|
Прошлым летом мы решили поехать отдохнуть на море. Я пошла покупать купальник и поняла, что очень поправилась. Килограммы добавились за зиму незаметно. Но до моря в запасе было почти три месяца. Купальник я не купила, а купила весы и решила худеть! Все вокруг говорили, что я и так хороша, но я уверенно начала подбирать диету. Сначала я никак не могла набрать силы воли, все время срывалась с диет, потом прочитала на Гале про подсчет калорий и дело пошло. За полтора месяца я похудела с 91 кг до 79 кг. 1. Я считала калории, ела не больше 1000 ккал в день. 2. Но главное - я исключила из рациона хлеб и сахар. 3. Еще я занималась по видеодискам танцем живота и шейпингом. 4. Купила пояс вибро-шейп. 5. Делала обертывания дома (кофейные и с кремами). На море я поехала уже 79 кг. Купила купальник 50 размера, а не 54 как мне предложили в начале лета! Потом зимой я опять обленилась и набрала 3 кг, стала весить 82 кг. Весной одумалась и начала второй этап борьбы с лишним весом. 1. Сначала я считала калории, но вес перестал снижаться, когда достиг 76 кг. Что я только не делала, и разгружалась на шоколаде и на молокочае, ничего не помогало, я видела эту цифру в 76 кг на весах. 2. Я задумалась о диете, в то время меня пригласили в активную команду на Гале, девчонки этой команды объединились и решили сесть на диету Протасова. Я к ним присоединилась. И вот за три недели этой диеты похудела до 71 кг, сейчас продолжаю диету, хочу дойти до поставленной в том году, как мне тогда казалось недостижимой, цели в 66 кг. Единственное, я яблоки, входящие в рацион диеты, поменяла на другие фрукты и ягоды, а так я, по диете, ем сырые овощи, молочные продукты до 5% жирности, мясо и рыбу. 3. Продолжаю те же процедуры, что тем летом — обертывание, пользуюсь поясом, а также начала бегать по 30 мин на свежем воздухе. Мой муж говорит, что хватит худеть, но он и раньше говорил, что не надо. А теперь очень даже рад, что рядом с ним не толстуха, а вполне нормальная дама. Так что буду продолжать и дойду до 66 кг! В этом году мы опять едем на море, теперь придется покупать купальник уже 46, а может и 44 размера, но это так приятно покупать вещи на несколько размеров меньше, чем раньше! Большое спасибо этому сайту и девчонкам, которые поддерживали в похудении! Мое фото до: 
после: 
автор: Крошка2  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
Молодец! спасибо за подробное описание
-
Очень женственная фигурка! молодец!
-
Мне нравится, вы молодец
Вдохновляет!))) -
-
kak vi pohoro6eli!!!
-
Умничка!!! Молодечик!!! Очень сильная сила воли!!! Так держать!!!
-
молодец))))))
-
супер результат!!
молодец!! 
-
Просто,супер!!! результат потрясающий)))
так держать)))
-
Просто супер, вы умница!!!
-
Просто супер
-
Молодчиночка!!! Обалденный результат!!!
молодец!! 
читать все дневники
- после алкоголя слабость в ногах! что это сосуды? раньше такого не было!»
- новая пассия, да с прицепом! очередная игрушка, женщина которая повелась на его деньги?»
- не будьте настолько жестоки к полным людям - они больны и нуждаются в помощи и поддержке!»
- их дочке уже 23, а он общается не только с ней, а и с бывшей!»
- чем занимаетесь на выходных?»
- худеющие! чем перекусываете? напишите несколько своих вариантов»
- глаз растёт в длину и останавливается перед сетчаткой. проходили операцию? близорукость не увеличивается?»
- тошнит уже неделю, а жрать охота. не могла я же сразу после месячных залететь!»
- есть девственно-чист загран. непонятки с получением визы. у меня остатки на счетах и я незамужем.»
- стала куда красивее, умнее и лучше, чем была! раньше отбоя не было! в чем же причины?»
- сколько лет?»
- как торговаться на рынке? лосины стоят 2500, а купила за 700! я тоже так хочу!»
- женатый влюбился! но не захотел расставаться со своей женой! бросил молодую! может такое быть?»
- можно наносить на руки и ноги лак одинакового цвета?»
- столкнулась с мистикой! кому скажу не поверят!»
- я в кабинете бывшего директора. мы мило разговариваем, шутим. и тут он просит и намиаивает!»
- дама бальзаковского возраста ищет подругу!»
- купила обратно - написано не пройдена, возьмите билет в кассе. ни кнопок, ни расширений, ничего.»
- страшно было первую неделю! не смогла устроить свою жизнь, не смогла справиться!»
- крупные ссоры с подругой! удалось ли потом наладить общение?»
- на обеих болит сильно. придется много ходить пешком, машина сломалась.»
- встречаюсь с двумя сёстрами по очереди. у второй сестры ненависть к первой, но они меня любят.»
- бывший любовник просит занять 80 тысяч! безумно в него влюблена.»
- не ведет в нормальное кафе! закаты смотреть в холод как-то не очень. парень хороший, интересный.»
- будет шантажировать и дуться. придется где-то брать деньги. совесть не позволит прийти просто так.»
- вцепился в игрушку мертвой хваткой, и на попытки забрать или на просьбы отдать, плачет и орет!»
- 9 лет зациклен на мне, зовет в безлюдные места. кричал громко и смех странный, сжимал постоянно кулаки.»
- для себя любимой что бы вы хотели именно сейчас? что бы сделало вас счастливой? чему бы обрадовались?»
- неадекватно реагирует на подколы, кричит, руки в кулаки! побаиваюсь его как-то, или бояться нечего?»
- у кого мелкие, какие команды они знают? вы их дрессировали?»
- пусть лучше ходят с чубчиком, чем лысым на всю голову! лысина спереди и чубчик спереди.»
- свекровка вырывает ребёнка из рук! это какое-то варварство! скажите, я сумасшедшая?»
- через сколько у вас получилось забеременеть?»
- шерлок неадекватен для многих. мориарти же был таким по природе. кто вам нравится больше?»
- обещают золотые горы за несколько часов в день! неужели правда?»
- бывшая подруга вызвала скорую на дом! от меня отказалась и напакостила!»
- когда пьяный, ложит мою руку на свой живот!»
- похвалилась, что хорошо зарабатывает! достойная ли оплата у такого труда?»
- тема: вопрос-ответ. можете задавать любые вопросы!»
- по закону подлости начался треш! если не сойду с ума до вылета, то отдохну потом.»
- еще один мужчина мечты номер. как вам?»
- ужасная старая юбка! закинуть в угол? может что добавить?»
- родила четверых, ни во что ее не ставил, изменял всю жизнь, а она плакала.»
- страшно ему звонить и приезжать! не могу на это смотреть - сердце разрывается! можно ли что-то сделать?»
- все размазывается и грязно смотрится. не могу аккуратно накрасить лаком ногти.»
- хочу в команду! худеем вместе!»
- сколько денег в месяц тратите на продукты питания?»
- симпатичная?»
- не красотка и не хозяйка! обязательно ли быть с подиума, чтобы понравиться мч?»
- как заводите курортные романы? сами мужики клеятся? пляж, ночной клуб, кафешки?»
- ну вот уже и четверг!а мне всегда с утра в четверг хочется безумно пятницы.сегодня»
- дизайн сайта меняется каждый день, не привычно так. привык к опредёлёным кнопкам»
- блюда из говядины: кесадилья с говядинойингредиенты столовые ложки оливкового масла1»
- поеду куплю люверсы для шторок, уже посмотрела как вставлять. может и шторки сами»
- вот есть у меня сертификат на получение 10 областного материнского капитала, а потратить»
- всем доброе утро!народные приметы на 18 июля 1. луна в небе играет, быстро движется,»
- кстати, а вы в курсе, что морской песок также можно использовать в качестве домашнего»
- пока не взвешиваюсь , скоро кд, вобще не вижу в этом смысла , пока тянет покушать»
- детективные мини-сериалыострые предметы 1 сезон, 8 серийнизкое зимне солнце 1 сезон,»
- всем доброе пятничное утро!надо знать: что такое невский трезубец и кто его придумализ-за»
- привет всем пойду и все же попробую уснуть, а то утром устроят мне подъем. сын будильник»
- пора бы взвеситься. начала делать вакум. вчера прошла больше 10к шагов, надо бы»
- всем доброе утро!народный календарь 2 июля - панкратий и кирилв этот день отмечается»
- омлет одно из самых популярных блюд. во-первых, куриные яйца очень питательны в»
- всем приветик!интересные места санкт-петербургабуди храм дацан гунзэчойнэйбудистов»
- завтра генеральная уборка во всей квартире, потому что в воскресенье муж приезжает,»
- смотрела вчера чего произошло на планете пока был этот коридор затмений.жуть какая!»
- уже год точно не работает домашний стационарный телефон. очень неудобно. теперь»
- очень болит сегодня голова. приехала уже в поликлинику, жду своего приема. как назло»
- помните, что 0,5 кг чистого жира это 370 кал. по 50 г жировой масы в неделю можно»
- витамины - соединения капризные и нестойкие. например, аскорбиновая кислота разрушается»
- всем привет! сегодня первый выходной за долгое время. в планах сделать маникюр,»
- эта картина частичка света, боли, сострадания, тепла, юмора и просто доброты. в»
- питание за компаниюскажи мне, с кем ты ешь, и я скажу сколько. група французских»
- девочки, отругайте меня! вместо огурцов жру печеньки с чаем. уничтожила уже значительную»
- схема занятия:5 минут аэробной нагрузки для разогрева мышц скакалка, велодорожка,»
- самый страшный кошмар: сделать бутерброды, налить чай, принести все это в постель,»
- это было очевидно, но все же только третье место. книги джоан роулинг носят звание»
- согласно иследованиям ученых, корица способна в 20 раз ускорить сахарный метаболизм.»
- в фитнес центре так изменились порядки, пока меня не было. причём такие мерзкие»
- снова понедельник,будь он проклят что-то шибко частостал он наступать.»
- рецепт имбиря с чесноком для похудения:если вам некогда каждый день заваривать имбирь»
- пришла домой, поваляюсь не много, хочу мысли свои в порядок привести. а то все бегом»
- закаляйся, если хочешь быть здоров как альтернатива высоким температурам, воздействию»
- наше тело устроено так, чтобы некоторые ощущения естественым образом приносили радость.»
- открою тайну, и девушка может переспать с парнем без чувств»
- я худею чисто для себя, но не потому, что лишний вес влияет на качество моей жизни, а потому,»
- пример - моя любимая близкая подруга, которая весит 15 кг при росте 157. поехали мы с ней»
- люблю лакно эти модели и качество материалов оставляют делать лучшего»
- в чем же тут противоречие. да, он не хочет менять меня на другую, готовую куклу, он хочет»
- забить и забыть о них обоих. свести возможность общения к минимуму. искать другую компанию»
- насчёт цели я согласна, но почему сейчас он не работает? если с пошатнувшимся здоровьем не»
- на рабочем столе розовые пионына телефоне какая-то абстракция в бело-голубых тонах»
- в один попробуйте сбавить шаг без наушников, в другой день прибавьте ещё что то, - вот вы»
- честно? раслабьтесь, и выбросите этк ситуацию из головы. а еще потихоньку ищите другую работу.»
- если хоть слово скажут против- к начальнику поезда, он всё разрулит»
- я один день делаю и забрасываю это дело. забываю и лень»
- из любимого - давно еще, в конце 90х, у нас в питере прямо из-под оконродительска квартира»
- ну, это да. под камерами, это уже не жизнь.»
- считаю если работают оба, то и работу по дому нужно делить поровну! в том числе готовку иначе»
- для начала полюбите себя,а потом ждите любовь и хороше отношение от мужчины»
- автор, и не думайте винить себя.»
- может. как вариант, оплаченая им е ипотека. или полученое на его деньги образование.»
- на оконое стекло, примерно на уровне глазсидя/стоя, как вам удобно, наклеиваете черную точку»
- причем тут воспитание? если человек не хочет кого то приглашать, разве он будет из за воспитаности»
- .ну пофантазировали и будет, взрослая вроде женщина, а на всех один шаблон примеряете - свой»
- не нужно себя обманывать. связано это было как раз с едой. очень многие люди заедают проблемы»
- я капала и ничего страшного не произошло»
- хорошая фото, но взгляд куда-то непонятно куда.»
- можно и в любой другой день года накалякать»
- хочет отношений? и по полгода не хочет встречаться?лог»
- ну вот с этими мыслями и уходите ,вы четко понимаете что вы зря тратите только свое время»
- худого. все-таки с ожирением есть физические ограничения. а их очень худого сделать среднего»
- ясно значит очень давно вместе вы»
- нет. мне важно, чтобы мастер не обращалась ко мне на ты, чтобы знала, что 5 см=пяти сантиметрам,»
- ваш парень баба и тряпка, признайтесь себе в этом, и пинка под зад из дома ему»
- и перфект инглиш»
- у кого нет семьи завидуют этому, ресурс семья, у кого нет стажа и опыта, авторитета, хотят»
- смотрю,неплохо парнишка устроился.»
- там много. один кредит за квартиру чего стоит.»
- надо тебе пойти поахаться. уже к девкам пристаёшь.»
- по сравнению с ней я имею свои плюсы и минусы. да спорить умею, за что меня муж и любит и»
- маленькая красная сумка - да, конкретно эта - нет. можно вместо сумки просто добавить красных»
- ну есть. они просто знают, что и где сказать, где прогнуться, а где усилить напор. я так не»
- привозили оливковое масло, специ, сыр,льняные большие полотенца»
- сапсан.да.но он не пригородный»
- мир материальный, многое от денег зависит будем честны»
- ого а это что и чем грозит можно подробне?ну если обоим хочется и тянет сложно терпеть двоим»
- сама писать пробовала, ерундой заканчивается»
- ну ладно. хорошо, что не маньяк какой-нибудь. или аферист.»
- я как реалист до мозга и костей, могу сказать следующе : баб он меняет как перчатки, не думайте»
- нет, это конкретно вас бьют и посылаютно вы настолько яро вцепилисьчто от вас даже так не»
- можно отеночными шампунями поиграть. зачем же сразу красить.»
- представьте что только два осталось»
- ну так если бы нашла на сайте, то не писала. ну логично же»
- меня никто не блокировал. даже если бы это случилось, не заморачивалась бы»
- что-то я не верю что это вы. фотки не самые удачные»
- я делала так как считала нужным для себя если я хочу позвонить парню, то я звоню, и не следую»
- согласна. я своего мужа тоже хотела бросать, потому что у нас из-за меня детей не будет. но»
- жизнь это какой то отстой.мечтаю уйти из неё как можно быстре возможно сегодня»
- может она хотела создать семью в качестве своей жизненой цели. одно дело хотеть что-то,как»
- да и если не тихий - тоже никак. заберут если, то на несколько дней - наколят транками, чтобы»
- долго ждать! а нужно сейчас имено»
- ничего страшного. почитав нашу полезную болтовню, автор сумет похудеть гораздо быстре, чем»
- сон - это отражение нашего подсознания»
- ну, парням по-большому счёту только поахаться бы. а девушкам этого для полного счастья мало.»
- обычные руки. запястья только тонкие. а в остальном ничего страного или худого не вижу. так»
- у вас они просто пористые.такие волосы выглядят неухожено независимо от цвета, блеска нет»
- а зачем общаетесь? он вас послал. далеко! значит нужно идти. вперёд, к светлому будущему!»
- я тоже ненавижу фотографировать»
- радость моя ампарушка.вы вроде взрослая женщина.вот скажите на милость.чему мне вам завидовать?расу»
- вы хоть какого-нибудь путнего для начала найдите? ох уж эти диваные теоретики.»
- 172 и 1 48-49247352, и я никогда столько не весила, как то раскачалась до 51 но не люблю мощные»
- ребёнку нужен кислород, для полноценого его формирования это очень важно. почаще гуляйте на»
- вы про себя? чаще всего вы любите темы философские поднимать»
- мне было б однозначно неприятно»
- у нас в подъезде есть одна такая,пациентка сами родственики вызывают психиатрическую бригаду.приход»
- агент - гарантия, что ваша сделка может быть подтверждена третьим лицом в случае чего. и это»
- и мозг ему никогда не выносите?»
- да успокойтесь вы уже сделайте еще дочь.»
- вы сами поняли что написали? по-моему не совсем.»
- ну может вы сто лет вместе и было очень давно и не помните. а кто не сто лет а несколько лет»
- крем . самый лучший увлажняющий крем, пользуюсь круглый год.»
- а как же вы хотите с его мамой по душам разговаривать? вам и кажутся немцы холодными, потому»
- молча. даже батяни комбата не было»
- имется виду как удобне может пока дни эти.на словах я вас пойму да может что узнаю»
- бабуля получает росийскую пенсиюа а ,когда возраст переваливает за восьмой десяток,то полагается»
- такая категория присутствует в разных слоях населения.»
- ну дэк, если просто лишний вес это не очень, то что же тогда говорить о крайностях?тут уже»
- мой редко готовит, если и мне лень, то доставку ещё никто не отменял»
- так обозначьте,скол ждать. мой муж тоже очень хочет второго ребенка.обознач ему,что через»
- нет, он немец. у него родители немцы и прародители тоже»
- знаем мы этих интелектуалов. могут нажраться в кабаке, заблевать туалет и жахнуть в десна»
- а что из вагонов-рестора тоже выгоняют, если со своим дошираком зайдешь?»
- спасибо было 70, похудела до 6 месяц назад, потом питалась как обычно, вес не набрала назад,»
- если близкая знакомая, то узнайте причину. может назовет е. если она не является близким человеком,»
- да хоть с тремя 7-летнимизаблуд там нельзя»
- это скоре галя связала, а я больше описала растоыание и встречу нашу, в перерыве которой как»
- я бы не рекомендовала.у меня салон бизнес класа с апаратной косметологией. и то пока сложно»
- может и 3 высших быть бесполезных абсолютно , лежащие в комоде дипломы. качество образования»
- в германи полно бедноты кореных жителей - немцев. есть у меня друг-немец, он мне расказывает»
- слушай, хорош в моей теме мою фигуру и шмотки обсуждать. бросай эти бабский штучки! ну так»
- слезка. сердечко.грузик вам взрослеть пора! научитесь себя любить и уважать и не опускайтесь»
- тут все просто- вы хотите, он нет! оставьте в покое его и займитесь лучше здоровьем его и»
- пора валить, парень отлично пристроился ,он везучий, с девушкой ему повезло. только может»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело»
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!»
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!»
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- я поборола обжорство! за месяц скинула 9 кг!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- аппетитное крабовое мясо»
- мясной рулет»
- стрипсы»
- сборный пирог»
- закуска “в лесу родилась елочка“»
- спагетти с креветками»
- пирожные шишки с миндалем и фундуком»
- суп из кабачков»
- салат из капусты с яблоками и брусникой»
- суп бондюэль»
- ореховый соус с черемшой»
- торт который не надо печь»
- десерт из бананов»
- русское жаркое»
- рис с зеленой фасолью и пряной печенью»
- десерт “неголодайка“»
- закуска по-итальянски с фасолью и болгарским перцем»
- бутерброд "отдых от диет"»
- салат ачичук к шашлыку»
- веррины с манго, курицей и огурцом»
- салат из капусты с маринованной вишней»
- салат из сладкого перца, помидоров и вареного яйца»
- пицца с грибами в микроволновке»
- рыба под сливочно-лимонным соусом»
- пирог яблочный. при подаче к столу можно посыпать сахарной пудрой.»
- омлет с артишоками»
- свекольный салат “раечка“-низкокаллорийный»
- нью-йоркский хотдог»
- манник. готовим в мультиварке»
- рулет из мяса с перцем»
- торт “наполеон“ быстрого приготовления»
- кекс классический»
- cалат с моццареллой»
- свиное жаркое»
- джем из черной смородины»
- горячее ёжик в сметане»
- гренки, запеченные с фруктами»
- курица по-восточному»
- котлетки морковные быстрые»
- семга в медовом маринаде»
- крапива с рисом»
- поджарка из мяса мидий»
- нежнейшие сердечки, тушеные в сливочно-грибном соусе»
- золотые ножки»
- рулетики из баклажанов с грибами»
- рассольник с лесными грибами»
- оладьи из кабачков»
- рулет из лаваша с вишней и творогом»
- салат из болгарского перца и фасоли вегетарианский»
- салат с руколой и черри»
- супер-слоеная самса»
- яблочный сыр»
- овощное рагу с абрикосами»
- “творожно-картофельные малыши“»
- салат “огуречный“»
- вы умеете соблазнять? предпочитаете брать объект своих увлечений штурмом?»
- вы идеально владеете искусством мести или способны лишь на мелкую пакость?»
- ты очень скромный человек или готова на многое?»
- ты с легкостью относишься к жизни или стараешься все делать идеально?»
- вы находите для себя минутки отдыха или у вас нет времени на расслабление?»
- вы - лидер? быстро принимаете важные решения?»
- у тебя начинающееся переутомление или пора отдохнуть?»
- вы - конфликтная личность? всегда отстаиваете свое мнение?»
- вы верите всему, что говорят вам мужчины или относитесь к этому с недоверием?»
- вы совершенно не знаете мужа? он вам не интересен?»
- умеешь ли ты сострадать?»
- тобой управляют желания и страсти или отличаешься высоким самоконтролем?»
- тебе нравится размышлять или активно действовать?»
- ты прирожденная бизнес-леди или вся твоя жизнь состоит из творчества?»
- вы жесткая мать или вы способны идти на компромисс с ребенком?»
- вы можете погрязнуть в кредитах или у вас отложены деньги на “черный день“?»
- для вас чувства – стихия? стоит быть избирательной?»
- вы настоящая сорвиголова? опасность - ваша любимая стихия?»
- ты самоуверенна или подвержена мнительности?»
- ты говоришь о волнующих проблемах с мужем? относитесь друг к другу внимательно?»
- ты чувствуешь себя неплохо или стоит обратиться к врачу?»
- вы недовольны собой? занижена самооценка?»
- какой тип мужчин вы привлекаете: с утонченным вкусом, умственного труда, домашнего»
- вы рационально используете время или совершенно не можете его планировать?»
- вы идеальная жена? ваш муж — самый счастливый мужчина на свете?»
- умение разбираться в людях.»
- вы серьезно подходите к любому делу или привыкли наслаждаться каждым моментом?»
- при трудностях идешь по пути наименьшего сопротивления или прокладываешь себе дорогу»
- в вашей жизни секс доминирует или часто контролируете свои порывы?»
- ты находчивый человек или есть сложности с концентрацией внимания?»
vip клубы
|
 онлайн +1290 |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
+1
+2
