Я никогда не была «худышкой».


Весила я обычно 70 кг, для меня это было как раз нормально. Но после родов я увидела на весах страшную цифру - 108,600 кг!


В течение года, пока был послеродовой период, кормление грудью, мой вес не менялся, было очень грустно.


В начале 2010 года я приняла решение: «Сейчас или никогда!». 1 февраля 2010 года я перестала кушать после 18.00, начала ходить вечерами по 2 часа быстрым шагом.


15 февраля начался Великий Пост, я полностью исключила пищу животного происхождения, начала заниматься бодифлексом и делать обёртывания.


За 7 недель Поста ушло 7 кг.


Сделала неделю перерыва и села на диету «К весне ни грамма жира».


Сейчас мой вес 89,600 кг, в общей сложности у меня ушло 19 кг и 58 см в объёмах.


31 июня начался Петровский Пост, я уверена, что выдержу на нём все 5 недель и в День своего рождения 28 июля 2010 года - я снова увижу на весах заветную цифру 70 кг!



Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 23.03 17:00 мне со­всем не идёт ма­ки­яж! ва­ше мне­ние?»»
2. 23.03 16:43 через сколь­ко вре­ме­ни по­сле на­ча­ла от­но­ше­ний вы по­ссо­ри­лись со сво­им мч?»» 9
3. 23.03 16:43 во­прос к за­муж­ним.»» 3
4. 23.03 16:29 что вам нра­вит­ся боль­ше:ко­гда вы тро­га­е­те пар­ня или ко­гда он вас?»» 7
5. 23.03 16:29 как вы ду­ма­е­те калл центр зво­ни­ли или кал­лек­то­ры»» 8
6. 23.03 16:27 мож­но ведь ра­бо­тая про­дав­цом не про­си­жи­вать ту­по весь день пе­ред ком­пью­те­ром, а»» 11
7. 23.03 16:25 ужас­но стес­ня­юсь сво­е­го 0 раз­ме­ра гру­ди, бо­юсь бли­зо­сти. что де­лать?»» 6
8. 23.03 16:22 это чи­сто муж­ской фе­тиш си­деть на сз от нече­го де­лать или по­ка же­на в род­до­ме и»» 20
9. 23.03 16:17 что мне по­ме­нять в се­бе? фо­то.»» 12
10. 23.03 16:13 кем бы вы ра­бо­та­ли, ес­ли бы мож­но бы­ло бы стать толь­ко юри­стом или юмо­ри­стом?»» 12
11. 23.03 16:08 кто ра­бо­та­ет в ап­те­ке? ка­кая ком­па­ния луч­ше: ви­та или фар­мим­пекс? бе­рут без опы­ты»»
12. 23.03 16:01 и сно­ва ме­зо­те­ра­пия. на­ча­ла курс. кто де­лал? был эф­фект? с чем со­чи­та­ли?»» 1
13. 23.03 15:55 бро­ви по­сле ис­поль­зо­ва­ния трим­ме­ра ста­ли та­ки­ми ухо­жен­ны­ми. а вы чем подрав­ни­ва­е­те»» 17
14. 23.03 15:41 ес­ли пар­ню 20-22 го­да, сту­дент, а де­вуш­ке 25, ра­бо­та, ко­ман­ди­ров­ки, то ни­че­го се­рьез­но­го»» 4
15. 23.03 15:39 чем, на ваш взгляд, брак луч­ше со­жи­тель­ства? ка­кие пра­ва и обя­зан­но­сти на­кла­ды­ва­ет»» 12
16. 23.03 15:29 же­них при­гла­сил его на свадь­бу с же­ной, но че­ло­век непро­стой - оли­гарх. те­перь бо­им­ся»» 36
17. 23.03 15:23 чем про­пи­тать торт? не люб­лю фрук­то­вые про­пит­ки. для ме­ня иде­аль­но - слив­ки + кор­жи»» 6
18. 23.03 15:20 кто что кол­лек­ци­о­ни­ру­ет? у ко­го ка­кая ма­ния? од­ну жен­щи­ну муж обе­ща­ет вы­се­лить,»» 11
19. 23.03 15:20 как вы опре­де­ля­е­те, ка­кой пе­ред ва­ми че­ло­век? на что об­ра­ща­е­те вни­ма­ние в первую»» 4
20. 23.03 15:19 как от­но­си­тесь к лю­дям, ко­то­рые ес­ли ви­дят хоть что-то про ал­ко­голь в ин­тер­не­те,»» 12
21. 23.03 15:16 мож­но ли под­хва­тить ин­фек­цию, ес­ли спо­лос­нул гряз­ную щет­ку для мы­тья ван­ны паль­ца­ми?»» 6
22. 23.03 15:12 по­че­му, ес­ли ссо­рят­ся в ин­тер­не­те и у од­ной за­кан­чи­ва­ют­ся ар­гу­мен­ты, то на­чи­на­ет»» 5
23. 23.03 15:09 в суб­бо­ту при­гла­си­ли дру­зей. что бы та­кое боль­шое при­го­то­вить? обыч­но де­лаю ман­ты,»» 9
24. 23.03 15:02 мч рас­ска­зы­ва­ет по­дроб­но­сти обо мне дру­зьям. ки­ну­ла в чс. знаю, ему пло­хо сей­час,»» 5
25. 23.03 15:02 раз он си­дит в ин­ста­грам, я ре­ши­ла си­деть на ба­ду. он вы­ска­зал и мы пе­ре­ста­ли об­щать­ся.»» 12
26. 23.03 15:00 некра­си­во вы­шло, но у ме­ня есть па­рень и я вер­ная. сей­час мы очень хо­ро­шо об­ща­ем­ся,»» 24
27. 23.03 14:51 а тре­на­жер ab king pro по­мо­га­ет для прес­са? или луч­ше обыч­ную ска­мью для прес­са»»
28. 23.03 14:49 оце­ни­те внеш­ность. что сто­ит из­ме­нить? фо­то.»» 8
29. 23.03 14:45 как вы счи­та­е­те, сто­ит ли по­ху­деть в но­гах или, на­обо­рот, под­ка­чать? фо­то.»» 13
30. 23.03 14:35 а вы ве­се­лая или уны­лая? я в жиз­ни про­сто аморф­ней­шая аме­ба, от­ры­ва­юсь тут.»» 21
31. 23.03 14:34 кто ока­зы­вал­ся в си­ту­а­ции кон­флик­та меж­ду но­вым на­чаль­ни­ком и преж­ним? но­вый на­чаль­ник»»
32. 23.03 14:33 за­чем в са­лат до­бав­ля­ют ук­сус? вкус про­тив­ный»» 15
33. 23.03 14:31 что за ра­моч­ка на мо­ем фо­то? и по­че­му каж­дый день раз­ная?»» 3
34. 23.03 14:28 сколь­ко вре­ме­ни мо­жет про­длить­ся ваш секс?»» 9
35. 23.03 14:28 ка­кие ду­ма­е­те, по­че­му од­ни де­вуш­ки хо­ро­шо за­ра­ба­ты­ва­ют, а дру­гие пло­хо? кто в этом»» 16
36. 23.03 14:25 стра­ни­ца ста­ла ак­тив­ной, за­тем с нее вы­шли и стра­ни­ца мо­е­го пар­ня ста­ла ак­тив­ной.»» 2
37. 23.03 14:09 па­рень-за­гад­ка. у него есть фот­ки с де­вуш­кой и ре­бён­ком. го­во­рит, это быв­шая. сто­ит»» 8
38. 23.03 14:04 вы ко­гда-ни­будь пи­са­ли незна­ко­мо­му муж­чине в соц­се­тях пер­вой, чтобы по­зна­ко­мить­ся?»» 13
39. 23.03 13:57 под­ска­жи­те кни­ги, ко­то­рые вы чи­та­ли и они вам дей­стви­тель­но по­мог­ли в ак­тив­ных про­да­жах.»»
40. 23.03 13:52 пе­ла пья­ная на празд­ни­ке, те­перь все го­во­рят об этом. это ви­део я да­же не ста­ла»» 13
41. 23.03 13:46 за ва­ми ко­гда-ни­будь го­ня­лись жи­вот­ные? на­при­мер, змея в ле­су или ка­бан. рас­ска­жи­те!»» 16
42. 23.03 13:45 де­крет или ра­бо­та? муж ее го­во­рит: до­учи­вай­ся и в де­крет иди. а она: ты плю­ешь на»» 9
43. 23.03 13:42 для ме­ня гер­пес - обыч­ная про­бле­ма. обыч­но на вто­рой день уже чуть мень­ше ста­но­вит­ся,»» 4
44. 23.03 13:33 по­лу­чит­ся ли на­ка­чать по­пу-орех, как на фо­то, с ти­пом фигу­ры во­об­ще не как на фо­то?»» 26
45. 23.03 13:28 на­пил­ся и из­ме­нил, по­ка ме­ня не бы­ло. го­во­рит, что лю­бит толь­ко ме­ня. сто­ит ли да­вать»» 25
46. 23.03 13:28 кто вче­ра смот­рел пусть го­во­рят с ма­ла­хо­вым про мно­го­дет­ную се­мью, ко­то­рая взя­ла»» 44
47. 23.03 13:24 по­дой­дет ли мне блонд? ре­ши­ла по­экс­пе­ри­мен­ти­ро­вать с цве­том во­лос. фо­то.»» 13
48. 23.03 13:09 мать от­го­ва­ри­ва­ет ухо­дить в де­крет и пред­ла­га­ет са­ма си­деть! как на­мек­нуть, что»» 12
49. 23.03 13:08 вас бы за­де­ло то, что па­рень в на­ча­ле зна­ком­ства го­во­рит, что ищет се­бе же­ну?»» 20
50. 23.03 13:07 как по­нять, что это твой че­ло­век, с ко­то­рым ты хо­чешь про­жить всю жизнь? бы­ва­ют»» 14
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора