разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Очень хорошая диета! Проверила сама.



Только на второй день весы показали - 1,100 и лента объем груди - 2 см и талии - 1 см.


Что я делала?

ЗАВТРАК:

- 1 ст.л. меда разбавить в теплой кипяченой воде и добавить 10 капель лимонного сока.

ЧЕРЕЗ 15 МИНУТ:

- овсяная каша на обезжиренном молоке, 1 ст. нежирного кефира

ОБЕД:

- отварите без соли куриное филе и абсолютно любые овощи, но лучше зелёные.

УЖИН:

- отварить 150-200 гр капусты в 150 мл воды без соли. Постепенно его выпить. 150 г вареного лосося, салат из оливок с белокочанной капустой, с заправкой из лимонного сока и оливкового масла, чай без сахара.


Эффект будет заметнее, если делать либо зарядку, либо много ходить, гулять, и.д. и массаж.

А если после диеты сходить в баньку (только хотя бы через день) у вас выйдет лишняя жидкость.

Удачи Вам!



автор: AnutaKL 5.0
Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 02.10.10 20:45
    »
    Хороша диета, но выдержать её не все могут !
  • 18.09.10 12:08
    »
    не для меня!!! грудь нужна!!!
  • 16.09.10 20:50
    »
    капустный отвар наверно бяка такая
  • 15.09.10 20:06
    »
  • 14.09.10 21:00
    »
    я перед дипломом три дня просидела - ушло 5 кг, и в течение недели все вернулось обратно
    рис или гречка переносятся легче, а эффект тот же, кстати, после капустного отвара может быть изжога...представляете такое счастье на ночь
  • 14.09.10 15:24
    »
  • 14.09.10 15:14
    »
    Хорошая диетка,молодец что выдержала ее!
  • 14.09.10 14:53
    »
  • 14.09.10 10:25
    »
  • 14.09.10 09:54
    »
    Не люблю оливки...
  • 14.09.10 08:29
    »
  • 14.09.10 08:27
    »
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 20.06 11:53 что чув­ству­ет па­рень, ко­гда у него сто­ит?»»
2. 20.06 11:35 у пар­ня сто­ит во вре­мя встреч»» 8
3. 20.06 11:31 та­кое воз­мож­но? го­во­рит что на за­па­хи чув­стви­тель­на и слы­шит все за­па­хи, но от нее»» 8
4. 20.06 11:23 на бед­ра 87 см ка­кой раз­мер джинс ну­жен?»» 3
5. 20.06 11:20 ко­гда за­муж-то вый­дешь?! злюсь и раз­дра­жа­юсь! род­ствен­ни­ки, но я им очень за­ви­дую!»» 8
6. 20.06 11:05 глав­ное, не пе­ре­бор­щить! се­го­дня иду на бо­токс!»» 3
7. 20.06 11:00 ма­мы не станет и я оста­нусь с ду­ра­ком-бра­том и от­цом-ти­ра­ном. хо­чу сбе­жать.»» 9
8. 20.06 10:57 це­ло­вал­ся с дру­гой и рас­ска­зал все по­друж­ке. кля­нет­ся, что это ложь.»» 7
9. 20.06 10:56 во­лос пло­хо под­да­ёт­ся уклад­ке. ма­стер пред­ла­га­ет сде­лать ша­туш.»» 2
10. 20.06 10:53 на­пи­лась и упа­ла на ас­фальт, слу­чил­ся эне­руз. во что бы то ни ста­ло, долж­на вый­ти!»» 9
11. 20.06 10:30 не пре­ду­пре­ди­ла про уро­да! щен­ка дер­жат в за­кры­той клет­ке и кор­мят по­мо­я­ми!»» 4
12. 20.06 10:24 пп-вкус­но­сти! люб­лю бу­тер­брод с греч­не­вым хлеб­цом и сы­ром мо­ца­рел­ла.»» 7
13. 20.06 10:14 эм­па­тич­ный, амеб­ный. не име­ет ни­ка­ких це­лей, же­ла­ний. бо­лен пси­хи­че­ски? я са­ма та­кая.»» 18
14. 20.06 09:44 тош­нит от од­но­го ви­да пья­ных глаз. день­ги про­иг­рал на став­ках. нет сти­му­ла ждать»» 8
15. 20.06 09:31 как я вы­гля­жу? разо­нра­ви­лась се­бе, что-то по­ме­ня­лось в ли­це.»» 10
16. 20.06 09:20 под фио­ле­то­вой лу­ной про­буж­да­ет­ся древ­няя ма­гия зем­ли. жаль, та­кое не за­сни­мешь»» 3
17. 20.06 08:56 не мо­гу пе­ре­сту­пить се­бя и на­пи­сать, а хо­чу очень. ви­но­ва­ты оба.»» 9
18. 20.06 08:54 на ра­бо­ту да­же в жа­ру с го­лы­ми пле­ча­ми не хо­жу! ко­гда по­го­да чуть ху­же, мо­гу в джин­сах»» 7
19. 20.06 08:44 ка­кие смеш­ные фа­ми­лии вы встре­ча­ли в сво­ей жиз­ни?»» 19
20. 20.06 08:37 на­зы­ва­ют: сын пол­ка! ро­ди­те­ли ни­че­го в ме­ня не вло­жи­ли.»» 32
21. 20.06 08:26 за­кат или рас­свет - что вы лю­би­те боль­ше?»» 11
22. 20.06 03:12 по глу­по­сти по­кра­си­лась в тём­ный цвет. хо­чу по­кра­сить в ко­рич­не­вый без смыв­ки и»» 11
23. 20.06 01:49 не же­нит­ся! до­хо­ды бу­дут го­да­ми ид­ти на ипо­те­ку, а не на уха­жи­ва­ния!»» 31
24. 20.06 01:38 по­сле па­пи­ной из­ме­ны ду­ши­ла ме­ня, ки­да­ла то­пор, пы­та­лась его убить. при­хо­ди­лось»» 11
25. 20.06 01:36 хо­ро­шая фот­ка для ава­тар­ки?»» 18
26. 20.06 01:16 по­стро­ил дом, по­са­дил де­ре­вья, но не вы­рас­тил сы­на! не умею за­ин­те­ре­со­вать де­вуш­ку.»» 29
27. 20.06 01:12 от­но­ше­ния бы­ли от­вра­ти­тель­ны­ми и она бы­ла са­ма не своя! силь­но из­ме­ни­лась.»» 5
28. 20.06 00:26 го­во­рил о нена­ви­сти к ней, а сам, ско­ти­на, ез­дил к ней до­мой! хо­чу ото­мстить!»» 7
29. 19.06 23:47 бы­ло, чтоб вы не об­ща­лись, не пе­ре­пи­сы­ва­лись це­лый день?»» 14
30. 19.06 23:45 он там ка­та­ет­ся, как сыр в мас­ле, а я не знаю, как мне вы­тя­нуть ре­бен­ка и се­бя.»» 26
31. 19.06 23:25 так ли вред­но мыть го­ло­ву каж­дый день как об этом го­во­рят?»» 18
32. 19.06 23:23 да­вил на жа­лось. буд­то мы с ним и зна­ко­мы не бы­ли, пу­сто внут­ри. чув­ствую се­бя сво­бод­ной.»» 8
33. 19.06 22:48 эк­зе­ма. кто вы­ле­чил? зна­е­те хо­ро­шее сред­ство?»» 4
34. 19.06 22:46 ту­пые бы­ли раз раз­ве­лись. с хо­ро­ши­ми не раз­во­дят­ся. по­че­му муж­чи­ны пло­хо ре­а­ги­ру­ют,»» 61
35. 19.06 22:46 во­ло­сы ни­же по­пы. кра­си­вые ли они? она го­во­рит, что ни­че­го не де­ла­ла.»» 15
36. 19.06 22:31 а что я долж­на ска­зать? что я ни­ко­му не нуж­на из-за сво­ей внеш­но­сти?»» 35
37. 19.06 22:29 да­же ес­ли ты за­бе­ре­ме­не­ешь, я с то­бой жить не бу­ду. мог ли лю­бя­щий та­кое ска­зать?»» 28
38. 19.06 22:08 под­ска­жи­те, что за фор­ма ли­ца?»» 16
39. 19.06 21:57 как пе­ре­стать быть ов­цой. из­бав­ле­ние от стра­да­шек. где по­чи­тать пол­но­стью кни­гу»» 5
40. 19.06 21:48 ма­ма очень опе­ка­ет. за­муж вый­ти и ре­бё­ноч­ка ро­дить? как вы спра­ви­лись?»» 15
41. 19.06 21:42 са­ша да­же пе­ре­стал смот­реть мои ис­то­рии в ин­ста­гра­ме. это ко­нец.»» 22
42. 19.06 21:36 за­чем ну­жен брак? он для де­тей или для штам­па в пас­пор­те?»» 39
43. 19.06 21:31 я в шо­ке. от­ка­зы­ва­ют в гос­пи­та­ли­за­ции. нар­коз у них не та­кой, от­пра­ви­ли сда­вать»» 17
44. 19.06 21:28 ко­жа очень бе­лая, об­го­ре­ла ру­ка. как ожог те­перь крас­ная. чем ма­зать?»» 8
45. 19.06 20:52 46 раз­мер счи­та­ет­ся тол­стым?»» 41
46. 19.06 20:34 вы ча­сто чув­ству­е­те се­бя ненуж­ной? что ва­ми поль­зу­ют­ся?»» 14
47. 19.06 20:31 друг дру­га ду­ши­ли на ди­ване. отец де­гра­ди­ро­вал, бу­ха­ет и ту­пе­ет.»» 22
48. 19.06 20:12 бе­сят кол­ле­ги. се­го­дня в туа­ле­те да­же ре­ве­ла. эти пен­си­о­не­ры счи­та­ют се­бя ум­ны­ми»» 35
49. 19.06 20:00 влю­би­лась в пла­тье. хо­чу ку­пить. ку­да-то его мож­но на­деть кро­ме боль­шо­го тор­же­ства?»» 36
50. 19.06 19:53 кто мо­ет го­ло­ву без ис­поль­зо­ва­ния шам­пу­ня? де­лим­ся ре­цеп­та­ми. не хо­чу бред из ин­тер­не­та»» 26
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1620
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора