конкурсы:
0
|
|
Прошлым летом мы решили поехать отдохнуть на море. Я пошла покупать купальник и поняла, что очень поправилась. Килограммы добавились за зиму незаметно. Но до моря в запасе было почти три месяца. Купальник я не купила, а купила весы и решила худеть! Все вокруг говорили, что я и так хороша, но я уверенно начала подбирать диету. Сначала я никак не могла набрать силы воли, все время срывалась с диет, потом прочитала на Гале про подсчет калорий и дело пошло. За полтора месяца я похудела с 91 кг до 79 кг. 1. Я считала калории, ела не больше 1000 ккал в день. 2. Но главное - я исключила из рациона хлеб и сахар. 3. Еще я занималась по видеодискам танцем живота и шейпингом. 4. Купила пояс вибро-шейп. 5. Делала обертывания дома (кофейные и с кремами). На море я поехала уже 79 кг. Купила купальник 50 размера, а не 54 как мне предложили в начале лета! Потом зимой я опять обленилась и набрала 3 кг, стала весить 82 кг. Весной одумалась и начала второй этап борьбы с лишним весом. 1. Сначала я считала калории, но вес перестал снижаться, когда достиг 76 кг. Что я только не делала, и разгружалась на шоколаде и на молокочае, ничего не помогало, я видела эту цифру в 76 кг на весах. 2. Я задумалась о диете, в то время меня пригласили в активную команду на Гале, девчонки этой команды объединились и решили сесть на диету Протасова. Я к ним присоединилась. И вот за три недели этой диеты похудела до 71 кг, сейчас продолжаю диету, хочу дойти до поставленной в том году, как мне тогда казалось недостижимой, цели в 66 кг. Единственное, я яблоки, входящие в рацион диеты, поменяла на другие фрукты и ягоды, а так я, по диете, ем сырые овощи, молочные продукты до 5% жирности, мясо и рыбу. 3. Продолжаю те же процедуры, что тем летом — обертывание, пользуюсь поясом, а также начала бегать по 30 мин на свежем воздухе. Мой муж говорит, что хватит худеть, но он и раньше говорил, что не надо. А теперь очень даже рад, что рядом с ним не толстуха, а вполне нормальная дама. Так что буду продолжать и дойду до 66 кг! В этом году мы опять едем на море, теперь придется покупать купальник уже 46, а может и 44 размера, но это так приятно покупать вещи на несколько размеров меньше, чем раньше! Большое спасибо этому сайту и девчонкам, которые поддерживали в похудении! Мое фото до: 
после: 
автор: Крошка2  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
Молодец! спасибо за подробное описание
-
Очень женственная фигурка! молодец!
конкурсы: 
0
-
-
-
kak vi pohoro6eli!!!
конкурсы:
0
-
Умничка!!! Молодечик!!! Очень сильная сила воли!!! Так держать!!!
конкурсы:
0
-
молодец))))))
конкурсы:
0
-
-
-
Просто супер, вы умница!!!
конкурсы:
0
-
Просто супер
конкурсы:
0
-
Молодчиночка!!! Обалденный результат!!!
конкурсы:
0
молодец!! 
читать все дневники- сегодня день финансовой грамотности. вы финансово грамотный человек? соображаете в акциях, облигациях?»
- после интима с мужем почувствовала тяжесть между ног. хирург сказал, что скорее всего нужна будет операция!»
- я даже не загорала в этом году! ходить на пляж одной? подруги не могут, никого не вытащишь.»
- трудно жить с мамой! настроение поганое - вчера опять из-за ерунды сцепились, я раздраженная вспыхнула»
- оцените внешность. что думаете насчёт моей внешности? как оцените?»
- даже помидор гнилой не обрезала: на, мама, жри! не поздравишь с днем матери, строит кислую мину что никому не нужна!»
- как похудеть в попе и бёдрах? какие упражнения и советы?»
- для чего некоторые сидят и на основной, и на левой странице в соцсети? для чего могут создавать левые аккаунты?»
- как бы вы отнеслись, если сотрудник носит красную ниточку на запястье или брошку с зеркалом?»
- мама вышла замуж по удобству. отец был тихим, спокойным, семейным, про деньги речи и быть не может.»
- спустя много лет пишет бывший, которого безумно любила, но он сделал больно! вы бы ответили на сообщение? или нет?»
- ваше отношение к людям, которые молчат в компаниях?»
- как только встречаемся - просто смотрим, один раз смотрели 15 минут друг на друга! почему так происходит?»
- пареная репа, что может быть проще? почистить, помыть, нарезать и запечь в рукаве. наши предки веками её ели!»
- как вам эта девушка внешне? красивый типаж?»
- правда, что плоский живот у девушки - это ненормально? он должен выпирать и быть немного жирненьким?»
- уже 4 день не отвечает. сообщение просто не прочитано, но доставлено. выкладывает дальше фото. до сих пор неприятно»
- заметно, что фильтры наложены на фото, или нет?»
- платье, каблуки и распущенные длинные волосы - перебор в повседневной жизни? нужно что-то одно убрать?»
- я вещи кидала и орала, как она меня достала и что я её ненавижу! а мать сказала: что ты делаешь, чучело?!»
- не поздравила с рождением ребёнка! а зачем мне ездить, тратить деньги на подарки, если с человеком не общаюсь?!»
- приходили смотрели диван, понравился, сказали что заберут. вы бы попросили депозит?»
- как вызвать ревность, чтобы узнать его отношение к себе? и чтобы это не выглядело, будто я легкого поведения?»
- хочу нормальных отношений! те, что у меня были - токсичные. хочу любить и быть любимой, и чтобы интим был божественный.»
- не доверяю я этому методу, вся из дергалась, а ок пить боюсь, потому что организм у меня странный!»
- чем планируете заниматься? это ведь последняя неделя июля будет! какие планы на предстоящую неделю?»
- как вам эта юбка? красивая? носили бы такую?»
- вы злопамятный человек? долго держите обиды? мстите или просто забываете о том, что вам сделали плохое?»
- поправляла коллеге рукава рубашки. ему самому неудобно и некоторые коллеги странно косились в мою сторону.»
- знакомый говорит, что переедет поближе и навестит. как можно ответить на это?»
- человек закрыл в вк личку от всех! что это значит? его достали все?»
- вы бы ждали покупателей до вечера или перенесли бы на следующий день несмотря на то, что надо срочно продать?»
- два дня держалась температура 38, сегодня уже 36,3. першение в горле и немного подкашливаю. надо ли делать кт легких?»
- если мужчина пользуется успехом у девушек, то я думаю, что не смогу его заинтересовать! как начать думать, что я лучшая?»
- женщина, которая себя любит, какая она? когда вы полюбили себя, стали притягиваться мужчины? жизнь сразу изменилась?»
- кто смотрит страницы девушек своих бывших? я смотрю не из зависти, а как развлекательный контент. она бесится.»
- необычная рубашка с белой юбкой! как вам такой образ? допустимо ли с такой фигурой носить мини? на прогулку норм?»
- если бы ваш мужчина спросил у девушки: какие новости, а она: это будет на вашей совести, что б вы подумали?»
- мужчина сделал мне предложение, но редко приезжает ко мне! решила подождать до осени, помолвочное кольцо ношу.»
- можно ли сейчас через госуслуги сделать прописку? или надо будет все равно куда-то идти? забирают ли паспорт?»
- 26 лет - большой возраст для девственницы? или все же в этом возрасте не стоит париться? я парюсь по этому поводу.»
- выглядят и живут как нищеброды, рожать от таких противно. будут после 40 искать молодку красивую, чтоб обслуживала!»
- чувствуете ли вы себя хуже с возрастом в плане здоровья? появляются новые болячки или сейчас здоровье лучше, чем раньше?»
- вы бы хотели вернуться в детство?»
- друг раньше только писал, сейчас может позвонить, спрашивает: всё ли в порядке? сказали бы, что денег нет на счету?»
- хочу увеличить грудь. какой имплантат лучше - круглый или анатомический? у меня грудь как капелька»
- подругу бесит, когда кому-то в жизни легко достается! раздражает ее вечно недовольное хмурое лицо.»
- у меня рыба красная каждый день! всё делаю лучше всех! а сама спешит, чистит не очень, режет меня. менять маникюрщицу?»
- как по-быстрому дома снять отёк десны, флюс?»
- почему мужчина может целыми днями зависать в соцсетях? день и ночь там сидит, когда на работе, реже заходит.»
- хочу домашню шаурму, надо на выходных дома приготовить.»
- и сегодня без отвеса я. даже боялась, что привести. на ужин ела креветки, а они»
- завтра вот что хочу приготовить: солянку сварить на рёбрышках, плов со свининой,»
- взяла на работу с собой плов, и смотрю тут на сайте много очень посчитало по калориям.»
- не поняла. но приятно»
- доброе утро! к нам едет ревизор! а это значит -руководители ведут отчёт по всем»
- отдохну пару дней и опять на диетушку.»
- отварила на салат куриную грудку и оставила себе кусочек на вечер. вот такой и будет»
- видимо из-за жары, апетит меньше, наел 150 кал. могу ещё, что-нибудь добавить, но»
- встала сегодня в 7 утра, уже обед, а я сижу, засыпаюв 8 утра в школе получала учебники»
- привет всем судя по рейтингу, будет сын зачислен в кт мтуси колеж телекомуникаций»
- мы с мелкой уже встали, пока что заняли два компа и играемся - я на гале, а она»
- похудение и стройность положительным образом отражаются на всех сферах жизни, улучшается»
- интервал сегодня 20/4. пока не кушала, жду время.»
- я в днях потерялась, с этой суетой совсем забываешь какой день недели, спасибо календарю,»
- сегодня наконец то открыла свою старую страницу»
- правила на первый взгляд простые: 1. делать только то, что хочется. 2. не делать»
- субота.хороший день, пусть и рабочий. настроение отличное, так что два рабочих дня»
- всем отличного дня»
- следующе занятие с тренером на завтра назначено.сегодня всё болитне знаю пока, есть»
- всем доброе утро! сегодня я от чего-то проснулась рано, а можно бы было поспать»
- привет всем есть хочу, точне даже есть сейчас куплю себе скумбрию и картофелину,»
- влюбилась в прекрасный образ. так хочу стать стройной! рада тому, что сегодня, своего»
- постараюсь сегодня интервал выдержать свой 18 часов. я бы уже покушала, но держусь»
- привет всем! что-то я сегодня проснулась в 4:30 и вроде выспалась, зато теперь,»
- сегодня у меня в меню картошка с грибами, броколи в кляре, кабачки жареные и салат»
- в рационе у меня сегодня печень куриная жареная с луком и кофе с молоком, больше»
- наверное .огромное желание заняться делами по дому.»
- сегодня дурдом. море, медузы. томаты, кукуруза»
- доброе утро,галчата!с новой рабочей неделей всех нас!неохота -но надо денюжку зарабатывать»
- всем хорошего вечера. было 2 выходных. красотень хоть отдохнула»
- доделала медкнижку, с документами на работу вроде все, теперь только ждать конца»
- помидорно-грушовая диета. и это не мода какая-то , а результат поездки. к родителям»
- настраиваюсь уже на выходную неделю. завтра буду спать сколько захочу. утром детки»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера опять ела вечером как не в себя,»
- у меня двое детей. у каждого ребёнка будет по квартире. одна из них досталась мне в качестве»
- ну хорошо, что у вас так. я с ним была не я. в большей степени.»
- ща ещё подтянутся жены мужиков, устроят разборки и влетит федору на орехи!»
- думаю, что фото не автора темы. девушку с фотографи вполне можно подать так, что все ахнут,»
- в первую очередь смотрите пойдёт вам этот цвет или нет»
- выговор?! а за что?тогда давайте выговоры за пирсинг, тату, не тот цвет волос. я думала в»
- хотеть не вредно. а тут монашку включила,даже не смотрела в сторону мужей знакомых,не понимает»
- смотря где. на форуме смысла нет, разве что если совсем своей жизни нет. а вот в телеграме/инста»
- обожаю галю за объективность: фотографи девушек типа леди холмс зас.рают так, что мама не»
- нет, у меня все прекрасно и с педикюром и маникюром»
- я тоже, но когда они разбавлены другим контентом»
- просто такие как вы не делают ничего полезного в жизни, все интересы вокруг собственой попы»
- люблю авокадо, но без фанатизма. покупаю его по мере своего желания, ем его просто ложкой,»
- и мне, еще до прочтенич вашего комента»
- если хочется-покрась я много лет ходила в каштане и красном дереве.»
- ей просто надо поговорить с кем-то, вот и пишет вам.»
- может у покупательницы спросите приедет или нет? мы то откуда знаем?»
- фига, от него тоже бывает? а фен то вобще можно?»
- так будет выглядеть гармонично и женствено.»
- вас просто использовали и кинули. так бывает в жизни. и несколько лет назад он бы поступил»
- а я без тона никуда .даде на море в басик»
- надо было в разные подавать, в разных городах. но вы уверены, что медсестра - это хорошая»
- очень редко что то могу лайкнуть, не обязана»
- обьема бедрам?это ж будет еще толще»
- в целом высшим образованием родители ещё да, должны бы помогать, но с отдельной квартирой»
- я очень быстро смотрю сторис и ленту инсту. ставлю если прям нравится что-то, а в большинстве»
- вот только недавно было правда прошло не 5 лет , а один годтоже предал меня, изменил но в»
- да,обожаю авокадо и ем его практически каждый день. манго люблю охлаждёным-лето вместо мороженого-п»
- не все поняли кем работает этот человек. я внесла предположение, чтоб может кто прочитал.»
- вы натворив столько дел, если это конечно не очередной разводняк, мечтаете и дальше бухать.»
- ну так это действительно возможно правда, ведь через 3 дня ниточка порвалась. правда завязывала»
- ну может вы красивая вот смотрит»
- как показывает жизненое наблюдение,быва и половинчатые»
- вам идет все, милое личико без челки боле благородно что ли, а с челкой дерзко и молодо.»
- подозреваю, что всем встречаются разные люди и токсики и нет. но восприятие людей у всех разное.»
- любят они привирать ростне ясно им-что пару см свиду не видны что ты 170 что 174 один фиг»
- вобще то эту девушку да в дпугой ракурс и макияжик будет огонь!но правильно что выставляют»
- блин, а зачем вы вобще на них подписаны? я от тех, чьи фотки мне вобще не нравятся и человек»
- а когда это спрашивали бабушек, готовы ли они к внукам.»
- я после посещения церкви успокаиваюсь. включаю православный канал, слушаю священика и т.д.»
- парик такой не может быть. волосы у всех шикарны»
- продаю саженцы, нелегально правда пока»
- причем здесь муж и жена выходят замуж без комплексов если они есть значит не ваш человек»
- наверное кто больше жертвует, больше вкладывается. бывает такое, когда человек любит, но жертвовать»
- нудные, болтают о мелочах, сами не знают, чего хотят, требовательные до безумия, многие пишут,»
- покупаю только те, которые потом буду дальше выращивать, то есть, в горшочках. а просто букеты»
- ни те, ни другие не нравятся. индийское кино вобще подбешивает своими вечными танцам-песнями»
- петрушку свежую заваривала, как чай, если отекала.»
- точно, фанаты народ неадекватный с ними лучше не связываться.»
- откуда вы в курсе про интимную жизнь родителей? мне вот дедуля много всего расказывал про»
- тут у многих такиепоклоникие очень хорошая ,адекватная участница даже вынуждена была удалить»
- тканевые маски дают временый эфект увлажнения, поэтому ничего не будет»
- нет, они в принципе на подсознательном уровне готовы к унижению, это чувствуется. они могут»
- я тоже. там тыщу раз пожалешь, что родил и обижают, и деньги требуют, и руку поднимают, из»
- о, про сказочность это да. врет на каждом шагу просто. даже в мелочах, в которых и нет смысла»
- вы б хотели в старости ребенка-наркома или зека, или алкоголика, который с вас тянет деньги,»
- продолжаем разговор карлсон. брови какого цвета и губы бледные или яркие? как на вас ложится»
- эти люди вас кормят, поят, содержат и дают крышу над головой. естествено они взамен считают»
- нет. букеты долго не стоят, вянут на 2 день. смысла переводить деньги на эти веники не вижу.»
- чудес не бывает. либо морщины, либо токсины под кожу и безумные траты. дилема.»
- я просто не попадала в такую зависимость»
- а если выборочно ставят? одним людям ставят, другим нет, при этом подписаны и на того и на»
- я бы свое взяла, чтоб не нюхать чужое. да и вобще, чтоб проблемы хозяевам не создавать со»
- я туда столько раз и не заходила»
- присматривайтес к нему. чтобы не было расчёта с его стороны,пользов вами. повстречаться надо»
- а сколько вам лет, вы в роси живёте?»
- перед мужем? это был период ужасный, я стала себе противна, стеснялась. потом вылечила лицо.»
- во,точно,чуть раньше я написала,что у многих такие поклоникиесть.в не даёт покоя бездетность,мое»
- не удержалась.погу 72 года.видимо,нет достойной замены.»
- в крупной компани как раз никого не растят я работала в таких. к нам брали на начальника отдела»
- платья и юбки-это красиво,женстве и удобно,потому и носят.а ещё девушки носят лифчики.ликбез»
- есть только друзья из детства, которые стали знаменитыми. одна девочка прям очень знаменита,»
- не вижу тсаких. наверное все зависит от места жительства.»
- то что продают у нас, это недозревший перезревший и сгнивший хлам.»
- не занимайтесь ерундой. нормального парня такое не испугает, а ради ненормального портить»
- : так можно просто секс по дружбе организовать,ил люди просто прикрываются высокими фразами»
- турецкие. но если только фильмы, сериалы они такие затянутые делают, что весь интерес отбивается»
- веники может и обламывают. мои ресницы все на месте в отличном состояни, не истончаются, нет»
- а причем тут молодой человек? ходите в чем удобно, а ему объясните, что вы прежде всего женщина.»
- пора брать ответственость за свою жизнь на себя. как так вышло? вы так сделали сами»
- а в 34 36 и без детей? у меня тож удивлялись что нет детей и мужа.переспраши с ребенеом уже»
- допрос с пристрастием-ка ещё то?»
- она счастливая, раскрепощеная-и мужчины к таким тянутся.»
- да кто его знает. в любом случае оно испорчено и терять нечего. или сделайте апликацию на»
- а, барика младшего вспомнила. сына алибасова. даже не знакомый, а просто случай столкнул.»
- в отношениях должно быть понимание и подержка, и так в жизни полно негатива.»
- как так можно понять можно в эти дикие времена когда эволюция пошла обратно. а собственая»
- такова жизнь и больше не какова»
- когда свои дети ещё маленькие, мечтать о внуках как то страно»
- мудчина на пару см выше вас и это не низкий.?мужа же любите. от 180 не низкий»
- похудеть, цвет волос освежить и улыбнуться-вот все что вам нужно.»
- если фигура хорошая, не знаю чего стыдиться, глаза можно направить на своего партнера.»
- я великий умывальник,знам мойдодыр,умывал начальники мочалок командир!тоже самое пришло»
- т.е вы предлагаете всем подряд почти? и все соглашаются?»
- либо искать другую работулибо развивать себя не в работе, а в чем-то другом.новое хоби, изучение»
- а откуда вы об этом знаете? значит, вы тоже там сидите и активно их мониторите. а вобще, все»
- видела у многих обламываются. 2 мои подруги все время наращивают, без перерывов, там от их»
- моя первая любовь высокий и худой. ножки такие палочки. зелёные глаза,красивые брови. большой»
- для кого придумать то надо? скажите для оформления наследства/для переоформления документов»
- о больная тема! для меня иужчинс минимум 180см!минимум а то и 185 все остальное маленькийженств»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- волшебный супчик! у меня за 7 дней ушло 4 кг!»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!»
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!»
- диета для красоты! я легко худею за неделю!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- малиновое варенье с мятой»
- сезон баклажан»
- кефирные конвертики»
- рулет из свиной рульки с овощами»
- свиные ребрышки в медовой глазури»
- зеленое масло»
- кулич»
- салат мои желания»
- окрошка»
- гратен с аппетитной корочкой из баклажанов и сыра»
- блинчики c ягодами»
- необычные жареные пирожки»
- салат из тыквы с хреном»
- запеканка из паприки и помидоров с сыром»
- фаршированный картофель»
- желе с шампанским»
- шашлык в кастрюле»
- бутерброд “ящерица“»
- сдобный пирог с творогом и джемом»
- винегрет овощной»
- кисло-сладкий диетический салат»
- рисовый салат с мидиями»
- праздничный салат с киви»
- макаронные гнезда с морепродуктами»
- тарт с апельсиновым кремом»
- горячий напиток с гранатом и кардамоном»
- баклажанная икра с горьким перцем и лимоном»
- “калифорния-ролл“»
- какао с яйцом»
- шашлык из фарша»
- слоеные корзиночки»
- вишневый крюшон»
- фога - суп с курицей»
- рулетики из кабачков со вкусом пиццы»
- домашние котлеты из фарша»
- торт “ромео и джульетта“»
- купаты на скорую руку»
- “шоколадное лакомство“»
- азербайджанская кухня. довга с мясом»
- соус брусничный»
- запеканка со шпинатом и кедровыми орешка»
- морское ассорти из креветок, гребешков, мидий и кальмаров»
- рыбные котлеты в панировке из трав»
- пирог с яблоками “домашний“»
- суп с грибами и черносливом»
- антрекот из свинины»
- яблоки по – киевски»
- креветочный салат»
- клубничное мороженое»
- спагетти с грибным рагу»
- ризогало (рисовый пудинг)»
- салат "калиостро"»
- блинный торт в йогуртовом желе»
- кабачки по - провански»
- торт “пражский старинный“»
- ты легкий человек или окружающим с тобой нелегко?»
- ты прагматичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
- ваши кости здоровы или у вас нарушена костно-суставная система?»
- вы довольны своей нынешней жизнью или многое хотели бы изменить?»
- ты застенчива или любишь проводить время с друзьями и веселиться?»
- ты неисправимый мечтатель или не пользуешься своим воображением?»
- легко поддаёшься внушению или подвергаешь все сомнению?»
- ты - плохая хозяйка или в доме все сверкает от чистоты?»
- болезненно реагируешь на житейские ситуации или владеешь самообладанием?»
- ты переступаешь через людей или они присваивают все твои заслуги?»
- ты оцениваешь мир через зрение или прикосновения?»
- вы самоуверенный человек? о своих промахах и слабостях молчите?»
- твой мужчина подкаблучник или просто сильно любит тебя?»
- ты делаешь только то, что хочешь или стараешься быть как все?»
- ты знаешь, как добиться успеха, или тебе неинтересна твоя работа?»
- ты уважаешь других или слишком высокого мнения о себе?»
- ты любишь риск или очень осторожна?»
- вы властвуете над своим мужчиной или всецело подчинены ему?»
- ты создана для брака или рано еще думать о замужестве?»
- ты сильный и смелый человек или не можешь справляться со своими проблемами?»
- не боишься трудностей или опускаешь руки перед житейскими проблемами?»
- ранний подъем выводит тебя из равновесия или это тебе не приносит особого неудобства?»
- у вашего ребенка все идет хорошо или ваш ребенок сильно устал?»
- лишний вес тебе мешает в личной и профессиональной жизни или тебе не нужно худеть?»
- ты способна околдовать каждого или боишься использовать свое обаяние?»
- ты не научилась разбираться в людях или запросто читаешь по глазам и улыбкам?»
- ты давно мечтаешь уйти из дома или совершенно к этому не готова?»
- ты не ревнуешь любимого или донимаешь его подозрениями?»
- вы рациональны и осторожны или перед напором чувств вы беззащитны?»
- вы неисправимый пессимист или на всю катушку радуетесь жизни?»
vip клубы
|
 онлайн +860 |
СБРОСИЛИ ВЕС
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
SSS112
+1
+2