разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
До того как познакомиться с своим мужем я всегда весила 63 кг. Прожив с ним один год я поправилась на 13 кг.

То есть во мне стало 76 кг. Мы пошли в гости к его маме она сфотографировала нас вместе. И когда я увидела эту фотку - мне стало плохо! Ужас, неужели это я?

Я смотрела на себя и думала, что за жирный бегемот смотрит на меня с фотки. Всё чаще я задумывалась и смотрела на себя в зеркало. В магазинах с одеждой невозможно было что-то подобрать, просто ужас какой-то.

И я решила хватит жрать, да именно так - не есть. Я начала крутить обруч сначала по 5 минут потом прибавляла время и так в день крутила по 40 минут.

Я прочитала много журналов, смотрела много передач как можно похудеть. Начала смотреть все упаковки, обёртки от продуктов, а смотрела я там калории. Купила простые весы, весы для взвешивания продуктов. И перед тем, как садиться кушать - взвешивала продукты.

Мой муж сначала смеялся надо мной и говорил: "Валь, хватит ерундой заниматься!". Но спустя год мои кг ушли. И я опять вешу 63!

Сейчас я опять на диете и мне хочется весить 50-55 кг. Я надеюсь, что у меня всё получится.



Девчонки, желаю вам и себе удачи в этом нелёгком труде. Да, именно в труде, а как в пословице говорится - терпенье и труд всё перетрут!


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: кошка81 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • Вы большая молодец. Между фотками как 10 лет разницы. Очень помолодели.
  • 24.03.16 09:02
    »
    !!!!
  • 24.03.16 09:01
    »
    Супер
  • 24.01.16 23:56
    »
    А на первом фото “до“ Вы очень красивая, женственная, привлекательная и молодая. А на втором фото “после“ (Вы уж извините) выглядите постаревшей. Но это на мой взгляд.
  • 23.01.15 21:25
    »
    takoe vpeceylenie chto na pervom photo mama. a na vtorom dochka))
  • 11.02.14 23:57
    »
    а мне прежняя фигура больше нравится))) вы сочная там такая* а вообще - Вы настоящая умница!
  • 19.10.11 13:32
    »
    Потрясающий результат и классные изменения! Красавица и умница!
  • 12.10.11 21:46
    »
    помолодела просто потрясающе!
  • 09.02.11 18:20
    »
    молодец!
  • 30.12.10 01:03
    »
    умница!!! молодец!!!
  • 08.12.10 17:02
    »
  • 29.11.10 00:13
    »
    Молодца!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 25.09 18:29 у ко­го дэу ма­тиз ко­роб­ка ав­то­мат, нор­маль­но ра­бо­та­ет? сколь­ко лет ма­шине»»
2. 25.09 18:23 не хо­чу ид­ти на вы­пуск­ной в уни­ве­си­те­те! не хо­чет­ся тра­тить день­ги на это»»
3. 25.09 18:16 по­сто­ян­но про­гу­ли­ваю. ни­че­го не учу. по­ня­ла что по­ра ше­ве­лить­ся.»» 1
4. 25.09 17:41 со­сто­ит в от­но­ше­ни­ях или во­об­ще уже се­мью име­ет. че­го им не хва­та­ет? для че­го быв­шие»» 4
5. 25.09 17:40 две­ри цве­та вен­ге. ка­кой пол луч­ше сде­лать? нам с су­пру­гом нра­вит­ся тем­ный цвет.»» 20
6. 25.09 17:27 таб­лет­ки при­ни­ма­ла для улуч­ше­ния па­мя­ти. не сдви­нуть­ся. го­ло­ва бо­лит, шея. обез­во­жи­ва­ние»» 5
7. 25.09 17:24 рас­ши­ре­на ло­хан­ка в поч­ке. бес­по­ко­ит раз в год ци­стит, но мне не хо­чет­ся при­ни­мать»» 15
8. 25.09 16:58 со­зер­ца­ние то­го, как он с ли­цом кир­пи­чом иг­ра­ет в иг­ры, ди­ко раз­дра­жа­ет! а на кухне»» 10
9. 25.09 16:56 ра­ди спо­кой­ной ра­бо­ты с неболь­шой зп, бро­си­ли бы пре­стиж­ную вы­со­ко­опла­чи­ва­е­мую ра­бо­ту,»» 19
10. 25.09 16:52 сын едет в моск­ву. как снять квар­ти­ру? сколь­ко сто­ят услу­ги агентств? на что об­ра­тить»» 11
11. 25.09 16:26 ка­кая у вас бы­ла са­мая по­след­няя ду­шев­ная и физи­че­ская боль?»» 14
12. 25.09 16:21 как вы пе­ре­жи­ли несчаст­ную лю­бовь, рас­ста­ва­ние, без­от­вет­ную лю­бовь? дол­го ли от­хо­ди­ли?»» 7
13. 25.09 16:17 ка­кие фо­ру­мы кро­ме га­ли и ву­ман вы зна­е­те?»» 13
14. 25.09 16:08 у ко­го бы­ла про­лак­ти­но­ма, вам уда­лось вы­ле­чить­ся? как ее об­на­ру­жи­ли, ка­кие симп­то­мы?»» 10
15. 25.09 15:48 хо­чу сде­лать вы­прям­ле­ние во­лос, но бо­юсь, что по­сле это­го во­ло­сы со­всем ис­пор­тят­ся.»» 1
16. 25.09 15:47 ипо­те­ку мне ни­кто не одоб­рит. по­сто­ян­но­го до­хо­да, кро­ме сти­пен­дии нет, но есть квар­ти­ра»» 5
17. 25.09 15:39 со­рвал­ся, опять гу­лял до утра, на­пил­ся, ска­зал, что все до­ста­ло. я ушла. пи­шет,»» 9
18. 25.09 15:39 неудач­но по­кра­си­ла бро­ви хной, по­лу­чи­лись слиш­ком тем­ные! про­бо­ва­ла освет­лять -»» 10
19. 25.09 15:32 хо­ло­диль­ник в пре­де­лах 50 ты­сяч бу­дет нор­маль­ный по ка­че­ству? мо­дель при­бли­зи­тель­но,»» 3
20. 25.09 15:19 иде­аль­ное на­ча­ла ра­бо­че­го дня для вас: 7, 8, 9, 10, 11, 12?»» 31
21. 25.09 15:17 хо­чу быст­ро про­дать ве­чер­нее пла­тье и не по­лу­ча­ет­ся?»» 6
22. 25.09 14:58 пол­ча­са чи­тал фе­ми­ни­сток - боль­ше сил ко­пать­ся нет. из фе­ме­нист­ки по­лу­чит­ся лю­бя­щая»» 93
23. 25.09 14:45 бы­ли буд­то я вспо­те­ла и они мок­рые. при­чем во­ло­сы су­хие и вью­щи­е­ся, к жир­но­сти не»» 2
24. 25.09 14:38 под­ска­жи­те идеи для празд­но­ва­ния др. бюд­жет неве­лик, но хо­чу, чтоб этот день за­пом­нил­ся»» 16
25. 25.09 14:30 под­ска­жи­те хо­ро­шие сай­ты по ис­то­рии. нет школь­ных учеб­ни­ков в ин­тер­не­те, хо­чет­ся»» 8
26. 25.09 14:25 хо­тят по­зна­ко­мить со вся­ким сбро­дом. зна­ком­ство через зна­ко­мых - для ме­ня не ва­ри­ант.»» 8
27. 25.09 14:25 он го­во­рит это жен­ская бо­лезнь, с пред­рас­суд­ка­ми и упёр­тый!»» 11
28. 25.09 14:24 муж­чи­ны ши­ро­ко раз­дви­га­ют в сто­ро­ны свои но­ги ме­ша­ют вам?»» 26
29. 25.09 14:10 вы ве­ри­те в го­ро­скоп? он не дей­ству­ет.»» 34
30. 25.09 14:09 спра­вед­ли­во­сти нет! кто-то мо­жет пу­те­ше­ство­вать, ак­тив­но ра­бо­тать, а кто-то ра­бо­та­ет»» 16
31. 25.09 14:08 ма­точ­ный мас­саж на­до бу­дет обя­за­тель­но по­лу­чить ор­газм и ты за­бе­ре­ме­не­ешь!»» 16
32. 25.09 14:08 вы­брал в же­ны гру­бую, вспыль­чи­вую, даст от­пор и дер­жит его в ежо­вых ру­ка­ви­цах»» 6
33. 25.09 14:00 ни­чем не за­ни­ма­ют­ся. за­чем они в шко­ле учи­лись, раз не тя­нут? за­чем уез­жа­ют?»» 39
34. 25.09 13:53 сколь­ко пла­ти­те за ком­му­наль­ные услу­ги в москве? есть ли счёт­чи­ки? ес­ли по­ста­ви­ли»» 18
35. 25.09 13:47 знаю доч­ки-сы­ноч­ки, ко­раб­лик, аку­шер­ство, дет­ский мир. где мож­но ко­ляс­ки ещё по­смот­реть?»» 4
36. 25.09 13:31 а по­че­му ты не мо­жешь по­зво­нить? ес­ли те­бе неин­те­рес­но, как про­шел мой день, по­че­му»» 56
37. 25.09 13:28 ве­га­ны, как ве­ган­ство по­вли­я­ло на ва­ше здо­ро­вье?»» 12
38. 25.09 13:23 у всех зна­ко­мых ме­ли­ро­ва­ные пря­ди жел­тые, а у ме­ня се­реб­ри­стые. на­вер­но вы­гля­жу,»» 15
39. 25.09 13:22 вла­де­лец отец. я и ма­ма не хо­тим боль­ше жить с от­цом.»» 39
40. 25.09 13:20 не ра­бо­та, а меч­та! у ме­ня и нет пред­став­ле­ния о том, кем я бу­ду, ко­гда вы­рас­ту.»» 3
41. 25.09 13:19 как вам мои но­ги?»» 15
42. 25.09 13:17 смот­рит ино­гда как до­ма бли­ны едим, то­же про­сит, но бо­юсь, что тя­же­ло­ва­то для пи­ще­ва­ре­ния.»» 6
43. 25.09 12:43 мир глу­пе­ет! стар­то­вал но­вый про­ект яже­мать! счаст­ли­вые мам­ки бу­дут рас­ска­зы­вать»» 31
44. 25.09 12:39 тут нет ни­ка­кой юли! та­кая та­ра­тор­ка! я её еле пе­ре­би­ла. зо­лов­ка не да­ва­ла мой но­мер.»» 10
45. 25.09 12:23 во­ло­сы тем­ные, но с ме­ли­ро­ва­ни­ем. ка­кой су­хой шам­пунь мне по­дой­дет: бе­лый или чер­ный?»» 12
46. 25.09 12:20 в род­до­ме ви­де­ла пла­ка­ты с ре­кла­мой по со­хра­не­нию пу­по­вин­ной кро­ви. ко­му при­хо­ди­лось»» 6
47. 25.09 12:17 лег­ко рас­ска­зы­вать о кра­со­те, не бу­дучи тол­стой! хо­чу сде­лать из сво­е­го те­ла су­пер»» 23
48. 25.09 12:05 сви­да­ния чи­сто для сек­са с незна­ком­цем! спи­са­лись, по­шли вы­пить и как по­том?»» 30
49. 25.09 11:54 с днём рож­де­ния, лю­би­мая! с ро­ман­ти­кой уже не пи­шет, а пи­сал рань­ше о люб­ви со смай­ли­ка­ми.»» 23
50. 25.09 11:51 кто-ни­будь при­ни­мал сок алоэ ве­ра? сто­ил ли по­ку­пать?»» 3
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1700
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора