на главную
|
Я похудела на 23 кг за 5 месяцев беспрерывной борьбы с лишним весом. Не хочу долго распинаться, а расскажу про свою диету. Она до ужаса простая - МЕНЬШЕ ЖРАТЬ! Я ем 1200- 1300 ккал в день, очень редко устраиваю “дни эгоиста“, когда могу позволить себе и пиво, и шоколадку и шашлык. Старюсь такие дни не часто повторять и избегаю соблазнов! На каких диетах я сидела: - была гречка с кефиром; - боннский суп; - японская диета. Но помогла мне похудеть белковая диета. Рацион разбит на приемы пищи через каждые 2,5 часа - утро: отварные яйца, чай - перекус: 2 грейпфрута или 2 апельсина - обед: отварное мясо с овощами - перекус: 2 яблока или 2 апельсина - ужин: отварная рыба с овощами Я всю жизнь стеснялась одеть короткую юбку из-за лишнего веса, а высоки сапоги были для меня только мечтой! Но теперь я знаю, что лишний вес можно и нужно победить! После похудения я смогла позволить себе одеть обтягивающее платье! Я и Вам желаю достичь таких результатов! Мое фото до и после: 
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
-
-
Еще не осиная, но большая молодец
-
Молодец! Так держать!
-
Почему то фото 2010 года и вес 87 кг! А это немало! Вы Молодец конечно, но для мини-юбки и узкого платья, надо еще 20 кг скинуть!
-
Результат хороший, но до обтягивающего платья еще кг 27 надо скнуть! а так. молодец конечно. продолжайте в том же духе.
-
Вы большая молодец
-
А как у Вас дела с почками и щетовидной железой? После диеты на бонском супчике я получила гипотериоз.И теперь на гормонах сижу пожизненно.А белковая диета хоошо бьет по почкам.
-
Результат неплохой. Однако, у Вас есть лишний вес. Необходимо ещё сбросить 7-10 кг. Дерзайте, и у Вас всё получится!
-
-
ПРОСТИТЕ В КАКОМ ГОДУ ВЫ ЖИВЕТЕ,,?? НА ДВОРЕ 2013 ГОД А НЕ 2010 КАК НА 2-М ФОТО
-
Очень здорово!!
-
я за беременность поправилась на 30 кг хотя придерживалась стогой диеты т.к. очень склонна к полноте, уже прошел од я не могу их скинуть не каким образом, вот ваш метод только не пробывала, честно говоря уже руки опускаются! а вы умничка держитесь.
- девушки-рукодел как спасти брюки? неудачно застирала пятно на колене, в итоге выстиралась краска.»
- впервые за последние 6 лет мне понравился парень. как использовать мужчину, чтобы была использована не я?»
- кто худел при помощи спортивного питания и жиросжигателей?»
- ищу подруг в курске. для общения и совместных прогулок с детьми.»
- как вы поняли, что вы скинни фэт?»
- мой натуральный цвет темно русый. недавно осветлила волосы до блонда. хочу попробовать черный цвет.»
- как вы поступали с домашними животными, которые шкодили? ваши действия по сбережению нервов?»
- почему мужчины не могут любить просто так? если не буду развиваться, то буду никому не нужна и не интересна.»
- история с бывшим. встретиться ли? за эти годы ни у него, ни у меня не сложились другие отношения.»
- как вам участница шоу холостяк баба-огонь татьяна ковинько?»
- подруга хочет назвать свою дочку моникой. а как вам это имя?»
- биоревитализаци кто-нибудь пробовал? какие результаты? беспокоят мелкие морщины и немного обвисает кожа лица»
- бесят повальные набеги женщин, требующие алименты. как не стыдно клянчить.»
- конфликт начала она, еще и не удержалась на ногах от выпитого, а моему мч участковый угрожал сроком!»
- замечали ли вы, что старые ноутбуки выпуска 2009 года и ранее показывают фотографии очень бледными?»
- мужчины 21-22 лет, цените ли вы такую девушку? сказала, что до свадьбы ни-ни.»
- красноярск. перевозка собак в междугороднем автобусе. как брать билет? собака небольшая.»
- как сделать клубничный йогурт или мусс? нужны проверенные вкусные рецепты. нет права на ошибку и времени мало.»
- москва - тяжелый город? устаете ли вы от города? как вам атмосфера города?»
- очень тяжело ходить на работу, вставать каждое утро, ездить в вонючем транспорте. мечтаю быть домохозяйкой!»
- вышли бы вы замуж за фельдшера? расти не собирается.»
- переезжаю в маленький городок близ украины. раньше жила на юге. чем заняться?»
- какие обои лучше? если 1, то хотела ими всю комнату обклеить, если 2, то выделить 1 стену. фото.»
- а вы перед месячными и во время них больше весите? набираете сколько килограмм? после завершения месячных на какой»
- я страшная? уже 19 лет и никогда не было отношений.»
- кто в технике разбирается? что делать, если телефон не заряжается должным образом?»
- развожу бывшего на деньги, но спать я с ним не хочу. как дальше продолжать, но без интима?»
- поздно ли переучиваться в 25? отучилась на филолога, но всегда привлекала область криминалистики.»
- почему девушки лайкают моего мужа? у него в статусе написано: люблю красавицу жену и сына.»
- учитель йоги ко всем подходит, кроме меня. я не делаю все идеально, мне можно было и помочь.»
- сколько времени прошло после знакомства с вашим мужем/парнем, когда он вас пригласил на первое свидание и вы занялись»
- кто делал ринопластику? что родные и друзья говорили по этому поводу?»
- вы делаете маски для волос с маслом? с каким? есть эффект?»
- почему так часто женщин выставляют хитрыми и коварными, а мужчин невинными наивными мальчиками?»
- говорит: 2 недели отдохнем, приеду, будем думать о родах. вот думаю: у нее мозги есть?»
- что с ним делать? получается, что стелюсь перед ним. он не красавец, а я теперь на других смотреть не могу.»
- если дети считают красивой, это правда или для детей все красивые?»
- как отращивали свои волосы? какие маски делали? может витамины помогли?»
- едем с мужем в отпуск. знаю его активность: он меня потащит на всякие экскурсии, где нужно будет много ходить.»
- отравление. выпила 2 таблетки энтофурила, 3 фосфалюгеля, 1 смекту, но все равно самочувствие ужасное.»
- масло для тела розовый грейпфрут: впитываемость совершенно хорошая и нет дискомфорта жирности.»
- вы встречали незамужних, которые завидуют замужним и говорят про них гадости: штамп не нужен, это глупо?»
- как дела? в нас пропала заинтересованно друг в друге, в общении. мы больше не привязываемся к дружбе.»
- иняз, дизайн или музыкальное образование и почему? буду рада прочитать ваши мнения.»
- депрессия и апатия: нелюбимая работа, алкоголь и его последствия, одиночество. как стимулировать себя?»
- как вы переезжали в свое собственное жилье? кто-нибудь переезжал в новостройку без ремонта?»
- у меня секс очень редко, пару раз в год. когда давно нет секса, там все становится узким?»
- тут есть адвокаты из питера? какие предметы нужно сдавать для поступления?»
- как избавиться от ушек на внутренней и внешней стороне бедер? много хожу пешком, но ноги худее не стали.»
- расскажите историю знакомства с вашем парнем (мужем). счастливы вы сейчас или разочаровались в партнере?»
- как-то вот у меня получается, минусы радуют.»
- на выходных смотаемся к моим родителям. ехать не долго, всего минут 25-30 на машине.»
- доброе утро!сегодня проводила мужа и дочку и спать пошла дальше проспали до 9 часов»
- не успеваю прочитать коментари, ответить не могу прочитать письма. так много дел,»
- валяюсь дома целый день»
- сегодня 21 годовщина нашей свадьбы, приехав с утра домой была приятно удивлена и»
- прикатила от мужика домой, вес 60 гр, я считаю ни о чем. обычно больше. утром наварила»
- 21 день.понедельник.пос выходныхну чтокаюсь.вчера у родителей было бы 45 лет .поехали»
- заснула после трени как младенец, проснулась . фарширую перцы»
- сегодня востанавливаюсь , после вчерашнего, нет не тренировки были у меня вчера.»
- подобно огню, который в тростнике, соломе или заячьем волосе легко вспыхивает, но»
- напишу, что же нужно для того, чтобы начать создавать крем дома.какое оборудование»
- девочки, как забыть человека? 3,5 года прошли с момента раставания, а стоило мне»
- привет всем уже среда может быть приедет муж.он вчера из командировки вернулсяс»
- сегодня вешу 75,7кг. завтра цель 75,0кг. вчера и сегодня фитнес кардио басейн и»
- 12 .08 по народному календарю деньсилуан и сила,в этот день отмечают память силы»
- солнышко и тепло,лето продолжается не принимай решения, когда ты сердишься. не давай»
- буду как-то выживать на гроши. или менять долары. менять долары - крайня степень»
- жизнь как зебра? будь хитре! дошел до белой полосы и вдоль, вдоль!»
- попарилась на славу.»
- с утра убежала к врачу и застряла в очереди из 4 человек на 3,5 часа. надо признаться,»
- 1.08.2017 празднуют народный праздник калиник, оно связано с именем одного из святых»
- привет,девочки!не хотела сегодня взвешиваться,боялась что не выполню задуманого,но»
- а я только вернулась, ложусь спать.хорошие новости - наши больницы начали ремонтировать»
- второй день подряд весы как прикленые стоят на одной отметке.проанализиро ситуацию:»
- вес опять подрос!»
- сегодня уборка/стирка по плану. но завтра отпуск, так что все отлично! всем хорошего»
- ушло 10 гр, вес сейчас 81,9 кг.сегодня наела на 1450 кал, 96 жира, 28 угля, 15 белка.»
- аденоиды - это носоглоточные миндалины, выполняющие защиту организма от проникновения»
- доборе утро всем! нас ветерок! красота.сегодня первая ночь без спит-системы!»
- минус 1 кг 30 грам лишней водички.так бы и дальше продолжать. вчера родители риты»
- готовила сегодня на даче паэлью на костре с морепродуктами, по всем правилам! в»
- выспалась. в квартире уже не так жарко как было. достаточно комфортно спать! сегодня»
- сегодня съездила, получила новые права, вышла в отличие от моих знакомых на фото»
- и еще раз всем привет мои друзья вторые крестные сыночка позвонили, что приедут»
- дружба бывает но не такая как у вашего мч. если она ему нравилась раньше и он продождает так»
- нет, у меня хороший имунитет. даже с мокрой головой спокойно езжу под кондеями.»
- звучит красиво вот только я понятия не имею, каково это быть любимой. наверно из-за этого»
- есть такое. я вобще все эти грязные сплетни не люблю, если еще потом они человеку боком вылазят.»
- не ну идеальных людей нет, но терпеть абы какого лишь бы был и ныть при этом какой плохой,»
- это что снимать квартиру на час два день?»
- убеждайте себя, что не хотите пить, ищите побольше минусов в алкоголе. побольше плюсов найдите»
- назовите хоть одну причину с ними общаться.»
- ну такая обладательница маникюра вряд ли будет наращивать длиные ногти и делать всякие дизайны»
- нет, парень не настроен на серьезные отношения, поматросит и бросит. такое количество девушек»
- так простой способ послать - сделать так, чтобы сам захотел уйти это уж точно не сложно мозг»
- 23изменить , я бы верхню губу увеличила т к до носа растояние большое, и нос законтурировала»
- думаю, да. вы можете подать иск в суд о лишени его родительских прав.»
- поведение парня страное, я бы не стала на вас жениться зная вас 3 месяца.ваше предложение»
- страно, что не встречали. мой моет и еще как: в семье приучили с детства убирать за собой»
- так то страшно, вдруг собака накинется. я не знаю, что за порода, но она очень крупная.»
- иногда лучше поститься, чем жрать, что попало. конечно есть нормальные. хоть плохонький. для»
- меня так же отправили на узи жктв понедельник пойдутолько как с этим связан сбитый цикл и»
- колготки светлые, платье очень нежное, зачем черные? обувь-ботильоны сапоги, туфли.»
- да нет,не сильно,единстве что в зависимости от макияжа глаз меняется взгляд ,он то хитренький,то»
- кто-то здесь говорил ране про огромные зады? вроде нет.»
- его не переделаешь.21 год - вся жизнь впереди, неужели не встретите достойного мужика?!»
- меня такой женатик пять лет при себе держал. даже ключи давал от квартиры. оказалось, это»
- как вы до сих пор терпите его выходки и его самого. я бы уже после первого раза брать не стала,»
- никогда со мной такого не бывало, возможно дело в мужчине.»
- я б поставила, тем боле сан. узел рядом, за двумя дверями как-то оно спокойне все делается»
- я в этих двух влюбилась с первого взгляда, ничего о них не зная даже имени .но сразу собрала»
- скачайте приложение по подсчету калорий, обязательно следите за бжу, занимайтесь дома по видио»
- выйти смогу без всего, но обязательным считаю только туш.отсутствие глаз на лице мне кажется»
- переходите на черную икру-денег на бухло не останется !»
- ну да, согласна, что на узи нужно сходить повторно. вы правильно говорите,что нужно молча»
- без бровей.у большинства девушек без нарисованых бровей-нет бровей,либо они общипаные,кривы»
- это не беда, впоследстви научится говорить нормально, поначалу будет копировать маму.»
- я за сад. да,болеть будет жэсть как. но лучше переболеть в садике, чем в первом класе.да и»
- это вы ни со знаком зодиака смириться не можете. это у вас в душе раздрай и противоречия.»
- ваш способ намного лучше, полезне и продуктивне, чем вот такие фразы. у меня тоже были потери,»
- ну мне в детстве актёры нравились вроде брэда пита, и взрослые авторитетные мужчины из знакомых»
- посвящала, он относится к этому нейтрально, как то говорил сдай их и забудь.»
- да, знакомо. мы с мамой заходили в магазины, так на нас как на смотрели и разговаривали свысока,»
- а как выглядеть взросле? не крашусь, одеваюсь в подростковое. худая. уже бесит это. малолетки»
- ну все зависит от вашим умственых способностей. по мне так ничего сложного там нет. другое»
- отличный повод позвонить подруге и вернуть должок а вобще не парьтесь, у всех бывает, на постояном»
- нет, не позор. скажу , как медик-любая благодарность приятна»
- первая мысль была, что юрист, а потом уже подумала, что финансист, экономист или бухгалтер,»
- у отца карие его родители кареглазыеу матери голубые мать кареглазая, отец голубоглазый, тётя-мамина»
- вы ему не договорили сначала,он вам не договорил потом, попользовался и харэ, что вы ждали»
- так себе он и один может продуктов потаскать и не нужно никого кормить, обеспечивать и выслушивать»
- чересчур длиные,сразу видно-не свои,я за естественость»
- сыр каждый день ем. творог пару раз неделю. молоко вобще не пью. сливки порционые раз в неделю»
- я думаю, зависит от их зрения. лично мне было бы все равно, если результат устраивает. у меня»
- заказывала летне платье за 40р. самая моя носибельная тряпочка этим летом, оч довольна.»
- я думаю, что девушке все-таки стоит проконсультиров у специалиста. дерматолог точно скажет,»
- у меня тоже было не мало сильнейших стресов, но алкоголь мне мало помогает забыть и успокоиться.»
- пусть забьют меня яжматери.вы с рождения приучили к рукам. пусть орет.»
- вобщем нет фигуры. столбик какой то. ни тали ни бёдер , девочка подросток. никакой женствености.»
- блин, ну вы и нудятина, ни жениха, ни джипа еще и в помине нет, а уже ноет что все ни так,»
- я познакомилась с мужем в 18 лет и на тот вариант у меня не было лучших вариантов.если бы»
- да, дал не всю зп естествено, так на продукты»
- мама гнобит в отношениях с мужчинами мне это очень мешает, опыта естествено нету»
- я и не со всеми здрасьте-досвид в целом, считаю,что привет-пока вполне достаточно»
- я ни на кого больше,кроме этих двух , досье не делала, мне хватает внешнего видане из своего»
- ну и чудесно, что понимаетенадеюс что сможете организовать всё так, что этот проектор станет»
- доработала только недавно, сейчас немного посижу на гальке и спать»
- просто сложно понять нравится вашему мужчине к вам внимание или нет. вы же его лучше знаете»
- вашу нижню на верхню с радостью поменяют мы с мч на предстоящую поездку взяли я нижню, он»
- кто бы мне сказал, где мне найти равного себе парня»
- заблокировать его и дело с концом.»
- к счастью нет: я б не вынесла такого внимания»
- причём здесь высше общество ?понимаю, может это страно, но мне редко нравятся люди,может у»
- по-моему, это больше от мужчины зависит. у некоторых склоность оборачиваться.»
- а вам что учить ничего не надо?»
- два раза ездила на автобусе, один раз 10 часов, другой раз - 8. оба раза в ночь. больше никогда»
- вот я и пошла сдала сейчас жду результата.дин рабочий день готовится но обычно всегда в этот»
- ну болото я не люблю. а заброшки мне нравятся. самый кайф - это попасть в заброшеный жилой»
- честно: блузка свыше пятерки для вас недорого - я за вас рада. но вы же их не заработали.»
- иногда руками, но в основном в машинке, в специальном мешке и на щадящем режиме»
- йогурт питьевой часто покупаю, мороженое люблю очень да и все наверное»
- стараюсь худеть другими способами, чтобы не издеваться над собой, ем абсолютно все, но не»
- я иногда подрабатываю. подруга-француж работает в местном тур агенстве, возят туристов из»
- ну разумется, такое часто бывает у людей с отсутствием растройств памяти»
- имено сегодня я в платье молочного цвета, в вишневых лаковых босоножках и с такой же сумкой.»
- да кидайте уже сюда.может,не все так плохо»
- автор, советую вам прочитать книги/прослушат лекци луизы хей сила мысли, исцели свою жизнь,»
- это он так говорил в течени 2 лет, что они ему очень дороги, это кольца его родителей, которые»
- права в самом михайловске будете получать? а вы сама откуда?»
- я ему с юмором все расказываю.вот вчера пришла домой,расказала что то типавот,наконец то и»
- сильно сомневаюсь и никакого желания пытаться это сделать. зачем?!»
- за 15 чистых работаю т.е уже после вычета. офис-менеджер, но и кадровая работа на мне. еще»
- то что очень часто,да?я так то вобще опыт подогрева из предыдущих отношений хороший имею,но»
- дополняет друг другаэто хорошо.я за собой начала замечать, что в последне время все ною и»
- ответила уже ниже, что он просто на полтора года тут, потом в свой город вернется к обычной»
- вот и правильно, получается ведь?»
- т.е это комплексы и нехватка отца в какой-то степени?»
- о, класный совет спасибо большое спокойной ночи»
- если горку для маленького, то гамачки тканевые хвалят.»
- да весь обкоцан. работает хорошо. забейте. телефон - не та вещь, по которой судят о людях.»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот»
- диета уменьшает объемы!»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- радикальная диета! результат - сдувается живот!»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!»
- плоский живот за 12 часов!»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- горячая неделька! худеем без всяких мучений и ограничений!»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!»
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой»
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф»
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!»
- я держу вес под строгим контролем! избегаю скрытые жиры!»
- - 22 кг! моя сексуальная фигура без растяжек и складок! от парней нет отбоя!»
- самая лучшая и эффективная диета! теряю по одному килограмму за день!»
- идеальное тело! 100 % эффективная диета! я стала на 10 кг легче!»
- диета вернет изящные формы! самый простой способ освободиться от лишнего!»
- диета помогла моим ногам стать стройнее! минус 7 кг за две недели!»
- стройность - твоя мотивация сесть на диету! начинаем работу над телом!»
- лишний вес растает на глазах! диета выводит жир и шлаки!»
- - 35 кг! у меня роскошное тело без лишнего жира! ушел животик!»
- диета поможет! безупречная фигура гарантирована!»
- - 49 кг! красивая фигура против жира! моя диета победила целлюлит!»
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!»
- диета 1300 калорий! эффективная коррекция проблемных мест!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- самая лучшая диета! узнай, как избавиться от лишнего веса!»
- подтягивается животик! мне удалось скинуть с тела восемь кг!»
- сбросить 16 кило за 3,5 месяца! результат не заставил себя ждать!»
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!»
- эта диета - твой шанс сбросить вес! очисти организм от шлаков!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- - 3 кг за семь дней! раскрываю свой секрет сгонки веса!»
- хочешь стать стройной - попробуй эту диету! очищение и эффективное похудение!»
- я похудела и привела фигуру в порядок! сбрасываю по 3 кг за неделю!»
- на диете я сбросила 7 кг! поражена результатом!»
- диета! контролируй калории! потрясающий результат за одну неделю!»
- - 15 кг жира! надоело быть толстухой! ненавистные кило растаяли навсегда!»
- минус 4 кг за неделю! я сделала талию тонкой! избавилась от боков и живота!»
- отличная диета для тех, кто хочет получить быстрые результаты!»
- я посадила себя на диету! легкий рацион для стройности!»
- я поставила цель и иду к победе! легкий старт! за неделю минус пять кг!»
- я худею без срывов! потеряла семь кг за две недели!»
- после диеты я не узнала свое тело! сладкое под запретом!»
- - 49 см и 38 кг! у меня плоский животик, осиная талия и упругие бедра!»
- худею при помощи подсчета калорий! сбросила 12 кг!»
- суп с говядиной и помидорами»
- салат “салют“»
- салат пражский из говядины, сыра, свеклы, яйца и чеснока»
- томатный суп с мясными клецками»
- "конвертики" с рыбой и сыром»
- салат заботливый муж»
- бисквитные пирожные из картофеля.»
- куриные грудки в меду»
- пшенно-гречневые биточки»
- шашлык с воздушным лавашом»
- щи с кислой капустой»
- сырные чипсы с грудинкой к пиву»
- польпетты с рикоттой»
- суп картофельный с сайрой»
- баранина в молоке»
- ананас-барбекю»
- пирог с консервированными ананасами»
- картофель с овощами»
- салат «экзотик» с курицей и папайей»
- свинина с джемом»
- кабачки жареные в сметанно-томатном соусе. можно есть как горячими, так и холодн»
- коктейль “красавчик“»
- салат с мясом и овощами»
- диета за две недели можно сбросить до девяти килограмм.»
- коржик»
- огурцы с луком»
- кекс из найденного в доме»
- салат огуречный - зимний король. отличная заготовка на зиму!»
- рулеты из лаваша с рейганом»
- салат “золотое сердце“»
- яблочный пирог с творожной заливкой»
- кролик с маслинами»
- барьерный риф»
- салат из соленой рыбы с помидорами, авокадо и лимоном»
- кролик, тушенный с оливками и апельсинами»
- азу из говядины с жареным картофелем»
- сельдь по-балатонски»
- салат из огурцов»
- запеченные французские тосты с бананами»
- плов овощной»
- низкокаллорийный десерт!»
- котлетки свекольные быстрые»
- домашние шашлычки»
- салат любимый из белокочанной капусты, морковки, яблока»
- яйца фаршированные крабово-фасолевым кремом»
- креветки в сливочном соусе»
- суп-пюре любимый»
- омлет с овощным салатом»
- овощи с курицей и рисом на гарнир»
- ржаные блинчики с сельдью и сметаной»
- салат мои желания»
- сырный салат с редиской и маринованными огурцами»
- творожное печенье»
- грибная пицца-пирог»
- картошка-гармошка»
- вы не всегда пользуетесь интуицией? боитесь ей доверять?»
- сохраните ли вы свою любовь? вопросы для мужа»
- вы счастливы от того, что получаете от жизни или хотите изменений?»
- у вас есть криминальная жилка или в вас нет ни грамма криминальности?»
- ты себе не нравишься или слишком самодовольна?»
- какой вы собеседник?»
- ты – сама мудрость? тебя отличает благоразумие в делах, поступках, желаниях?»
- любите ли вы себя?»
- вы искренни? некоторые считают вас «неудобным» в общении из-за вашей прямолинейности?»
- тебе легко принять чужую точку зрения или главный авторитет - это ты сама?»
- капитан, рулевой или пассажир»
- если вас послали в баню, или есть ли у вас чувство юмора?»
- вы - сильная женщина? разумно сочетаете независимость и ответственность?»
- жена, муза или любовница?»
- ты никогда не сидишь без дела или хозяйка из тебя никудышняя?»
- ты любишь себя или все время ждешь, что с тобой случится плохое?»
- легки ли вы в общении?»
- ты - романтичная натура? совершаешь необдуманные поступки?»
- насколько прочен ваш брак»
- нужен ли вам разгрузочный день»
- любят ли вас окружающие?»
- нравится ли вам ваша жизнь?»
- кто вы в сексе?»
- вам подойдет профессии, связанные с искусством или технологиями?»
- хорошая ли вы хозяйка?»
- вы склонны к авантюрам или избегаете риска?»
- ты прячешься от действительности или твои мечты сообразуются с реальной жизнью?»
- что для тебя значат встречи с друзьями?»
- ты лишена страхов или находишь в плену своих страхов?»
- вы ухаживаете за собой? знакомы с секретами красоты?»
- сложно ли устроиться после гослужбы в комерческую
- кто-нибудь ходил в экстремальные туры? есть тур с
- девчонки из роси, кто знает, как добраться до сахалина
- кто делает себе депиляцию дома? что скажете о воске?
- бывают ли веснушки у цветотипа зима?
- а по каким причинам вы откладываете личную жизнь?
- ваши мысли про обновки к осени: что из вещей планируете
- любимые блюда вашего детства из ср. какие они? делимся
- согласно опросам 8 из 10 мужчин нравится актриса меган
- представьте, что ваша 24-летня дочь принесла домой
- как вам актриса антонина комисарова?
- вы храните в фейсбуке и других соцсетях личную информацию
- мужчина с венерой в деве. кто имел дело с таким? насколько
- как вам такой нежный образ? фото.
- вы заметили, что аида гарифулина похожа внешне на
- новосибирск считается провинцией?
- хочу похудеть недели за 2. какие упражнения можно
- провалила собеседование спросили опишите ваше самое
- брачный контракт. что думаете? подписали бы, если
- не понимаю, зачем убирать за собакой на улице? я для
- никто не покупал белоруский парфюм? может посоветуете
- продать хату. подскажите, где можно разместить объявления
- надо ли пользоваться пудрой и тональником, если на
- как накопить на квартиру? ипотеку не предлагать.
- кто делал себе обертывание? как правильно его делать?
- чёрные разводы на джинсах болотного цвета. как отстирать?
- расказываете ли вы мужу (парню) о попытках знакомства
- кофейное желе. рецепт вкусного десерта. подходит для
- есть такие, кто хотел бы научиться играть на гитаре?
- подруге сделали предложение. я окаменела сразу. пол
- посоветуйте тушёнку с действительно большим содержанием
- те, кто долго не мог забеременеть, вы что-то принимали,
- стоит ли говорить терапевту, что у меня часто случаются
- оцените мою фигуру. фото.
- колега шлепает по попе, периодически старается прикоснуться.
- посоветуйте хорошую израильскую, итальянскую или испанскую
- не сочтут ли моё поведение страным? с одной дружу,
- ночью в квартиру залетела летучая мышь. к чему такая
- кто покупает туры в европу? в первую очередь, что
- посоветуйте действеное средство от похмелья.
- кто бегает? куда кладете ключи, телефон? хочу купить
- случилась давно неприятная история. прошло много времени,
- масажист стал приставать. я больше к нему не пойду.
- может ли женщина быть полностью счастлива, если мужчины
- какой комплимент был бы вам боле приятен: что вы стройная
- как бывает, что женщина не знает от кого родила? она
- знакомая назвала свою новорождёную дочку кармелитой.
- оцените мою внешность. сколько лет вы бы дали? на
- кто хочет поехать на 2-3 или несколько дней куда-нибудь
- гул и шум в ушах! что это? как избавиться? появился
- брак по залету обязательно распадется? собиралась
- можно ли водить прикорм раньше 6 месяцев или нежелательно?
- девушки, которые живут с мч вместе, без оформления
- что подарить маме на юбилей?
- пудра компактная без зеркала и спонжа - вам попадалась?
- у кого балкон с большими окнами? вам нравится?
- скоро еду на море. в первый день отдыха должны пойти
- варикоз. из-за чего появился у вас? стоячий и сидячий
- находясь в отношения с мужчиной, ощущаю себя абсолютно
- что значит: любить парня? был парень, которому хотелось
- вы обижаетесь на мужчин, что нам дано познать все
- на пляже вы ухоженая или неухоженая? я всю свою жизнь
- к свадьбе так и не похудела. пришлось покупать платье,
- нормально ли испытывать равнодушие к родственикам?
- как вам певица малика жалолова-глущ фото.
- как возобновить общение с подругой? она есть у меня
- как думаете, шпроты полезны для здоровья?
- посоветуйте хорошую тушь для ресниц, чтобы и длина
- чем занять брата и сестру (6 и 7 лет), чтобы обоим
- мне нужно платье для путешествия. какое самое лучше?
- свадьба на носу, а я встретила другого! стыдно, что
- а вы в юном возрасте задумывались о будущей блестящей
- как вы относитесь к нежданым гостям? как реагируете?
- что вы испытыаете за несколько дней до выхода на работу
- бывало ли у вас такое, что друзья, которые вас окружают,
- поделитесь опытом получения европейской визы для туризма.
- а есть ли тут парикмахеры? хотелось бы поговорить
- сколько лет вы бы дали мне на первый взгляд? какое
- кто живет в сибири? вы ходите в походы? как это происходит?
- почему одним людям всегда есть дело до других людей
- ваше мнение об имени даниэла?
- вам нравится пусть говорят без малахова? как по мне
- обнаружили кисту почти 4 см. если она не исчезнет
- на 2 свидани познакомился с моей семьей. остался ночевать
- будет ли толк от таких мини-трениров завтрак у меня
- о том, как я не люблю офисную работу. на сайте есть
- кто знает клинику в москве хорошую, где делают эко
- секущиеся концы волос. кто и как с этим берется и
- что делали, если мч/муж не пришел после соры домой?
- как вам такой джинсовый костюм?
- кто пользуется бальзамом для губ eos? он правда настолько
- купленое филе куриное 2-е суток лежало в холодильнике,
- вам интересно знать как выглядят участницы в реальной
- развожусь с мужем. говорит, что я ни копейки не получу
- почему продавец диктует мне, где одеваться? сказала
- бывал случай, когда вам не заплатили за отработаные
- сколько времени нужно держать хну на голове, чтобы
- влюбилась в женатого. хочу быть с ним, но там семья
- какие ваши старания/усил совершено не были вознаграждены
- ужасно сухие руки. даже трещинки есть, как будто внезапно
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
СБРОСИЛИ ВЕС
