Все началось еще с детства! Насмешки сверстников, попрекания родителей: “Мол, почему у всех девочки, как девочки, а у нас - слоник?“. А затем неодобрительные слова врачей, куча диагнозов. И, как следствие, нелюбовь к себе, пониженная самооценка. Я никогда раньше не садилась на диеты, потому что заранее боялась, что не выдержу или сорвусь, или вес вернется. Физкультуру я просто не переваривала, так как там была хуже всех и во всем. И страстно любила покушать - всего и побольше, и на ночь. И между тем все грезила о фигуре. А началось мое восхождение к мечте с договора. Февраль 2008 года. Подруга зазвала меня на аэробику, ходить ей одной не хотелось. После первого же занятия мы составили некий документ, по которому она к лету обязуется похудеть на 8 кг, а я до 79 кг. Вес у меня тогда был лихой и запросы - тоже. Хотелось быстрых результатов. Чем дольше я занималась аэробикой, тем больше понимала, что эти усилия не стоят ночных трапез и обжирательств. Потом желание лишний раз перекусить отпадало, как только вспоминала о потраченном времени в спортзале. К лету тогда мне удалось сбросить 8 кг. Но начало было положено. Потом пошли диеты, разгрузки, пилатес, калланетика, степ-тренировки, бодифлекс. К зиме еще ушло 13 кг. Около года вес стоял +-2 кг. И в феврале 2010 года, ровно через два года после начала похудения, я снова стала худеть. На сегодняшний день мой вес составляет 71 кг. Это еще середина пути. Но начало положено, а самое тяжелое - это начать. Мой рост 173 см: начальный вес 103 кг, а сейчас вес - 71 кг. Мое фото до: после:
автор: Funny_ju 5.0 |
начало обсуждений»
-
красавица! осаночка! похорошела! так держать!!
-
Умница девочка Результат, достойный уважения и восхищения. И пример для подражания. Голосую!+5 Браво!!!
-
Результат отличный,вы большая молодец
-
Rezultat vpechatlaet! I Britney Spears otklelili
-
ДААА, впечатлило...просто умничка!!!
-
Ты просто молодец!
-
Тьфу :))) все про комп написали :))))
-
Суперское преображение Монитор тоже смотрю похудел
-
И даже комп похорошел!!!
-
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- вам нравятся такие ремни?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- как вам фото? сегодня +23!»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра»
- 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской, что-то»
- 5 погода сегодня супер, обещают 12 градусов очень хочу погулять, но на работе дурдом,»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- мило так.словил духовный дзен.меня это радует»
- 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло, личный»
- отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой есть.»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты, ни электроная»
- доброго всем вечерочка»
- великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами и тофу- котлеты»
- сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились. и не»
- на этой неделе у меня много работы, как и на прошлой, пока что нет возможности тут»
- пюре из кабачковполезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном»
- завтрашний день у меня расписан просто по минутам, хоть бы всё пошло по плану, очень»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне хочется перед»
- возможна повышеная эмоциональность и обидчивость. не подавайтесь этим чувствам,»
- всем класного воскресенья выходные, прям настоящие выходные у меня благодарю тебя»
- сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние на диване.»
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня борщ, рис»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 07:31глубокий сон: 01:15лёгкий сон: 06:16просыпалась»
- 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам не знаю»
- привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы отпустили в»
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры,»
- сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может быть,»
- великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти не хочется»
- вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось мне никуда»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно как-то,»
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня замечательно»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- вчера с сыном были у ортодонта, часа четыре провели в стоматологической поликлинике.»
- доброе утречко поменяла дни тренировок, все время ходила вт-чт-сб, а теперь пн-ср-пт»
- привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй раз сегодняшний»
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного цикла, а также»
- в принципе, для меня в каждом времени года есть своя прелесть. но больше всего люблю весну,»
- я не противоречу, по иде можно кое-как найти их с помощью пвда на карту за услугу и похожего»
- вы можете нормально написать, что у вас произошло?»
- я не знаю почему, но я бы стеснялась говорить что я работаю библиотекарем. не обижайтесь,»
- просто выпрямить хочу я на корпоративах всегда с локонами как барашек. у меня волосы по лопатки.»
- никто не запрещает болтаться где-то внизу пирамиды маслоу. каждому свое.»
- каждому свое. смотреть сериалы не порок, но вы их как то на первое место поставили. если жить»
- самый лучший способ - не обращать внимание. это всего лишь работа. не нужно принимать близко»
- об этом и речь. много таких владеют бизнесами, конечно же только на словах, на деле просто»
- если мне это в кайф будет то да.»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- я после своих осених перепитий даже коситься в их сторону боюсь ,включая детей до 3 лет и»
- подбираю исходя из образа, какая подходит. у меня много сумок, поэтому есть из чего выбирать.»
- вполне.люди боятся психологов и не исключено, что е муж, как и большинство мужей женщин, увлеченых»
- однако, 250 фунтов юбочка, это месяц беготни риелтором»
- у нас никогда библиотекари не сидели в шали и не пили чаек, всегда трудились, проводили для»
- с ветреными мельницами они воют.»
- не должна кого-то развлекать расказами»
- фига. наличка. обалдеть. побегать придется конечно ради вас. тут с братом встретится, там»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- затем же, зачем и молодые занимаются тем же самым»
- а тьфу точно , северные же надбавки есть , там же надбавка за условия поживания , чет вылетело»
- и что, алергия на книги случилась по итогу? вобще это страно. как правило, человек, который»
- где взять такое платье? уже давно подыскиваю себе подобное.»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- ну нет мезим это дикая штука которую используют не в опдержание организма а в заставлени его»
- да.нпчпльница взбалмошная, для неё сложно было найти медсестра»
- может сказать, что волосы средние и тонкие?»
- я бы не вырывала. но решать конечно вам»
- ну зимой комуналка 12 к ,8 на бензин ,10 условно мужчине обед на работе в общем нет там в»
- хорошо, когда так. я, к сожалению, работаю. в том месте, где работать не хотелось бы. а так»
- рост возможно 1,6м вес на 2 фото 65, на первом около 60 кг, визуально как-будто низкая попа.»
- конечно! это лично мои стереотипы вы молодец!»
- и вы продолжаете дальше сдавать деньги?»
- боль эта была на 2 день и на 12 после удаления нерва .»
- и мне, тоже лысый был. ему сейчас должно быть года 53»
- ну если ты в отпуске или работаешь в ночную то можно, а если ты смотришь только сериалы и»
- ваша мама скоре всего искала подержку у родственицы и может быть совет, не думаю, что она»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- пила чуть не крякнула и не ослепла.пейте лучше глюкофаж и орлистад.глюкоф не больше 10 и сахар»
- пока не приходилось, но возможно если бы были дети и семья, то в приоритете была бы близость»
- хоби, какое то дело. не обязательно ради дохода»
- дамы, если найдете фотку, то мне пришлите. я никому не покажу. честное пионерское»
- либо повод незначительный, а они раздуют, будто ты кого то уби.л»
- чувство юмора ,но это у одного из 10»
- в несколько этапов делается. сначала снимок, анализы крови, вам направление дадут. часто и»
- отбирался ты только что унизила его на весь женский форумсчитай, что твоя месть сверх меры»
- на бумажке укороченый, а по факту самый обычный»
- у меня нету порицания в плане борьбы с тунеядством. но есть мысли что чей стиль жизни ведет»
- нарастите ,но вопрос с яркой помадой тогда встанет ребром»
- ну это их мнение, чего к ним прислушиваться сколько людей, столько и мнений»
- вот смотрите получаете в начале встречи букет.и теперь ваши руки заняты все время пока не»
- можно отвечать что то в стиле: я не работаю в силу того, что являюсь творческой музой для»
- она могла бы выглядеть стильно и модно.но видно у человека нет вкуса и есть дикая увереность»
- это была шутка, форма у бюстгальтера не очень красивая, просвечивается не украшая.на фото»
- я представляю как на работе весь колектив смется над такой нарядницей за е спиной»
- я уже настолько задолбалась отвечать на этот вопрос при знакомстве с кем-то, что пусть будет»
- думаете носит шмот времен второй мировой? валенки тулупы платочки и гамаши?»
- ну,я сыль кинула,погуглил и к взрослым дочерям,как пишите,тож относится. в поиске ник и галя.ру»
- от коментов я просто под столом»
- знакомая ситуация.сделал вывод на всю жизнь,что лучше никому ничего о своих проблемах не расказыват»
- в нашей стране, в нашей культуре очень популярен метод под названием - пристыди ближнего.»
- слушайте, плевать на него, тысячу раз, он к вам не подойдет больше и не будет вспоминать эту»
- после такого- вобще все перехотелось.те уже точно ничего не хочу и не надо. всем спасибо за»
- возрастной кризис у женщин так выглядит.это еще ладно, а когда с юношами флиртуют?»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- нет, хочу манипулировать научиться как это делают девушки.»
- тогда нам придется соглашаться чтобы не травмировать е ,вы многодетная мама ,я рыночная проститутка»
- а мне нравится танюхин стиль, ну то есть, для меня он не применим а разглядывать интересно.»
- а много есть байеров через соцсети заказываешь у них и тебе привозят. но надо найти повереных»
- а расказывать о чужих секретах,когда просят молчать,красиво»
- мой кот забирался на меня и тихонечно лапками масировал низ живота.»
- хорошо если это законый муж ,то половину семейного бизнеса а если сожитель ,то увы ничего»
- чтобы развлечься и платья выгуливать»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- офигеть у нас все цветет и пахнет, зато температура меняется, давление шарашит. на той неделе»
- потому в их молодости не было фильтров. был фотошоп програмный, где надо было долго разбиратьсявот»
- что тут скажешь, нужно делать выводы и идти дальше. ищите своего человека, не раскидайте на»
- у меня 4 получится если решусь так как 1 уже давно стоит»
- может : кто вам сказал, что не может?»
- у вас есть отдельная комната где только ваши вещи?»
- с любовником целый день на связи. а так.нет единого правила. кому то нужно больше общения,»
- я бы лучше вс отработала и потом отдыхала несколько дней»
- блин, сайт буквы с умлаутами не пропускает»
- почитали коментари - вы скоре всего кинете»
- да никому женщина ничего не должна, как и ей. каждый проводит свою жизнь в ожидани смерти»
- а вобще чтобы мужчина хотел обеспечивать целиком и полностью ему надо всего два игридиента»
- потому что при 5-дневной неделе были переносы в январе по-моему и 27.04 сб - рабочий день»
- что за брачный костюм? вы в свадебном наряде по улицам щеголяете? тогда не не удивительно,»
- надо даные ответчика найти для иска, из которых есть только безличная страница на сайте и»
- это платье-комбинац сейчас такие в тренде»
- ну если они ими владеют значит владеют. то что работает нанятый персонал за заработную плату»
- кстати да. опечатка достойна учебника по психоанализу»
- я работаю педагогом в детском центре. по образованию учитель начальных класов. для меня наоборот»
- вы знаете, порой человек может не замечать, что делает кому-то больно, обижает. также физиономическу»
- бабские страдания не о чем любит бабье загоняться кто-то угол наклона у ягодиц высчитывает.»
- было,буквально вчера. подрабатываю уборщицей и мне сменщица высказала по телефону что я плохо»
- мы с мужем не снимали кольца никогда, у него оно уже и не снимется, сустав на пальце разрося,»
- потому, что эта професия больше нарицательная, обросшая рядом стереотипов, как то, что библиотекарши»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з»
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб»
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо»
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!»
- малиново-мятный конфитюр»
- фаршированная рыба на решетке»
- грибная закуска на тостах»
- камбала "пальчики оближешь"»
- солянка мясная»
- шашлык из овощей»
- быстрые маковые кексы»
- батончики из сухофруктов»
- намазка из авокадо»
- булгур с кабачками»
- яблоки запеченные, фаршированные творогом, в шоколаде»
- салат “новогодний коктейль“»
- оленина в брусничном соусе»
- салат сугроб из куриной грудки, огурца и соевого соуса»
- овощной салат на зиму»
- огурцы маринованные “медовые“»
- шашлык из молодой картошки»
- суп-пюре из клубники»
- крендельки, жаренные во фритюре»
- рыбный пирог со шпинатом и фета»
- варенье из груш с лимоном»
- курица в кляре за 20 минут»
- фруктовый лёд “арбуз на палочке“»
- маринованные овощи по-итальянски»
- карась, запеченный в сметане на подушке из картофеля»
- куриный паштет с грибами»
- салат с курицей и яичными блинчиками»
- пирог с семгой на желтках»
- икра рыбная с соевым соусом»
- маринованные огурцы для сэндвичей»
- мясной бульон»
- шоколадный торт с творожными шариками»
- творожный десерт с орехами и сухофруктами»
- соус сырный»
- салат из фасоли с острой морковью»
- салат из семги с авокадо и яблоком»
- конфеты из двух ингредиентов»
- фруктовый салат яблочный с ананасом, бананами и виноградом»
- горбуша в сметане»
- салат “вкуснятина“»
- творожные шарики с белым шоколадом»
- салатик для тех, кто устал от однообразной диеты»
- ежевичный смузи»
- салат “монгольская горка“ - 2»
- картошка с курицей по-французски»
- магирица, греческий пасхальный суп»
- низкокалорийные канапе»
- постные брауни в микроволновке»
- суп из свеклы и красной капусты»
- скандинавский омлет»
- “тирамису“ по-русски на скорую руку»
- острый соус сальса из манго»
- пицца "дешево и сердито"»
- овощной суп»
- пасхальный венок»
- твой мужчина в тебя влюблен или ты для него мимолетное увлечение?»
- у тебя много друзей или общение с тобой сплошное мучение?»
- измена тебе чужда или твои чувства могут кардинально меняться?»
- ты внушаема или скептически ко всему относишься?»
- угрозы срыва из-за стрессовых ситуаций равны нулю или твое здоровье в серьёзной»
- тебе важнее поставленная цель и результат или удовольствие?»
- у тебя с чувством юмора все отлично? оно помогает преодолевать любые препятствия?»
- ты трезво оцениваешь свои силы или сумасбродная особа?»
- с тобой трудно найти общий язык или легко сходишься с другими людьми?»
- какой подарок под елочкой порадует твоего ребенка: скейт, красивая кукла, конструктор»
- пламя любви между вами не гаснет или вряд ли попадете под гипноз эротики?»
- ты не умеешь общаться с людьми или прирожденный оратор?»
- твои отношения - не любовь? не зациклена на своих романтических переживаниях?»
- ты четко излагаешь свои мысли или вообще не умеешь это делать?»
- ты уверена в себе или не хватает положительной самооценки?»
- ты не доверяешь своей интуиции или всецело полагаешься на нее?»
- ты боишься узнать что-то неприятное или адекватно воспринимаешь правду?»
- у тебя роскошные волосы или им нужен уход и защита?»
- ты зависима от чужого мнения или всегда отстаиваешь свою позицию?»
- ты - творческая личность или привыкла поступать так, как нужно?»
- ты знаешь себе цену или привыкла прогибаться?»
- ты очень ранимый человек или не держишь зла на обидчика?»
- ты ценишь свое время или не успеваешь закончить начатые дела вовремя?»
- ты угадываешь, что нужно мужчине, или ты слишком скромная?»
- ты - хозяйка своего времени или ничего никогда не планируешь?»
- ты расстраиваешься по любому поводу или не берешь все близко к сердцу?»
- ты не реагируешь на критику или воспринимаешь близко к сердцу?»
- в глазах окружающих ты робкий или властный человек?»
- ты не можешь без общения или оно дается тебе с большим трудом?»
- ты ведешь здоровый образ жизни или не хватает силы воли?»
|
vip клубы | онлайн +140 |
|
|