Я ЭТО СДЕЛАЛА! ПОХУДЕЛА ЗА ТРИ МЕСЯЦА, ПОЛУЧИЛА КЛЕВЫЕ ПАРАМЕТРЫ И СТАЛА МОДЕЛЬЮ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Моя история еще не окончена. Все началось лет в 13, я тогда училась в 8 классе и была почти самой высокой в классе - 174 см, но не самой худой около 60 кг, но тогда я не следила так скурпулезно за своим весом. В классе я не была самая красивая и популярная, были свои комплексы, как и у всех, но и козлом отпущения никогда не была, всегда крутилась в классной компании, по меркам школы, но не была там лидером - так среднячек. Моя одноклассница ходила в модельную школу и потащила меня с собой, училась я там 3 месяца и мои параметры были 92-62-93 с ростом 174-175, казалось бы почти идеально, почти, но нет. Эта школа была не самой лучшей, но закончив её я приняла участие в 2-х шоу причесок, начала краситься во всевозможные цвета (от природы я пепельная блондинка) и на этом я закончила свою карьеру, так толком и не начавшуюся. Помню в 10 классе я зарекалась, что никогда не пойду в модели и что это все меня абсалютно не интересует. Закончив школу я подросла еще на 2 сантиметра и поправилась до 65 кг. Собралась ехать на море с подружкой, но посмотрев в зеркало, я поняла, что нужно срочно худеть! Мало кушала и каждый день ходила на фитнес в течении 2-х с половиной недель, на море я уехала с весом 59-58 кг. Меня все устраивало и я не собиралась забрасывать фитнес. И тут я решила пойти во второй раз в модельную школу, но уже в другую, закончила и стала пару раз в месяц участвовать в показах за смешные деньги, параметры были 92-62-93, рост 177. Вес колебался, как-то за зиму набрала 6 кг и не было силы воли около полугода, чтоб скинуть их. А потом меня как по голове ударили и я решила поехать в Москву по модельному и поняла, что нужно худеть! В течении 2-х месяцев кушала только завтрак и только около 500 ккал. Конечно иногда нарушала, но все же добилась веса в 54 кг и параметров 85-60-90. Уехала из Москвы на сессию, перевелась на заочку и просидела всю зиму и весну дома, набрала около 3-4 кг. И на лето опять поехала в Москву, но уже с идеей фикс уехать за границу! За 3 месяца я похудела до 51 кг, параметры были клевые - 84-56-87 - просто супер для модели! Мне предложили поехать в Китай и я конечно же согласилась, взяла академ и уехала. Меня не было 8 месяцев: я была в Китае и Сингапуре, но вот только самое обидное, что в Азии все поправляются и я конечно же тоже отъелась до 57 кг! Приехала домой и мне предложили поехать в Токио, но там я долго не задержалась так как вес 56-57 кг слишком много и через месяц я вернулась домой. Все лето просидела в своем родном городе и бездельничала. Восстановилась в институте, в октябре сессия, а потом я смогу уехать дальше путешествовать. Сейчас мой вес 55-56 кг и я хочу в самое ближайшее время добить его до 51 кг, так как работа требует. После всех моих подвигов и провалов я считаю, что возможно все - главное сильно захотеть! Мое фото до: после:
автор: avernasia 4.8 |
начало обсуждений»
-
Молодец
-
Красотка, могу только мечтать! А грудь на фото зависит от ракурса и позы, для тех кто в танке...
-
как можно при похудении сохранить такие си..ки ?????
-
Фото после -жуткий скелет,антисекс
-
У вас была отличная фигура и ДО похудения!!!
-
ну вот это уж слишком. Так и до аннорексии недалеко
-
Ааа,супер фигурка^^
Вы просто супер! -
у вас на первом фото груди нет,а на втором фото грудь появилась,это что при похудении грудь появляется что ли
-
ofigennoj stojn6akoj stali
-
-
-
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- вот и понедельник чуток откатила в весе , главное он меньше , чем в прошлый понедельник»
- в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, на западную. мне не»
- привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на полном автопилоте»
- на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров, много»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународны день кофедень»
- надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам изотиоцианатам»
- да где уж там.а завтра опять уже на эту ненавистную работу.господи, чтоб она провалилась.»
- привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора в воскресенск,»
- погода в находкеоблачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня получилось»
- привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая и еле встала,»
- спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает сейчас»
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо выспалась,»
- всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший день был,не»
- скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик»
- девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне хочется перед»
- и теперь можно уже точно объявить о закрыти зимнего сезона. в мурманске на этот»
- как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть просто потому»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного цикла, а также»
- на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну и еще что»
- больше ни на что времени не будет.»
- как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо спать»
- всем приветик! сегодня был тяжелый рабочий день. колега ушла в отпуск, а её участок»
- в жизни два учителя: время и жизнь.время нас учит ценить жизнь.жизнь учит распоряжаться»
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует!»
- сегодня нужно найти себе нового мастера-парикмахера. моя мастер ушла в декрет.а»
- мило так.словил духовный дзен.меня это радует»
- привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня снова не»
- привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень хорошо, вертелась,»
- сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого, хочется»
- завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус 250 калорий»
- я после своих осених перепитий даже коситься в их сторону боюсь ,включая детей до 3 лет и»
- автоматически выдавливается, почти на всю щётку.»
- так очевидно же не та страна где не работающие это норма , у нас всегда было что женщина или»
- удивительно. вижу много красивых девушек и женщин, носящих платья и юбки.»
- просто локоны крупные хочу и объем . я сама локоны хорошо делаю, но объем не умею»
- я понимаю ,но они просто гудят в зависимости от времени года туда -сюда»
- просто выпрямить хочу я на корпоративах всегда с локонами как барашек. у меня волосы по лопатки.»
- очень противоречиво. она не работала ни дня или работает таки и при этом драет дом, готовит»
- только не надо наращивать, колхозный вид.»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- а зачем вы сразу, гражданочка перебиваете? сами обвинили, приписали чьи то грехи и плохие»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- посмотрите как получают образование, и, что ценят там - ролик на ютубе вс, что нужно знать»
- да, конечно. даже в рабочую суботу удалёнка»
- а блюда то изысканые зачем?или вы так, речь приукрасить решили, да и кто хату каждый день»
- сникерс, твикс, баунти. один не могу выбрать.»
- конечно ресницы как на 2 фото, выглядите намного моложе и свеже чем на 1»
- она могла бы выглядеть стильно и модно.но видно у человека нет вкуса и есть дикая увереность»
- я ту тему не видела, мне написали потом. я ж волосы рвала, как такое пропустила.»
- вы сами не помните, что пишете?»
- вы знаете, порой человек может не замечать, что делает кому-то больно, обижает. также физиономическу»
- ну это их мнение, чего к ним прислушиваться сколько людей, столько и мнений»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- полиция разве не сама передает заявление в нужный отдел? и как написать в налоговую, не зная»
- да придумать что угодно можно, если например ничем не занимается. я просто говорю какие у»
- отмечайте в 6. любая погода подойдёт. и записывайтесь в салон на 3 часа дня.»
- ну хотя бы 30 для такой жизни нужно иметь без любовниц на подсосе,кредито и ипотек»
- официально на кого то нет, у меня своё сезоное. на спа и проче мне непонятное не зарабатываю,»
- мне нравится. но в таком ведь не пойдешь никуда.»
- сайра моресевна написала: устаревшая професия. пора всех заменить роботами»
- хожу часто в платьях и на каблуках, с макияжем разным, отлично себя чувствую. сейчас ношу»
- многие из тех, кто работает на частные компани, выходят работать»
- я вобще всю одежду на 30, только полотенца на 60 стираю.»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- старожил в курсе.мы е не трогаем,пока совсем край не теряет.»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- красьтесь и одевайтесь так, что бы быть безупречной. это когда в тему, не вычурно, модно.»
- заметь, это твое высказывание очень многое, говоряще о тебе самой.»
- люди из категори сказал-сделалво те, с которыми можно легко и просто делать дела и быть полезными»
- не стыдно. лишь бы платили хорошо»
- а кто его не использует? вы на счетах до сих пор считаете или документы от руки пишете?сейчас»
- а шестидневка это укороченый рабочий день или вы как все по 8 часов работаете, но с 1 выходным?»
- мне интересно, насколько липолитики безобидне.»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- в хороший спа отель. не стала бы нарываться на приключения.»
- самый лучший способ - не обращать внимание. это всего лишь работа. не нужно принимать близко»
- почему должна? ничего не должна, все по желанию и по возможности. мой супруг занимает весомую»
- уголь связывает яды и компенсирует выбросы желчи а мезим это ферменты это когда несварение»
- ну сами подумайте, как можно любить девушку которую пока не знаешь толком? как кому то можно»
- я говорю, что меня всегда обеспечивал бывший мужчина и создал мне хорошую финансовую подушку»
- я имено так и живу.так как муж адекватный и никогда не посылает на работу .у женщин и так»
- ну нет. верх в принципе не нравится, а к юбке можно подобрать иной верх и жакет»
- я делала в спб ,года два назад .круглые ,высокий профиль 275,немецкие»
- хорошая, подтянутая фигура, ничего необычного.»
- не стыдно. просторечи вам самим хочется другого, нужно как то поставить цель и к ней идти.»
- я пока не работаю, только собираюсь в этом году после защиты диплома устраиваться, но моя»
- у не постояные темы, например, :/.»
- у вас нет денег на фейстюн?тогда найдите вторую работу или просто сглаживайте их»
- если человек продает услугу, то он указывает куда сделать перевод. можно знакомых попросить»
- а разница в чем, если знания через пару лет забудутся?вы в вузе познакомились?»
- не стыдно. если нет другой возможности.»
- а,так там и показывать кроме купальника было нечего 3 года назад ,вспомнила там такое же туловище»
- баунти, твикс, сникерс. я вобще шоколадочки люблю»
- а вобще чтобы мужчина хотел обеспечивать целиком и полностью ему надо всего два игридиента»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- а зачем вам три одинаковых на лето? из всех трех фуксия лучше всех к стати»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- мне кажется вам со справкой в принципе е не легко просто найти»
- а много есть байеров через соцсети заказываешь у них и тебе привозят. но надо найти повереных»
- если я буду покупать одежду каждый день, столько шмоток в квартиру не поместяться мне достаточно»
- просыпаться в 12 и весь день смотреть сериалы это действительны плохо и приводит к деградаци.»
- да уж. как-то помыться захотелось после прочтения, противно.»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- это значит, что платье в бедрах на модели мало»
- неважно. если это поднимает им самоценку, то лично мне не жалко.»
- но я же не могу слегка кольнуть.почему у вас на всех фото то ли сутулый вид, то ли шея короткая.надо»
- главное чтобы мужа всё устраивало»
- а, вот оно что. тогда да, если повторится - приму его.»
- стоит проанализироват с хорошим психологом ваше положение. вполне допускаю, что вы ожидая»
- ого. завидую мне надо постараться, потому что прикорневого обьема совсем нет.»
- , раньше брали, но его теперь найти сложне. время от времени рыба или курица.»
- я бы не вырывала. но решать конечно вам»
- ну как библиотекаря можно приравнять к гардеробщику?»
- при чем маслоу.да и пирамиду он не рисовал.это уже потом, другие нарисовали.»
- так неожидано встретит грамотного психолога на сайте галя ру ,ну и психотерапевта заодно ещё»
- к такому валентино жизнь не готовила»
- марс давно не видела в продаже.»
- прошлый век, сейчас все на оземпике , и все худые»
- вот как раз что вы забыли, в интернетах этих, у меня сомнений не вызывает, судя вашим, специфическим»
- вот и я об том же. тем боле, им срочно надо было. специально даже звонили главнюкам библиотеки,»
- меня могут расмешить люди, которые мне нравятся, мои друзья, колеги которых я люблю. мы вобще»
- можно собаку завести и с ней гулять. или просто с музыкой в ушах, когда тепло с книгой на»
- напомнили советский фильм служебный раман - если сегодня еще кто-нибудь родится или умрет,»
- ну видно, что не маргарита. наша вырвиглазно не одевается. цвета не те.»
- ну там вобще-то можно сделать запрос на сайт, чтобы узнать реквизиты.а как вобще найти этого»
- кстати да. опечатка достойна учебника по психоанализу»
- а во вторых можете спросить близких чем вы можете раздражать или конкретно этих людей которые»
- почему? по сути парикмахер - такая же обслуживающая работа. вы головы моете, а она посуду»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!»
- диета - мой способ сброса веса после выходных!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!»
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- тесто для пиццы и сама пицца»
- куриный эскалоп»
- десерт в бутылке “шоколадный сальтисон“»
- котлета по-киевски. получается нежной и вкусной!»
- пирог с рыбной консервой и картофелем»
- рулет из слоеного теста с рыбой и сыром»
- слоеное печенье ушки с грецким орехом»
- караси по-якутски»
- булочки со сливочным сыром и колбасой»
- бутерброд с жареной рыбой»
- баклажанная икра по-румынски»
- грибы в сметане»
- запеканка овощная (5)»
- пасхальные яйца “узорчатые“»
- шаурма мечта студента»
- рис с маринованными шампиньонами в соевом соусе»
- сэндвичи яичные»
- штрудель с творогом, изюмом и орехами»
- запеканка из творога с тыквой»
- рагу из цуккини»
- тарталетки с орехами из баклажанов»
- перец фаршированный “мечта“»
- десерт с заварным кремом и малиной»
- кофе по-венски»
- мини-запеканки из риса с колбасками»
- пирожок к чаю без сахара»
- гриль из говядины с красным луком, ароматным маслом, рисом и маринадом»
- десерт с орехами»
- желе яблочное с апельсиновой цедрой»
- капуста по - белорусски»
- салат “хорошее настроение“»
- коктейль “мраморный“ с зеленью»
- спагетти со шпротами»
- салат с авокадо и перепелиными яйцами»
- свинина с папоротником»
- салатик “мечта мужчины“»
- кетчуп иркутский»
- заливное из овощей»
- икряники»
- шашлык в виноградном соке»
- закуска тигренок в чайнике с помидором, грибами и сыром»
- цацики для овощей по-гречески»
- пюре из абрикосов»
- закусочный рулетик»
- варенье из черной смородины»
- фетуччине с креветками в сливочном соусе»
- печенье из мюсли»
- блинчики с грибной начинкой и куриного филе»
- салат “символ года“»
- варенье из тыквы»
- напиток “свекольный“»
- апельсиновый кекс»
- молочный коктейль»
- судак в грибном соусе»
- перцы, фаршированные овощами»
- ты идешь на компромиссы или постоянно выигрываешь в спорах?»
- тебя легко обмануть или скептически относишься к комплиментам?»
- у вас в паре царит идиллия или иногда задумываешься о разрыве?»
- твой иммунитет очень крепкий или сильно ослаблен?»
- ты - энергичная особа или любишь ничего не делать?»
- при недуге следуешь указаниям врача или полагаешься на собственное мнение?»
- скромницей тебя вряд ли назовешь или стесняешься отстаивать свою точку зрения?»
- у тебя есть деловая хватка или совершенно не думаешь о карьере и будущем?»
- ты легкий в общении человек или с тобой невозможно ужиться?»
- мода тебя мало волнует или ты - настоящая модница?»
- вы самоуверенный человек или готовы признавать свои маленькие изъяны?»
- ты лишена обаяния или считаешь его главным козырем?»
- ты очень строга к себе или относишься к жизни легко?»
- ты можешь околдовывать любого или робкая и беззащитная девушка?»
- у тебя нет зависимости от еды или стоит пересмотреть свои привычки?»
- ты не страдаешь застенчивостью или ведешь себя слишком скромно?»
- ты плохо спишь из-за физического состояния или неправильного питания?»
- ты спокойная и тихая или ведешь себя грубо и вызывающе?»
- ты себя не любишь или имеешь высокую самооценку?»
- ты откладываешь свои дела ради окружающих? тратишь на это все свое время?»
- ты обладаешь даром убеждения или легко поддаешься влиянию окружающих?»
- у тебя крепкий иммунитет или срочно нужно его укреплять?»
- у тебя много друзей или только одна настоящая подруга?»
- тебя сложно обмануть или слишком доверчива?»
- в трудных ситуациях партнер всегда на твоей стороне или на него трудно положиться?»
- ты ведешь слишком бурную жизнь или ты редко развлекаешься?»
- твоя душа умеет петь и радоваться или ты склонна к хандре?»
- ты стараешься вести здоровый образ жизни или не уделяешь внимание своему здоровью?»
- для своих родных - ты избалованное дитя или палочка-выручалочка?»
- ты любишь рисковать где ни попадя или нравится адреналин, бурлящий в крови?»
|
vip клубы | онлайн +190 |
|
|