Я ТОЖЕ БЫЛА ТОЛСТОЙ! ПОХУДЕЛА НА 23 КГ И ИЗМЕНИЛА СВОЮ ЖИЗНЬ! МОЯ ОСИНАЯ ТАЛИЯ К ЛЕТУ! Я ВЛЕЗЛА В ЛЮБИМЫЕ ДЖИНСЫ! МОЕ ФОТО!
Я похудела на 23 кг за 5 месяцев беспрерывной борьбы с лишним весом. Не хочу долго распинаться, а расскажу про свою диету. Она до ужаса простая - МЕНЬШЕ ЖРАТЬ! Я ем 1200- 1300 ккал в день, очень редко устраиваю “дни эгоиста“, когда могу позволить себе и пиво, и шоколадку и шашлык. Старюсь такие дни не часто повторять и избегаю соблазнов! На каких диетах я сидела: - была гречка с кефиром; - боннский суп; - японская диета. Но помогла мне похудеть белковая диета. Рацион разбит на приемы пищи через каждые 2,5 часа - утро: отварные яйца, чай - перекус: 2 грейпфрута или 2 апельсина - обед: отварное мясо с овощами - перекус: 2 яблока или 2 апельсина - ужин: отварная рыба с овощами Я всю жизнь стеснялась одеть короткую юбку из-за лишнего веса, а высоки сапоги были для меня только мечтой! Но теперь я знаю, что лишний вес можно и нужно победить! После похудения я смогла позволить себе одеть обтягивающее платье! Я и Вам желаю достичь таких результатов! Мое фото до и после:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
Еще не осиная, но большая молодец
-
Молодец! Так держать!
-
Почему то фото 2010 года и вес 87 кг! А это немало! Вы Молодец конечно, но для мини-юбки и узкого платья, надо еще 20 кг скинуть!
-
Результат хороший, но до обтягивающего платья еще кг 27 надо скнуть! а так. молодец конечно. продолжайте в том же духе.
-
Вы большая молодец
-
А как у Вас дела с почками и щетовидной железой? После диеты на бонском супчике я получила гипотериоз.И теперь на гормонах сижу пожизненно.А белковая диета хоошо бьет по почкам.
-
Результат неплохой. Однако, у Вас есть лишний вес. Необходимо ещё сбросить 7-10 кг. Дерзайте, и у Вас всё получится!
-
ответ для: o3ptwslbh6jc
-
ПРОСТИТЕ В КАКОМ ГОДУ ВЫ ЖИВЕТЕ,,?? НА ДВОРЕ 2013 ГОД А НЕ 2010 КАК НА 2-М ФОТО
-
Очень здорово!!
-
я за беременность поправилась на 30 кг хотя придерживалась стогой диеты т.к. очень склонна к полноте, уже прошел од я не могу их скинуть не каким образом, вот ваш метод только не пробывала, честно говоря уже руки опускаются! а вы умничка держитесь.
- может ли мужчина влюбиться в другой типаж девушки? у мужчины все девушки в прошлом были одного типажа»
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это лёгкий вариант»
- этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из орбит. и еще он тормоз!»
- на работе мужикам подарили полотенце по 2 штуки в каждом пакете! что думаете?»
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это скучно и взросло»
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин полно этих лайков»
- девочки, как научиться краситься ?»
- познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях.»
- нужна ли ежегодная диспансеризация я думаю, что нужно! а вы проходите?»
- как вам фигура?»
- какую придумать отмазку, чтобы не идти на др к родственнице, которая очень обидчивая?»
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает меня страшилой»
- как сидит платье? оцените!»
- в 35 лет шансов найти достойного мужчину для семьи меньше, чем в 25?»
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не обязан это делать!»
- это нормальная фигура? как считаете?»
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка!»
- кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится?»
- девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близне»
- у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать мой номер?»
- никто не пробовал вот такое вино случайно? безалкогольное.»
- отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас было такое?»
- кто из них выглядит старше? как думаете, почему так?»
- вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан с подругами.»
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?»
- вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта?»
- парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой тип челки.»
- слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году?»
- какая сумка вам нравится больше?»
- почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и насмехаются, хотя прошло много лет. они наслаждение»
- какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает.»
- делали отбеливание зубов? результат устроил?»
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?»
- что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг очень постарел.»
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно?»
- согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого процесса, а мужчины от тела партнёрши и красивого белья?»
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно встречу?»
- если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать?»
- ваш начальник подписан на вас в соцсетях?»
- на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня поймала старшая что подслушиваю, чуть не сожрала с потрохами»
- знакомая до безумия хочет жить в высотном доме! а что вам нравится больше: высотка или многоэтажный дом?»
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?»
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её не хватает.»
- подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто стирать лифчик?»
- хороший мейк на повседневку на работу? или стоит чуть ярче?»
- какое платье выбрать на свой день рождения?»
- пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь!»
- 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива.»
- когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь такой же симптом у котов возле дома.»
- давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как волосы длинные.»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот просто ужас как не хотелось вставать сегодня на»
- не хочется возвращаться к весу 70, но уже так получилось. становилась на весы, думала»
- шёл второй выходной день. выспалась сегодня просто класно, спала до девяти часов,»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто, я сама себе»
- в 07:0 у меня был спорт почти 1,5 часа и 1 литр воды. спортом занимаюсь чаще всего»
- по шагам вчера хорошо прошлась, чуть больше 16 тысяч шагов. а вот сегодня дай бог»
- тритий день масленицы, пекла снова блины, ну как тут похудешь, я не понимаю. думаю»
- всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела кого. сегодня»
- вот и закончились праздники, теперь до мая»
- завтра у меня тренировка на шесть часов. постараюсь дневы заполнить утром, потому»
- погода в находке:переменая облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- сегодня проснулась, а за окном белым бело. ночью снег шёл. хоть на асфальте нет»
- с утра напекла немного круасанов, на завтрак всем и мне осталось на перекус, типа»
- вчера прошла 70 шагов. вполне нормально. сегодня скоре всего будет меньше. у меня»
- сегодня на тренировку не пошла, потому что дома есть работа домашня, сегодня пропускаю,»
- вчера очень вовремя легла, и очень правильно сделала, я выспалась, не слышала ночью»
- думала что лягу рано, а не легла, читала. хорошо что субота, можно поспать сколько»
- желаю замечательного настроения и сопутствующей удачи во всех планах на выходные.»
- 5 ура, сегодня и завтра муж дома, будет готовить два дня, обещал сегодня потушить»
- завра на тренировку, буду отрабатывать блины которые поела, а поела я очень много.»
- привет всем! холила вчера немного, около 6 тысяч шагов, но точно не знаю, днем браслет»
- вчера тоже нормально прошла и вышло 730 шагов. конечно могла пройти и больше, но»
- целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда на рынок»
- вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня уже на»
- привет всем спала не очень хорошо. после аквы долго не могла улечься, все бежала»
- доброе утро всем! вот и наступила масленичная неделя, мне всегда в детстве нравилась»
- доброго дня всем! отличного и позитивного настроения на целый день! а настроение»
- жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки. это»
- сегодня день активных действий, поэтому можно посвятить себя делу полностью, с минимальными»
- холодно сегодня на улице, из-за этого и апетит слишком усилен, прям жую сегодня»
- надо что-то рыбное приготовить, не знаю что имено, есть сибас, дорадо, скумбрия.»
- пришла домой и снова что-то я прям вымотаная сегодня. а нужно ещё дома дела поделать»
- силовые 20 минут планка 1 минута 31 секунда махи ногами 15 раз по 3 подхода на каждую»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- всем привет.сегодня целый день плохо себя чувствую. целый день ничего не делала.»
- сочувствую.знач она чем-то серьезно зацепила его. любовь это.понимаю вас»
- как подло с вашей стороны опять меня заставлять писать по третьему кругу что у вас ест подбородка»
- это скоре всего уже на стади прелюди. а в разговоре, да ещё в общественом месте тема об этом,»
- подведём итоги:1 дискомфорт в горле по медицинским причинам- алерги, астма, проблемы с сердцем»
- если на губы взгляд опускает, значит поцеловать хочет. у меня был любовник, который постояно»
- у его брата тоже есть ,но он не хочет его продавать вобще ,да ань что вернётся в провинцию»
- главное я нашел ответ какая быть может подходит ли или нет решение за каждым»
- эм, чего вы не поймете? написали что это долг, я не согласилась и выразилась по другому, что»
- но на работе ведь есть запреты,и немало!»
- это уже не от меня зависит, я в шоке была. ни до, ни после того случая ничего подобного не»
- ну а что должен сказать мужчина по факту незнакомой девушке? что он будет е задаривать брильянтами»
- о какой семье, если вы даже не виделись? подобные беседы - сказка про серого бычка. пока не»
- нет разницы. сделайте каре покороче, класическое. будет стильно»
- потому, что это вы там окупированы!.с языками в попе, скоро уж как 80 лет. свою бербок с урсулой.бло»
- я бы подошла к ним и попросила: вася, василий, ты постояно мне звонишь, перестань, пожалуйста.»
- не жила я так чтоб были продолжения. но даже если б пересмотреть мои взгляды и я б это применяла»
- краса.в холодильнике есть и влага и тепло.плюс полно теплых щелей. короче, не хотите жить»
- а что за записка? им платят там?»
- просто чел показал свою сущность. фу . мужчина - обижулька / скандалист это жесть»
- подлине и уверена без чёлкиесть фото без чёлки?»
- по иде все и от мужа зависит если это будет слишком и его будут заставлять свалит же»
- прочитала статью и парочку аналогичных к ней. огонь, природу не обманешь все же»
- вас кто-то под дулом пистолета гонит в спортзал или от холодильника? вам написали мнения,если»
- параметры свои напиши и рост , худе которая . бёдра и талия точно не худе»
- осознать самому, что вспотели руки возможно, но расмотреть увлажнение на чужих ладонях сложно.»
- так на свои тени на лице посмотрите, явно не 20. все лицо острое, а одежда как для 10-12 летних.»
- когда тебя будут звать на кастинги в европе, тогда и раскажешь.»
- я живу сейчас и радуюсь, что я не мужчина»
- провести продолжение вечера - да, не проблема. не первого же встречного домой зову.»
- нет, не считаю. ипотека - это мега вещь, если уметь ей пользоваться. самые сложные первые»
- наверное, не читала, теперь хочу прочесть!я не так давно читала машеньку набокова»
- а тогда с чего вы решили, что он плохо поет и что у него не получается? или вы имете виду,»
- страно, кого не послушаю, все говорят, что им не больно.мне было не больно от слова совсем.»
- причин может быть много. от банального - вы у него для редких встреч, до запоев на неделю.»
- трудно поверить что вы не едите тазами»
- списаные это вы ,старые девы без сисе»
- просто особых чувств не было ни у не к нему, ни у него к ней.у него был спортивный интерес,»
- наверно, просто злой, как у сериального сулеймана в гневе, имеют в виду. вот-вот, ко мне тоже»
- краса.вот вы реальный пример того, что .краса и ум .в тетках плохо уживаются. в контексте»
- детей двое, я имела виду один сидит с нами за столом, другой еще нет. собака есть, черепаха.»
- это юмор, но вы, судя по всему, не понимаете значения этого слова будьте чуть проще»
- самое омерзительное, что он ко всей этой истори романтический контекст притягивает. даже упомянутого»
- ох прям один в один как у меня.тоже прокручиваю ситуаци и как надо было ответить»
- держитесь! надо просто пережить этот этап и все обязательно будет хорошо!»
- кстати, вы правы, в офисах полно чванливых, высокомерных людей, которые будут смотреть уже»
- было, что гуляли с подругой и мальчик начал плевать в подругу, очень неприятно и ведь не пнешь»
- автор, вы написали какую-то чушь»
- детка, я буквально вчера была на масаже и масажист с большим стажем сказала , что я тонкокостная.»
- лучше вобще ничего не говорить и не развивать в человеке комплекс неполноцености.»
- да : который от неё вечно бегает, но она настырная. наверное в космос уматал от неё или в»
- так у нас все красотки в инстаграме под кучей фильтров неужели не понятно. а на улице реальная»
- приперло-пошла бы. не вижу в этом ничего зазорного.»
- и так, и эдак, лишь бы без чёлки»
- а мы дедом морозом пугаем. ну как пугаем - говорим, что дед мороз смотрит, как детки себя»
- если мужчина критикует внешность женщины -самое время дать ему пинка под зад.»
- по факту да, но проживать будем отдельно»
- естествено, кредит это же временое ограничение»
- а че она так? купила там квартиру? смелая!»
- как распознать то чего никто не знает .разве что только с гипотетических слов.а слова тоже»
- сначала на второй вопрос. говорят любовь с первого взгляда. да, такое бывает. хватает даже»
- если б это было в роси, то ещё больше вас боялись бы, тут люди не привыкли к такому, а в канаде»
- я бы не афишировала,что жильё моё и не приглашала бы его к себе домой.максимум- бы пригласить,н»
- мужик сам не знает, чего он хочет или байки расказывает. то ничего никому не должен, то семью»
- слишком часто вижу только два слова кафе рестораны как будто кроме пожрать больше нет вариантов»
- да мои тоже, но тут все средства хороши когда остальное не работает, то включаю деда мороза»
- пусть снимает такую гостиницу, в ко орой я себя чувствовала королевой.к себе не приглашу для»
- так вот я сегодня задавала вам это вопрос. почему вы пишете, что когда устаканится, тогда»
- я не знаю,просто не очень нравится. искать интерьеры которые нравятся не буду,а зачем»
- я живу в другой стране, и у нас все убирают за собаками, иначе штраф. я не понимаю, почему»
- да ,тут надо индивидуально смотреть»
- вот будет вам за 40 лет, тогда получите ответ на свой вопрос, причём, самым неожиданым для»
- моя бабка знахарка совет передавала такой - с мужем нужно спать каждый день. так как большинство»
- ну гари потера он выгодно продал, какие-то книжки получилось продать, какие-то висят в объявлениях.»
- работает без выходных. у не если 2-3 дня в месяц это прям многокопит на отдых. но отдых это»
- заступлюсь за автора. ничто так не сближает двух людей, как о б о с р а т ь третьего. это»
- надо обязательно удалить эту родинку»
- в 34 -35 а в 30 не было изменений»
- шуров, психотерапевт!я смотрю, ты уже к андрейке переметнулася?»
- да, конечно, еще очень хорошо передаётся на генитали. вирус же один. на губах тонкая кожа,»
- ну прям похотливых взглядов по типу ля, какая самка в свою сторону не наблюдала, а вот просто»
- это как раз и есть обиженая дочь»
- вобще-то у взрослого мужика, даже женатого, может быть своя жизнь в пределах разумного. и»
- у меня муж мусульманин и сейчас месяц рамадан. мы пустимся целый день и потом вот обильный»
- маме когда поставили протез тазобедреный, через 10 дней рентген показал смещение, хотя она»
- ещё задавал мне попутные вопросы , на один из которых я не хотела отвечать . и он начал писать»
- следующая тема будет: в этом белье я лишилась девствености или на этой простыне?»
- не, наоборот, надо продор сбоку, прямой ещё больше удлиняет лицо.»
- да откуда ж мы знаем. вобще - мужики довольно прямолинейны, поэтому возможно вы накручиваете.»
- не таскаю домой первых попавшихся мужиков. а вы?»
- в моем случае эта фраза работает на все 10. но у всех изначально разные исходные.»
- правда, особено если и прямой пробор.»
- ахаха какие мексиканские страсти. тогда понятно чего боится, сегодня сумкой отмутузила, завтра»
- любопытство. я и сама перехала.»
- ой, ещё из-за мужика бывшего переживать. я бы удалила и заблочила, и всё. зачем пляски с бубном»
- ещё алерги, астматики.а нас был знакомый.у него проблемы с сердцем и это как-то влияло и было»
- с джинсами и косухой можно е носить?»
- а вы позволяете себя лапать, даже сучонка не каждому даст!»
- ты бабуля вобще списаный материал иди отсюда»
- любую бабу нужно держать подальше. правильно делают.вы тоже так делайте»
- а я согласна, что он гений. наш клас в 14 лет заставили эту лолиту читать, всем стало противно.»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше»
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- бульон с блинчиками»
- салат из свежих огурцов и зелени. перед подачей на стол полить смесью лимона с с»
- говядина шпигованная с овощами. готовим в пароварке»
- канапе с уткой и манго»
- тушеная цветная капуста “мечта диетолога“»
- закуска из маслин с розмарином»
- куриные грудки в эстрагоновом соусе»
- закуска “царские яблочки“»
- салат из шампиньонов с ветчиной.»
- "спринг роллз"»
- французский луковый пирог»
- кабачковые оладьи с картофелем»
- печень по-берлински»
- салат из моркови по-корейски с курицей»
- карп с жареным луком»
- паровые котлетки овощные»
- ризотто овощное с шампиньонами»
- суп перловый с лимоном»
- розочки из рыбного филе со шпинатом»
- салат из печеных овощей»
- грушевый коктейль с корицей»
- салат с медом»
- солянка из морского окуня»
- рулет из куриного филе в беконе»
- суп в скороварке»
- салат с омлетом»
- быстрый кулич без дрожжей»
- камбала под сметанно-щавелевым соусом»
- пельмени с сыром и зеленью»
- тортик сливочный кофе из печенья, молока и сливок»
- рулет из лаваша “мимоза“ с рыбой»
- каша из риса и пшена»
- шоколадные кексы»
- курица в ажуре из картофеля»
- сосиски в кляре на гриле»
- кекс с фруктами»
- куриные котлеты на косточке»
- потрясающая итальянская пицца с моцареллой»
- соус “кавказский абрикос“»
- макароны в сливочном соусе с лососем»
- закуска из помидор с сыром и чесноком»
- салат из говяжьей печени с луком»
- десерт с фруктами и медом»
- диетический суп “здоровье президента“»
- колбаски из кабачков и овсянки»
- огурцы с мясом по-корейски»
- морские гребешки с шампиньонами под соусом шампань»
- сырный салат “пятиминутка“»
- коктейль "цветы вишни"»
- шницель с яблоком и мятным сиропом»
- джем клубничный. получится две баночки.»
- маринованная капуста»
- салат с нутом, помидорами черри и мятой»
- блинчики с начинкой из молодого горошка и творога»
- паста с сёмгой в сливочном соусе»
- у тебя весенняя депрессия или легко приспосабливаешься к сезонным изменениям?»
- тебе нравится подглядывать за другими или нет такой склонности?»
- ты зависишь от обстоятельств или все успеваешь сделать, что планировала?»
- ты не восприимчива к чужому настроению или все воспринимаешь все сильно близко к»
- ты очень скоромная или веселая, общительная, открытая?»
- тебе нравится проводить время на свиданиях или очень избирательна?»
- ты - хозяйка своего времени или ничего никогда не планируешь?»
- ты обладаешь обаянием или это самоуверенность?»
- ты ценишь свое время или тратишь его впустую?»
- ты - талантливый человек или безразлична к творчеству?»
- ты с восторгом трудишься или не любишь свою работу?»
- ты не привыкла прислушиваться к другим или привыкла уступать?»
- ты очень спокойный человек? не любишь спешки?»
- твой мир пронизан радостью или гнетет тоска?»
- ты превратилась в коврик для ног или мужчина заваливает тебя цветами?»
- конфликты и споры — твоя стихия или стараешься их избегать?»
- ты всегда говоришь правду или вовремя можешь смолчать?»
- ты незаурядная личность? окружающие считают тебя обаятельной?»
- вы наслаждаетесь флиртом? умеете подать себя?»
- ты не умеешь радоваться жизни или легко переживаешь неудачи?»
- тебе нравится тонкий юмор или смеешься даже над не смешными шутками?»
- в твоей жизни все хорошо или переживаешь сложный этап?»
- для тебя новый год - сказочное время? удается повеселиться на славу?»
- ты легко вживаешься в любую роль или остаешься сама собой?»
- тебе не нравятся семейные ужины или обожаешь находиться в кругу семьи?»
- не смешиваешь деловые и дружеские отношения? умеешь “делать“ деньги?»
- любимый тебя понимает или у вас никто не делится друг с другом своими проблемами?»
- для тебя романтизм сродни сумасшествию или ты очень романтичная натура?»
- ты очень легкомысленная особа или всю жизнь отдаешь работе?»
- ты лёгкий человек? всегда учитываешь интересы окружающих?»
|
vip клубы | онлайн +770 |
|
|