разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
В школе я до 8 класса была очень худой. Ни груди, ни попы у меня не было. Все девочки уже носили бюстгальтеры, а мне его просто не на что было одеть.


Потом я почему-то резко набрала вес. При росте 165 см я весила 63 кг. С каждым месяцем я весила все больше. В 10 классе я уже весила 73 кг при росте 171. Пыталась худеть, но ничего не получалось. Слышала много гадостей в свой адрес, из-за этого развились комплексы по поводу своей фигуры.

Я выпустилась из школы, поступила в университет. Весь первый курс я была толстушкой. Весила за 80 кг. Примерно вес был 85 кг. Точного веса назвать не могу, так как просто напросто перестала взвешиваться.

Уже даже не думала худеть, мне казалось, что это нереально. Но когда я закончила первый курс начались финансовые трудности. Деньги были только на самое необходимое. Так как это было лето, на даче выросли овощи.

Два месяца я питалась практически одними овощами, изредка покупая йогурты, кефир, гречку. К сентябрю я сбросила вес до 77. Потом финансовое положение наладилось и опять появилась возможность покупать сладости, ходить в макдональдс... Но мне это уже было не нужно!

Мне было очень приятно слышать комплименты в свой адрес и я решила не останавливаться на достигнутом. К зиме я похудела до 73 кг. Питалась овощами (в суп добавляла вместо картошки кабачок); молочными продуктами; гречей/рисом; от сладостей было сложно отказаться и я покупала вафли и печенье в диабетическом отделе. Но вскоре я и от таких сладостей отказалась. Пила много воды (литра 2 в день). Хлеб перестала есть совсем, заменяя его хлебцами. Так же отказалась от соли.

На сегодняшний день я вешу 60 кг. На завтрак чаще всего я кушаю либо хлопья с молоком, либо йогурт и кофе. Днем салатик (огурец, помидор) или творог. Когда хочется перекусить, я выпиваю йогурт или съедаю яблоко. Мой ужин - это чаще всего гречка, творог или йогурт. Из напитков предпочитаю зеленый чай. Пока худела спортом особо не занималась. А сейчас занимаюсь калланетикой и кручу массажный обруч... отказалась от лифта.



Главное, верить в себя и все получится!


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Dash.A 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 13.01.14 00:43
    »
    Какая хорошенькая стала!!!!! )
  • 27.08.11 16:26
    »
    Выглядишь на 5+
  • 23.06.11 14:25
    »
    respect!
  • 19.06.11 17:16
    »
    супер!!!!
  • 20.02.11 15:04
    »
    Дашенька ты умничка!!!От всей души тебе желаю счастья и удачи в жизни!!!!
  • 09.02.11 18:25
    »
    МОЛОДЕЦ!
  • 09.02.11 12:56
    »
    великолепно выглядишь, пример для подражания
  • 19.12.10 15:07
    »
    Молочуля!!!прекрасно выглядишь!!!
  • 08.12.10 17:04
    »
  • 13.11.10 02:38
    »
  • 10.11.10 12:23
    »

    ответ для: Феечка

    спасибо! я еще в процессе)
  • 10.11.10 12:21
    »

    ответ для: вика88188

    я в личку тебе написала
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 20.11 20:09 де­ла­ют как по­па­ло и ждут, что и так про­ка­тит! те еще по­фи­ги­сты, неза­ви­си­мо от це­ны»» 12
2. 20.11 19:46 луч­ше бу­ду жить с ко­том! а па­рень что? из­ме­нит, уй­дет и оста­нет­ся толь­ко пла­кать»» 12
3. 20.11 19:42 опи­ши­те де­вуш­ку на фо­то­гра­фии? кра­си­вая или не очень?»» 11
4. 20.11 19:34 зим­ние бо­тин­ки из ну­бу­ка, как но­сят­ся? ко­жа­ные уже есть.»» 5
5. 20.11 19:32 как от­нес­лись на ра­бо­те к ва­шей бе­ре­мен­но­сти? спо­кой­но от­пус­ка­ли?»» 10
6. 20.11 19:30 по­ня­ла, что у ме­ня боль­шие про­бле­мы! срок очень ма­лень­кий! ведь это всё-та­ки бы­ла»» 6
7. 20.11 19:16 нор­маль­но, что еще нет улуч­ше­ния? мо­жет ме­ня не так ле­чат?»» 4
8. 20.11 18:47 те­сти­ру­ет кос­ме­ти­ку на жи­вот­ных - про­сто нелю­ди. вы смог­ли бы там ра­бо­тать?»» 15
9. 20.11 18:15 как в раб­стве? бе­ше­ные пе­ре­ра­бот­ки? пла­тят во­вре­мя?»» 7
10. 20.11 18:13 до­мо­хо­зяй­ки без де­тей, чем вы за­ни­ма­е­тесь до­ма? как со­ци­ум ре­а­ги­ру­ет?»» 8
11. 20.11 18:11 хэн­до ли йа ви лов ви сон ю - по­мо­ги­те най­ти пес­ню.»» 9
12. 20.11 18:06 от­но­ше­ния с на­чаль­ни­ка­ми. как скла­ды­ва­лись ра­бо­чие от­но­ше­ния по­сле раз­ры­ва?»» 2
13. 20.11 18:05 ка­кое фо­то луч­ше?»» 19
14. 20.11 17:43 сколь­ко вы пла­ни­ру­е­те ро­жать де­тей?»» 20
15. 20.11 17:40 го­тов­люсь к рож­де­нию ма­лы­ша, вы­би­раю сал­фе­точ­ки. ка­ки­ми поль­зу­е­тесь?»» 7
16. 20.11 17:38 все­гда хо­те­ли мно­го? у ко­го 3-5 де­тей, как вы к это­му при­шли?»» 5
17. 20.11 17:20 где за­ка­зать ко­фе с до­став­кой в москве?»» 11
18. 20.11 17:17 раз­мер име­ет зна­че­ние? у вас боль­шая ду­ша?»» 22
19. 20.11 17:10 есть сны ве­щие, ко­то­рые сбы­ва­ют­ся?»» 8
20. 20.11 16:56 ги­не­ко­лог опять на­зна­чит ок! или дер­ма­то­лог с про­бле­ма­ми ко­жи?»» 22
21. 20.11 16:53 пло­хая ко­жа! мас­ки, трав­ки, таб­лет­ки.»» 23
22. 20.11 16:45 ча­сто шу­тит про ка­каш­ки. за­чем? я да­же не знаю, как от­ве­чать.»» 15
23. 20.11 16:41 все­выш­ний те­бя на­ка­жет! по­смот­рим, что даль­ше бу­дет! лю­бит из­де­вать­ся, жа­ло­вать­ся»» 7
24. 20.11 16:40 учат­ся с сен­тяб­ря, а я - с де­каб­ря! как во­об­ще это все бу­дет?! раз­ве мож­но че­му-то»» 8
25. 20.11 16:39 для се­бя все ре­шил! по­че­му в ли­цо не ска­зал, что рас­ста­нет­ся со мной!»» 5
26. 20.11 16:35 не знаю, что с то­бой де­лать, у те­бя успе­ва­е­мость хо­ро­шая. уже бы за­ста­ви­ли про­хо­дить»» 7
27. 20.11 16:27 все оста­лась внут­ри пре­зер­ва­ти­ва и не ста­ла пить таб­лет­ки. при­пух­лость, силь­но кру­ти­ло»» 9
28. 20.11 16:22 про­цесс по но­чам мед­лен­ный темп или быст­рый? а ка­кой хо­чет­ся?»» 12
29. 20.11 16:21 я - клу­ша! не хо­чу быть до­мо­хо­зяй­кой. на дос­ке по­че­та не бу­ду точ­но.»» 13
30. 20.11 16:19 му­жа по сек­су под­би­ра­ли или по го­ро­ско­пу? уга­да­ли вер­но?»» 20
31. 20.11 16:15 ищу сча­стье в го­тов­ке еды. бе­да с ра­бо­той и со здо­ро­вьем, а про му­жа я не люб­лю»» 10
32. 20.11 16:12 под­се­ла на мед. в те­че­ние дня ухо­дит 10 чай­ных ло­жек.»» 39
33. 20.11 16:10 ка­кая чер­та тво­е­го ха­рак­те­ра яв­ля­ет­ся луч­шей?»» 16
34. 20.11 16:10 де­лал пош­лые на­мё­ки. це­ну се­бе на­би­ва­ет или подвлю­бить ме­ня хо­чет.»» 6
35. 20.11 15:40 от­дай свой ай­фон, по­то­му что мне так хо­чет­ся! те­бе муж но­вый ку­пит! в свои 12 толь­ко»» 5
36. 20.11 15:24 как по­нять, тот ли твой? от­пу­стить ли пар­ня?»» 10
37. 20.11 15:19 ну­жен врач, ко­то­рый не бу­дет раз­во­дить на лиш­ние ана­ли­зы и 150 маз­ков.»» 11
38. 20.11 15:15 об­щать­ся в 2 но­чи, а зав­тра на ра­бо­ту! он что ли не ра­бо­та­ет?! от­ве­ча­ет все­гда.»» 27
39. 20.11 15:01 смот­рю в по­то­лок в на­деж­де, что усну и ни-фи-га!»» 10
40. 20.11 14:48 за­чи­ты­ва­лась в ста­ро­сти лю­бов­ны­ми ро­ма­на­ми. неужто по­ли­ти­ку да га­зе­ты ти­па зож или»» 53
41. 20.11 14:34 де­вуш­ка долж­на про­явить ини­ци­а­ти­ву! не зна­ет о чем об­щать­ся, слиш­ком стес­ни­тель­ный.»» 12
42. 20.11 14:25 орви про­шло, но по­ба­ли­ва­ют су­ста­вы, чуть ло­мят ки­сти рук и ступ­ни! по­че­му?»» 8
43. 20.11 14:23 лю­би­мая доч­ка бо­ит­ся за­ра­зить­ся, а мне при­ви­ва­ют чув­ство ви­ны, что не хо­чу ехать»» 21
44. 20.11 14:20 же­на сле­дит за до­мом, а муж ра­бо­та­ет! сам пред­ло­жил и за­хо­тел со­дер­жать!»» 18
45. 20.11 14:19 к зе­кам и нар­ко­ма­нам при­ез­жа­ют, раз­ве не хо­чет­ся с до­че­рью об­щать­ся? пре­да­ли, а»» 12
46. 20.11 14:16 мож­но в та­ком пла­тье на свадь­бу в ка­че­стве сви­де­тель­ни­цы?»» 27
47. 20.11 14:10 ес­ли от­се­ять стра­даль­цев сло­вес­ным по­но­сом, за­хо­дя­щих по­спа­мить: пи­ве­та­ми­каг­ди­ла,»» 31
48. 20.11 14:02 ли­ши­лась смарт­фо­на - остал­ся кон­чик за­ряд­ки в гнез­де. в ма­стер­ской еле вы­ну­ли.»» 2
49. 20.11 13:58 ро­ди­ла вто­рую до­чень­ку. бе­ру се­бя в ру­ки, на­чи­наю ху­деть (под­счёт ка­ло­рий). кто»» 21
50. 20.11 13:28 тан­цую в клу­бе на ба­ре. он про­тив мо­ей ра­бо­ты. это моё хоб­би, мой за­ра­бо­ток, я люб­лю»» 68
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1580
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора