Моя история очень короткая и не важно выиграю я или нет. Но я прошу, никогда не совершайте таких ошибок, которые совершила я в своей жизни. Вы, ваше тело и ваша душа этого не заслужили. Начало. 24 января 2008 года. В этот знаменательный день я и мой молодой человек должны были отмечать помолвку, может не все поймут - я очень боялась остаться одна при 94 кг и поэтому вынудила... С родителями отсидели как полагается ну и разошлись по своим домам как жених и невеста. И меня угораздило на следующий день познакомить своего парня со своей лучшей подругой. И тут числа так 27 января я узнаю, что они целовались и чуть ли не спали в её подъезде! Только сейчас задумалась и зачем были эти нервы, он этого не стоил: бил постоянно, душил, оскорблял. Девчонки, я поняла, что это любовь. У меня в горле будто комок застрял и тут началось: завтрак-туалет, обед и ужин повторяли завтрак. Мама объяснила, то это может быть на нервной почве, именно поэтому желудок сжимается и не принимает пищу. Так я проходила месяц, а тогда на 3-ем курсе колледжа была, меня все обзывали, смеялись, а я только и пугала своим весом и неистощимым телом, но ревела, признаюсь. А тут, на тебе, и начала таять на глазах. За месяц такой жизни я сбросила около 15-17 килограммов. И только тогда на меня стали обращать внимание, как на целеустремленную, успешную и постепенно худеющую девушку. Та история любви закончилась для меня положительно: он хотел вернуться, но я уже возгордилась своими успехами и просто его послала! Сейчас он живёт с девушкой у которой двое детей (не от него) и надеюсь что у него всё хорошо. А моя история на этом не закончилась. Кульминация сентябрь 2008 - август 2009 После этих отношений я твёрдо решила, что не остановлюсь на достигнутом, ну кому я такая нужна буду 75-80 килограммовая. Лето провела как обычно, даже на диету не садилась. Но 31 августа была вынуждена устроиться на работу из-за нужды в зачёте за практику, это был уже 4 курс. Там то всё и продолжилось. Я училась с 9 до 16, а потом просто навсего ехала к 18 часам на работу, работала до 22.00 и дома была только часам к 00.00. Денег родители не давали, т.к. я устроилась в нормальную компанию, но на нормальное питание не хватало, а обыкновенный чай и печеньки до хорошего не доведут, я это знала.. Поэтому хлестала только чай. Дура, да? Я знаю, только сейчас осознаю. Потом я вошла во вкус, и начала пичкать себя турбослимчиком, а то смотрю вес остановился, это не дело! Но тогда я не знала, чем это всё закончится, а теперь... Тогда, почти за год я похудела до 56 кг. Представляете, как я была счастлива! Я просто полюбила себя, но начались новые проблемы... Финишная прямая. сентябрь 2009- апрель 2010 Изнуряя себя такими голодовками я посадила себе всё, что могла. В июне 2009 года у меня пропали месячные, а в октябре я только обратилась к гинекологу, которая прописала мне курс гормонов на полгода! Вы не поверите, как я мучилась, это просто пустая трата нервов. Я начала опять поправляться и тут у меня возник панический страх поправиться. Отсюда последовала булимия. Это просто мучения: биения в истериках, слёзы, вечные обещания себе, что больше такого не повторится и всё равно всё продолжалось и продолжалось. Но к счастью, ещё летом 2009 года я встретила того единственного мужчину, который меня терпел, помогал мне лечиться без врачей, так как из кабинета психиатра вылетала со слезами и криками: “Я не псих“! Он меня научил заново есть, он всё сделал для того, чтобы спасти меня. НО научил он меня есть понемногу и поэтому ем я сейчас мало и вешу всего 49 кг, но вес держится от 49 до 52, это для меня очень даже нормально, зимой наверное поправлюсь, как это обычно бывает. Надеюсь, что больше никогда мои женские мозги не переклинит, и я буду думать только о своём будущем, а не о том, что бы такого мне съесть. Вывод: не зря говорят - “7 раз отмерь, один раз отрежь“. Милые девушки, я надеюсь, что вы, читая мою историю задумаетесь о своём здоровье, худейте с удовольствием, но если это вам необходимо. Не мучайте свой организм. Ради красивой фигуры не стоит выматывать себя, доводя до психиатра! Худейте ради оздоровления, а не ради вреда себе же самой! Берегите себя! Мое фото до: после:
автор: BeVeNkA 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: nata0629
Интересно какой вес у вас сейчас? Получается ли держать его постоянным? -
Супер! Как изменилась! Берегите себя и свое здоровье прежде всего!!!
-
Хорошая история, со смыслом
-
Ты молодец! А твоя история заставляет задуматься и,возможно,убережёт кого-то от ошибок!
-
Потрясающе
-
у меня нет слов, умница
-
-
Ты молодец! Очень большая молодец. Молодому человеку - респект.
-
-
-
-
- стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз?»
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр?»
- почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я забила на него.»
- вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан с подругами.»
- как вы определяете овуляцию?»
- не рассчитала и купила много свежих огурцов и помидоров. какие идеи? подскажите салатики! в первую очередь спасти огурцы»
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило.»
- что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем.»
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать не знаю.»
- признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его!»
- сколько кг, толстая ли? рост 162»
- какие серьги вам больше нравятся?»
- какой цвет идёт больше? вчера покрасилась, чёрные волосы были до этого. сколько лет дадите?»
- мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: а мне борща!»
- нормально ли смотрятся шторы? с длиной какой-то косяк произошел. нужно ли затягивать их? нам их не затянули!»
- какое впечатление сложилось бы обо мне по таким снимкам? яркая, привлекательная активная, самовлюбленная?»
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?»
- почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу удаляют из друзей»
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева?»
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и все - расслабилась!»
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?»
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной?»
- муж и жена публично флиртуют с другими, а потом жарко выясняют отношения! как относитесь к такому браку?»
- а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть?»
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. нормальная»
- от какого шампуня волосы как шелк?»
- вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами?»
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась?»
- как вам маникюр?»
- моя девушка оказалась замужем! муж ее - моряк и подолгу в море, а ей было скучно! чувствую себя униженным!»
- брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как.»
- обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это дилемма.»
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем все!»
- норм подарок? подарила мужу сеанс мужского педикюра с удавлением мозолей. он никогда не делал.»
- а у вас легкий характер? легко ли людям с вами?»
- как сидит платье? оцените!»
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в понедельник.»
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде.»
- можно ли меня узнать без макияжа?»
- путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой квартире?»
- как она вам?»
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - бяка!»
- если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи км.»
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр?»
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, что она простила?»
- какая сумка вам нравится больше?»
- парень, после его измены, предложил, чтобы девушка тоже ему изменила! это может что-то решить?»
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и в плане интима»
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высок здоровый, спортивный»
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было 4 года назад»
- сон 2:50-6:0=7:07 94 балов вес 107,1 кг. вчера сделала 923 шага. на завтрак 6:45»
- сегодня лягу спать намного раньше чем вчера, потому что мне не хватило семь часов»
- сегодня у меня день готовки, с утра уже заквасила капусту, не много, всего три килограма.»
- погода сегодня серая, солнце вышло всего на 10 минут и снова спряталось. пока что»
- погода в находке:солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 48давление:»
- дела на завтра: встать перед зеркалом, расправить плечи, поднять голову, улыбнуться»
- 13-й день интервального кето питания.отвесы мизерные по 150 грам. но для меня и»
- вчера я тоже неплохо натопала и вышло у меня почти 9 тыс шагов. сейчас у меня мало»
- купила на днях сыворотку для лица, такая класная, запах приятных, пахнет маслом»
- со вчера у меня ещё осталось еды, блины, лосось малосольный, творожный сыр. так»
- взвесила все за и против - и наверно все же попробую садик. не хочу ничего учить,»
- сегодня пожарю пирожки с мясом и на этом всё, а на завтра ещё не придумала меню.»
- 2 по питанию сегодня настроена только на лучше, на завтрак будет яичница, на обед»
- сейчас хочу сериальчик посмотреть, называется восточные сладости, смотрела давно,»
- я в жизни прошла огонь, воду и медные трубы и теперь, как самогонка: крепкая, веселая»
- смотрю фильм, какой-то попался на глаза сериальчик, хочу первую серию глянуть если»
- уже почти решила принять предложение мужа и посидеть пока дома. хочу таки заняться»
- сегодня хочу наготовить на несколько дней, чтобы в следующие дни вобще на кухне»
- добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна я бегу»
- если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется и»
- задачи на вторую половину марта:- научиться считать калори ежедневно и точно.- определить»
- погода в находке:значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- вчера приготовила одну порцию блинов - съели, сегодня уже пеку полторы порци, но»
- 3 праздники на сегодняшний день вот такие:день работников жкх масленица 7 день день»
- вот и прошел один выходной а сегодня дел куча, не успешь оглянуться и на работу.»
- всем доброго утра.спала сегодня нормально, спать легла рано. сегодня хочу одну парикмахерскую»
- 3 идем гулять однозначно и по магазинам надо будет пройтись, продукты закупить.отличной»
- самая питерская погода. все в сером мареве и мокро со всех сторон. но пахнет весной.»
- целый день чего то жую. правда и дела тоже делала, но в остальном ем все подряд.»
- всем хорошего воскресного дня! я уже всё приготовила и сейчас приму душик и побегу»
- 19-й день интервального кето питания.я сегодня не взвешивалась, утром засуетилась,»
- с этой недели уже уменьшаю потребление мяса и начинаю настраиваться на пост. ну»
- сегодня я что-то копаюсь по домашним делам и уже сил никаких нет. даже ещё ничего»
- очередной вечер, солнце село. с нетерпением буду ждать нового дня, новых позитивных»
- у меня брат,колекционирует часы,старые деревяные,бим бом. у него интересно,как в»
- самое омерзительное, что он ко всей этой истори романтический контекст притягивает. даже упомянутого»
- так у нас все красотки в инстаграме под кучей фильтров неужели не понятно. а на улице реальная»
- я также окончила университет и пошла работать не по образованию. и первое время пришлось идти»
- а вы пипэц какая удачница, беженка без определеного места жительства таскающаяся по мужикам,»
- шоколадка, вам прямо надо, чтобы рядом был хоть какой мужик? чет подругу вспомнила, она прямо»
- при неприязни чаще смотрят в лицо, ищут следы страданий, боли, растройства, чтобы порадоваться.»
- бывает худые но с висячей попой и обьема совсем нет так как оно создаст то ?»
- причем если бы она меня защищала и говорила что я красивая, я бы прям напрягалась»
- скажите ему, что вы тоже не должны ему ничего. а то эти мужики наглые, требуют от девушки»
- она держится всеми силами, молодец. карабкается как та лягушка из сказки. может быть, цискаридзе»
- вонь значит за животными не следят и не ухаживают как надо. я представляю в каких ужасных»
- ну так е и было немало. в отеле мы постелили полотенце, туда все и натекло. утилизация даного»
- на вашем месте на галю бы вобще не заходила, время только зря тратите.»
- прочитала статью и парочку аналогичных к ней. огонь, природу не обманешь все же»
- фигней какой-то занимаетесь, честное слово.зачем показывали фото парня на работе? чужого одобрения»
- есть профи серуны. или подсиживатели. они видимо и качают эту часть умением подсиживать .ведь»
- и то лучше ,чем батрачить на ипотеки 30 лет»
- если у нас уже отношения и я ему доверяю и была у него дома, то конечно бы пригласила»
- для общего дохода 135, 60 за квартиру это слишком много. это ниже прожиточного если дети.»
- нет не нормально и не у всех. это 1-2 степень варикоза.скоре всего вам врач пропишет компресионое»
- списаные это вы ,старые девы без сисе»
- видимо пристал к е ноге в форме червя и паразитируя отожрался»
- тогда, автор темы тоже может ему посоветовать отрастить что-нибудь»
- да откуда ж мы знаем. вобще - мужики довольно прямолинейны, поэтому возможно вы накручиваете.»
- ну если жить негде , то лучше конечно выплачивать ипотеку , чем снимать. мы когда дом строили»
- господи ,о какой карьере и деньгах вы говорите ,если у вас в 3 даже нет пары сотен на перезд»
- а почему вы не идете к психиатру? он вам выпишет таблетки, назначит терапию. вы же не можете»
- а вы у всех паспорт проверили, вы точно знаете кому и сколько лет?»
- многое зависит от начальных даных. ну если всю молодость только и делать что мужика искать.»
- может задело как вы хвалили молодого? а он уже не такой молодой.»
- ну тут конечно спорно ,не знаю .просто молодость не бесконечна ,хочется хорошо пожить е»
- а че ж ты так дешево свою целку то продала, что теперь приходится работать продешевила, кана»
- очень хочется вас подержать. у сына подруги летом два раза врачи ломали кость, не так срасталась»
- жуть потом выцветает ещё хуже станет»
- да когда был смысл готовить я без проблем могу создавать как и железные детали так и еду разницы»
- мне тоже,но часто не очень,просыпаеш в холодном поту.просто время сна сократить бы,в этом»
- капец тебя бомбануло , бедную иди мечтай о шефе, может даст тебе после планёрки в туалете»
- а я согласна, что он гений. наш клас в 14 лет заставили эту лолиту читать, всем стало противно.»
- так да, кто то рискует, а кто то не может. но все ж зп должна быть выше, чтобы все ж минимально»
- мало кто платит полжизни, обычно за 5-7 лет закрывают. почему сразу глупость? я не могу решать»
- все зависит от ракурса идеальную ж0пу можно создать за минуту, если там дама не за центнер»
- я не знаю где её найти это раз а во вторых считаю это тупы м»
- так на свои тени на лице посмотрите, явно не 20. все лицо острое, а одежда как для 10-12 летних.»
- в детстве одну содрала случайно. не поняла сначала, на месте ямочка без родинки теперь. а»
- ну нормально так,могло быть и лучше. но я не привередливая к интерьерам.для первого раза в»
- да! настолько, непривычно вас в этом видеть и настолько, опять же - на мой взгляд, это - не»
- по-разному. как тут можно обобщать.»
- у меня муж мусульманин и сейчас месяц рамадан. мы пустимся целый день и потом вот обильный»
- но на работе ведь есть запреты,и немало!»
- а он почему не приглашает?я бы пригласила на свою територию, но далеко не сразу, а сильно»
- везде по-разному. у меня магазин верный сейчас у дома, там мне даже скидку делают как пенсионеру»
- без разницы. последне время все раздражает тг,ь4 в норме.если злюсь не могу успокоиться.»
- приглашаю. и с ночёвой тоже. к тому же сейчас реально только у меня на територи встречаться»
- русалочка 2023 г.? я смотрела, мне понравился фильм . точне смотреть можно, нормальный»
- не знаю, не знаю.я думаю это не её, раз у неё такая реакция на происходяще.хот я понимаю если»
- понимаю вас. у меня была мене существеная проблема с ногой, и то я плакала от того, что еле»
- а он мне уже о тали написал талию держи, о длине волос отрастить нужноа вы что ему предложили»
- не очень. но есть любимое. со школы помню:»
- автор, а вам религия не позволяет заблокировать его и прекратить любое общение?.»
- заступлюсь за автора. ничто так не сближает двух людей, как о б о с р а т ь третьего. это»
- почитала я тему и могу сказать , что работала в снеж. королеве и зп была 35 т.р. примерно»
- всегда цены высокие10 лет назад я получала 25 и мне казалось глупостью платить 15 за студию»
- не предъявляла.она говорил о женщинах, которые много требовали и говорили, что он обязан.»
- настроение нет а вот изменить ощущения могут»
- ну наела, что то не понравилось. пусть дальше общение не развивает. вы вот всем кто не понравился»
- работает без выходных. у не если 2-3 дня в месяц это прям многокопит на отдых. но отдых это»
- это уже не от меня зависит, я в шоке была. ни до, ни после того случая ничего подобного не»
- у нас на комбинате и по 120 тыс получают литейщики стали, только лёгкие и глаза себе сожёшь,»
- красота требует времени, денег и физического труда.у многих женщин, имеющих мужа, детей, престарелых»
- ну а когда в корочках он все же может быть заразный разве?»
- я как-то сказала новому знакомому по интернету, что хотела бы уехать из своего города и куда,»
- может и не случится ответа так как может и не образоватся опыта и логики что бы все это увидеть»
- заране предусмотреть , какая реакция будет у него- невозможно. неважно - акуратные приставания»
- она ведь может сменить професию? если живет в москве, выбор огромен.может уйти из балета.»
- малыш - это орган твоих бывших . не тебе со мной тягаться , блеклая моль , не позорься : да»
- та моделью в европе кого только не берут тут эталон красоты весьма смазаный .»
- а вы позволяете себя лапать, даже сучонка не каждому даст!»
- быть я с ним уже не хочу, он сильно меня обидел и еще сказал, что отомстит мне. но кроме как»
- кушать любят настолько ,что потеряли женское самоуважение»
- сдирала выпуклую, большую на спине. так, что в итоге она заросла половина выпуклая, половина»
- в своё время вобще санитаркой пошла, когда нужно было.»
- с деньгами можно это сделать в другой стране, это не проблема.»
- скоре для того, чтобы убедиться, что у женщины не 20 партнёров в день»
- я знаю. у меня была 45 тыс на тот момент или что-то вроде того. короче половина зп уходила»
- я это время жила у родителей. и оплачивала еду и ку, кстати полностью. даже в отпуск сумела»
- знаю одну женщину, она диабетик со стажем и постояно покашливает от сухости в горле. ничего»
- чем меньше компонентов в блюде тем лучше для желудка»
- спасибо большое. наверное пока не буду стричь, буду растить длиные»
- да, конечно, еще очень хорошо передаётся на генитали. вирус же один. на губах тонкая кожа,»
- мч притащил от матери книги, одну пошлятину и библию среди них есть эротика - новая лолита.эти»
- чтобы вам было на фоне кого прихорашиваться серьезно, чему бы просто перестать предъявлять»
- я верю, что какашки снятся к деньгам, сто раз такое было»
- у меня никогда не было такого, чтоб подруги прям пропадали. даже с рождением детей все на»
- это юмор, но вы, судя по всему, не понимаете значения этого слова будьте чуть проще»
- я думаю, что опасается беремености от другого.либо весело и красиво хочет провести лето»
- испортиться нет, но если вы пили из бутылки или кто-то, то слюни туда попадают и горлышко»
- когда я просто с ними общалась, люди начинали от меня ожидать взаимности в любви, в дружбе,»
- я бы подошла к ним и попросила: вася, василий, ты постояно мне звонишь, перестань, пожалуйста.»
- ты бабуля вобще списаный материал иди отсюда»
- если вы злитесь, вам выброс энерги нужен, а не успокоительные»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- плоский живот за 12 часов!»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!»
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся»
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!»
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- фузилли с томатным соусом»
- салат с креветками в кляре»
- пангасиус в яйце»
- осетрина отварная»
- салат из цветной капусты и редиса заправленный лимонным соком и оливковым маслом»
- сэндвич-печенье “красный бархат“»
- маринованный лук с помидорами»
- баклажаны по - узбекски»
- огуречное дерево.украшение блюда»
- курица по-тайски»
- булочки с двумя видами начинки»
- салат из огурца, яйца и полукопченой колбасы. готовить просто и вкусно!»
- курица по-японски»
- курица под соусом сациви»
- грушевый салат с кремом из мягкого сыра»
- салат “кунжутик“»
- рыба “волшебная золотая рыбка“»
- пасха с шоколадом»
- пирог с сухофруктами и яблоками»
- кекс фруктовый»
- коктейль из абрикосов, помидоров и речных раков»
- салат греческий диетический»
- коктейль с авокадо»
- cалат с моццареллой»
- салат “любимый“ с ананасом и яблоками»
- пикантный салат со спаржей»
- винегрет с грибами»
- бутерброд “пицца“»
- шаурма по-домашнему с курицей, сыром и морковью по-корейски»
- пирог из слоеного теста с форелью»
- плов с белыми грибами»
- салат "объеденье"»
- монетка на счастье»
- ежевичный кисель “новогодний“»
- ризотто с белым вином»
- капуста квашеная по - итальянски»
- сочная перепёлка»
- торт муравейник без выпечки»
- салат «морской»»
- шербет фруктовый»
- хычины с сыром и зеленью»
- салат «райская птичка»»
- пикантная запеченная курица»
- рисовая запеканка с яблоками»
- замороженный десерт клубника со сливками»
- свекольный маринад с тмином и изюмом»
- антрекот в духовке»
- творожный полосатый десерт с печеньем»
- вкусный соус»
- десертный холодный суп «апельсиновое молоко»»
- крем – суп из тыквы»
- картофель по-перуански»
- салат из зеленой редьки с орехами»
- перец сладкий запеченный»
- "куба либре"»
- тебе стоит заняться профилактикой целлюлита или он уже у тебя есть?»
- у тебя очень крепкий иммунитет или ослаб после долгой зимы?»
- ты не научилась разбираться в людях или запросто читаешь по глазам и улыбкам?»
- тебе нравится флиртовать или не хватает легкости и веселья?»
- ты идешь на поводу своих желаний? тебя просто соблазнить?»
- в борьбе за стройную фигуру тебе необходима компания или любишь вкусно поесть?»
- для тебя новый год - время стабильности и процветания или он хорош для новых идей,»
- в своем доме ты гость, прислуга или хозяин?»
- ты - целеустремленный человек или не умеешь отстаивать свою позицию?»
- тебе не подойдут виды спорта, требующие выносливости? стоит обратить внимание на»
- ты мечтаешь о покое или готова добиваться результатов?»
- вы — само очарование или бережете его от людских глаз?»
- ты довольна своей жизнью или все же тебя многое не устраивает?»
- с тобой шутки плохи или ты очень добрый человек?»
- ты постоянно идешь на компромиссы или считаешь их проявлением слабости?»
- ради стройности ни перед чем не остановишься или не веришь в свои силы?»
- ты осторожна и рассудительна или готова к решительным действиям?»
- ты умеешь преподнести себя или замкнута и скована?»
- ты легкомысленная или обладаешь деловой хваткой?»
- будущее кажется тебе светлым или представляется темным пятном?»
- тебя не волнует критика в твой адрес или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- тебе безразлично, что о тебе говорят? важны только собственные желания?»
- тебе не удается справиться с проблемами или достойно принимаешь неприятности?»
- ты умеешь убеждать или сама попадаешь под влияние сильных личностей?»
- ты избегаешь конфликтов или не желаешь адаптироваться в новой ситуации?»
- ты жертвуешь всем ради ребенка или тебя считают равнодушной к нему?»
- ты довольна собой или считаешь себя изгоем?»
- твои нервы в порядке или как натянутая струна?»
- вы холодная особа? относитесь с недоверием к словам мужчин?»
- ты видишь себя в роли домохозяйки или предпринимателя?»
|
vip клубы | онлайн +870 |
|
|