Я с самого детства была упитанной. В 11 лет вес был 64 кг - родители водили по врачам! Мне назначали какие-то диеты, ограничения, коктейли для похудения. Но это же ребенок, что с него возьмешь. Мама поила меня коктейлем для похудения. Скинули тогда 8 кг за 3 месяца лета, но началась школа, появлялись друзья, подруги, начались гости постоянные и все похудение вернулось да и с лишком. С каждым годом набиралось все больше и больше. В итоге в 14 лет мой вес был 93 кг, при росте 164 см. Ходила на все возможные шейпинги, фитнесы, делала дома зарядку - ничего не помогало. Была у десятка врачей диетологов, они только, как ни странно, просто разводили руками и ничего не делали. Из-за это я жутко переживала, комплексовала, в школе и на улице слышала постоянные насмешки. Когда закончила 8 класс в 2004 году, моя учительница по истории предложила поехать отдыхать со школьной группой в Сочинский район - Адлер. Пока думала, столько слез было пролито. Но в итоге мама меня уговорила. Уезжала первый раз из дома да и так далеко... И вот приехали. Целый август месяц я провела на Черном море. Загорая, купаясь, поедая свежие фрукты, посещая все возможные экскурсии. Месяц пролетел назаметно. Приехав домой и встав на весы, я очень обрадовалась - мой вес стал 86 кг! Счастью не было предела. И после этой поездки в течении года я скинула 30 килограмм не соблюдая никаких диет. Гардероб менялся каждый месяц. И с 54 размера я перешла на 48. В авгусе 2005 года, я закончила 9 классов с отличием и родители сделали мне подарок. Опять поездка в Адлер. Я с таким удовольствием туда ехала. Хорошо отдохнув, следующие два года мой вес стабильно держался на отметке 64 кг. Появилось столько красивой одежды. Стали обращать внимание мальчики. Закончив в 2007 году 11 класс и поступив в университет, познакомилась со своим мужем, правда очень оригинальным образом, через смс знакомства Билайн. Дружили замечательно. Перевелась в другой университет, в том городе где жил мой милый, стали чаще видиться. Но потом получился конфуз с жильем. Мой молодой человек на тот момент не бросил меня на улице и мы стали жить у него дома с его родителями, сестрой, племянником и 4 братьями. Все было прекрасно. Я похудела еще на 2 кг, вес стал 62 кг. Прожив вместе 3 месяца я беременею. Поехала в очередной раз домой к родителям в феврале 2008 года и меня избивает брат... Очень тогда было психологически тяжело... Я не общалась с родителями 3 месяца, а после перенесенного тяжелого стресса случился выкидыш. Гормональный сбой и всякие такие болячки в результате. В итоге начала опять поправляться. В августе 2008 года мой вес был уже 78 кг. Я как-то не задумывалась об похудении. Прошел еще один год. Свадьба - 21 марта 2009 года. Все прекрасно, вкусностей горы. Прошел месяц, два и в друг придя в очередной раз в магазин, я поняла, что моя одежда уже 52 размера, а вес 94 кг. Я пришла в ужас! Корила долго себя за то, что не обратила вовремя внимание. Начала обращаться к врачам. Потратила очень много денег, но результатов не было никаких. И вот в октябре 2009 года я стала худеть, еще вдобавок пила все возможные чаи для похудения, таблетки Гарциния форте. Было очень тяжело привыкать к новому режиму питания. Были срывы стрессы, но муж меня поддерживал, спасибо ему огромное за это. Прошло два месяца. За время похудения я ни разу не вставала на весы, боялась увидеть эти страшные 94 кг. По истечении двух месяцев, пересилив себя взвесилась - мой вес стал 86 кг. Была если честно в шоке, сменила от радости гардероб. Потом посмотрев по телевизору передачу по первому каналу среда обитания про продукты, увидела там диетолога А. Ковалькова. Нашла его сайт в интернете, скачала книгу. проштудировала от корки до корки. Начала чиститься по его схеме. За 3 месяца скинула еще 5 кг. В это время зарегистрировалась на сайте Галя.ру. Похудев до 79 кг стала как-то расслабляться, опять стала кушать на ночь, сладкое не положенное время - в итоге вернулось 2 кг. Сама своими силами скинула опять вес до 75 кг. Но тут переезд в свою квартиру, праздники, друзья и вес опять набрался до 79 кг. И вот спустя почти месяц, общаясь на этом замечательном сайте я стабильно худею. Сейчас мой вес 74,5 кг. Очень этому рада, появились цели в жизни. Хочется спасибо сказать создателям сайта и всем девочкам! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Текст не осилила, т.к. слишком много ненужной информации. По фото тоже нет реакции “ах“. Увы и “ах“
-
Не почерпнула из рассказа ни какой полезной информации, одна вода. Зачем столько лишней информации о муже, о брате и Бог весть еще о чем?! Как худела то на 30 кг в детстве??? Или Адлер животворящий помог?
-
Держись!
-
Молодец,пять баллов))))
-
Танюха ты молодчинка, самое главное не сдаваться!!!!!
-
-
-
Молодец, умничка, так держать!!! Я верю у тебя все НАЛАДИТСЯ!!!!!
-
-
Умница, нашла свое!!!
Поздравляю! -
Умничка!
-
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- чистите язык? чем?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- цветочного настроения!»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- какое время года у вас самое любимое?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- как вам она со светлыми волосами?»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей и новых»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- доброе утро хорошей недели»
- вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но передумала»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу,»
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем»
- оказывается, боле мене неплохо дело у меня обстоит с семьёй, а вот со всеми остальными»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- всем доброго вечера. вот пришла домой,даже как то не устала.отдохну и пойду ужин»
- вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то полезное»
- чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что типо учу английский,»
- неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и вдохновением всем хорошей»
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.»
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи. будет»
- 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник на вадима»
- 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть, раз нарушишь»
- вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов юшка.»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с загрузочными.»
- 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не знаю, по кухне»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной день,»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью»
- вчера прошла 720. норму свою выполнила.думаю , что и сегодня будет примерно так-же.активного»
- в обеденый перерыв вобще не выходила на улицу, потому что начался дождь, я уже лёгкую»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел невероятно быстро,»
- 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала, но все»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- ну 2-3 килограма за 10 дней не так уж и плохо. что значит эфекта хватило жо вечера?»
- сколько-сколько хотелось бы больше»
- нет! у конкретных людей, которых я знаю не было дорогих трат.»
- а до этого какой был корм? свою непородистую с улицы кормлю грандорфом, 2кг ей хватает на»
- ну вот я с вами согласна, мне той же бьонсе фигура нравится. вобще разные фигуры и типажи»
- да он так может все время таскать себе друзей»
- туда не ходит, это не покупает себе даже. зудит как везде все дорого.»
- поднимается, раз в год но она хочет сиюминутного эфекта»
- иногда использую. нет, не боюсь.»
- ну от вас не ожидала. библиотекарь - это не только читатель - книга.»
- посоветую не лезть в чужую семью. ато жена хитрая, вашими руками решила мужа воспитывать.»
- это платья интересных цветов, с драпировками, в общем, интересных фасонов»
- я не знаю, какие зимы в израиле, но у нас, в питере, зима длится полгода. а в остальные полгода»
- мне очень нравятся нехудые , упитаные , полные дамы .к целюлиту растяжкам и т. п. никаких»
- когда-то встречалась с парнем на 4 года младше. остальные были или ровесники, или старше.»
- спасибо за советы, я попробую, хотя не знаю, получится ли. я ей ничего не расказываю о наших»
- а в этом плане.ну не знаю, я не люблю когда на свидание цветы приносят»
- у меня двое часов, эпл и галакси. меняю под настроение. трекер есть в обеих моделях.как могут»
- раньше может и понравилось бы.сейчас- нет»
- сейчас библиотекарь- это не тихоня, сидящий в уголке и шуршащий своими бумажками. это настоящий»
- не берусь судить по фото. можно весьма крупно ошибиться.»
- а мне, наоборот, понравилось фото наверное, утром некогда о сервировке думать. да и зачем?»
- вот же тварь, она сумасшедшая или поругалась с кем-то?»
- в этом месяце тоже плитку мне делали, резали в подъезде е. пыль столбом была в квартире. я»
- то, что боле правильно показывает и у которого больше функций. даже если часы не идут, они»
- сочетание силы характера и человечности.эт когда человек не мягкий трус, а боец, но никогда»
- тьфу-тьфу-тьфу, просто у нас сейчас постояные заседания, собрания, я в этом участвую и чуть»
- зачем смотрит он.зачем смотрите вы. и все другие ? а если бы не сморели ? как бы вы тогда»
- вы точно в этом уверены? прям на 10? и знаете куда они девали деньги?»
- это все потому что женатик спит с другими ,я вам писала что куколды типа вас вечно лечат болячки»
- не даю, так как это не во благо.»
- до утра? слабо представляю где можно шататься до утра, но для меня это либо бар/клуб, где»
- не помню, когда я в последний раз до утра прям гуляла.наверное лет 15 назад. джинсы, футболка,»
- не всегда. чересчур наглых могут и слить»
- меньше верьте этой чепухе. при таком низком весе результаты конечно будут, но это огромный»
- не пойму, почему они на вас накинулись. и в другой теме тоже пишут гадости»
- всем неухоженым нравятся такие же лохушки как и сами они ,я вас понимаю»
- кошмар, у вас стальные нервы, столько времени выдержать.»
- наверное, потому что она непрестижная и низкоплачиваема»
- потомв что у них в башке нас.но и миксером взбито»
- класный у вас стиль в одежде все равно»
- а чем вас не устраивает прекрасный 84-й год?»
- неа, муж не програмист, он в сфере инфо безопасности работает, это немного другое»
- значит, вы должны быть еще боле скромная, тем самым побуждая его к действиям.худше что можно»
- вобще, под коронку зуб препарируют, но в целом, если вы склоны удалить и поставить имплант,»
- у бабушки частный дом или квартира? максимум поставьте какую будку или коробку с водой и едой»
- дело даже не только в эстетики передние свои отбеленые ,а сама потенциальная хрупкость его»
- ну так и не давайте ему секс, пока не будете готовы, в чем проблема. как раз и проверите его»
- ? да как то сидела, ну там жесть одним словом.»
- я бы не поверила мужику, для которого сказать люблю все равно, что в туалет сходить. когда»
- надежные и добрые нравятсяпривлек люди с юмором»
- я бы теоретически тоже остановилась на винирах ,но тут вопрос хрупкости ещё»
- если честно то обидетесь. с присвистом.»
- похудели? сколько пили? как при отмене было?»
- мне это вобще морально тяжело»
- просто так что ли орёт?есть причина наверное»
- а муж не пытается построить алгоритм?»
- обычно у юристов побольше, чем к секретаря. как-то все страно.»
- всё относительно. он может носить кольцо, и одновремено относиться неуважительно с помощью»
- вам очень повезло ,хрупкость и отколы моя главная проблема .увы»
- начнем с того, что я его не тащила в загс. я даже уговаривала его перенести роспись на 2024»
- ну если вам нравится, зачем ждать одобрения других?»
- вы спали с тем кто хочет женится ?»
- так и скажите что не будете вкладывать деньги раз не можете приезжать с кем хотите. в ответ»
- у вас виниры самый белый цвет или боле естественый типа 3?»
- ну а кому понравится если я напишу тебе что тебя не любит»
- сначала я постучалась, попросила убрать велосипед от двери, она ворчала, что спит! дама 50лет,»
- так и популярно пояснить маме, что ты не хочешь его видеть и не видишь- в чем проблема?»
- это понятно, моя сестра сначала передние сделала, задние лечила, но там прямо заметно было,»
- так может эти две тачки одного чела или с соседом ещё мутила»
- повзрослеть!и оторваться от маминой юбки,мама эгоистка,ей хочется чтобы вы были с ней рядом,вобще»
- как-то не очень апетитненько и эстетичненько все выглядит учитывая, как ты выглядишь и одеваешься?»
- а по-моему вы просто мерзости любите всем писать. как у вас с психикой-то? на учёте не состоите»
- я думаю, что вам стоит руководствовать вашими собствеными чувствами и вашими собствеными желаниями»
- а под сыром что? только помидоры?»
- я сейчас 7 на 174, но больше всего внимания было при весе 56»
- а вы прямо с 84-го года все помните, как и что было?»
- потому что большинство видят их только при исполнени.дома и среди друзей они обычные люди.»
- вы принимаете далеко не тяжелый антибиотик, и интоксикация от него в принципе вам уж точно»
- на 4 года-мой любимый единственый муж.»
- сейчас наоборот в моде небрежные хвосты. ваш слишком прилизан. и бакенбарды немножко страно»
- были отношения с парнем младше почти на 6 лет. быстро растались по моей инициативе, хотя и»
- не смею судить. общаюсь больше с мужчинами.»
- уже месяц почти назад все решили с врачом ,осталось пару дней и я опять метаться начала»
- в чем причина ора? конкретно приведите пример текста е речи на повышеных тонах.»
- вы говорите вашей маме и муж ваш бывший не нравится и вобще она настаивает на том, что вы»
- с любовником целый день на связи. а так.нет единого правила. кому то нужно больше общения,»
- йогурт либо фрукт, что то одно а то одно с другим не вяжется»
- дофига побочек, главная отсутствие сна, сердце стучит бешено.»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!»
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!»
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!»
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!»
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!»
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- тилапия «а ля мексикана» в лепешках»
- зеленый лук замороженный»
- щи кислые с бобами»
- кофейно-молочное желе»
- гусиные окорочка с грушами»
- на один зубок»
- рулетики из кабачка и ветчины с сыром»
- баклажаны острые с мясом»
- рецепт итальянского хлеба чиабатта»
- торт “радуга“»
- грузди соленые»
- пикантные канапе с тунцом»
- лимонное печенье с трещинками»
- крабовый салат с персиками»
- салат из белокочанной капусты с морковкой и редькой.»
- заливное из карпа»
- судак запеченный с морковью, грибами и твердым сыром»
- бульон с куриными шариками»
- чай со свежими яблоками»
- запеченные рулеты “привет лазанье“»
- холодный йогуртовый суп с огурцом»
- курица фаршированная гречкой со сметанным соусом»
- рыбное карри с натуральным йогуртом и асафетидой»
- куриный эскалоп»
- жареный картофель “хозяйка отдыхает“»
- салат летняя фантазия из помидора, огурца и редиса»
- диетические рулетики из капусты»
- салат из огурцов на зиму “простой“»
- рулеты “три сыра“»
- борщ из печеной свеклы по - печерски»
- холодная курица с соусом из грецких орехов»
- форель эрланген»
- 10 способов окраски пасхальных яиц»
- домашняя буженина»
- мясной рулет»
- осетр на свекле»
- фаршированные овощи»
- курица в пикантном маринаде»
- печенье виноград на подушке»
- салат с баклажанами “любимейший“»
- голень куриная в духовке»
- салат загадка»
- весенний суп с фасолью»
- пирог “нежность“ с творогом и маком»
- нестандартные котлеты»
- итальянский овощной суп»
- чесночные нотки»
- мясные рулеты с творогом и зеленью»
- суп “ешь и худей“»
- мягкое печенье с шоколадными чипсами»
- запеканка картофельная с грибами»
- суп с грибами и вермишелью»
- кекс “мраморный“»
- белая окрошка»
- торт белочка с орехами в шоколадной глазури»
- ты хороший исполнитель или прирожденный лидер?»
- у тебя отличная память или забываешь даже простые вещи?»
- ты трезво оцениваешь свои силы или сумасбродная особа?»
- деньги редко задерживаются в твоем кошельке или умеешь экономить?»
- у тебя все в порядке или находишься в состоянии стресса?»
- у тебя все выходит легко и быстро или удача обходит тебя стороной?»
- варикоз тебе не грозит или нужно пройти обследование вен?»
- ты не умеешь распоряжаться деньгами или настоящая скряга?»
- тебе легко найти общий язык с любым человеком или в конфликтной ситуации видишь»
- ты спускаешь деньги на радости жизни или не тратишь их на мелочи?»
- ты позволяешь другим себя использовать или все делаешь по-своему?»
- на работе тебе по плечу любые трудности или в патовых ситуациях даешь волю эмоциям?»
- у вас сильно выражена экзальтированность? способны на эмоциональные крайности?»
- тебе подойдет дробное питание или стоит обратить внимание на сбалансированное употребление»
- твой иммунитет на нуле или практически не болеешь?»
- ты очень скромный человек или готова на многое?»
- ты счастлива в семейной жизни или назревает глубокий конфликт?»
- у тебя много комплексов или ты очень уверенный в себе человек?»
- ты очень доверчива или тебя сложно обмануть?»
- ты умеешь расслабляться или постоянно напряжена?»
- сетуешь на судьбу или на неприятности не обращаешь внимания?»
- ты готова к решительным действиям или осторожничаешь?»
- ты уравновешенный человек или не веришь в свои силы?»
- ты хорошо знаешь все стороны своего характера или зависишь от мнения окружающих?»
- ты можешь околдовывать любого или робкая и беззащитная девушка?»
- ты мечтаешь выйти замуж или даже строить серьезные отношения тебе рано?»
- у тебя отлично получается экономить или желания опережают твои возможности?»
- ты с уважением относишься к любимому или не дорожишь своей половинкой?»
- ты неправильно воспитываешь своих детей или ты способный воспитатель?»
- знакомые и подруги тебя уважают? на тебя всегда можно положиться?»
|
vip клубы | онлайн +580 |
|
|