разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор вера реклама
В школе я до 8 класса была очень худой. Ни груди, ни попы у меня не было. Все девочки уже носили бюстгальтеры, а мне его просто не на что было одеть.


Потом я почему-то резко набрала вес. При росте 165 см я весила 63 кг. С каждым месяцем я весила все больше. В 10 классе я уже весила 73 кг при росте 171. Пыталась худеть, но ничего не получалось. Слышала много гадостей в свой адрес, из-за этого развились комплексы по поводу своей фигуры.

Я выпустилась из школы, поступила в университет. Весь первый курс я была толстушкой. Весила за 80 кг. Примерно вес был 85 кг. Точного веса назвать не могу, так как просто напросто перестала взвешиваться.

Уже даже не думала худеть, мне казалось, что это нереально. Но когда я закончила первый курс начались финансовые трудности. Деньги были только на самое необходимое. Так как это было лето, на даче выросли овощи.

Два месяца я питалась практически одними овощами, изредка покупая йогурты, кефир, гречку. К сентябрю я сбросила вес до 77. Потом финансовое положение наладилось и опять появилась возможность покупать сладости, ходить в макдональдс... Но мне это уже было не нужно!

Мне было очень приятно слышать комплименты в свой адрес и я решила не останавливаться на достигнутом. К зиме я похудела до 73 кг. Питалась овощами (в суп добавляла вместо картошки кабачок); молочными продуктами; гречей/рисом; от сладостей было сложно отказаться и я покупала вафли и печенье в диабетическом отделе. Но вскоре я и от таких сладостей отказалась. Пила много воды (литра 2 в день). Хлеб перестала есть совсем, заменяя его хлебцами. Так же отказалась от соли.

На сегодняшний день я вешу 60 кг. На завтрак чаще всего я кушаю либо хлопья с молоком, либо йогурт и кофе. Днем салатик (огурец, помидор) или творог. Когда хочется перекусить, я выпиваю йогурт или съедаю яблоко. Мой ужин - это чаще всего гречка, творог или йогурт. Из напитков предпочитаю зеленый чай. Пока худела спортом особо не занималась. А сейчас занимаюсь калланетикой и кручу массажный обруч... отказалась от лифта.



Главное, верить в себя и все получится!


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Dash.A 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 13.01.14 00:43
    »
    Какая хорошенькая стала!!!!! )
  • 27.08.11 16:26
    »
    Выглядишь на 5+
  • 23.06.11 14:25
    »
    respect!
  • 19.06.11 17:16
    »
    супер!!!!
  • 20.02.11 15:04
    »
    Дашенька ты умничка!!!От всей души тебе желаю счастья и удачи в жизни!!!!
  • 09.02.11 18:25
    »
    МОЛОДЕЦ!
  • 09.02.11 12:56
    »
    великолепно выглядишь, пример для подражания
  • 19.12.10 15:07
    »
    Молочуля!!!прекрасно выглядишь!!!
  • 08.12.10 17:04
    »
  • 13.11.10 02:38
    »
  • 10.11.10 12:23
    »

    ответ для: Феечка

    спасибо! я еще в процессе)
  • 10.11.10 12:21
    »

    ответ для: вика88188

    я в личку тебе написала
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 20.04 17:32 вот та­кая про­бле­ма»»
2. 20.04 17:20 по­сто­рон­ние лю­ди кри­ти­ку­ют то, как вы оде­ва­е­тесь. как от­но­си­тесь к это­му? сто­ит»» 2
3. 20.04 17:20 я долж­на, а им неко­гда. кто ра­бо­та­ет или ра­бо­тал в ар­хи­ве, ну­жен сроч­но со­вет.»»
4. 20.04 17:19 вдруг мне при­дет­ся уволь­нять­ся, бу­дет стыд­но пе­ред ра­бо­то­да­те­лем или до­ждать­ся пе­ре­ез­да»»
5. 20.04 17:11 под­ска­жи­те про­стой ре­цепт тор­та со сгу­щен­кой.»» 11
6. 20.04 17:04 ищешь ре­цеп­ты и на­чи­на­ет­ся - пе­чен­ку сме­шай­те с но­гой вер­блю­да и до­бавь­те чес­но­ка.»» 17
7. 20.04 16:44 ка­кие вам нра­вят­ся цве­та в одеж­де? мне крас­ный, зе­ле­ный, си­ний, го­лу­бой, жел­тый.»» 6
8. 20.04 16:30 ра­бо­таю до­ма фри­лан­сом. все­гда ощу­щаю го­лод, да­же ко­гда по­ем. труд­но се­бя сдер­жи­вать.»» 7
9. 20.04 16:18 ма­сти­ку за­ме­ни­ли на обыч­ные же­ва­тель­ные кон­фет­ки. дей­стви­тель­но ли так мож­но сде­лать?»» 1
10. 20.04 16:10 судь­ба и за печ­кой най­дёт! у ко­го ре­аль­но сбы­ва­лось или, ес­ли ни­ку­да не хо­дишь,»» 9
11. 20.04 15:59 та­лан­ти­ще?»» 9
12. 20.04 15:58 я с ним жи­ву, а он от­но­сит­ся ко мне по-дру­же­ски. вот как за­ве­сти с ним от­но­ше­ния?»» 19
13. 20.04 15:56 хо­чешь ро­ман­ти­ки и уха­жи­ва­ний? от­шил. ви­ди­мо, бы­ла нуж­на толь­ко для это­го.»» 11
14. 20.04 15:46 нена­ви­дит и под­го­ва­ри­ва­ет осталь­ных про­тив ме­ня. улыб­чи­вые и доб­рень­кие, но под­став­ля­ют»» 10
15. 20.04 15:43 кто по­сле окон­ча­ния ин­сти­ту­та/кол­ле­джа не по­шли ра­бо­тать по сво­ей спе­ци­аль­но­сти?»» 11
16. 20.04 15:40 всю осмот­рят, аж слю­ни те­кут - у му­жи­ков ве­сен­нее обостре­ние! при­гла­си­ли бы ку­да-то,»» 9
17. 20.04 15:40 мож­но без это­го обой­тись и жить счаст­ли­во! а так ли важ­но за­му­же­ство для жен­щи­ны?»» 4
18. 20.04 15:37 эпи­леп­сия, по­ра­же­ние цнс, внут­ри­че­реп­ное дав­ле­ние. вли­я­ют ли эти симп­то­мы на пси­хи­ку?»» 11
19. 20.04 15:36 пе­ре­пла­ви­ли, про­да­ли или про­сто ва­ля­ют­ся? раз­ве­ден­ки, что сде­ла­ли с об­ру­чаль­ны­ми»» 5
20. 20.04 15:35 не со­би­ра­юсь до­ха­жи­вать его от­ца! я по­про­сту очень брез­гую! этим обя­за­на за­нять­ся»» 14
21. 20.04 15:35 на­чи­на­ет­ся фильм, сра­зу пой­ме­те в ка­кой из двух стран про­ис­хо­дят со­бы­тия? от­ли­чи­те»» 3
22. 20.04 15:24 ра­бо­то­да­тель зво­ни­ла вче­ра и се­го­дня. ес­ли че­ло­век не при­шёл, ему это не на­до! за­чем»» 10
23. 20.04 15:22 гля­дя на на­шу дочь, бу­дет вспо­ми­нать жи­ру­ху, ко­то­рая лез­ла це­ло­вать­ся. имя ви­ка»» 17
24. 20.04 15:18 со­ба­ка – друг че­ло­ве­ка, волк – его то­ва­рищ, конь – ему слу­га, ягу­ар – ав­то, обе­зья­на»» 13
25. 20.04 15:12 ко­гда ту­шишь кар­тош­ку, ко­гда мя­со до­бав­лять?»» 14
26. 20.04 15:10 нена­ви­жу же­на­тых! жен­щи­ны, что вы их не удо­вле­тво­ря­е­те до­ма, что они ле­зут и как»» 33
27. 20.04 15:10 смо­жет ли оль­га стать ве­ли­кой пе­ви­цей? нра­вит­ся ли вам твор­че­ство бу­зо­вой?»» 6
28. 20.04 15:02 очень чёр­ные бро­ви, а нуж­но свет­ло-ко­рич­не­вые. в дан­ный мо­мент я их обес­цве­чи­ваю.»» 6
29. 20.04 15:00 вер­нусь до­мой - на­шле­паю по бес­сты­жей зад­ни­це. по­ка я на за­ра­бот­ках, ты тут про»» 2
30. 20.04 14:57 вы бо­ле­ли и бы­ли не на­кра­шен­ная с пры­ща­ми и гряз­ной го­ло­вой. ви­дел ли вас ваш муж­чи­на»» 21
31. 20.04 14:44 чьи де­ти окон­чи­ли шко­лу со справ­кой? как по­том у них сло­жи­лось или скла­ды­ва­ет­ся?»» 14
32. 20.04 14:27 не нрав­люсь муж­чи­нам! гу­лять не хо­жу, не осо­бо об­щи­тель­ная. ал­ко­голь не упо­треб­ляю,»» 55
33. 20.04 14:13 в ка­кой по­зе спишь - та­кой и ха­рак­тер. я эм­бри­он­чик! а вы?»» 8
34. 20.04 14:12 бу­маж­ки - это скуч­но. люб­лю био­ло­гию, но на вра­ча уже по воз­рас­ту не по­тя­ну.»» 15
35. 20.04 14:09 ба­лу­ет ее, а не ме­ня! я опять рас­стро­и­лась. хо­чу вот та­ких от­но­ше­ний с кра­си­вы­ми»» 45
36. 20.04 14:03 ко­пит день­ги не на мой про­езд! ме­ня это вы­бе­си­ло. не лю­бит, раз не хо­чет пла­тить!»» 71
37. 20.04 14:02 да­ли бес­плат­но од­ну шту­ко­ви­ну. бе­ру, а там его ник на упа­ков­ке! аж му­раш­ки по­шли.»» 3
38. 20.04 14:01 эле­на усту­пи­ла до­че­ри сво­е­го муж­чи­ну. ста­ло её жаль: обыч­ная де­воч­ка, ко­то­рую за­тме­ва­ет»» 2
39. 20.04 13:57 муж и се­мья не глав­ное - идея кар­ти­ны. очень впе­чат­лил фильм улыб­ка мо­ны ли­зы. не»» 1
40. 20.04 13:55 ес­ли за­ре­ги­стри­ро­вать­ся через фейс­бук, там что-то бу­дет от­сю­да отоб­ра­жать­ся?»» 5
41. 20.04 13:52 по боль­шо­му счё­ту, не уха­жи­вал во­все. ко­гда на­чи­нать к ней при­ста­вать?»» 6
42. 20.04 13:52 как муж­чи­на и как пе­вец кто вам боль­ше нра­вит­ся: се­рё­жа ла­за­рев или ди­моч­ка би­лан?»» 10
43. 20.04 13:49 ро­зо­вое и воз­душ­ное! та­кое пла­тье в по­все­днев­ной жиз­ни но­сить не бу­дешь. неуже­ли»» 6
44. 20.04 13:35 се­мья из трех че­ло­век. на ка­кую сум­му вы жи­ве­те? ме­ня по де­лу на­кры­ло или это все»» 27
45. 20.04 13:30 баб­ка ёж­ка те­бя ута­щит! из-за это­го очень бо­я­лась тем­но­ты. мно­гие про­дол­жа­ют за­ни­мать­ся»» 8
46. 20.04 13:27 по­ку­пай би­лет на ав­то­бус! за­би­рать с аэро­пор­та не бу­дет, ему бу­дет тя­же­ло.»» 40
47. 20.04 13:25 так хо­чет­ся гриб­ной жу­льен! вы как его го­то­ви­те? и го­то­ви­те ли во­об­ще это блю­до?»» 13
48. 20.04 13:25 от­ве­ти­ли быст­ро. им сроч­но тре­бу­ет­ся со­труд­ник. кто-ни­будь ра­бо­тал адми­ни­стра­то­ром»» 2
49. 20.04 13:17 ле­жу с тем­пе­ра­ту­рой. по­со­ве­туй­те фильм для при­под­ня­тия на­стро­е­ния. ка­жет­ся, что»» 8
50. 20.04 13:11 пи­са­юсь по но­чам, по­это­му сплю в пам­пер­сах. со здо­ро­вьем все в по­ряд­ке.»» 15
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора