разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Новость о том, что беременна я встретила очень радостно, т.к. поняла, что наконец-то для меня все ограничения в еде позади.

Я думала, что сколько бы я не набрала кг, все уйдет как только я рожу.

В общем в первый триместр я накинулась на булки, конфеты, всякие сладости...можно сказать они практически стали моим основным рационом.

Во втором я повадилась часто бывать в макдональдсе и прочих подобных забегаловках, ну а к третьему триместру я уже ела все, что мне попадется под руку, причем без разницы в каком сочетании.


В итоге мой вес перевалил далеко за 70 кг.


Это при том, что до беременности я весила 52-53 при росте 160. В один прекрасный беременный день видимо что-то включилось в моей голове и я посмотрела на себя со стороны и ужаснулась. Щеки отвисали до пола, руки стали по обхвату диаметром с ногами (огромные, отвисшие), на животе появились растяжки, а на попе поселился целлюлит! И я решила, что как только рожу - приведу себя в порядок!

Первым моим разочарованием стало то, что мои надежды на то, что весь живот уйдет после родов оказались нереальными. Посмотрев на себя со стороны я увидела все ту же безобразную фигуру, только с животом не 9 месяца, а пятого!



Еще лежа в роддоме я сказала, что беру себя в руки!

Мое питание резко изменилось. Я стала есть много овощей и отварного мяса, курицу, рыбу. 2 месяца я вообще не ела ничего соленого, сладкого, жареного, копченого, никаких полуфабрикатов. К слову, когда я выписалась из роддома мой вес был около 60 кг! Через 2 месяца в нашем доме появился велотренажер, который стал моим лучшим другом!

Постепенно я стала кушать все как и прежде, но в меньших количествах и не позже 8 вечера. Так же где-то пару недель я качала пресс и делала гимнастику. Раз в неделю я делала и делаю до сих пор уксусные обертывания. На велотренажере занимаюсь практически каждый день по 2-3 часа. От растяжек я уже в течение месяца каждый день делаю себе кофейный скраб и потом мажу кожу мумие с кремом.

Теперь мой вес 50 кг, попа подтянулась, ноги подтянулись, живот стал плоским и растяжек практически не видно. Такой вес у меня был только в 16-17 лет и вот теперь я очень собой довольна.


По объемам я потеряла в талии около 10 см и на бедрах 7 см.

И фигуры такой подтянутой у меня не было даже в подростковом возрасте!

Я очень собой горжусь!





« все истории борьбы с весом »

автор: Я_C@М@Я 4.9

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 14.04.17 21:27
    »
    Хорошая сила воли, просто молодец
  • 11.06.15 13:06
    »
    Молодец!
  • 08.07.11 12:10
    »
    Никогда не рожала,но вес 71кг при росте 160.Ты для меня-пример для подражания!
  • 22.03.11 18:47
    »
    восхищение
  • 02.03.11 22:52
    »
    Молодец
  • 08.02.11 17:17
    »
  • 08.01.11 20:26
    »
    умнечка
  • 05.01.11 07:54
    »
    Жалко нет фото до!!
  • 05.01.11 07:53
    »
    В поддержку лови 5!!!
  • 05.01.11 07:52
    »
    Молодец!!
  • 17.11.10 14:43
    »
    Жаль кончно что нет фотографии “до“! Выглядишь хорошо! Умничка! +5!
  • 07.11.10 11:02
    »
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 21.02 10:19 упа­ли с неба 5 тыс дол­ла­ров»»
2. 21.02 10:17 мой ба­тя го­во­рит ка­кую то дичь»»
3. 21.02 10:01 хо­чу что-то в кор­зи­ну по­ло­жить, а мне пи­шу: за­кон­чил­ся! и так на все в от­де­ле: рас­про­да­жа.»» 5
4. 21.02 09:51 син­ди кро­уфорд - 53! как бы ее оце­ни­ли здесь?»» 5
5. 21.02 09:37 ка­кая де­вуш­ка кра­си­вее? чем?»» 12
6. 21.02 09:33 за­чем он мне врал, что не мо­жет без ме­ня?! не смо­гу без него и лю­дям до­ве­рять то­же»» 10
7. 21.02 09:31 ес­ли ре­бё­нок по­про­сит за­ве­сти до­ма ка­кое-то жи­вот­ное, со­гла­си­тесь или от­ка­же­те?»» 19
8. 21.02 08:58 ко­стик или ва­ле­рик - кто из бра­тьев вам при­ят­нее?»» 24
9. 21.02 08:44 уго­ща­ют­ся чу­жой едой, на­ста­и­ва­ют, чтобы кол­ле­ги под­вез­ли их по­сле ра­бо­ты или ку­пи­ли»» 16
10. 21.02 08:37 мень­ше од­ной про­клад­ки, за весь день. се­го­дня опять маз­ня ка­кая то. сто­ит спи­раль»» 7
11. 21.02 08:31 ищу са­мо­учи­тель фран­цуз­ско­го, но их так мно­го!»» 1
12. 21.02 08:15 как ско­ро на­до звать на сви­да­ние де­вуш­ку из тин­де­ра? луч­ше сра­зу?»» 3
13. 21.02 06:59 толь­ко один из чле­нов се­мьи ез­дит пу­те­ше­ство­вать! встре­ча­лись ли вам та­кие се­мей­ные»» 39
14. 21.02 06:44 не ве­рю в бу­ме­ранг! за­быть уни­же­ние не по­лу­ча­ет­ся!»» 40
15. 21.02 06:18 узи по­ка­зы­ва­ло маль­чи­ка, вот они при­вык­ли к са­ше, а в ито­ге ро­ди­лась де­воч­ка. но»» 26
16. 21.02 05:54 све­кровь ска­за­ла му­жу, что тварь по­сле это­го. де­ти до­мой идут ти­хо, а он кри­чит»» 3
17. 21.02 05:50 мо­жет вам и тру­сы при­не­сти, а то вдруг что? мар­ши­ру­ют и смот­рю ба! бе­рет не наш.»» 18
18. 21.02 04:26 ка­кие-то маг­нит­ные рес­ни­цы! как ими поль­зо­вать­ся, чтобы не пор­тить свои?»» 4
19. 21.02 03:04 мог хо­тя бы ро­зоч­ку по­да­рить! при­е­хал и об­щал­ся как ни в чем ни бы­ва­ло, а луч­ший»» 11
20. 21.02 02:55 тан­це­валь­ных уме­ний нет. хо­чу ра­бо­тать в ноч­ном клу­бе, но без стрип­ти­за.»» 4
21. 21.02 02:49 при­ступ па­ни­ки по по­во­ду быв­шей в жиз­ни мо­е­го муж­чи­ны. ди­кое же­ла­ние при­жать­ся к»» 16
22. 21.02 01:38 гор­мо­наль­ный сбой. ле­чит­ся ли он? о ре­бе­ноч­ке мож­но за­быть?»» 2
23. 21.02 01:00 гро­зит­ся уй­ти жить са­мо­сто­я­тель­но. по­ху­де­ла на 13 кг. невоз­мож­но ни уго­во­рить, ни»» 10
24. 21.02 00:48 что ей нуж­но?! од­на с ре­бен­ком, жить не на что, а у ме­ня всё есть, но быть со мной»» 12
25. 21.02 00:30 се­ка­са дав­но не бы­ло. у него ещё кто-то есть. да и без раз­ни­цы!»» 5
26. 21.02 00:12 ку­пи­ла пуд­ру. кисть по­че­му-то ко­лет­ся немно­го и жест­кая.»» 13
27. 21.02 00:10 я ее знать не знаю! по­хо­ди­ла, ни­че­го не взя­ла и вы­шла. уви­де­ла на то­ва­ре иг­раль­ную»» 10
28. 21.02 00:06 уни­жа­ет! муж­чи­на объ­ек­тив­но не неудач­ник.»» 7
29. 20.02 23:49 го­во­рит что лю­бит, и все это не важ­но! я то­же люб­лю! уй­ти от это­го муж­чи­ны я не»» 36
30. 20.02 23:15 ока­за­лось встре­чал­ся с дру­гой! не ве­рю, что не спа­ли! го­во­рит, что при­знал­ся ей»» 19
31. 20.02 22:41 со­мне­ние ме­ня уби­ва­ет! быв­шая ле­зет, а он как бы и не про­тив! ему уез­жать, где»» 4
32. 20.02 22:39 что по­да­ри­те муж­чи­нам на 23 фев­ра­ля? я вот ре­ши­ла»» 26
33. 20.02 22:38 а что та­кое фри­гид­ность? тут есть та­кие?»» 42
34. 20.02 22:35 как взять ре­бе­ноч­ка из дет­ско­го до­ма? на что ор­га­ны опе­ки об­ра­ща­ют вни­ма­ния?»»
35. 20.02 22:22 а у ва­ше­го муж­чи­ны есть ми­ну­сы? с ка­ки­ми ми­ну­са­ми не сми­ри­лись бы ни­ко­гда?»» 24
36. 20.02 22:16 се­рый, шо­ко­лад­ный или пе­пел ро­зы? ка­кой луч­ше?»» 8
37. 20.02 22:06 тру­до­го­ли­ки гно­бят без­ра­бот­ных! нера­бо­та­ю­щие де­гра­ди­ру­ют! счи­та­е­те, что ра­бо­та -»» 34
38. 20.02 21:52 да­рил по­дар­ки? на пер­вой встре­че? ес­ли де­вуш­ка сде­ла­ет по­да­рок это пло­хо?»» 16
39. 20.02 21:50 ка­кая сум­ка смот­рит­ся при­лич­но? ка­кая по­нра­ви­лась?»» 21
40. 20.02 21:48 с обу­вью или одеж­дой вро­де так мож­но, а вот сум­ка! кто-то воз­вра­щал?»» 19
41. 20.02 21:47 мыс­ли ма­те­ри­а­ли­зу­ют­ся! вы в это ве­ри­те?»» 27
42. 20.02 21:41 ста­рость не ра­дость! ведь все­го 32! у вас как об­сто­ят де­ла?»» 22
43. 20.02 21:34 пред­по­чи­та­е­те клас­си­ку? или ас то­же про­бо­ва­ли? по­нра­ви­лось?»» 14
44. 20.02 21:31 тем­пе­ра­ту­ра уже бо­лее 5 лет дер­жит­ся! по­че­му та­кое тво­рит­ся?»» 37
45. 20.02 21:24 как вы жен­щи­ны не бо­и­тесь ро­жать?»» 50
46. 20.02 21:18 у нее есть доч­ка! сей­час в ожи­да­нии вто­ро­го ре­бен­ка! в фев­ра­ле долж­на бы­ла ро­дить!»» 4
47. 20.02 21:11 по­мо­ги­те вы­брать што­ры!»» 11
48. 20.02 20:52 вас бы от­толк­ну­ли та­кие ро­дин­ки у пар­ня? очень мно­го их!»» 35
49. 20.02 20:46 пер­вое сви­да­ние в жиз­ни! до­пу­стим ли так­тиль­ный кон­такт? ку­да луч­ше пой­ти?»» 7
50. 20.02 20:27 хо­чу от­бить чье­го-то му­жа! прям аж кро­ет! хо­чет­ся вце­пить­ся им в во­ло­сы! в на­сто­я­щую»» 29
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1500
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора