|
Прошлым летом мы решили поехать отдохнуть на море. Я пошла покупать купальник и поняла, что очень поправилась. Килограммы добавились за зиму незаметно. Но до моря в запасе было почти три месяца. Купальник я не купила, а купила весы и решила худеть! Все вокруг говорили, что я и так хороша, но я уверенно начала подбирать диету. Сначала я никак не могла набрать силы воли, все время срывалась с диет, потом прочитала на Гале про подсчет калорий и дело пошло. За полтора месяца я похудела с 91 кг до 79 кг. 1. Я считала калории, ела не больше 1000 ккал в день. 2. Но главное - я исключила из рациона хлеб и сахар. 3. Еще я занималась по видеодискам танцем живота и шейпингом. 4. Купила пояс вибро-шейп. 5. Делала обертывания дома (кофейные и с кремами). На море я поехала уже 79 кг. Купила купальник 50 размера, а не 54 как мне предложили в начале лета! Потом зимой я опять обленилась и набрала 3 кг, стала весить 82 кг. Весной одумалась и начала второй этап борьбы с лишним весом. 1. Сначала я считала калории, но вес перестал снижаться, когда достиг 76 кг. Что я только не делала, и разгружалась на шоколаде и на молокочае, ничего не помогало, я видела эту цифру в 76 кг на весах. 2. Я задумалась о диете, в то время меня пригласили в активную команду на Гале, девчонки этой команды объединились и решили сесть на диету Протасова. Я к ним присоединилась. И вот за три недели этой диеты похудела до 71 кг, сейчас продолжаю диету, хочу дойти до поставленной в том году, как мне тогда казалось недостижимой, цели в 66 кг. Единственное, я яблоки, входящие в рацион диеты, поменяла на другие фрукты и ягоды, а так я, по диете, ем сырые овощи, молочные продукты до 5% жирности, мясо и рыбу. 3. Продолжаю те же процедуры, что тем летом — обертывание, пользуюсь поясом, а также начала бегать по 30 мин на свежем воздухе. Мой муж говорит, что хватит худеть, но он и раньше говорил, что не надо. А теперь очень даже рад, что рядом с ним не толстуха, а вполне нормальная дама. Так что буду продолжать и дойду до 66 кг! В этом году мы опять едем на море, теперь придется покупать купальник уже 46, а может и 44 размера, но это так приятно покупать вещи на несколько размеров меньше, чем раньше! Большое спасибо этому сайту и девчонкам, которые поддерживали в похудении! Мое фото до: 
после: 
автор: Крошка2  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
Молодец! спасибо за подробное описание
-
Очень женственная фигурка! молодец!
-
Мне нравится, вы молодец
Вдохновляет!))) -
-
kak vi pohoro6eli!!!
-
Умничка!!! Молодечик!!! Очень сильная сила воли!!! Так держать!!!
-
молодец))))))
-
супер результат!!
молодец!! 
-
Просто,супер!!! результат потрясающий)))
так держать)))
-
Просто супер, вы умница!!!
-
Просто супер
-
Молодчиночка!!! Обалденный результат!!!
молодец!! 
читать все дневники
- вы занимаетесь дома или в фитнес-клубе?»
- шляется к отцу и истерично требует, чтобы купил мне квартиру! негодует, что у него есть женщина, а сама живет с уголовником!»
- с какой зарплатой считается мужчина—нищебро возраст 30—35 лет!»
- созваниваетесь ли вы по видео звонку? или вам больше нравится общаться по телефону?»
- ничем не хотят помочь дочери и скорей стараются её выселить! а другие мамы любят контролировать, переживают.»
- в ее графе свидетельства о рождении запишут мою фамилию. мы в браке или по временному удостоверению?»
- муж ушел в загул, хочется послать, с другой стороны у нас ребенок, да и люблю идиота»
- бывший кинул в черный список! никаким образом не мелькала у него и не писала.»
- вы чувствуете себя здоровой, энергичной? или там болит, тут отваливается? сколько лет?»
- стремно стало. я ему говорю не беспокойся, я сама могу за себя заплатить! не знает хватит ли у него денег»
- видимся почти каждый день. нормальна ли на 5 встрече близость? не подумает, что доступная?»
- нашла у парня на воротнике помаду! попробую телефон проверить! осталась у него ночевать на выходные!»
- приспичило купить торт на заказ и каждый слал меня! и как мы обходились раньше без этой заразы?»
- третий день после процедуры. начали болеть брови будто покалывая.»
- через неделю как молодой человек бросил, нашла свои тапочки, но я их не обула - просто увидела»
- хочу сделать сюрприз своему молодому человеку. помогите выбрать.»
- за 3 года никогда не разговаривали, а вчера он ко мне подошел, спросил как дела!»
- расковыряла прыщ, переросло в ранку с коркой! чем мазать болячку?»
- красивой ощущала себя только в лихие 20! настоящая женская красота и привлекательнос посетили после 30.»
- что беспокоит или радует? что крутится в голове? что у вас сейчас на душе?»
- вечно какие-то дела, а меня нет как будто. предложила расстаться - он согласился. даже не пытается вернуть!»
- любит посидеть в гараже, побухать. смотреть на пьяного как-то противно, а ему со мной таскаться по набережной.»
- мега битва двух известных российских моделей!»
- косметика, которая продается на рынке, дешевая, потому что некачественная?»
- жила с мужчиной чуть больше года, поругались, побила посуду - вернуться не хочет»
- я стала хуже! как мне лучше, когда я натуральной была внешности или как сейчас?»
- мужчинам не нравится маленькая грудь? маленькая грудь - существенный недостаток в фигуре?»
- как вам такая прическа?»
- понравился свитер на распродаже. стоит брать?»
- такой образ стильный? нравится ли вам такое сочетание?»
- жили в квартире, которая в ипотеке. и вот, женщина трагически погибает. кому перейдет ипотека и квартира?»
- собралась шубу купить, но потерялась в выборе: много магазинов, распродаж, разброс цен большой.»
- почему такая дешёвая косметика?»
- деньги взял, и изменял! решил: ну все, она в шоколаде - не буду возвращать. устала, нет времени писать.»
- мужчина-скот, какой он? как распознать скотину мужского рода.»
- однажды к нам зашел парень и сказал привет, улыбнулся, спросил как дела, давно я тебя не видел!»
- жирные волосы крашу хной. какой эффект даёт этот шампунь? щиплет лицо и глаза?»
- какой город европы вы бы хотели посетить?»
- это платье я одела для тебя! передай привет владу и поцелуй его от меня. делаю вид, что не услышала.»
- как относитесь? нравится? знаете такую?»
- а вам быстро удается найти работу?»
- продал помещение, в котором я работала! вложено очень много денег в рекламу, в саму работу.»
- тельцы счастливы от нового знакомства, а скорпионам стоит сдерживать сарказм!»
- надо создать иллюзию нужна всем - нужна и мне! был на море и была там одна! я вообще в шоке!»
- или еще не вышел из дома, или не успел принять душ. все время опаздывает! точно меня любит.»
- через какое время после окончания школы уже можно сделать вывод состоялся ты в жизни или нет?»
- оцените внешность»
- недорос спереди. он ещё немножко кривой. можно его нарастить?»
- для меня эти подарки не раз плюнуть, придётся брать дополнительную работу на праздники! часы или сумку маме?»
- ни у одной гимнастки нет фигуры песочные часы: либо прямоугольник, либо перевернутые треугольники!»
- день прошел под девизои: кто не работает, тот не ест. я не работаю - в отпуске.»
- как же надоела пресная пища. а вес не снижается ни в какую, даже наоборот вчера»
- то, что вы едите и пьёте, отражается не только на вашем теле, но и на коже и волосах»
- в эти выходные уже будем пробовать своё домашне вино. оно должно уже быть готовым,»
- всем привет, сегодня веду сына в дзюдо, но сначала надо приготовить завтрак и на»
- вчера я наконец-то пошла на фитнес! не была с февраля-лентяйка!куп себе новые лосины,»
- оказывается, о моей работе еще чуковский писал: и такая дребедень целый день - то»
- лагман что ли сегодня сделать на ужин? или жульен? или вобще обнаглеть и суши заказать?»
- что я могу расказать о своих похуделках.в четверг первый раз за год пошла на фитнес»
- ингредиентытелятина - 20говядина - 20гкорнишоны мелкие - 10-15 штуклуковица крупная»
- утро начнется с вхождения луны в знак овна. делайте все быстро и решительно. для»
- итак, пришла я вчера на фитнес, много новых девочек, из стареньких только две сейчас»
- вот у меня супер продуктивный денечек получился. столько всего успела сделать, решилось,»
- есть на себя часа три времени, сделаю сейчас маску для лица и маникюр с педикюром.»
- сегодня тепле намного чем вчера, я думала вчера уже отопление зарядить, да вовремя»
- за вчерашний день отвес у меня 30 грам. нарушений не было, единственое что не выполнила»
- доброго времени суток всем читающим сегодня! проводила сегодня утром близнецов в»
- доброе утро всем! я продолжаю болеть, сегодня тренировка отменяется, боюсь не смогу»
- я не та, за которой мужчины - в огонь и под пули,и не та, от которой скрывают грехи»
- ингредиенты:фасоль красная отварная - 10 гр.огурцы свежие - 10 гр.помидоры - 10»
- у нас опять програмы обновляют, поэтому сидим и ничего не делаем, но так по мелочам.»
- стала редко сюда заходить - некогда, да и скучно здесь, не тянет. не нашла здесь»
- ингредиенты1 большая морковь1 паприка красная1 паприка жёлтая1 синя луковица3 свиных»
- 3. сбалансированая увереность в себеу тех женщин, которые любят жизнь и жизнь любит»
- всем приветики! сегодня понедельник, а у нас выходной в честь праздника дня защитника»
- ингредиентыкуриная грудка - 1 штморковь - 2-3 штлук - 1 штшампиньоны - 40 гряйца»
- сегодня предстоит заниматься остатками помидоров. заглянула в ёмкости,где они хранились»
- уже время обеда тут, а я как-то и не хочу еще кушать, но думаю надо сходить, а то»
- думала сегодня поспать до обеда, ага, как же! я такая, что всегда себе работу найду»
- не пошла я вчера на фитнес, потому что кд в полном разгаре и болел живот. а так»
- скоро привезут домашний пирог на работу.один мальчик из дома попросил привезти и»
- ингредиенты: броколи 50 г оливки 150 г болгарский перец 1 шт. уксус виный 2 ст.»
- всем приветики, мои любимые галчатки!вот сегодня уже и среда- срединка рабочей недельки,»
- привет. наконец то отстал чудо в перьях. ну и слава богу»
- сижу, впихиваю в себя воду. надо. вчера лишь 130 насчитала. и это я целенаправлено»
- где мужская фигура девушки?»
- это, наверное, девушки нетрадиционой ориентаци. как голубые, только розовые.»
- я и есть настоящий юрыст без шуточек.»
- и к чему эта тема ? как можно не оставить продуктов на запас ?»
- диктофон вам в помощь. записывайте. пишите докладную и прилагайте аудиозапись. вам все равно»
- я тоже.с детства обожала читать.прочитал десятки книг.и тоже не знаю,какую же из них выбрать.»
- красота какая- приходишь домой, а тебе подогревают еду и зовут! а эта женщина,видимо, не воспринимае»
- конечно планировали.зал . так и не раз.схема.извес не одну тысячу лет.»
- даже если и посмотрели - и что? они своей дорогой пошли, вы своей.»
- боюсь и переживаю за жизнь и здоровье своей семьи. 3 раза.»
- м-да. далеко мне до мужской фигуры, особено в нынешнем состояни»
- это - да. но я говорил о другом. естествено, что грузин, например, лучше знает грузинскую»
- только если дуню кулакову. я свободен как вольный ветер, мне некого копировать»
- она всю жизнь живет с его нелюбовью. что теперь делать? автор прекрасно осознает ситуацию,»
- как улыбался - открыто и приветливо или же натянут,а может быть.ехидно?от этого всё зависит.»
- а ведь все очень легко: просто подойти и познакомиться. всё . дале семья , дети, ипотека,»
- а разве не для этого они ищут девушку,чтобы создать семью?зачем тогда знакомиться, если плодиться»
- ну, дома должны быть всё-таки сушка, орехи, семечки про запас, а то мало ли.»
- это навроде игры такой, понимаете, хей, я знаю, что ты делал прошлым летом крик»
- от того, что вы молчите, ситуация не сдвинется с мертвой точки, а будет только усугубляться»
- такие подруги в редкостьмне почему-то всегда попадались такие которые напрягаюто болтовня»
- денежные поступления, как и у многих тут, успехи моих детей, мои кошки. сериальчики любимые,»
- он её и тут со своим сексом настигнет»
- черника и только черника, в любом виде. и как можно больше.»
- а мне светлая больше нравится, точне попробуйте что то типа как справа, но и даже как слева,»
- а сами вы копируете бывших своего партнера?»
- да, есть подружка, с которой раньше в отпуск вместе ездили. проводили вместе по 10-12 дней»
- наверное если бы приспичило, и будучи в молодом возрасте»
- это хоби такое - марш мендельсона в загсе слушать?»
- жить.умирать.и .будущего нашей страны !»
- да как е к вам подтолкнуть?она нравится всем.по крайней мере,10 50 тем,и все только об этом.»
- хорошо. на 16. легче стало? не зарекайтесь. у вас вот нет детей, вы себе и представить себе»
- люди разводятся и ничего не боятся-самое главное где будете жить и на что-остальное неважно-разведу»
- да, иногда меняю ник, а то старый надоедает галя затягивает спасибо»
- когда у меня была жесткая депресия мне от антидепресантов только хуже стало, не стала дальше»
- а кто вам сказал, что вы не чушь пишете? вы господь бог? всегда правы? это у вас за 4 года»
- спасибо, прислушаюсь к вашим советам.»
- ну я усилила вашу шутку, дополнив е пародией на образ женщин, боящихся, что их используют,»
- это правильне и разумне, но я не думаю, что это прощепо крайней мере такому человеку, который»
- есть такая подругамы с ней вместе квартиру снимали и работали вместе.еще и отдыхать вместе»
- внешне, на лицо лорак красиве. а как певица, по энергетике, мне лично лобада нравится.»
- а, этот тоже видела. да, названия похожи. вроде несколько сумбурный фильм, я его особо не»
- был у меня такой пасажир мы какое то время общались в переписке, тоже говорил, что не было»
- есть , нормальные, но вот душевная теплота с сестрами мужа»
- я до сих пор не поняла логики стоять у подъездной двери. не было дождя,снега,вет можно отойти»
- а вы не знаете, наверное, что не стоит давать советы, когда о них не просят»
- кстати да, самые отмороженые дети часто это те, которым родители не уделяют внимания. я говорю,»
- зрение плохое, поэтому без очков только чаще на фото бываю.»
- и что, целый месяц только по городу и в машине катаетесь?»
- хуже чем женщины тельцы никого нет!считаю что это по сути бредадня все эти гороскопы и проче.но»
- спасибо, попробую. сейчас стараюсь перейти к боле светлому отенку.»
- может вы его разлюбили, раз к таким мелочам придираетесь?»
- у вас есть два варианта: либо терпеть, либо уходить»
- если ипотека была оформлена в браке, то половина погибшей женщины разделит я на мужа, дочь»
- это заводит? общение такое. знаете, мне кажется что-то в этом есть. но только как вот сделать»
- могу сказать, что когда у меня случилась первый раз тахикардия, мне стало очень страшно, такое»
- я сейчас уже мало кому доверяю, благо, люди постарались.»
- у меня 165 .и я не комплексую.рост венеры милоской.то,что надо.»
- разве никогда у вас не возникало желания сопоставить свою жизнь, свои действия с другими людьми?»
- хорошая певица с хорошим именем.»
- 1незапланирован детей и замужества 2большой высоты без опоры3ничего после себя не оставить.не»
- фото в белом платье, особено где оно просвечивает, вызывает желание наградить вас званием»
- вкусная еда ,животныев частности домашние любимцы кошечки ,нахождение с дорогими мне людьми»
- девушка с ником королева солнце тут была раньше. она постояно ныла о мужиках, о перенесеных»
- советую вам сделать это. видимо, работать нечем. пардон.»
- примерно одинаковы.обе так себе ,и не выбрать.певицы это для меня людмила зыкина,ана герман.»
- кстати, не многие люди понимают имено вот эту суть фильма бойцовский клуб. а вы, сами, сразу»
- нет-нет-нет. такому досвидания, или обрубать на корню такие темы.противно, когда у мужика»
- печально! искрене сочувствую девушке. но. она вполне симпатичная, найдет еще и лучше.»
- насчёт проблемы не скажу. я не в роси, у нас многие ходят очень долго.»
- да уж, это не типичный скорпион»
- вот что значит с волосами повезло и даже дешёвые шампуни подходят»
- лично мне, больше всего нравится фото 2. а в целом, все фотографи очень даже ничего. выглядите»
- блин, ну для него это отдых. он молодой, ему хочется путешествовать, вкусно жрать, ахаться.»
- выходит, что так и есть. вон, девочка со скамейки упала же да еще и на лицо. если вдуматься,»
- я так и не поняла, что имено вас пугает в отвалившейся папиломе.»
- ну вы просто все разговоры к теме секса сводите, вот и подумала»
- вам повезло, хотя жару сильную тоже плохо переношу»
- социальные сети в этом смысле абсолютное зло, если есть агрегаторы информаци по типу трекеров,»
- то есть сказали глупость и теперь не знаете что отвечать?»
- то про женщин под личинами мужчин, то про групы терапевтические сплошные каминг-ауты какие-то»
- ну вобще можно любого человека отнести к какому-то типажу. и фильмы часто построены на реальных»
- да сто пудово фото не автора, кто-то решился поглумиться и создать такую глупую тему»
- здорово! что тут скажешь. а вас не звал с собой?»
- мне идут все отенки рыжего, тч у меня такого вопроса не стоит. хочу - крашусь. сейчас натурально»
- с ваших слов жена кажется вобще невменяемой стервой какой то, но у любой истори есть 2 стороны.возмо»
- а знаете,всем отписавшимся спасибо. не зайдя бы в эту тему, никогда бы не думала, что девушки»
- а чего вашей маме звонит банк? вы бы перезвонили и узнали в чем дело. может вы где про кредит»
- к сожалению, постороние люди порой могут быть боле внимательными, в моем случае та же ситуация.»
- а бывает ведь и наоборот. у меня девочка удалила, но начала за мной следить в соцсетях вк,»
- усложняют жизнь. всё намного проще. просто подойти один раз и познакомиться.д семья , дети,»
- был стрес. наела вес. я сбросила 10 кг. один совет есть меньше надо.»
- тогда. это у вас просто група друзей, ну или подруг вы сами, не из этой групы, которая называется»
- да, хотя родителям, конечно, может казаться, что они делают для ребенка все - лучшие школы,»
- я их не настолько распихиваю, чтобы они как кегли падали»
- да, а как вы угадали? люди меняют ники и им кажется, что никто их не узнает»
- я бы была удивлена, мягко говоря»
- нет, там другие участницы состоят - лера спб, кристобаль, мистер кинг, а главного сами знаете.»
- да, особено саранчу, пишу и прям фу, аж передёргивает все»
- предпраздничная диета! как похудеть к новому году!»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з»
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!»
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!»
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!»
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- - 45 см и 33 кг жира! я уничтожила складки на талии и боках!»
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!»
- фруктовый салат»
- запеченная горбуша в медово-горчичном маринаде»
- утка, запеченная с рисом»
- “морская звезда“ по-королевски»
- коктейль апельсиновый эг-ног со сливками и сахарным сиропом»
- салат обжорка из шампиньонов, копченой курицы, огурцов и чернослива»
- закуска <мухоморчик>»
- суфле из хека с морковью»
- холодный литовский борщ»
- кулич ленивый»
- коктейль с земляникой»
- куриная запеканка»
- лосось запеченный»
- коктейль «тропический закат»»
- рыба в томате»
- печенье из песочно-дрожжевого теста»
- рецепт блинов с осетриной и икрой»
- куриный бульон с сырными шариками»
- тушеные овощи»
- летняя овощная запеканка»
- перец маринованный с медом»
- жареная картошка»
- овсяное печенье по госту»
- грибы по-гречески»
- салат из капусты с айвой»
- десерт “шоколадное настроение“»
- пп-завтрак с яйцом пашот»
- спагетти с морепродуктами»
- гречневая каша и кефир!»
- жареная ветчина с сыром. отличный завтрак для двоих!»
- кекс ромовый»
- салат белая берёза»
- вареники из заварного теста. готовим в мультиварке»
- котлеты капустные (постные)»
- пирожки с шампиньонами»
- свинина с ананасами»
- лимонад с апельсинами»
- арабский салат "табуле"»
- котлеты из рыбных консервов и картофеля»
- хачапури с творогом»
- салат из баклажанов»
- торт со сгущенкой “сластена“»
- лосось с помидорами»
- легкий салат с карпаччо из курицы»
- мусака»
- мясной шар»
- рецепт фиолетового молочного коктейля»
- домашний шашлык на сковороде»
- салат зимний вечер из ветчинной колбасы, твердого сыра и маринованного огурца»
- салат из апельсинов по-марокански»
- яблоки десертные консервированные»
- медовый пирог по-еврейски»
- форшмак из сельди с кислыми яблоками»
- шоколадно-абрикосовый пудинг с шоколадным соусом»
- астраханский кулеш»
- ты высыпаешься? не нужно корректировать режим дня?»
- у тебя тяжелый характер или окружающие легко ли с тобой общаются?»
- ты никогда не сидишь без дела или хозяйка из тебя никудышняя?»
- твой брак идеальный или трещит по швам?»
- ты любишь подчинять себе других людей или не умеешь убеждать?»
- вы идеально владеете искусством мести или способны лишь на мелкую пакость?»
- вы болезненно ревнивы или вам не знакомо это чувство?»
- ты амбициозный человек или переживаешь из-за своего несовершенства?»
- тебе хочется доставлять удовольствие партнеру? секс с тобой превращается для мужчины»
- ты организованный человек? никогда не ленишься?»
- “играете“ ли вы на нервах своего мужа или о такой супруге, как вы можно только мечтать?»
- оратор из вас никудышный или вы владеете даром убеждения?»
- вы сплоченная пара? подходите друг другу?»
- вы умеете правильно себя подать? точно знаете, что вам подойдет?»
- вы меломан или равнодушны к музыке?»
- у тебя нет подруг или к тебе всегда можно обратиться за помощью?»
- тебя может выбить из колеи любая мелочь или ты очень выдержанная и очень собранная?»
- вам уже пришлось испытать неудачу в любви? часто совершали необдуманные поступки?»
- вы умеете управлять своей энергией? не расходуете ее впустую?»
- ты обидчивая и мстительная или с легкостью прощаешь мелкие обиды?»
- вы любите обдумывать свои поступки или вы отчаянны и безрассудны?»
- ты не полагаешься на интуицию или всегда следуешь ей?»
- ты трудно решаешься на перемены или однообразие вызывает агрессию?»
- ты отличный слушатель или слышишь только себя?»
- вы мнительны или стоит обратить внимание на свое здоровье?»
- ты действительно влюблена в своего любимого или у вас только дружба?»
- совместимы ли вы в сексе или у вас и вашего партнера немного разные сексуальные»
- как вы строите отношения с коллегами?»
- тебе по душе классическая музыка или нравится любой веселый и ритмичный стиль?»
- вы хорошие родители или у вас возникают трудности при воспитании детей?»
vip клубы
|
 онлайн +1060 |
СБРОСИЛИ ВЕС
+1
+1
