разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Я никогда не была обделена мужским вниманием,но фигура оставляла желать лучшего.

Со школы я боролась с лишним весом разными способами, но ничего не помогало! Вес возвращался обратно и в скоре еще больше увеличивался.

В итоге при росте 173 см я стала весить 79 кг! Я отчаялась и стеснялась своего тела - не могла раздеться ни на пляже, ни в спальне!

И вот я нашла этот сайт, он реально помог мне! Я увидела похожие истории и цели, которые были достигнутыми. Я сфотографировалась в тот же день и записала свои параметры.

С того дня я каждый день вела тетрадь, в которой указывала, что я съела за день и какие упражнения сделала, записывала свой вес, в точности до граммов.

Через 4 месяца я похудела на 20 кг, и из параметров 96-84-111 я перешла в 88-71-96! Стала весить 58 кг - последний раз я ввесила столько в классе 6-м наверное!

Теперь ни один мужчина не может спокойно пройти мимо меня!



Вот мой рецепт успеха:

- после 18-00 никакой еды

- исключаем: жареное мучное и сладкое

- но если хочется безумно, то только маленький кусочек, иначе, когда сорветесь будет хуже!

- каждый день физические нагрузки


Мое фото:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Mускус 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 06.06.17 20:11
    »

    ответ для: linda88

    Отбой по вопросу к Вам))
  • 06.06.17 20:09
    »
    Ничего не понимаю, идентичный пост 2010 года от того же пользователя - “Мускус“, то есть похудение было в 2010 году за 4 месяца как я поняла.
    Но прошло уже 7 лет.
    Допустим, фото принадлежат одному человеку, но здесь речь идет о похудении в 2010 года получается?
  • 06.06.17 19:49
    »

    ответ для: linda88

    В чем умница?
    Это первое фото аж 2011 года.
    Вас обманывают, а Вы хвалите человека.
    https://www.galya.ru...
  • 06.06.17 19:48
    »
    Второе фото 2014 года, с сайта Pinterest
    encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn: ANd9GcTNc9fg6KNvwjY_9ar4tQCHIQZL3i4qZc95NGoqA4BrJLelc6X iNuwk9w
    Я в шоке. Почему никто ничего не проверяет?
    Почему никто не думает?((
  • 06.06.17 19:41
    »
    Девочки, прежде чем писать восторженные отзывы, Вы не хотите проверить нет ли этих фото по сети?
    Я нашла то, что и первые фото и вторые уже давно ходят по интернету!!!
    Даже на этом сайте
    https://www.galya.ru...
  • 21.03.17 15:06
    »
    вау, умница
  • 02.06.16 20:49
    »
    красавица
  • ответ для: i am pretty girl

    ага я худею у меня грудь уменьшается
  • 23.06.11 14:22
    »
    интересно как! вы похудели, а грудь выросла.
  • 19.06.11 17:10
    »
    Ты великолепна))))
  • 19.06.11 17:10
    »
    УЕЕЕЕЕЕЕ!!!!!!
  • 05.06.11 00:51
    »
    я в шоке!!!!какая ты молодец!!!мотивирует.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 23.05 03:33 на­ча­ла бег трус­цой во­круг до­ма ран­ним утром и позд­но ве­че­ром»» 2
2. 23.05 02:38 по­сто­ян­но даю пар­ням день­ги»» 2
3. 23.05 01:48 ка­кой цвет для та­ту­а­жа бро­вей вы­брать!?»» 3
4. 23.05 00:58 за­бо­лел ре­бе­нок!»» 7
5. 23.05 00:56 де­вуш­ки, кто-ни­будь пы­тал­ся по­ху­деть с по­мо­щью мас­са­жей или ап­па­рат­ной кос­ме­то­ло­гии?»» 1
6. 23.05 00:36 ка­кие зар­пла­ты в хим­ках и дру­гих го­ро­дах моск об­ла­сти?»» 4
7. 23.05 00:14 за­ка­за­ла пла­тье в ин­тернет-ма­га­зине. ли­ния та­лии пла­тья вы­ше мо­ей та­лии.»» 10
8. 23.05 00:03 кто-ни­будь бро­ни­ро­вал оте­ли на бу­кинг ком?»» 20
9. 22.05 23:58 бит­ко­ин и све­кровь. ка­кой вы­вод?»» 3
10. 22.05 23:54 где бес­плат­но ска­чать про­грам­мы corel draw и illustrator? воз­мож­но ли обу­чить­ся»» 7
11. 22.05 23:40 рас­ста­лись мир­но или по­ли­ва­ли гря­зью? под­дер­жи­ва­е­те об­ще­ние? за­чем?»» 9
12. 22.05 23:37 ах, ка­кое бла­жен­ство! ваш лю­би­мый крем для рук?»» 6
13. 22.05 23:33 хо­чу убрать жи­вот. раз­ни­ца в 2 неде­ли, ка­кие упраж­не­ния до­ба­вить?»» 9
14. 22.05 23:30 сине-чёр­ные губ­ки - кра­со­та! вы лю­би­те экс­тра­ва­гант­ный ма­ки­яж?»» 14
15. 22.05 23:20 за­чем те­бе это? а я, что дол­ги раз­дать на­до, и не люб­лю си­деть без хле­ба, я взрос­лая»» 8
16. 22.05 23:06 не мо­же­те опре­де­лить­ся ка­кой се­ри­ал смот­реть, чем за­нять­ся, ку­да схо­дить? как де­ла­е­те»» 8
17. 22.05 23:03 мож­но по­ме­реть, но ле­карств от него не до­ждать­ся - веч­но де­нег нет. ста­ли бы встре­чать­ся?»» 33
18. 22.05 22:54 пре­дал из-за спле­тен и сде­лал вид, что ни при чем. как на­зо­ве­те по­доб­но­го че­ло­ве­ка?»» 12
19. 22.05 22:33 как вы пе­ре­бо­ро­ли свой страх?»» 13
20. 22.05 22:31 при­хо­ди­лось ли вам пе­ре­сту­пать через се­бя? в ка­ких си­ту­а­ци­ях?»» 7
21. 22.05 22:01 до­ста­ли и пе­ре­ста­ла об­щать­ся с неко­то­ры­ми род­ствен­ни­ка­ми. пло­хо се­бя чув­ствую. у»» 10
22. 22.05 21:58 у ме­ня ком­пакт­ная грудь! он так ска­зал. зна­чит ма­лень­кая? вы бы оби­де­лись?»» 28
23. 22.05 21:51 кро­ме ан­глий­ско­го и ки­тай­ско­го ка­кие язы­ки пер­спек­тив­но учить?»» 26
24. 22.05 21:42 вам нра­вит­ся свадь­ба, её це­ре­мо­нии и бес­ко­неч­ное - горь­ко?»» 15
25. 22.05 21:36 по­со­ве­туй­те хо­ро­ший гель для ду­ша на каж­дый день. при­хо­дит­ся толь­ко во­дой опо­лас­ки­вать­ся.»» 25
26. 22.05 21:33 нена­ви­жу гла­дить и за­прав­лять по­стель. ка­кие до­маш­ние де­ла вы нена­ви­ди­те?»» 34
27. 22.05 21:32 на­ши маль­чи­ки долж­ны де­лать об­ре­за­ние?»» 40
28. 22.05 21:24 он пе­ре­ду­мал? не пи­шет, хо­тя ви­де­ла его он­лайн на сз.»» 5
29. 22.05 20:53 как вам фо­то?»» 33
30. 22.05 20:35 он раз­дра­жа­ет, что да­же труб­ку брать не хо­чет­ся. что в го­ло­ве у него, не знаю. это»» 21
31. 22.05 20:31 об­жи­ма­ния, чтобы воз­бу­дить­ся, ды­шать друг дру­гу в ухо, тис­кать и мять?»» 20
32. 22.05 20:29 как встанет и до то­го как ля­жет спать - пи­шет и зво­нит. об­ща­ет­ся от ску­ки?»» 14
33. 22.05 20:24 об­ща­е­тесь толь­ко с бо­га­ты­ми, обес­пе­чен­ны­ми или сред­ний класс или ра­бо­чие?»» 11
34. 22.05 20:22 ка­кую кар­ту офор­мить и в ка­ком бан­ке, чтобы бы­ло вы­год­но пу­те­ше­ство­вать?»» 1
35. 22.05 20:14 ка­кой торт луч­ше за­ка­зать на юби­лей? про­стые ро­зоч­ки это при­ми­тив­но. фо­то.»» 13
36. 22.05 20:04 кто до­стиг уров­ня intermediate и вы­ше в ан­глий­ском? ка­ки­ми кни­га­ми вы поль­зо­ва­лись?»» 3
37. 22.05 20:01 стир­ка - это пол­то­ры ми­ну­ты ра­бо­ты. бы­то­вые ра­бы­ни-стра­да­ли­цы обя­за­тель­но упо­мя­нут»» 38
38. 22.05 20:01 кто жил в очень ма­лень­ких ком­на­тах, как от­ра­жа­лось это на са­мо­чув­ствии?»» 27
39. 22.05 20:00 он вро­де за­глох, а те­перь опять на­чал пи­сать - ты не ску­ча­ешь? как его от­шить? бо­юсь,»» 25
40. 22.05 19:55 за­ве­ща­ла квар­ти­ру и да­чу де­воч­ке-си­дел­ке, а не сы­ну-пья­ни­це. остав­ля­ли на­след­ство»» 6
41. 22.05 19:52 ка­кую хо­ро­шую иг­ру за­ка­чать на те­ле­фон?»» 12
42. 22.05 19:48 юб­ку по­ка­за­ла - син­те­ти­ка, да­же по­лы не по­мо­ешь. хва­ста­е­тесь по­друж­кам, ес­ли ку­пи­ли»» 14
43. 22.05 19:43 вам до­во­ди­лось бы­вать в во­ро­не­же? как лю­ди, го­род?»» 9
44. 22.05 19:32 счи­таю ее не столь­ко кра­си­вой, сколь­ко яр­кой. как вам?»» 10
45. 22.05 19:31 как ча­сто вы еди­те мя­со и ка­кое ча­ще все­го?»» 27
46. 22.05 19:22 неуже­ли му­жи­кам во­об­ще по­фиг с кем хо­дить на сви­да­ния? ведь каж­дую же зо­вут!»» 4
47. 22.05 19:20 спо­со­бы уда­ле­ния по­стов? у ко­го еще мож­но по­про­сить, кро­ме адми­на со­об­ще­ства и аген­тов»» 2
48. 22.05 19:18 кле­ща­ми сло­во не вы­тя­нешь? в ва­шем го­ро­де лю­ди об­щи­тель­ные?»» 10
49. 22.05 19:12 ка­ким ви­дом спор­та мож­но за­ни­мать­ся вдво­ем? оба не осо­бо спор­тив­ные.»» 11
50. 22.05 18:38 ка­кие блю­да кра­си­во смот­рят­ся на фо­то в кад­ре?»» 14
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +390
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора