главная разделы рецепты клубы +1 дневники +4 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Зарегистрировалась годика два назад? но так и не изучила этот сайт, поэтому чаще захожу просто как гость.


Всегда читаю форумы с большим интересом. И решила написать свою историю. Мне сейчас 25 мой вес 64 кг. А начиналось все так:

Мой вес в школьные годы колебался от 58 – 62 кг, при росте 172 см, но как-то, в то время особо и не заботил меня этот вес - выглядела хорошо и не был он для меня лишним вовсе. На первом курсе все так же, правда захотелось мне 55 кг, вот был такой бзик – нужно и все тут, не расти трава.

Приближалось лето и моя поездка на море. Я отказалась от сладкого, питалась большим количеством местных фруктов, овощей. В течении 10 дней подъем в 6-00 и бег вдоль побережья, потом небольшой комплекс упражнений (буквально на 10 минут) и в море , чтобы остыть и поплавать.

Вернулась после отпуска цветущая, а весы радовали еще больше – заветные 55 кг. Вернувшись с юга мой организм готов был к продолжению рода, такой я себя чувствовала заряженной солнцем морем, свежем воздухом и вся пропитана витаминами и энергией лета. К тому же мой муж тоже хотел ребенка.


К осени вес вернулся к привычному мне - 58 кг.


Зимой на УЗИ подтвердилась моя долгожданная беременность. Так в 19 лет я стала мамой очаровательной принцесски! Надо сказать, что за беременность я прибавила 20 кг, т.е на 9 месяце я весила - 78 кг. Но ничто не могло омрачить мое счастливое ожидание первенца!

После родов стрелки, а если быть точнее, то цифры на весах упорно показывали 66,6 кг - меня злило число в три «6»-ки , да еще и мои пухлые ножки совсем не радовали. Не смотря на свою усталость я старалась как можно чаще делать упражнения на пресс и не забывать про грудь.

Честно говоря, восстановить свою фигуру на все 100 % я и не собиралась, только потому что мечтали о погодках, вот и старались мы с мужем, как могли! А в августе 2004 года - заветные 2 полосочки и твердое решение питаться не за двоих, как часто говорили женщины более зрелого возраста, а больше уделять внимание качеству потребляемой пищи!

Буквально до 4 месяцев беременности мой вес был 58 кг! Чувствовала себя более, чем превосходно! В мае 11 числа родился мой богатырь, весом 4,800! А я как будто и не рожала вовсе – живот ушел за первые три дня и все остальное было в порядке, а вес, в самое ближайшее время показывал 62. А я не считаю большим ужасом лишние пару – тройку кг – это все быстро поправимый вопрос.



В новый 2006 год я вошла молодой мамочкой (21 год) двух очаровательных деток и с весом в 58 кг!


Самое интересное с моим телом и весом началось в начале 2008 года. Как-то после Нового года стала остро ощущать лишние 6 кг , а потом и 8 кг! Нужно было срочно что-то предпринимать - я села на недельную диету Долиной. После недели моего знакомства со словом «диета» я чувствовала себя отлично (ну, если не брать в счет то , что психологически отказываться от всей еды, кроме предписанной диетой продуктами – это мало приятное занятие) ушло 4 кг – весы показали 62!

Как было приятно сбросить весь этот балласт, в виде внутреннего жирка, который порой так отравляет нашу жизнь. Все бы ничего, нужно было бы мне тогда просто немного подкорректировать свое питание – нет же, наступил азарт, захотелось всего и сразу! Так и началась моя гонка за красивым телом. Я расписала себе программу на 2 месяца, следуя которой я должна была терять в день по 200 грамм.

Сделала плакатик на холодильник, с бегунком в виде красивой женской ноги, вырезанной из журнала. Этот бегунок я перемешала по отрезку от толстой девушки (такой милой толстушки) до тела, к которому я стремилась. Каждый отрезок равнялся 500 граммам.

Вот мой путь начался. Утром подъем, очень легкий завтрак, домашние дела, танцы и упражнения ( в основном просто садилась на пол и передвигалась с помощью ягодиц по всей квартире – дети были в восторге), обязательный подсчет калорий. Еще забыла написать про свой дневник для похудения – там я записывала ежедневные замеры:руки, ноги, бедер, талии и т.д.

Я со школы практиковала голодания – от суток до 3 и естественно, что голодания по понедельникам тоже включила в свою программу: «Подготовь тело к лету!». Обязательный уход за телом, как никогда раньше – криообертывания, контрастный душ, самомассаж - в общей сложности на свое тело я тратила в день часа 3. Всего этого было бы достаточно, так нет же, чем дальше в лес, тем больше я себе решила усложнить задачку и не есть после 14-00, спрашивается для чего? Всех этих манипуляций вполне хватило бы, что бы сбросить этот ужасный лишний вес, да ладно – захотела сделала, кто тут уже чего скажет?!


Прошел месяц упорной работы над собой – вес обрадовал 10 апреля - 58 кг. Я счастливая и довольная! И вот беда – внутренний голос и тут меня не остановил, а ведь можно было бы тогда спокойненько, еще в течении месяца закрепить результат и все!

Ну о чем вы говорите – азарт штука очень затягивающая. Захотелось еще! Ладно, хочется тебе поиздеваться над собой усовершенствовать свое тело – дерзай! Давай-ка попрактикуем диетку, которая может помочь изменить обмен веществ, да так, что бы ух……

Нашла в интернете чудо-диету, она же «Японская». 10 кг мне конечно скидывать не нужно было, ну еще 4 казались уж очень лишними. Все 13 дней я строго соблюдала( кроме сырого яйца ) режим, до сих пор не понимаю, зачем мне это нужно было?

Уже на тот момент хорошо ушли объемы: бедра со 104 до 95, талия с 70 до 63, спрашивается зачем козе баян? После диеты я была 53 кг, когда меня увидела моя младшая сестренка, то и не узнала вовсе: 53 кг, талия 60, бедра 90 – звезда!

Ух, как я ждала пляжа и поездки на море. Чего не ждала, так это то, что откроется такой жор! Ну, правильно – мой организм мне сказал: «Ну а теперь я буду жрать все, на что упадет твой голодный взгляд». А да, ладно хоть успела сделать фотосессию (май 2008) – теперь есть что вспомнить. Хотя скажу одно, что вес во время сессии был 57 кг, а объемы, как ни странно оставались прежними, что дико радовало меня!



Июнь –шоколад, почти каждый день, горели глаза при виде любой пищи – все казалось таким вкусным. Нет, я совсем не перестала делать упражнения, ходила на 8 этаж исключительно без помощи лифта, да и забыла что такое транспорт – пешком на дальние расстояния, плюс добавила сауну. Силы воли у меня более, чем достаточно, но в этой ситуации я просто не могла взять себя в руки.

Это сейчас я понимаю, что держала свое тело 3 месяца в очень жестких условиях и мой организм на тот момент плясал под мою дудуочку и даже не пытался мне перечить. Теперь видимо настала его пора!

Я знаю все свои ошибки в данной эстафете, но то, что этот марафон продлится год не могла предположить в любом случае! Да, я съездила на море и чувствовала себя волшебно, только уже там чувствовались приходящие кг, которые тащили еще и друзей. Благо я весы с собой не потащила, а то лето было бы испорчено. После моря - деревня у бабушки – свой творог, медок, молочко и т.д. и тому подобное. Тут уж папа, как-то шепнул маме на ушко, что я и правда поправилась – да ладно, подумала я, один раз смогла, второй тоже получится!

Я, наверное оптимист, потому что так я подумала, когда взяла джинсы своей младшей сестренки (у нас 7 лет разница), в которых я еще недавно щеголяла с гордо поднятой головой, а они чуть не треснули и налезли ну с такой натяжкой.


Лето позади, дети довольны, сестренка тоже, а я, спросите вы? Да как вам сказать, единственный выход нашла - это не взвешиваться, дабы избежать инфаркта. Думала, что возьму себя в руки, приведу в порядок, потом обратимся к весам.

Это потом затянулось до зимы и до 68 кг! Это было ужасно, потому что процесс не останавливался и дело даже не в том, что я жрала ела все подряд, а в том, что каждый съеденный кусочек любой пищи просто оставался во мне и превращался в ужасный жир на моем теле.

Дальше была «Кремлевская» диета (зима 2009) - не скажу, что как-то она помогла – единственный ее плюс в том, что вес перестал расти. Я не ела шоколад, но так хотелось, а я ведь даже кусочек боялась себе позволить, а нужно было…..

Отказывалась, а потом пошла купила себе 5 и за один раз съела – ужас, но это факт! И вот мой вес 73! Сказать, что я была подавленна – не сказать абсолютно ничего. Депрессия жуткая – я не хотела никого видеть, слышать. Записалась в тренажерный зал, моим инструктором оказался замечательный человек - Юленька, ей огромное спасибо!

Стала ходить в инфракрасную сауну, на сайклы, массаж. Более менее опустила вес к прежним 68, но, как вы понимаете – это капля в море. Былого энтузиазма не было, хотя ходила в солярий, маникюр, педикюр, дабы хоть как-то поднять свое никудышнее настроение.



Еще один скачек в весе сразил наповал не только меня, но и всех окружающих! Держитесь за стулья – за одну неделю + 10 кг! Уж и не знаю, что это было и как это возможно, но это факт! Может стресс так повлиял, но весы показали почти 79 кг, а ведь это больше на 1 кг моего последнего месяца первой беременности! СТРАШНО!

Свои джинсы я могла натянуть только до колен, руки в ужасном целлюлите, складка живота лежала на штанах, второй подбородок. Одним словом я напоминала себе свинью, а муж говорит, что было страшно до меня дотронуться, потому что казалось, что я могу лопнуть. При чем общее физическое состояние было отличным. В тот период вес в 65 был просто мечтой.

Именно тогда я поняла, что нужно себя любить, любить свое тело и лишний раз не придираться, а если уж и нужно что-то исправить и подкорректировать, то только не экстренно, как это делала я!

Я сразу вспомнила про голодание! Только оно меня тогда и спасло -10 дней, плюс 10 дней выхода. Правильного выхода – сначала на соках, потом очень легкая пища. Вот я вижу на весах 68 и радуюсь, как ребенок! Да, пусть потом 73, но даже это меня уже не пугает, поскольку это вполне нормальное явление после голода.


Решила раз и навсегда, что никаких строгих ограничений для себя! Сегодня ты отказалась от одной дольки шоколада, а через пару месяцев съела плитку. Я считаю, что, начиная с лета 2009 года и по сегодняшний день я проделала колоссальную работу над собой, над своим весом.

Как бы смешно это не звучало, но я скинула целых 5 кг, да , для кого-то это всего 5, а для меня (теперь) много! Вес который был просто страшен для меня когда-то, оказался желанным сейчас. Я и дальше продолжаю над собой работать, уяснив одно – тише едешь, дальше будешь.

Возможно, я и перегибаю сейчас палку в темпе скидывания веса, но моей душе так спокойней!

Параметры на сегодняшний день: талия - 66, бедра – 99. В конечном итоге хочется талию 63, а бедра 95. Могу быть и меньше, но для себя решила, что параметры подростка (именно так выгляжу с такими параметрами) не для меня, в конце концов я мама и мне очень хочется что бы по бедрышкам это было видно!

А вес, как показала практика не всегда соответствует объемам, но я по-прежнему иду к своим 58! Себе желаю удачи в этом!



Люди, которые не поддерживают голодания, прошу не комментируйте, пожалуйста, этот момент в моем рассказе, сколько людей, столько мнений. Мне это по душе!

И еще! Девчонки, любите себя, цените свое тело, оно обязательно ответит вам взаимностью!



Мое фото:




« все истории борьбы с весом »

автор: nikus_f1 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 14.12.10 10:43
    »
    Ты,просто молодчина!!! ТАКАЯ сила воли!!!! я просто в восторге)))
    История мне Оооооочень понравилась,познавательная... .Я худею с таким же фанатизмом! но теперь сделаю для себя выводы...
    А ты просто умниц! ТАК держать)))
  • 03.11.10 13:12
    »
    на лицо моральная и психическая нестабильность, поэтому вас и кидает из стороны в сторону. вам надо успокоиться и спокойно жить и вес нормализуется и снизится!
  • 26.10.10 23:57
    »
  • 17.08.10 09:58
    »
    я в восторге от твоей статьи!!!! тем более мне так это знакомо...)))
    но я не рожала единственное((
  • 04.08.10 23:41
    »
    Мне тоже очень понравилась статья
    УДАЧИ!;)
  • 27.07.10 13:42
    »
    “Тише едешь - дальше будешь“ - это конечно должен быть всеобщий девиз для всех худеющих. Рассказ мне ООЧЧень понравился, но где фото для сравнения? Лучше же один раз увидеть чем 100 раз прочитать.
  • 19.07.10 19:54
    »
  • 16.07.10 18:41
    »
    какая тебя понимаю сама такая же второе лето подряд, держу в ежовых рукавицах, отказ от еды, тренировки, а поом бац и дор, потом опять сброс, а мне еще детей рожать вообщем сама понимаю что дура но как всегда думаю пронесет
  • 13.07.10 18:49
    »
    МОЛОДЕЦ
  • 06.07.10 14:03
    »
    ты супер
  • 05.07.10 12:31
    »
  • 04.07.10 13:02
    »
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 18.08 00:30 по­да­ри­ли ма­ме пил­ку для пя­то­чек, кто поль­зо­вал­ся? хо­ро­шая пил­ка?»» 2
2. 17.08 23:37 за 4 ме­ся­ца встреч с муж­чи­ной, я незна­ко­ма ни с кем из его окру­же­ния и род­ны­ми!»» 17
3. 17.08 23:33 па­рень при­гла­ша­ет к се­бе на ве­чер и ночь. для вас это при­ем­ле­мо?»» 9
4. 17.08 23:27 го­во­ри­ла, что пол­ная, а ему все рав­но. ко­гда ссо­ри­лись, он аж сле­зу пус­кал. и вдруг:»» 2
5. 17.08 23:26 по­на­ча­лу ши­кар­но, итог - ро­зо­вые бро­ви. кто де­лал та­ту­аж бро­вей?»» 3
6. 17.08 22:51 ва­ше от­но­ше­ния к со­жи­тель­ству до свадь­бы?»» 16
7. 17.08 22:45 пол­но­стью обес­пе­чи­ва­ет, не по­ни­маю как да­рить по­да­рок. сво­их лич­но за­ра­бо­тан­ных»» 22
8. 17.08 22:19 все при мне, но по­па­да­ют­ся пол­ней­шие ин­фан­ти­лы. ес­ли им бли­зость све­тит, бу­дут ше­ве­ле­ния.»» 5
9. 17.08 22:15 хо­чу пе­ре­мен! но бу­ду пла­кать по мо­им во­ло­си­кам. недав­но рас­ста­лась с мч, ре­ши­ла»» 15
10. 17.08 22:14 кто на что учил­ся! как вам фра­за?»» 5
11. 17.08 22:13 тре­тий день ле­жит и толь­ко глаз­ка­ми мор­га­ет, не ест, не пьет, боль­но смот­реть.»» 11
12. 17.08 21:53 спят вме­сте и при этом от­во­ра­чи­ва­ют­ся друг от дру­га! со­во­куп­ле­ние мо­жет быть с лю­бым,»» 11
13. 17.08 21:48 пла­ни­рую пе­ре­езд в го­род дра­ко­ши. чув­ствую я се­бя хо­ро­шо. мож­но ли мне с ним бу­дет»» 34
14. 17.08 21:20 на­пи­са­но, за неде­лю смо­ет­ся, но про­шло уже 2 ме­ся­ца! свет­ле­ет с каж­дым мы­тьем, но»» 3
15. 17.08 21:08 по ва­ше­му, ка­кой я на­цио­наль­но­сти.»» 39
16. 17.08 21:07 все муж­чи­ны из­ме­ня­ют сво­им же­нам! да­же са­мые хо­ро­шие и по­ря­доч­ные.»» 39
17. 17.08 20:44 мыть по­лы обя­зы­ва­ют обыч­ных со­труд­ни­ков! уни­зи­тель­но или ни­че­го та­ко­го?»» 20
18. 17.08 20:43 по­че­му ви­на не мо­жешь вы­пить? пла­ни­рую бе­ре­ме­неть. ну, чу­ток мож­но.»» 10
19. 17.08 20:41 иде­ал! по­тря­са­ю­ще кра­си­вая де­вуш­ка!»» 54
20. 17.08 20:30 вкус­ные ку­ри­ные кры­лыш­ки! лю­би­те их? не ко­та в меш­ке, а хо­чет­ся про­ве­рен­ных вкус­ных»» 21
21. 17.08 19:35 бо­юсь пить - по­сле от­ме­ны гор­мо­ны взбун­ту­ют­ся еще боль­ше. ни­че­го не де­лать - бу­дет»» 3
22. 17.08 19:33 кра­си­вая фигу­ра? ка­кие есть недо­стат­ки?»» 9
23. 17.08 19:25 пар­ни бо­ят­ся из-за мо­их кри­ков. при по­пыт­ке па про­ис­хо­дит спазм мышц.»» 29
24. 17.08 18:52 ес­ли уеду в боль­ни­цу к ма­ме, то ме­ня уво­лят. но у неё там ни­че­го нет. как быть?»» 23
25. 17.08 18:48 меж­ду сле­за­ми и соп­ля­ми си­жу и бал­дею! а ка­кие пес­ни! все са­мое лю­би­мое по­ют!»» 6
26. 17.08 18:36 при­ез­жай, так­си опла­чу. уни­зи­тель­но, дол­жен сам зай­ти. так се­бе на шею и са­жа­ют!»» 7
27. 17.08 17:48 па­рень го­во­рит, что ры­жий мне не идет, а по­дой­дет блонд. ка­кой цвет во­лос мне боль­ше»» 14
28. 17.08 17:46 вос­па­ле­ние шей­ки мат­ки. кто стал­ки­вал­ся? как дол­го ле­чи­ли и что вам на­зна­ча­ли?»» 6
29. 17.08 17:34 при­е­ха­ла к нему. ска­зал, что это все ему на­до­е­ло и я не из­ме­нюсь. за­брал клю­чи и»» 22
30. 17.08 17:33 брат стал про­ти­вен! слы­ша­ла все зву­ки, ко­то­рые из­да­вал, ви­де­ла как он ша­та­ет­ся:»» 7
31. 17.08 17:28 ры­жий и крас­но­та мне ка­жет­ся со­всем не идёт, а тем­ный гру­бит. ка­кой у ме­ня цве­то­тип?»» 7
32. 17.08 17:26 ми­нус 13 кг. оце­ни­те! вы­гля­жу ли я все еще пол­ной? как по­ра­бо­тать над фигу­рой?»» 7
33. 17.08 17:19 хо­чу вый­ти за­муж за аме­ри­кан­ца! пи­шут толь­ко 40+, ли­бо мек­си­кан­цы. ка­кой уро­вень»» 14
34. 17.08 17:17 уда­ле­ние это по­нят­но, про­сто чем им­му­ни­тет по­вы­шать?»» 1
35. 17.08 16:44 взял за во­ло­сы во вре­мя бли­зо­сти. при­шла в се­бя, ко­гда услы­ша­ла скре­жет нож­ниц!»» 41
36. 17.08 16:42 дёс­на на­бух­ли, ре­ак­ция на зу­бы. жди­те. сколь­ко ждать?! не от­ве­ти­ла.»» 7
37. 17.08 16:11 ты бы его хо­те­ла? бе­рут ко­го-ни­будь из звёзд, зна­ко­мых. или спра­ши­ва­ют ка­кие пар­ни»» 6
38. 17.08 16:07 что из­ме­нить? на сколь­ко лет вы­гля­жу?»» 4
39. 17.08 15:45 без сна не вы­дер­жу, у ме­ня адские бо­ли в жи­во­те всю жизнь. ко­ло­но во сне до­ро­го»» 20
40. 17.08 15:32 мас­саж бё­дер и цел­люли­та в до­маш­них усло­ви­ях. у ко­го по­лу­ча­лось и кто до­стиг­ла ре­зуль­та­та?»» 3
41. 17.08 15:30 мы­чал, что де­тям раз­вод - псих­трав­ма, а в ито­ге по­вёз се­мью на от­дых! за­бло­ки­ро­ва­ла»» 37
42. 17.08 15:23 ка­кие у вас та­лан­ты? ра­бо­та­е­те в этой сфе­ре? что луч­ше все­го уме­е­те де­лать?»» 15
43. 17.08 15:09 муж­чи­на при­гла­сил на уик-энд в гру­зию. сам рус­ский, не гру­зин. зна­ко­мы дав­но.»» 20
44. 17.08 15:00 толь­ко 10 кг до иде­а­ла оста­лось! вы уже на ди­е­те? до ка­ко­го вре­ме­ни пла­ни­ру­е­те сбро­сить»» 6
45. 17.08 14:32 где от­мен­ная и вкус­ная пиц­ца? под­ска­жи­те вкус­ную пиц­це­рию.»» 2
46. 17.08 14:30 как на­учить­ся кра­си­во пре­под­но­сить се­бя? что вы во­об­ще вкла­ды­ва­е­те в это по­ня­тие?»» 16
47. 17.08 14:28 до­ста­ли пры­щи на по­пе! как пе­ред пар­нем за­дом све­тить?! тру­сы на­ту­раль­ные но­шу.»» 24
48. 17.08 14:18 за по­след­нюю неде­лю на фо­ру­ме по­яви­лось ре­корд­ное ко­ли­че­ство тем про рас­ста­ва­ния,»» 30
49. 17.08 14:11 на­зва­ли хо­дя­чим недо­ра­зу­ме­ни­ем! оскор­би­ли или это боль­ше шут­ка, незлой под­кол?»» 9
50. 17.08 14:03 бро­си­ла мо­ло­до­го че­ло­ве­ка и ску­чаю. пе­ре­клю­чить­ся ни на ко­го не мо­гу, ни­кто не нра­вит­ся.»» 6
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +500
тема содержит фото идеал! потрясающе красивая девушка! » +57
поначалу шикарно, итог - розовые брови. кто делал татуаж бровей? » +3
хочу что-нибудь купить, а не знаю что. чтобы вы сейчас вкусного скушали? » +32
подарили маме пилку для пяточек, кто пользовался? хорошая пилка? » +2
произошел ужасный случай! это настолько мерзко и противно! впервые в жизни » +36
взял за волосы во время близости. пришла в себя, когда услышала скрежет ножниц! » +41
тема содержит фото у кого есть настоящая подруга? где познакомились? сколько лет дружите? » +89
привезли на скорой. если не дашь, не будут обращать внимание и лечить на отвали? » +15
какие у вас таланты? работаете в этой сфере? что лучше всего умеете делать? » +15
влюбилась в актера! как познакомиться с ним, сделать так, чтобы заметил? » +10
зачем женщины в 35-40 лет рожают? уже поздно ведь! пойдешь в школу к ребенку » +459
мыть полы обязывают обычных сотрудников! унизительно или ничего такого? » +20
ваше отношения к сожительству до свадьбы? » +16
я понятия не имею, где мой муж по ночам! ты сама виновата, нервы вытрепала, » +29
почему вина не можешь выпить? планирую беременеть. ну, чуток можно. » +10
тема содержит фото хочу перемен! но буду плакать по моим волосикам. недавно рассталась с мч, решила » +15
за 4 месяца встреч с мужчиной, я незнакома ни с кем из его окружения и родными! » +17
четверо детей в 27 - это много или нормально по-вашему мнению? я беременна, » +70
парень приглашает к себе на вечер и ночь. для вас это приемлемо? » +9
тема содержит фото по вашему, какой я национальности. » +39
вкусные куриные крылышки! любите их? не кота в мешке, а хочется проверенных » +21
все мужчины изменяют своим женам! даже самые хорошие и порядочные. » +39
приехала к нему. сказал, что это все ему надоело и я не изменюсь. забрал ключи » +22
тема содержит фото красивая фигура? какие есть недостатки? » +9
тут какая-то беда с этим оператором! думаю переходить на другого. а как у вас? » +8
полностью обеспечивает, не понимаю как дарить подарок. своих лично заработанных » +22
мужчина пригласил на уик-энд в грузию. сам русский, не грузин. знакомы давно. » +20
если уеду в больницу к маме, то меня уволят. но у неё там ничего нет. как быть? » +23
говорила, что полная, а ему все равно. когда ссорились, он аж слезу пускал. » +2
вам нравятся когда парни там все бреют? по-моему, это ужасно! » +98
парни боятся из-за моих криков. при попытке па происходит спазм мышц. » +29
спят вместе и при этом отворачиваются друг от друга! совокупление может быть » +11
планирую переезд в город дракоши. чувствую я себя хорошо. можно ли мне с ним » +34
третий день лежит и только глазками моргает, не ест, не пьет, больно смотреть. » +11
тема содержит фото слишком понурое выражение лица? оцените фото и образ. » +61
тема содержит фото из-за нее все болезни! спит, но когда переохлаждение и слабый иммунитет, и » +36
приезжай, такси оплачу. унизительно, должен сам зайти. так себе на шею и сажают! » +7
твердят, что это у нас бюрократия. так вы в европе не жили! думала, просто » +33
обе баловницы судьбы, родились в богатых семьях, красивые и знаменитые. кто » +22
кто на что учился! как вам фраза? » +5
ушел от меня к другой. скучаю, то обида на него, то на себя. не верю, что это » +11
все при мне, но попадаются полнейшие инфантилы. если им близость светит, будут » +5
тема содержит фото как вам это платье? не колхозно ли выглядит? » +60
да лучше б ты мне просто деньги подарила. что это за ублюдошный магазин?! вроде » +26
убираться и готовить и спать с ним! молодая красивая стройная! слезы катятся! » +160
написано, за неделю смоется, но прошло уже 2 месяца! светлеет с каждым мытьем, » +3
тема содержит фото за рубежом нашу мадонну не оценили! как относитесь к ее творчеству, слушаете? » +59
тема содержит фото стоит ли выставить в инсту или оставить для личного архива? слишком ли простые » +17
с мужем уже все, нет чувств ко мне. просто кончилась любовь! как такое бывает?! » +57
сколько сейчас стоит эко в россии? если хочешь два ребенка сразу, то дороже » +8
какой вы были 5 лет назад? изменились ли внешне? стали лучше или хуже выглядеть? » +41
только 10 кг до идеала осталось! вы уже на диете? до какого времени планируете » +6
сестра не хочет отдавать 750 тысяч! как она могла настолько подло поступить? » +25
пялились всякие бабуины, их бы отшила! на улице боюсь как огня и специально » +16
у кого нету друзей, как вы живете? нуждаетесь в них? почему дружба прекратилась? » +17
у кого дома живут кошки? есть ли шерсть на коврах, диванах, на полу? как часто » +31
что в интиме вы будете делать только с официальным мужем а с парнем нет? » +54
тема содержит фото на девушку какой национальности я похожа? » +20
между слезами и соплями сижу и балдею! а какие песни! все самое любимое поют! » +6
не могу заснуть вторые сутки. дальше еду по делам и спать некогда. » +7
считаете ли вы кадровичек глупыми? почему? » +41
хочу выйти замуж за американца! пишут только 40+, либо мексиканцы. какой уровень » +14
у парня появилась красная сыпь там! не предохраняемся! гугл ничегошеньки не » +43
не лайкает! если вы иногда спите с мужиком и общаетесь! у меня такая фотка » +19
ты бы его хотела? берут кого-нибудь из звёзд, знакомых. или спрашивают какие » +6
удаление это понятно, просто чем иммунитет повышать? » +1
бросаю себе вызов: 100 дней, чтобы сделать фигуру красивой! ищу активную подружку! » +411
из-за маникюра назвал девушкой легкого поведения, а еще у меня были отношения » +29
стала вести себя нагло и развязно! я ей дала пощечину! охранники попросили » +154
массаж бёдер и целлюлита в домашних условиях. у кого получалось и кто достигла » +3
воспаление шейки матки. кто сталкивался? как долго лечили и что вам назначали? » +6
тема содержит фото можно ли исправить попу? или так и жить плоскозадой? » +43
тема содержит фото как вам фото? » +21
тема содержит фото норм фото или не очень? » +15
опухоль, метастазирующая в легкие? как думаете, это она? чувствую что-то круглое » +35
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +7407
боюсь пить - после отмены гормоны взбунтуются еще больше. ничего не делать » +3
родила и не могу сидеть, есть лайфхаки? у кого так было? » +24
без сна не выдержу, у меня адские боли в животе всю жизнь. колоно во сне дорого » +20
родился - выставляют бумажечку где написан пол, вес и рост! хвастаются! для » +141
девочки толстушки зачем вы ведёте дневники похудения годами, если совсем не » +35
тема содержит фото парень говорит, что рыжий мне не идет, а подойдет блонд. какой цвет волос мне » +14
мычал, что детям развод - психтравма, а в итоге повёз семью на отдых! заблокировала » +37
за последнюю неделю на форуме появилось рекордное количество тем про расставания, » +30
я так сойду с ума! он женат. только мысли о нем. на работе плачу, дома плачу. » +47
тема содержит фото что изменить? на сколько лет выгляжу? » +4
предложили работу няней в детском саду. продавать, впаривать я не умею и не » +10
тема содержит фото дёсна набухли, реакция на зубы. ждите. сколько ждать?! не ответила. » +7
как понять любишь себя или нет? » +8
как научиться красиво преподносить себя? что вы вообще вкладываете в это понятие? » +16
тема содержит фото минус 13 кг. оцените! выгляжу ли я все еще полной? как поработать над фигурой? » +7
знакомить с родителя не стоит так рано. смотрел влюбленными глазами: поцелуи » +20
соблюдаете график питания? на работе удаётся поесть или только чай пьёте? » +21
какие самые красивые? какие не понравились? в каких городах россии были? » +39
они не проститутки! верите, что есть девушки у которых было около сотни, а » +76
правда на рынке низкие цены? стоит туда ехать? » +4
тема содержит фото работа на оценку. как вам? » +14
брат стал противен! слышала все звуки, которые издавал, видела как он шатается: » +7
планирую беременность, но нельзя пользоваться спреями, а у меня аллергический » +15
удовольствие получает, а я нет. отворачивается и все. желание одно, а на деле » +17
плюсы и минусы сожительства. что показывает? к чему готовит? » +46
не кому готовить, никто не ждёт. все подруги с мужьями и парнями, а я постоянно » +47
ушёл к каракатице натуральной! роста мелкого, сама толстая, только лицо миловидное. » +65
тема содержит фото проходила ровно неделю и очень сожалею об этом поступке лучше: с челкой или » +32
тема содержит фото рыжий и краснота мне кажется совсем не идёт, а темный грубит. какой у меня » +7
мир рухнул и я не знаю как жить дальше! не могу себе этого простить! люблю » +166
гулял с другой два раза. мир рухнул! все? что сделал он - облил грязью. все » +7
я слышала все звуки, которые он издавал! мне так противно все это видеть и » +17
не буду просить помощи у родителей, но кредит я раньше не брала. заветная мечта: » +4
застукала, что сидит на сайте знакомств. вместе мы уже давно. » +13
тема содержит фото похвастушки! хвастаемся своей выпечкой. » +97
мне 32, семьи еще не создала, мужа нет, детей тоже. родственники постоянно » +278
назвали ходячим недоразумением! оскорбили или это больше шутка, незлой подкол? » +9
бросила молодого человека и скучаю. переключиться ни на кого не могу, никто » +6
даже ногти от грязи не почистил! а общался так, как будто это нормально. меня » +6
зациклена! хочу прожить те моменты заново, но понимаю, что тех эмоций больше » +12
достали прыщи на попе! как перед парнем задом светить?! трусы натуральные ношу. » +24
иди куда подальше, у меня есть девушка! я была в шоке! когда он пропадал, спал » +13
увольняйте! тут работают мои мамки да ещё и переучки, им терять нечего. так » +13
тема содержит фото как вам эта невеста? красивая? нравится свадебный образ? » +38
подарили маме пилку для пяточек, кто пользовался? хорошая пилка? » +2
за 4 месяца встреч с мужчиной, я незнакома ни с кем из его окружения и родными! » +17
парень приглашает к себе на вечер и ночь. для вас это приемлемо? » +9
говорила, что полная, а ему все равно. когда ссорились, он аж слезу пускал. » +2
поначалу шикарно, итог - розовые брови. кто делал татуаж бровей? » +3
ваше отношения к сожительству до свадьбы? » +16
полностью обеспечивает, не понимаю как дарить подарок. своих лично заработанных » +22
все при мне, но попадаются полнейшие инфантилы. если им близость светит, будут » +5
тема содержит фото хочу перемен! но буду плакать по моим волосикам. недавно рассталась с мч, решила » +15
кто на что учился! как вам фраза? » +5
третий день лежит и только глазками моргает, не ест, не пьет, больно смотреть. » +11
спят вместе и при этом отворачиваются друг от друга! совокупление может быть » +11
планирую переезд в город дракоши. чувствую я себя хорошо. можно ли мне с ним » +34
написано, за неделю смоется, но прошло уже 2 месяца! светлеет с каждым мытьем, » +3
тема содержит фото по вашему, какой я национальности. » +39
все мужчины изменяют своим женам! даже самые хорошие и порядочные. » +39
мыть полы обязывают обычных сотрудников! унизительно или ничего такого? » +20
почему вина не можешь выпить? планирую беременеть. ну, чуток можно. » +10
тема содержит фото идеал! потрясающе красивая девушка! » +57
вкусные куриные крылышки! любите их? не кота в мешке, а хочется проверенных » +21
боюсь пить - после отмены гормоны взбунтуются еще больше. ничего не делать » +3
тема содержит фото красивая фигура? какие есть недостатки? » +9
парни боятся из-за моих криков. при попытке па происходит спазм мышц. » +29
если уеду в больницу к маме, то меня уволят. но у неё там ничего нет. как быть? » +23
между слезами и соплями сижу и балдею! а какие песни! все самое любимое поют! » +6
приезжай, такси оплачу. унизительно, должен сам зайти. так себе на шею и сажают! » +7
тема содержит фото парень говорит, что рыжий мне не идет, а подойдет блонд. какой цвет волос мне » +14
воспаление шейки матки. кто сталкивался? как долго лечили и что вам назначали? » +6
приехала к нему. сказал, что это все ему надоело и я не изменюсь. забрал ключи » +22
брат стал противен! слышала все звуки, которые издавал, видела как он шатается: » +7
тема содержит фото рыжий и краснота мне кажется совсем не идёт, а темный грубит. какой у меня » +7
тема содержит фото минус 13 кг. оцените! выгляжу ли я все еще полной? как поработать над фигурой? » +7
хочу выйти замуж за американца! пишут только 40+, либо мексиканцы. какой уровень » +14
удаление это понятно, просто чем иммунитет повышать? » +1
взял за волосы во время близости. пришла в себя, когда услышала скрежет ножниц! » +41
тема содержит фото дёсна набухли, реакция на зубы. ждите. сколько ждать?! не ответила. » +7
ты бы его хотела? берут кого-нибудь из звёзд, знакомых. или спрашивают какие » +6
тема содержит фото что изменить? на сколько лет выгляжу? » +4
без сна не выдержу, у меня адские боли в животе всю жизнь. колоно во сне дорого » +20
массаж бёдер и целлюлита в домашних условиях. у кого получалось и кто достигла » +3
мычал, что детям развод - психтравма, а в итоге повёз семью на отдых! заблокировала » +37
какие у вас таланты? работаете в этой сфере? что лучше всего умеете делать? » +15
мужчина пригласил на уик-энд в грузию. сам русский, не грузин. знакомы давно. » +20
только 10 кг до идеала осталось! вы уже на диете? до какого времени планируете » +6
где отменная и вкусная пицца? подскажите вкусную пиццерию. » +2
как научиться красиво преподносить себя? что вы вообще вкладываете в это понятие? » +16
достали прыщи на попе! как перед парнем задом светить?! трусы натуральные ношу. » +24
за последнюю неделю на форуме появилось рекордное количество тем про расставания, » +30
назвали ходячим недоразумением! оскорбили или это больше шутка, незлой подкол? » +9
бросила молодого человека и скучаю. переключиться ни на кого не могу, никто » +6
хочется в теплые края, а лететь не с кем. не совпадают отпуска. отпуск в конце » +9
знакомить с родителя не стоит так рано. смотрел влюбленными глазами: поцелуи » +20
планирую беременеть токсоплазма повышена. поход к врачу планирую аж через три » +7
у кого дома живут кошки? есть ли шерсть на коврах, диванах, на полу? как часто » +31
вот у нас все было замечательно, пока не узнала, что он гулял! скандал и расставание. » +7
не подняв глаз, представилась через губу. с моей мамой отлично ладила, а со » +4
предложили работу няней в детском саду. продавать, впаривать я не умею и не » +10
тема содержит фото у кого есть настоящая подруга? где познакомились? сколько лет дружите? » +89
иди куда подальше, у меня есть девушка! я была в шоке! когда он пропадал, спал » +13
оформляю и расплачиваюсь. договор приходит на почту и документы? всегда обращалась » +1
как понять любишь себя или нет? » +8
соблюдаете график питания? на работе удаётся поесть или только чай пьёте? » +21
нам еще два года быть на расстоянии, 3-4 встречи за год. вы видите перспективу » +11
даже ногти от грязи не почистил! а общался так, как будто это нормально. меня » +6
не буду просить помощи у родителей, но кредит я раньше не брала. заветная мечта: » +4
очень лень это делать! год пытаюсь получить вычет за лечение и вернуть деньги » +6
не здесь живу, я не отсюда! а когда вы уезжаете? словарный запас и смекалка » +8
пялились всякие бабуины, их бы отшила! на улице боюсь как огня и специально » +16
когда худею снизу, личико всегда по-детски с щечками и подбородок! гимнастика »
не любит меня, ушла. вернуть особо не пытался. очень страшно, что не получится » +7
на улице дела делает и дома без сюрприза не оставит! гуляю с ней много. »
вчера и целовал, и прижимал, а утром не пишет. может не надо было звонить, » +7
ушел от меня к другой. скучаю, то обида на него, то на себя. не верю, что это » +11
застукала, что сидит на сайте знакомств. вместе мы уже давно. » +13
тема содержит фото стыдно, когда видно! успела поправиться на 9 кг (до 93), а потом похудеть на » +18
я удобный диван! исчезает, а потом: прости, люблю! загуливает с другими, как » +15
какой вы были 5 лет назад? изменились ли внешне? стали лучше или хуже выглядеть? » +41
девочки толстушки зачем вы ведёте дневники похудения годами, если совсем не » +35
хотели бы свой блог? или не любите делиться с людьми ничем? » +8
я так сойду с ума! он женат. только мысли о нем. на работе плачу, дома плачу. » +47
тема содержит фото проходила ровно неделю и очень сожалею об этом поступке лучше: с челкой или » +32
привезли на скорой. если не дашь, не будут обращать внимание и лечить на отвали? » +15
не верю! просил дать второй шанс. а я уже не чувствую к нему. написал девушке, » +9
зациклена! хочу прожить те моменты заново, но понимаю, что тех эмоций больше » +12
у нас такое не лечится. гиня говорит, что ничего особенного, главное цитологию » +29
когда вы выше парня, ловили кайф от этого или чувствовали себя неловко? » +17
у кого нету друзей, как вы живете? нуждаетесь в них? почему дружба прекратилась? » +17
сколько у вас детей и во сколько вы их родили? » +21
как становятся прапорщиками? школы существуют или среднее профессиональное » +2
помогите вытянуть грудь! соски вытянуть благодаря помпам » +8
если парень с одной быстро, а с другими может долго! от чего зависит? » +14
тема содержит фото вы бы смогли заподозрить, что ей почти 50? есть секрет долгой молодости! делает » +18
правда на рынке низкие цены? стоит туда ехать? » +4
хочет жить вместе, говорит, что нужно нам развивать отношения! согласиться » +24
почему мы стесняемся своего тела? возраст далеко не подростковый, а комплексов » +14
чтобы хоть как-то насладиться, смотрю фото еды в интернете! перестала есть » +11
отказала во встрече, хотела выспаться! он расстроился! а мне не охота вставать » +22
вы чувствовали начало конца? как это произошло у вас? или это было как гром » +2
девушка в платье из страз в клубах! а у неё двое детей! » +2
родила и не могу сидеть, есть лайфхаки? у кого так было? » +24
не лайкает! если вы иногда спите с мужиком и общаетесь! у меня такая фотка » +19
тема содержит фото девочки, как вам маникюр? » +19
я написала сама парню! он наверное думает я идиотка! решил не связываться с » +15
тема содержит фото как вам это платье? не колхозно ли выглядит? » +60
глупо нормальность человека определять по любви к интиму! если человек не любит, » +7
тут какая-то беда с этим оператором! думаю переходить на другого. а как у вас? » +8
пошла коричневая мазня. что это такое? может было у кого? завтра к врачу? » +10
я ненавижу мужское внимание, я не шучу! боюсь носить юбки, яркие платья, шорты! » +29
были обзывания, скандалы? как отреагировали ваши родители, узнав о том что » +49
тема содержит фото это беременность или жир? и тут черная полоска есть! » +11
опухоль, метастазирующая в легкие? как думаете, это она? чувствую что-то круглое » +35
тема содержит фото детей возят в корзине для продуктов?! что за жесть? жалко денег, носи в слинге! » +32
тема содержит фото оцените! минус 18 кг за 5 месяцев! щеки стали значительно меньше! » +17
сделала татуаж бровей! имею ли я право потребовать деньги назад? кто сталкивался » +6
не ценил и не уважал, а сейчас понял кого потерял! отшил меня так вежливо? » +8
четверо детей в 27 - это много или нормально по-вашему мнению? я беременна, » +70
тема содержит фото легкодоступное железо! кто принимал? »
стоит ли делать новую анкету или остаться на старой? просто удалить неприятные » +8
еще подумает, что я специально работу у него под домом нашла! а работа мне » +6
мария или екатерина? какое имя больше вам нравится? » +6
Сладкая +1915 убывающая луна в овне что надеть? красный цвет может присутствовать в»

Сладкая +1915 18.08.2019»

Сладкая +1915 18.08.2019»

Сладкая +1915 18.08.2019»

Сладкая +1915 18.08.2019»

Сладкая +1915 18.08.2019»

Сладкая +1915 18.08.2019»

Сладкая +1915 18.08.2019»

Сладкая +1915 18.08.2019»

Сладкая +1915 18.08.2019»

Классика +5628 чувствую что спать сегодня лягу не раньше четырёх ночи»

цветочек +126 +1 18.08.2019» +4
Рыжая +513 +1 сегодня с мужем, приехал к нам на пару дней» +5
Рыжая +513 +1 чай, кофе? — чай. — черный, зеленый?» +8

Cladost +60 -1 17.08.2019»

Рыжая +513 +1 вам не понять. у меня такая депресия»

alenk@77 +784 вечер добрый!»

@Алёнчик 17.08.2019»
Мася11 +337 вчера не сошла с пути.»

tereza30 +43 наконец-то поспала целых 8,5 часов! немного пошопились с дочкой, а»
цветочек +126 +1 17.08.2019» +3
Стройняш +145 сегодня с 1.0 до 19.0 сне большими перерывами убиралась в квартире.» +6

Snail вес 58.5кг.надо 49.0 разница 9кг, ужас.ничего, будем бороться. завтра» +6
Rita чем еще заниматься дома, как не планированием дальнейшей жизни. надоела» +5
цветочек +126 +1 17.08.2019» +4
цветочек +126 +1 17.08.2019» +4
ПарящаяМ +731 hi, i am god. it was god normal day. i am hapy» +6
sky5252 +214 17.08.2019» +4
iost +270 denj dobrij. sevodnja podtverdilos chto jesli kushatj mnogo uglevodov» +9
Snail 17.08.2019» +3
Реперка +377 в пятницу выразила желание забрать морскую свинку из зопарка. есть реальная»спокойное +7

Snail 17.08.2019» +1
+5
Sweetcoo +67 чередование 3/7»ленивое +8

I am в отпуске начинаю наедать скинутое.» +2
+4
chikinki +100 всем привет) в понедельник попробуем записать песню на айфон)» +1
+5
sky5252 +214 что то тоскливо мне от надвигающейся осени лето пролетело, к тому же» +6

jeniulka +209 горло болит, лизобакт не помогает» +6

Планет@ +387 -1 суботка - день спа» +8

Мисисс +4778 покатушки на велосипедах у нас традиционо закончились по мороженому!» +3
+14
Реперка +377 перебрала свою одежную полку, не трогая вешалки и набрала целый мешок»спокойное +2
+13
Мисисс +4778 не голодайте» +3
+13
Мисисс +4778 раз в неделю занимайтесь спортом на свежем воздухе» +3
+13
Мисисс +4778 небольшими порциями каждые 2-3 часа» +3
+13
Мисисс +4778 принимайте контрастный душ» +3
+13
Мисисс +4778 принимайте омега-3» +3
+13
Мисисс +4778 пейте фолиевую кислоту» +3
+14
Мисисс +4778 всегда добавляйте в воду лимоный сок» +3
+13
Мисисс +4778 суп каждый день» +3
+13
Мисисс +4778 пейте 3 чашки зеленого чая в день» +3
+13
ЖФЛ +369 минус 8 кг. день 2.» +8

Самая +4991 всем приветики! сегодня занимаюсь детскими шкафами и вещами. разбираю» +3
+33
Самая +4991 а я проживу эти последние дни лета так, как будто 1 сентября — это конец» +1
+12
Самая +4991 нельзя просто так взять и смириться с окончанием лета. * август.» +12

Самая +4991 сегодня ты живешь в начале июня, а завтра уже конец августа. лето всегда» +6

Мил@020 +1078 сегодня летня,теплая погодка,жаль,что времени нет прогуляться у моря.юхорошего» +2
+31
цветочек +126 +1 17.08.2019» +8

Хто йа +164 на даче .» +10

цветочек +126 +1 17.08.2019» +7
Svetlanк +5435 привет всем я сегодня знатно покаталась, упал скутер и лопнула ручка» +3
+16
Svetlanк +5435 привет всем сын сказал, что если отпуск мы собираемся проводить, как» +3
+12
Svetlanк +5435 привет всем! решила я из персиков сделать заготовку интересную, в собственом» +6

Svetlanк +5435 привет всем по плану сегодня переработать хоть часть персиков, но я с»

anna.vip +381 работу сдала, но все соцсети облазила(, вот нехорошая привычка.ела сегодня» +5
Svetlanк +5435 привет всем ещё раз памятник готова поставить изобретателю посудомойки» +12

модерато eryry» +6
модерато wert»
Соня 89 +762 17.08.2019в е глазах хотелось утонуть, но близко никого не подпускала.» +15

piyavkaE +290 сегодня по плану яблоки» +14

kosadere +547 17.08.2019» +8
Svetlanк +5435 привет всем ну вот, победали, теперь можно и дальше заниматься погребом» +6

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора