меня сегодня был бульон и йогурт, больше ничего не кушала, бульона выпила»
- спала восемь часов 2:0-6:0.рис, утиная печёнка, кофе со сгущёным молоком. арбуз,»
- рмнт: вё ещё виж тбя 2018 страна: сшажанр: трилер рейтинги: : 5.5режисер: скот спирв»
- всем приветики, мои любимые галчатки! сегодня у меня намечается отличный денёк.»
- совершено непонятно, о чем думает кот, когда его взгляд устремляется в одну точку»
- варёные овощи. единственые в своём роде, которые несомнено приносят только пользу.»
- думаю сразу отписаться, а то домой попаду будет не до гали. постараюсь сдержаться,»
- мне было 24 года. я поругалась с мужем и сидела в парке на лавочке совершено разбитая.»
- он не был дрищём, вполне себе физически развитый парень. директриса ушла случайно. если допустить»
- если бы были окладники одни то наверное и можно. а так столько табелей перебрать, нарядов,»
- да ясень пень, что вколола немало гиалуронки, на губах аж фиброзные комки какие-то и кожа»
- вас никто и не судит. но здесь вы не пытаетесь прийти к истине, а просто докадываете свое»
- джована антоне писала: кстати, спасибо автору, что она подняла такую тему! а то я уж и не»
- чтоб не тянуть и провериться - лучше пойти платно, но все-равно найдите хорошего врача. и»
- ну у людей и загоны. с тетями- дядями не познакомил- значит все несерьезно. омагад. конечно»
- лизобакт не плохо помогает, а вобще самое лучше это полоскание, так как микробы сидят в горле,»
- слушайте, ну вы явно- не серая мышь. яркая, интересная девушка а эта мамзель такое выдала»
- ну как так-то?ходили же раньше дети во всякие кружки и не капризничали.чт за нифиг сейчас»
- кажется жёлтый надоест или дёшево смотреться будет.»
- я бы подумала что он маньяк какой-то ну или просто если считает это остроумной шуткой»
- если к телефону не походит, остается только прийти к нему домой. но скоре он просто слился»
- т.е маме ,которая работает и ничего толком на работе не делает,можно терять ключи не один»
- любите того кто рядом.пока он рядом.не тратьте душу на пустые думки.вы только на секунду.предста»
- она тогда даже со всеми в колективе не была знакома. к тому же, не сильно за собой следит,»
- ваше разочарование понять можно, но не стоит только из одной увиденой картины, делать обобщение,»
- родственики тоже разные бывают. помощь это хорошо, но не все е заслуживают. моя няня из филипин,»
- если мало и правильно,то значит проблемы со здоровьем.с возрастом их подавляется обычно.еще»
- ну да, развод - штука не веселая.»
- точне, боле недоразвитое, особено в духовном и гуманитарном плане»
- может он вам не понравится, не переживайте раньше времени»
- а да, были уже права и машина, вот только понимае, что мне это не надо пришло поздне»
- в какой то степени она вам сказала правду,заботясь о вашем будущем. однако,когда тебе нравится,то»
- это не любовь. это вожделение, химия, страсть. как угодно. но это не любовь.»
- страно как то.вы пишете на форуме,создаете тему.вместо того что бы просто решить на месте-да»
- самый простой и мягкий вариант - это его сестра кузина, племяница. или какая-нибудь знаменитость.»
- была родственица которая появлялась только когда у не проблемы были или когда не с кем было»
- милионы ситуаций подобных, с одними женщинами по 10 лет живут, потом растаются и в течени»
- да вы красотка просто автор, вы милая. обычная милая внешность ни больше ни меньше. но зато»
- это со может иметь двоякий смысл.как сказано то было - с чувством превосходства,ч вы ниже»
- на 1 моя бабушка сказала что учиться там муторно и пока будет норм зарплата хз сколько лет»
- семьи нет! работаю бухгалтером! путешествую каждый год! из увлечений - только свидания и знакомства»
- кофта хорошая, но не она красит вас, а вы е.вы очень красивая»
- я вот не могу отвечать на хамство любимым людям. почему то мне в этом смысле очень везло.»
- правильно, валите всё на женщин»
- что за вещь такая? прямо первой необходимости? или просто так?»
- ну паренек то удобно устроился,между вами двумя,а вы то чего лезете в этот треугольник?глу»
- моет мягким шампунем, маска, бальзам. и укладка обязательно.»
- замечательно,на отдыхать друг от друга.»
- а вам то что от этих страничек в паспорте? чистых или в печатях»
- вот и я возмущена этим. сегодня слышала разговор мужчин: если бы не пила так, может быть и»
- защиту ставьте. на ютубе есть такие медитаци на защиту. когда она поимет что не ведетесь сама»
- ну смотрите сами по обстоятельствам просто действительно проще пережить адаптацию к саду,»
- о чем тогда спор, если и я пишу то же самое?конечно шанс родить больного есть всегда, но мы»
- мне нравится оригинальный маникюр, но этот неудачный. на мой взгляд надо сначала сам ноготь»
- вобще не раздражает нисколечки, потому что новости и заметки о ней не читаю и не интересуюсь»
- согласна! ну я бы добавила еще общие цели. может отсутствовать потребность в штампе у обоих,»
- ваша знакомая закончила технический?»
- это я приглашаю только когда действительно этого хочу, а не из вежливости. и сама также хожу,»
- смысл один.закрутить гайки.дальнейше обсуждать нет желания.я не стремлюсь никому ничего доказать.мое»
- женщина, если вы видите в моих словах агресию, то советую вам пропить успокоительное. ни слова»
- это какой-то куриный бред. ну выйдет такая курица замуж, мужик все равно увидит, что у не»
- такие темы при разговоре недопустимы семья это личное я не могу спрашивать и лезть в чужую»
- из двух первый но лучше без покрытий вобще»
- хороший ночик всё олично вы от безделия фигнёй страдаете и выдумываете себе недостатки»
- он вас никогда не любил, а теперь понял что этот брак ошибка и начал мстить. лучше не отвечайте»
- просто потому, что все ходют и нам нада. родителям, возможно, не хочется вникать в процес,»
- теори заговоров поперли. единственое, что могли скрыть власти - то, что его застрелили при»
- можно не настойчиво поговорить , с целью узнать, возможно или нет.»
- вам бесполезно что-то объяснять. вы так и будете продолжать строчить. это уже утомляет. слепому»
- у них тут нет строго графика.зп зависит от плана так что я никого не обременю особо, да и»
- . я имею в виду что сыну тоже будете говорить что все мужчины сдвинутые козлы?»
- ни разу не делала прививку от грипа. ни себе не ребенку. как чувствую чт о простуда начинается,»
- для этого нужно быть продажником. я пробовала,но это нервяк-продашь, бонусы,нет-мале окл»
- нет, не значит, конечно. возможно, просто ухаживали, подвозили.»
- может, вам уже съехаться и не парить мозг?»
- а чем это вы хуже, достойных и красивых? почему вы так себя не любите?»
- да мало ли что лепит пьяный дядька.фу-не обращала бы внимание»
- да надо конечно,но финансово сейчас туго я не работаю мама болет и свою болячку лечу уже месяц»
- ну и ладно. значит не судьба иметь детей»
- дурачок, что сказал правду. надо было сказать, что секс для него возможен только по любви,»
- говорили. не считаю комплиментом. скоре констатация факта.»
- ох как мудрено! вы уверены, что он прочитает , а не отдаст кому нибудь или просто на полку»
- дык вот выше и есть флуд. причем флуд опасный, ибо ребенок вполне мог бы принять это всерьез,»
- ну это только если не работать,или не целый день на работе.тогда только можно размерено.как»
- откуда нищебродство, если все необходимое для жизни вы приобретали за свой счет, еще и мч»
- многие бы хотели кесарево, так ведь не дают же!заставляют рожать естествено.»
- фигу ему отправьте, а не деньги»
- вроде есть, но зачем афишировать, он как-то еще умудряется работать - сам низкого роста ,»
- золотые слова! даже нечего добавить.»
- ну да, бойтесь дальше, дождётесь разрыва чего-нибудь, не дай бог. лучше сходить и развеять»
- у нас есть нвро карта. мы туда скидываем на отпуска.»
- это личное дело человека кому и что дарить. что за привычка в чужой карман заглядывать. дети»
- в том то и дело. избавится можно только переходом в ещё больше нищебродство.»
- хотела бы. особено, когда живот болит в первый день месячных. ну и рожать мужчинам не надо,а»
- он у вас гуляет, потом приходит, понимает, что типо любит еще вас. но вам нужно уходить самой,»
- я к 23 годам только университет закончила. в 23 вышла замуж. проходила практику на предприяти»
- в том то и дело. не знаю, что хуже, в общем.»
- 3,10. тему исковеркали опять модератры. я совсем по-другому писала тему»
- эм покупать распакованую уже упаковку? да никогда в жизни»
- у меня подруга в 37 закончила обучение в вузе спец-ть экономика. пошла работать в пятерочку»
- я не люблю гостей собирать, поэтому не делаю этого. когда делаю обратного приглашения не жду»
- к лицу, конечно. вы красивая, вам, наверное, всё будет к лицу»
- а контейнер ещё ведь нужен? и пинцет?»
- не питаю никаких надежд. просто очень грустно от всего этого»
- не очаровываюсь, поэтому ничему не удивляюсь. но-растраиваюсь обычно из за того, что всегда»
- это омбре.просто отрасти не успело.»
- если бы я к тому моменту уже загорелась желанием иметь детей, то с таким мужем, не желающим»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- как за 4 дня похудеть на размер!»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- мои итоги»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!»
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!»
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!»
- итальянская паста с домашним песто из зелени»
- тирамису из творога»
- домашний йогурт в мультиварке»
- закуска к аперитиву»
- для русалок»
- нектарины с кефиром»
- “затируха“»
- торт новогодний без выпечки»
- постный салат из фасоли и моркови»
- печенье из сыра»
- суп из шпината»
- слойки с луком»
- тушёная баранина с овощами и рисом»
- апельсиновый рулет»
- рыба в кунжуте»
- салат “свежесть“»
- апельсиновый рулет»
- сырники»
- салат с крабовыми палочками»
- салат «огурчик»»
- виндзорский салат»
- рыба, запеченная с картофелем под чесночным соусом»
- запеканка спагетти-пицца»
- блюдо из говяжьих субпродуктов»
- оладьи из кабачков с мятой»
- коктейль для диеты “10 кг за 7 дней“»
- ребрышки в йогуртово-винном соусе»
- отбивные под соусом»
- суперореховый песто с травами»
- айс-кофе шоколадный»
- пряничные сердца с шоколадом и орехами»
- зеленый чай с джином»
- кабачки с мясом»
- рис с кабачками»
- брандада из морского окуня с луковым соусом»
- закуска с куриным паштетом и креветкой»
- торт “дамские пальчики“ с маскарпоне-творожным кремом»
- салат с грейпфрутом и крабовыми палочками»
- кабачки фаршированные»
- пикантный салат из моркови»
- запеканка с картофелем, морковью и яйцами»
- блины быстрые»
- алкогольный напиток»
- “фитнес “ - коктейль»
- блинчики с мясом»
- омлетик с утреца»
- простейший чизкейк без выпечки»
- шишка из моркови.украшение блюда»
- помидоры, фаршированные опятами. перед подачей заправьте сметаной.»
- цыпленок карри с грибами»
- cалат из цветной капусты»
- мясной салат «мужские слезы»»
- облепиховый пирог тет-а-тет»
- банановый напиток. минус 3 кг»
- рулет из вырезки эффектный»
- ты принимаешь все близко к сердцу? долго таишь обиду?»
- вы все время ждете неприятностей или всегда надеетесь на успех?»
- искренний ли вы человек?»
- легко ли с вами ужиться.»
- вы кормите свою семью свежими и полезными продуктами? они не забыли вкус домашних»
- ты не беременна или уже можешь не уступать бабушкам место в транспорте?»
- тебе необходимо отдохнуть или можно продолжать заниматься делами?»
- вы практикуете здоровые привычки? сможете сохранить стройность до старости?»
- с вами легко общаться? гибко реагируете на изменения ситуации?»
- что ты ценишь в людях?»
- вы не представляете жизнь без любви? мужчины из-за вас теряют голову?»
- общаться с вами не всегда приятно? из вас и слова не вытянешь?»
- вы боитесь жизненных трудностей или привыкли пробивать себе дорогу локтями?»
- оптимист ли вы?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или трезво оцениваешь ситуацию?»
- ваш оптимальный режим работы»
- тест на демонстративность»
- как вы строите отношения с коллегами?»
- когда ты злишься, то никогда не считаешь себя виноватой? всегда винишь других?»
- в ваших отношениях полная идиллия или живете словно на вулкане?»
- вы перед экзаменами испытываете стресс или не идете на поводу у эмоций?»
- у вас есть карьерный потенциал? знаете, что ждете от своих трудов?»
- а вы - “парус“ или “флюгер“?»
- вы человек, обладающий хорошими интуитивными способностями или ваша интуиция “спит“?»
- вы терпеливы к собеседнику или неуважительно относитесь в чужому мнению?»
- тебе нравится управлять ситуацией или ты не любишь активно заниматься делами?»
- близкие вас обожают? ваш день рождения для них – большой праздник?»
- вы стараетесь быть честной или любите вводить в заблуждение окружающих?»
- насколько вы чувствительны к переменам погоды?»
- ты идешь на компромиссы или постоянно выигрываешь в спорах?»
vip клубы
|
 онлайн +1150 |
- давайте делиться рецептами соусов! к каким блюдам
- папашка никак не участвует. на свидания могу ходить
- вправе хотеть красивую женщину, а для женщин неважна
- красавец статный, а девушка толстая, неухоженая, некрасивая.
- через 10 лет нашего поколения уже не будет! все конечно.
- мне 18, учусь и хочу подрабатывать может в домработницы
- целовал то самое ушко, дождался, когда поставят последню
- с ребёнком на руках придётся брать ипотеку? могу ли
- учиться на ветеринара - сложно, но можно? кто-нибудь
- начиталась ужасов про противозачато
- пользоваться прокладками из ашана - стыдно, по-нищебродск
- кому жаловаться, если в садике кормят очень плохо?
- 3 ваших любимых фильма
- высыпаетесь? какой у вас режим работы, дел по дому,
- у кого муж старше? подчеркивает ли он разницу в возрасте
- желания исполняются когда их перестаешь хотеть! у
- работа в отделе кадров. какие плюсы, минусы? есть
- пялиться 8 часов в монитор! долго проработала в офисе
- сначала сходить на салют, а потом напиться хорошенько
- нетактичные вопросы! отвечали агресивно, с улыбочкой
- недоженщиной себя чувствую. обгадил как только можно!
- около 40 лет! лезут мужчины, которым 20. ищут мамочку?
- начали жить вместе, не понравилось, разошлись. было
- тяжело, когда рядом никого нет. ищу подругу от 35
- неприлично ходить с длиными волосами! у всех каре,
- фигура толстая и заплывшая, а у другой идеальная и
- за несколько лет насосала! я красиве, а она нагле.
- как царапает ухо, ничего не могу с этим поделать.
- ненавижу спорт, но текуще состояние моего тела не
- а где же мой подарок?! ну не получилось: я же машину
- учили, что корка - самая важная вещь! какой из меня
- овощи, фрукты - это понятно. какие витамины им покупаете
- как вам внешность известной чешской модели?
- серенькая, замученая, а глаза - под стать фамили!
- путь к сердцу мужчины лежит через желудок! она воскликнула,
- всё никак не налюбуюсь солонкой, но от крупной соли
- потратишь 50 рублей - иначе будешь сидеть голодный.
- я не целуюсь с языком и никогда не буду! покусывание
- певицы из групы серебро! темникова или серябкина?
- был у вас мужчина, который задавливал вас и вы с ним
- хочу богатого папика! хочу!
- не будет бесплатников- и все будут одинаковые -
- нашла деньги, но на специальность не набралось групы,
- генетика все покажет! интересно - это правда? что
- много времени провожу за компьютером, поэтому, чтобы
- лекарство поставляется лишь в больницы. наткнулась
- дача - место, куда можно приехать на выходные. не
- замуж идти чтоб отстали и не было стыдно! не замужем
- склона к заболеваниям горла. ставить или нет прививку
- тяжелое детство, не любили в школе, проблемы в семье.
- ищу подругу погулять после работы по яузе или по юрловскому
- осень, хочу секса ужасно! у кого так же?
- меркантильные вопросы про имущество и доходы. что
- попу ей целовать? льет мне в уши один негатив. я ненормальная
- не стеснясь унижают! почему они так поступают, что
- как начинается ваше утро! песни на будильнике, завтрак
- угадайте возраст девушки?
- вы поставили прививку от грипа?
- даже на свадьбу не пригласила! ну и с кем отмечать
- сильно жаба? не крашусь и не собираюсь
- с одним год поживет, потом другого приведет. и такая
- кто с волгограда? как у вас с погодой? что одеваете?
- лезут родственики! непрошеные советы! как реагировать
- как эко повлияло на ваше здоровье?
- любить и жить с человеком, но при этом осознавать,
- съезжаемся быстренько с мужчинами. кричим, что нас
- вобще на дом курьер принес. чехол в ящик могут кинуть?
- клопы в квартире. что делать? дихлофос я пробовала.
- в каких городах и странах вы были?
- дешевые понты! инстаграм пестрит фотошопной красотой,
- быть домохозяйкой или работать? делите с мужем домашние
- сирота и разбалованая! до слез его жалко. в магазин
- кто краше из двух моделей: тейлор мари хил или кендал
- ты че, больной, такое первой попавшейся чиксе предлагать?!
- у кого была свадьба в ноябре? пишут, что ноябре лучше
- приспичило мне проверить его. начала писать ему от
- знакомый считает, что деньги не главное жизни
- у кобеля уже не стоит, а другой моих собак кусает.
- что эфективней: ревалид, витрум бьюти? какие вы пили
- жесть какая противная, просто жаба, мерзопакостна
- словили в коридоре и выбегает та мамашка! думала,
- что за зверь во мне сидит?! по утрам 37,8, жаропонижающи
- начинает сразу орать, что откупился деньгами от ребенка!
- спокойная работа 2/2, но с отпуском 14 дней в году,
- появление первых морщин. когда вы заметили первые
- а лобок когда худет? ни один лифчик не надеть - всё
- жду предложений, кто видел мои фото. хочу новый цвет
- роды стимулировали таблетками. говорил ли врач, что
- тебя потащила девушка на 1 свидание в постель, пошёл
- в голове крутятся, а ноги просятся в пляс. как вам
- риэлторы находят хорошие варианты квартир! кто разбирается
- кто принимал или принимает витамины пантовигар? мама
- появилось несколько звездочек венозных на ногах и
- белка в колесе, силы кончаются и я пару дней ленюсь
- как усилить эфективность тренировок? после родов возобновила
- секс не планируется! потрогать тоже не вариант! ничего
- ищу подругу москва. ясенево. 25-35
- не зовут в гости даже на праздники! к себе таких приглашаете?
- вся в ребенке, а мысли в другом месте. не могу простить
- попа-дирижабл впалый живот, но жру как поросенок.
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
ДИЕТЫ
|
топ темы
|
новые
|
- накидалась, парень тоже. ужас, как алкаши сидели на »
- боясь побочных явлений, отказывается от уколов и лекарств. »
- получился мышиный цвет! боюсь, что волосы клоками »
- у мч на 1 кг больше, на моих старых - на 2 кг. хочу »
- подарили машину! как бы вы отреагировали? »
- босс наедине встает очень близко! резко с каким то »
- выйти замуж и переехать в село? есть и городской, »
- начало болеть сердце. когда станет легче после смерти »
- спокойная работа 2/2, но с отпуском 14 дней в году, »
- мне парни противны! им нужны раскрепощенные, а не »
- кажется убогим, но отношения мне не нужны, у меня »
- тяжелое детство, не любили в школе, проблемы в семье. »
- сколько в месяц тратите, чтобы не шиковать, но и не »
- отвечаю грубо обрубив, а тут не хочется - необходимо »
- не в силах встать с кровати. скачай приложение и не »
- хочу связать математику с медициной или с языками! »
- деньги потратила на фигню. если успеем накопить, сделаем »
- кто пил? как эффект? что то начиталась я отзывов, »
- первый шаг должен делать мужчина? а может женщина? »
- люблю брюнетов, но уже привыкла. высокий, стройный, »
- заказал чайник, сладости и сам благополучно умял! »
- тетка с больными ногами с недовольной рожей орет на »
- веду как неадекват! ни бе, ни ме, ни кукареку. убиться »
- ты ласкаешь меня по ночам, рожал мне троих детей, »
- директор самодур! в тупых указаниях не нуждаюсь, свою »
- у кого муж старше? подчеркивает ли он разницу в возрасте »
- давно был секс, и как скоро мне дашь? обнаглели. »
- муж удивился, что не замужем, женщина видная! загоняюсь »
- хочу первый раз сдать вещи. цена на каждую была 6 »
- где познакомились со своей второй половинкой? при »
- как убрать этот шум! врач нечего мне не сказал. прогревания »
- если мужу не так рубашку сложить, по башке давать »
- отдых, походы в ресторан, кино, совместный съём квартиры. »
- как вам? всеобщая любимица беременна! »
- в старых потрепанных спортивных штанах и футболке »
- умом понимаю - это тот самый человек, хочу от каждого »
- слышали про такого? нравятся песни григория юрченко? »
- математика - темный лес! стоит ли получать профессию »
- горло болит, кашель. все равно ехать домой должна »
- с твоей мордой нужна другая прическа! ты что! никакого »
- видно, что блондинка она крашеная! отталкивает эта »
- делают мужскую работу и говорят женщине помогать! »
- сочинила быстрый и очень вкусный тортик на конец ягодного »
- не пойду я никуда! готовить я терпеть не могу. отчим »
- переодевалась в туалете. заставили набросать выпечку »