На сайте я зарегистрировалась давно. В основном для того, чтобы иметь возможность читать разные статьи. В феврале этого года я приобрела тренажер “Leg magic“ и параллельно начала вести дневник. Вот с этого все и началось. Вес был 94 кг. С 5 марта дети уехали в санаторий, я ушла в отпуск и осталась дома одна. Готовить некому и я решила посидеть на диете. 1-ый день - разгрузочный 2, 3 ,4 -ый - экспресс-разгрузка и 7 дней - диета Долиной. Никаких отступлений себе не позволяла. Параллельно делала уксусные обертывания. За 10 дней ушло почти 5 кг. Я была в восторге! Продолжала заниматься на тренажере, тем более, что результат тоже был: по 2 см на каждом бедре. На диете больше не сидела, только перестала есть после 17.00 и не более 1500 кКал. С 1 апреля я начала бегать. Понемногу довела дистанцию до 3 км каждый день. Плюс комплекс упражнений на стадионе для проблемных зон - ноги и руки. Вес падал заметно - к 1 мая минус 10 кг. В конце мая меня отправили на курсы, но и здесь я не сделала перерыв. По вечерам ходила в тренажерный зал. Результат - за две недели потеряла 3 кг. В июне - сессия. Я нашла поблизости парк и продолжала бегать. За две недели еще минус 3 кг. Летом бегать очень сложно - жарко. Начала плавать в речке против течения, по часу в день. Результат - вес 73 кг! На протяжении всего времени я каждый день делала кофейный скраб, чтобы подтянуть и укрепить кожу, баночный массаж. Дома приняла курс - 20 скипидарных ванн против целюлита. Сейчас я бегаю, не ем после 17.00, разгрузка каждый 4 день. Сделала для себя вывод: худеть лучше всего занимаясь спортом! Мое фото до: после:
автор: Гвенвивар_Я 5.0 |
начало обсуждений»
-
Легко, весил 90 кг, открыл бизнес, стал продавать чехол для iphone 6 киев е, вечные встречи, дела, туда-сюда и сбросил за год почти 20 кг. Вот сайт кстати -
-
-
Привет всем! Я вот не совсем поняла диету, подробнее можно???
-
-
Где это такое море грязноЕ?(
-
-
Обалдеть,просто супер!!!!
-
молодчинка! выглядишь отлично!!!
-
javascript:void(0);
-
-
-
- ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки.»
- страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться нужно.»
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня это не радует»
- какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод!»
- муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок страдать.»
- первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо недовольное.»
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации?»
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью и детей!»
- вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы.»
- как избавиться от отёков? алкоголь пью 3 раза в неделю. хожу на микротоки, но результата нет вообще!»
- на новом телефоне невозможно слушать музыку! сама ставится на паузу, переключается либо начинает заново играть!»
- какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно.»
- кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина?»
- длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо удлинённое.»
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются»
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения?»
- считаете этих женщин эталонами красоты?»
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы не заморачиваться?»
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом обострилась.»
- какую причёску чаще всего носите? распущенные волосы, хвост, косичка?»
- как это цвет глаз?»
- можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять.»
- мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил шикарный букет на 14 февраля?! не заинтересован?»
- дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее напряжение, ощущение беды, подозрительност»
- девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви!»
- какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех!»
- почему после общественного бассейна кожа чешется?»
- поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая!»
- что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые.»
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!»
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! вас бесят такие?»
- можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите сильно бывшего? сравнивали с ним?»
- во мне нет стержня, окружающие это чувствуют и начинают жрать. занятия с ним могут помочь?»
- пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. почему мне не везёт?»
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или невоспитанность»
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых.»
- делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного попробовать?»
- слишком полные ли у меня ноги и бедра? хотелось бы узнать ваше мнение.»
- не пью совсем алкоголь! понимаю, что после него гораздо проще укатать девушку в койку. упускаю доступный интим!»
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет!»
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!»
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?»
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом все отравятся»
- с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником»
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно,»
- резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились.»
- кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты, я боюсь набирать вес, а дома пытаются накормить»
- посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают!»
- когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь такой же симптом у котов возле дома.»
- заблокировать такого покупателя? торгуется чуть ли не за 500 рублей, я уже принципиально ей продавать не хочу!»
- сейчас с утра готовлю обед и чтоб маман побежать накормить, а то она вобще ничего»
- погода сегодня серая, солнце вышло всего на 10 минут и снова спряталось. пока что»
- доброе шикарное утро хотела посмотреть на 61.9, вот смотрю»
- сон 21:38-5:53=8:05 84 бала 6:0вес 107,2 кг. вчера сделала 3545 шагов. на завтрак»
- очередной вечер, солнце село. с нетерпением буду ждать нового дня, новых позитивных»
- 3 по питанию сегодня постараюсь уменьшить вкусняшки, буду готовится к завтрашнему»
- всем хорошего вечера. заказала обои на озон. доставку переносят уже больше недели.»
- хорошо, когда у тебя отличная физическая форма, печально, если она на тебе не сходится.»
- праздники чреваты огорчениями после»
- вчера прошла свою норму . получилось 650.сегодня примерно будет также.в планах пойти»
- доброго вечера, народ! выходной проходит на волне отдых. тишина спокойствие, никуда»
- работа работой дела делами. а хочется что-то изменить в жизни. то ли читать начать»
- сон 2:50-6:0=7:07 94 балов вес 107,1 кг. вчера сделала 923 шага. на завтрак 6:45»
- в 12:03 - новолуние - первый день луного цикла этот день очень похож на новый год»
- праздничные дни я не выполняла свою норму по шагам. сегодня обязательно нужно пересилить»
- вчера врач маме назначила лечение и я накупила лекарств на сумашедшую суму. теперь»
- я сегодня что-то совсем не выспалась, вроде вовремя легла и как обычно встала, но»
- началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как правило работы»
- я, оказывается, здесь уже 10 дней не была.»
- 3 по питанию вчера всё прошло гладко, только осталась я без овощей, прошла 3 магазина»
- считается, что до появления масленицы на руси был похожий праздник комоедица, и»
- интернет сегодня сильно лагает, то есть, то его нет, даже не удивлюсь если он совсем»
- масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там где-то 1»
- доброе утро! вот уже и масленица семейство с прошлой недели ждёт блины,намекали,чтоб»
- привет всём ! натопала вчера мало, в обед не гуляла, работа была, ла и потом лень»
- сон 21:35-3:32=5:36 81 бал вес 107,6 кг. 2:53 5:05вчера сделала 6736 шагов. на завтрак»
- сон 21:5-4:39=6:38 89 балов 4:50вес 106,7 кг. вчера сделала 1031 шаг. на завтрак»
- купила сегодня себе сметаны 20 жирности, так хотелось мне чего-то кисломолочного,»
- добрый вечер всем. я только уселась на любимый диван. сегодня маме память, так что»
- если бы никто не совал носа в чужие дела, проворчала герцогиня, мир завертелся бы»
- привет всем! непонятно, как одеваться сейчас. утром вышла, было -6, днем до 6. в»
- сегодня лягу спать намного раньше чем вчера, потому что мне не хватило семь часов»
- попыталась сложить картинку, чем лучше кормить своего питомца. поняла, что покупными»
- утром на работу приготовлю с собой кашки гречневой, уже всё приготовила, только»
- по занятиям сегодня мало, утром только упражнения сделала общие и пока что всё.»
- а, ну тут это просто формальность. насколько я поняла, кредит на жилье все равно.»
- так долго мой хорошо себя вести не потянет.»
- неправда.моя старшая сестра такого возраста - у неё все подруги красотки худенькие ну или»
- никогда к себе домой мужчин не водила. встречались либо на нейтральной територи, либо у них.»
- почитала я тему и могу сказать , что работала в снеж. королеве и зп была 35 т.р. примерно»
- только вчера читала - это из-за напряженых груп мышц, которые отвечают за это самое суровое»
- ой, много. семейка адамс, аладин, король лев, круэла кино, попала, не мульт, но ремейк.дополнен»
- сейчас в провинци на заводах по 70 0 получают, пошла бы»
- так я с ним два года до встречи с мужем дружила. когда появился муж я их познакомила, вместе»
- мне кажется легче в мск зп на 30 больше, чем в питере, а квартиры комфорт класв в равнозначных»
- италия, хорошего качества из натуральной кожи»
- король лев, аладин с уилом смитом - понравились. красавица и чудовище - средне, русалочка»
- никаких общих путей нет у вас с ним . по хорошему вам надо уйти с работы иначе так всю молодость»
- вот терпеть не могу таких наглецов, которые прям напрашиваются. мой дом - моя крепость.»
- без разницы. последне время все раздражает тг,ь4 в норме.если злюсь не могу успокоиться.»
- ладно она была бы элитная эскортница за 50 за встречу еще бы завидовала, но она за копейки»
- пригласила бы. как раз предпочитаю свою територию.»
- какая то совсем из неблагополучной семьи видимо судя по разговору .жалко таких тетех,крышечка»
- автор, а вот эта тема ваша? :/.»
- причин может быть много. от банального - вы у него для редких встреч, до запоев на неделю.»
- потому что вы тоже видите разницу как и я и отвратительно как раз то что схожесть и очень»
- держитесь! терпения и скорого востановления, всё пройдёт и наладится.»
- это руский язык которому тысячи летслово убогая она придумалаподай в суд на меня»
- невролог выписала комбилипен уколы, не знаю помогут или нет»
- стоп шмот грязным будет если свинство в крови. грязным не будешь если не обтиратся обо все»
- ничего себе, я в церкви была наверно раза 2 или 3.»
- мне больно было только в тех местах, где волосы у меня жесткие. или пенек маленький остался»
- какашки чинарики, стекляный и пластиковый мусор и»
- ты бабуля вобще списаный материал иди отсюда»
- ну кто же вам еще скажет правду, как не такой друг-гинеколог. он заботится о вашем здоровье,»
- дежурной, там одни свечки собирают и обтирают от воска, другие пол моют, третьи в лавке торгуют,»
- на вашем месте на галю бы вобще не заходила, время только зря тратите.»
- может быть ваучер куда то ? все что надо родители купят, подарите ребенку эмоци»
- как вы все в себе держите ? или посещаете незаинтересован человека - психолога?»
- свадьба в оаэ? в инди или турци? где еще золото всем дарят? тут вам никто не подскажет, как»
- зачем мне быть худе ? нашли чем гордиться это вобще не красиво .»
- таким, какой он есть, его принять может только военкомат. можно любить человека, но видеть»
- несколько раз в месяц в критические дни. около 30 лет»
- жить в бабкиной квартире? это шутка? и опять же, мы брали в июле в ипотеку 10млн, платеж 50тыс.»
- очень раздражает. заведомо такой фразой у человека отбивается любые амбици и приравнивается»
- даже стиль другой, совсем бабища с ума сошла и мне говорит, что 2, хотя мне 28. и я нигде»
- мне так подружка кстати говорит ,но не знаю даже»
- ты просто дрыщ анорексичный. это чуть не то. это лечится и повода для гордости нет»
- если мужчина побаивается гнева женщины - это не мужчина»
- в такой постановке вопроса - да, глупо .»
- нет не нормально. после такого собщения я бы его сразу заблокировала»
- значит мужья рядом такие, что все соки выжали»
- есть мнение, что искатели чужих недостатков сами свиньи»
- а он мне уже о тали написал талию держи, о длине волос отрастить нужноа вы что ему предложили»
- у вас наверное значит недостаток е был в организме?»
- главное, чтоб преми платил за ваши светлые идеи»
- а вот мой обычный обед. у меня много фоток было, поудаляла как то. я очень интересуюсь готовкой,»
- если на губы взгляд опускает, значит поцеловать хочет. у меня был любовник, который постояно»
- обезьяны и мелмакеанци это разные виды существования врядли будет женой»
- дорого-бохато но я вобще люблю гостиницы, в первую очередь за то, что мне там вобще ничего»
- ответ на этот вопрос найдется в анимэпеснь ночных сов»
- о, а в какой области проживаете? брат/сестра есть? мама? или только папа? папа где живёт,»
- какие угрозы?.это реальность.для вас грустная. вы же там добро не помните.придетс .напомнить.»
- не думаю, что имел виды . просто ему под 40 , и когда я вся такая расказывала о молодом он»
- .батька с нами, а мы с ними!.а вот вы там.подстилки.д джо.и ничего вам не светит!. если за»
- ну тут конечно спорно ,не знаю .просто молодость не бесконечна ,хочется хорошо пожить е»
- дай бог вам здоровья! молодец вы, ребёночка родили ещё после!»
- встретьтесь с хорошим парнем,побщайте ничем не рискуете и ничего не теряете.если встреча пройдё»
- мы своего еще гномом припугнули. когда не хотел игрушки убирать сказали что тогда ночью может»
- малыш - это орган твоих бывших . не тебе со мной тягаться , блеклая моль , не позорься : да»
- если это какой то чел, с которым знакома то едва и просто секс. нетесли парень с которым отношения»
- не, у меня там нет такой формулировки»
- когда настроен серьезно,то спугнуть своим напором побоится»
- позвольте людям выглядеть так, как они хотят»
- ну мы же про официальные документы, а подельные документы это вобще еще статьей попахивает.стра»
- я не понимаю, когда женщина делает из мужчины центр вселеной. разумется, что половину или»
- а мне нравится. смешная и необычная игрушка, настроение поднимает. хотя я понимаю, что многим»
- мне помогает рисперидон, но он по рецепту и назначается при серьёзных заболеваниях. если у»
- глаза больно, представляю, как глаза на солнце слепит!»
- у меня такое было, что с появлением мч подруги как-то пропадали, сосредотачивали на отношениях,»
- у нас половина страны и без ипотеки так живёт»
- имено а сам он, можно подумать, как хороше вино.скоре компот протухший»
- есть другие физические признаки помимо того, что в трусах, зрачки расширены, потные ладони»
- на севере же родилась, прожила там 15 лет, потом перехала с родней в центральную росию, тут»
- я жила с родителями пока шла стройка, т.е. 2 года.а по поводу квариры. я интересовалась, спрашивали»
- нет, жилье не мене важно. в целом соглашусь с ланком о поиске баланса.мы с мужем взяли квартиру»
- у вас просто секс. ничего толкового из этого не выйдет. если мужчина нравится и приятен, то»
- зачем прислушиваться к тому что думает о вашей личной жизни неудачник в личном ?он же не женат»
- потому что работа моя даёт мне комнату в общежити, то есть я проживаю за счёт того что я сотрудник.»
- чего это муж довесок?как раз добытчик. свекровь отселяем»
- меня больше беспокоит, как плохо выглядят мужчины а женщины, да боже мой, конкуренция меньше»
- главное сразу поняла, про что я в теме»
- а вы вернулись из эмиграци? вы уже в роси?»
- вы там через раз дышите.и пукнуть боитесь. это же видно.фантазий тьма, а реализаци ноль.это»
- у меня мама на пенси на тот момент была, сидела с племяником сестры. я же пишу, что полностью»
- я кстати видела тренершу в тц ходила поесть, в таких трениках. попец у не рыхлый был для тренерши»
- краса.вот вы реальный пример того, что .краса и ум .в тетках плохо уживаются. в контексте»
- да на тр-х разводит, для этого и заливает про семью и детей. чтоб уши развесили и дали побыстре.»
- это второй ник нашей марго ?которая с присвистом ?фига се ,ну и хамка»
- только лолита читала, еще лет в 14. мне уже тогда показалась, что место г на электрическом»
- капец ты еще здесь старая, вали уже отсюда песок»
- он и так там уже : как его в конце подорвало конечно , все овно вылезло . оказывается он меня»
- дискомфорт в горле наверное, а если прям всегда-всегда, то привычка»
- 10 лет назад, брали только красоток и хорошими параметрами. не утешай себя»
- мч притащил от матери книги, одну пошлятину и библию среди них есть эротика - новая лолита.эти»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!»
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- бесподобный грибной суп»
- салат»
- беляши с мясом»
- биточки из хека»
- салат дуэт из свеклы, банана и сметаны»
- наполеон "классический"»
- перец маринованный»
- шашлык из карпа»
- творожная масса с помидорами»
- пирог с цветной капустой и шампиньонами»
- ленивая сырная пицца»
- суп пюре из курицы с фисташками»
- греческий рыбный суп»
- запеканка морковно-творожная»
- глазурь шоколадная блестящая»
- торт “карамельная девочка“»
- карп фаршированный орехами, зеленью и зернами граната»
- берлинское печенье»
- рецепт яблочного напитка с пряностями»
- фруктово-ягодный напиток»
- бутерброды на скорую руку»
- сочный люля-кебаб из говядины»
- постные дрожжевые рогалики с повидлом»
- баранина с гранатовым соком»
- тимбаль мясной с шампиньонами»
- нежнейшие куриные котлеты»
- салат для себя любимой с кукурузой, огурцом, яйцом»
- галета “маргарита“ на полезном тесте»
- перловка с баклажанами»
- румяные куриные желудки с соевым соусом»
- морковный салат с орехами и консервированным горошком. можно подавать к столу с»
- салат из моркови, фунчозы и редьки по-корейски»
- творожная запеканка с соленой карамелью»
- салат из авокадо с ветчиной»
- сырная пицца с курицей»
- мороженое сливово-сливочное»
- миротон по-провансальски»
- молочный фитнес-коктейль»
- чесночные пампушки на сковороде»
- картофель по-охотничьи в духовке»
- печенье “снежинки“»
- алжирский салат»
- тушеные кабачки»
- желе из смородины»
- блины на дрожжах»
- запеченная курица с каштанами и яблоками»
- сочное запечённое мясо»
- салат "цезарь" с беконом и яйцом»
- индейка запеченная с грибами и твердым сыром»
- ассорти (маринад)»
- баклажаны фаршированные»
- картофельная запеканка с грибами под сырным соусом. отличная идея для ужина!»
- шашлык в виноградном соке»
- айвовое варенье с лавром и перцем»
- курица в сырном соусе птичье молочко»
- в своем доме ты гость, прислуга или хозяин?»
- тебе сложно решиться на перемены? однообразие не угнетает?»
- легко поддаёшься внушению или подвергаешь все сомнению?»
- в ваших отношениях все не так уж плохо или ради любимого тебе стоит поменяться?»
- ты стараешься вести здоровый образ жизни или не уделяешь внимание своему здоровью?»
- ты из тех, кто умеет ждать, или тебя нервируют вынужденные ожидания и нарушения»
- твоему малышу уже смело можно вводить прикорм или он еще не готов?»
- тебя ничто не может выбить из колеи? сама решаешь свои проблемы?»
- ты - командный работник или стоит ждать увольнения?»
- ты никогда не сможешь похудеть или у тебя сильная воля?»
- не подстраиваешься ни под кого или добровольно подчиняешься тому, кого считаешь»
- ты - индивидуалистка? не поддаешься стадному чувству?»
- тебя ничто не может выбить из колеи или редко справляешься со стрессами?»
- мужчинам в тебе нравится веселый нрав, ум, легкость или чувственность?»
- тебе любая проблема по плечу или впадаешь в отчаяние?»
- ты обаятельная или скована и неуверенна в себе?»
- ты веришь в мистику или считаешь ее глупостью?»
- тебя трудно вывести из себя или закипаешь по любому поводу?»
- тебе лучше встречать новый год в малознакомой компании или в кругу семьи?»
- ты скандалистка или в острой ситуации сдерживаешь себя?»
- на тебя можно положиться или начальство не считает тебя ответственным человеком?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?»
- ты - увлекающаяся натура или имеешь трезвый взгляд на мир?»
- ты никогда не сидишь без дела или хозяйка из тебя никудышняя?»
- вы редко совершаете опрометчивые поступки? крепко стоите на ногах?»
- ты целеустремленный человек? всегда стремишься к новизне?»
- в общении ты прямолинейна или сдержана в своих эмоциональных проявлениях?»
- ты не знаешь, что такое отдых, или ставишь в приоритет свои личные потребности?»
- тебе не грозит курортный роман или никогда не скучаешь на отдыхе?»
- ты завистливая или тебе неведомо это чувство?»
|
vip клубы | онлайн +840 |
|
|