главная разделы рецепты клубы +8 дневники +7 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Зарегистрировалась годика два назад? но так и не изучила этот сайт, поэтому чаще захожу просто как гость.


Всегда читаю форумы с большим интересом. И решила написать свою историю. Мне сейчас 25 мой вес 64 кг. А начиналось все так:

Мой вес в школьные годы колебался от 58 – 62 кг, при росте 172 см, но как-то, в то время особо и не заботил меня этот вес - выглядела хорошо и не был он для меня лишним вовсе. На первом курсе все так же, правда захотелось мне 55 кг, вот был такой бзик – нужно и все тут, не расти трава.

Приближалось лето и моя поездка на море. Я отказалась от сладкого, питалась большим количеством местных фруктов, овощей. В течении 10 дней подъем в 6-00 и бег вдоль побережья, потом небольшой комплекс упражнений (буквально на 10 минут) и в море , чтобы остыть и поплавать.

Вернулась после отпуска цветущая, а весы радовали еще больше – заветные 55 кг. Вернувшись с юга мой организм готов был к продолжению рода, такой я себя чувствовала заряженной солнцем морем, свежем воздухом и вся пропитана витаминами и энергией лета. К тому же мой муж тоже хотел ребенка.


К осени вес вернулся к привычному мне - 58 кг.


Зимой на УЗИ подтвердилась моя долгожданная беременность. Так в 19 лет я стала мамой очаровательной принцесски! Надо сказать, что за беременность я прибавила 20 кг, т.е на 9 месяце я весила - 78 кг. Но ничто не могло омрачить мое счастливое ожидание первенца!

После родов стрелки, а если быть точнее, то цифры на весах упорно показывали 66,6 кг - меня злило число в три «6»-ки , да еще и мои пухлые ножки совсем не радовали. Не смотря на свою усталость я старалась как можно чаще делать упражнения на пресс и не забывать про грудь.

Честно говоря, восстановить свою фигуру на все 100 % я и не собиралась, только потому что мечтали о погодках, вот и старались мы с мужем, как могли! А в августе 2004 года - заветные 2 полосочки и твердое решение питаться не за двоих, как часто говорили женщины более зрелого возраста, а больше уделять внимание качеству потребляемой пищи!

Буквально до 4 месяцев беременности мой вес был 58 кг! Чувствовала себя более, чем превосходно! В мае 11 числа родился мой богатырь, весом 4,800! А я как будто и не рожала вовсе – живот ушел за первые три дня и все остальное было в порядке, а вес, в самое ближайшее время показывал 62. А я не считаю большим ужасом лишние пару – тройку кг – это все быстро поправимый вопрос.



В новый 2006 год я вошла молодой мамочкой (21 год) двух очаровательных деток и с весом в 58 кг!


Самое интересное с моим телом и весом началось в начале 2008 года. Как-то после Нового года стала остро ощущать лишние 6 кг , а потом и 8 кг! Нужно было срочно что-то предпринимать - я села на недельную диету Долиной. После недели моего знакомства со словом «диета» я чувствовала себя отлично (ну, если не брать в счет то , что психологически отказываться от всей еды, кроме предписанной диетой продуктами – это мало приятное занятие) ушло 4 кг – весы показали 62!

Как было приятно сбросить весь этот балласт, в виде внутреннего жирка, который порой так отравляет нашу жизнь. Все бы ничего, нужно было бы мне тогда просто немного подкорректировать свое питание – нет же, наступил азарт, захотелось всего и сразу! Так и началась моя гонка за красивым телом. Я расписала себе программу на 2 месяца, следуя которой я должна была терять в день по 200 грамм.

Сделала плакатик на холодильник, с бегунком в виде красивой женской ноги, вырезанной из журнала. Этот бегунок я перемешала по отрезку от толстой девушки (такой милой толстушки) до тела, к которому я стремилась. Каждый отрезок равнялся 500 граммам.

Вот мой путь начался. Утром подъем, очень легкий завтрак, домашние дела, танцы и упражнения ( в основном просто садилась на пол и передвигалась с помощью ягодиц по всей квартире – дети были в восторге), обязательный подсчет калорий. Еще забыла написать про свой дневник для похудения – там я записывала ежедневные замеры:руки, ноги, бедер, талии и т.д.

Я со школы практиковала голодания – от суток до 3 и естественно, что голодания по понедельникам тоже включила в свою программу: «Подготовь тело к лету!». Обязательный уход за телом, как никогда раньше – криообертывания, контрастный душ, самомассаж - в общей сложности на свое тело я тратила в день часа 3. Всего этого было бы достаточно, так нет же, чем дальше в лес, тем больше я себе решила усложнить задачку и не есть после 14-00, спрашивается для чего? Всех этих манипуляций вполне хватило бы, что бы сбросить этот ужасный лишний вес, да ладно – захотела сделала, кто тут уже чего скажет?!


Прошел месяц упорной работы над собой – вес обрадовал 10 апреля - 58 кг. Я счастливая и довольная! И вот беда – внутренний голос и тут меня не остановил, а ведь можно было бы тогда спокойненько, еще в течении месяца закрепить результат и все!

Ну о чем вы говорите – азарт штука очень затягивающая. Захотелось еще! Ладно, хочется тебе поиздеваться над собой усовершенствовать свое тело – дерзай! Давай-ка попрактикуем диетку, которая может помочь изменить обмен веществ, да так, что бы ух……

Нашла в интернете чудо-диету, она же «Японская». 10 кг мне конечно скидывать не нужно было, ну еще 4 казались уж очень лишними. Все 13 дней я строго соблюдала( кроме сырого яйца ) режим, до сих пор не понимаю, зачем мне это нужно было?

Уже на тот момент хорошо ушли объемы: бедра со 104 до 95, талия с 70 до 63, спрашивается зачем козе баян? После диеты я была 53 кг, когда меня увидела моя младшая сестренка, то и не узнала вовсе: 53 кг, талия 60, бедра 90 – звезда!

Ух, как я ждала пляжа и поездки на море. Чего не ждала, так это то, что откроется такой жор! Ну, правильно – мой организм мне сказал: «Ну а теперь я буду жрать все, на что упадет твой голодный взгляд». А да, ладно хоть успела сделать фотосессию (май 2008) – теперь есть что вспомнить. Хотя скажу одно, что вес во время сессии был 57 кг, а объемы, как ни странно оставались прежними, что дико радовало меня!



Июнь –шоколад, почти каждый день, горели глаза при виде любой пищи – все казалось таким вкусным. Нет, я совсем не перестала делать упражнения, ходила на 8 этаж исключительно без помощи лифта, да и забыла что такое транспорт – пешком на дальние расстояния, плюс добавила сауну. Силы воли у меня более, чем достаточно, но в этой ситуации я просто не могла взять себя в руки.

Это сейчас я понимаю, что держала свое тело 3 месяца в очень жестких условиях и мой организм на тот момент плясал под мою дудуочку и даже не пытался мне перечить. Теперь видимо настала его пора!

Я знаю все свои ошибки в данной эстафете, но то, что этот марафон продлится год не могла предположить в любом случае! Да, я съездила на море и чувствовала себя волшебно, только уже там чувствовались приходящие кг, которые тащили еще и друзей. Благо я весы с собой не потащила, а то лето было бы испорчено. После моря - деревня у бабушки – свой творог, медок, молочко и т.д. и тому подобное. Тут уж папа, как-то шепнул маме на ушко, что я и правда поправилась – да ладно, подумала я, один раз смогла, второй тоже получится!

Я, наверное оптимист, потому что так я подумала, когда взяла джинсы своей младшей сестренки (у нас 7 лет разница), в которых я еще недавно щеголяла с гордо поднятой головой, а они чуть не треснули и налезли ну с такой натяжкой.


Лето позади, дети довольны, сестренка тоже, а я, спросите вы? Да как вам сказать, единственный выход нашла - это не взвешиваться, дабы избежать инфаркта. Думала, что возьму себя в руки, приведу в порядок, потом обратимся к весам.

Это потом затянулось до зимы и до 68 кг! Это было ужасно, потому что процесс не останавливался и дело даже не в том, что я жрала ела все подряд, а в том, что каждый съеденный кусочек любой пищи просто оставался во мне и превращался в ужасный жир на моем теле.

Дальше была «Кремлевская» диета (зима 2009) - не скажу, что как-то она помогла – единственный ее плюс в том, что вес перестал расти. Я не ела шоколад, но так хотелось, а я ведь даже кусочек боялась себе позволить, а нужно было…..

Отказывалась, а потом пошла купила себе 5 и за один раз съела – ужас, но это факт! И вот мой вес 73! Сказать, что я была подавленна – не сказать абсолютно ничего. Депрессия жуткая – я не хотела никого видеть, слышать. Записалась в тренажерный зал, моим инструктором оказался замечательный человек - Юленька, ей огромное спасибо!

Стала ходить в инфракрасную сауну, на сайклы, массаж. Более менее опустила вес к прежним 68, но, как вы понимаете – это капля в море. Былого энтузиазма не было, хотя ходила в солярий, маникюр, педикюр, дабы хоть как-то поднять свое никудышнее настроение.



Еще один скачек в весе сразил наповал не только меня, но и всех окружающих! Держитесь за стулья – за одну неделю + 10 кг! Уж и не знаю, что это было и как это возможно, но это факт! Может стресс так повлиял, но весы показали почти 79 кг, а ведь это больше на 1 кг моего последнего месяца первой беременности! СТРАШНО!

Свои джинсы я могла натянуть только до колен, руки в ужасном целлюлите, складка живота лежала на штанах, второй подбородок. Одним словом я напоминала себе свинью, а муж говорит, что было страшно до меня дотронуться, потому что казалось, что я могу лопнуть. При чем общее физическое состояние было отличным. В тот период вес в 65 был просто мечтой.

Именно тогда я поняла, что нужно себя любить, любить свое тело и лишний раз не придираться, а если уж и нужно что-то исправить и подкорректировать, то только не экстренно, как это делала я!

Я сразу вспомнила про голодание! Только оно меня тогда и спасло -10 дней, плюс 10 дней выхода. Правильного выхода – сначала на соках, потом очень легкая пища. Вот я вижу на весах 68 и радуюсь, как ребенок! Да, пусть потом 73, но даже это меня уже не пугает, поскольку это вполне нормальное явление после голода.


Решила раз и навсегда, что никаких строгих ограничений для себя! Сегодня ты отказалась от одной дольки шоколада, а через пару месяцев съела плитку. Я считаю, что, начиная с лета 2009 года и по сегодняшний день я проделала колоссальную работу над собой, над своим весом.

Как бы смешно это не звучало, но я скинула целых 5 кг, да , для кого-то это всего 5, а для меня (теперь) много! Вес который был просто страшен для меня когда-то, оказался желанным сейчас. Я и дальше продолжаю над собой работать, уяснив одно – тише едешь, дальше будешь.

Возможно, я и перегибаю сейчас палку в темпе скидывания веса, но моей душе так спокойней!

Параметры на сегодняшний день: талия - 66, бедра – 99. В конечном итоге хочется талию 63, а бедра 95. Могу быть и меньше, но для себя решила, что параметры подростка (именно так выгляжу с такими параметрами) не для меня, в конце концов я мама и мне очень хочется что бы по бедрышкам это было видно!

А вес, как показала практика не всегда соответствует объемам, но я по-прежнему иду к своим 58! Себе желаю удачи в этом!



Люди, которые не поддерживают голодания, прошу не комментируйте, пожалуйста, этот момент в моем рассказе, сколько людей, столько мнений. Мне это по душе!

И еще! Девчонки, любите себя, цените свое тело, оно обязательно ответит вам взаимностью!



Мое фото:




« все истории борьбы с весом »

автор: nikus_f1 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 14.12.10 10:43
    »
    Ты,просто молодчина!!! ТАКАЯ сила воли!!!! я просто в восторге)))
    История мне Оооооочень понравилась,познавательная... .Я худею с таким же фанатизмом! но теперь сделаю для себя выводы...
    А ты просто умниц! ТАК держать)))
    конкурсы: 0
  • 03.11.10 13:12
    »
    на лицо моральная и психическая нестабильность, поэтому вас и кидает из стороны в сторону. вам надо успокоиться и спокойно жить и вес нормализуется и снизится!
    конкурсы: 0
  • 26.10.10 23:57
    »
    конкурсы: 0
  • 17.08.10 09:58
    »
    я в восторге от твоей статьи!!!! тем более мне так это знакомо...)))
    но я не рожала единственное((
    конкурсы: 0
  • 04.08.10 23:41
    »
    Мне тоже очень понравилась статья
    УДАЧИ!;)
    конкурсы: 0
  • 27.07.10 13:42
    »
    “Тише едешь - дальше будешь“ - это конечно должен быть всеобщий девиз для всех худеющих. Рассказ мне ООЧЧень понравился, но где фото для сравнения? Лучше же один раз увидеть чем 100 раз прочитать.
    конкурсы: 0
  • 19.07.10 19:54
    »
    конкурсы: 0
  • 16.07.10 18:41
    »
    какая тебя понимаю сама такая же второе лето подряд, держу в ежовых рукавицах, отказ от еды, тренировки, а поом бац и дор, потом опять сброс, а мне еще детей рожать вообщем сама понимаю что дура но как всегда думаю пронесет
    конкурсы: 0
  • 13.07.10 18:49
    »
    МОЛОДЕЦ
    конкурсы: 0
  • 06.07.10 14:03
    »
    ты супер
    конкурсы: 0
  • 05.07.10 12:31
    »
    конкурсы: 0
  • 04.07.10 13:02
    »
    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 04.08 04:50 ма­лень­кий жи­во­тик»» 4
2. 04.08 04:47 вос­пи­та­ние до­че­ри»» 5
3. 04.08 04:22 в чем от­ли­чие в со­ста­ве? ка­кой луч­ше?»» 3
4. 04.08 02:48 вам нра­ви­лась па­ра ме­ган фокс и брайн остин грин ?»» 1
5. 04.08 02:06 оце­ни­те фигу­ру»» 3
6. 04.08 01:23 ка­кое ва­ше от­но­ше­ние к су­ро­гат­но­му ма­те­рин­ству»» 5
7. 04.08 01:09 как на­пи­сать со­об­ще­ние чтобы по­лу­чить от­вет?»» 2
8. 04.08 00:37 вам нра­вит­ся де­вуш­ка pewdiepie?»» 8
9. 03.08 23:50 как вам внешне этот рэпер? в ва­шем вку­се?»» 15
10. 03.08 23:35 ка­кие у вас от­но­ше­ния с от­цом? как вы ду­ма­е­те, по­вли­я­ли от­но­ше­ния с ро­ди­те­ля­ми на»» 18
11. 03.08 22:19 ко­гда в так­си опла­чи­ва­ешь во­ди­те­лю чае­вые бан­ков­ской кар­той, они при­хо­дят ему на»» 1
12. 03.08 21:36 име­ет ли смысл чи­тать ху­до­же­ствен­ную ли­те­ра­ту­ру? ка­кой с неё толк?»» 32
13. 03.08 20:57 кто де­лал ша­туш? до­воль­ны? во­ло­сы ис­пор­ти­лись?»» 1
14. 03.08 20:46 по­че­му лю­ди шу­тят над несмеш­ны­ми ве­ща­ми? род­ные до­ве­ли сво­и­ми ре­пли­ка­ми чуть ли»» 15
15. 03.08 20:40 на­пи­сы­ва­ют толь­ко некра­си­вые, глу­пые, агрес­сив­ные ли­бо скуч­ные, а сим­па­тич­ные сра­зу»» 13
16. 03.08 20:38 со­вер­шен­но не пью ал­ко­голь, да­же по празд­ни­кам. по­че­му мне все­гда пы­та­ют­ся его втю­хать»» 9
17. 03.08 20:30 как лю­ди успе­ва­ют жить с гра­фи­ком 5/2? я так ра­бо­та­ла и жить во­об­ще не успе­ва­ла»» 42
18. 03.08 20:14 как за­ма­нить его на встре­чу? го­во­рит что хо­чет ме­ня ви­деть, но за­нят! хо­тя сам ча­сто»» 23
19. 03.08 19:51 ска­зал, что нам необ­хо­ди­мо на­ко­пить сов­мест­но мил­ли­он руб­лей, чтобы от­ло­жить день­ги»» 38
20. 03.08 19:47 у вас вы­зы­ва­ют недо­ве­рие муж­чи­ны, ко­то­рые пи­шут о ва­шей кра­со­те? нет чув­ства, что»» 15
21. 03.08 18:47 от­ка­зал­ся на­ве­стить в боль­ни­це! го­во­рит не при­еду, на­до по­мочь бе­ре­мен­ной зна­ко­мой,»» 76
22. 03.08 18:14 счи­та­е­те та­ких де­ву­шек удач­ли­вы­ми? ведь не всем та­кие муж­чи­ны по­па­да­ют­ся»» 20
23. 03.08 18:11 что озна­ча­ет этот смай­лик?»» 11
24. 03.08 17:46 за­сы­па­ла са­ха­ром, сок не да­ет. бо­юсь, ис­пор­тит­ся. что при­го­то­вить из кис­лой виш­ни?»» 12
25. 03.08 17:27 лю­дей, ко­то­рые не за­во­дят от­но­ше­ний, ста­но­вит­ся всё боль­ше. я бы то­же не хо­те­ла»» 22
26. 03.08 17:06 при­ня­ла квар­ти­ру и сра­зу пол­но­стью по­га­си­ла ипо­те­ку. уже ме­сяц про­шёл, а обре­ме­не­ние»» 4
27. 03.08 16:41 стиль­ная, мод­ная? как вам эта курт­ка?»» 14
28. 03.08 16:25 ра­ди та­кой кра­сот­ки при­еду! это как во­об­ще? в сво­ем го­ро­де най­ти не мо­жет?! рас­счи­ты­ва­ет»» 19
29. 03.08 16:18 ста­ро­мод­но? как вам та­кой лак для ног­тей?»» 17
30. 03.08 15:27 ели ар­буз или ды­ню уже в этом го­ду?»» 30
31. 03.08 15:07 по­хо­ды в огром­ные тц вы­зы­ва­ют ком­плекс ка­кой-то! крос­сов­ки за 25 ты­сяч. это зар­пла­та»» 44
32. 03.08 14:59 ни вы­пить, ни по­тан­це­вать! я мог­ла вый­ти за­муж за бо­лее удач­ный ва­ри­ант! и ро­дить»» 84
33. 03.08 14:31 про­па­ли бу­тер­бро­ды! ес­ли вы­бро­сить, со­ба­ки или бом­жи съе­дят и в туа­лет бу­дут бе­гать.»» 13
34. 03.08 14:22 ре­бе­нок на­чал жа­ло­вать­ся на бо­ли в жи­во­те. ска­за­ли по­боль­ше кис­ло­мо­лоч­ных про­дук­тов»» 7
35. 03.08 14:05 муж не лю­бит клу­бы, а я люб­лю! у него ско­ро маль­чиш­ник, я от­пу­сти­ла лег­ко!»» 86
36. 03.08 13:58 аби­ту­ри­ен­ты ву­зов, ку­да, на ка­кие фа­куль­те­ты вы пла­ни­ру­е­те по­сту­пать в этом го­ду?»» 16
37. 03.08 13:49 как на­пи­сать адми­ну, чтобы уда­лить мою по­след­нюю те­му?»» 8
38. 03.08 13:49 про­шло де­сят­ки лет или про­шли де­сят­ки лет - как пра­виль­но?»» 20
39. 03.08 13:17 по­нра­вил­ся па­рень, жи­вет на съё­ме, при­ез­жий. бу­де­те с ним? у вас есть от­дель­ное»» 28
40. 03.08 13:15 ни ра­зу не де­ла­ла! го­во­рят, по­сле на­ра­щи­ва­ния свои рес­нич­ки силь­но пор­тят­ся. мож­но»» 19
41. 03.08 12:53 при­ве­ди се­бя в по­ря­док, зай­мись спор­том! и так сой­дет. а за­про­сы на де­ву­шек нема­лень­кие!»» 26
42. 03.08 12:41 бе­сят тол­стые в об­ще­ствен­ном транс­пор­те! си­дишь у ок­на, а ви­ся­чие склад­ки тво­е­го»» 59
43. 03.08 12:34 та­щусь от муж­чин на 20 лет стар­ше! от недо­люб­лен­но­сти и нехват­ки от­ца в дет­стве,»» 10
44. 03.08 12:17 те, кто за­кон­чил эко­но­ми­че­ские фа­куль­те­ты, кем вы ра­бо­та­е­те? вам при­го­ди­лось это»» 21
45. 03.08 12:14 это уже 5 мно­го­дет­ная ма­ма из на­ше­го клас­са! еди­ни­цы, кто не ро­дил, и я в их чис­ле!»» 35
46. 03.08 11:51 рас­ска­зы­ва­ет про сво­их быв­ших или до­бав­ля­ет де­ву­шек, и, как бы невзна­чай, спра­ши­ва­ет»» 6
47. 03.08 11:49 на­ду­ма­ла, что бе­ре­мен­на маль­чи­ком. на узи на­пи­са­ли, что де­воч­ка. узи сей­час ред­ко»» 18
48. 03.08 11:29 по­сто­ян­но то­ком ша­ра­ха­ет! и прям ши­пе­ние раз­ря­дов слыш­но и ша­ра­хаю де­во­чек на ра­бо­те»» 10
49. 03.08 11:27 го­то­ви­ли до­ма блю­да ти­па фаст-фу­да или рол­лы? хо­ро­шо по­лу­чи­лось?»» 27
50. 03.08 11:19 кто от­ды­хал на чер­ном мо­ре, там дей­стви­тель­но мно­го ме­дуз?»» 22
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +220
какие у вас отношения с отцом? как вы думаете, повлияли отношения с родителями » +18
маленький животик » +4
как написать сообщение чтобы получить ответ? » +2
я старше на 6 лет, понимаю что ему нужен только интим и он придёт на всё готовое, » +24
воспитание дочери » +5
прошло десятки лет или прошли десятки лет - как правильно? » +20
у красавицы одноклассницы дочь некрасивая, потому что отец её страшко и она » +46
ради нас не отказался от стакана! даже гуляя с ребенком втихаря пьёт! орёт, » +36
имеет ли смысл читать художественную литературу? какой с неё толк? » +32
почему на меня как мухи на мёд слетаются страшные, неухоженные, отталкивающие » +35
че он опять уехал?! он не хочет с тобой быть! это его семья. не верят и все! » +31
тема содержит фото все очень плохо? как фигура? » +18
тема содержит фото в чем отличие в составе? какой лучше? » +3
на сколько процентов контролируете свою жизнь? на сколько процентов зависите » +89
готовили дома блюда типа фаст-фуда или роллы? хорошо получилось? » +27
тема содержит фото оцените фигуру » +3
ни разу не делала! говорят, после наращивания свои реснички сильно портятся. » +19
тема содержит фото как вам внешне этот рэпер? в вашем вкусе? » +15
вам нравится девушка pewdiepie? » +8
это уже 5 многодетная мама из нашего класса! единицы, кто не родил, и я в их » +35
считаете таких девушек удачливыми? ведь не всем такие мужчины попадаются » +20
какое ваше отношение к сурогатному материнству » +5
тема содержит фото вам нравилась пара меган фокс и брайн остин грин ? » +1
просто не мужчина, а мечта! что-то мне здесь не нра. согласен на любую порядочную, » +51
отказался навестить в больнице! говорит не приеду, надо помочь беременной знакомой, » +76
когда меня пригласишь на ужин? нормально напрашиваться?! я домой могу позвать » +50
совершенно не пью алкоголь, даже по праздникам. почему мне всегда пытаются » +9
сказал, что нам необходимо накопить совместно миллион рублей, чтобы отложить » +38
кто делал шатуш? довольны? волосы испортились? » +1
любите ли вы читать? какие книги за последнее время прочитали? » +42
бесят толстые в общественном транспорте! сидишь у окна, а висячие складки твоего » +59
у вас вызывают недоверие мужчины, которые пишут о вашей красоте? нет чувства, » +15
как люди успевают жить с графиком 5/2? я так работала и жить вообще не успевала » +42
что означает этот смайлик? » +11
тема содержит фото старомодно? как вам такой лак для ногтей? » +17
тема содержит фото радуетесь этому дню? на улицах появляются бравые, смелые, отважные парни в » +33
согласилась на свободные отношения! сложно с ним расстаться, хотя головой понимаю » +12
с первого класса мечтаю быть актрисой, но нет денег на театральный. живу в » +45
ни выпить, ни потанцевать! я могла выйти замуж за более удачный вариант! и » +84
написывают только некрасивые, глупые, агрессивные либо скучные, а симпатичные » +13
тема содержит фото пришло платье. оставлять? » +21
не могут выбрать имя для дочери, почти до развода доругались. а вы как бы поступили » +90
не снижают планку и не могут годами найти парня! к ним просто так не подъедешь! » +40
надумала, что беременна мальчиком. на узи написали, что девочка. узи сейчас » +18
тема содержит фото засыпала сахаром, сок не дает. боюсь, испортится. что приготовить из кислой » +12
кто отдыхал на черном море, там действительно много медуз? » +22
родители разрешают своим детям справлять нужду в море, где люди купаются! я » +41
вам было бы страшно ночевать в доме одной либо с подругой на даче? вокруг одни » +31
раньше морозила лёд в холодильнике и протирала лицо, ощущения помнится были » +14
почему люди шутят над несмешными вещами? родные довели своими репликами чуть » +15
походы в огромные тц вызывают комплекс какой-то! кроссовки за 25 тысяч. это » +44
людей, которые не заводят отношений, становится всё больше. я бы тоже не хотела » +22
почему бывает безответная любовь? есть ли вообще шансы, что человек полюбит » +42
те, кто закончил экономические факультеты, кем вы работаете? вам пригодилось » +21
верите ли вы, что у мужчины рок-звезды допустим в плане интима было больше » +15
тема содержит фото это родинка или что? надо ли удалять? » +16
ели арбуз или дыню уже в этом году? » +30
вы контролируете время прихода своих детей 19 лет? может я слишком переживаю? » +96
еду на работу в питер. где жить пока не найду работу, ведь я не знаю в каком » +21
когда в такси оплачиваешь водителю чаевые банковской картой, они приходят ему » +1
как заманить его на встречу? говорит что хочет меня видеть, но занят! хотя » +23
позвал на озеро с палатками на 2 дня. что брать с собой? какие самые большие » +62
может ли человек, работающий мастером в сфере бьюти, быть успешным, если у » +26
в 45 ещё можно похудеть или шансов уже нет? » +61
тема содержит фото на вас действует полнолуние? » +25
едем в деревню на 2 недели, свекровь против кошек. думаю оставить котика дома » +56
муж не любит клубы, а я люблю! у него скоро мальчишник, я отпустила легко! » +86
ради такой красотки приеду! это как вообще? в своем городе найти не может?! » +19
абитуриенты вузов, куда, на какие факультеты вы планируете поступать в этом » +16
большие девочки худеют летом за 100 дней! новая стодневка! присоединяйтесь! » +221
снятся кошмары, когда я сплю на спине в виде мути. иногда сонный паралич возникает. » +22
что вам нужно для счастья? » +12
тема содержит фото стильная, модная? как вам эта куртка? » +14
понравился парень, живет на съёме, приезжий. будете с ним? у вас есть отдельное » +28
приведи себя в порядок, займись спортом! и так сойдет. а запросы на девушек » +26
приняла квартиру и сразу полностью погасила ипотеку. уже месяц прошёл, а обременение » +4
муж играет по ночам в компьютерные игры и не дает спать! еще и раздражённо » +65
постоянно током шарахает! и прям шипение разрядов слышно и шарахаю девочек » +10
кто из женщин нравится больше по внешним данным? » +32
ребёнку назначили пить этот витамин и мне гинеколог его назначала! это сговор » +19
как скоро у вас налаживалась личная жизнь после развода? боюсь ошибиться и » +28
девушки 35+, а на вас обращают внимание мужчины? » +26
ребенок начал жаловаться на боли в животе. сказали побольше кисломолочных продуктов » +7
ребёнку 3 года, а я всё ещё не похудела! набираю команду, будем знакомиться » +19
есть среди вас или ваших знакомых те, кто спит по 12 часов в сутки? » +19
тема содержит фото что скажете о внешности? стоит ли выкладывать в соц.сети? » +21
муж начал гулять! по пьяни рассказывает, что в след девушке цокал, а друг: » +12
за сколько бы вы стали суррогатной матерью? за какую сумму? знаете женщин, » +46
хочу попросить у него пару сотен долларов. стыдно, но не знаю, как выкрутиться. » +36
как относитесь к тому, что после рождения ребёнка жена с ребёнком живут со » +43
ем понемножку, денег нет соблюдать пп. каждый вечер прогуливаюсь с утяжелителями » +23
вино и море, и измена. мой мч меня сразу послал. и плакала, и извинялась, но » +51
тема содержит фото после вторых родов не могу похудеть! ем всё, что люблю, но сейчас вес за месяц » +311
сестра просит постоянно помочь, но если что-то с ее стороны надо, она чужая » +12
увидела чёрную точку в дефекте на переднем зубе, похоже пошёл кариес. ни разу » +6
пропали бутерброды! если выбросить, собаки или бомжи съедят и в туалет будут » +13
ужасная начальница-самодурка вечно орёт матом! уже мысли пойти продавцом, чем » +18
тащусь от мужчин на 20 лет старше! от недолюбленности и нехватки отца в детстве, » +10
как написать админу, чтобы удалить мою последнюю тему? » +8
чья фигура лучше? чья выглядит более спортивной? » +82
коричневые выделения при беременности. визуально при осмотре всё нормально. » +34
чувствую себя неважно, слабость, головокружение. врач сказал, что никаких анализов » +27
тема содержит фото как вам? » +7
почему он злится? было скучно и пришла подруга, взяли выпить и весь день просто » +106
рассказывает про своих бывших или добавляет девушек, и, как бы невзначай, спрашивает » +6
сказал, что я неисправима, не может больше меня терпеть и хочет расстаться! » +21
замуж выйду за мужчину, который будет зарабатывать деньги, а не попрекать, » +222
стоит ли общаться с друзьями бывшего? не хочу чтобы меня как мешок передавали » +6
именно с ним я туплю! задает интересный вопрос, но я не нахожу что ответить! » +20
тема содержит фото это натуральная, естественная красота? что изменить во внешности? » +59
испытывают ли загородные дорогие дома те же проблемы, что и деревенские бревенчатые? » +6
пью до победного, не могу остановиться, у меня начинаются загоны! а потом начинается » +16
тема содержит фото можете ли вы назвать этот роман мировым шедевром искусства? или это бред озабоченного » +145
во время ссоры признался что женат! меня мучает чувство, что тоже самое случится » +10
тема содержит фото пальцы должны сужаться к ногтям, а не брёвнышками быть! это крупная кисть для » +27
тема содержит фото я разочаровалась в мужчинах! надоели пустые отношения, когда тебя не любят, » +52
тема содержит фото можно так делать с ребёнком? » +28
тема содержит фото как думаете, это силиконовая грудь? » +14
тема содержит фото какое имя подходит этой девушке? » +51
у мужчины в соцсетях много лайков и комментариев типа: красавчик, какой мужчина. » +9
маленький животик » +4
воспитание дочери » +5
тема содержит фото в чем отличие в составе? какой лучше? » +3
тема содержит фото вам нравилась пара меган фокс и брайн остин грин ? » +1
тема содержит фото оцените фигуру » +3
какое ваше отношение к сурогатному материнству » +5
как написать сообщение чтобы получить ответ? » +2
вам нравится девушка pewdiepie? » +8
тема содержит фото как вам внешне этот рэпер? в вашем вкусе? » +15
какие у вас отношения с отцом? как вы думаете, повлияли отношения с родителями » +18
когда в такси оплачиваешь водителю чаевые банковской картой, они приходят ему » +1
имеет ли смысл читать художественную литературу? какой с неё толк? » +32
кто делал шатуш? довольны? волосы испортились? » +1
почему люди шутят над несмешными вещами? родные довели своими репликами чуть » +15
написывают только некрасивые, глупые, агрессивные либо скучные, а симпатичные » +13
совершенно не пью алкоголь, даже по праздникам. почему мне всегда пытаются » +9
как люди успевают жить с графиком 5/2? я так работала и жить вообще не успевала » +42
как заманить его на встречу? говорит что хочет меня видеть, но занят! хотя » +23
сказал, что нам необходимо накопить совместно миллион рублей, чтобы отложить » +38
у вас вызывают недоверие мужчины, которые пишут о вашей красоте? нет чувства, » +15
отказался навестить в больнице! говорит не приеду, надо помочь беременной знакомой, » +76
считаете таких девушек удачливыми? ведь не всем такие мужчины попадаются » +20
что означает этот смайлик? » +11
тема содержит фото засыпала сахаром, сок не дает. боюсь, испортится. что приготовить из кислой » +12
людей, которые не заводят отношений, становится всё больше. я бы тоже не хотела » +22
приняла квартиру и сразу полностью погасила ипотеку. уже месяц прошёл, а обременение » +4
тема содержит фото стильная, модная? как вам эта куртка? » +14
ради такой красотки приеду! это как вообще? в своем городе найти не может?! » +19
тема содержит фото старомодно? как вам такой лак для ногтей? » +17
ели арбуз или дыню уже в этом году? » +30
походы в огромные тц вызывают комплекс какой-то! кроссовки за 25 тысяч. это » +44
ни выпить, ни потанцевать! я могла выйти замуж за более удачный вариант! и » +84
пропали бутерброды! если выбросить, собаки или бомжи съедят и в туалет будут » +13
ребенок начал жаловаться на боли в животе. сказали побольше кисломолочных продуктов » +7
муж не любит клубы, а я люблю! у него скоро мальчишник, я отпустила легко! » +86
абитуриенты вузов, куда, на какие факультеты вы планируете поступать в этом » +16
как написать админу, чтобы удалить мою последнюю тему? » +8
прошло десятки лет или прошли десятки лет - как правильно? » +20
понравился парень, живет на съёме, приезжий. будете с ним? у вас есть отдельное » +28
ни разу не делала! говорят, после наращивания свои реснички сильно портятся. » +19
приведи себя в порядок, займись спортом! и так сойдет. а запросы на девушек » +26
бесят толстые в общественном транспорте! сидишь у окна, а висячие складки твоего » +59
тащусь от мужчин на 20 лет старше! от недолюбленности и нехватки отца в детстве, » +10
те, кто закончил экономические факультеты, кем вы работаете? вам пригодилось » +21
это уже 5 многодетная мама из нашего класса! единицы, кто не родил, и я в их » +35
рассказывает про своих бывших или добавляет девушек, и, как бы невзначай, спрашивает » +6
надумала, что беременна мальчиком. на узи написали, что девочка. узи сейчас » +18
постоянно током шарахает! и прям шипение разрядов слышно и шарахаю девочек » +10
готовили дома блюда типа фаст-фуда или роллы? хорошо получилось? » +27
кто отдыхал на черном море, там действительно много медуз? » +22
тема содержит фото как вам? » +7
тема содержит фото пришло платье. оставлять? » +21
тема содержит фото радуетесь этому дню? на улицах появляются бравые, смелые, отважные парни в » +33
увидела чёрную точку в дефекте на переднем зубе, похоже пошёл кариес. ни разу » +6
дал повод для ревности, после этого она стала молчаливая. мама и друзья говорят, » +9
тема содержит фото это родинка или что? надо ли удалять? » +16
когда меня пригласишь на ужин? нормально напрашиваться?! я домой могу позвать » +50
муж начал гулять! по пьяни рассказывает, что в след девушке цокал, а друг: » +12
именно с ним я туплю! задает интересный вопрос, но я не нахожу что ответить! » +20
сестра просит постоянно помочь, но если что-то с ее стороны надо, она чужая » +12
че он опять уехал?! он не хочет с тобой быть! это его семья. не верят и все! » +31
почему он злится? было скучно и пришла подруга, взяли выпить и весь день просто » +106
при похудении психологическое состояние очень важно. начала слушать утром и » +17
пью до победного, не могу остановиться, у меня начинаются загоны! а потом начинается » +16
ради нас не отказался от стакана! даже гуляя с ребенком втихаря пьёт! орёт, » +36
родители разрешают своим детям справлять нужду в море, где люди купаются! я » +41
тема содержит фото кто больше нравится? » +2
кто из женщин нравится больше по внешним данным? » +32
вам было бы страшно ночевать в доме одной либо с подругой на даче? вокруг одни » +31
любите ли вы читать? какие книги за последнее время прочитали? » +42
вы контролируете время прихода своих детей 19 лет? может я слишком переживаю? » +96
тема содержит фото что скажете о внешности? стоит ли выкладывать в соц.сети? » +21
что вам нужно для счастья? » +12
еду на работу в питер. где жить пока не найду работу, ведь я не знаю в каком » +21
стоит ли общаться с друзьями бывшего? не хочу чтобы меня как мешок передавали » +6
если ко мне хочет приехать иностранец, нужно ли мне какое-то приглашение ему » +5
хочется красивую работу, где можно больше общаться на людях и меньше сидеть » +3
стоит ли идти в гипермаркет поваром-кондитером? » +8
муж как будто охладел. целый день сидит играет в комп, начал чаще грубить и » +16
тема содержит фото на вас действует полнолуние? » +25
когда все веселятся, тусуются и живут в своё удовольствие, я нахожусь в полном » +8
тема содержит фото можно так делать с ребёнком? » +28
тема содержит фото как думаете, это силиконовая грудь? » +14
помогите с заданиями по русскому языку » +6
почему на меня как мухи на мёд слетаются страшные, неухоженные, отталкивающие » +35
выходила из машины и дверью стукнула ограничитель на дороге, осталась малюсенькая » +8
у мужчины в соцсетях много лайков и комментариев типа: красавчик, какой мужчина. » +9
нравятся ли вам джинсовые жилетки на полных девушках? » +11
как относитесь к сватовству? правда, что девушки старше 30-ти только рады будут, » +21
тема содержит фото я разочаровалась в мужчинах! надоели пустые отношения, когда тебя не любят, » +52
сказал, что у него девушка и он счастлив, потом неожиданно удаляет из друзей » +18
сильно влюбилась в певицу! захожу в её инстаграм каждый час, сворачиваю голову » +30
тема содержит фото какой из этих консилеров выбрать? что быстрее и удобнее наносится? » +17
вам нравятся бородатые мужчины? насколько большая поросль должна быть у мужчин? » +22
ездить далеко и в классе остались только дерзкие. хочу перевестись в школу » +15
почему ты сама своего мч замуж не позовёшь? ведь ты уже старенькая, ещё год-два » +25
кто боролся с растяжками, подскажите эффективную процедуру у косметолога » +1
есть ли данная книга в интернете в нормальном переводе? то, что находилось » +3
коричневые выделения при беременности. визуально при осмотре всё нормально. » +34
тема содержит фото появилась вот такая сыпь. чем помазать? » +14
позвал на озеро с палатками на 2 дня. что брать с собой? какие самые большие » +62
испытывают ли загородные дорогие дома те же проблемы, что и деревенские бревенчатые? » +6
о какой любви может идти речь, если мужчинам надо жмж? любви к своей девушки » +15
до 17 лет внешне не нравилась своему отцу! постоянно обзывал, шпынял, то волосы » +8
не могут выбрать имя для дочери, почти до развода доругались. а вы как бы поступили » +90
сказал, что я неисправима, не может больше меня терпеть и хочет расстаться! » +21
задержка 6 дней, тянет живот, а месячных нет. не знаю что думать. » +7
издевались, не лечили годами, выгоняли из дома! органы опеки были в ужасе, » +1
те, кто закончил технические вузы, куда вы устроились на работу? » +13
кто-нибудь из вас использовал полоски от чёрных точек, которые действительно » +7
если бы у вас было несколько сотен от продажи участка, как бы вы поделили деньги? » +60
всегда из рук вываливается самый лучший кусок еды! что за странная закономерность? » +4
есть среди вас или ваших знакомых те, кто спит по 12 часов в сутки? » +19
тема содержит фото как мне лучше: с чёлкой или без? » +12
я старше на 6 лет, понимаю что ему нужен только интим и он придёт на всё готовое, » +24
вместе уже около 10 лет, на интим совсем не тянет! за собой не следит, появился » +24
тема содержит фото как вам такой макияж? » +17
во время ссоры признался что женат! меня мучает чувство, что тоже самое случится » +10
те, кому не досталось жилье по наследству, как вы решали свою проблему жилья? » +23
босоножки начали скрипеть при ходьбе. как избавиться от скрипа? » +7
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
SSS112 
Svetlanкa 
Самая любиммая  +1
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
jwil68hj 04.08.2020»
Шмидт +498 -1 дизайнеры модного дома мейсон марджела обыграли цветные аптечные перчатки,»

Шмидт +498 -1 уважаемые производители сахара-рафинада!»

Шмидт +498 -1 всем доброго времени суток!сейчас завариваю чагу, на вкус - гадость редкостная,»

Шмидт +498 -1 добрый день, дорогие друзья. вчера позвонили риэлтору в москве - очень»

Самая +519 +8 всем приветики! такие ночи у нас сейчас прохладные, и от этого ночами» +2
+7
piyavkaE +156 -138 сегодня план у нас такой: поедем и на водопад джур-джур, в долину приведений»
vesnushk +54 -3 просто понедельник: немного домашних дел, много отдыха и ничегонеделания.»

Svetita +59 +2 в суботу приступила к кардинальным мерам. когда-то давно, на этом сайте»

Жиротучк +119 -148 ну вот .»

Satalina 03.08.2020»
Т@лиЯ +35 -148 шагов сегодня получилось мало ,но не потому что отдыхала,а на огороде»задумчивое +1
+2
Стройняш +36 +152 сегодня просто хороший день!» +2
+2
Libra08 каждому, вместе с жизнью бог дарит талант,он скрыт, спрятан, где то глубоко» +2
:Оптимис +248 питание на 130 кал удалось» +4
+4
Miya-mam +299 -5 до завтра, дамы.»спокойное +1
+6
Miya-mam +299 -5 полдник.»спокойное

Нимфетка +25 разгрузочныйдень на арбузе» +4

Miya-mam +299 -5 обед.»спокойное

Miya-mam +299 -5 завтрак.»спокойное +2

горячая +278 +5 03.08.2020 вечерок»сонное +2
+4
poxydelk +104 +1 а ля диет» +1
+7
Moana +36 +145 у мужа завтра др, забацала тортик. как по мне красивый, сахара минимум» +3
+3
Мил@020 +165 -1 приветики!)надо опять вернуться к разгрузкам,а то совсем позабыла,что» +2
+8
веруська -138 03.08.2020»
UlyanaYV +153 -5 доброго вечерочка. смотрю телек тв 3. с котейкой поиграла. теперь спит» +1
+2
Mmkarame +20 +145 03.08.2020»

кнопка +144 -138 короче сходила в магазин. купила не то что хотела. ну ничего. все в хозяйстве» +2
+7
Princess +144 -5 сходила в магазин. купила краску для волос и покрасилась. еще котлеты» +2
+9
koshka15 +16 -138 счастье — это когда судьба встречается с мечтой.»
Annledi +191 +152 взвешиваться на отрубной диете каждый день буду ради интереса! но завтра» +1
+4
Синеглаз спустя годы я снова тут.посмотрим, как на сей раз меня смотивирует галя.ну» +2
+3
Лисёноче +132 сегодня день так быстро прошел, что не заметила как в 6 часов муж приехал» +2
+12
Annledi +191 +152 сегодня день очень насыщеный делами, получился разгрузочным но без фитнеса»
Истина +27 +145 любите жизнь, которой живёте,живите жизнью,которую любите.» +1

@Butterf +55 +1 хула-хуп прекраснейшим образом сказывается на работе кишечника. мой организм»радостное +1
+2
Mrs.Сове 03.08.2020»
piyavkaE +156 -138 всем привет мы сегодня целый день отдыхаем ура мы наконец-то на море» +6
+7
Palina55 +20 -3 новый марафон» +1
+2
Presiden +490 -5 снова голова болит» +3
+2
Jane_row -138 03.08.2020»
Presiden +490 -5 плохо выглядишь значит всех встретишь»

Mmkarame +20 +145 всем привет! я с новыми силами в бой»

Presiden +490 -5 ещё раз привес, надеюсь последний»

Beautifu +25 +152 03.08.2020 кето диета 28 день» +2

Presiden +490 -5 наконец то отдали мне карту»

Princess +144 -5 чего то как то не весело. второй выходной. заняться не чем и не спиться.»

кнопка +144 -138 пойду в магазин сейчас схожу. продуктов надо купить. и краску для волос»

Presiden +490 -5 день сегодня тяжёлый» +2

UlyanaYV +153 -5 сходила в магазин. заняться особо нечем. сижу смотрю телек.» +2
+6
ACOMAN +401 -138 на военых сборах майор дает курсантам задачку» +1
+3
ACOMAN +401 -138 шеф собирает в понедельник колектив и говорит:-» +1

ACOMAN +401 -138 строит новый руский котедж и говорит: - постройте три басейна.»

Пуппа +15 +145 дико разболелся зуб, должна была идти на прием 31 июля, но из-за карантина» +4

ACOMAN +401 -138 вечер. полумрак. свечи. он и она. закончили ужин.» +1
+7
ACOMAN +401 -138 десантник прыгнул с самолёта, но парашют у него не раскрылся.»

Рукоделк +14 +2 ждем , поступит на бюджет не поступит.»

cactusya +11 -138 жор перед кд.уходи» +1
+1
Д@ШуткА +138 -138 в пятницу в город поеду на выходные.» +3
+14
Д@ШуткА +138 -138 сегодня дневники быстрые, извиняйте.» +1
+3
Д@ШуткА +138 -138 удачного всем понедельника!» +1
+7
Д@ШуткА +138 -138 хорошего дня и отличного настроения!» +1
+7
Д@ШуткА +138 -138 привет девочки!» +1
+7
горячая +278 +5 03.08.2020 муж заберет с работы»улыбчивое

KissЮлик +382 +145 всем легкого понедельника!а я пошла снова работать и нет сегодня времени» +2
+8
KissЮлик +382 +145 решила, что сейчас из-за такого напряжения на работе и не получится у»

:Оптимис +248 почему упражнения и ходьба так важны для позвоночника»довольное

MiRAСLе 03.08.2020»
MiRAСLе прошло 4 года)вес очень большой. аж 89 кг)когда-то на этом сайте» +4
+1
KissЮлик +382 +145 обед на работе. я без диеты и покушала 1 куриную котлетку и винегрет.»

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора