Хотите верьте, хотите нет, но моя “диета“ проверена на личном опыте. Мне 16 лет, зовут меня Лена, живу я на Украине, в маленьком провинциальном городке. Не так давно я весила 83 кг при росте 165 см! Тогда я была в восьмом классе, мне было всего 13 лет! После того, как меня отправили школьные медсестры после очередной проверки к эндокренологу, я действительно испугалась не на шутку и решила взять себя в руки - похудеть во что бы то не стало. Уже к лету (а к эндокренологу я ездила в декабре), я весила 50 кг. Сейчас прошло три с половиной года, мой рост уже 170 см, а вес - 50 кг! Дорогие девочки, девушки, женщины, пожалуйста, прекратите придерживаться разнообразных диет, даже если пишут, что они кому-то очень хорошо помогли. Запомните раз и на всегда: КАЖДАЯ ИЗ НАС - ЛИЧНОСТЬ! У каждой свои особенности организма, своя скорость метаболизма, особое восприятие тех или иных продуктов.Пусть Вас не пугает мой возраст. Я действительно перепробовала кучу диет, и все зря. У меня уже опускались руки, ведь я была по сути морально слабым ребенком! Но вот в чем секрет. Я придерживалась и теперь придерживаюсь правильного питания. Никаких диет! Кушаю все, но по-немножку, четыре раза: завтрак, ланч, обед, ужин. Все зависит от времени Вашего пробуждения и засыпания, но кушать стоит с промежутком в 3-4 часа, и до семи вечера. Если Вы просыпаетесь очень рано ешьте так: завтрак, ланч, обед, полдник, ужин. Кушайте так, чтобы при самостоятельном перечислении продуктов после приема пищи, Вам не было стыдно перед самой собой. Откажитесь только от сладкого, жирного и мучного и алкоголя. Но это только НА ПЕРВЫХ ПАРАХ. После сбрасывания желаемого веса - КУШАТЬ МОЖНО ВСЕ! Вот и весь секрет. Еще можно делать зарядку, заниматься спортом. Особо от этого не похудеете, но поддержите имеющуюся форму. Не пугайтесь, если при переходе на правильное питание Вы сразу не сбрасываете 5 кг в неделю, это не значит, что метод бесполезен! Поверьте, ЧЕМ МЕДЛЕННЕЕ ВЫ ХУДЕЕТЕ, ТЕМ ЗДОРОВЕЕ ОСТАЕТСЯ ВАШ ОРГАНИЗМ! Мое фото:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ
-
отличный результат!
-
-
золотые слова леночка!!!!!!!!!!
-
обязательно попробую, а ты молодец!!!!!
-
правильно так и нужно питаться
-
-
-
Молодчинка землячка)
Все верно ты пишешь)
Главное найти в себе силы держаться)
у меня дома словно культ еды) все кушают до отвалу, и мне оч тяжело одной держаться. -
oi, esli verit vsem vra4am, 4to oni govorat-to mi uje vobwe vse bolnie i zavtra umrem.
a problema v roditelah kone4no toje est, i v pervuyu o4ered oni toje tam u4avstvuyut
no ved ona je vzalas za golovu i pohudela, a pohudela kak-pravilno pitalas...4to ewe nujno ?
4ego je ranwe do etogo 4elovek ne dowel, roditeli?razve dla etogo nujno pohod k vra4u?
est glaza,kotorie uvidat molodenkuyu devo4ku v 83 kg-eto uje kawmar.i zame4anie roditelam-grobat svoih detei
kone4no devuwka molodec v tom,4to ona vzalas za golovu i powla pravilnim putem, a rezultat - mi vidim -
ответ для: liquidlife
Написала же девушка - не в порядке организм, гормоны, эндокринолог.
И не в “как же надо было жрать“ дело. Если подумать, всем нам здесь за редким исключением надо жрать поменьше, и возраст не отговорка. У некоторых 16-летних девочек обмен веществ бывает убитый на нет, ведь пищевые привычки мы до создания семьи имеем родительские, питаемся тем, что подадут родители. -
v 16 let - organizm rastuwii, nesformirovavwiisa....
ego mojno lepit kak zadumaetsa.
a to 4to ves v 16 let 83 kg, interesno kak nujno bilo jrat?
ni4ego sverh estestvennogo ne viju...esli pravilno pitatsa - 83 nebilo bi
pravilnoe, sbalansirovannoe pitanie i minimum sporta - dostato4no
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- кто из них вам нравится больше?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- какая фамилия самая красивая?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- мои стрижки прошлого года!»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- как вам платье?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет для апреля.»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу с собой из»
- четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила»
- дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет на небе»
- вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.»
- вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел невероятно быстро,»
- погода в находке:дождь. дождь продлится до 1:30влажность: 97давление: 753 мветер:»
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственых надеюсь, что все получится у»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- как перец чили влияет на масу тела и метаболизмкапсаицин увеличивает чувство сытости»
- в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу отцветет.»
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на собщения,»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- всем доброй ночи! вчера нагуляли с дочкой 14 тысяч шагов, да и вобще хорошо провели»
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- мне сегодня надо с сыном к ортодонту, день предстоит активный. а в пятницу поеду»
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна. сегодня»
- как же всё-таки это важно, чтобы работа нравилась, приносила удовлетворение и доход,»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького, только что,»
- медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится сохранить.»
- имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает сбросить»
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая стирка.»
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать»
- подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно позволить себе»
- у меня сегодня очень ответственый день, и в личном семейные дела и по работе. такое»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- какое-то страное ощущение, что голова вот-вот заболит, какие-то намёки на головную»
- привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время поглядывала»
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи. будет»
- один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
- когда устраивало работала. когда перестало - уволилась.»
- я перехала в другой город, мне необходимо тут задержаться. плюс через 2 месяца диплом будет»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- ды я просто спросила что значит в его понимани поработать над внешностью, понятно что он вас»
- как взаимосвязаны ваши фантази о моем бедственом положени и ваша страшная внешность?»
- задеть? но мне это не надо, от слова- совсем! и называть шуткой историю про трусы- ну это»
- нет, но средне специальное образование у меня есть.»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- вы уверены? а мне кажется, что это как раз их случай, это же не что-то сложное, а наподобие»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- не дай бог такого мастера, которому 5 раз объясняешь какие волосы и на фото, а тебе даже не»
- апетиты он не увеличивает он убирает способность по тяжести в животе понять что тебе уже хватит»
- у меня рост 178, вес был от 62 до 67, больше уже много»
- точно. отписку сделают, что провели раследование, но,к сожалению, выявить преступника не удалось»
- я долго решала нужны ли крылышки или строгая класика»
- может сказать, что волосы средние и тонкие?»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- нет, я не ношу такую длину и такой облипончик. мне идёт другое.»
- старение и появление седины в волосах - это естественый жизненый процес, от него еще никто»
- я сто раз вносила досрочки, ничего не писала. просто указывала, что этот кусок закидываю в»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- кто хорошо учился- того автоматически брали в 10-й. а кто не очень хорошо, того могли взять»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- мне кажется я понимаю, что вас смущает. вот конкретно эти платья - а-ля хорошенькая девушка,»
- свободные отношения бывают в браке с совместно нажитым имуществом и прочими нагрузками при»
- это очень смешно она меня не знает и не видела никогда. и я написала одно собщение с вопросом»
- но почему она не пришлет мне свой прайс-лист ? почему его нет в общем доступе ?»
- это будет не очень информативноваж конкретный случай»
- частенько бывает так, что люди находясь в браке - вместе только юридически.»
- у меня были и па и тревога и меня могло накрыть все осень внезапно или сильно, так что я бы»
- многие женщины, которые отдаляют климакс препаратами, потом сталкиваются с серьёзными последствиями.»
- а как прости хоспади он её трхает. только не говорите, что 50 это еще молодая женщина. это»
- на что она нажаловалась? она ведь виновата во всем»
- может я еще должна ответить в теме на свой вопрос чтобы вам было все понятно? если не понимаете,»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- перекреститесь, если кажется. вы не в курсе, что у меня с этим ип.»
- тоже в голове не укладывается. от ариэлы не ожидала, ещё 8 человек её подержали.»
- ну я их и покупала несколько лет уже назад ,вы правы»
- причем здесь длиные и густые? если волосы средние и тонкие? какая связь?»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- на начальных этапах обычно, ничего такого. но, когда была беремена дочкой и с де были последние»
- ты с луны упала? какая еще пяторочка ?»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- конечно, сотни раз. практически каждый день, если выхожу из дома.»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- опять новая история нашего несостоявшегося патологоанатома женщина. вам уже было и 26 и»
- если человек продает услугу, то он указывает куда сделать перевод. можно знакомых попросить»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- баунти какой-то как из пальмового масла стал, поэтому марс и твикс. аж в магазин пойти за»
- мне кажется, это хороший вариант»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- есть типа первого, но не полосками.»
- мастер устанавливает ту цену, которую считает нужным. значит так он оценивает свои услуги.»
- ещё много лет назад находила седой волос - ничего дальше не пошло. ну, у кого-то, может, новые»
- ночью начальства нет обычно в таких графиках чередуются дневные и ночные смены»
- мой кот забирался на меня и тихонечно лапками масировал низ живота.»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- надо даные ответчика найти для иска, из которых есть только безличная страница на сайте и»
- ну нет мезим это дикая штука которую используют не в опдержание организма а в заставлени его»
- а ты мне кажешься чрезмерно вязкой и не оригинальной. даже вот с этими трусами. о, боже»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- так и вы пользуетесь, раз сама к нему за сексом таскаетесь»
- частичное досрочное погашение не имет отношения к регулярному платежу, при внесени плвтежа»
- так такая тяга сексуальная у тебя из-за того, что секс с женщиной раз пятилетку бывает.»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- даже на сайте такие платья уже единичные. это уже ушло»
- правильная дресировка любую собаку делает послушной. посмотрите видео на ютубе- там полно»
- завтра отправляемся в тёплые края греть косточки.»
- у меня такая реакция на овсяное печенье фиг знает почему. ну, организму что-то не зашло.»
- ваша мама скоре всего искала подержку у родственицы и может быть совет, не думаю, что она»
- может, так пролечили. раз на снимке показывает»
- это норма вы не отравились. у меня такая же реакция на вареные яйца. и на отварной картофель»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- сама выбрала, сама очаровалась мужик-то причём? ну нравятся вам такие типажи, балаболы. наверное»
- нарастить кость это ещё 50 тыс минимум»
- естествено человек который не может сам устроить свою личную жизнь не может давать советов»
- да похоже, после укуса клеща нужна еще профилактическа аб терапия, чем раньше тем лучше. для»
- ну её то цель видимо залететь. твоя нет. вывод: не чпокайся с ней, завижи в узелок, а то станешь»
- все потому что все гениальное просто а всё сложное часто ненужно по этому те знания и пригодились»
- я тоже купила бесшовные, а они мелкими какими-то оказались. не ношу конечно. во-первых это»
- даже страшно подумать, чем занимается аналист»
- для интима у меня целая тумбочка белья погорячей вас поняла»
- вы не в приоритете для него. хотя, я думаю, в отношениях вы душная.»
- ну на счет этого я конечно не задумывался , ибо не интересно было как-то , но скажу что любящий»
- да прям сидят и ждут тебя там а долары на деревьях растут есть же на свете руские сказки»
- зачем писать постороней женщине?»
- нормально, если я им отправлю фото и напишу когда я могу прийти?»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- да я знаю. но это вредные советы от нех делать.»
- ну да, а она по одному фото полугодовой давности прямо все поняла, весь анамнез собрала»
- не особо бегут, на половине теряют интерес и возвращаются без мячикая уже пробовала столько»
- по стандарту вроде с горошину нужно»
- так женщины сами топят за равноправие.»
- а я поскандалила опять вынуждено недавно»
- не верю в то, что мужчина не альфонс. в том плане, что там либо материальная заинтересованос»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- скоре, смеются над постановкой слов професия и библиотекарь в один ряд. потому что при всем»
- ну почему же бедный. моя работа мне нравится, и я ей горжусь, как и ты!»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- мои итоги»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень»
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег»
- плоский живот за 12 часов!»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!»
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!»
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!»
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!»
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- диета просто супер! у меня ушло 13 кг! раскрываю секрет!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- кофейный пудинг на сгущeнном молоке»
- яблочный пудинг»
- холодный суп-свекольник»
- грибные вертушки»
- зефирный чизкейк без выпечки»
- быстрый луковый пирог с сыром»
- шоколадное печенье с пряностями»
- борщ чешский»
- борщ волынский»
- паштет с куриной печенью и тофу»
- салат с авокадо “морской песто“»
- запеченные бутерброды»
- бутербродный торт с копченой рыбой»
- бисквитный рулет с тыквенными семечками»
- закуска из лаваша»
- салат теплый девичий переполох из куриной печени, груши и соевого соуса»
- варенье из клюквы»
- бретонский пирог»
- блинный салат»
- кисло-сладкий диетический салат»
- хрен»
- салат шарада из курицы и кальмара»
- чернослив запеченный с сыром и беконом»
- чай черный брусничный»
- торт “черный принц“»
- куриное суфле»
- трапеза в среднеазиатском стиле»
- куриные ножки со сметаной и сыром. подавать с любым гарниром.»
- творожный торт с кофе и черносливом»
- овощные блинчики»
- морковная халва с кардамоном и грейпфрутом»
- перец, фаршированный овощами»
- рыбные котлеты в панировке из трав»
- салат из молодой крапивы по-французски»
- острый салат из овощей по-китайски»
- кексы с абрикосами и шоколадом»
- малиновый компот со специями»
- салат “оливье“ по-новому»
- сырные чипсы с грудинкой к пиву»
- салат айсберг с крабовыми палочками»
- салат заботливый муж»
- рататуй из кабачков, баклажана и помидоров»
- гречневая каша по-русски»
- курочка в пряном соусе»
- классический чизкейк»
- жареная картошка»
- шоколадно-кофейный кекс»
- молочный коктейль со смородиной»
- салат из огурцов с маслинами»
- постный салат с манго»
- имбирные чаи и напитки»
- блины с семгой»
- арабский омлет»
- песочное печенье в форме сердца»
- говядина с грибами»
- в твоей семье все в порядке или твой брак неудачен?»
- твои попытки похудеть обречены на провал или твое тело всегда находится в форме?»
- ты слишком болтлива или неконтактный человек?»
- ты - тактичный человек или всегда говоришь, что думаешь?»
- твой супруг тебя любит или нет никакой любви?»
- ты слишком доверчивая или смотришь на окружающий мир с высоты здравого рассудка?»
- ты умеешь радоваться мелочам? на неприятности не обращаешь внимание?»
- ты следишь за своим здоровьем или стоит задуматься о смене образа жизни?»
- тебе удобней работать с утра или в ночные часы?»
- твой муж просто без ума от тебя или между вами нет никакой любви?»
- твои отношения закончены лишь “на бумаге“ или завершены окончательно и бесповоротно?»
- ты с трудом дотягиваешь до зарплаты или умеешь экономить?»
- любимый тебя понимает или у вас никто не делится друг с другом своими проблемами?»
- ты очень скромный человек или тебя никак не назовешь скромной?»
- тебе нравится все новое? любишь повеселиться?»
- ты притягиваешь к себе домоседов или путешственников?»
- ты самостоятельно принимаешь решения или тысячу раз переспросишь?»
- вы исполнительный подчиненный? стараетесь выполнить любое поручение?»
- на тебя влияет чужое мнение или поддаешься внушению со стороны?»
- у тебя шикарная фигура или ты иногда набираешь лишний вес?»
- с тобой рядом решительный мужчина или маленький мальчик, которого нужно опекать?»
- ты любишь подчинять себе других людей или не умеешь убеждать?»
- ты правильно оцениваешь людей или задатки наблюдательности крепко спят?»
- ты не тревожишься без причины или присутствует сильно выраженная немотивированная»
- ты очень спокойная или ожидаешь чего-то плохого?»
- тебе чужда сентиментальность или очень романтичная натура?»
- ты ценишь свое время или не успеваешь закончить начатые дела вовремя?»
- тебя легко обмануть или с подозрением относишься к любым словам мужчин?»
- деньги тебя вообще не интересуют или роскошная жизнь для тебя самое главное?»
- ты волевой человек? отстаиваешь свою точку зрения до победного?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|