КАК Я СПАСЛА СВОЮ ТАЛИЮ! СБРОСИЛА 21 КГ БЕЗ СРЫВА! ТЕПЕРЬ МОЙ ВЕС НЕ ПРЕГРАДА В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ! МОЕ ФОТО!
Здравствуйте, девочки! Расскажу вам свою историю, как мне удалось похудеть на 21 кг! Зима 2010 года. Я не знаю почему, но зимой у меня началась депрессия. Она с каждым днем приобретала острые формы. Сначала я думала, что она пройдет, тешила себя надеждой на то, что скоро ко мне вернется мой смысл жизнь. Но это время так и не подходило. В мае я решила съездить домой. Надеялась, что дома я найду выход из сложившейся ситуациии. Именно дома я встретила молодого человека, мы познакомились, гуляли по вечерам. Но в один прекрасный момент, он мне заявил: “Раксана, как можно было запустить себя в таком возрасте. Хватить развивать свои интеллектуальные способности. Займись собой и тогда мы будем вместе“. Как ни странно, я тогда на него не обиделась и даже не сказала ему и слова упрека. Просто села в поезд и уехала в город, в котором меня ждала моя работа. И именно в тот момент, я поняла, что если человек хочет поменять что-то в своей жизни, то ему надо начать с себя. На начало мая я весила 76 кг при росте 162 см. 6 мая 2010. В этот день я пошла покупать себе абонемент в фитнес зал и села на диету. В первые дни диеты, я исключила все сладкое, жирное, мучное. Все продукты, которые содержат углеводы. По утрам я варила себе кашки на низкокалорийном молоке, я знала, что в каше содержатся медленные углеводы и они просто “не осядут на моей талии“. В обед я старалась кушать гречку, рис и салатик из капусты. А вечером выпивала кефир. Я страшно мучилась, когда пыталась побороть чувство голода. И в голове постоянно всплывала еда. Могу честно признаться, за 4 месяца активной диеты я ни разу не срывалась. Видимо, мне это действительно было нужно. Во время диеты я постоянно устраивала себе разгрузочные дни на молокочае. Также сидела на яблочной диете. Я попробовала все: низкоуглеводную диету, считала калории, летнюю, яблочную. Не забывала заниматься спортом: три раза в неделю фитнес и два раза тренажерка, а на выходных просто качала пресс. На сегодняшний день мой вес: 55 кг. Но я не остановилась, моя мечта - 50 кг. И я знаю, что я смогу. Девочки, желаю вам просто поверить в свои силы, собрать всю силу воли и желание в кулак и пройти эту эстафету с расстоянием в лишние килограммы. Знайте, что, если вы справились с собой - другие проблемы и печали на вашем пути покажутся просто пустым звуком! Удачи! Мое фото до: после:
автор: Roks777 5.0 |
- насколько оцените эту красотку?»
- кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а если она сломается и не выдаст новую порцию?»
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это большая потеря?»
- девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку?»
- а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов?»
- как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда была собой.»
- 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива.»
- замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела!»
- абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованно им становится неинтересно и они сливаются!»
- давайте здесь восстановим репутацию! хочется убрать эту красную морду»
- не раз падала в обмороки, судороги, головокружения, могла передвигаться только ползком, и то было очень тяжело»
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.»
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 дня, есть улучшения»
- вы вывели полностью волосы? на лазер ходила долго, но в зоне бикини всё равно растут редкие светлые волосы.»
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или невоспитанность»
- если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто знакомая.»
- как вам игрушка? какие ассоциации вызывает?»
- всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и он хотел бы меня»
- что для вас на первом месте: семья или карьера? я забила на карьеру, но и отношения у меня не особо получаются!»
- подкатывают одни несимпатичные внешне мужчины! если понравится парень, то обязательно у него девушка или семья!»
- без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто хочешь любить»
- вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована манерами соседа! всегда пропустит, со всеми поздоровается»
- слишком полные ли у меня ноги и бедра? хотелось бы узнать ваше мнение.»
- почему люди придумывают свои небылицы, хотя им говоришь, как есть? и пускают слухи. как не реагировать на это?»
- что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал без дела.»
- кто из них самый красивый и привлекательный»
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает меня страшилой»
- давно не было новых фоточек от меня!»
- когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий!»
- муж и жена публично флиртуют с другими, а потом жарко выясняют отношения! как относитесь к такому браку?»
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. дома двое малышей»
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом все отравятся»
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы исправляете?»
- может ли мужчина влюбиться в другой типаж девушки? у мужчины все девушки в прошлом были одного типажа»
- носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки»
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или медсестрой»
- мне с ним хорошо, люблю, а потом снова хочу уйти и так по кругу. боюсь, что лучше никогда не встречу.»
- можно ли забеременеть при приеме нейролептиков?»
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?»
- мчусь на работу! хорошего всем дня!»
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото.»
- справедливо ли, когда мужчина упрекает свою женщину, что она мало зарабатывает? в разы меньше, чем он сам.»
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе?»
- кто переболел в детстве дизентерией? сказалось ли на состояние кишечника? с животом мучаюсь уже в зрелом возрасте.»
- посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают!»
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила по голове.»
- поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при поиске?»
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не хочешь говорить?»
- носили бы такую? мне подходит?»
- shakira в клипе whenever, wherever полная?»
- 13-й день интервального кето питания.отвесы мизерные по 150 грам. но для меня и»
- - у вас есть счет в банке?- есть,но он не в мою пользу.»
- я сегодня что-то совсем не выспалась, вроде вовремя легла и как обычно встала, но»
- всем доброго утра! готовлю манты,жду дочерей! должна вручить им подарки ,покула»
- вчера были с сыном у ортодонта, вроде как завершающий этап идёт, уже четвёртый год»
- я думала что сегодня день проведу в интернете, но день пошёл не по моему плану.»
- всем доброе утро! сегодня сама с самого ранья проснулась и уже не хочу спать. хотя»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- считается, что до появления масленицы на руси был похожий праздник комоедица, и»
- сходила сегодня по магазинам, в мясной зашла купила две курицы на разделку в морозилку»
- вчера тоже нормально прошла и вышло почти 7 тыс шагов. при этом брат много возил»
- привет всем! электричка снова опаздывает, причем приешла по расписанию, в в пути»
- после работы завтра надо в магазин зайти за продуктами, дома всё покончалось. надо»
- муж прям каждый день блины печёт. сегодня старшая попросила напечь в институт на»
- вчера врач маме назначила лечение и я накупила лекарств на сумашедшую суму. теперь»
- погода хорошая, можно выйти прогуляться, а на завтра вроде как дождь пишут. поэтому»
- утром мне так лень было делать зарядку, пять минут наклоны-повороты и на этом всё»
- воскресенье 17 марта проводы масленицыпроводы масленицы, или прощеное воскресенье,»
- сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила в плаще»
- вчера был хороший отвес, и сегодня он сохранился. я не планирую в пятницу устраивать»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься уборкой,»
- идёт третий мой выходной день! так как вчера я лентяйничала и валялась на диване»
- мой пятый выходной день! в понедельник на работу. масленица идёт стремительно, вот-вот»
- с этой недели уже уменьшаю потребление мяса и начинаю настраиваться на пост. ну»
- аж 40 грам отвесило! вот это я понимаю нормальный отвес! ещё капельку и будет 87»
- добрый день и хорошего настроения»
- сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца, поэтому»
- сегодня у меня день готовки, надо и обед готовить и ужин. пока есть время думаю»
- на завтра по магазинам, мне продукты купить надо, ничего нет для салата, хочу пекинки»
- 1 доброе утро, мои дорогие!выспалась сегодня прям отличненько спала аж целых 10»
- вовремя спать не легла и сейчас очень сильно хочется кушать, имено физический голод,»
- вчера наелась всякого разного и калорийного. плюс ещё шоколадку целую слопала и»
- 16-й день интервального кето питания.сегодня я уже с отвесом! минус 350 грам! я»
- завтра посплю хорошо и пойдём на прогулку, масленичные гулянья! надо масленицу хорошо»
- скажите ему, что вы тоже не должны ему ничего. а то эти мужики наглые, требуют от девушки»
- это правда. скоре проблемы психологические»
- случайно травмировала, да. она у меня еще была в довольно неудобном месте - на предплечье.»
- люди не животные, они на это добровольно идут.а зверей мне тоже очень жалко»
- нет. меня раздражает только то, что мне навязывают. а это всего лишь человек сказал известную»
- раставайтесь, вы его роста стесняетесь»
- вобще-то у взрослого мужика, даже женатого, может быть своя жизнь в пределах разумного. и»
- но крови не много было.сходите к врачу для собствного успокоения»
- у нас на комбинате и по 120 тыс получают литейщики стали, только лёгкие и глаза себе сожёшь,»
- бикини и подмышки звезды из глаз бикини всегда обезбаливаю, ноги по барабану»
- неоднократно сталкивалась с такими ситуациями. но у меня не было прям одной какой-то лучшей»
- мой сейчас рядом лежит, телевизор смотрит. а у меня титя чешется. к чему бы это?»
- спасибо а вот сегодняшний ужин :»
- не раздражает. каждый принимает её для себя или нет и живёт так, как хочет.»
- фотку покажите, с челкой.открытое - да, но линию роста волос может и закрыть челкой, но не»
- желаю выздороветь как можно скоре! нам хоть повезло, что мы живём не в то время, когда обо»
- с акне знаю, что не особо эфективно. а с розацеа да. он же сосуды удаляет изнутри.»
- а беременость от другого каким краем в голову приходит?»
- а тратить свою жизнь отдавая 80 дохода на ипотеку тоже не айс .повторюсь если доход хотя бы»
- как вы будете жить в студи семьей потом ?это же ад»
- в 2016 году средня зп была 35 т у обычного специалиста после вуза при услови обычного трудового»
- если бы мы встречались уже какое-то время и я неоднократно бывала в его доме, тогда да, позвала»
- что, прямо так и написал: тебе надо отрастить волосы?»
- детей двое, я имела виду один сидит с нами за столом, другой еще нет. собака есть, черепаха.»
- откуда я могу знать, как автор жила ране.»
- но я своего в такие обстоятельства поставила, что пытался в загсе что-то сказать, но даже»
- а какая разница где встречаться если люди нравятся друг другу? сегодня у мужчины нет жилья,»
- никаких плясок и не устраиваю. наоборот, очень сдержана»
- эм, чего вы не поймете? написали что это долг, я не согласилась и выразилась по другому, что»
- я просто считаю , что точно не он , который не белый и пушистый может в таком ключе говорить»
- да, у меня есть свое мнение, свобода выбора, свобода мысли.но это не равно быть свободным»
- а что за оскорбление, если не секрет?»
- тема как бы не об этом, поэтому обозначу тезисно, остальное не трудно домыслить логически.итак»
- несколько раз в месяц? это что, фактически весь месяц у вас идет кровь получается. конечно»
- да и их тоже до ужаса боюсь. от тараканов то второй день тошно.»
- если ты встал под душ, то намыль всё тело! а не по отдельности подмышки, пах, ступни. всё»
- вы не верите в природные инстинкты, которыми обладают люди и животные, сформировавшиес за»
- как может быть скучно, если есть интернет»
- есть такое хоби: ныть вот они поноют и при деле»
- такое мне уже неинтересно. 10 лет назад - да, я была виртуалом.сейча только реальная жизнь!»
- ну прям похотливых взглядов по типу ля, какая самка в свою сторону не наблюдала, а вот просто»
- у нас половина страны и без ипотеки так живёт»
- чем меньше компонентов в блюде тем лучше для желудка»
- я и так никуда не хожу так ещё и ипотек нет:»
- ну как это переспали без ухаживаний,встр и бегом в койку в этот же день?как собаки что ли»
- я ж не про лолиту создала, а про защиту лужина. шуров про яё упомянул и еще про жизнь 12 цезарей.»
- почему совершено незнакомый мужчина у вас вызвал такие эмоци?они все разные, кто-то хочет»
- паука заведите. говорят, что в доме с пауком тараканов нет.»
- я наблюдаю в основном то, что когда прямо с первой встречи сразу в койку и все быстро-быстро,»
- нормально. ногу откинули и погнали с прямолинейность у меня и при большой подвижности порядок»
- да, просто на отлично заходит. даже собака любит, а она у нас абы что не ест»
- косметолог права.лучше сначала вылечить герпес.»
- ну допустим переспали без ухаживаний 2 вариант рестораны цветы походы в кино пару месяцев»
- при услови, что и я бы уде побывала бы в его квартире или доме, и неважно, жилье его или съёмное»
- наверное, не читала, теперь хочу прочесть!я не так давно читала машеньку набокова»
- нет, максимум это на пару секунд если ты там вдруг с прохожим сцепился или в магазине кто»
- кошмар, 2150. моему возмущению нет предела.»
- меня она не раздражает, но я с ней не согласна и ей не следую по жизни.»
- первые два завтрак кофе, второе обед грам 50-70 минус на контейнер»
- и по теме и конкретно по этой цитате.начну с аксиомы. встречающиеся парень и девушка выросли»
- все будет хорошо, даже не сомневайтесь в этом. не подавайтесь никаким плохим мыслям, говорите»
- мч притащил от матери книги, одну пошлятину и библию среди них есть эротика - новая лолита.эти»
- вы же тут про свадьбу на неделе говорили кризис жанра»
- он пока снимает ,родной брат мужа да мой брат в сочи живет»
- так ухаживать или бегать?есть разницаглавное взаимопонимание ,тогда все хорошо»
- я бы остановилась на золотой середине. я бы купила квартиру в не очень престижном районе,»
- как же он не стал говорить, если сказал? это ваше первое свидание было?»
- мало кто платит полжизни, обычно за 5-7 лет закрывают. почему сразу глупость? я не могу решать»
- ну значит она его зацепила: бывает и такое. в германи полно красивых , хорошо одетых и свободных»
- а вы уверены, что им всем имено 40? а не 50 с гаком?я вот как-то редко вижу таких запущеных»
- вызывает отвращение не тем что мартышка а самим подтекстом и качеством исполнения»
- тогда о чем тема, если вы сами лучше всех знаете?»
- в целом с возрастом снижается шанс встретить нормального человека без бывших жен и детей.»
- видела видео, где девушка показывает как надеть легинсы, чтобы жпка ягодка была там и фотошопа»
- без продолжения теперь оставаться ?»
- я бы растерялась и потеряла бы дар речи. а потом несколько лет прокручивала бы в голове, что»
- конечно не должен, ну только что разве по закону в некоторых случаях. я бы согласилась с ним»
- у меня такой же. я думаю это просто привычка. или представляет чего»
- поделка документов всегда статьей была.про риски, я уже написала, что нужно иметь подушку»
- он сделал еще большую гадость, так что по вашей логике я уже давно должна бы была сжечь его»
- у моих родителей тоже в одно время пауки появились. у меня с этими пауками вобще трэш был.»
- ну каждый день не говорит, а так, зайдет разговор, всегда говорит, что я самая красивая из»
- так вот почему он сбежал. он затрахался трахаться.»
- читала защиту лужина и камеру обскура»
- в моей квартире три ,а живем сейчас в двушке ,будем расширяться»
- для комплиментов выкладывают на других сайтах но и здесь есть что почитать полезного и хорошего»
- как распознать то чего никто не знает .разве что только с гипотетических слов.а слова тоже»
- мне кажется легче в мск зп на 30 больше, чем в питере, а квартиры комфорт класв в равнозначных»
- во всем мера должна быть. парню это может просто надоесть, он решит, что девушка просто не»
- еще одним дол б о е б о м больше»
- сразу нет. повстречаемся какое-то время, узнаем друг друга, тогда да.»
- к тому что надо помыться или посетить врача»
- ещё алерги, астматики.а нас был знакомый.у него проблемы с сердцем и это как-то влияло и было»
- племяник то живёт с вами уже?на троих готовите»
- я ещё на лечени гормональном. тамоксифен, в июле будет 2 года как пью его. его от 5 до 10»
- моя бабка знахарка совет передавала такой - с мужем нужно спать каждый день. так как большинство»
- позвольте людям выглядеть так, как они хотят»
- обожаю свою норку, не вылазила б отуда, но приходится!»
- потому что вы тоже видите разницу как и я и отвратительно как раз то что схожесть и очень»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!»
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!»
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк»
- малиново-банановый десерт»
- ризотто из овощей»
- пирог воздушный»
- маринованная свекла»
- овощной напиток»
- “затируха“»
- ризотто с соусом песто из миндаля»
- чили кон карне»
- имеретинские хачапури»
- праздничный салат “пчелки“»
- зразы куриные с овощами и яйцом»
- салат из авокадо и помидоров»
- креветки, запеченые с черным перцем»
- итальянский салат с брынзой и сладким перцем»
- орехово-кофейный торт «идеал»»
- бутерброды-башенки»
- блинчики с сердцем»
- салат из свинины»
- канапе «осетрина заливная»»
- куриные колбаски с сыром в лаваше»
- фаршированный перец с рисово-сырной начинкой»
- запеканка из сыра»
- пицца “супер быстрая“»
- бальзамический соус-крем вдвое дешевле»
- куриные ножки с овощами и зеленью»
- пудинг из кураги, изюма, творога и ряженки»
- салат “шарм“»
- рецепт голландского соуса для яиц “бенедикт“»
- очень вкусные бутербродики»
- салат “фуршетный“»
- рисовая каша с айвой»
- закуска из печеных овощей»
- гренки сырные к пиву. при подаче на стол посыпаем зеленью.»
- жареный лещ уноси готовенького»
- бургеры по-мексиканки»
- зеленый горошек с яйцом»
- кукурузная яичница на пару»
- оладьи тыквенные»
- лазанья с сыром, зеленью и творогом»
- салат “зелёный“»
- сельдереевый суп с плавленным сыром»
- грибной суп с сыром»
- краснолистовой салат с помидорами и кукурузой»
- закусочный тортик»
- салат с грейпфрутом и мягким сыром»
- салат из брокколи»
- свинина с ананасами»
- салат с копченой рыбой»
- салат летний»
- клубничный квас»
- сырный пирог»
- обджал-сандал»
- маковый пирог с грушами»
- замечательные котлеты»
- салат обжорка из шампиньонов, копченой курицы, огурцов и чернослива»
- ты быстро снизишь вес или никогда не похудеешь?»
- ты уважаешь других или слишком высокого мнения о себе?»
- тебе не подходит диета или она сможет привести тебя в отличную форму?»
- ваше детство далеко позади или вы так и не повзрослели?»
- ты умеешь преподнести себя или замкнута и скована?»
- вы любите естественность или не боятесь экспериментов в одежде?»
- ты не можешь контролировать себя? принимаешь все близко к сердцу?»
- ты очень наивная или трезво относишься к происходящему?»
- твой внутренний ребенок нуждается в защите или ему не хватает любви?»
- у тебя слабый иммунитет или ты тщательно следишь за своим здоровьем?»
- мелкие неприятности много значат для тебя или не обращаешь внимания на них?»
- людям приятно с тобой общаться или тебя не назовешь приятной собеседницей?»
- в приступе ревности ты теряешь контроль или за твоего мужчину можно не переживать?»
- ты мыслишь позитивно или не получаешь удовольствия от жизни?»
- ты завистливая или тебе неведомо это чувство?»
- ты можешь распознать настоящего мужчину?»
- ты веришь всему, что говорят тебе мужчины, или подозрительно относишься к любым»
- ты с легкостью можешь изменить или дорожишь своими отношениями?»
- с позитивом смотришь в будущее или оно у тебя в темных тонах?»
- ты добрый человек или вежливо игнорируешь окружающих?»
- у тебя тяжелый характер или окружающие легко ли с тобой общаются?»
- тебе трудно придерживаться диет или обладаешь большой силой воли?»
- ты счастливый человек или переживаешь сложный период?»
- ты доверяешь обстоятельствам или полагаешься только на свои силы?»
- ты ветреная особа или не позволяешь чувствам брать верх над разумом?»
- ты часто идешь на поводу у своей лени или у тебя всегда куча дел?»
- ты недовольная своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- ты никогда не поступишься своим мнением или идешь на компромиссы?»
- твои кости здоровы или уже нарушена костно-суставная система?»
- ты все сделаешь основательно или не вникаешь в мелочи?»
|
vip клубы | онлайн +530 |
|
|